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第二章個人禮儀學(xué)時：5學(xué)時教學(xué)要求熟練掌握儀態(tài)禮儀（包括行姿與站姿禮儀、坐姿與蹲姿禮儀、手勢與表情禮儀）和談吐禮儀（包括談吐的原則與方法、語言魅力）。掌握著裝禮儀（包括著裝原則、女士著裝禮儀、男士著裝禮儀、飾品佩戴禮儀）。了解儀容禮儀（包括肌膚養(yǎng)護(hù)、頭發(fā)與發(fā)型、美容化妝、香水使用）。第一節(jié)儀態(tài)禮儀一、行姿與站姿禮儀（一）行姿禮儀1.正確的行姿2.行姿禁忌

二、坐姿與蹲姿禮儀（一）坐姿禮儀1.坐姿類型2.坐姿禁忌

（二）蹲姿禮儀

1.蹲姿類型2.蹲姿禁忌三、手勢與表情禮儀（一）手勢禮儀1.手勢禮儀的重要性2.常見手勢3.手勢禮儀禁忌第二節(jié)著裝禮儀一、著裝原則（一）TPO原則1.著裝應(yīng)與自身條件相適應(yīng)2.著裝應(yīng)與職業(yè)、場合、交往目的和對象相協(xié)調(diào)（二）整體性原則（三）個性化原則（四）整潔原則二、女士著裝禮儀（一）女士西服禮儀（二）女士職業(yè)裝禮儀1.著裝原則2.著裝禁忌（三）女士裙裝禮儀三、男士著裝禮儀（一）男士西服禮儀1.西服穿著禮儀2.西服穿著禁忌3.男士領(lǐng)帶禮儀（二）男士休閑裝禮儀第三節(jié)儀容禮儀一、肌膚養(yǎng)護(hù)（一）肌膚的基本護(hù)理1.面部的清潔2.面部營養(yǎng)的補充3.肌膚的按摩護(hù)理（二）不同肌膚的護(hù)理1.油性肌膚護(hù)理2.干性肌膚護(hù)理3.中性肌膚護(hù)理4.問題肌膚護(hù)理二、頭發(fā)與發(fā)型（一）頭發(fā)的保養(yǎng)1.洗發(fā)2.梳發(fā)及按摩3.護(hù)發(fā)4.頭發(fā)的特殊護(hù)理三、美容化妝（一）臉型化妝1.橢圓臉化妝4.方臉型化妝2.長臉型化妝5.三角臉型化妝3.圓臉型化妝6.倒三角臉型化妝（二）季節(jié)化妝1.春季化妝2.夏季化妝3.秋季化妝4.冬季化妝（三）少女化妝（四）舞會化妝（五）戴眼鏡者化妝（六）其他注意事項第四節(jié)談吐禮儀一、談吐的原則與方法（一）談吐的原則1.目的性2.對象性和適應(yīng)性3.分寸性4.忌談話題不談不問（二）談吐方法1.委婉法2.幽默法3.模糊法4.暗示法二、語言魅力（一）聲音魅力1.音量大小適中2.語調(diào)柔和優(yōu)美3.速度快慢適中4.音調(diào)抑揚頓挫5.吐字清晰活動設(shè)

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