教育心理學(xué)章 學(xué)習(xí)策略

教育心理學(xué)章學(xué)習(xí)策略授人以魚不如授人以漁第一頁，共六十三頁，2022年，8月28日第八章學(xué)習(xí)策略第一節(jié)學(xué)習(xí)策略概述第二節(jié)認知策略第三節(jié)元認知策略第四節(jié)學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練第二頁，共六十三頁，2022年，8月28日第一節(jié)學(xué)習(xí)策略概述一、學(xué)習(xí)策略的概念學(xué)習(xí)策略是指學(xué)習(xí)者為了提高學(xué)習(xí)的效果和效率、有目的有意識地制定的有關(guān)學(xué)習(xí)過程的復(fù)雜的方案。第三頁，共六十三頁，2022年，8月28日這一界定明確了學(xué)習(xí)策略的四個方面的特征：第一，學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)者為了完成學(xué)習(xí)目標(biāo)而積極主動地使用的。第二，學(xué)習(xí)策略是有效學(xué)習(xí)所必需的。第三，學(xué)習(xí)策略是有關(guān)學(xué)習(xí)過程的。第四，學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)者制定的學(xué)習(xí)計劃，由規(guī)則和技能構(gòu)成。

第四頁，共六十三頁，2022年，8月28日二、學(xué)習(xí)策略的結(jié)構(gòu)許多學(xué)者對學(xué)習(xí)策略的成分和層次進行了理論上的探討。簡單地說，學(xué)習(xí)策略是由兩種相互作用的成分組成的，一種是基本策略，另一種是輔助性策略。

第五頁，共六十三頁，2022年，8月28日第六頁，共六十三頁，2022年，8月28日認知策略是加工信息的一些方法和技術(shù)，有助于有效地從記憶中提取信息。認知策略因所學(xué)知識的類型而有所不同，復(fù)述、精細加工和組織策略主要是針對陳述性知識的，針對程序性知識則有模式再認策略和動作系列學(xué)習(xí)策略等。第七頁，共六十三頁，2022年，8月28日元認知策略是學(xué)生對自己認知過程的認知策略，包括對自己認知過程的了解和控制策略，有助于學(xué)生有效地安排和調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程。資源管理策略是輔助學(xué)生管理可用環(huán)境和資源的策略，有助于學(xué)生適應(yīng)環(huán)境并調(diào)節(jié)環(huán)境以適應(yīng)自己的需要，對學(xué)生的動機具有重要的作用。第八頁，共六十三頁，2022年，8月28日第二節(jié)認知策略一、復(fù)述策略復(fù)述策略是在工作記憶中為了保持信息，運用內(nèi)部語言在大腦中重現(xiàn)學(xué)習(xí)材料或刺激，以便將注意力維持在學(xué)習(xí)材料之上。下面就是一些常用的復(fù)述策略。

第九頁，共六十三頁，2022年，8月28日Justdoit!第十頁，共六十三頁，2022年，8月28日（一）識記過程中的復(fù)述策略1.利用無意識記（隨意識記）和有意識記無意識記是指沒有預(yù)定目的、不需經(jīng)過努力的識記。這種識記也是有條件的，凡是對人有重大意義的、與人的需要和興趣密切相關(guān)的、給人以強烈情緒反應(yīng)的或形象生動鮮明的人或事，就容易隨意識記。

第十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日有意識記是指有目的、有意識的識記。除非我們留意，一件事即使我們重復(fù)了許多次，可能也是記不住的。因此，要想記住某一信息，就需要有意識地、用心地去記它，嘗試著自己復(fù)述一遍，看看自己能否重復(fù)出來。第十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日2.排除相互干擾有時，我們之所以沒記住某一信息，是因為這一信息受了到干擾，或者被其他信息搞混了，或者被其他信息擠到一邊去了。因此，在進行其他活動之前，一定要花時間在頭腦中復(fù)述剛剛獲得的新信息。

第十三頁，共六十三頁，2022年，8月28日物理學(xué)第十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日心理學(xué)第十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日生物學(xué)第十六頁，共六十三頁，2022年，8月28日地理學(xué)第十七頁，共六十三頁，2022年，8月28日化學(xué)第十八頁，共六十三頁，2022年，8月28日地質(zhì)學(xué)第十九頁，共六十三頁，2022年，8月28日神經(jīng)學(xué)第二十頁，共六十三頁，2022年，8月28日犯罪學(xué)第二十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日營養(yǎng)學(xué)第二十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日中藥學(xué)第二十三頁，共六十三頁，2022年，8月28日物理學(xué)心理學(xué)生物學(xué)地理學(xué)化學(xué)地質(zhì)學(xué)神經(jīng)學(xué)犯罪學(xué)營養(yǎng)學(xué)中藥學(xué)第二十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日一般來說，前后所學(xué)的信息之間存在相互干擾。先前所學(xué)的信息對后面所學(xué)信息的干擾叫做前攝抑制；后面所學(xué)的信息對前面所學(xué)信息的干擾叫做倒攝抑制。倒攝抑制可能是遺忘的一個重要原因。第二十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人學(xué)完一系列詞匯后，馬上進行測驗，那么，開始和結(jié)尾的幾個詞一般要比記中間的詞要記得牢。人對首先呈現(xiàn)的項目傾注了更多的注意和心理努力，造成了首位效應(yīng)。另一方面，由于在最末了的項目和測驗之間幾乎不存在其他信息的干擾，造成了近位效應(yīng)。學(xué)習(xí)時，要充分考慮首位效應(yīng)和近位效應(yīng)。第二十六頁，共六十三頁，2022年，8月28日3.多種感官參與在進行識記時，要學(xué)會同時運用多種感官，如用眼睛看、用耳朵聽、用嘴巴說以及用手寫等。有心理學(xué)家證明，人的學(xué)習(xí)83%通過視覺，11%通過聽覺，3.5%通過嗅覺，1.5%通過觸覺，1%通過味覺。多種感官的參與能有效地增強記憶。

第二十七頁，共六十三頁，2022年，8月28日4.整體識記和分段識記對于篇幅短小或者內(nèi)在聯(lián)系密切的材料，適于采用整體識記，即整篇閱讀，直到記牢為止。對于篇幅較長、或者較難、或者內(nèi)在聯(lián)系不強的材料，適于采用分段識記，即將整篇材料分成若干段，先一段一段地記牢，然后合成整篇識記。

第二十八頁，共六十三頁，2022年，8月28日5.嘗試背誦學(xué)習(xí)一篇材料時，要一面閱讀，一面自己提問題自己回答或背誦，而后根據(jù)回答或背誦的情況，檢查自己的錯誤和薄弱環(huán)節(jié)，以便重新分配努力，避開不必要的重復(fù)，以減輕識記的負擔(dān)，從而提高識記的效率。這樣，才能印象深刻、記憶牢固、學(xué)習(xí)效率高。

第二十九頁，共六十三頁，2022年，8月28日6.過度學(xué)習(xí)在剛好記住之后，再多記幾次。假如讀一篇文章，從頭到尾讀10遍就能記住，那么，再多背5次，這就是所謂的過度學(xué)習(xí)。一般來說，過度學(xué)習(xí)越多，保持效果越好，而且保持的時間也越長。當(dāng)然，過度學(xué)習(xí)要講究效率。有研究表明，150%左右的過度學(xué)習(xí)其記憶效率最高，超過150%的過度學(xué)習(xí)雖然也有助于知識的鞏固，但效率相對要低一些。

第三十頁，共六十三頁，2022年，8月28日（二）保持過程中的復(fù)述策略1.及時復(fù)習(xí)心理學(xué)家艾賓浩斯等人發(fā)現(xiàn)，遺忘的進程是先快后慢。在識記后的20分鐘，就差不多遺忘了40%左右，不過幾天，就忘得差不多了。

第三十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日2.分散復(fù)習(xí)和集中復(fù)習(xí)集中復(fù)習(xí)就是集中一段時間一下子重復(fù)學(xué)習(xí)許多次，分散復(fù)習(xí)就是每隔一段時間重復(fù)學(xué)習(xí)一次或幾次。對于大多數(shù)學(xué)習(xí)，分散復(fù)習(xí)更有益于長期保持。因此，要注意利用分散復(fù)習(xí)，經(jīng)常進行復(fù)習(xí)。

第三十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日3.復(fù)習(xí)形式多樣化采用多種形式進行復(fù)習(xí)，要善于在不同的情境下反復(fù)應(yīng)用所學(xué)的知識，以便加深對知識的理解和保持。

第三十三頁，共六十三頁，2022年，8月28日4.反復(fù)實踐在實踐中應(yīng)用所學(xué)知識是對知識的最好復(fù)習(xí)。要善于在不同的情境下反復(fù)應(yīng)用所學(xué)的知識，以便加深對知識的理解和保持。

第三十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日二、精細加工策略精細加工策略是一種將新學(xué)材料與頭腦中已有知識聯(lián)系起來從而增加新信息的意義的深層加工策略。如果一個新信息與其他信息聯(lián)系的越多，能回憶出該信息的原貌的途徑就越多，也就是提取的線索越多，回憶就越容易。因此，它是一種理解性的記憶策略，和復(fù)述策略結(jié)合使用，可以顯著提高記憶效果。

第三十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日（一）記憶術(shù)1.位置記憶法使用位置記憶法，就是學(xué)習(xí)者在頭腦中創(chuàng)建一幅熟悉的場景，在這個場景中確定一條明確的路線，在這條路線上確定一些特定的點。然后將所要記的項目全都視覺化，并按順序和這條路線上的各個點聯(lián)系起來?；貞洉r，按這條路線上的各個點提取所記的項目。位置記憶法對于記憶有順序的系列項目特別有用。

第三十六頁，共六十三頁，2022年，8月28日2.縮簡和編歌訣縮簡就是將識記材料的每條內(nèi)容簡化成一個關(guān)鍵性的字，然后變成自己所熟悉的事物，從而將材料與過去經(jīng)驗聯(lián)系起來。在縮簡材料編成歌訣時，最好靠自己動腦筋，自己創(chuàng)造的東西印象深刻。歌訣力求精煉準確，富有韻律。

第三十七頁，共六十三頁，2022年，8月28日飛雪連天射白鹿笑書神俠倚碧鴛越女劍第三十八頁，共六十三頁，2022年，8月28日3.諧音聯(lián)想法學(xué)習(xí)一種新材料時運用聯(lián)想，假借意義，對記憶亦很有幫助，這種方法被稱為諧音聯(lián)想法。有這樣一個有趣的故事可以說明這一點。諧音法，如：

umbrella

[發(fā)音]“俺不要了”

[詞義]雨傘第三十九頁，共六十三頁，2022年，8月28日4.關(guān)鍵詞法關(guān)鍵詞法就是將新詞或概念與相似的聲音線索詞，通過視覺表象聯(lián)系起來。

第四十頁，共六十三頁，2022年，8月28日5.視覺想象許多有效力的記憶術(shù)的基礎(chǔ)都是通過形成心理想象來幫助人們對聯(lián)系的記憶。如前述位置記憶法實際上就是一種視覺聯(lián)想法，利用了心理表象。聯(lián)想時，想象越奇特而又合理，記憶就越牢。比如可以使用夸張、第四十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日6.語義聯(lián)想通過聯(lián)想，將新材料與頭腦中的舊知識聯(lián)系在一起，賦予新材料以更多的意義。實際上，就是要在理解的基礎(chǔ)上，把過去舊知識當(dāng)作“衣鉤”來“掛住”所要記住的新材料。語義聯(lián)想不僅有助于識記無意義的材料，而且更有助于識記有意義的材料。對于有意義的材料，要設(shè)法找出新舊材料之間的內(nèi)在邏輯聯(lián)系。

第四十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日（二）充分利用背景知識精細加工強調(diào)在新學(xué)信息和已有知識之間建立聯(lián)系，可見背景知識的多少在學(xué)習(xí)中是非常重要的。對于某一事物，我們到底能學(xué)會多少，最重要的一個決定因素就是我們對這一方面的事物已經(jīng)知道多少。

第四十三頁，共六十三頁，2022年，8月28日（三）聯(lián)系實際生活我們學(xué)習(xí)的好多信息，往往只能適用于限定的、常常是人為的環(huán)境之中，這就是所謂的惰性知識。生活中產(chǎn)生的許多問題，不是因為我們?nèi)狈ο鄳?yīng)的知識，而是因為我們不能使用這些知識。有效的教學(xué)要求教學(xué)生如何利用信息，以便使他們把這些信息和其他信息聯(lián)系起來，并在課堂以外的環(huán)境中應(yīng)用它們。

第四十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日三、組織策略組織策略是整合所學(xué)新知識之間、新舊知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，形成新的知識結(jié)構(gòu)的策略。組織策略和精細加工策略是密不可分的，如作筆記和寫提要等等實際上是兩者的結(jié)合。下面是一些常用的組織策略。

第四十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日（一）列提綱列提綱時，先對材料進行系統(tǒng)的分析、歸納和總結(jié)，然后，用簡要的語詞，按材料中的邏輯關(guān)系，寫下主要和次要觀點。所列出的提綱要具有概括性和條理性，但其效果取決于學(xué)習(xí)者是如何使用它的。一個有效的方法是讓學(xué)生每讀完一段后用一句話作概括；另外一種方法是讓學(xué)生準備一個提要來幫助別人學(xué)習(xí)這些材料，這種活動可以促使學(xué)習(xí)者認真考慮什么重要、什么不重要。

第四十六頁，共六十三頁，2022年，8月28日記憶術(shù)位置記憶法縮減和編歌訣諧音聯(lián)想法關(guān)鍵詞法視覺想像法語義聯(lián)想法第四十七頁，共六十三頁，2022年，8月28日（二）利用圖示1.系統(tǒng)結(jié)構(gòu)圖學(xué)完一科知識，對學(xué)習(xí)材料進行歸類整理，將主要信息歸成不同水平或不同部分，然后形成一個系統(tǒng)結(jié)構(gòu)圖。復(fù)雜的信息一旦被整理成一個金字塔式的層次結(jié)構(gòu)，就容易理解和記憶多了。在金字塔結(jié)構(gòu)里，較具體的概念要放在較抽象概念之下。

第四十八頁，共六十三頁，2022年，8月28日第四十九頁，共六十三頁，2022年，8月28日2.流程圖流程圖可用來表現(xiàn)步驟、事件和階段的順序。流程圖一般是從左向右展開或從上到下展開，用箭頭連接各步。流程圖可以與層次結(jié)構(gòu)圖相結(jié)合。

第五十頁，共六十三頁，2022年，8月28日第五十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日第五十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日3.模式或模型圖模式圖就是利用圖解的方式來說明在某個過程中各要素之間是如何相互聯(lián)系的。

第五十三頁，共六十三頁，2022年，8月28日第五十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日第五十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日第五十六頁，共六十三頁，2022年，8月28日4.網(wǎng)絡(luò)關(guān)系圖網(wǎng)絡(luò)關(guān)系圖越來越受重視，目前，人們將它稱為概念圖，在學(xué)習(xí)、教學(xué)和測評中加以廣泛利用。利用關(guān)系圖可以圖解各種觀點是如何相互聯(lián)系的。作關(guān)系圖時，首先找出課中的主要觀點；然后找出次要的觀點或支持主要觀點的部分；接著標(biāo)出這些部分，并將次要的觀點和主要的觀點聯(lián)系起來。在關(guān)系圖中，主要觀點圖位于正中，支持性的觀點位于主要觀點的周圍。例如有關(guān)水的網(wǎng)絡(luò)關(guān)系圖。

第五十七頁，共六十三頁，2