初中體育教學(xué)中基于情景模式下提高學(xué)生抗挫能力研究初探 論文

初中體育教學(xué)中基于情景模式下提高學(xué)生抗挫能力研究初探摘要：本論文基于問卷調(diào)查，了解分析體育教學(xué)中存在的問題，找出解決的方法，以期在體育教學(xué)中適時地創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生生理或心理特點的挫折（困難）情景，讓學(xué)生通過親身參與的實踐活動渡過難關(guān)收獲自信。在體育課堂中，教師可以利用學(xué)生心理趨成人化這一特點，設(shè)置課堂情景，讓學(xué)生以一個“成人”的身份去參與到課堂中來，在鍛煉身體各項素質(zhì)的同時，提高了學(xué)生心理素質(zhì)水平，提高抗挫能力。關(guān)鍵詞：初中，體育教學(xué)，情景模式，抗挫能力引言：隨著生活水平的日益提高，現(xiàn)在的中小學(xué)生基本上在一片贊揚聲中長大，平時提出的要求很少會被拒絕，幾乎沒有遇到挫折，或者遇到挫折時父母長輩會直接出面幫助解決，使得學(xué)生沒有解決困難和面對挫折的經(jīng)驗或體驗，因此性格自私，心理脆弱，一旦遇到批評或委屈，表現(xiàn)極端，這一現(xiàn)象已成為社會關(guān)注的一大問題，因此有必要對此現(xiàn)象加以糾正與解決。找出合理的方法能解決中小學(xué)生離家出走及自殘自殺的等極端表現(xiàn)的怪狀。1初中生抗挫能力調(diào)查情況1.1抗挫能力問卷調(diào)查背景本次問卷調(diào)查為書面形式，在學(xué)校以班級為單位發(fā)放與完成。本次問卷調(diào)查共發(fā)放問卷350份，回收問卷350份，其中有效問卷331份。其中男生195名，女生136名。2005年-2006年之間出生的學(xué)生315名。獨生子女99名，非獨生子女232名。非獨生子女中，二孩家庭198名。二孩家庭中為老大的學(xué)生119名，為老小的學(xué)生79名。1.2抗挫能力問卷調(diào)查情況根據(jù)問卷結(jié)果與統(tǒng)計，參與調(diào)查的學(xué)生家庭中有60%可以滿足學(xué)生的較高價值期許的愿望。51.3%的學(xué)生表示在生活中的挫折感不強(qiáng)。46.5%的學(xué)生認(rèn)為自己最近一段時間的情緒時好時壞，19.6%學(xué)生認(rèn)為自己的情緒很好，62.5%的學(xué)生對待挫折的態(tài)度視情況而定（積極/消極）。49.2%的學(xué)生認(rèn)為挫折來多自于學(xué)習(xí)，學(xué)生認(rèn)為產(chǎn)生挫折的壓力來源主要是家庭的期望（47.1%）和自己的期望（32%）。當(dāng)別人對學(xué)生評價時，74.9%的學(xué)生表示愿意接受評價。58.1%的學(xué)生認(rèn)為最不能忍受的事情是被當(dāng)眾揭發(fā)隱私。在關(guān)于抗挫的看法上，學(xué)生認(rèn)為緩解因挫折產(chǎn)生壓力的方法主要有：培養(yǎng)健康的興趣愛好（31.7%）、培養(yǎng)心理承受能力（24.7%）、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系（15.7%）。在遇到挫折時，48.3%的學(xué)生抗拒有關(guān)抗挫能力的輔導(dǎo)，29.9%學(xué)生不知道該怎么辦。2初中生身心特點與問卷契合度分析及挫折產(chǎn)生主要影響因素2.1初中生身心特點學(xué)生在初中階段，身體發(fā)育趨于成人化，但是不具完善。肌肉的發(fā)育速度快于大腦的發(fā)育速度，所以常會出現(xiàn)身體機(jī)能的暫時失調(diào)現(xiàn)象（協(xié)調(diào)性差）。神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育飛快，接近成人，使得學(xué)生易于興奮，但持續(xù)時間不長，受到外界環(huán)境影響情緒變化較快，起伏較大，易喜易怒。此階段學(xué)生自我意識逐漸增強(qiáng)，怕別人看弱自己，開始能夠獨立地評價自己；抽象思維開始占主導(dǎo)地位，能夠開始獨立思考尋求答案；觀察積極主動，但缺乏精確性；學(xué)習(xí)熱情高，但不能持久。2.2初中生身心特點與問卷結(jié)果契合度鑒于初中階段學(xué)生的身心特點，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育飛快接近成人，使得學(xué)生易于興奮，但持續(xù)時間不長，受到外界環(huán)境影響而使得情緒變化較快，起伏較大，易喜易怒，與問卷中“46.5%的學(xué)生認(rèn)為自己最近一段時間的情緒時好時壞”和“62.5%的學(xué)生對待挫折的態(tài)度視情況而定”相契合。自我意識逐漸增強(qiáng)，怕別人看弱自己，開始能夠獨立的評價自己，與“58.1%的學(xué)生認(rèn)為最不能忍受的事情是被當(dāng)眾揭發(fā)隱私”和“當(dāng)別人對學(xué)生評價時，74.9%的學(xué)生表示愿意接受評價”相契合。2.3挫折產(chǎn)生的主要影響因素2.3.1學(xué)校生活因素。學(xué)生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)占據(jù)了學(xué)生生活的主要部分，由此而產(chǎn)生的挫折也就很多。學(xué)習(xí)的力不從心，有挫敗感，為成績而擔(dān)憂，產(chǎn)生了回避退縮的想法。同學(xué)之間相處時開玩笑或者出現(xiàn)矛盾，學(xué)生很容易被同學(xué)的言行左右情緒，造成負(fù)面情緒的出現(xiàn)。2.3.2家庭生活因素。家庭成員對學(xué)生本人期望超過了學(xué)生的學(xué)習(xí)接受能力，造成學(xué)生壓力過大，往往在做事時敷衍了事，得過且過，養(yǎng)成不好的學(xué)習(xí)或生活習(xí)慣，甚至出現(xiàn)逆反心理。家庭成員對學(xué)生的寵溺過度，以至于學(xué)生脫離家庭與他人相處時，達(dá)不到自己的期望，而感覺沮喪、易怒。不和諧的家庭關(guān)系，讓學(xué)生和別人進(jìn)行比較，易產(chǎn)生自卑和極端心理，在遇到挫折時，容易做出一些出人意料的行為。3體育課上挫折產(chǎn)生的影響因素3.1運動難度。由于學(xué)生身體發(fā)育特點，學(xué)生的肌肉發(fā)育速度快于大腦的發(fā)育速度，以致于學(xué)生極易產(chǎn)生身體不協(xié)調(diào)的情況。在學(xué)習(xí)動作時一直不得要領(lǐng)，又由于此階段學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育特點，學(xué)生情緒容易波動，易造成挫折感，使得學(xué)習(xí)熱情降低，甚至產(chǎn)生逃避心理。3.2運動強(qiáng)度。在進(jìn)行體能練習(xí)時，運動強(qiáng)度較大，由于身體感覺比較累，學(xué)生易產(chǎn)生退縮心理，練習(xí)時得過且過，易產(chǎn)生放棄的念頭。3.3與同學(xué)相處。有些學(xué)生由于家庭原因自我意識很強(qiáng)，不顧他人感受。在課堂上，學(xué)生難免會有一些小矛盾，此類學(xué)生在課堂上我行我素，勢必傷害同學(xué)之間情誼，對其本人來說也是不愉快的經(jīng)歷，易使其產(chǎn)生逆反心理，對課堂造成不良影響。 4體育教學(xué)中基于情景模式下提高學(xué)生抗挫能力的實用對策以及部分案例應(yīng)用效果。4.1分享勵志故事。播放勵志視頻片段。讓學(xué)生通過觀看勵志視頻，產(chǎn)生共情移情，由彼及此。讓學(xué)生自主思考遇到挫折時該怎樣去做，做好心理建設(shè)，隨時準(zhǔn)備勇敢面對困難。分享身邊的人和事。在課堂上，見縫插針地分享本校學(xué)生的真實勵志故事。通過具體的事件，讓學(xué)生覺得真實，可操作性強(qiáng)，更可以去借鑒，給學(xué)生樹立挑戰(zhàn)困難的信心。 課堂引導(dǎo)。對于課堂上發(fā)生的典型事件，不失時機(jī)地鼓勵與表揚，用活生生的例子教育學(xué)生，勇于面對挫折。案例：學(xué)生Y，患腎病多年，內(nèi)向，不能參加較大強(qiáng)度體育運動，體育課跑步總是最后一名，教師在課堂上總是帶領(lǐng)同班同學(xué)鼓勵學(xué)生Y在身體條件允許的情況下，能堅持盡量堅持，不能堅持理性放棄。學(xué)生Y每次跑步都能堅持完成，在學(xué)生Y完成時，教師帶領(lǐng)同學(xué)給以熱烈掌聲，并表揚學(xué)生Y堅持不懈的運動精神，鼓勵大家向他學(xué)習(xí)。學(xué)生Y也自信很多，課堂上常為大家做一些力所能及的事情，課堂氣氛融洽，此班學(xué)生體育學(xué)習(xí)勁頭也很足，入校兩年來，體育成績提升很快，位列所調(diào)查班級前列。4.2素質(zhì)拓展交互游戲。體育課堂中情景教學(xué)非常實用，通過情景設(shè)置的素質(zhì)拓展交互游戲活動，可以讓學(xué)生在課堂活動中，通過各種活動，充分發(fā)揮抽象思維的能力，讓自己融入情景之中，體會成功和勝利的喜悅。如：大樹和小松鼠的游戲，學(xué)生通過扮演大樹松鼠以及不同的組合方式，明確自己在游戲中的角色和行為方式，既鍛煉的學(xué)生的反應(yīng)能力，又增進(jìn)了學(xué)生之間的友誼和默契度。又如：“搶救傷員”游戲，學(xué)生通過扮演傷員與搶救人員，“自救”（單腿跳）與“施救”（多人合作負(fù)重跑），共同奔向“勝利”。此游戲讓學(xué)生在鍛煉身體素質(zhì)的同時，也磨煉了學(xué)生的不拋棄不放棄的可貴意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。案例：學(xué)生Z，不合群，性格偏激，面對批評通常一言不發(fā)，曾離家出走，沒有特別的愛好，對周圍事物提不起興趣，上體育課時也是心不在焉，基本不能按教師要求完成上課內(nèi)容，常常一整節(jié)課無所事事。在體育課中，教師從雙人合作練習(xí)入手，讓他與身邊的同學(xué)合作完成練習(xí)，開始破冰。后續(xù)教學(xué)在進(jìn)行游戲“開火車”時，在同組外向開朗的同學(xué)的帶動下，共同討論對策，排兵布陣，最后通過合作完成了游戲，就算接受游戲“懲罰”也是十分愿意。此后該同學(xué)課堂參與度明顯提高，該班課堂紀(jì)律也有了較大提升，同學(xué)們之間更多的是相互善意的提醒和鼓勵。4.3營造良好的團(tuán)體氛圍。讓學(xué)生更好地融入集體，培養(yǎng)交際能力，提高抗挫能力。在體育課堂中，情景設(shè)置應(yīng)該貼近現(xiàn)實，讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)體育與健康知識與技能的同時，培養(yǎng)人與人之間的相處與合作的良性模式，為學(xué)生以后進(jìn)入社會做準(zhǔn)備。如：體育課上，將學(xué)生分組，每組安排組長，讓組長通過自己獨特的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，帶領(lǐng)各自的組員完成課堂內(nèi)容，并與其他小組競爭。安排不同的同學(xué)輪流當(dāng)體育委員來帶領(lǐng)同學(xué)完成課堂內(nèi)容，教師充當(dāng)“場外求助”，當(dāng)學(xué)生在完成“工作”的過程中遇到困難卡殼時，教師適時地提醒學(xué)生應(yīng)該做什么，怎樣去做，使學(xué)生能順利完成體育委員的“工作”內(nèi)容，鍛煉學(xué)聲的組織能力和交際能力，同時讓其體會到體育委員的不易之處，讓課堂多些體諒，多些默契，提高課堂效率。案例：學(xué)生G，抑郁癥，做事特立獨行，班級人緣差，體育課經(jīng)常請假缺席。在一次進(jìn)行體育考試時，安排他和其他幾位同學(xué)當(dāng)助理裁判，并告知了他們裁判職責(zé)，分工與合作的方式。在他們的配合下，考試井然有序地進(jìn)行，考試結(jié)束后，教師當(dāng)著全班的面點評和表揚了包括他在內(nèi)的助理裁判。此后的體育課，學(xué)生G極少缺席，并且找到了自己擅長的項目，和同學(xué)之間的相處逐漸融洽，他也逐漸走出心中的陰霾。通過此類上課模式，該班同學(xué)也更具大局意識，體育課復(fù)習(xí)課部分自動化程度也很高，課堂上的小矛盾，學(xué)生之間就能自行消化。5總結(jié)所謂挫折，是指人們在有目的的活動中，遇到阻礙人們達(dá)成目的障礙。體育教學(xué)中要提高學(xué)生的抗挫能力，作為教師要通過營造課堂的“挫折”情景，引導(dǎo)學(xué)生及時適應(yīng)和應(yīng)對挫折，并且獲得成功。初中生處于身心飛速發(fā)展的時期，此時的學(xué)生心理上具有趨成人化的特點，在體育課堂中，教師可以利用這一特點，設(shè)置課堂情景，讓學(xué)生以“成人”的身份去參與到課堂中來，在鍛煉身體各項素質(zhì)的同時，提高了學(xué)生心理素質(zhì)水平。提高學(xué)生抗挫能力的過程，也是提高學(xué)生心理調(diào)適能力的過程。青春期學(xué)生不論是在身體上還是心理上，都具有很強(qiáng)的可塑性，在體育課堂中，作為一名體育老師，應(yīng)該抓住這初中學(xué)生這個的特點，通過情景教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，