大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

第頁(yè)大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)高校生素養(yǎng)拓展活動(dòng)總結(jié)1

12月5日上午十點(diǎn)二非常，機(jī)械工程學(xué)院心理素養(yǎng)拓展活動(dòng)在西北體育場(chǎng)素養(yǎng)拓展基地實(shí)行，學(xué)生處王超、朱孟昀老師擔(dān)當(dāng)指導(dǎo)老師，機(jī)械工程學(xué)院心理健康指導(dǎo)老師曹林英帶領(lǐng)80余名15級(jí)學(xué)生參與了本次活動(dòng)。

活動(dòng)起先前，首先由機(jī)械工程學(xué)院心理健康指導(dǎo)老師曹林英發(fā)表簡(jiǎn)短動(dòng)員講話，曹老師希望參與素養(yǎng)拓展的各位同學(xué)仔細(xì)對(duì)待這次活動(dòng)，嚴(yán)格根據(jù)素養(yǎng)拓展指導(dǎo)老師的要求去做，以取得好的活動(dòng)效果。接著，素養(yǎng)拓展指導(dǎo)老師王超和朱孟昀為同學(xué)們進(jìn)行跑步熱身，在熱身之前，兩位為同學(xué)們簡(jiǎn)要介紹了素養(yǎng)拓展活動(dòng)的特點(diǎn)和意義；然后，她們把80名同學(xué)分為四支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，并且各自起了一個(gè)洪亮的名字，并且還都有了自己簡(jiǎn)短、有力的呼喊口號(hào)，以增加隊(duì)員的信念。

分組過(guò)后王超和朱孟昀兩位老師分別帶領(lǐng)兩組隊(duì)員輪番進(jìn)行“共同進(jìn)步”和“信任盲行”兩種素養(yǎng)拓展嬉戲。

在每個(gè)項(xiàng)目起先前，兩位老師都具體給同學(xué)們講解活動(dòng)規(guī)則和留意事項(xiàng)?！肮餐M(jìn)步”要求每名同學(xué)找好搭檔，兩人一組，素養(yǎng)拓展老師告知同學(xué)們：假如在你們面前有兩道鋼索，而你們就是一隊(duì)士兵，你們的面前是一個(gè)懸崖，你們只有通過(guò)你們面前的兩道鋼索才能到達(dá)對(duì)面接著前進(jìn)，現(xiàn)在我給你們講解并示范通過(guò)懸崖的正確姿態(tài)，然后讓同學(xué)們根據(jù)規(guī)定兩人一組進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)之后，每個(gè)隊(duì)派出一個(gè)人起先通過(guò)鋼索。剛起先的時(shí)候，同學(xué)們的動(dòng)作不到位，兩個(gè)同學(xué)的手簡(jiǎn)單相互交叉，這樣動(dòng)作變形，走到鋼索的中間就再也堅(jiān)持不下去了。前面幾個(gè)隊(duì)員都不能勝利地走完全程。

“共同進(jìn)步”這個(gè)項(xiàng)目趣味性很強(qiáng)但是同時(shí)又特別具有挑戰(zhàn)性，同學(xué)們勝利地完成這個(gè)項(xiàng)目須要很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神及溝通實(shí)力，否則就會(huì)功虧一簣。拓展指導(dǎo)老師王超反復(fù)給同學(xué)們分析失敗的緣由，示范正確的動(dòng)作要領(lǐng)，并賜予多次練習(xí)的時(shí)間。在指導(dǎo)老師的一再激勵(lì)之下，同學(xué)們漸漸駕馭了活動(dòng)要領(lǐng)，并收獲了克服困難及超越自我的歡樂(lè)。

“信任盲行”嬉戲要求全部隊(duì)員兩人一組，其中一個(gè)戴上眼罩，由另一名搭檔牽引到預(yù)先布置好障礙物的場(chǎng)地內(nèi)，全體隊(duì)員根據(jù)要求跨過(guò)障礙（如臺(tái)階、凳子、石桌、樹(shù)林等），走過(guò)一半障礙時(shí)，兩名隊(duì)員互換角色，穿越另一半障礙?！靶湃蚊ば小辨覒蛞笸瑢W(xué)之間必需相互信任，只有肯定地信任和真誠(chéng)，彼此剛好有效地溝通，才能很好地完成任務(wù)，順當(dāng)?shù)赝ㄟ^(guò)障礙物！

拓展活動(dòng)之后，王超和朱孟昀老師分別對(duì)本次素養(yǎng)拓展活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)、分析和理念升華。這樣的集體拓展活動(dòng)，對(duì)同學(xué)之間良好關(guān)系和團(tuán)結(jié)協(xié)作實(shí)力的形成起到了極其重要的作用。大家在活動(dòng)中不僅深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要意義，還使大家體驗(yàn)到面對(duì)困難和挫折的時(shí)候，肯定堅(jiān)韌不拔、永不放棄，相互關(guān)懷、彼此依靠，才能最終取得勝利。

兩個(gè)小時(shí)心理素養(yǎng)拓展訓(xùn)練結(jié)束了，訓(xùn)練時(shí)間雖短，同學(xué)們的收獲卻很大。作為團(tuán)隊(duì)的一員，他們學(xué)會(huì)了許多東西。首先必需有責(zé)任心，明確自己的責(zé)任。幾乎全部的項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員都在為完成一樣的目標(biāo)而努力，相互幫助和協(xié)作。所謂團(tuán)隊(duì)精神，就是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為勝利注入能量。他們更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在嬉戲中學(xué)習(xí)、在歡樂(lè)中進(jìn)步！不但提高了解決問(wèn)題的實(shí)力，相識(shí)到了群體的作用，也增進(jìn)了新生對(duì)集體的參加意識(shí)與責(zé)任心，改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)切，更為融洽地與群體合作。

初入高校，這次心理素養(yǎng)拓展訓(xùn)練給了大家終身難忘的經(jīng)驗(yàn)，增進(jìn)了同學(xué)之間的友情，還加深了同學(xué)們對(duì)素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的相識(shí)。同學(xué)們都表示會(huì)把這次活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)生活中去，心手相牽，相互扶持，成為一個(gè)具有強(qiáng)大凝合力的團(tuán)隊(duì)。

高校生素養(yǎng)拓展活動(dòng)總結(jié)2

新的一個(gè)學(xué)期又要起先了呢，我們即將步入初三下半學(xué)期的學(xué)習(xí)，即將起先我們初中時(shí)代的最終一個(gè)階段的學(xué)習(xí)了。

在初中生涯的最終半年里，又會(huì)后些什么改變呢？不得不承認(rèn)的是，喜悅和驚慌是并存的。突然又有了六年級(jí)時(shí)的感受：欣喜若狂，最終是結(jié)束了漫長(zhǎng)的六年學(xué)習(xí)，最終可以成為初中生；同樣的也是膽怯 的，膽怯 自己在畢業(yè)時(shí)成果不過(guò)關(guān)，即使自己的成果在班中算是數(shù)一數(shù)二，在最終的的一個(gè)星期了，還是舍命地學(xué)。那時(shí)的想法是單純的：只要畢業(yè)成果好了，就可以進(jìn)好的中學(xué)了。

而如今，自己必需承認(rèn)我是懶散的。平常的不錯(cuò)成果我只有三分的努力，多數(shù)是靠著天生的聰穎和較好的運(yùn)氣而已。那么，我在中考中會(huì)有好的成果嗎？我還可以靠天資嗎？

我總是執(zhí)拗地告知自己是可以的，而我知道事實(shí)是這是不行能的。

初三是我們沖刺中考的最終一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)了，最終的努力機(jī)會(huì)了。我們的前程在此一搏。加油吧，我們一起向前進(jìn)！

在最終日子里，我們好好的學(xué)習(xí)，心無(wú)旁騖，努力奮斗吧。就效仿一次古人——那些一心于學(xué)，苦讀十年寒窗的才子吧。他們的專(zhuān)心于學(xué)，即使目標(biāo)不為現(xiàn)在的人們所認(rèn)同，但是他們的仔細(xì)是無(wú)可厚非的，是我們所不能比的，那么現(xiàn)在在初中的最終一年里面，我們可否效仿一下他們的精神，即使只有一半，也已經(jīng)足夠了不是嗎？我們每一個(gè)都有一個(gè)志向的中學(xué)，雖然成果可能不怎么樣，但是為我們的目標(biāo)，至少應(yīng)當(dāng)努力一下下，那么以后再想起時(shí)，應(yīng)當(dāng)也不會(huì)有懊悔了吧！

記得小時(shí)候，很小的時(shí)候，特別喜愛(ài)看動(dòng)畫(huà)片，日本的動(dòng)畫(huà)片常常會(huì)講到中學(xué)生的，那時(shí)非常的喜愛(ài)，常常想著自己也要上中學(xué)，穿美麗的校服；大一點(diǎn)了知道中學(xué)并不是心中所想的那樣的，可是卻還是一心要進(jìn)中學(xué)的，因?yàn)橹袑W(xué)生就會(huì)被別人叫大姐姐的；再大了，最終有了中學(xué)的概念了，看著哥哥、姐姐上的是本市最好的中學(xué)，總是說(shuō)些聽(tīng)不懂的高深的問(wèn)題，就覺(jué)得中學(xué)生很博學(xué)的。所以不知什么時(shí)候起先，我就始終想上中學(xué)了，想進(jìn)xx市的最好的中學(xué)了。那么我就必需先上初三，先有好的成果了。

所以在今后的半年里，我會(huì)專(zhuān)心學(xué)習(xí)、努力奮斗的。仔細(xì)地駕馭新的學(xué)問(wèn)，好好地復(fù)習(xí)舊的內(nèi)容，信任在中考中我肯定可以得償所愿考進(jìn)x中的。是的，x中是我的目標(biāo)，始終以來(lái)所憧憬的學(xué)校。信任為了完成這個(gè)心愿，我肯定會(huì)努力地前進(jìn)的。只要我努力了，我會(huì)勝利的。我會(huì)仔細(xì)完成老師布置的任務(wù)、會(huì)在課余時(shí)間自己學(xué)習(xí)、會(huì)努力地完善自己學(xué)習(xí)上的缺陷，弱點(diǎn)的。我會(huì)好好的努力的。

即使會(huì)身心乏累，我也會(huì)前進(jìn)，為了那個(gè)夢(mèng)，肯定要完成的夢(mèng)，我會(huì)奮斗，會(huì)拼搏，回奮進(jìn)！我信任在努力之后，我肯定可以看到旖旎的的風(fēng)光——那些只屬于我的旖旎的風(fēng)光。

同學(xué)們，讓我們?cè)谧罱K的初中生涯中好好地加油吧，為了我們的幻想，為了我們小時(shí)候那漂亮的夢(mèng)，一起加油吧！

高校生素養(yǎng)拓展活動(dòng)總結(jié)3

1月15日上午8：30至中午12：00，由高校勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）內(nèi)務(wù)部主辦的素養(yǎng)拓展培訓(xùn)活動(dòng)在貴大北區(qū)老操場(chǎng)順當(dāng)?shù)剡M(jìn)行。據(jù)悉，本次素養(yǎng)拓展培訓(xùn)活動(dòng)是內(nèi)務(wù)部培訓(xùn)組成立以來(lái)所組織的第一次培訓(xùn)活動(dòng)，北區(qū)培訓(xùn)教練“十年磨一劍”，經(jīng)過(guò)三個(gè)月的努力學(xué)習(xí)與溝通，最終在今日一展風(fēng)采。本次培訓(xùn)的對(duì)象主要是貴大勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）各部門(mén)之前沒(méi)未參與過(guò)素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的成員。這次培訓(xùn)主要有6名教練，17名成員參加，勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）中心主任嚴(yán)伍汪也到現(xiàn)場(chǎng)參加并觀看培訓(xùn)。

1、開(kāi)營(yíng)儀式

培訓(xùn)分為“開(kāi)營(yíng)”、“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”、“”共同進(jìn)退”、“支援前線”、“勤工有我更精彩”等五個(gè)部分。上午8：30在教練的帶領(lǐng)下，培訓(xùn)活動(dòng)順當(dāng)?shù)膶?shí)行了開(kāi)營(yíng)儀式，培訓(xùn)師通過(guò)簡(jiǎn)潔的現(xiàn)場(chǎng)試驗(yàn)向參訓(xùn)成員傳達(dá)了團(tuán)隊(duì)、合作最為重要的精神和意義。在教練的指引下參訓(xùn)人員起先進(jìn)行此次培訓(xùn)的其次個(gè)項(xiàng)目—團(tuán)隊(duì)建設(shè)。參訓(xùn)人員被分為兩個(gè)隊(duì)。各隊(duì)自行選舉組長(zhǎng)后，分別制作本隊(duì)的隊(duì)旗，選取本隊(duì)的隊(duì)歌，設(shè)計(jì)本隊(duì)的隊(duì)徽。然后進(jìn)行活動(dòng)的第一次pk風(fēng)采展示。和“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”一樣，參訓(xùn)隊(duì)員們?cè)谥蟮摹肮餐M(jìn)退”、“支援前線”、“勤工有我更精彩”項(xiàng)目中盡情的發(fā)揮自己的才華，展示自己的風(fēng)采。

2、培訓(xùn)進(jìn)行中

本次培訓(xùn)主要為了讓新成員主動(dòng)體會(huì)和解決問(wèn)題，讓他們?cè)趨⒂?xùn)的過(guò)程中體會(huì)、思索和發(fā)覺(jué)團(tuán)隊(duì)的意義與力氣，以增加新成員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作實(shí)力，使他們能夠更好融入勤工大家庭，不斷完善自我，走向成熟。

3、培訓(xùn)結(jié)束合影

培訓(xùn)即將接近尾聲，中心主任嚴(yán)武汪提出自己的感受并作了簡(jiǎn)潔的點(diǎn)評(píng)，他表示：首先對(duì)前來(lái)參訓(xùn)的新成員表示熱情的歡迎，并希望他們能夠在勤工的大家庭中歡樂(lè)地成長(zhǎng)。新成員必需經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，這是xx高校勤工助學(xué)服務(wù)中心的傳統(tǒng)，這是讓大家知道高校勤工助學(xué)服務(wù)中心是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，希望大家在這努力工作，把勤工助學(xué)服務(wù)中心辦得更好，辦得更強(qiáng)。

中午12：00，至此經(jīng)過(guò)各成員間的親密協(xié)作，培訓(xùn)得以順當(dāng)進(jìn)行，整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)取得了圓滿結(jié)束。

高校生素養(yǎng)拓展活動(dòng)總結(jié)4

為了提高我們學(xué)生會(huì)新干事的團(tuán)結(jié)協(xié)作實(shí)力，提高學(xué)生會(huì)的工作效率，讓我們干事之間能夠相互熟識(shí)和了解，學(xué)生會(huì)于上周六在南體足球場(chǎng)展，開(kāi)了素養(yǎng)拓展活動(dòng)。在這一輕松開(kāi)心的氣氛中我們學(xué)生會(huì)成員間增進(jìn)了情感，提高了整體的凝合力，也使得我們對(duì)學(xué)生會(huì)有了更劇烈的歸屬感。對(duì)于這次素養(yǎng)拓展活動(dòng)，我有以下幾點(diǎn)感想：

1、大家利用了這次活動(dòng)所創(chuàng)建出來(lái)的機(jī)會(huì)，彼此私下進(jìn)行了很多溝通，相互間了解了對(duì)方的許多信息，漸漸的熟識(shí)起來(lái)。這對(duì)增進(jìn)學(xué)生會(huì)成員之間的情感，提高學(xué)生會(huì)成員間的合作實(shí)力以及學(xué)生會(huì)整體的工作效率都是很有幫助的。之間新干事之間除了開(kāi)例會(huì)、簽到及少量的一起工作的時(shí)間進(jìn)行了少許的溝通外，幾乎沒(méi)有其他的接觸了，以至于有事干事之間在路上遇到都不相識(shí)，更別說(shuō)相互間打個(gè)招呼了。這次活動(dòng)為我們創(chuàng)建了難得的機(jī)會(huì)，為今后干事之間的溝通與合作打下了良好的基礎(chǔ)。

2、在一起先各隊(duì)進(jìn)行自我展示時(shí)，明顯都有些放不開(kāi)手腳，略微顯得有些拘束。在今后參加學(xué)生會(huì)的工作時(shí)，我們會(huì)常常在公共場(chǎng)合進(jìn)行工作，還須要我們進(jìn)行活動(dòng)宣揚(yáng)與介紹，這就須要我們能夠放得開(kāi)，主動(dòng)地投入到工作中去，同時(shí)也要自信大膽的與他人溝通以及自我表達(dá)，這樣才能順當(dāng)?shù)耐瓿晒ぷ鳌Ｋ越窈笪覀儜?yīng)盡可能的把握在公共場(chǎng)合說(shuō)話的機(jī)會(huì)，英勇的說(shuō)出自己的觀點(diǎn)和想法，使自己在表達(dá)溝通這方面的實(shí)力得到提高，同時(shí)也使得我們的工作實(shí)力與效率得到提高。

3、在活動(dòng)過(guò)程中，秩序顯得有些混亂?？赡苁且?yàn)樨?fù)責(zé)為我們進(jìn)行素養(yǎng)拓展活動(dòng)的人員聲音較小，大家無(wú)法聽(tīng)清口令及活動(dòng)中的一些規(guī)則，但我認(rèn)為這僅僅是客觀性緣由。主觀上還是因?yàn)槲覀儾糠指墒碌慕M織性與紀(jì)律性不夠強(qiáng)，在活動(dòng)過(guò)程中說(shuō)話的聲音常常會(huì)蓋過(guò)為我們進(jìn)行素養(yǎng)拓展活動(dòng)的人員。另外，還有部分干事在參加活動(dòng)過(guò)程中始終在玩手機(jī)，參加度不夠高，行為舉止有些隨意。我個(gè)人認(rèn)為作為學(xué)生會(huì)成員，必需要有較強(qiáng)的組織性和紀(jì)律性，這體現(xiàn)了我們學(xué)生會(huì)的嚴(yán)謹(jǐn)，能夠呈現(xiàn)出學(xué)生會(huì)的風(fēng)貌。所以即使是平常的一些小事，我們也要仔細(xì)對(duì)待，嚴(yán)格的要求自己，時(shí)刻留意細(xì)微環(huán)節(jié)方面的問(wèn)題。這參加次素養(yǎng)拓展活動(dòng)，讓我們收獲到了許多珍貴的東西。我們既提高了合作實(shí)力，又增進(jìn)了彼此的感情，同時(shí)也讓我們相識(shí)到自身所存在的一些問(wèn)題和不足，以便我們今后能夠改進(jìn)并加以重視，工作時(shí)顯得更加嚴(yán)謹(jǐn)和專(zhuān)業(yè)。

高校生素養(yǎng)拓展活動(dòng)總結(jié)5

質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然過(guò)去已經(jīng)很久了，但回想起和隊(duì)友們共同度過(guò)的短短一天不到的時(shí)間，心情照舊是那么激烈。它不僅僅是一次簡(jiǎn)簡(jiǎn)潔單的素養(yǎng)拓展活動(dòng)，更是一次有意義的增加團(tuán)隊(duì)合作、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)友情的溝通活動(dòng)！整個(gè)活動(dòng)中，我們相互幫助、相互支持、相互信任，勝利地完成了各項(xiàng)任務(wù)！閉上眼睛仿佛又能望見(jiàn)隊(duì)友們那親切的笑臉，激勵(lì)的眼神。在我們團(tuán)隊(duì)里的成員各有各的特色：領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范、智多星、不遺余力、呈現(xiàn)自我、任勞任怨、永不言敗、當(dāng)心謹(jǐn)慎……真希望還有機(jī)會(huì)和你們一起再組成團(tuán)隊(duì)，去折服那一個(gè)個(gè)未知的困難！我們信任相互、相互激勵(lì)、相互協(xié)作，跨過(guò)了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻……每一項(xiàng)活動(dòng)做完之后，教練都會(huì)組織團(tuán)隊(duì)暢談體會(huì)并逐一點(diǎn)評(píng)，將每項(xiàng)活動(dòng)的深層意義都揭示出來(lái)，使我們每個(gè)人得到了思想覺(jué)悟和心理素養(yǎng)的提高。

爬救生墻項(xiàng)目我個(gè)人認(rèn)為是拓展訓(xùn)練最有創(chuàng)意和最有效的培訓(xùn)項(xiàng)目。一起先我們接受任務(wù)時(shí)簡(jiǎn)直是一片茫然，不知所措，真的不可思議，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員不能借助任何工具都要爬過(guò)2米多的救生墻，不過(guò)我們一起開(kāi)動(dòng)腦筋、尋求創(chuàng)新、主動(dòng)溝通；我們還和其他小隊(duì)的成員一起完備地完成了最終求生的項(xiàng)目。真的很讓人佩服，團(tuán)結(jié)就是力氣?。≡谶@些項(xiàng)目中，課本上的教條變成了活潑生動(dòng)的案例，我們深刻理解了、組織、協(xié)調(diào)與限制這四大管理職能在完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)中缺一不行。

素養(yǎng)拓展訓(xùn)練給了我們很多啟迪，團(tuán)隊(duì)精神、合作意識(shí)、創(chuàng)新思維、戰(zhàn)勝自我等等，這些都是我們做好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)鍵。素養(yǎng)拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的教化模式，它并不灌輸你某種學(xué)問(wèn)或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特別的環(huán)境，讓你干脆參加整個(gè)教學(xué)過(guò)程，在參加的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟：一是團(tuán)隊(duì)的力氣大于個(gè)人力氣之和，并且勝利必需同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力氣是巨大的，有許多事情必需同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力氣是巨大的，有許多事情必需靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真實(shí)體會(huì)了"人的潛力"是高深莫測(cè)的這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺(jué)得自已還是很棒的。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不行能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得勝利的第一步。三是決不輕言放棄。你體會(huì)到，能多一些志氣和毅力，許多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，面對(duì)機(jī)會(huì)要英勇去把握，要信任自己。今日的自我肯定會(huì)更好。四是學(xué)會(huì)換位思索，對(duì)人要多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事要換一個(gè)角度思索，多一份理解，多一些協(xié)商。

總而言之，素養(yǎng)拓展活動(dòng)留給我更多的是思索和體會(huì)。希望以后還有更多類(lèi)的活動(dòng)。

高校生素養(yǎng)拓展活動(dòng)總結(jié)6

高校生心理健康協(xié)會(huì)20xx年元旦游園活動(dòng)總結(jié)本著讓全校同學(xué)能夠度過(guò)一個(gè)快樂(lè)的元旦之夜，我們學(xué)校的元旦游園活動(dòng)在元旦的前夕如期實(shí)行，本次我們高校生心理健康協(xié)會(huì)的元旦游園活動(dòng)是在往年的基礎(chǔ)之上又做了改進(jìn)，即在保留了去年元旦游園活動(dòng)中比較好的嬉戲的基礎(chǔ)之上有增加了新的嬉戲項(xiàng)目。這樣的改進(jìn)的確收到了肯定的效果?；顒?dòng)剛起先時(shí)有好多同學(xué)覺(jué)得難度有些大，對(duì)于是否要參與這些小嬉戲表示很遲疑，然而當(dāng)別的同學(xué)英勇地去嘗試并取得成功之后其他同學(xué)反倒又起先躍躍欲試了。雖然有不少同學(xué)后來(lái)還是失敗了，但這并沒(méi)有打消掉其他想要參與的同學(xué)的主動(dòng)性，而且那些沒(méi)能勝利過(guò)關(guān)的同學(xué)也同樣收獲了參加這個(gè)過(guò)程的喜悅。那天晚上雖然天氣很冷，但是同學(xué)們的熱忱卻是始終高漲。特殊“雙人運(yùn)乒乓”和“氣球祝愿這兩個(gè)”團(tuán)體嬉戲總能給參加者和觀眾以無(wú)盡的樂(lè)趣，我想還是合作更能給人以歡樂(lè)吧原因，所以我認(rèn)為這次元旦游園活動(dòng)辦得很勝利，讓同學(xué)們收獲了別樣的喜悅。活動(dòng)的不足之處就是在前期的打算和支配上不是特殊的充分，導(dǎo)致活動(dòng)的進(jìn)行有一些小障礙，以后應(yīng)當(dāng)稍加留意。假如能把這些做好想必以后的活動(dòng)會(huì)辦得更加精彩。

這次游園活動(dòng)的舉辦的確收到了預(yù)期的效果，不僅讓同學(xué)們?cè)谠┲瓜硎艿搅霜?dú)特的樂(lè)趣，而且還讓同學(xué)們?cè)阪覒蛑惺斋@到了嬉戲之外的東西，譬如團(tuán)結(jié)與合作，譬如英勇嘗試才有可能勝利，再譬如心動(dòng)不如行動(dòng)??然而這次活動(dòng)不僅讓參加者收獲了好多，也讓活動(dòng)的組織者從中學(xué)會(huì)了許多，我想它的作用還有許多是潛在的，總之

這次活動(dòng)的舉辦雖然略有不足但還是達(dá)到了志向的效果。

高校生心理健康協(xié)會(huì)

20xx年x月x日

高校生素養(yǎng)拓展活動(dòng)總結(jié)7

“天行健，君子以自強(qiáng)不息，地勢(shì)坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運(yùn)行剛健強(qiáng)健，相應(yīng)于此，君子應(yīng)剛毅堅(jiān)卓，奮勉圖強(qiáng)：大地的氣概厚實(shí)和順，相應(yīng)于此，君子應(yīng)增厚美德，容載萬(wàn)物。

為了適應(yīng)21世紀(jì)人才培育的需求，加強(qiáng)高校生素養(yǎng)教化，培育現(xiàn)代化建設(shè)須要的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)合理、實(shí)力強(qiáng)、素養(yǎng)高，富有創(chuàng)新精神的特地人才，仔細(xì)落實(shí)高校生素養(yǎng)拓展安排，工商管理專(zhuān)業(yè)（1）班全體同學(xué)于20xx年3月12、13號(hào)開(kāi)展了一系列素養(yǎng)拓展活動(dòng)，并取得圓滿勝利。

此次活動(dòng)總結(jié)有以下三點(diǎn)：

一、信任同伴、信任團(tuán)隊(duì)

信任同伴、信任隊(duì)長(zhǎng)是我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì)，開(kāi)展工作的基礎(chǔ)。我們的“信任背摔”項(xiàng)目就讓大家學(xué)會(huì)信任同伴、信任團(tuán)隊(duì)。在隊(duì)員的口號(hào)中：“打算好了嗎？”“打算好了！”“我要倒了，”“來(lái)吧！”感動(dòng)了許多原本膽小的同學(xué)，使他們遺忘了恐驚，放心地把自己交給了大家，因?yàn)槲覀冃湃伪舜?。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任自己的同伴，信任自己的團(tuán)隊(duì)，他們?cè)谀沩氁獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持，我們?cè)谶@個(gè)團(tuán)隊(duì)中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

二、戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我

每個(gè)人都有自己脆弱的一面，只有不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。在我們的人生中，我們也會(huì)遇到許多近在眼前的機(jī)遇，只要我們勇于挑戰(zhàn)自我，英勇的跨出第一步，我們的人生就能前進(jìn)一大步，才能更好的將本屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。正如教練說(shuō)的“橋上一小步，人生一大步”。而且每個(gè)人都有巨大的潛力可開(kāi)發(fā)，可我們自己往往忽視了自己的潛力，拓展雖說(shuō)加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)間的凝合力，但更重要的是讓自己清晰地相識(shí)到自己的實(shí)力。同時(shí)我們也要信任自己，勝利恒久屬于有自信的人，一個(gè)獲得巨大勝利的人，首先應(yīng)當(dāng)是自信的。自信使不行能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。一分自信，一分勝利，非常自信，非常勝利。生活給我們多數(shù)個(gè)坑洞，當(dāng)我們陷入其中努力往上攀爬時(shí)，自信成了此時(shí)的考官，我們只有擁有自信才能找到自己的潛能，挖掘超越極限，走出黑暗的坑洞，讓暖和的陽(yáng)光劃破冰峰的自己，交上滿足答卷。

三、團(tuán)結(jié)就是力氣

團(tuán)結(jié)就是力氣，團(tuán)結(jié)就是希望。只要大家團(tuán)結(jié)一樣、同心協(xié)力就肯定能克服全部的困難。通過(guò)這次拓展過(guò)程中最大的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系，更深一層地增加了男女同學(xué)之間的友情。這次活動(dòng)使我們了解到“沒(méi)有完備的個(gè)人，但是可以有完備的團(tuán)隊(duì)”。

生活中、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，它或許正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充溢挑戰(zhàn)、充溢艱辛。這次拓展培訓(xùn)讓我們深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力氣是巨大的，并且勝利必需同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。假如沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，許多事情是難以完成的。這次的訓(xùn)練還使大家親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不行能完成的任務(wù)；人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得勝利的第一步！決不輕言放棄，多一些志氣和毅力，許多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，要信任自己，你就是最棒的！

高校生素養(yǎng)拓展活動(dòng)總結(jié)8

總的來(lái)說(shuō)，本次素養(yǎng)拓展活動(dòng)有了上屆素養(yǎng)拓展活動(dòng)做鋪墊，各項(xiàng)工作辦起來(lái)都特別得心應(yīng)手，各項(xiàng)嬉戲進(jìn)行的也都特別緊湊，特別有節(jié)奏性，工作人員各司其職，把組織交給的任務(wù)以極大的熱忱保質(zhì)保量的完成，司儀們特別耐性的給所在代表隊(duì)講解嬉戲規(guī)則，一絲不茍，從不厭倦各隊(duì)員多次提問(wèn)。計(jì)時(shí)人員將道具收發(fā)的也特別剛好，保證嬉戲進(jìn)行時(shí)道具的完備，攝像盡職職責(zé)，緊追慢趕，裁判公允公正，合理判決。再加上大家堅(jiān)持進(jìn)行多次彩排，完善嬉戲的多個(gè)漏洞，并進(jìn)行剛好改正，再接著進(jìn)行彩排，保證了嬉戲進(jìn)行的平安，流暢，且富有挑戰(zhàn)性，使各個(gè)代表隊(duì)隊(duì)員在嬉戲過(guò)程中，精力充足，勇往直前，力爭(zhēng)上游。

還有，我認(rèn)為獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置特別合理，既讓競(jìng)賽結(jié)果高人一籌的隊(duì)伍獲得一二三等獎(jiǎng)，又讓競(jìng)賽過(guò)程中勝人一籌的隊(duì)伍獲得其他榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)，總之，各個(gè)隊(duì)伍都狀有所獎(jiǎng)，歡快離場(chǎng)，并且集體合影留念，并沒(méi)有留下缺憾，也并沒(méi)有懊喪，特殊是攝像人員，既做催場(chǎng)又做傳報(bào)員，剛好將主持人看不到的現(xiàn)場(chǎng)狀況剛好報(bào)告給主持人，還有要特殊提出的的是我們的平安打算做的比較完備，嬉戲人員平安有了保障，另外一些打算不足的問(wèn)題信調(diào)部已經(jīng)說(shuō)得很詳盡了，我們也就不用多說(shuō)了。最終，祝以后的素養(yǎng)拓展活動(dòng)在以往素養(yǎng)拓展活動(dòng)的基礎(chǔ)上吸取閱歷和教訓(xùn)，越辦越好！

文宣部宣

高校生素養(yǎng)拓展活動(dòng)總結(jié)9

XX年xx月xx日下午，xx高?；瘜W(xué)化工學(xué)院14化工班全體同學(xué)在團(tuán)委和班委的帶領(lǐng)下，在xx公園開(kāi)展了以“踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀”為主題的素養(yǎng)拓展活動(dòng)。這次活動(dòng)，一方面為了加深同學(xué)們對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的相識(shí)；另一方面要達(dá)到“破冰”的效果，讓同學(xué)們快速融入到14化工這個(gè)集體中。

活動(dòng)之前，我班團(tuán)支書(shū)趙xx就此次活動(dòng)，采訪了院團(tuán)委xx老師，薛老師對(duì)我們的策劃提出高度贊揚(yáng)，她強(qiáng)調(diào)：作為一個(gè)組織團(tuán)隊(duì)，素養(yǎng)拓展活動(dòng)首先體現(xiàn)的是友善，這也是最貼近社會(huì)主義核心價(jià)值觀的。讓新生們?cè)谝粔K快速融合，通過(guò)在活動(dòng)中發(fā)覺(jué)問(wèn)題，彼此共享感受，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的共同進(jìn)步。

活動(dòng)起先后，我們先以小組為單位，各小組成員間通過(guò)一些自發(fā)組織的活動(dòng)相互溝通，相互相識(shí)，以達(dá)到“破冰”的效果。“真心話大冒險(xiǎn)”、“才藝大比拼”……通過(guò)這些簡(jiǎn)潔的小嬉戲，短短的幾分鐘內(nèi)，各組成員之間便加深了相識(shí)。接著，在班委的領(lǐng)導(dǎo)下，組與組之間也活動(dòng)開(kāi)來(lái)，同學(xué)們很快地就在嬉戲中融入了這個(gè)班級(jí)，這個(gè)集體。

在素拓進(jìn)行的同時(shí)，團(tuán)委組織同學(xué)進(jìn)行“我與核心價(jià)值觀合個(gè)影”活動(dòng)，同學(xué)們都很主動(dòng)，爭(zhēng)先恐后地與宣揚(yáng)展板合影?！拔乙鲆粋€(gè)友善的美漢紙”，王玥同學(xué)不乏幽默地說(shuō)，“我從前給人的感覺(jué)總是很強(qiáng)悍，總是被稱(chēng)作女漢子，通過(guò)這次活動(dòng)，我相識(shí)到了自己的不足，就算是個(gè)漢子，我也要做個(gè)友善的美漢紙”。

活動(dòng)中，我們還收到了來(lái)自13級(jí)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐送來(lái)的寄語(yǔ)，這些充溢期盼的話語(yǔ)，讓我們更加深切地感受到我們化學(xué)化工學(xué)院是個(gè)團(tuán)結(jié)的有愛(ài)的'集體，也讓我們?cè)谇斑M(jìn)的道路上，信念滿滿！活動(dòng)結(jié)束后，我們班同學(xué)自發(fā)“簽署”《化工宣言》，寫(xiě)下自己對(duì)四年高校生活的向往，寫(xiě)下自己前行的目標(biāo)，寫(xiě)下自己奮斗的宣言！這一句句鏗鏘有力的話語(yǔ)，將是我們前行路上的指示牌，引導(dǎo)我們走向勝利的彼岸！

通過(guò)這次素養(yǎng)拓展活動(dòng)，我們班同學(xué)勝利“破冰”，起先融入到14化工這個(gè)大家庭中來(lái)，也在活動(dòng)中正確地相識(shí)和感悟到了社會(huì)主義核心價(jià)值觀的真諦。接下的四年中，我們14化工將堅(jiān)決不移的踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，以一個(gè)愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善的面貌去達(dá)到我們班級(jí)的富強(qiáng)、民主、文明、和諧！

轉(zhuǎn)瞬間，我們的素拓競(jìng)賽結(jié)束了，在這短短的半個(gè)多月中，有失也有得。失去的是一部分學(xué)習(xí)的時(shí)間，而得到的是“團(tuán)隊(duì)，合作，支持，溝通，信任”。

在素拓訓(xùn)練起先之前，我們進(jìn)行了素拓人員的選拔，同學(xué)們的熱忱比預(yù)想中的要高，前來(lái)參與選拔的人員遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于要求人數(shù)。我們本著公允公正的原則，通過(guò)跳繩與跑步兩項(xiàng)成果選拔出了參與素拓競(jìng)賽的22名正式隊(duì)員。

在訓(xùn)練過(guò)程中我們遇到了許多困難：一是素拓器材的打算，很多器材出現(xiàn)損壞須要重新選購(gòu) 或制作，不過(guò)在大家的努力之下全部器材都打算齊全；二是素拓訓(xùn)練的時(shí)間與同學(xué)們的上課時(shí)間存在沖突，由于素拓隊(duì)員來(lái)自全院大一全部班級(jí)，大家的時(shí)間無(wú)法統(tǒng)一，造成有許多次素拓隊(duì)員無(wú)法全部到場(chǎng)訓(xùn)練；三是素拓競(jìng)賽一共有7個(gè)項(xiàng)目，對(duì)同學(xué)們的耐力要求很高，有的同學(xué)耐力有所欠缺，有時(shí)會(huì)堅(jiān)持不下來(lái)；四是素拓競(jìng)賽項(xiàng)目對(duì)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作實(shí)力要求比較高，素拓隊(duì)員大多來(lái)自不同的班級(jí)，彼此之間默契不夠；五是在其次次彩排中，由于我們3個(gè)執(zhí)委事情比較多，干事做事有所疏忽，造成已經(jīng)快起先競(jìng)賽了才發(fā)覺(jué)沒(méi)有器材，雖然那天實(shí)行了一些補(bǔ)救措施沒(méi)有影響競(jìng)賽，但是這次的事情也給了我們一個(gè)教訓(xùn)：事情肯定要給干事交待明確，并確認(rèn)他們是否完成任務(wù)。雖然在整個(gè)過(guò)程中遇到了許多困難，但是全部的同學(xué)都比較協(xié)作，雖然平常大家會(huì)打打鬧鬧，但是大家訓(xùn)練時(shí)尤其是在排練和正式競(jìng)賽時(shí)，全部人都團(tuán)結(jié)一心。我們的干事也比較給力，每天幫助素拓隊(duì)員們訓(xùn)練，并為他們供應(yīng)一些力所能及的幫助。

素拓競(jìng)賽不像個(gè)人項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目都須要各個(gè)隊(duì)員的協(xié)作，我信任全部隊(duì)員都會(huì)把素拓競(jìng)賽當(dāng)做人生中一次珍貴的閱歷，因?yàn)樗屛覀兠靼琢耸裁词恰皥F(tuán)隊(duì)，合作，支持，溝通，信任”。還記得當(dāng)鼓擊球次數(shù)達(dá)到101下的那一刻，整個(gè)機(jī)電都沸騰了，聽(tīng)著看臺(tái)上啦啦隊(duì)們的歡呼聲，我當(dāng)時(shí)激烈地差點(diǎn)哭出來(lái)：一為我們?nèi)〉昧撕贸晒?，我們的辛苦沒(méi)有白費(fèi)；二為我們一雪前恥，本次的結(jié)果告知人們機(jī)電是有實(shí)力的。

素拓競(jìng)賽結(jié)束了，我信任本次競(jìng)賽對(duì)每一位干事都是一次很好的熬煉，他們每個(gè)人都收獲了許多，也成長(zhǎng)了許多。明年的素拓就交給他們了，我信任他們有實(shí)力擔(dān)當(dāng)起這份責(zé)任，他們也有實(shí)力取得比今年更好的成果！

高校生素養(yǎng)拓展活動(dòng)總結(jié)10

5月6日我們?cè)合禐?1級(jí)、12級(jí)通信專(zhuān)業(yè)舉辦了一次“學(xué)生認(rèn)知實(shí)習(xí)與素養(yǎng)拓展”活動(dòng)。在活動(dòng)期間，我們得到了學(xué)校和實(shí)習(xí)單位的大力支持，更有相關(guān)專(zhuān)家的悉心指導(dǎo)，通過(guò)此次活動(dòng)讓我們學(xué)到了許多在課堂上根本就學(xué)不到的學(xué)問(wèn)，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。短短的4天讓我們走過(guò)職場(chǎng)，仿佛這些天就真的進(jìn)入到企業(yè)里一樣。企業(yè)資深的各個(gè)經(jīng)理讓我們從了解面試到仿真面試再到進(jìn)入企業(yè)參與競(jìng)標(biāo)，這無(wú)疑是讓我們提前接觸到了社會(huì)，我想我們以后進(jìn)入職場(chǎng)肯定更能更快適應(yīng)。

在素養(yǎng)拓展活動(dòng)中剛起先我們是一個(gè)懶散的團(tuán)隊(duì)，不與團(tuán)隊(duì)中的人溝通，但是在許多活動(dòng)中必需得與隊(duì)員溝通、在共同的努力下才能完成。因此我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與隊(duì)員溝通，只有自己主動(dòng)與人溝通，才能讓我們更快的成為一個(gè)整體，才能呈現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝合力，更好的把團(tuán)隊(duì)的力氣發(fā)揮出來(lái)?！?0新秀”是我們的隊(duì)名，象征著90后的我們必需在年輕的這個(gè)季節(jié)秀出自我；“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”是我們的口號(hào)，我們盡然是一個(gè)整體就肯定不能掉隊(duì)。在素養(yǎng)拓展活動(dòng)中讓我印象最深的是拍數(shù)字、成功墻的嬉戲，在拍數(shù)字嬉戲中，我們從有人說(shuō)話導(dǎo)致不勝利到1分26秒勝利完成最終到41秒勝利完成，雖然我們的成果還不是最好的，但是我們每次都有總結(jié)，鼓舞我們的士氣，主動(dòng)與不合群的隊(duì)員溝通，最終我們都進(jìn)步，這樣我懂得一個(gè)團(tuán)隊(duì)中溝通與相互激勵(lì)的重要性。在翻越成功墻中，4米的高墻，剛起先我們根本都就沒(méi)有信念能翻越，但是最終我們只花費(fèi)15分鐘的時(shí)間，在大家團(tuán)結(jié)的合作下就讓我們這個(gè)大集體70多名同學(xué)全都翻越了過(guò)去。這告知我只要有恒心沒(méi)有什么是做不到的，許多時(shí)候看似不行能做到的，但是只有逼自己一把，你才會(huì)發(fā)覺(jué)自己原來(lái)也很優(yōu)秀。通過(guò)素養(yǎng)拓展的一系列活動(dòng)營(yíng)造了“團(tuán)結(jié)、支持、合作、激勵(lì)”的氛圍,使同學(xué)們?cè)诠餐捏w驗(yàn)過(guò)程中戰(zhàn)勝自我、實(shí)現(xiàn)了深切的體驗(yàn)、共同成長(zhǎng)。我們都應(yīng)當(dāng)記得“重要的不是我，重要的是我們”，秉持著“不拋棄不放棄”的精神，向明確的目標(biāo)前進(jìn)，為自己和團(tuán)隊(duì)的將來(lái)而努力。

整個(gè)活動(dòng)中最累、收獲最大的無(wú)非就是組建公司，然后參與中國(guó)電信天翼“飛young”套餐的競(jìng)標(biāo)了。這個(gè)活動(dòng)真的讓我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)都沒(méi)放松過(guò)，我們基本上運(yùn)用了全部的空余時(shí)間，我們分工明確，大家都主動(dòng)協(xié)作。我和組長(zhǎng)負(fù)責(zé)寫(xiě)競(jìng)標(biāo)書(shū)，和幫忙整合和修改隊(duì)員們發(fā)來(lái)的資料、文案、PPT。我們團(tuán)隊(duì)總會(huì)工作到宿舍門(mén)關(guān)上的最終一刻回到宿舍，回到宿舍后也不舍得睡始終工作到凌晨2、3點(diǎn)，因?yàn)槲覀兌枷Ｍ馨炎约旱姆桨负蚉PT做到最好。在即將要演講的的那個(gè)中午，我們打包了飯就立刻跑去圖書(shū)館接著修改我們的競(jìng)標(biāo)書(shū)、方案、PPT。我們通過(guò)反復(fù)的修改和檢查，直到最終一刻我們才舍得拿去打印。在競(jìng)標(biāo)演講的時(shí)候我們組是抽到第一個(gè)上臺(tái)演講，這無(wú)疑給我們加大了壓力，努力了那么多天，多怕會(huì)在演講時(shí)搞砸，但是我們隊(duì)員們都相互激勵(lì)，充溢我們的士氣，最終我們也算是圓滿的完成了此次競(jìng)標(biāo)。這證明白我們這些天的努力沒(méi)有白費(fèi)，最至少看到了成果，雖然還不知道結(jié)果會(huì)是怎么樣，但是我信任我們組是最棒的。這個(gè)活動(dòng)讓我們真的似乎到了企業(yè)，我們的團(tuán)隊(duì)都努力的為我們的公司爭(zhēng)取利益，從中讓我們我們由面對(duì)問(wèn)題，分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，對(duì)企業(yè)之間競(jìng)爭(zhēng)的相識(shí)更加清楚。

總結(jié)好過(guò)去，是為了更好的走向?qū)?lái)。通過(guò)這次活動(dòng)，讓我提前進(jìn)行了面試，駕馭了面試技巧，要把握好面試機(jī)會(huì)；提前接觸了企業(yè)，我想我比許多人都領(lǐng)先一步體驗(yàn)到了，從現(xiàn)在起先我們都應(yīng)當(dāng)用企業(yè)要求員工的方式來(lái)要求自己。我對(duì)自己前進(jìn)的方向更明確了，將來(lái)我會(huì)把握好的我每一個(gè)工作機(jī)會(huì)，從企業(yè)的最低層做起沉淀堅(jiān)持，累積閱歷，這一切都是為了最好的打算。從今日起我要規(guī)劃好我的生活，不能再像以前那樣做一天和尚敲一天鐘了，我要為我以后成為企業(yè)中的高管打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我信任我的明天肯定會(huì)一步一步成長(zhǎng)起來(lái)的。成就將來(lái)、由今日起航。

高校生素養(yǎng)拓展活動(dòng)總結(jié)11

“天行健，君子以自強(qiáng)不息，地勢(shì)坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運(yùn)行剛健強(qiáng)健，相應(yīng)于此，君子應(yīng)剛毅堅(jiān)卓，奮勉圖強(qiáng)：大地的氣概厚實(shí)和順，相應(yīng)于此，君子應(yīng)增厚美德，容載萬(wàn)物。

于高校生而言，良好的自身素養(yǎng)是勝利的必備條件。如今高校生就業(yè)難、工作難在肯定程度上是因?yàn)樽陨淼臈l件不符合用人單位的要求,自身的素養(yǎng)不能符合社會(huì)發(fā)展的須要。高校生該如何培育自身的素養(yǎng)，如何充分利用有限的資源最大限度地拓展自身素養(yǎng),從而在學(xué)習(xí)和生活中提高自己進(jìn)而迎接生活的挑戰(zhàn),符合社會(huì)的須要。

從進(jìn)入廣東石油化工學(xué)院起先，我的生活便有了極大的改變，經(jīng)驗(yàn)了許多的改變和熬煉。很多機(jī)會(huì)和困難都光顧了我，再加上老師的正確指引和身邊同學(xué)的支持，自己的各方面的素養(yǎng)也有了肯定提高，而對(duì)于高校生素養(yǎng)拓展方面也有了一些自己的見(jiàn)解和看法。

一、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)

剛進(jìn)高校時(shí)，我是在廣石化經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院，個(gè)人表現(xiàn)比較主動(dòng)，一起先自己爭(zhēng)取到了經(jīng)管青協(xié)行動(dòng)部助理的職務(wù)，也就是這個(gè)最初的學(xué)生工作，讓我盡快地轉(zhuǎn)變了角色，從一名中學(xué)生起先成為高校生學(xué)生干部，這樣一個(gè)契機(jī)讓我很快和身邊老師和同學(xué)熟識(shí)，從而適應(yīng)了高校生活，并且初步了解和學(xué)習(xí)了高校學(xué)習(xí)以及高校學(xué)生干部的工作方式和看法。

此后，自己又剛好地了解學(xué)校的各方面信息，參與各項(xiàng)素養(yǎng)拓展活動(dòng)，正是由于這份工作，使我進(jìn)入了另一個(gè)全新的平臺(tái)，進(jìn)一步拓展了自己的素養(yǎng)和實(shí)力。進(jìn)入青協(xié)，一個(gè)良好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境讓自己各方面都不松懈。在保證專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，作為組織委員主動(dòng)參加班級(jí)、學(xué)院的活動(dòng)，參加各種志愿者服務(wù)活動(dòng)。

二、個(gè)人感受

在我個(gè)人完全的發(fā)展過(guò)程中，都有老師和同學(xué)真誠(chéng)的幫助。但是自身素養(yǎng)的拓展和實(shí)力的提高，除了有老師和同學(xué)們的幫助外，更多要靠自己自主的意識(shí)投身熬煉，切實(shí)在高校學(xué)習(xí)和活動(dòng)中拓展各方面素養(yǎng)。其中最重要的是對(duì)于自身思想心理的調(diào)整以及實(shí)踐操作中素養(yǎng)的拓展和實(shí)力的熬煉。

1、思想心理

從進(jìn)入高校的第一天起先，自己就要調(diào)整好自己的思想心理，明確個(gè)人將來(lái)幾年的初步發(fā)展目標(biāo)。思想心理上要主動(dòng)向上，并且有意識(shí)地支配自己的學(xué)習(xí)生

活和社團(tuán)活動(dòng)等，保持良好的心態(tài)，思想上主動(dòng)有拓展自身素養(yǎng)和提升自身實(shí)力的傾向，以此為指導(dǎo)和基礎(chǔ)，才能有效地利用各種機(jī)會(huì)熬煉自己，培育形成良好的身心素養(yǎng)。

2、實(shí)踐操作

在思想心理上有了打算后，就須要投身到真正的實(shí)踐操作之中。高校校內(nèi)是一個(gè)絕佳的發(fā)展空間，可以接觸到許多中學(xué)以前無(wú)法接觸到的東西，并且享受到了空前的自由。而這些嶄新的事物和自由就為高校生素養(yǎng)拓展供應(yīng)了一個(gè)良好的平臺(tái)。包括文體類(lèi)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)