歲女孩注意力不集中怎樣訓(xùn)練

孩子注意力不集中的危害

人際關(guān)系緊張：與同學(xué)朋友難以共享物品或依順序等待，容易與他人產(chǎn)生沖突或打架，出現(xiàn)暴力傾向，難以與同學(xué)形成正常的朋友關(guān)系；2、不聽(tīng)從爸爸媽媽或老師的話，通常反復(fù)使家長(zhǎng)經(jīng)歷挫折與憤怒；3、很容易被眾多新鮮的刺激所吸引，抗誘惑和干擾的能力差，他們往往無(wú)法遵守規(guī)范和指令，難以適應(yīng)集體生活和社會(huì)；4、人際關(guān)系的惡化往往會(huì)影響到孩子的情緒健康和人格健康，處理不當(dāng)，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問(wèn)題；學(xué)校紀(jì)律難約束：1、因缺乏自我抑制（沖動(dòng)）能力，各種行為問(wèn)題會(huì)逐漸增加，語(yǔ)言和行為有沖動(dòng)性，部分兒童具有高攻擊性；2、當(dāng)受到壓力時(shí)，會(huì)更無(wú)法掌控抑制能力，過(guò)動(dòng)行為更加嚴(yán)重；3、上課時(shí)小動(dòng)作多，如玩鉛筆，玩橡皮，摳這摳那，玩課本撕書(shū)等，易導(dǎo)致課堂上違規(guī)、違紀(jì)等情形，有曠課，逃學(xué)的傾向；

福建廈門(mén)市同安區(qū)的李女士，女兒今年

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歲，是三年級(jí)的學(xué)生，女兒是個(gè)乖巧的學(xué)生，就是孩子注意力不集中，自從孩子上三年級(jí)后，老師總是投訴孩子上課總是走神，腦子其實(shí)并不笨，就是不好好用功，不是搞點(diǎn)小動(dòng)作，就是東張西望的，就出現(xiàn)上課注意力不集中，無(wú)法專心聽(tīng)課，作業(yè)正確率也不高，給孩子請(qǐng)補(bǔ)習(xí)老師，效果不明顯，該怎么辦呢？

無(wú)意間在網(wǎng)上看到賴氏風(fēng)水閣文昌寶網(wǎng)站，李女士很認(rèn)真看完網(wǎng)站內(nèi)容和，孩子的注意力不集中是因?yàn)轶w內(nèi)的金木土水火不平衡所引起的，需要通過(guò)衣食住行來(lái)調(diào)整才可以；于時(shí)李女士抱著試試的態(tài)度，請(qǐng)了賴氏風(fēng)水閣文昌寶加強(qiáng)型套餐回家，按其賴大師出的十二頁(yè)紙報(bào)告進(jìn)行布局；沒(méi)有想到的是

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個(gè)月后，孩子就有明顯變化。注意力不集中的原因有：

1,無(wú)關(guān)刺激的干擾.孩子以無(wú)意注意為主,一切新奇多變的事物都能吸引他們,干擾他們正在進(jìn)行的活動(dòng).如環(huán)境的色彩,音響,流動(dòng)的人和車輛等都可能分散孩子的注意力.

2,疲勞.孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力較差,長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的活動(dòng),會(huì)引起疲勞,晚上讓孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視,玩耍,從不督促孩子早睡早起,造成孩子睡眠不足,第二天孩子的注意力也無(wú)法集中.

3,孩子對(duì)某些事物不感興趣.成人要求孩子所做的事過(guò)難則會(huì)使孩子產(chǎn)生畏難情緒；過(guò)易則不能吸引孩子,都不利于集中孩子的注意力.只有當(dāng)新內(nèi)容與孩子的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間存在著中等程度的差異時(shí),才最容易引起和維持孩子的注意.注意力集中的方法訓(xùn)練：

1、自我暗示法：自我暗示有助于集中注意力，克服注意力渙散的現(xiàn)象。如學(xué)習(xí)時(shí)用自言自語(yǔ)的方式提醒自己，如“集中注意力”、“努力聽(tīng)講”等句子，然后把它們放到你平時(shí)容易看見(jiàn)的地方，只要一看到它們，就會(huì)提醒自己：“別走神兒呀！”

2、情境想象法：無(wú)論多么愛(ài)走神兒的學(xué)生，當(dāng)參加重要的考試或競(jìng)賽時(shí)，他也會(huì)盡可能地集中注意力作答、發(fā)揮出最佳水平。因此，請(qǐng)你每次做作業(yè)時(shí)想象自己是在參加某次大考或競(jìng)賽，要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做完，提高單位時(shí)間內(nèi)的效率，這樣可以使自己緊張起來(lái)，注意力就自然集中了。

3、訓(xùn)練聽(tīng)課技巧：一是要做好課前預(yù)習(xí)，了解老師講課的重點(diǎn)、難點(diǎn)；二是聽(tīng)課時(shí)根據(jù)老師講課的進(jìn)度，調(diào)整聽(tīng)課心理狀態(tài)；三是帶著問(wèn)題聽(tīng)講，也可以有意識(shí)地尋找問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)異點(diǎn)，激發(fā)聽(tīng)課興趣；四是努力追尋老師講課的思路，找出自己的疑難點(diǎn)，及時(shí)提問(wèn)。

4、徹底解決的方法是：請(qǐng)賴氏風(fēng)水閣文昌寶教您一小時(shí)布局孩子房間風(fēng)水

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天提升孩子學(xué)習(xí)成績(jī)，了解更多內(nèi)容；調(diào)整孩子休息睡眠床的位置：大部份家長(zhǎng)認(rèn)為睡著的人是靜止的，被動(dòng)的，只要孩子睡足

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小時(shí)以上就好！賴氏風(fēng)水閣文昌寶告訴父母，這是錯(cuò)誤的！如果在一個(gè)人睡眠時(shí)給他作腦電圖，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時(shí)腦細(xì)胞發(fā)放的電脈沖并不比覺(jué)醒時(shí)減弱，這證明大腦并未休息，特別是青少年成長(zhǎng)期，晚上睡眠質(zhì)量會(huì)影其腦部發(fā)育，從而影響孩子的記憶力與學(xué)習(xí)成績(jī)。任何一個(gè)空間都存著氣場(chǎng)，而氣場(chǎng)會(huì)受相鄰氣場(chǎng)與氣場(chǎng)之間也是互相影響的，只要找到整棟的坐向，測(cè)算出來(lái)孩子房間的方位，把床擺在順從氣場(chǎng)的方位，讓孩子孩子睡眠時(shí)不受氣場(chǎng)排斥，提高睡眠質(zhì)量，提升腦細(xì)胞開(kāi)發(fā)從而提升記憶力，這是文昌床位的重要性。文昌書(shū)桌位的重要：改變書(shū)桌的方位，孩子看書(shū)寫(xiě)作業(yè)提升效率；文昌飲食的重要性：通過(guò)適合孩子的飲食品來(lái)改變孩子的學(xué)習(xí)記憶能力；文昌著穿床單被套顏色：任何一個(gè)人一生的運(yùn)程，都受其生辰八字的五行相生相克所影響，而清楚了解自己孩子的生辰八字五行相生相克，才可以更好了解哪些飲食穿著更適合自己的孩子！如您孩子本來(lái)就是忌火的，您卻買(mǎi)紅色的衣服讓他穿，那不是讓他