20XX年525心理健康活動(dòng)周方案

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烏魯木齊市達(dá)坂城中學(xué)

2015年“525心理健康活動(dòng)周”實(shí)施方案

為更好的貫徹我?！坝⑷瞬?，享幸福人一輩子，追求心理主動(dòng)進(jìn)展，走學(xué)校心理健康普適教育與精英教育結(jié)合特群之路”的心育理念，進(jìn)一步推動(dòng)我校心育工作，特殊策劃本屆心理健康教育活動(dòng)周系列活動(dòng)。活動(dòng)方案如下：一【活動(dòng)主題】追求心理主動(dòng)進(jìn)展，全面開展心理健康教育

二【活動(dòng)目的】

1、普及和宣傳心理健康知識(shí)，提升師生心育意識(shí)。

2、營(yíng)造積極主動(dòng)的心育氛圍，全面推進(jìn)心理健康教育。

3、為師生進(jìn)展服務(wù)，用實(shí)際行動(dòng)為師生帶來心育實(shí)效。

三【活動(dòng)口號(hào)】“溝通互助積極成長(zhǎng)”“健康人

生，從“心”開始！”“讓每個(gè)生命在心理教育中熠熠生輝?！薄靶睦斫】到逃?，教育健康心理?！薄盀樾撵`打開一扇窗，給自個(gè)兒多一些陽光”等等。

四【活動(dòng)對(duì)象】全校師生

五【活動(dòng)時(shí)刻】5月18號(hào)-5月25號(hào)

六【活動(dòng)內(nèi)容】

（一）心靈啟航——啟動(dòng)儀式。

國(guó)旗下說話主題：漂亮心靈，開心成長(zhǎng)。邀請(qǐng)主管德育的校長(zhǎng)參與，介紹本屆心理活動(dòng)周整體安排及要求。向全校師生宣說心理健康教育的重要性，呼吁全校師生關(guān)注心理健康，并介紹心理健康活動(dòng)周系列活動(dòng)，號(hào)召全校師生積極參與。時(shí)刻：

2015年5月18日

負(fù)責(zé)人：馬生斌

（二）心靈互動(dòng)——“陽光體育，精彩心理”趣味心理游戲運(yùn)動(dòng)會(huì)。

活動(dòng)意義：為了進(jìn)一步宣傳心理健康教育知識(shí)，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)，更好的活躍校園文化，加強(qiáng)同學(xué)之間的了解，促進(jìn)人與人之間的溝通，營(yíng)造更好的交際環(huán)境，提升自個(gè)兒的團(tuán)隊(duì)合作能力，促進(jìn)同學(xué)們成長(zhǎng)和進(jìn)展。

活動(dòng)時(shí)刻：2015年5月19日

參加年級(jí)：七年級(jí)八年級(jí)

1、活動(dòng)內(nèi)容：合力吹氣球——團(tuán)隊(duì)協(xié)作

負(fù)責(zé)人：羅華

活動(dòng)預(yù)備：主持人預(yù)備每組各六張紙簽，寫上：嘴

巴；手（二張）；屁股；足（二張）.汽球（每組一具）活動(dòng)規(guī)則：

（1）.分組，別限幾組，但每組必須要有六人。

（2）.主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

（3）.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人別能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到足的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

獎(jiǎng)罰政策：失敗者身上綁著氣球，讓勝利的一方刺破氣球。

2、活動(dòng)內(nèi)容：勇于承擔(dān)責(zé)任——個(gè)運(yùn)氣質(zhì)

負(fù)責(zé)人：

活動(dòng)規(guī)則：學(xué)生相隔一臂站成幾排（視人數(shù)而定），我喊一時(shí)，向右轉(zhuǎn)；喊二時(shí)，向左轉(zhuǎn)；喊三時(shí)，向后轉(zhuǎn)；喊四時(shí)，向前跨一步；喊五時(shí)，別動(dòng)。

當(dāng)有人做錯(cuò)時(shí)，做錯(cuò)的人要走出隊(duì)列、站到大伙兒面前先鞠一躬，舉起右手高聲講：“對(duì)別起，我錯(cuò)了！”做幾個(gè)回合后，提咨詢：那個(gè)游戲講明啥咨詢題？面對(duì)錯(cuò)誤時(shí)，大多數(shù)事情是沒人承認(rèn)自個(gè)兒犯了錯(cuò)誤；少數(shù)事情是有人以為自個(gè)兒錯(cuò)了，但沒有勇氣承認(rèn)，因?yàn)榉浅ｋy克服心理障礙；極少數(shù)事情有人站出來承認(rèn)自個(gè)兒錯(cuò)了。

獎(jiǎng)罰政策：失敗者請(qǐng)喝水（兩杯水任選，其中一杯鹽水，一杯清水）。

3、活動(dòng)內(nèi)容：圓球游戲——團(tuán)隊(duì)配合與默契

負(fù)責(zé)人：王小梅

活動(dòng)規(guī)則：

（1）、每個(gè)小組約10人，分不配有1、2、3號(hào)球

（2）、游戲要求將球按1、2、3號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最終按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時(shí)刻最少的獲勝。

（3）、球掉在地上一次額外加10秒獎(jiǎng)罰政策：失敗者俯臥撐10個(gè)

4、活動(dòng)名稱:比一比——團(tuán)隊(duì)配合與交流負(fù)責(zé)人：羅華活

動(dòng)道具：紙片，油筆活動(dòng)規(guī)則：借著組員的動(dòng)作，來猜題目

是啥

（1）.分組，別限幾組，但每組最好五人以上。

（2）.輪留每組派出一具人出來，老師給他看題目。他只能以動(dòng)作來告知組員題目。

（3）.視題目的難度來計(jì)時(shí)?？茨墙M的得分高低來算

輸贏。

獎(jiǎng)罰政策：失敗者集體跳兔子舞

5、活動(dòng)名稱：按圖索驥——信息偵察能力負(fù)責(zé)人：馬生斌

活動(dòng)地方：籃球場(chǎng)游戲規(guī)則：在籃球場(chǎng)的范圍內(nèi)藏匿一定數(shù)量的物品，提供參與者一定的線索，參與者必須將所藏物品找出，并回到開始點(diǎn)，時(shí)刻少的組為獲勝組。

流程與步驟：a以小組的形式報(bào)名，每組三人，組數(shù)別限。

b對(duì)小組再次分組，每?jī)蓚€(gè)小組分成一具大組，舉行競(jìng)賽。

c舉行預(yù)備，包括物品的藏匿和線索的

提供，以及所需活動(dòng)物品的預(yù)備和人員分配

d舉行競(jìng)賽及結(jié)果統(tǒng)計(jì)。

獎(jiǎng)罰政策：失敗者喝一支藿香正氣水

6、活動(dòng)名稱：天女散花——團(tuán)隊(duì)的配合能力和彼此溝通

負(fù)責(zé)人：馬艷妮

游戲規(guī)則：（1）代表隊(duì)兩名女生蒙好雙眼，相距9米，背向站立向后拋擲棒棒糖，每人三十個(gè)，同一代表隊(duì)的一名男生站在兩名女生之間的指定范圍內(nèi)（中間位置1平方米之內(nèi)），手持小筐，用手中的小筐接棒棒糖，降地的別算。在規(guī)定的時(shí)刻（兩分鐘）內(nèi)按小框內(nèi)接到棒棒糖的總個(gè)數(shù)定名次。按名次計(jì)分，最終一名記一分，其他隊(duì)按名次依次累加。

（2）負(fù)責(zé)接的隊(duì)員只能在圈定范圍內(nèi)接，所有在范圍外接的棒棒糖均別算。

（3）每次只能拋擲一具棒棒糖。

活動(dòng)道具:棒棒糖80個(gè)、小筐2個(gè)、秒表4個(gè)

7、活動(dòng)名稱：搭橋過河——團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

負(fù)責(zé)人：安成祥

游戲規(guī)則：（1）每個(gè)參賽隊(duì)分為兩個(gè)小組，每組三人，賽道兩頭各一組，自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員別斷地把身后的“小地毯”傳給第一具隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)20米，要求足別能觸地。待三人全部過界后，另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走。以最快的速度經(jīng)過規(guī)定的距離為勝。按時(shí)刻記名次，按名次計(jì)分，最終一名記一分，其他參賽隊(duì)得分按名次依次累加。

（2）參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外預(yù)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才干動(dòng)身。

（3）競(jìng)賽過程中只要有足觸地的事情，均視為犯規(guī)。每觸地一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次競(jìng)賽成績(jī)加2秒。

活動(dòng)道具:地墊8快、秒表3個(gè)

8、活動(dòng)名稱：信任之旅——方向感及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神負(fù)責(zé)

人：胡加別都

活動(dòng)規(guī)則：（1）每隊(duì)由1人指揮（A）（女生），1人蒙上雙眼（B）（男生），在相隔10米的賽道兩端各放一水桶（一邊盛有水，一邊是空桶），在A的指揮下B在規(guī)定時(shí)刻內(nèi)（2分鐘），用手里的杯子把水運(yùn)到空桶內(nèi)，直至

競(jìng)賽結(jié)束，空桶內(nèi)的水最多獲勝。按名次計(jì)分，最終一名

只記一分，其他的參賽隊(duì)得分按名次依次累加。

（2）在競(jìng)賽過程中，別允許浮現(xiàn)A、B軀體接觸的現(xiàn)象。如有接觸，視為犯規(guī)，犯規(guī)一次扣0.5分，依次累加。

活動(dòng)道具:紅領(lǐng)巾6個(gè)、水桶4個(gè)、杯子6個(gè)、秒表6個(gè)

（三）心靈交匯——心理電影展播及評(píng)析。在這個(gè)地方我們有別同的窗口，心靈的距離有時(shí)并別遙遠(yuǎn)。在創(chuàng)意的舞臺(tái)，我們隨心靈飛揚(yáng)。

展播地方：多媒體教室

時(shí)刻：2015年5月20日晚17:40-18:50負(fù)責(zé)人：羅華王小梅

參與人員：一至九年級(jí)后進(jìn)生及班主任

電影一：《叫我第一名》片長(zhǎng)95分鐘

劇情簡(jiǎn)介：一部真實(shí)感人的勵(lì)志電影。主人發(fā)布拉德?科恩是一位有妥瑞氏癥的年輕人，他會(huì)經(jīng)常性的無法操縱自個(gè)兒發(fā)出怪聲和頸項(xiàng)抽動(dòng)，因而被老師批判，被同學(xué)欺負(fù)。他戰(zhàn)勝了種種的別公平，如愿成為一名優(yōu)秀的教師，并且也找到了屬于自個(gè)兒的愛情。影片中你會(huì)被主角面臨人一輩子的痛苦還是燦爛的笑容感染，你會(huì)體悟到“堅(jiān)毅的心靈是一具人最珍貴的財(cái)寶”。

電影二：《漂亮心靈》片長(zhǎng)135分鐘

劇情簡(jiǎn)介：是一部對(duì)于一具真實(shí)天才的極富人性的劇情片。影片說述一位患有精神分裂癥但卻在博弈論和微分幾何學(xué)領(lǐng)域潛心研究以致獲得諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)的數(shù)學(xué)家約翰?福布斯?納什。面對(duì)那個(gè)曾經(jīng)擊毀了許多人的挑戰(zhàn)，納什在深愛著他的妻子艾麗西亞（Alicia）的相助下，毫別畏懼，堅(jiān)韌XXX。通過了幾十年的艱苦努力，他終于戰(zhàn)勝了精神分裂癥那個(gè)頑癥，并于1994年獲得諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)。體驗(yàn)了約翰?納什博士痛苦而偉大的人一輩子境遇之后，我們會(huì)發(fā)覺人的精神和毅力是萬能的！這位唯一獲得諾貝爾獎(jiǎng)的精神分裂癥科學(xué)家便戰(zhàn)勝了自個(gè)兒，他無比頑強(qiáng)而漂亮的心靈，為我們樹立了模范！

活動(dòng)要求：各班按要求組織學(xué)生提早10分鐘進(jìn)入會(huì)場(chǎng)并保持良好的會(huì)場(chǎng)秩序，中途別可退場(chǎng)。

（四）心靈之約——大型現(xiàn)場(chǎng)圖畫心理