第一課1自尊是人人都需要的

同學(xué)們，新學(xué)期好！20世紀初，徐悲鴻在歐洲留學(xué)時，曾碰到一個洋人的尋釁。那個洋人說：“中國人愚昧無知，生就當(dāng)亡國奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鴻義憤填膺地回答：“那好，我代表我的祖國，你代表你的國家，等學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時，看到底誰是人才，誰是蠢材！”一年之后，徐悲鴻的油畫就受到法國藝術(shù)家的好評，此后數(shù)次競賽，他都得了第一，他的個人畫展，竟轟動了整個巴黎美術(shù)界。這樣令人驚嘆的成就，是那個洋人遠遠不能及的。從徐悲鴻的身上，你覺得他的成功除了堅實的基本功外，還有什么重要條件呢？從徐悲鴻的身上，你覺得他的成功除了堅實的基本功外，還有什么重要條件呢？

強烈的民族自尊心是他成功的重要條件香港回家了香港回家了為祖國的繁榮強盛而歡欣鼓舞，為祖國遭人欺凌而奮起抗?fàn)?。擁有強烈的民族自尊心，我們才能不卑不亢?/p>

那么，對我們個人來說，自尊在日常生活中是如何表現(xiàn)的，我們又應(yīng)該如何正確對待它呢？談?wù)勀愕慕?jīng)歷和感受：1、語文課上只有我的答案最有新意，同學(xué)們不由自主地為我鼓掌；2、我從小學(xué)一年級起就自己上學(xué)，現(xiàn)在有很強的獨立生活能力；3、我英語口語很好，老師讓我每天早上帶領(lǐng)大家朗讀英語；4、我護送盲人過馬路時，周圍的人常常向我投來贊許的目光；☆快樂的自尊5、我在體育比賽中成績優(yōu)異，登上了領(lǐng)獎臺；6、我的建議被老師采納后，受到當(dāng)眾表揚。你覺得自己做得最有尊嚴的事是什么？你被人尊重最難忘的經(jīng)歷是什么？小博士告訴你：

自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。

把下面的句子寫完整，體驗自己對自己的尊重與喜愛：1、我不漂亮，但我很喜歡自己，因為我很聰明，我很勤奮，我很……2、我的學(xué)習(xí)成績不好，但我已找到原因，我會奮起直追、我會……3、我父母很平凡、但他們很愛我，很關(guān)心我，使我體驗到家的溫暖……4、老師不喜歡我，是有原因的……5、自己目前還沒有特殊的才能，但我從現(xiàn)在起發(fā)展自己的興趣愛好還來得及……6、大家都不愿和我在一起，都不喜歡我，先反思一下……生活中，人人都可能有不如別人的地方，比如長得不漂亮，甚至有生理缺陷。只要我們不氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己看得起自己，自己尊重自己，我們就可以通過進一步的努力，找到自己的人生價值，贏得別人的尊敬，感受自尊的快樂。尊重他人，就是要關(guān)注他人的尊嚴，既要從欣賞、鼓勵、期望等角度來善待對方，更要注意不做有損他人的事情。怎樣去尊重他人呢？服務(wù)員給他端茶或送東西，他不是放下手里的工作，站起來雙手接過去，就是微笑著朝服務(wù)員點點頭表示感謝。周總理外出視察工作，每當(dāng)要離開一個地方的時候，總是親自和服務(wù)員、警衛(wèi)員、廚師和醫(yī)護人員等一一握手，親切地對大家說：“辛苦了，謝謝，再見”，并和他們一起合影留念。周恩來周恩來對別人為自己的哪怕是微小的勞動，都非常尊重。更感人的是，周總理在生命彌留之際，仍不忘感謝守護在他身邊的醫(yī)護人員。他也因此贏得了億萬人民對他的愛戴和尊敬。周恩來周恩來對別人為自己的哪怕是微小的勞動，都非常尊重。從這幾個故事，我們可以看出什么？一個自尊的人，懂得去尊重他人。

自尊的人懂得尊重他人，不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。結(jié)論所以，我們應(yīng)該人人彼此尊重，相互接納，共同在自尊的快樂中成長。有一所大學(xué)的畢業(yè)生在設(shè)計橋梁的時候，由于計算不精確，致使完工后的橋梁倒塌，造成巨大的經(jīng)濟損失，也使這所學(xué)校蒙受了巨大恥辱。校方為了讓學(xué)生記取教訓(xùn)，花重金買下了這座橋梁的鋼鐵，做成一個個戒指，名為“恥辱戒指”。每當(dāng)學(xué)生畢業(yè)時，他們都會得到這樣一枚戒指，戴在手上。這枚恥辱戒指成為推動他們認真工作的動力。1、恥辱的事情應(yīng)當(dāng)盡快忘卻還是牢牢記?。?、“恥辱戒指”的故事可以給我們哪些啟發(fā)？做人不能沒有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。知恥，是自尊的重要表現(xiàn)。☆知恥與自尊班會上，老師要求每個同學(xué)夸夸自己，寫出自己身上的10個優(yōu)點。10分鐘過去了，小明一條也寫不出來。他說：“我沒有優(yōu)點。我上課愛隨便說話，回家不做作業(yè)，愛與人打架，常遲到。我真的覺得自己一個優(yōu)點也沒有?！崩蠋熣f：“小明，對你的缺點，我們來做一番改造，你就擁有很多的優(yōu)點了。”下面就是小明在老師的指導(dǎo)下制訂的改造方案?，F(xiàn)有的缺點改造方案將擁有的優(yōu)點在課堂上愛隨便說話在重要場合，我很會說話機智、大方、口才好回家不做作業(yè)課堂上聽課效率高，課間或自習(xí)課上已經(jīng)完成作業(yè)會利用時間，聽課效率高愛與人打架同學(xué)之間出現(xiàn)沖突，我不僅挺身而出，而且會采用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄓ姓x感，能主持公道常遲到我要調(diào)整好自己的作息時間，晚上早點睡，早上早點起會合理安排時間………………自己有哪些缺點？能否參照這個方案將它們改造一下？小博士告訴你：“金無足赤，人無完人”。一個人有缺點并不可怕，關(guān)鍵是能夠正確對待自己的缺點，將缺點轉(zhuǎn)換為優(yōu)點。她做得對嗎？

圖片中的女孩只因別人的一句話而盲目減肥，摧殘自己的身體，最終住進了醫(yī)院。她的這種做法是自尊的表現(xiàn)嗎？你在生活中有沒有類似的行為呢？

虛榮心與自尊心辨析

所謂虛榮心，從心理學(xué)角度來說是一種追求虛表的性格缺陷，是一種被扭曲了的自尊心。在社會生活中，人人都有自尊心，都希望得到社會的承認，但虛榮心強者不是通過實實在在的努力，而是利用撒謊、投機等不正常手段去漁獵名譽。虛榮心的產(chǎn)生跟自尊心有極大的關(guān)系。按照發(fā)展心理學(xué)的理論，隨著生理發(fā)育，虛榮心才介入人的情感世界。一般來說兒童少年的自尊心不明顯。但是隨著社會的影響，青少年的虛榮心的表現(xiàn)也越來越明顯，隨著人生理與心理的成熟，（轉(zhuǎn)下頁）人的社會認識能力與自我意識也逐步提高，開始了個體的社會化。自尊心強的人，對自己的聲譽、威望等等比較關(guān)心；自尊心弱的人，一般對這些都不在意，但也不能因此就認為，虛榮心強的人一般自尊心強。因為自尊心同虛榮心既有聯(lián)系，更有區(qū)別，虛榮心實際上是一種扭曲了的自尊心。就拿表揚后的情感體驗來說，一個人做了好事，受到表揚，心理高興，這是有榮譽感的表現(xiàn)；珍視自己的榮譽，顧全自己的面子，這也是一切有自尊心的人都會有的正常要求。（轉(zhuǎn)下頁）

但是，若對表揚沾沾自喜，甚至為了表揚才去做好事，為了面子不惜弄虛作假，那就不是正確的自尊心了。人是需要榮譽的，也該以擁有榮譽而自豪的。可是真正的榮譽，應(yīng)該是真實的。而不是虛假的，應(yīng)該是經(jīng)過自己努力獲得的，而不是投機取巧取得的。面對榮譽，應(yīng)該是謙遜謹慎，不斷進取，而不是沾沾自喜，忘乎所以?？梢?，當(dāng)人對自尊心缺乏正確的認識時，才會讓虛榮心纏身。虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩的心理。虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動的內(nèi)在動力，總是在乎他人對自己的評價。一旦他人有一點否定自己的意思，自己便認為失去了所謂的自尊，就受不了?！钐摌s與自尊1、快樂的自尊2、知恥與自尊3、虛榮與自尊自尊是人人都需要的自尊

一、感受自尊的快樂自尊含義自尊能使人體驗快樂與感動

二、知恥與自尊知恥是自尊的重要表現(xiàn)正確對待自己缺點

三、虛榮與自尊虛榮行為表現(xiàn)虛榮產(chǎn)生的原因舉起你的右手考上高中后我從鄉(xiāng)下到城里寄宿讀書，城里的學(xué)生很有錢，成績也很好，因而我總是很自卑。老師提問時，城里學(xué)生都搶著回答，我卻從不抬頭也幾乎從不舉手回答問題。我的物理基礎(chǔ)很差，物理課上老師計劃每堂課都要提問，但很少叫坐在后排的我回答問題?？捎幸淮?，老師問了一道我不會的問題，同學(xué)們爭先恐后地舉手，我想反正我舉手老師也不提問我，受虛榮心的支配，我也舉起了手，結(jié)果老師偏偏叫我回答，我起立后啞口無言，當(dāng)眾出丑，同學(xué)們哄堂大笑。放學(xué)后我一個人坐在教室里琢磨那道題，（轉(zhuǎn)下頁）耳朵里始終回響著同學(xué)們的哄笑聲，不爭氣的眼淚掉了下來。物理老師進來了。他深入淺出地給我講解了那道題，然后和藹地說：“學(xué)習(xí)時不要不懂裝懂。農(nóng)村出身不是你的過錯，那反而是一種資本，你不要自卑。以后我提問時遇到你懂的題你舉起左手，不懂的題你舉起右手，你懂的題甚至可以把手舉得比別人高一點，我就知道該不該叫你回答了。”老師的話使我深受感動。此后的物理課上我就按老師所說的做了。期中考試結(jié)束后，老師對我說：“這段時間你舉左手的次數(shù)為25次，舉右手的次數(shù)為10次，再加把勁，（轉(zhuǎn)下頁）爭取把舉右手的次數(shù)降到5次?！奔毿牡睦蠋熅菇y(tǒng)計了我舉左右手的次數(shù)，我暗下決心不能再舉右手。從此遇到難題我寧可不吃飯不睡覺也要把它攻克。期末考試時我考了全班第一名，老師欣慰他對我說：“你終于不舉右手了?！?、著名畫家徐悲鴻有一句名言：“人不可有傲氣，但不可無傲骨?！边@主要告訴我們（)A做人要有自尊B(yǎng)做人要有自信C不能狂妄自大D應(yīng)該尊重他人精選習(xí)題Ａ2、中學(xué)生小麗，為引起同學(xué)們的注意，特地穿了一件漂亮的連衣裙，向大家炫耀說是她爸爸從國外買回來的。一時間，她自以為成了同學(xué)們眼中的“中心人物”，感到很滿足，很快樂。小麗的這種心理是（)A忌妒別人的表現(xiàn)B愛慕虛榮的表現(xiàn)C自信的表現(xiàn)D自尊的表現(xiàn)精選習(xí)題B3、青少年不僅在外貌上關(guān)注自己的形象，還希望在各種場合能不時地表現(xiàn)自我、展示自我。這說明青少年（)A關(guān)心自己的形象B渴望表現(xiàn)自己C要求他人尊重自己D希望和成年人處在同樣的地位精選習(xí)題C4、自尊自信建立在（)A對自己的正確認識上B遠大的人生理想上C優(yōu)越的家庭環(huán)境上D別人的尊重理解上精選習(xí)題Ａ5、“士可殺不可辱”說明（)A人人都有自信心B人人都有堅強的意志C人人都有自尊心D人人都有自我表現(xiàn)的意識Ｃ6、中學(xué)生小王喜歡炫耀，今天說姑姑從美國給他帶回一架照相機，明天又說媽媽從日本給他帶回一件漂亮的外衣，一時間他成為班級的風(fēng)云人物，于是變得得意洋洋。小王的言行是（）A自信的表現(xiàn)B自尊的表現(xiàn)C虛榮的表現(xiàn)D坦誠的表現(xiàn)精選習(xí)題C7、抗日戰(zhàn)爭時期，我國著名京劇表演藝術(shù)家梅蘭芳留了胡須，拒絕為日本侵略者演出。梅蘭芳的做法體現(xiàn)出（）A高傲的性格B較強的自信心C倔強的性格D強烈的民族自尊心精選習(xí)題D自尊者達觀相傳古代有位老禪師，一日晚在禪院里散步，突見墻角邊有一張椅子，他一看便知有位出家人違犯寺規(guī)越墻出去遛達了。老禪師也不聲張，走到墻邊，移開椅子，就地而蹲。少頃，果真有一小和尚翻墻，黑暗中踩著老禪師的背脊跳進了院子。當(dāng)他雙腳著地時，才發(fā)覺剛才踏的不是椅子，而是自己的師傅。小和尚頓時驚慌失措，張口結(jié)舌。但出乎小和尚意料的是師傅并沒有厲聲責(zé)備他，只是以平靜的語調(diào)說：“夜深天涼，快去多穿一件衣服?！崩隙U師寬容了他的弟子。他知道，寬容是一種無聲的教育。在日常生活中，當(dāng)沒有緣份的“對手”，出于內(nèi)心的丑惡，在你背后說壞話做錯事時，此時你想伺機報復(fù)，還是寬容？當(dāng)你親密無間的朋友，無意或有意做了令你傷心的事情，此時你想從此分手，還是寬容？冷靜地想一想，還是寬容為上。這樣于人于己都有好處。三國時，諸葛亮初出茅廬，劉備稱之為“如魚得水”，而關(guān)、張兄弟卻未然。在曹兵突然來犯時，兄弟倆便“魚”呀“水”呀地對諸葛亮冷嘲熱諷，諸葛亮胸懷全局，毫不在意，仍然重用他們。結(jié)果新野一戰(zhàn)大獲全勝，使關(guān)、張兄弟佩服得五體投地。如果諸葛亮當(dāng)初跟他們一般見識，爭論糾纏，勢必造成將帥不和，人心分離，哪能有新野一戰(zhàn)和以后更多的勝利呢？寬容是一種博大，它能包容人世間的喜怒哀樂；寬容是一種境界，它能使人躍止大方磊落的臺階。只有寬容，才能“愈合”不愉快的創(chuàng)傷；只有寬容，才能消除人為的緊張。在紐約，某商人看到一個衣衫襤褸的鉛筆推銷員，頓生一股憐憫之情。他把1元錢丟進賣鉛筆人的懷中就走開了