內(nèi)訓(xùn)師培訓(xùn)演講技巧

《演講技巧》

面對聽眾緊張

演講到一半卡殼了

演講時間掌握不了

面對學(xué)員觀眾質(zhì)疑手足失措

臺下準(zhǔn)備充足，臺上就懵了。。。。。。第一節(jié)演講基本概述第二節(jié)克服緊張和心理準(zhǔn)備第三節(jié)現(xiàn)場控場能力第四節(jié)演講主要框架目錄演說：《一分鐘即興演講》

——題材不限第一節(jié)演講基本概述

演講基本概述

百度百科解釋

演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態(tài)語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發(fā)表自己的見解和主張，闡明事理或抒發(fā)情感，進行宣傳鼓動的一種語言交際活動。

演：表演，用體態(tài)、表情講：講話，用語氣、節(jié)奏演講是我們影響他人塑造自己的關(guān)鍵手段演講基本類型

政治演講、生活演講、法律演講、學(xué)術(shù)演講、教育演講、軍事演講、生意演講、公共關(guān)系演講、宗教演講和外交演講等。演講目的

說明：傳達信息，闡明事理說服：使人知，使人信交往：交換意見，聯(lián)絡(luò)感情激勵：激發(fā)產(chǎn)生行為的改變

影響演講的要素演講要要素衣著、、打扮扮及相相關(guān)環(huán)環(huán)境主體形形象體態(tài)態(tài)語語言言目光光接接觸觸手勢勢面部部表表情情站姿姿演講要素

形體體站姿姿：：永永遠遠要要面面對對聽聽眾眾，，避避免免出出現(xiàn)現(xiàn)死死亡亡角角度度；；雙腳腳：：兩兩腳腳間間距距同同肩肩寬寬，，勿勿過過大大或或過過小小；；表情情：：自自然然放放松松，，真真心心微微笑笑，，忌忌呆呆滯滯；；雙手手：：多多用用手手掌掌少少用用手手指指，，充充分分伸伸展展（（忌忌檢檢閱閱式式、、受受傷傷式式、、遮遮羞羞布布式式））；；移動動：：在在開開放放的的空空間間不不斷斷走走動動，，有有效效地地貼貼近近聽聽眾眾，，勿勿背背對對聽聽眾眾。。演講要素

有聲聲語語言言音量量：：平平仄仄起起伏伏，，忌忌單單調(diào)調(diào)或或太太高高；；發(fā)聲聲：：清清晰晰地地發(fā)發(fā)音音，，忌忌含含糊糊吞吞音音；；語調(diào)調(diào)：：語語調(diào)調(diào)語語氣氣的的抑抑揚揚變變化化（（大大珠珠小小珠珠落落玉玉盤盤））；；語速速：：要要注注意意短短語語間間/段落落間間/句間間/重點點詞詞前前的的停停頓頓（（切切忌忌機機關(guān)關(guān)槍槍式式演演講講））；；填充充詞詞：：注注意意自自己己的的口口頭頭禪禪（（如如：：那那么么、、這這個個、、嗯嗯、、也也許許、、對對不不對對））。。演講要素

有聲聲語語言言訓(xùn)訓(xùn)練練五五法法氣息息訓(xùn)訓(xùn)練練（（隊隊列列））；；喊桑桑訓(xùn)訓(xùn)練練；；正音音訓(xùn)訓(xùn)練練（（Z-ZH,C-CH,S-SH）；；短語語訓(xùn)訓(xùn)練練；；朗讀讀訓(xùn)訓(xùn)練練。。朗誦誦練練習(xí)習(xí)君不不見見黃黃河河之之水水天天上上來來，，奔奔流流到到海海不不復(fù)復(fù)回回。。君君不不見見高高堂堂明明鏡鏡悲悲白白發(fā)發(fā)，，朝朝如如青青絲絲暮暮成成雪雪。。人人生生得得意意須須盡盡歡歡，，莫莫使使金金樽樽空空對對月月。。天天生生我我材材必必有有用用，，千千金金散散盡盡還還復(fù)復(fù)來來。。烹烹羊羊宰宰牛牛且且為為樂樂，，會會須須一一飲飲三三百百杯杯。。岑岑夫夫子子，，丹丹丘丘生生，，將將進進酒酒，，杯杯莫莫停停。。與與君君歌歌一一曲曲，，請請君君為為我我傾傾耳耳聽聽。。鐘鐘鼓鼓饌饌玉玉不不足足貴貴，，但但愿愿長長醉醉不不復(fù)復(fù)醒醒。。古古來來圣圣賢賢皆皆寂寂寞寞，，惟惟有有飲飲者者留留其其名名。。陳陳王王昔昔時時宴宴平平樂樂，，斗斗酒酒十十千千恣恣歡歡謔謔。。主主人人何何為為言言少少錢錢，，徑徑須須沽沽取取對對君君酌酌。。五五花花馬馬，，千千金金裘裘，，呼呼兒兒將將出出換換美美酒酒，，與與爾爾同同銷銷萬萬古古愁愁。。克服服緊緊張張及及心心理理準(zhǔn)準(zhǔn)備備第二二節(jié)節(jié)克服服緊緊張張及及心心理理準(zhǔn)準(zhǔn)備備泰晤士報什么么使使你你在在眾眾人人面面前前演演講講而而感感到到格外外緊緊張張?克服服緊緊張張及及心心理理準(zhǔn)準(zhǔn)備備怯場場緊緊張張原原因因分分析析———“怕””怕丟丟面面子子怕場場面面不不能能控控制制怕出出錯錯怕不不被被接接納納怕自自己己資資歷歷淺淺自然然生生理理反反應(yīng)應(yīng)恐懼懼和和怯怯場場的的表表現(xiàn)現(xiàn)：：手足足無無措措，，面面紅紅耳耳赤赤；；呼吸吸急急促促，，喉喉嚨嚨發(fā)發(fā)緊緊；；說話話結(jié)結(jié)巴巴，，卡卡殼殼忘忘詞詞；；手心心出出汗汗，，雙雙腿腿發(fā)發(fā)抖抖；；大腦腦空空白白，，詞詞不不達達意意。。緊張張是是正正常常的的：：任任何何人人上上臺臺都都會會緊緊張張。?？朔o緊張張及及心心理理準(zhǔn)準(zhǔn)備備如何何處處理理登登臺臺的的恐恐懼懼克服服緊緊張張及及心心理理準(zhǔn)準(zhǔn)備備如何處理理登臺的的恐懼克服緊張張及心理理準(zhǔn)備短期☆協(xié)調(diào)呼吸吸☆尋找找一個親親切面孔孔☆緊握握物體于于手中☆練習(xí)習(xí)發(fā)音☆做小小動作☆自然然、放松松☆積極極思想長期☆編好開場場和結(jié)尾尾語☆充分分準(zhǔn)備☆自我我預(yù)習(xí)、、錄像☆對主主講內(nèi)容容有十足足了解武器一：：除了練練習(xí)還是是練習(xí)加強內(nèi)內(nèi)容記憶憶掌握并并控制好好時間練習(xí)時時要有聽聽眾以便便聆聽真真實意見見克服緊張張及心理理準(zhǔn)備武器二：：消除負(fù)負(fù)面的自自我談話話“我討厭站站在一群群人面前前”“有領(lǐng)導(dǎo)在在，講錯錯講不好好那咋辦辦”“他們會看看出我很很緊張”“我會不會會講錯，，講錯錯了咋辦辦”“慘了，我我還沒準(zhǔn)準(zhǔn)備好”這方面沒沒有經(jīng)驗驗，咋辦辦克服緊張張及心理理準(zhǔn)備武器三：：積極肯肯定的自自我暗示示我喜歡站站在舞臺臺上感覺覺！今天我站站在舞臺臺我就是是老大!我的地盤盤我做主主!我一定要要讓大家家對我刮刮目相看看！我知道我我要講什什么！我行，我能成功功！克服緊張張及心理理準(zhǔn)備武器四：：在戰(zhàn)略略上藐視視它把觀眾想想象成你你的粉絲絲；想象演講講成功后后的快樂樂景象。?？朔o張張及心理理準(zhǔn)備武器四：：在戰(zhàn)術(shù)術(shù)上重視視它早睡早起起，保證證有充足足的精神神；上臺前前攝入適適量清淡淡的飲料料；（注意：：不要吃吃刺激性性和含糖糖量高的的飲料））提前到到會場，，做好充充分的準(zhǔn)準(zhǔn)備?？朔o張張及心理理準(zhǔn)備武器五：：全身運運動鼻子：發(fā)言之前前15分鐘做深深呼吸；腳：迅速闊步步，比平平時快15%；身體：昂首挺胸胸，伸直直腰桿；臉：表情放松松而和諧諧；眼睛：不要急于于開口先先環(huán)視聽聽眾幾秒秒鐘；嘴：大聲開口口解除緊緊張釋放放激活腦腦能量?？朔o張張及心理理準(zhǔn)備武器六：：預(yù)演法法克服緊張張及心理理準(zhǔn)備克服緊張張及心理理準(zhǔn)備武器七：：找托卡殼了，，怎么辦辦？克服緊張張及心理理準(zhǔn)備假裝倒水水、喝水水讓聽眾休休息把剛才的的內(nèi)容再再做重復(fù)復(fù)提問跳過問題題進入下下一環(huán)節(jié)節(jié)第三節(jié)：：現(xiàn)場控控場在你的課課上有這這些人嗎嗎？極好爭辯辯走題頑固分子子個性沖突突過分健談?wù)剬Σ?？現(xiàn)場掌控控的五種種方法競賽建立培訓(xùn)課堂學(xué)習(xí)小組激勵運用籌碼對學(xué)習(xí)行為獎罰承諾用群體壓力來管理課堂控制用課堂制度控制課堂秩序案例用成功經(jīng)驗去指導(dǎo)學(xué)習(xí)行為演講現(xiàn)場場應(yīng)變技技巧內(nèi)容錯漏？鎮(zhèn)定自若、巧妙糾正氣氛沉悶？提問研討、插入活動課堂混亂？找出根源、以靜制動遭遇挑釁？從容對應(yīng)、妙語致勝高手出場？真誠請教、教學(xué)互動情境學(xué)員特點應(yīng)對方式禁忌一言不發(fā)性格內(nèi)向引導(dǎo)、增強信心

--開放式問題無過渡有情緒贊美、疏導(dǎo)

--開放式問題指責(zé)口若懸河思想活躍，表現(xiàn)欲強認(rèn)可、適時打斷

--封閉式問題否定、粗暴打斷竊竊私語視情況眼神、語調(diào)、肢體動作、提問直接點名批評爭論不休有想法，好表現(xiàn)肯定，引導(dǎo)各打50大板離題萬里思想活躍，注意力不集中肯定、糾正、引導(dǎo)否定自以為是經(jīng)驗豐富，有能力“抬”“壓”結(jié)合正面沖突對待溝通通中的““對抗””放松、心心智開放放；聆聽/不要忽視視這種對對立；分析并找找出原因因；告知他人人的意見見及看法法；盡量化解解“對抗抗”；也許他們們過去有有此經(jīng)驗驗；注意時限限和控場場。避免陷進去；；試圖壓倒倒別人；；過份的反反應(yīng)（如果你你錯了，，只需承承認(rèn)，然然后轉(zhuǎn)到到別的話話題）。。成功說服服的指導(dǎo)導(dǎo)方針1表現(xiàn)自然然，自我我不發(fā)表表難以證證明的言言論；2不過分演演講，不不夸張；；3單刀直入入；4明確的溝溝通；5利用例證證、圖解解；6分享感受受；7以誠相待待；8全身投入入，發(fā)揮揮感染力力。演講的實效

演講主要框架第四節(jié)培訓(xùn)的三三大要素素聽眾（WHO）內(nèi)容（WHAT）形式（HOW）演講的主主要框架架AI-DDD-AA呈現(xiàn)的組組織結(jié)構(gòu)構(gòu)ABCDE開頭語緒言言主題題結(jié)論論結(jié)束語演講的主主要框架架培訓(xùn)內(nèi)容容的組織織開頭語緒言言主題題結(jié)論論結(jié)束語引起注意意告訴聽眾眾所要講講的內(nèi)容容邏輯關(guān)聯(lián)聯(lián)、趣味味、可調(diào)調(diào)整性總結(jié)所講講內(nèi)容行動原因因演講的主主要框架架有效的開開場白將聽眾的的注意力力集中到到你的話話題上來來，轉(zhuǎn)移他們們其他的的思緒。。制造沖擊擊力，使使聽眾興興奮起來來。建立你的的威信，，控制場場面。介紹演講講主題。。讓聽眾感感到舒適適放松。。引起大家家的好奇奇心，制制造積極極的氣氛氛。演講的主主要框架架開頭語要要避免道歉：“對不起...”說得太長長、太多多做暖身尋求贊賞賞：“大家知道道我是誰誰嗎？”自我中心心的表現(xiàn)現(xiàn)：“為了能配配合你們們的需求求，上司司認(rèn)為我我是最佳人選選?！睘榘l(fā)言而而自辯：：“由于...的關(guān)系，，今天演演示由我我主持。。”時間把握握得不恰恰當(dāng)（例例如11:30分說早上上好）負(fù)面的開開頭：“我將不會會耽誤大大家很多多時間...”、“我將盡量簡短...”演講的主主要框架架內(nèi)容的選選定和組組織多收集你你所需要要的把它們組組織成為為（1.必須2.應(yīng)該3.可能有用用的）把它們組組織成邏邏輯性的的把他們組組織成有有趣的和和有吸引引力的架橋和串串聯(lián)-思維的連連環(huán)以及及交互ABCD演講的主主要框架架“這讓我們們轉(zhuǎn)入下下面的主主題…”“在我們討討論這個個問題之之前，首首先應(yīng)該該了解一一些關(guān)于于…”“另外一個個有趣的的領(lǐng)域是是…”“下面我想想利用幾幾分鐘和和大家一一起討論論一下…”“我的下下一個個論點點是關(guān)關(guān)于…”“最后