珍愛生命-遠(yuǎn)離垃圾食品

珍愛生命遠(yuǎn)離垃圾食品

“生命是無價(jià)的，它只有一次，因此世界上沒有任何東西能比生命更值得珍惜”同學(xué)們覺得在生活中那些東西會(huì)危害到我們的生命呢？什么是垃圾食品

(JunkFood)，是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養(yǎng)素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品。諸如漢堡、薯?xiàng)l、炸雞、比薩、可樂等。想一想，你們吃的東西健康嗎？世界十大垃圾食品1.導(dǎo)致心血管疾病元兇(油炸淀粉)。

2.含致癌物質(zhì)。

3.破壞維生素，使蛋白質(zhì)變。第一、油炸食品危害世界十大垃圾食品

1.導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌。

2.影響粘膜系統(tǒng)(對(duì)腸胃有害)。

3.易得潰瘍和發(fā)炎。第二、腌制類食品危害

1.含三大致癌物質(zhì)之一：亞酸鹽(防腐和顯色作用)。

2.含大量防腐劑(加重肝臟負(fù)擔(dān))。第三、加工類肉食品危害世界十大垃圾食品1.食用香精和色素過多(對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān))。

2.嚴(yán)重破壞維生素。

3.熱量過多、營養(yǎng)成分低。第四、餅干類食品危害世界十大垃圾食品第五、汽水可樂類食品危害世界十大垃圾食品1.含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣。

2.含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐。第六、方便類食品危害世界十大垃圾食品1.鹽分過高，含防腐劑、香精(損肝)。

2.只有熱量，沒有營養(yǎng)。世界十大垃圾食品第七、罐頭類食品危害

1.破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。

2.熱量過多，營養(yǎng)成分低。世界十大垃圾食品1.含三大致癌物質(zhì)之一：亞酸鹽(防腐和顯色作用)。

2.鹽分過高，含防腐劑、香精(損肝)。第八、話梅類食品危害1.含奶油極易引起肥胖。

2.含糖量過高影響正餐。

世界十大垃圾食品第九、冷凍甜品類食品危害世界十大垃圾食品1.含有強(qiáng)致癌物質(zhì)三苯四丙吡。

2.導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性（加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)）。

3.1只烤雞腿約等于5支煙的毒性第十、燒烤類食品危害酸奶、膠囊、果凍怎樣做成的？皮鞋邊角料浸泡加工成糊狀染色酸奶、膠囊、果凍怎樣做成的？成品：果凍、膠囊、酸奶2012年皮鞋很忙，上得了廳堂,

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