體育公開課跳繩教案

Forpersonalonlyinstudyresearch;notforcommercial科目:班級:組名:姓名:第_周星期課跳題學(xué)習(xí)目標(biāo)

認(rèn)目：過課堂學(xué)習(xí)，學(xué)生了解跳繩在初中體育課及中考的地位，掌握跳繩動作的動作要領(lǐng)。技目：生通過學(xué)習(xí)能夠準(zhǔn)確做出跳繩的標(biāo)準(zhǔn)動作學(xué)能夠做到連續(xù)跳繩40秒不失誤。情目：過跳繩課的練習(xí)，提高學(xué)生克服困難頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的自信心與意志力，增加學(xué)生團(tuán)結(jié)合作能力，發(fā)展學(xué)生體能。重難點(diǎn)教

重點(diǎn)難點(diǎn)

規(guī)范做出跳繩標(biāo)準(zhǔn)動作連續(xù)秒繩不間斷與法環(huán)節(jié)

示范法、講解法、分組練習(xí)法、比賽法、游戲法教學(xué)過教學(xué)內(nèi)組織教與學(xué)法

時(shí)間

、、體整隊(duì)檢查人、、宣上課安全教、、宣上課容、教目標(biāo)及要求、、安見習(xí)

組織隊(duì)：列橫隊(duì)☆一、開始

部分

*女生+男生☆教師

分鐘（圖一要求：、靜、齊環(huán)節(jié)

教學(xué)內(nèi)

組織教與學(xué)法

時(shí)間

、、行間跳操練習(xí)運(yùn)用自己會的跳繩方法進(jìn)行行進(jìn)間跳繩操練習(xí)

組隊(duì)：路總隊(duì)繞田徑場××××××

×分×

☆×鐘二、準(zhǔn)備部分

×××××☆教師×學(xué)生（二教與法教師帶領(lǐng)學(xué)生成一路縱隊(duì)繞田徑場進(jìn)行行進(jìn)間跳繩操熱身活動。要：真練習(xí)守課堂記錄，注意安全。組隊(duì)：廣播操隊(duì)形散開２原熱操習(xí)

☆eq\o\ac(○,1)頭部運(yùn)動eq\o\ac(○,2)擴(kuò)胸運(yùn)動eq\o\ac(○,3)肩繞環(huán)eq\o\ac(○,4)轉(zhuǎn)腰運(yùn)動

分鐘eq\o\ac(○,5)膝繞環(huán)

*女生

eq\o\ac(○,6)手腕腳踝運(yùn)動

+男生☆教師（圖三要求：真練習(xí)，充分熱身、、提問跳繩都有哪些方法與技組隊(duì)：列橫如圖一巧跳繩速度最快的是哪種方

法初中中考體育加試跳繩所占比重是多少

教與法教師提出問題后學(xué)生討論回答，互相補(bǔ)充總結(jié)。

分三、基本部分

要：生積極參與動考、認(rèn)真回答。教師示范師示范講解雙腳跳繩動作要領(lǐng)及方法，學(xué)生模仿練組織形廣播操隊(duì)形圖習(xí)。教與法教師示范講解，學(xué)生模仿練習(xí)

鐘分

要：師示范準(zhǔn)確解位，學(xué)生認(rèn)真模仿練習(xí)

鐘環(huán)節(jié)

教學(xué)內(nèi)

組織教與學(xué)法

時(shí)間3、學(xué)分練：各小組在小組長的帶組隊(duì)：學(xué)生平均分成四小領(lǐng)下集體練習(xí)。

組如四################################&&☆三、基本部分

################################&&#：生（四&;小長☆：教師教與法將學(xué)生平均分成四個小組，在小組長的帶領(lǐng)下學(xué)生集體練習(xí)組內(nèi)互相討論，

分鐘

互相幫助，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。要：生聽從指揮，認(rèn)真練習(xí)，互相幫助，共同進(jìn)步。組隊(duì)：圖教與法教師組織各小組進(jìn)行技能展示4、小展各小組在小組長的帶領(lǐng)下要求各組成員積極練習(xí)，把展示本組練習(xí)成果。

本組最好的一面展示給大家組隊(duì)：圖教與法教師組織，掐表練習(xí)學(xué)聽指揮進(jìn)行40秒間斷跳繩練習(xí)，共兩組，中間休息半分鐘

分鐘5、標(biāo)習(xí)教組織學(xué)進(jìn)行40秒不間斷跳繩達(dá)標(biāo)練習(xí)。

要：生跳繩時(shí)不要求速度過快以秒繩不失誤為原則進(jìn)行練習(xí)，中途失誤迅速調(diào)整。

組隊(duì)：圖

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→□→□→□→□□標(biāo)志

分鐘6、戲蜈蚣跑游規(guī)：學(xué)生分成四組，每組學(xué)生用跳繩連在一起齊力向前奔跑。先到終點(diǎn)的為勝利，要求中途繩子不能中斷

物☆教師×學(xué)生（五要：守規(guī)則、注意安全。

分鐘四、結(jié)束部分

1、松節(jié)3、課?。篹q\o\ac(○,1)課堂紀(jì)律情況eq\o\ac(○,2)教學(xué)目標(biāo)完成情況3、全示

組隊(duì)：播操隊(duì)如圖要：師示范，學(xué)生模仿練習(xí)，充分放松四肢，防止肌肉疲勞堆積組隊(duì)：列橫如圖要：出表揚(yáng)，指出不足

分鐘4、生別宣下

僅供個用學(xué)習(xí)、究不得用商業(yè)用。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;forcommercialuse.Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.Pourl'étudeetlarechercheuniquementàdesfinspersonnelles;àdesfinscommerciales.тлькодлялюдей,которыеиспльзутсядляобучениисследованийинедолжныиспольоватьсявкоммерчскихелях.以下無正

僅供個用學(xué)習(xí)、究不得用商業(yè)用。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;forcommercialuse.Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.Pourl'étudeetlarechercheuniquementàdesfinspersonnelles;àdesfinscommerciales.