保健推拿課程教學(xué)大綱

保健推拿課程教學(xué)大綱課程編號：14012280課程名稱：保健推拿/HealthCareandMassage學(xué)時：36學(xué)時學(xué)分：2學(xué)分適用專業(yè)：運動訓(xùn)練專業(yè)開課學(xué)期：第5學(xué)期開課部門：體育學(xué)院先修課程：運動解剖、運動生理、體育保健學(xué)考核要求：1、考試依據(jù)：以本課程大綱為依據(jù)2、考試方式：考查，平時成績占40%，實踐占60%使用教材及主要參考書：屈紅林等，《實用保健推拿學(xué)》，江西高校出版社，2015張路萍等，《運動創(chuàng)傷學(xué)推拿與按摩》，廣西師范大學(xué)出版社，2000姚鴻恩等，《體育保健學(xué)》第三版，高等教育出版社，2001年陳敏等，《實用臨床按摩手冊》，中國中醫(yī)藥出版社，1993年胡曉斌，《運動損傷推拿學(xué)》，人民軍醫(yī)出版社1994年曹錫珍，《經(jīng)穴按摩療法》，人民體育出版社1995年俞大方等，《中醫(yī)推拿學(xué)》，人民衛(wèi)生出版社1985年曲綿域等，《實用運動醫(yī)學(xué)》第四版，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社，2003倫軾芳，《實用保健推拿手法套路圖解》，廣西科學(xué)技術(shù)出版社，2005年課程的性質(zhì)和任務(wù)本課程主要任務(wù)，使學(xué)生了解按摩對人體的生理作用，掌握按摩的基本手法和穴位按摩，按摩在體育運動、治療運動損傷中的作用，以及簡略介紹足部反射區(qū)保健按摩法。教學(xué)目的與要求本大綱是依據(jù)我院2017年新修訂的運動訓(xùn)練專業(yè)培養(yǎng)方案制定的。本課程為專業(yè)選修課，共36學(xué)時，理論課與實踐課交叉共同進(jìn)行,理論課26學(xué)時，實踐課10學(xué)時。章節(jié)課程內(nèi)容學(xué)時1緒言22頭面部保健按摩63胸部保健按摩34腹部保健按摩45背部保健按摩56腰部保健按摩57下肢保健按摩48上肢保健按摩49按摩在運動實踐中的應(yīng)用及復(fù)習(xí)3四、教學(xué)中應(yīng)注意的問題加強實踐操作；教學(xué)方式多樣化。五、教學(xué)內(nèi)容第一章：推拿與按摩概述1、基本內(nèi)容：1、推拿與按摩的起源和發(fā)展簡史2、推拿與按摩的作用原理3、推拿與按摩的應(yīng)用原則2、教學(xué)基本要求：掌握推拿與按摩的作用原理及應(yīng)用原則3、教學(xué)重點難點：推拿與按摩的應(yīng)用原則4、教學(xué)建議：多媒體教學(xué)第二章：按摩的基本手法應(yīng)用：頭面部保健按摩1、基本內(nèi)容：1、頭面部推拿與按摩的常用手法2、經(jīng)穴推拿與按摩3、人體頭面部位的推拿與按摩程序、手法、要領(lǐng)、作用等2、教學(xué)基本要求：掌握推拿與按摩的常用手法、經(jīng)穴推拿與按摩的基本操作及人體各部位的推拿與按摩3、教學(xué)重點難點：人體頭面部位的推拿與按摩手法4、教學(xué)建議：多媒體結(jié)合實際操作教學(xué)第三章：按摩的基本手法應(yīng)用：胸部保健按摩1、基本內(nèi)容：1、胸部推拿與按摩的常用手法2、經(jīng)穴推拿與按摩3、人體胸部的推拿與按摩程序、手法、要領(lǐng)、作用等2、教學(xué)基本要求：掌握推拿與按摩在運動實踐中的應(yīng)用3、教學(xué)重點難點：結(jié)合穴位按摩4、教學(xué)建議：多媒體結(jié)合實際操作教學(xué)第四章：按摩的基本手法應(yīng)用：腹部保健按摩1、基本內(nèi)容：1、腹部推拿與按摩的常用手法2、經(jīng)穴推拿與按摩3、人體腹部的推拿與按摩程序、手法、要領(lǐng)、作用等2、教學(xué)基本要求：掌握推拿與按摩在運動實踐中的應(yīng)用3、教學(xué)重點難點：結(jié)合穴位按摩4、教學(xué)建議：多媒體結(jié)合實際操作教學(xué)第五章：按摩的基本手法應(yīng)用：背部保健按摩1、基本內(nèi)容：1、背部推拿與按摩的常用手法2、經(jīng)穴推拿與按摩3、人體背部的推拿與按摩程序、手法、要領(lǐng)、作用等2、教學(xué)基本要求：掌握推拿與按摩的常用手法、經(jīng)穴推拿與按摩的基本操作及人體各部位的推拿與按摩3、教學(xué)重點難點：人體背部的推拿與按摩手法4、教學(xué)建議：多媒體結(jié)合實際操作教學(xué)第六章：按摩的基本手法應(yīng)用：腰部保健按摩1、基本內(nèi)容：1、腰部推拿與按摩的常用手法2、經(jīng)穴推拿與按摩3、人體腰部的推拿與按摩程序、手法、要領(lǐng)、作用等2、教學(xué)基本要求：掌握推拿與按摩的常用手法、經(jīng)穴推拿與按摩的基本操作及人體各部位的推拿與按摩3、教學(xué)重點難點：人體腰部的推拿與按摩手法4、教學(xué)建議：多媒體結(jié)合實際操作教學(xué)第七章：按摩的基本手法應(yīng)用：上肢保健按摩1、基本內(nèi)容：1、上肢推拿與按摩的常用手法2、經(jīng)穴推拿與按摩3、人體上肢的推拿與按摩程序、手法、要領(lǐng)、作用等2、教學(xué)基本要求：掌握推拿與按摩的常用手法、經(jīng)穴推拿與按摩的基本操作及人體各部位的推拿與按摩3、教學(xué)重點難點：人體上肢的推拿與按摩手法4、教學(xué)建議：多媒體結(jié)合實際操作教學(xué)第八章：按摩的基本手法應(yīng)用：下肢保健按摩1、基本內(nèi)容：1、下肢推拿與按摩的常用手法2、經(jīng)穴推拿與按摩3、人體下肢的推拿與按摩程序、手法、要領(lǐng)、作用等2、教學(xué)基本要求：掌握推拿與按摩的常用手法、經(jīng)穴推拿與按摩的基本操作及人體各部位的推拿與按摩3、教學(xué)重點難點：人體下肢的推拿與按摩手法4、教學(xué)建議：多媒體結(jié)合實際操作