雙手原地投擲實心球-教學設計【教學參考】

雙手原地投擲實心球—教學設計【教學參考】雙手原地投擲實心球—教學設計【教學參考】雙手原地投擲實心球—教學設計【教學參考】雙手原地投擲實心球—教學設計【教學參考】雙手原地投擲實心球教案

教材內(nèi)容雙手原地投擲實心球教學目標認知：學習方法，使學生知道雙手原地投擲實心球的動作要領及用力順序。技能：1、通過練習，發(fā)展學生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質；使85%以上學生能形成雙手原地投擲實心球的正確動作，達成個人目標。

2、通過素質游戲，提高學生的反應、靈敏和應急啟動的能力。情感：通過教學、練習和游戲活動，培養(yǎng)學生的積極參與性，竟爭性和合作性，增強社會適應能力。重點難點重點：用力順序。

難點：用力協(xié)調(diào)。教學過程時間教

學

內(nèi)

容練習量組織教法與學法次數(shù)時間開始部分

2分鐘1、體育委員整隊、報告出勤。2、師生問好，常規(guī)檢查3、宣布本課內(nèi)容，提出教學要求。4、慢跑400米

1-2’組織：四列橫隊。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆要求：精神飽滿，跑動路線準確準備部分

4分鐘游戲：喊數(shù)抱團規(guī)則：1、聽數(shù)抱團時，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。2、喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學生反應的時間。

4

2’

3’

組織：四方形隊列。

●●●●●●●●●●★★★★★☆★★★●●●●●●●●●●基本部分基本部分

30分鐘

30分鐘一、投擲：雙手原地投擲實心球動作方法：雙手頭上擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。動作要點：用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。重點：用力順序。難點：上下肢用力協(xié)調(diào)。要求：聽統(tǒng)一口令，服從指揮，用力順序正確，上下肢用力協(xié)調(diào)，動作快速連貫，蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。易犯錯誤：雙腿用力蹬地及髖關節(jié)、軀干屈曲動作不夠，只用手臂將球擲出，用力不協(xié)調(diào)。二、

投擲：雙手頭上擲排球。方法與投擲實心球一致。三、素質游戲：往返接力跑。

游戲方法：將學生分成人數(shù)相等隊，成縱隊排在起跑線后。發(fā)令后，各隊排頭迅速向前跑出，單號推倒本隊前方標志物再返回，以擊掌方式交接給本隊下一個人后即排在隊尾，下一個人（即雙號）跑出，把前方標志物扶起放正，再往回跑。依次進行，直至最后一人跑完。1

3

133

113-42’

1’1’

30”1’2’

組織：兩列同向橫隊，前后相距2米左右，學生間間隔0.8米左右?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛?/p>

☆

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★要求：有組織紀律、注意安全。教法：1、教師示范講解；2、學生持球練習；

1）、學生做雙手擲實心球練習；重點蹬地，送髖2）、教師巡回指導，及時糾正學生錯誤動作；3）、學生做示范，教師點評；4）、學生做練習，教師巡回指導。重點高度4、達成目標練習；5、學生展示、挑戰(zhàn)練習。

組織：

●●★★●●★★●●★★↓↓↓↓↑↑↑↑1、示范、講解游戲方法、規(guī)則和要求。2、學生態(tài)度積極，情緒高漲。遵守紀律、規(guī)則，尊重他人。結束部分

4分鐘一、放松操二、集隊小結評價學生完成本次課的情況，以鼓