足球技術(shù)課件教程文件

足球(zúqiú)技術(shù)概述第一頁(yè)，共50頁(yè)。足球技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中，運(yùn)用身體(shēntǐ)的合理部位所做的各種動(dòng)作方法的總稱。

現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)正朝著全攻全守總體型打法方向發(fā)展，戰(zhàn)術(shù)的不斷變革與創(chuàng)新，必將使技術(shù)的內(nèi)容更加豐富。要提高足球技術(shù)水平，就必須全面學(xué)習(xí)，熟練掌握各種技術(shù)動(dòng)作，扎扎實(shí)實(shí)(zhāzhāshíshí)地訓(xùn)練基本功，這樣才能為技術(shù)運(yùn)用打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。第二頁(yè)，共50頁(yè)。假動(dòng)作踢球搶截球守門員運(yùn)球擲界外球停球頭頂球足球(zúqiú)技術(shù)足球技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中，運(yùn)用身體的合理部位所做的各種動(dòng)作方法(fāngfǎ)的總稱。第三頁(yè)，共50頁(yè)。擲界外球守門員頭項(xiàng)球搶截球運(yùn)球停球踢球假動(dòng)作足球(zúqiú)技術(shù)足球技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中，運(yùn)用身體的合理部位所做的各種動(dòng)作(dòngzuò)方法的總稱。第四頁(yè)，共50頁(yè)。踢球是足球技術(shù)中最基本的技術(shù)動(dòng)作之一，踢球在比賽中主要用于傳球和射門，現(xiàn)代足球比賽的激烈(jīliè)對(duì)抗對(duì)踢球技術(shù)提出了越來(lái)越高的要求。（一）現(xiàn)代足球比賽中踢球技術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn)1、激烈(jīliè)對(duì)抗中完成各種高難傳球和射門技術(shù)在對(duì)方緊逼、圍搶中胸部停球后接射門，腳后跟傳球等。2、準(zhǔn)確的傳球和射門集中表現(xiàn)在準(zhǔn)確的遠(yuǎn)距離的長(zhǎng)傳、長(zhǎng)矩離的遠(yuǎn)射、罰點(diǎn)球、任意球和踢角球等。3、快速跑動(dòng)中完成傳球、射門動(dòng)作4、廣泛運(yùn)用踢弧旋球技術(shù)一、踢球(tīqiú)技術(shù)第五頁(yè)，共50頁(yè)。（二）踢球技術(shù)教學(xué)(jiāoxué)目標(biāo)1、熟練地掌握踢球技術(shù)和技能。2、發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)(sùzhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智、果斷等心理品質(zhì)。4、掌握踢球技術(shù)的基本理論知識(shí)和教學(xué)程序與練習(xí)方法。

（三）踢球技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：踢球時(shí)支撐腳的站位。難點(diǎn)：腳接傳球的部位。第六頁(yè)，共50頁(yè)。（四）教學(xué)(jiāoxué)順序踢球技術(shù)的教學(xué)應(yīng)從學(xué)習(xí)踢球技術(shù)動(dòng)作開始，逐步向傳球和射門方向過(guò)渡和發(fā)展。教學(xué)順序的具體安排可參照以下內(nèi)容進(jìn)行。1、從有利于技術(shù)教學(xué)考慮，一般(yībān)可按照腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳尖和腳跟的順序安排。2、從技術(shù)動(dòng)作掌握的難易程度考慮，可按照定位球、地滾球、反彈球和空中球的順序安排。3、從學(xué)習(xí)掌握技術(shù)動(dòng)作后一般(yībān)規(guī)律考慮可按照原地、跑動(dòng)、迎踢、順踢、變向的順序安排。4、從比賽實(shí)際需要考慮，應(yīng)先教單個(gè)技術(shù)動(dòng)作，隨著其它技術(shù)教學(xué)進(jìn)行，應(yīng)有目的組成與踢球技術(shù)有關(guān)的各種綜合技術(shù)練習(xí)。第七頁(yè)，共50頁(yè)。(五）踢球技術(shù)動(dòng)作(dòngzuò)方法踢球技術(shù)按踢球部位可分為腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳尖和腳跟等。踢球(tīqiú)技術(shù)腳背內(nèi)側(cè)腳內(nèi)側(cè)腳背正面腳背外側(cè)腳尖腳跟第八頁(yè)，共50頁(yè)。1、腳內(nèi)側(cè)踢球(tīqiú)優(yōu)點(diǎn)：由于腳觸球面積大，能確保傳球的準(zhǔn)確性。缺點(diǎn)：傳球意圖容易被對(duì)手預(yù)見。該技術(shù)不易對(duì)球施力，因而不宜用于長(zhǎng)傳球。在快速跑動(dòng)中較難完成動(dòng)作，在不破壞跑姿、跑速的情況下完成動(dòng)作的難度較大。動(dòng)作要領(lǐng)：直線助跑；支撐腳尖與出球方向一致；踢球(tīqiú)腿髖關(guān)節(jié)外展前擺，腳翹起，以大腿帶動(dòng)小腿快擺擊球；擊球時(shí)腳跟前頂，腳腕用力繃緊，以腳內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部；擊球后，踢球(tīqiú)腿繼續(xù)隨球前擺。第九頁(yè)，共50頁(yè)。1、腳內(nèi)側(cè)踢球(tīqiú)優(yōu)點(diǎn)：由于腳觸球面積大，能確保傳球的準(zhǔn)確性。缺點(diǎn)：傳球意圖容易被對(duì)手預(yù)見。該技術(shù)不易對(duì)球施力，因而不宜用于長(zhǎng)傳球。在快速跑動(dòng)中較難完成動(dòng)作，在不破壞跑姿、跑速的情況下完成動(dòng)作的難度較大。動(dòng)作要領(lǐng)：直線助跑；支撐腳尖與出球方向一致；踢球腿髖關(guān)節(jié)外展前擺，腳翹起，以大腿帶動(dòng)小腿(xiǎotuǐ)快擺擊球；擊球時(shí)腳跟前頂，腳腕用力繃緊，以腳內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部；擊球后，踢球腿繼續(xù)隨球前擺。第十頁(yè)，共50頁(yè)。2、腳背內(nèi)側(cè)踢球優(yōu)點(diǎn)：傳球具有隱蔽性，使對(duì)手難以預(yù)見。踢球力量大，因而是很有效的傳球和射門技術(shù)。易于在快速跑動(dòng)中傳球。缺點(diǎn)：技術(shù)難度相對(duì)較大，傳球和射門的準(zhǔn)確性較難把握。動(dòng)作要領(lǐng)：斜線助跑；支撐腳積極著地，膝關(guān)節(jié)微屈，身體稍向支持腳一側(cè)斜；踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿加速前擺；腳尖稍外轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾(jiǎozhǐ)扣緊，以腳背內(nèi)側(cè)部位擊球的后下部；踢球后，踢球腿隨球繼續(xù)前擺。

第十一頁(yè)，共50頁(yè)。3、腳背正面踢球優(yōu)點(diǎn)：踢球力量大，球的飛行速度快，主要用于射門。缺點(diǎn)：技術(shù)難度較大，容易出現(xiàn)偏差或球過(guò)高，出球的準(zhǔn)確性難以把握。動(dòng)作要領(lǐng)：直線助跑；跨步支撐時(shí)步幅大而積極；踢球腿大腿后引，小腿后屈，當(dāng)膝蓋擺至接近球的后上方時(shí)，大腿帶動(dòng)小腿加速前擺；擊球瞬時(shí)(shùnshí)，腳背繃直，腳腕壓緊，以腳背的正面擊球的后中部；擊球后，踢球腿隨球繼續(xù)前擺。第十二頁(yè)，共50頁(yè)。4、腳背外側(cè)踢球優(yōu)點(diǎn)：傳球動(dòng)作小且隱蔽性極強(qiáng)球可呈弧線飛行并繞過(guò)防守者，不易被截?cái)?。缺點(diǎn)：力量有限，一般用于中、短距離傳球或射門。準(zhǔn)確性很難控制。動(dòng)作要領(lǐng)：助跑、支持腳的位置和踢球腿的擺動(dòng)基本與腳背正面踢球相同；在踢球腿的膝蓋擺到接近球的垂直(chuízhí)上方的剎那，小腿加速前擺，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，腳背外側(cè)與地面垂直(chuízhí)，腳面繃直，腳趾扣緊，以腳背外側(cè)部位擊球的后中部；踢球后，踢球腿隨球繼續(xù)前擺。第十三頁(yè)，共50頁(yè)。（一）現(xiàn)代足球比賽中停球技術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn)1、停球技術(shù)熟練而全面根據(jù)比賽的實(shí)際情況靈活地選擇合理的停球動(dòng)作方法，才能適應(yīng)現(xiàn)代足球比賽的需要。2、停球效果的可靠性要求越來(lái)越高技術(shù)的運(yùn)用被激烈的對(duì)抗和高速度限制在狹小的空間和短暫的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行，只有(zhǐyǒu)在有效控制球的情況下，才能完成各種戰(zhàn)術(shù)配合。3、在快速跑動(dòng)中完成各種停球技術(shù)現(xiàn)代足球比賽朝著“快速”的方向發(fā)展，停球技術(shù)必須符合這種發(fā)展趨勢(shì)。4、停球及隨后的連接動(dòng)作在快速中完成比賽隊(duì)員都受到對(duì)方的嚴(yán)密盯守，只有(zhǐyǒu)利用稍縱即逝的時(shí)機(jī)快速完成停球技術(shù)動(dòng)作，才能有效地控制住球。二、停球技術(shù)(jìshù)第十四頁(yè)，共50頁(yè)。（二）停球技術(shù)教學(xué)目標(biāo)1熟練地掌握停球技術(shù)和技能(jìnéng)。2發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和靈敏素質(zhì)。3培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力和機(jī)智、果斷的心理品質(zhì)。4掌握停球技術(shù)的基本理論知識(shí)和教學(xué)程序與練習(xí)方法。

（三）停球技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)1教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)來(lái)球情況合理選擇停球動(dòng)作。2教學(xué)難點(diǎn)：做停球動(dòng)作時(shí)削弱來(lái)球的沖力。

第十五頁(yè)，共50頁(yè)。（四）停球技術(shù)(jìshù)的教學(xué)方法

1、在教學(xué)順序上，停球運(yùn)用部位一般可按照腳內(nèi)側(cè)、腳掌、腳背(jiǎobèi)、大腿、胸部和腹部的順序進(jìn)行。2、練習(xí)步驟上要先做模仿停球動(dòng)作，體會(huì)動(dòng)作方法，再自拋?zhàn)酝?，互拋互停。先練?xí)停地滾球，再練習(xí)停空中球和反彈球；先練習(xí)停近距離和力量輕的來(lái)球，再練習(xí)停中、遠(yuǎn)距離和較大力量的來(lái)球。3、在初步掌握停球動(dòng)作后，要使學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)迎球和停球后迅速銜接下一個(gè)動(dòng)作的好習(xí)慣。4、停球技術(shù)動(dòng)作基本掌握后，再與停遠(yuǎn)球、停傳球、停球射門等技術(shù)動(dòng)作結(jié)合起來(lái)做組合練習(xí)。

第十六頁(yè)，共50頁(yè)。(五)停球技術(shù)動(dòng)作(dòngzuò)方法停球技術(shù)按停球時(shí)身體觸球部位可分為：腳內(nèi)側(cè)、腳掌、腳背、大腿、胸部和腹部停球。停球技術(shù)(jìshù)腳內(nèi)側(cè)腳掌腳背大腿胸部腹部第十七頁(yè)，共50頁(yè)。1、腳內(nèi)側(cè)停球特點(diǎn)：比賽運(yùn)用最多的停球技術(shù)，由于腳內(nèi)側(cè)接觸球的面積大，易停穩(wěn)球。通常用來(lái)停地滾球、低平的空中球、反彈球。動(dòng)作要領(lǐng)：(后撤(hòuchè)法)停球腿屈膝外轉(zhuǎn)并前迎，腳尖稍翹起，在腳與球接觸前的一剎那后撤(hòuchè)并用腳內(nèi)側(cè)觸球，引球并迅速轉(zhuǎn)身把球控制在銜接下一個(gè)動(dòng)作需要的位置上。(擋壓法)停球腳稍屈膝以腳內(nèi)側(cè)擋壓球的后上部。擋壓球的力量大小要隨來(lái)球力量大小而不同：來(lái)球力量大，擋壓力量要小些；來(lái)球緩慢，擋壓力量可稍大些。當(dāng)需要將球停到支撐腳外側(cè)時(shí)，用腳內(nèi)側(cè)擋壓球側(cè)后上部，同時(shí)腳尖里轉(zhuǎn)，隨后身體迅速轉(zhuǎn)向出球方向。第十八頁(yè)，共50頁(yè)。2、腳掌(jiǎozhǎng)停球特點(diǎn)：腳掌接觸球的面積大，易將球停穩(wěn)。常用于停地滾球和反彈球動(dòng)作要領(lǐng)：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，腳尖正對(duì)球；停球腳提起，膝關(guān)節(jié)自然彎曲，腳尖翹起高過(guò)腳跟(腳跟離地面(dìmiàn)稍低于球)，踝關(guān)節(jié)放松，用腳前掌觸球的中上部。第十九頁(yè)，共50頁(yè)。3、大腿(dàtuǐ)停球特點(diǎn)：大腿肌肉豐富且觸球面積大，利于緩沖球速。常用于弧度較大的高空下落球或平行于大腿高度的來(lái)球。動(dòng)作要領(lǐng)：判斷(pànduàn)準(zhǔn)球的落點(diǎn)，面對(duì)來(lái)球，停球腿大腿抬起，以大腿中部對(duì)準(zhǔn)下落的球。在大腿與球接觸前的剎那，大腿迅速撤引擋球，使球落于銜接下一動(dòng)作的需要位置。第二十頁(yè)，共50頁(yè)。4、胸部(xiōnɡbù)停球特點(diǎn)：胸部面積大，有彈性，位置高，利于停高球和空中平直球。動(dòng)作要領(lǐng)：(停平直球)面對(duì)來(lái)球，兩臂自然張開，挺胸迎球。當(dāng)球運(yùn)行到與胸部接觸前的剎那，重心迅速后移，收胸、收腹擋住球，以緩沖來(lái)球力量，把球停在身前。如果要把球停向左(右)側(cè)時(shí)，則應(yīng)在接觸球前的剎那向左(右)側(cè)轉(zhuǎn)體，并用同側(cè)胸部觸球。(停高落球)面對(duì)來(lái)球，收下顎，兩臂自然張開，兩膝微屈，當(dāng)球運(yùn)行到與胸部接觸前的剎那，兩腳蹬地稍上挺，同時(shí)展腹，上體(shàngtǐ)稍后仰和挺胸動(dòng)作使球彈起改變運(yùn)行路線然后落于體前。第二十一頁(yè)，共50頁(yè)。(一)現(xiàn)代足球比賽中運(yùn)球技術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn)1運(yùn)球技術(shù)是突破密集防守的有效進(jìn)攻手段之一2運(yùn)球技術(shù)向著(xiàngzhe)快速、簡(jiǎn)練、靈活、實(shí)用的方向發(fā)展3在激烈對(duì)抗情況下運(yùn)球技術(shù)的好壞直接影響個(gè)人和全隊(duì)控制球的效果。4運(yùn)球技術(shù)與身體素質(zhì)、心理品質(zhì)緊密結(jié)合三、運(yùn)球技術(shù)(jìshù)第二十二頁(yè)，共50頁(yè)。(二)運(yùn)球動(dòng)作(dòngzuò)技術(shù)方法運(yùn)球方法有腳背(jiǎobèi)正面運(yùn)球、腳背(jiǎobèi)內(nèi)側(cè)運(yùn)球、腳背(jiǎobèi)外側(cè)運(yùn)球和腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球等。運(yùn)球技術(shù)(jìshù)腳背正面運(yùn)球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球腳背外側(cè)運(yùn)球第二十三頁(yè)，共50頁(yè)。1腳背(jiǎobèi)正面運(yùn)球特點(diǎn)(tèdiǎn):運(yùn)球時(shí)，身體轉(zhuǎn)動(dòng)不大，對(duì)跑的速度影響較小，適用于直線快速突破。動(dòng)作要領(lǐng):跑動(dòng)時(shí)，身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動(dòng)，步幅不宜過(guò)大。運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸腳著地前。用腳背正面向前推撥球前進(jìn)。第二十四頁(yè)，共50頁(yè)。3腳背(jiǎobèi)外側(cè)運(yùn)球特點(diǎn):容易改變方向，隱蔽性強(qiáng)，便于傳球或射門。動(dòng)作要領(lǐng):跑動(dòng)時(shí)身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動(dòng)(bǎidòng)，步幅要小些。運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖稍內(nèi)轉(zhuǎn)，在邁步前伸腳著地前，用腳背外側(cè)向前推撥球，球直線運(yùn)行。向前側(cè)推撥球，球曲線或弧線運(yùn)行。第二十五頁(yè)，共50頁(yè)。4腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球

特點(diǎn):由于球和腳接觸面積較大，因此容易控制，并便于做轉(zhuǎn)變方向的曲線帶球，也便于用身體掩護(hù)球。動(dòng)作(dòngzuò)要領(lǐng):運(yùn)球時(shí)，支持腳稍向前跨，踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎屈，上體前傾并向里轉(zhuǎn)。隨著身體的向前移動(dòng)，運(yùn)球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。第二十六頁(yè)，共50頁(yè)。2腳背(jiǎobèi)內(nèi)側(cè)運(yùn)球特點(diǎn):容易改變方向，隱蔽性強(qiáng)，便于傳球或射門。動(dòng)作要領(lǐng):跑動(dòng)時(shí)身體(shēntǐ)自然放松，上體稍前傾并稍向運(yùn)球方向轉(zhuǎn)動(dòng)，兩臂自然擺動(dòng)，步幅要小些。運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖稍外轉(zhuǎn)，在邁步前伸腳著地前，用腳背內(nèi)側(cè)向前側(cè)推撥球，球向前側(cè)曲線或弧線運(yùn)行。第二十七頁(yè)，共50頁(yè)。四、頭頂(tóudǐng)球技術(shù)(一)現(xiàn)代足球比賽中頭頂球運(yùn)用的特點(diǎn)當(dāng)今足球比賽防守戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)是逼得緊、封得嚴(yán)、爭(zhēng)得猛、搶得兇，攻方若想施展個(gè)人運(yùn)球突破或以巧妙地短傳配合獲得射門時(shí)機(jī)則難度更大。因此，比賽中結(jié)合隊(duì)員身材高大的特點(diǎn)，經(jīng)常采用長(zhǎng)傳高吊或底線傳中的戰(zhàn)術(shù)形式，將球傳入罰球區(qū)內(nèi)的區(qū)域，利用搶點(diǎn)爭(zhēng)頂沖頂、魚躍頂球等創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在第十四屆世界杯足球賽中，在總進(jìn)球141個(gè)球中，頭頂射門進(jìn)22個(gè)球，占總數(shù)的15.6%。頭頂球在防守中同樣(tóngyàng)起著至關(guān)重要的作用，防守時(shí)，運(yùn)用頭頂球阻截、搶斷、破壞對(duì)方的傳球配合，而且通過(guò)后衛(wèi)與對(duì)方的前鋒爭(zhēng)頂能有效地排除險(xiǎn)情，解救門前危急，甚至直接轉(zhuǎn)守為攻。第二十八頁(yè)，共50頁(yè)。（二）頭頂(tóudǐng)球技術(shù)動(dòng)作分類前額正面(zhèngmiàn)頂球前額(qiáné)側(cè)面頂球頭頂球技術(shù)原地頂球跳起頂球單腳起跳雙腳起跳

前額正面頂球第二十九頁(yè)，共50頁(yè)。1、前額正面(zhèngmiàn)頭頂球

特點(diǎn)：前額(qiáné)正面堅(jiān)硬平坦，觸球面積大，它處于頭的正前方和兩眼上方，便于在頂球時(shí)觀察來(lái)球周圍情況，使擊球準(zhǔn)確有力。動(dòng)作要領(lǐng)：選位并使身體正對(duì)來(lái)球方向，兩眼注視來(lái)球，兩臂自然張開，上體后傾；頂球時(shí)后腳迅速蹬地，上體由后向前擺動(dòng)，在即將觸擊球的剎那，兩腿迅速用力蹬伸，以腰腹和頸部的快速擺動(dòng)主動(dòng)迎擊來(lái)球；擊球時(shí)，勁部肌肉保持緊張，兩眼注視出球方向。第三十頁(yè)，共50頁(yè)。2前額側(cè)面(cèmiàn)頭頂球特點(diǎn):頂球時(shí)擺體力量較小,擺體動(dòng)作相對(duì)難于額骨正面頂球;其優(yōu)點(diǎn)是動(dòng)作突然，能變換出球方向，射門時(shí)威力更大。動(dòng)作概要領(lǐng):頂球前與出球方向同側(cè)腿向前(xiànɡqián)跨出一步，上體和頭稍向異側(cè)傾斜并轉(zhuǎn)體約45°，兩臂自然張開;頂球時(shí)，后腳蹬地，上體和頭向出球方向迅速扭轉(zhuǎn)，屈體甩頭，在與出球方向同側(cè)肩的前上方，用額骨側(cè)面頂球。第三十一頁(yè)，共50頁(yè)。(一)現(xiàn)代足球比賽中假動(dòng)作技術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn)1假動(dòng)作滲透在各項(xiàng)技術(shù)中，幾乎所有的技術(shù)動(dòng)作及戰(zhàn)術(shù)配合中都含有假動(dòng)作。2運(yùn)動(dòng)員在高速奔跑中，用最短的時(shí)間，簡(jiǎn)練而又純熟的假動(dòng)作技術(shù)表現(xiàn)出個(gè)人較高水平的控球能力。3在無(wú)球假動(dòng)作技術(shù)中，以突然的快速起動(dòng)，擺脫跑位，占居(zhànjū)有利位置完成進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)的配合。

五、假動(dòng)作技術(shù)(jìshù)第三十二頁(yè)，共50頁(yè)。(二)假動(dòng)作(dòngzuò)技術(shù)動(dòng)作(dòngzuò)方法假動(dòng)作是指在比賽中，利用各種動(dòng)作的假象，使對(duì)方對(duì)其動(dòng)作產(chǎn)生錯(cuò)誤的判斷或失去身體重心(zhòngxīn)，以完成自己真實(shí)動(dòng)作的意圖。假動(dòng)作技術(shù)(jìshù)有球假動(dòng)作無(wú)球假動(dòng)作踢球假動(dòng)作運(yùn)球假動(dòng)作停球假動(dòng)作第三十三頁(yè)，共50頁(yè)。1、踢球(tīqiú)假動(dòng)作技術(shù)動(dòng)作(dòngzuò)方法:運(yùn)動(dòng)員已控制球或正準(zhǔn)備控制球，準(zhǔn)備傳球或射門時(shí)，對(duì)手前來(lái)堵?lián)尣踝∑渎肪€，先向一方做假動(dòng)作(dòngzuò)，吸引對(duì)手去封堵假動(dòng)作(dòngzuò)路線，此時(shí),突然改變球的方向完成傳球或射門。第三十四頁(yè)，共50頁(yè)。2、運(yùn)球假動(dòng)作技術(shù)(jìshù)運(yùn)球假動(dòng)作技術(shù)在比賽中是最常見的，它不僅用來(lái)突破正面對(duì)手，而且可以用來(lái)擺脫來(lái)自側(cè)面和后面的對(duì)手。通常有以下幾種方法:(1)遇正面堵截時(shí)，可用左(右)腳的腳背內(nèi)側(cè)扣撥球動(dòng)作結(jié)合身體的虛晃動(dòng)作，誘使對(duì)手的重心發(fā)生偏移，然后用左(右)腳的腳背外側(cè)向同側(cè)方向撥運(yùn)球越過(guò)對(duì)手。(2)遇側(cè)面搶截時(shí)，先做快速向前運(yùn)球動(dòng)作，誘使對(duì)手緊追，這時(shí)突然減速伴做停球假動(dòng)作，再突然起動(dòng)加速推球向前甩掉對(duì)手。(3)遇身后搶截時(shí)，用左(右)腳掌從球的上方(shànɡfānɡ)擦過(guò)，做大交叉步，身體也隨動(dòng)作前移，誘使對(duì)手向運(yùn)球者的移動(dòng)方向堵截，然后以運(yùn)球腳后前腳掌為軸，突然向右(左)后方轉(zhuǎn)身，再用右(左)腳腳背內(nèi)側(cè)將球扣回，把對(duì)手甩掉。第三十五頁(yè)，共50頁(yè)。3停球假動(dòng)作技術(shù)(jìshù)動(dòng)作方法：停球遇對(duì)手上前搶截時(shí)，在身體(shēntǐ)接觸球前，先向一個(gè)方向做出假動(dòng)作，誘使對(duì)方上前堵?lián)?接著突然把球停向另一方向，擺脫對(duì)手。第三十六頁(yè)，共50頁(yè)。（一）現(xiàn)代足球比賽中搶截球技術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn)(tèdiǎn)當(dāng)今足球比賽防守戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)(tèdiǎn)是逼得緊、封得嚴(yán)、爭(zhēng)得猛、搶得兇，在本方罰球區(qū)附近尤為突出，根本不給攻方隊(duì)員以任何可以起腳射門的機(jī)會(huì)。1、逼搶有球的對(duì)手2、保護(hù)搶堵球的同伴3、盯防有球區(qū)域的對(duì)手4、占據(jù)球所在的球門一側(cè)（本方）的要害空間。5、追盯跑入防守后方的對(duì)手六、搶截球技術(shù)(jìshù)第三十七頁(yè)，共50頁(yè)。（二）搶截球技術(shù)動(dòng)作(dòngzuò)方法搶截球分為(fēnwéi)搶球和截球，是為了把對(duì)方控制的球奪過(guò)來(lái)或堵截住。搶球技術(shù)(jìshù)側(cè)面合理沖撞搶球正面跨步搶球第三十八頁(yè)，共50頁(yè)。1正面(zhèngmiàn)跨步搶球動(dòng)作要領(lǐng)：面向(miànxiànɡ)對(duì)手，在對(duì)手運(yùn)球腳觸球后即將著地或剛著地時(shí)，迅速跨步向前撲搶，將球搶下；如離球稍遠(yuǎn)不能搶到球時(shí)，則用腳尖捅搶。第三十九頁(yè)，共50頁(yè)。2側(cè)面(cèmiàn)合理沖撞搶球動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)與對(duì)手并肩跑動(dòng)時(shí)，用肘關(guān)節(jié)以上部位（手臂不能撐開）撞擊對(duì)手（最好(zuìhǎo)是當(dāng)對(duì)手靠近自己一側(cè)的腳離地時(shí)），將其撞開，同時(shí)把球控制過(guò)來(lái)。第四十頁(yè)，共50頁(yè)。（一）現(xiàn)代(xiàndài)足球比賽中擲界外球技術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn)1、界外球擲得更遠(yuǎn)罰球區(qū)附近的界外球，有時(shí)運(yùn)動(dòng)員能將球直接擲進(jìn)罰球區(qū)內(nèi)，相當(dāng)于一次角球。2、利用前場(chǎng)擲界外球組織有效進(jìn)攻進(jìn)攻隊(duì)員在前場(chǎng)拿到球便擲，充分體現(xiàn)出快速發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，不給對(duì)方回撤防守的機(jī)會(huì)。七、擲界外球技術(shù)(jìshù)第四十一頁(yè)，共50頁(yè)。（二）擲界外球動(dòng)作(dòngzuò)方法動(dòng)作要領(lǐng)：身體面對(duì)出球方向，兩腳前后開立，屈膝后仰，兩手自然張開，拇指相對(duì)，持球的后側(cè)部并屈肘置球于頭后。擲球時(shí)，后腳用力蹬地，依次進(jìn)行擺體收腹、揮臂、甩腕，迅速有力地將球擲向預(yù)定目標(biāo)。整個(gè)動(dòng)作可用移重心、蹬地、挺髖、揮臂、甩腕、撥指來(lái)概括。要求從蹬地開始發(fā)力，由下至上協(xié)調(diào)(xiétiáo)連續(xù)地將球擲出。第四十二頁(yè)，共50頁(yè)。八、守門員技術(shù)(jìshù)（一）現(xiàn)代足球比賽中守門員技術(shù)(jìshù)運(yùn)用的特點(diǎn)1、守門員表現(xiàn)好壞與否，往往直接影響到比賽的結(jié)果。2、守門員技術(shù)(jìshù)更加全面。3、不但要把守住自己的球門，還要指揮其它防守者如何加強(qiáng)防守。進(jìn)攻時(shí)他又是指揮全隊(duì)的總指揮。4、傳中球配合和任意球得分率的不斷提高，對(duì)守門員的壓力也越來(lái)越大。第四十三頁(yè)，共50頁(yè)