皮膚變白的生活小常識

第頁皮膚變白的生活小常識

美白不一定要用化妝品，用其他自然品，比如牛奶，也能有一樣的功效。下面，我就給大家科普下，皮膚變白的生活小常識吧。

一、淘米水洗臉

天天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。

這種淘米水更合適油性朋友使用，因為用它洗臉后，面部不會再過分的光亮。用淘米水洗臉后，再用之3倍的水洗凈。

二、牛奶涂臉

將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之后倒入手掌上，涂拭臉部，涂后5-6分鐘再用清水洗凈。

此法假設長期，臉部便會日漸白嫩，假設是洗澡后使用更為有效。

三、吹口哨

吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動，因而可減少臉部皮膚皺紋，同時，可使脈搏減緩。

四、日常習慣助美白

美白的方法有很多，不僅要注意吃什么，其它方面對美白也有效果喲!不如優(yōu)良的日常習慣也會使我們的皮膚變得更加的白

2日常美白方法

1、要睡覺的時候，小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透。

3、天天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4、出門前一定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。

5、先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既干凈且毛孔會變小。

6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，堅持皮膚清潔。

7、每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

3美白的誤區(qū)

誤區(qū)1、使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成

診斷：角質層囤積的黑勢力，會影響美白成效

改正：想要“凈亮、透白〞，只是一味地抑制黑色素母細胞生產(chǎn)力是不夠的!因為部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素，要是無法順利被肌膚代謝排出，會在表皮角質層形成一股“黑勢力〞。最新研究發(fā)現(xiàn)，應該搭配以去角質或含酸類復合物的煥膚組合來清除老廢表皮物質，而選用美白系列卸妝、潔顏產(chǎn)品，也有每日替肌膚溫柔“掃黑〞的一步。

誤區(qū)2、面膜天天敷到一滴不剩

診斷：每周2次，每次10分鐘就夠了

改正：如泡面般簡單方便的面膜，能提供短暫的速效美白。雖像雞湯般濃縮了保養(yǎng)精華，但因肌膚食量有限，每周兩次用來做沙龍級加分護膚已足夠，時間以10~15分鐘為限，敷太久會令肌膚水分蒸發(fā)，反而讓肌膚變干。

誤區(qū)3成堆美白品，卻沒有瓶防曬品

診斷：日曬是造成你美白無效的元兇，抗氧化、防曬得要并進

改正：買來的美白保養(yǎng)品剛使用前期看來頗有效，然而后續(xù)似乎又黑回來些，皮膚科醫(yī)師分析，最大可能出在只努力美白，防曬卻很隨便，肌膚持續(xù)受到陽光紫外線刺激，當然前功盡棄。

誤區(qū)4、堅信濃度越高，美白效果越好

診斷：傳輸系統(tǒng)更影響了配方能否深層作用，發(fā)揮效果

改正：一味地追求高濃度，假設無法被肌膚汲取深層作用，效果同樣打折扣，還得面臨可能的刺激傷害。用了美白保養(yǎng)品卻效果不好。新趨勢是用與細胞構造相近的載體包裹配方，適量濃度就能被肌膚輕易接受，深層發(fā)揮作用。

誤區(qū)5一心追求快速見效

診斷：慢慢來，或可讓白凈更加持久又溫柔

改正：速效美白滿足短時間成為白雪公主的愿望，尤其合適沒耐心、期望值高，或得出席重要場合的人，但相對得面臨可能的肌膚刺激風險。假如只想適度、不著痕跡地提升全臉凈白感，溫柔植物性配方的漸進式美白，會是個好選擇。

誤區(qū)6、以為全臉美白品就能淡斑

診斷：深度密集的斑點，得用更強效的淡斑專用品才干見效

改正：一般美白保養(yǎng)品多是針對遏止全臉分布的麥拉寧黑色素所制定;但斑點是由數(shù)個黑色素母細胞囤積而成，得加倍費力才干改善，高濃配方加去角質效能，制定上小而方便精準涂抹才干見效。

4美白小竅門

美白竅門1：西紅柿蜂蜜美白膏

將西紅柿搗碎，裝入碗內，用湯匙擠出果汁，并加入少許的蜂蜜，涂擦機部和手臂，20分鐘后，用清水洗凈。每日數(shù)次，可使皮膚慢慢變白。

美白竅門2：兩紅雞蛋茶

取幾十個紅棗，一個雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然后打入雞蛋，再燜兩分鐘，然后加入適量紅糖即可。

美白竅門3：絲瓜汁面膜

將絲瓜洗凈，刮去蠟質外皮后，榨汁后過濾，加上面粉調勻敷臉，干后洗凈即可，絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，使皮膚細膩潔白。

美白竅門4：牛奶美白

天天睡前在臉上涂點牛奶，睡覺的時候再洗掉。第2天早上摸自己的臉就會覺的很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶更好。

美白竅門5：珍珠粉美白

珍珠粉是美白的好選擇，既可以外用，提亮膚色，也可以食用，從內而外改善皮膚的狀態(tài)，讓肌膚美白，將珍珠粉加適量水調成糊狀，潔面后敷在臉上，干后洗凈即可。

5身體美白小秘方

身體美白小秘方一：給身體去角質

想要做到很好的美白身體，去除身上的角質是很關鍵的一步，如果角質層堆積在我們肌膚表面，這不僅讓肌膚變得粗糙，也會讓肌膚毛孔變的粗大，還會影響肌膚對護膚品的汲取，不利用肌膚的保養(yǎng)，所以去角質是身體美白的首要工作。做了去角質工作就相當于給肌膚打開了汲取的通道，讓肌膚很好的汲取營養(yǎng)成分。關于不同部位的肌膚，選擇去角質的產(chǎn)品也必須要不同，臉部肌膚去角質要選擇比較溫柔型的產(chǎn)品，而腳跟、膝蓋、肘部這些是角質層比較厚的部位，可以選擇用顆粒比較粗的產(chǎn)品。關于大腿和手臂部位，肌膚比較的細膩，如果選擇用大顆粒的去角質產(chǎn)品，會傷到肌膚，所以要選擇較細產(chǎn)品。

身體美白小秘方二：給身體泡牛奶浴

做法：把1000毫升的牛奶倒入水中，攪拌直到半透明，在泡牛奶浴時可以往水中加入幾滴玫瑰水，效果會更佳。泡牛奶浴的最正確時間是在二十分鐘左右。還有泡完牛奶浴后要馬上把浴室清理干凈。

功效：牛奶中的成分乳脂和維他命以及礦物質是有很好的保濕功效，不但能修復肌膚干燥，還能讓肌膚更加光滑、細膩、白皙。其實牛奶中的酵素還有消炎和舒緩以及消腫的功效。

身體美白小秘方三：用黑糖進行身體擦身

黑糖其實也就是我們說的紅糖，這是很好的身體美白原料。在我們洗完澡后，趁浴室中的熱氣還沒有完全的散去，把紅糖和蜂蜜混合涂抹在身體上，特別是膝蓋和手肘這些比較黯沉的部位。能讓肌膚變得嫩滑光亮。

身體美白小秘方四：正確選擇護