培訓(xùn)技巧教材

PAGE課程流程第一天橫幅：蛻變不容茍且馬虎8：40簽到8：50義工及工作人員到場8：55進場（門神開門喊“一分鐘”音樂：Hero）9：00準(zhǔn)時開課（音樂停）學(xué)習(xí)目標(biāo)：１：讓學(xué)員意識到自己在現(xiàn)實生活中的狀態(tài)２：宣讀課程守則分組１：沉默對話（６０分鐘）學(xué)員引發(fā)自由分享教練在暗處，學(xué)員靜等教練出場，十幾分鐘后發(fā)覺不對，沒有教練出現(xiàn)。便有人帶頭上去，引發(fā)自由分享。約一個小時后，教練出場（罵）哎，哎，哎！你說夠了沒有？你說這些屁話有什么用？你們這群自以為是的家伙，漂漂亮亮的在這里講這些屁話有什么用？你們在生活中已經(jīng)躲了多久，把自己弄成什么樣子？看看你這副模樣，其實你的心就是這副模樣！你到這里來，會跟第一階段一樣沒有改變地滾出去！漂漂亮亮地扮演生活中公主的形象！接下來一個一個挨個地罵……常見狀況：聊天――相互議論跟課程無關(guān)的話題起哄――開玩笑，做無聊起哄推卸責(zé)任――把問題推到是否有其他同學(xué)沒有做作業(yè)依賴其他人――依賴導(dǎo)師，把責(zé)任推給導(dǎo)師應(yīng)付――邀請導(dǎo)師卻沒有堅持漠視――在旁邊沉默冷觀應(yīng)酬――開始作應(yīng)酬式的分享。60分鐘看到自己理想與現(xiàn)實中的行為差距這是什么班，你要突破什么！提問：在剛才你為自己創(chuàng)造了什么價值！認(rèn)識自己的無知是學(xué)習(xí)的第一步。你來的目的是什么？你來突破什么？一大堆屁話。等等，你要等多久？發(fā)牢騷？忘記了自己來這里的目的？時間的耗費，金錢？40分里鐘你在干什么？思考什么？你在等什么？在想什么？看別人怎么樣對嗎？擔(dān)心，怕，顧自己，你為自己拿到了什么？你為團隊貢獻了什么？等有安全感。內(nèi)心里多少次自己都是這樣的，有沒有行動？嘴巴講出的話下賤，對得起自己嗎？你為自己的承諾做了什么？讓自己看到自己的行為狀況。剛才分享的時候表面還是很深的看你所講的話跟放屁有什么分別，你自己有沒有看到。話是很下賤的？說了有什么用？如果你五天都想很表面的話，那就做吧，在沉默的時候你為自己創(chuàng)造了什么？旁邊已經(jīng)寫的很明白了！分享你為自己創(chuàng)造什么？如果突破班只有一個小時你沉默你的時候想的是什么學(xué)員主動在白板上寫：寫在白板上1：為什么會這樣做！你選擇了什么？把自己最怕的寫下來，勇敢的面對自己。（不用包裝）懦弱，無能，逃避，冷漠，敷衍。2：你想突破的是什么？自己所作所為與自己意愿之間的差別。給自己假象。剛才你在1小時里給自己的，象生活中的自己嗎？想要這樣但是有自我滿足！可憐可卑！兩個行為之間的差別。你要的是什么？你有如何做的？讓自己看到??！看清楚，去對比一下！讓自己知道。60分鐘說出內(nèi)心的承諾，對團隊的期盼知不知道你做了很大投資，有沒有打算要在這3天拿到最多！突破班要的就是要突破你的對話！說話是很賤的！有沒有一種想法要支持同伴拿到最多！突破班不但從自身，還有要求團隊如果團隊是積極正面的，你將會被感染！如果消極負(fù)面的也會帶來影響有沒有一個承諾為整個團隊付出！針對沒有回應(yīng)的人，罵你們坐在底下到底干什么，不愿意貢獻自己，你今天不敢面對，你躲過了生活中多少機會！就是你現(xiàn)在這樣的被動，使你……10．30—10。50休息10．50開始關(guān)于調(diào)查：今天，你們是在參加一個世界上非常頂尖的……課程……，準(zhǔn)備好全身心參加這個研討會，讓自己的生命蛻變的站起來！沒準(zhǔn)備好的也不必很委屈的強迫自己，因為教練也不能給你什么！現(xiàn)在，準(zhǔn)備好的舉起左手，放下來！在這三天三夜當(dāng)中，我不可能教給你們?nèi)魏畏椒ê图记?，真正能使你們成長的只有你們自己首先愿意開工，和你的同學(xué)互相作為鏡子，依賴這個團隊彼此給予最真誠、真實的回應(yīng)?，F(xiàn)在，愿意給予別人最真誠、真實回應(yīng)的舉起右手！請問回應(yīng)是什么意思？（同學(xué)們紛紛給予不同的回答）……回應(yīng)就是當(dāng)下你對對方的感受，它沒有對和錯之分。所以，承諾給每一位同學(xué)最尖銳、最真實的回應(yīng)的請再次舉起你的右手！宣讀守則請問什么是守則？任何一個守則都是幫助一個團體嚴(yán)明它的紀(jì)律，約束或規(guī)范團隊成員行為的，是不是？同意的舉起左手，現(xiàn)在宣讀一下守則，同意的請站起來?。ㄒ粭l讀兩遍，只澄清內(nèi)容，不澄清為什么，同意的人站起來，宣讀的同時逐條問：有什么問題要問？）在你走進這個房間后，這是不是你給你自己的選擇，是不是你給你自己的的承諾，那么你怎么樣去履行你的承諾，在一個公司當(dāng)中，有沒有制度，在一個國家當(dāng)中，須不需要有法律法規(guī)，在一階段有一個守則，是為了你更好的去發(fā)現(xiàn)你自己，去活好你自己的生命，那么在二階段為了更好地去超越，二階段也有一個守則，第一條：對本次課程的內(nèi)容和其他參加者的內(nèi)容保密并終生保密。（1。不要剝奪別人的體驗2。學(xué)員要到垃圾。3。喝水選擇一個三天內(nèi)自己固定有名字的杯）第二條：守時，課程開始前的一分鐘坐在自己的座位上。（義工大喊一分鐘）第三條：在研討會的三天內(nèi)，不喝酒及吃麻醉類藥品第四條：不準(zhǔn)對課程內(nèi)容錄像錄音及記筆記（導(dǎo)師允許后可以）第五條：名牌掛在身上顯眼的地方第六條：上課時關(guān)掉呼機和其他響鬧設(shè)施，不得發(fā)短信第七條：上課的時間由教練決定，下課的時間由你們決定第八條：全力以赴支持你的死黨，若有人離開，他的死黨必須離開第九條：百分百投入，同時協(xié)助團隊。為自己和他人負(fù)責(zé)。第十條：課程結(jié)束后三個月內(nèi)學(xué)員之間不準(zhǔn)發(fā)生情感關(guān)系，那么這十條守則有沒有聽清，有異議請起立表示百分百承諾。分死黨現(xiàn)在，分死黨。這個死黨可能成為你生命中重要的一部分，他可能超越你過去所有同學(xué)、朋友、戰(zhàn)友的感情，愿不愿意要？現(xiàn)在，給你們30秒自選一個死黨，記?。?.不要選熟人；2.不能是親人；3.要選自己不熟悉的，最好是一男一女。選好沒有？選好了請坐下來?，F(xiàn)在，一對一對的請舉起手來，你選擇的滿意嗎？自己選擇的請舉手?。ù蠹遗e手）對不起，這不是你的死黨，剛才只不過是演習(xí)。在你的人生當(dāng)中有太多選擇，所以，今天請允許你生活中不喜歡的人走進你生命當(dāng)中，這才是你需要的。教練引導(dǎo)現(xiàn)在，請拿凳子面對面坐好，把你的筆記本和筆拿著（死黨交換本子，將自己的地址及房間號碼寫給對方，寫在筆記本的后頁上）……寫完的將本子放到凳子下面，現(xiàn)在，請你們將手牽起來，（等音樂完）<放我的真心在你的手心>看著對方的眼睛……這個人來自偶然，象一顆塵土……請用你的眼神告訴他，他和你一樣有著……善良……脆弱……，用眼神告訴對方，你愿意擁有這樣一個死黨，你會在這幾天不斷地關(guān)心和照顧他，你對死黨的態(tài)度，就能看出你對周圍人的態(tài)度如何……（音樂響起：獨角戲）在你的生命當(dāng)中，多了這樣一個伙伴，在你脆弱、迷茫的時候多了一面鏡子，用你的眼神告訴他，你需要這樣一份關(guān)懷。（等音樂完）分小組（5分鐘）兩個死黨手牽手找另兩對或三對死黨（所分組數(shù)依學(xué)員數(shù)而定），相互寫下各自的姓名、?！队心阌形摇访總€人找到一張椅子坐下（椅子隨意散開），大家靜靜地坐著（音樂響起：Hero）。休息10分鐘10．50給回應(yīng)（音樂停）每個同學(xué)輪流上臺，按照白板上所寫的5個問題來敘述，其他所有同學(xué)給他回應(yīng)，要站起來說：“我收不到你這個人是因為……游戲規(guī)則：全部學(xué)員分成二個組，每個組分別圍成一個U型圈，每組中分別走出一個人，這個人從自己組中開始要轉(zhuǎn)四個位置（挨個地經(jīng)歷每個組），當(dāng)他走到一個組中時，開始根據(jù)導(dǎo)師要求的該在這個組講述的主題將自己的故事，同學(xué)們開始給他回應(yīng)，同時義工也跟著他轉(zhuǎn)到每個組中給他回應(yīng)。姓名、年齡、職業(yè)你知道關(guān)于第二階段的是什么？你的人際關(guān)系最糟糕的是什么？你來這里的目的是什么？5．你愿意付出的付面代價是……你怎樣支持他及你的團隊呢？開課——付出索?。ㄈ熳鋈兀ńㄗh不說這個“三回”）“接受不等于索取，給予不等于付出，關(guān)鍵看你的出心。”教練總結(jié)導(dǎo)師問大家對付出和索取的感受。索取是不斷環(huán)繞，不斷蔓延的，當(dāng)你向周圍的人索取的時候，周圍的人也會向他周圍的人索取。有些人不接受別人的付出，實質(zhì)上是擔(dān)心付出給別人，有些人不理不問周圍發(fā)生了什么事情，這也是一種索取的表現(xiàn)，他在等待周圍發(fā)生了什么，甚至不知道周圍發(fā)生了什么。游戲好，我們現(xiàn)在開始做一個游戲，假如你是負(fù)責(zé)任的話，就給他一個回應(yīng)，告訴他是索取的還是付出的，如果你站在這個人的面前是猶豫的話，他就算是索取的。游戲規(guī)則：一個人挨個走到每個人面前，給面前坐著的那個人回應(yīng)，他走過六個人之后，第二個人開始進行。教練說：這一刻的回應(yīng)是要負(fù)責(zé)任的，不要出賣對方，給對方一個真實的回應(yīng)。游戲結(jié)束后，教練說現(xiàn)在，請你統(tǒng)計一下，你得到了多少付出票，得到了多少索取票，把統(tǒng)計結(jié)果填寫在剛才所畫的那張圖表上。（由高至低報出付出票數(shù)）好，現(xiàn)在得到×張付出票的請站起來?。ㄒ粋€一個問下去）好，你們坐到左邊來。（然后，由高至低報出索取票數(shù)）得到×張索取票的站起來?。ㄒ粋€一個問下去）好，你們坐到右邊。教練說你們坐在這個位置上，一點都不意外。這跟你在現(xiàn)實生活當(dāng)中的場景是一樣的。從你們現(xiàn)在所坐的位置，可以看出你是以什么樣的態(tài)度去生活，看看你死黨的位置，就知道你與身邊最親密的人的關(guān)系。得到付出票多的人，也想想在生活中你是不是真的付出？還是只付出了一點點，得到的回報卻很多？得到索取票多的人，請你想想你平時是怎樣要求周圍的人的？你是否總覺得別人的付出不夠？你現(xiàn)在坐的是一個什么樣的位子，你應(yīng)不應(yīng)該坐在這樣一個位子？看看你帶著這樣一張面孔在人群中混了多久？現(xiàn)在請你好好的想一想，為什么那么多人走過你面前會給你投那樣的票？……下午開課2。30☆游戲——講自己的故事游戲規(guī)則：全部學(xué)員分成二個組，每個組分別圍成一個U型圈，每組中分別走出一個人，這個人從自己組中開始要轉(zhuǎn)四個位置（挨個地經(jīng)歷每個組），當(dāng)他走到一個組中時，開始根據(jù)導(dǎo)師要求的該在這個組講述的主題將自己的故事，同學(xué)們開始給他回應(yīng)，同時義工也跟著他轉(zhuǎn)到每個組中給他回應(yīng)。（同上午）講述主題一：在你的生命中，誰對你最重要？是你的母親！是她將你帶到這個世界上，你才有了這一次生命。，分享一件“你對不起母親的事情”。（音樂：《父親》、《燭光里的媽媽》）義工對他回應(yīng)“你孤獨地去死吧”，“你這人不討人喜歡”……講述主題二：下面，請講述“你和一個男人或一個女人的故事”。（音樂：《誰的錯》）講述主題三：下面，請講述“你對金錢的看法”。（音樂：《誰的錯》）對那些說“我喜歡錢”的人，義工回應(yīng)“除了錢，你什么都沒有，你;.是個可憐蟲！”對那些說“我不喜歡錢”的人，義工回應(yīng)“是你沒本事，賺不到錢，虛偽！”講述主題四：下面，請“講一講你自己”。（《和自己賽跑的人》）義工給他回應(yīng)“我感覺你是木頭！”最后一個人：大家對他的回應(yīng)就是沒有回應(yīng)。導(dǎo)師說：“恭喜你們，你們在生活中一直是被動的，不敢面對自己。給你們的回應(yīng)就是沒有回應(yīng)?！?．00電網(wǎng)雷聲4．30生命之旅瞎子和聾子生命的意義學(xué)員進來后，將凳子放兩邊，學(xué)員坐在地上。晚上：7。30開課：生命的目的（沉船游戲）沉船1、將椅子擺成馬蹄形2、按付出票數(shù)多少依次序坐下3、坐下后，自己調(diào)整到一個最舒服的姿勢，閉上眼睛4、燈光全暗，背景輕緩音樂教練誦讀引導(dǎo)《催眠背景》先感覺一下你坐的姿勢是否舒服，可以自己調(diào)整一下（10秒鐘），繼續(xù)閉上你的眼睛，（慢）這樣會讓你感到放松，讓自己很自然的呼吸，仔細(xì)聽聽周圍的聲音，感受一下自己的身體，讓你的心靈像掃描器一樣從頭到腳慢慢的掃描一遍，你的心靈掃描到哪里那里就放松下來，現(xiàn)在開始，你發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心變的很平靜，好像你已進入了另一個奇妙的世界，調(diào)整一下自己的呼吸，深深的吸氣，緩緩的吐氣，深深的吸氣，緩緩的吐氣。保持這樣的呼吸，你感覺到自己完全放松了，完全的放松了在你的腦海里開始浮現(xiàn)出一副畫面，那是一個星期天的早上，你一個人來到公園里，呼吸著早晨清新的空氣，你發(fā)現(xiàn)公園里的人不是很多，你走在公園里彎曲的小路上，兩邊是青青的草坪，還有一些叫不上名字的小花，你慢慢的走著，一陣微風(fēng)吹來，帶著淡淡的花草的清香。陽光撒在你的臉上，身上，手臂上，你感覺到渾身都變的暖融融的，好舒服啊，你伸了一個懶腰，看到天空是那么的藍(lán)，空氣那么的透明，往遠(yuǎn)處看，滿眼都是紅的綠的黃的，色彩繽紛的花草和樹木，你心想，難得有機會暢游在大自然中，沒有工作的煩惱，沒有別人的打擾，真是一個輕松愜意的周末啊！

你繼續(xù)走著，來到一個池塘邊，你想歇歇腳了，于是就在池邊的草坪上坐了下來，你看到池水那樣的清澈透明，陽光照在水面上映出片片的金黃?？罩新湎乱黄瑯淙~，水面蕩起了一圈圈的漣漪，引起調(diào)皮的魚兒們不時的吻著樹葉，看到這里，你會心笑了周圍的空氣已被太陽曬的暖融融的，為了享受這大自然的恩賜，你干脆躺了下來，當(dāng)脊背和身體與大地接觸，你感受到從未有過的踏實和安靜，就這樣，你安詳?shù)乃瞬恢肋^了多久，你醒了，看看表快中午了，于是你去到和家人一起常去的那家餐廳，吃了一頓營養(yǎng)午餐。休息一下，你走到街上，看到人來人往。好熱鬧，你信步的走著，看到一家商店，心想自己的也該換換了，于是你走進了商店，美麗的導(dǎo)購小姐微笑著為你介紹，有現(xiàn)在最新最流行的款式，也有功能繁多的智能，你看中了一款非常適合自己用的，問問價格，自己也可以接受，可是今天沒做準(zhǔn)備，身上也沒帶什么錢，所以就讓導(dǎo)購小姐先把放回去，等再有空專門過來賣出了店，你看到路對面有很多人圍在一起不知道在做什么，你想看個究竟，于是你走過馬路，噢，原來是彩票抽獎！平時對于這類事，你通常是沒有什么興趣的。但是今天你卻想自己也買一次，也許是因為自己想湊個熱鬧或者今天心情不錯,想買一張碰碰運氣。于是你交了兩元錢隨意拿了一張抽獎券。你將獎券放在口袋里正準(zhǔn)備走，旁邊有個人對你說：你怎么不打開看看呢，中獎了現(xiàn)場就可以領(lǐng)獎啊。本來你是打算回家才看的，聽他這么一說，于是你用掏出彩票，打開，刮掉涂層，里邊露出了一個奇怪的符號，你一臉茫然，不知道那是什么意思。這時你旁邊的人突然驚訝的大聲說到：你中獎了！一等獎！聽到他喊，你也有點驚訝，順著他手指的方向，你看到在會場上方有寫明各種符號所代表獎項的條幅，果然你彩票里的那個符號，排在第一位，你真的中獎了！而且是唯一的一等獎?。∵@時，幾乎會場所有的人都向你投來了羨慕的目光！你也抑制不住自己喜悅的心情，問售彩小姐一等獎的具體內(nèi)容是什么，她告訴你是：新馬泰五星豪華郵輪七日游！一周后起航！聽完你真是喜出望外！你心想：這不是自己早就想進行的一次旅行么，以前是因為工作因為很多很多的原因一拖再拖，看來這次是上帝安排給我的機會！我一定要去?。』氐郊依?，你懷著激動的心情把這個好消息告訴了你的父母親還有你的妻子，他們都為你感到高興！旁邊你乖巧可愛的女兒也跑了過來，小嘴巴吻在你的臉上，開心的說："爸爸要去旅游了，記的給我?guī)ФY物回來??！"你笑著，看著女兒天真稚氣的樣子說：放心！我一定忘不了給我的寶貝帶禮物！聽完，女兒喜滋滋的到一邊獨自玩去了。這時你看到妻子也笑盈盈的她已經(jīng)開始幫你計劃行程了，家人的支持讓你感覺到，自己真是一個幸福的人！當(dāng)你回到公司、回到學(xué)校，你跟你的同事們、同學(xué)們，朋友們講起，你說，你下個星期要去旅游了，你身邊的那些朋友都說，是呀，你早就應(yīng)該休息一下，早就應(yīng)該出去玩一玩了，放松一下你自己，你放心吧，你這邊的工作我們來幫里安排，你聽了以后感覺很溫暖，沒想到，身邊的人是這樣的關(guān)心你，這時，你還去到你的上司，去到你的老師那邊請假，他們很爽快就答應(yīng)你，他們說，是呀，你早就應(yīng)該好好出去玩一玩了，回來才會更有精力投入工作、生活。于是，你從公司出來的時候，感覺到非常的開心，原來這么多的人都在那么的關(guān)心你，體諒你。晚上，當(dāng)你晚上你躺在床上的時候，你非常的開心，當(dāng)你迷迷糊糊快要睡著的時候，忽然有個聲音出現(xiàn)在你的腦海里：你到底是誰？你來到世界上有什么樣的價值？想著想著你就睡著了時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼就到了星期六的晚上，明天你就要出航了，晚上，妻子在幫你收拾衣服，身邊的親人也都在為你上路做準(zhǔn)備，當(dāng)收拾好的時候，早早的你就睡了。第二天一早，當(dāng)你醒來的時候，你發(fā)現(xiàn)家里空空的，都沒有人，只有你一個在家里，在餐廳的桌子上，早餐已經(jīng)煮好擺在那里，都是你最喜歡吃的，你來不及想其他的，因為船很快就要開了，于是，你匆匆忙忙吃過早餐，提起行李就走，下到樓下，你打了一部車，你對司機說你要到港口，當(dāng)出租車慢慢的來到港口的時候，你看到了那艘游輪，你看到了陽光從海上折射過來，這樣光芒萬丈的陽光讓你整個心情都開闊起來。于是，你下了車，你發(fā)現(xiàn)，你的家人和幾個要好的朋友已經(jīng)等在那里了，原來他們?yōu)榱俗屇愣嗨粫?，為了不拖延你的時間，特意提前到了碼頭等你為你送行，母親關(guān)切的囑咐著你，平時你可能會覺得這是很煩的嘮叨，現(xiàn)在你才發(fā)現(xiàn)生活中的點點滴滴無一不滲透著母親對自己愛。你看到父母親花白的頭發(fā)，心里突然酸酸的，你不敢看他們的眼睛，你在心里發(fā)誓，以后一定要好好的孝敬他們，你將視線移到站在身旁的妻子身上，妻子抱著女兒，仍然是笑盈盈的，但是你卻看出她笑容里深藏的憂傷，你想給心愛的妻子一個擁抱，這時女兒說話了：爸爸，你什么時候回來？看著女兒一臉的天真無邪，你注視著她亮晶晶的眼睛，心里突然舍不得他們了，甚至你想不去旅游了，你想自己要好好照顧他們。但是你轉(zhuǎn)念一想自己等了好久終于才有這次機會，何況這次出去時間又不長，要不了多久就會回來的。于是你答到：爸爸很快就會回來的！回來給你帶禮物！時間不早了，你囑咐妻子照顧好父母和孩子，妻子點著頭，不斷的跟你說，讓你放心，讓你這次好好的出去玩，好好的放松一下。嗚，船馬上要起航了，你還想說些什么，但是已經(jīng)沒有時間了，于是你和家人依依道別。你拿著船票上船了，親人們一直目送你到船上，船開動了（音樂：《起航》），你站在甲板上看到你的那些親人、朋友不斷的向你揮手，你也向他們揮手告別，你看到他們離你越來越遠(yuǎn)，當(dāng)你一直看不到他們影子的時候，當(dāng)他們消失在海平面上。你才將頭轉(zhuǎn)過來，轉(zhuǎn)向海面，這時，你看到是無止境的海洋，看到了海鷗，看到了陽光灑在你的身上，你覺得是那樣的輕松，那樣的舒服，這是你前所沒有感覺到的，你感覺到活著真好！你看到這艘游輪好大，好漂亮，是你前所未有見過的最漂亮的一艘，你找到你的房間，找到了你的房號，你拿到了鑰匙，你打開門，這就是你的總統(tǒng)套房，客廳、書房、臥室、里面是全進口高級家具、純羊毛地毯、國際品牌床上用品和豪華大床。衛(wèi)生間配備按摩浴缸、凈身器及18K金制水龍頭,這一切都超出你的想像在白天的時候，你在船上游玩，這艘船很漂亮，到處都是有游樂的設(shè)施，在船的甲板上有一個游泳池，你換了衣服在那里游泳，你認(rèn)識了一群新的朋友，一群很談得來的朋友，晚上你跟他們一起去唱歌、去看電影，你玩的很盡興，你覺得真的很開心，一直跟他們唱歌到12點多的時候你才回到房間里去，你約他們明天中午的時候還要在甲板上見面。告別他們，你回到了房間，你洗完澡很舒服的躺在床上，回想今天所經(jīng)歷的一切，你感覺到非常的幸福，非常的開心，當(dāng)你你躺在床上，逐漸要入睡的時候，那個問題又浮現(xiàn)在大腦當(dāng)中：我是誰呢？我來到這個世上到底是為了什么？我究竟有什么價值？當(dāng)你想著想著的時候，不知不覺就睡著，不知不覺你就進入了你的夢鄉(xiāng)，晚上睡得很好，睡得很好。當(dāng)你第二天醒來的時候，你已經(jīng)發(fā)覺陽光已經(jīng)照在了你的臉上，陽光透過窗口照在你的臉上，時間已經(jīng)是中午的12點了，哇，沒想到自己一覺竟然睡了那么長時間，好久沒有那么舒服的睡過了，真的好舒服，這時你才懶洋洋的起來，在你起床的時候你看到房門口的地上有一個信封在那里，是什么呢？怎么會有個信封塞進來？于是，你低頭把那個信封拿起來，你拆開那個信封，原來有一個金色的請柬，咦？怎么會送請柬過來？當(dāng)你打開的時候，你才看到，原來這艘船有2021多位乘客里面抽獎，抽到鉆石類的乘客，可以在今天晚上跟船長共進晚餐，而你非常幸運的成為其中一個乘客，這時候，你覺得真的幸運很好，于是，你很快洗完臉?biāo)⑼暄?，拿著那個請柬來到甲板上，去見你的那群朋友，當(dāng)你說起這件事的時候，他們都很羨慕你，你問他們陪不陪你去，他們說：這樣子吧，你先去，玩的很開心的時候再跟我們說吧，我們沒有請柬也進不去啊。于是，你懷著企盼的心情等到傍晚，你在房間里面換了很多套衣服，你想找一件最漂亮的最體面的一件禮服，穿著出去，終于你挑到了衣服，當(dāng)你出發(fā)去餐廳的時候，水手、服務(wù)員把你帶到這艘船上最豪華的一個房間，最豪華的一個房間里面，當(dāng)打開門的時候，這時你發(fā)現(xiàn)，哇，真的好漂亮、好堂皇，這里有一個40多歲滿臉胡子的中年男人，向你走來，他非常有風(fēng)度的伸出手向你握手，他說：歡迎你，我是這艘船的船長，歡迎你來，其他嘉賓都已經(jīng)到了，讓我們一起入席吧！當(dāng)你坐在餐桌上的時候，你看到這圍臺上有20多個人，那天晚上上了很多菜，很多海鮮，很多食品都是你沒有見過的，非常好吃，你不斷跟他們干杯，喝酒，你忽然發(fā)覺在這樣的一個晚上你是那樣的善談，你成為了餐桌上的主角，大家都非常贊許你，都非常的嘉許你，你覺得心情很好，你沒有想到在這里，在這樣的一個公共場合你是那樣的受歡迎，于是，你一直跟她們聊啊聊，跟他們喝酒，一直到十一點多，你才離開這里。走在回房間的路上，海面吹來徐徐的風(fēng)，你抬頭看著那輪明月，看來今天晚上要很冷啊，這時，有一些烏云慢慢的趁在雪白的月亮旁邊，非常的漂亮，這時，你感覺天空灑下了一些細(xì)雨，微涼的，啊，天空慢慢下起了小雨，你回到了房間里頭，洗完澡，你躺在床上，你感覺非常的舒服，非常的舒服，你感覺到今天的心情是那么的好，那樣的開心，而且是那么的幸運。今天，你對自己的表現(xiàn)感覺非常的滿意，非常的滿意，當(dāng)你躺在床上的時候，你慢慢的迷迷糊糊起來了，那個問題又重新浮現(xiàn)在你的腦海里，我是誰？我來到這個世界上究竟有什么意義？那個問題，你想了很久都沒有找到答案，都沒有想到答案，就這樣，伴隨著這個問題，你慢慢的進入了夢鄉(xiāng)，慢慢的進入了夢鄉(xiāng)，你睡的很甜很舒服（很柔和的語氣），很舒服（安靜30秒以上）（音樂《爆炸》）船爆炸了，船爆炸了，趕快起來，趕快起來，（急切，緊張的語氣）船，很快就要沉了，現(xiàn)在只有3個人可以離開這里，其他的全部都要死全部都要死?，F(xiàn)在，救生艇不夠，只有3艘，沒有其他的方法，只有3個人可以離開這里，其他的都要死，沒有其他的方法。重復(fù)：（急切，緊張的語氣）船，很快就要沉了，現(xiàn)在只有3個人可以離開這里，其他的全部都要死全部都要死?，F(xiàn)在，救生艇不夠，只有3艘，沒有其他的方法，只有3個人可以離開這里，其他的都要死，沒有其他的方法?！冻链防^續(xù)現(xiàn)在你手里有三張船票，由你來選擇誰可以離開這里，你可以選擇全部留給自己，也可以將票送給你認(rèn)為更需要的人。不可以以幸運的方式，不可以說女性可以，大家都是公平的！不可以，不可以以幸運的方式，不可以說女性可以，大家都是公平的！如果你選擇給出去，你要叫他的名字，給他說：你可以上船！如果你選擇不給出去，也要叫他的名字，給他說：你不可以上船！如果不記得名字，跟他說：我沒有關(guān)心你，我不記得你的名字！快！！船要沉了，你們都要死了?。。∧銈兌家懒耍。?！快??！船要沉了，你們都要死了！??！《沉船》繼續(xù)現(xiàn)在你手里有三張船票，由你來選擇誰可以離開這里，你可以選擇全部留給自己，也可以將票送給你認(rèn)為更需要的人。不可以以幸運的方式，不可以說女性可以，大家都是公平的！不可以，不可以以幸運的方式，不可以說女性可以，大家都是公平的！如果你選擇給出去，你要叫他的名字，給他說：你可以上船！如果你選擇不給出去，也要叫他的名字，給他說：你不可以上船！如果不記得名字，跟他說：我沒有關(guān)心你，我不記得你的名字！快??！船要沉了，你們都要死了?。?！你們都要死了?。?！快??！船要沉了，你們都要死了！！！你們都要死了！?。。ā冻链方Y(jié)束后：《赤子》循環(huán)放）把你自己的票拿出來，點算你自己的票，點算完了以后閉上眼睛，（《赤子》循環(huán)放）現(xiàn)在結(jié)果出來了，只有3個人能上船（導(dǎo)師：激動），其他人都要死，你一開始不是說要活嗎？你自己還要爭取了那么多，現(xiàn)在這么多人，有幾個人看到你，為什么看不到你，為什么他們不在乎你？你不是說要照顧你的家里人嗎？（導(dǎo)師：哽咽）你不是說要照顧你的孩子嗎？可是他們聽不到，他們覺得在這群人當(dāng)中，你不值得活，這不是游戲，在生活當(dāng)中，有多少次，你就是這樣子啊，你自私、冷漠，所以身邊的人都覺得有你沒你都可以，可是你的親人呢？他們在乎你啊，你說過回去照顧他們的，還有你可憐的女兒，她還是等你的禮物啊！可是當(dāng)有機會給你去爭取的時候你又怎么樣呢？你只要看著你眼前這個結(jié)果，這就是你過去生命當(dāng)中的一個成績單，讓大家知道這些人對你的認(rèn)可，說一套做一套，直到臨時還在這里安慰自己。（《雷》）一張票都沒有的，出來，坐下，有一張票的，出來，坐下，2張票的，出來坐下，3張票的，出來，4張票的，出來，5張票的，出來，6張票的，出來，??????剩下的3個人，坐上去，坐在凳子上面。就只有這3個人可以離開這里，其他人全部都要死，沒有活的機會，不要做自我安慰，現(xiàn)在每人有30秒鐘時間，你可以把遺言，你要留給家里人的話，通過他們3個人帶回去，告訴他們說，告訴他：你還有什么遺憾，你還有什么遺言要跟你家里人說的。一個一個來，快啊，抓緊時間。你為他們付出了什么？做了什么？換來的只是兩句空話，現(xiàn)在，說完遺言的躺在地上，你就這樣死了！你躺在這首船的甲板上，一切都結(jié)束了，一切都結(jié)束了（《雷雨抒情》）船慢慢的沉沒，船慢慢的沉沒，現(xiàn)在你心里想到誰？你想到了誰？水慢慢的滲上來，水慢慢的滲上來，你現(xiàn)在感覺有點冷，你現(xiàn)在感受到冷，你現(xiàn)在才開始感受到你對生命那么的不舍得（導(dǎo)師：哽咽），你爭取的那么多，可是到現(xiàn)在這一刻，什么都結(jié)束，船慢慢的往下沉，慢慢的往下沉，水開始浸到你的身上，你覺得冷啊，你覺得冰冷，水慢慢的沒了上來，沒到了你的胸口，沒到了你的腳上，整個背部都泡在水里了，水慢慢的沒到了你的臉上，現(xiàn)在你想到了誰？是心愛的妻子、白發(fā)蒼蒼的父母，還是等你禮物的女兒？在生命的最后一刻，你想到了誰？水慢慢的滲到了你的臉上，就快要到你的鼻孔了，你就快呼吸不過來了，就在你臨死的時候，你想到了誰？你可以最大聲的喊出來，最后想起的人說出最后一句話！（音樂暫停）《流水聲》結(jié)束了，水淹過了你的臉，淹過了你的鼻子，一切都結(jié)束了，你的生命就這樣結(jié)束了，你的夢想，你的理想，你所有的一切都結(jié)束了記住這一天吧！2021年12月30日，你死了——！以前的你徹底的死了！把這個日子刻在心里吧，記住這個日子！2021年12月30日——也許人死了，還會有靈魂，你的靈魂飄出了海面，來到了你的家里是的，這時候你看到了一個場景，是你的爸爸媽媽，你的家里人在看電視，他們看到了一個新聞，一艘往新馬泰的輪船沉沒了，輪船上大部分的人都身亡了，你媽媽看到立刻嚇得暈倒了，那不是我家孩子去旅游的船嗎？他們馬上發(fā)瘋一樣的下去買報紙，去查你的名字，當(dāng)他查到你，查到死亡名單有你名字的時候，你的爸爸默然了，他都說不出話來了，（導(dǎo)師：哽咽）一個人在街上，他都呆住了，他們沒有辦法接受這個現(xiàn)實，沒有辦法接受這個現(xiàn)實，你離開這個世上的現(xiàn)實????因為他們一直都為你祝福，在等你回來，沒想到等來的卻是這樣的噩耗這時候，你看到一個場景，（《雷雨抒情》），那就是你的追悼會，那是你的追悼會，在追悼會的大廳的中間掛著你的照片，你的親人你的朋友都逐個的過來向你的照片鞠躬，他們是怎么評價你的一生的？你這一生做了什么？是一片空白，還是真的為他人做了什么，他們一個一個的過來，而在那幅相的后面，你看到了你的媽媽，你的媽媽在你的棺材旁邊看著你，她撫摸著你的臉，她的眼淚掉在了你的臉上，她不敢去接受這個現(xiàn)實，她說：為什么你那么快就離開我？孩子？你的女兒可憐的孩子，在旁邊問：我的爸爸我的媽媽干嘛了？爸爸怎么在那里不會醒了？你的先生你的太太，你的父母在撫摸著你的臉，他們不愿意離去，最后，棺木蓋上了，當(dāng)棺木蓋上的那一刻，你媽媽就像瘋了一樣的撲過去，他們都攔住了，你聽到了釘棺木的聲音，“砰砰砰”，“砰砰砰”，棺材被釘起來了，你感覺到他們在抬著這個棺木在慢慢的走，慢慢的走，他們抬到了山上，抬到了墳?zāi)古赃?，慢慢的把棺木放下去，你聽到了泥土蓋到了棺木上的聲音，還隱隱約約的聽到了你家里人的哭聲，慢慢的這一切離你越來越搖遠(yuǎn)了，你開始什么都聽不見（音樂停止），一切都安靜下來，你的生命就這樣結(jié)束了，當(dāng)你回首的時候還有價值嗎？（50秒左右）當(dāng)你回首你的人生的時候，多少人會因為你的走而留戀，你只是在顧自己吧，你只顧著一個自己的欲望，自己的想法吧，你管過多少人？你可以把兒子、女兒丟在一邊，把父母丟在一邊，把你的先生、太太丟在一邊，是的，現(xiàn)在結(jié)束了，他們也永遠(yuǎn)的跟你告別了，可是，也許到現(xiàn)在你才想到，你很遺憾在你活著的時候沒有為他們做什么，假如有機會讓你重新活一次的話，你愿意怎么樣為他們付出，你要成為一個什么樣的人？我要你聽到音樂的時候，我要你重新活過來，我要你用最大的聲音告訴這個世界，你是一個什么樣的人，你要怎么樣為這個世界付出。（音樂：《奉獻》）起來，喊出來，你是一個什么樣的人，當(dāng)你重新活過來的時候你是一個什么樣的人？音樂《奉獻》找到自己的立場，我是什么樣的人，跟每一個人分享小組分享布置作業(yè)……好了，現(xiàn)在停下來，還是圍成U型坐好，將本子和筆拿在手上，記下今晚回去的作業(yè)：今天對你最深刻的回應(yīng)是什么？你將怎樣活出你自己？你將負(fù)怎樣的責(zé)任去愛你周圍的人和愛你自己？你承諾明天引發(fā)什么？在沉船游戲中，你是怎樣運用和參與的？你承諾將在第二天引發(fā)什么樣的體驗？照顧好你的死黨，尤其是要讓他和你一起準(zhǔn)時來到教室。第二天橫幅：同第一天標(biāo)牌：唯一的出路是面對你的掩飾09：00義工及工作人員到場（8。30）開課坐定后，燈光全息（音樂繼續(xù)），音樂完后，燈光漸亮一點，開始——自由分享學(xué)員上臺分享自己對于昨天回應(yīng)的感受。針對每個人的分享，教練罵你們應(yīng)該感到難受的是面對你自己的難受，體驗的是你是什么樣的一付款，你外表下面隱藏著怎樣的無奈、沮喪、痛苦、寂寞、孤獨、膽怯、自卑、空虛，你就象鴕鳥一樣將頭埋在沙子里，以為別人看不到你的屁股，自以為是，自欺欺人地活著！針對個別沒分享的人，教練罵老坐在這里干什么？你總把自己當(dāng)作不存在，像影子一樣活在人群當(dāng)中……遲到或違背諾言的，懲罰死黨罰死黨做50個俯臥撐……（教練繼續(xù)罵）你在生活中不知違背了多少不該違背的原則，因為這樣你不知傷害了多少人，包括你的老婆、孩子、父親、母親……（音樂響起：《思念誰》、《鐵窗》、《在你面前我好想流淚》），她不知為你做過多少俯臥撐，心靈的俯臥撐。……檢查作業(yè)沒做完作業(yè)的請舉手！你這個混蛋，做點作業(yè)都不能負(fù)責(zé)任，你還能做什么？你是怎樣對待你自己的？這么點事情都做不到位，是對你自己不負(fù)責(zé)任！你們今天是在參加誰的蛻變課程？你們是在參加誰的蛻變課程？覺得這個課程不好是不是？告訴你們，假如你真心要改變，在任何一個地方都是最好的課堂，假如還沒有決定，任何一個最好的課堂對你們都是沒有用的……你們要多長時間寫完作業(yè)？（學(xué)員說“需要半個小時”，“需要一個小時”……）教練走你們這些人明明知道自己活得不怎么樣，還……，我無法幫助你們，你們的作業(yè)不完成，這個課也不用上了！因為我已經(jīng)沒有興趣給你們上課了，你們自己搞掂再說吧，（對義工說）我們走！教練走后學(xué)員開始按照自己想象的方式進行……兩個小時后，有些同學(xué)開始覺得不對勁，應(yīng)該請教練回來了。于是大家吵吵鬧鬧的，各有各的意見，各有各的想法，最后某種意見占了上峰，大家按照這個的建議去請教練。找回教練后教練被請回來后問“你們作業(yè)寫完了嗎？你們的團隊都完成了嗎？”……在中國，還有很多人沒能接受這種課程的成長，你們能夠進入這個課堂是有福氣的，可你們竟然還在嬉戲，不懂得珍惜！在這里沒有嬉戲，假如你們不再嬉戲，就已經(jīng)是進入一個最好的課堂了！——付出索取調(diào)查11．00—4。00感恩募捐要求：義工進入各小組各小組集合，圍成圈，歡迎義工來到組中。義工與組員一起去進餐（2個小時）。4．20開始分享心收獲成功聲明：5。00—6。30各小組在義工組長的引導(dǎo)下喊：“我是一個……的男人/女人！”當(dāng)小組長認(rèn)為可以的話，引向?qū)熋媲?，繼續(xù)喊直到導(dǎo)師認(rèn)為可以為止，最后把這個成功聲明寫在紙上。晚上：7。30課題：爸爸媽媽，我取回我的力量與父母親１：完全投入對話，我要求每個人百分之百的投入。２：現(xiàn)在，請你站起來，然后與你的死黨面對面坐好，將凳子拉近點?，F(xiàn)在，你坐在這兒，你感受面前這個人正是你的母親，完全地放松自己，感覺自己不再這個房間里。你走在回家的路上，那一條你最熟悉的路，從小到大你走過無數(shù)次。那一切的場景對你而言是那樣的熟悉。那些樹，樓房對你來說感覺是那樣的親切．每次上學(xué)放學(xué)的時候你都會經(jīng)過吧！你開始慢慢地走在回家的路上推開家中的門，看到客廳的家具和擺設(shè)，看到你小時候常常在玩的地方，回到你的臥室，看到你小時候曾經(jīng)玩過的玩具，這一切讓你想起很多的童年往事。小的時候，你曾經(jīng)在這里經(jīng)歷過什么，曾經(jīng)在這里長大，你想起了什么，那個時候很開心嗎？還是有一個不愉快的童年．你常常跟誰在一起玩，當(dāng)你有心事的時候會跟誰去傾訴．你走在家里，感觸到很多的回憶，看到你的書桌，記得小時候你常常趴在桌子上面學(xué)習(xí)，看到桌子上的照片嗎？那是在那里拍的呢？還有你的床，你最常玩的玩具放在床上吧？那是什么呢？是個洋娃娃，還是一些什么玩具．這讓你想起了很多的往事．慢慢地走出客廳，走出客廳的時候看到你的媽媽坐在沙發(fā)上看電視，他手中還拿著遙控器，過去的時候，你是否常常在那里陪著他一起看電視呢，而現(xiàn)在，你離開她已經(jīng)很久，還記得你最近見他的時候，他對你說了什么樣話．現(xiàn)在你過去叫他，跟她坐在一起，當(dāng)我數(shù)到三的時候你用你最常用的方式叫你媽媽。一、二、三。媽媽，他聽到了，他回過頭來看著你說，孩子，你怎么回來了，你有什么要媽媽說嗎？你開始坐在媽媽的身旁凝望你的母親。你留意到母親的白發(fā)，留意到他臉上滄桑的皺紋，留意他那件破舊的衣服，這時你才察覺到母親變老了。過去你的媽媽還很年輕的，現(xiàn)在撫養(yǎng)你長大了，而他確是越來越老了．對于這樣的一個女人，你有什么想跟他說嗎？來吧，讓自己有個機會跟媽媽交談。跟他說出你心中最想跟她傾訴的話。當(dāng)我數(shù)到三，你就把你最想說的話告訴他，媽媽,我最想讓你知道的事，我最怕讓你知道的是，我最不明白你的是，我最想了解你的是，我為你們最擔(dān)心的事，我最不理解你的是，我最想你理解我的是。（開始講。不管別人能不能聽到。只講給自己聽）音樂：燭光里的媽媽，兩個人同時說，就象自言自語一樣，要把對面這個人當(dāng)作你的母親，兩個人自言自語的說著自己的話，同時一二三開始，快！現(xiàn)在，請你們倆站起來，轉(zhuǎn)換凳子，轉(zhuǎn)換角色?，F(xiàn)在，你就是你的母親，你對面的死黨就是你，這時你聽你的媽媽對你講：（你趴在了椅子扶手上，媽媽在輕輕地?fù)崦玫念^發(fā)．放下你對媽媽的看法，重新去認(rèn)識他，理解他．這樣你才會有一個的空間，才能擁有新的力量．）孩子，我很理解你．其實，你知道嗎？媽媽也是一個平凡的是??！我也有苦悶，也有很多煩惱的事情．現(xiàn)在，你能理解嗎？媽媽有時也會有很多苦，沒人理解。你還小也不能同你講。。媽媽有時也很累。。也會發(fā)脾氣，，，你能不怨恨媽媽嗎。媽媽對你也沒有好的教育方式，，只是象自己的父母管教自己的方式來對待你。有時媽媽也知是不對她。?？蓩寢屝睦镉肋h(yuǎn)是愛你的。你是媽媽的唯一希望和寄托。。媽媽讀書也不多。有時也不知如何同你溝通。。你現(xiàn)在長大了，，能理解媽媽這就是媽媽最開心的事。。。。。。（音樂：燭光里的媽媽）現(xiàn)在，請你們站起來，站到凳子旁邊，兩個人分開（后退二步），來，面對遠(yuǎn)方的母親，媽媽的影子漸漸地的看不清了，，你雙手伸向天空，大聲說：“媽媽，我原諒你了，我理解你了，媽媽，我愛你！我不再恨你了！”現(xiàn)在，請擁抱你的死黨，說：“媽媽，我愛你！”（音樂：燭光里的媽媽）時間郎音樂：父母親對話現(xiàn)在你又坐了下來，想象你又走向你家的書房，看到父親正在書桌前寫字，你過去看到原來是在給你寫信。你在他旁邊思緒萬千，想起了很多的往事。你開始叫他，讓他知道你在這個房間里面。當(dāng)我數(shù)到三的時候你用你最常用的方式叫你爸爸。一、二、三。他聽到了，他回過頭來看著你說，孩子，你怎么回來了，你有什么要跟爸爸說嗎？當(dāng)你跟爸爸對望的時候，你留意到爸爸的白發(fā)，留意到他的皺紋，留意他那件破舊的衣服，你察覺到父親變老了。來吧，讓自己有個機會跟媽媽交談。跟他交談，把你最想跟他說的話說出來，爸爸,我最想讓你知道的事，我最怕讓你知道的是，我最不明白你的是，我最想了解你的是，我為你們最擔(dān)心的事，我最不理解你的是，我最想你理解我的是。（互換椅子）爸爸聽到了，看著你爸爸的臉，爸爸在跟你說，孩子，我很理解你．其實，你知道嗎？爸爸也是一個平凡的是啊！我也有苦悶，也有很多煩惱的事情．。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。有時打你。有時罵你。。都是爸爸恨鐵不成鋼。。。有時會粗暴。。。。。。。。。。。。。音樂：你到底愛不愛我你不止一回在心里告訴他，告訴你自己，你愛他嗎？我會永遠(yuǎn)地跟你在一起，向她表達(dá)出你心中的愛吧！現(xiàn)在，請你們站起來，站到凳子旁邊，兩個人分開（后退二步），來，面對遠(yuǎn)方的爸爸，爸爸的影子漸漸地的看不清了，，你雙手伸向天空，大聲說：“爸爸，我原諒你了，我理解你了，6爸爸，我愛你！我不再恨你了！”現(xiàn)在，請擁抱你的死黨，說：“爸爸，我愛你！”講出你所有要對爸爸講的話。。。（音樂：好爸爸）現(xiàn)在，請你們再趴到凳子上面（音樂：《神秘園》），現(xiàn)在，又一個人來到了你的面前，這個人的面容越來越清晰，哎呀，他不是別人，而是你自己呀！你看著你自己，問問自己這些年過得怎樣？你為什么成了現(xiàn)在這個樣子？你對這個人有什么期望？可他又是怎樣去做的？他是多么自以為是，自欺欺人，又是多么懦弱！現(xiàn)在，請將你對自己的不滿都發(fā)泄出來?。ㄒ魳罚骸睹摽住芳みM）想想你自己這些年都過著怎樣的生活！多少次地辜負(fù)了對自己的期望！你就用這個自以為是，自欺欺人的虛假外殼撐著你這副款，你還要撐到什么時候？現(xiàn)在，請大聲地，大聲地將你對自己的不滿完完全全地發(fā)泄出來！你不過取得了一點點成績，你就拿這僅有的一點成績來欺騙自己，你把你這九牛之人都給埋沒了?。ㄒ魳罚禾炝亮耍┠阕云燮廴耸裁?？你覺得自己比別人強，你問問自己過著什么樣的生活？你連自己家庭中僅有的一點溫暖都得不到，你還強撐什么？你就這樣用麻木和虛榮來包裹著自己，你對得起自己這僅有的一次生命嗎？現(xiàn)在，請你們站起來，坐到凳子上?，F(xiàn)在你感覺你對面的這個人就仿佛你自己，請將你想對他說什么話說出來，大聲的，大聲的將你想對自己說的話說出來！兩個人同時開始?。ㄒ魳罚簭念^再來）（音樂響起：真心英雄）現(xiàn)在，請你們?nèi)肀恳粋€人，去恭喜他們終于找回了內(nèi)心的真心英雄，你們每一個都是最棒的！教練總結(jié)開始引導(dǎo)和總結(jié)……在前面講關(guān)于父母。后面講：我們?yōu)槭裁匆』匚覀兊牧α磕?？因為我們在抱怨的時候，要消耗我們好多的力量……給父母洗腳：從小，我們的父母給我們了生命，用自己的乳汁把我們育大，，小時為我們洗澡，為我們先衣服做飯，，甚至到今天他還為我們做這做那。。一顆心永遠(yuǎn)放在我們身上，，可我們?yōu)樗齻冏隽耸裁矗?，難到就是在心里想想嗎。。今天，我要求大家為自己的父母做一件事。。讓我們用行動為我們的父母洗一回腳。。。感受一下對父母的愛。。。我們把為大家付出最多的兩個同學(xué)的身影當(dāng)成我們的父母，，要求每個人百分之百的確良投入，，難到期我們?yōu)樽约旱母改缸鲆稽c事還有什么顧慮嗎。要求每人到父母對面講：媽媽或爸爸，你從小為我們做了。。。。今天我求你一件事。。讓我為你洗一回腳好嗎。。。行動。。。。分享布置作業(yè)我承諾明天引發(fā)什么？我怎樣去走我的下一步？我的成功聲明是募捐過程中思想的變化。。得到了什么啟發(fā)？孝心愛心與自己事業(yè)的關(guān)系？分配角色。準(zhǔn)備道具？第三天橫幅：生命是一場感召的游戲付出索取9：00開課——付出索取“接受不等于索取，給予不等于付出，關(guān)鍵看你的出心?！苯叹毧偨Y(jié)導(dǎo)師問大家對付出和索取的感受。索取是不斷環(huán)繞，不斷蔓延的，當(dāng)你向周圍的人索取的時候，周圍的人也會向他周圍的人索取。有些人不接受別人的付出，實質(zhì)上是擔(dān)心付出給別人，有些人不理不問周圍發(fā)生了什么事情，這也是一種索取的表現(xiàn)，他在等待周圍發(fā)生了什么，甚至不知道周圍發(fā)生了什么。課題：360度回應(yīng)10。00開始：分成兩隊。成U字。每個人在本隊和外隊去得到所有人對你的評價。用本子做記錄。所有必須真誠。給予真實的回應(yīng)。兩隊各一個人開始。主要說不足之處。準(zhǔn)備化裝1。30—2。3014：30跳的士高，分組，分配“突破夜”角色角色分配標(biāo)準(zhǔn)：1.芭比娃娃變成了歌星2．縮頭龜變成脫衣舞男3．修女變成中東肚皮舞娘4．蝙蝠俠變成小天鵝5．膽小鬼變成武打明星6．用屁發(fā)電的科學(xué)家，被屁炸死后，變成了健美教練7．宮廷仆人為大家準(zhǔn)備自助餐8．海盜變成飛翔的海鷗第一組：芭比娃娃 性感艷歌星芭比娃娃性格特點：被動、保守、情緒化的（音樂：芭比）張惠妹性格特點：自信勇敢、開放、活力（音樂：給我感覺）故事概要：從前，有一群美麗、價格昂貴的芭比娃娃，她們生活中是很愛罵人的。每個娃娃的背后都有一個按鈕，只要按下它，就會罵人。她們被擺在最大的百貨公司的櫥窗里，可是總是賣不出去，商場對她們進行降價處理以后，仍然沒有一個顧客愿意買她們，經(jīng)理很不滿意，于是將她們擺到了庫房的角落里。后來六一兒童節(jié)到了，經(jīng)理決定把她們送到弱智殘疾學(xué)校?？僧?dāng)那些弱智兒童不小心碰到背后的按鈕的時候，她們又罵人了，小朋友們說，這么漂亮的娃娃竟然也會罵人，于是就用大鼻涕糊到她們的臉上，這些美麗的芭比娃娃就這樣活活被大鼻涕給糊死了。死后重生：美麗、勇敢、可愛、熱力四射的張惠妹（唱“給我給我給我感覺……”）注：（每一組結(jié)束后，大家把他們抱起來，輕輕地?fù)u，問：“你是誰？”放下來后，死黨和同學(xué)們緊緊地?fù)肀魳罚何乙吞炜找粯痈撸┑诙M：縮頭龜性感奔放的脫衣舞男忍者龜性格特點：虛偽、膽怯、麻木、想的多做的少脫衣舞男性格特點：開放、勇敢、狂熱、性感、男人味、激情故事概要：他們這群人平時很保守，想的多做的少，深圳被評為國際花園城市后，請了一群忍者龜來掏下水道，他們平時總是頭伸出來講兩句話，很快又縮回去。（音樂：的士高）有一天，公司召開說明會，來了好大一群人，忍者龜們聽了這個消息，就跑去干活，可是因為他們的身上實在是太臭了，這幫人一聞到忍者龜身上的臭味，就忍不住嘔吐了出來，可憐的忍者龜就這樣活活被他們吐出來的東西給淹死了！死后重生：變成了郭富誠，開放、勇敢、狂熱、性感、男人味、激情（露肚子，緊身衣，清唱“對你愛，愛，愛不完！”邊唱邊跳。）（音樂：熱情的沙漠、都是你的錯、的士高）第三組：冷漠的修女中東肚皮舞娘修女性格特點：冷漠、不真誠、包裝、教條的、好好看看、自以為是的肚皮舞娘性格特點：熱情、溫柔、神秘、快樂、開放、性感、狂野故事概要：有一群封閉的修女，每天不停地做祈禱，走路也不敢大步走。有一天她們抓到一只鴿子，就偷偷地?zé)?，吃著吃著，發(fā)現(xiàn)里面藏著一封信，原來這是一只信鴿，是她們的教主給她們傳來一封信，派她們到非洲土著去教土著人拉大便。她們到了土著，又不懂語言，她們只好自己表演給土著人看，可這些土人對她們非常不滿意，一氣之下就用熱水把她們給燙死了。死后重生：穿著透明紗裙，帶著手鏈腳鏈，還帶響的，頭上帶著頭紗。熱情、溫柔、神秘、快樂、開放、性感、狂野第四組：蝙蝠俠小天鵝火男人性格特點：超級大英雄、講義氣、頭腦簡單、兩肋插刀、不負(fù)責(zé)任、逃避、無聊的、街頭地痞、包青天、超人、蝙蝠俠小天鵝性格特點：感性、包容、真情、開放、付出故事概要：有一群大英雄，有一天，他們突然接到美國總統(tǒng)布什打來的，因為9.11事件發(fā)生后，美國當(dāng)局一直無法捉到拉登，布什聽說了他們的大名后，于是就打來，讓他們潛入阿富汗，把拉登干掉。第一次，蝙蝠俠說“不給錢不去”；第二次，布什說“你們?nèi)ヒ驳萌ィ蝗ヒ驳萌?！不然，我拿?dǎo)彈炸掉你們的腦袋！”他們沒辦法，又不愿去阿富汗送命，就跑到阿富汗邊境拔了幾棵草回來騙布什，說他們?nèi)チ?，但是抓不到拉登，布什知道他們在搞鬼，一氣之下就把他們給斃了。vn死后重生：變成了美麗的白天鵝（穿著雪白的芭蕾舞裙，隨著天鵝湖的音樂翩翩起舞）（教練反復(fù)強調(diào)：把隱藏在心中那份溫柔，那份美麗拿出來！）第五組：膽小鬼武打明星膽小鬼性格特點：迷茫、膽怯、懦弱黃飛鴻性格特點：活力自信、勇敢不屈故事概要：在一個村莊里有一群鼻涕蟲，他們一天到晚愛玩大鼻涕，動不動就比賽，看誰的鼻涕噴得遠(yuǎn)。周圍的鄰居對他們簡直忍無可忍了，覺得他們太惡心，于是大家就計劃要干掉他們，為民除害。有一天，他們放學(xué)從窗子下走過，鄰居們就用花盆把他們砸死了。死后重生：（換上功夫服）變成一群有自信、有活力、不屈不撓的勇敢的黃飛鴻?。ㄒ魳罚耗袃寒?dāng)自強）用力表演武打，同學(xué)們也配合他們打。第六組：科學(xué)家健美教練第七組：法國宮廷仆人服裝：男——燕尾服女——黑短裙，白襯衫，系著圍裙，頭上扎白色蝴蝶結(jié)概要：他們是從很挑剔的人變成了愿意付出、奉獻的宮廷仆人。他們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備一頓豐富、浪漫的自助晚餐。（有頭盤、正餐、飲料、水果和餐具）第八組：海盜變成飛翔的海鷗海盜性格特點：很兇、自大、自我的男人和女人飛翔的海鷗性格特點：美麗、溫柔、可愛、付出、勇敢、堅強、擁有無比的愛心故事概要：這群海盜互相不滿意，就內(nèi)斗了起來，他們拿著菜刀、斧頭相互砍扎，終于都一起死掉了。死后重生：變成一群美麗、溫柔、可愛、付出、勇敢堅強、擁有無比的愛心的加納桑海鷗18．30：角色表演結(jié)束后，吃自助晚餐宵夜20:30團隊分享作業(yè)：讀標(biāo)題，幫助他人成功自己更成功。引導(dǎo)：三贏（感召1-3人參加下一次的一階或二階）—20分鐘，死黨與團隊支持。每人發(fā)學(xué)員名單一份，隊長及助教記錄感召人數(shù)統(tǒng)計。隊長死黨有監(jiān)督承諾。兩隊看哪個隊更有能量和影響力。再一次擁抱·發(fā)成功宣言·結(jié)束語：二階的課程就要結(jié)束了，在此感謝大家三天來大家給我?guī)淼目鞓窌r光。感謝大家對核能的信任和支持。是你們讓我又一次得到成長。核能有今天的生存和發(fā)展離不開各位的付出和關(guān)愛。在此我衷心的象大家表示感謝！謝謝你們！祝各位在新的一年里以全新的狀態(tài)，為自己的生命創(chuàng)造更大的價值，讓我們的這份愛心和友情成為永恒。謝謝！《感恩的心，讓世界充滿愛-》最后讓我們再一次擁抱每個為我們付出的同學(xué)和助教。讓我們在歌曲中照相全景結(jié)束。。。。。

社會實踐報告系別：班級：學(xué)號：姓名：作為祖國未來的事業(yè)的繼承人，我們這些大學(xué)生應(yīng)該及早樹立自己的歷史責(zé)任感，提高自己的社會適應(yīng)能力。假期的社會實踐就是很好的鍛煉自己的機會。當(dāng)下，掙錢早已不是打工的唯一目的，更多的人將其視為參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學(xué)校也積極鼓勵大學(xué)生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經(jīng)驗對日后的就業(yè)大有裨益。進行社會實踐，最理想的就是找到與本專業(yè)對口單位進行實習(xí)，從而提高自己的實戰(zhàn)水平，同時可以將課本知識在實踐中得到運用，從而更好的指導(dǎo)自己今后的學(xué)習(xí)。但是作為一名尚未畢業(yè)的大學(xué)生，由于本身具備的專業(yè)知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式。目的在于熟悉社會。就職業(yè)本身而言，并無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短幾天的打工經(jīng)歷可以讓長期處于校園的我們對社會有一種更直觀的認(rèn)識。實踐過程：自從走進了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進天源休閑餐廳。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。在餐廳里,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學(xué)生,我問他們?yōu)槭裁?他們總說從我的臉上就能看出來,也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從