小學(xué)學(xué)困生心理健康

小學(xué)學(xué)困生心理健康當(dāng)前,學(xué)困生問(wèn)題已經(jīng)成為素質(zhì)教育中碰到的寬泛?jiǎn)栴}之一。“學(xué)困生”一般在聽(tīng)、說(shuō)、寫(xiě)、推理和數(shù)學(xué)能力的獲取和使用上存在明顯阻擋,并陪同自我調(diào)治、社會(huì)知覺(jué)和社會(huì)交往等方面的問(wèn)題。依據(jù)國(guó)內(nèi)比較公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)將學(xué)習(xí)困難生界定為:無(wú)明顯感官阻擋,但實(shí)質(zhì)學(xué)習(xí)成績(jī)與其智力的希望存在明顯差別的學(xué)生。習(xí)慣上,按語(yǔ)文或數(shù)學(xué)等某一主科分類(lèi),優(yōu)秀生是成績(jī)排在前幾名的學(xué)生,“學(xué)困生”是成績(jī)排在后幾名的學(xué)生,處于中間的是一般學(xué)生。以前，人們把學(xué)困生的成因經(jīng)常只概括到學(xué)習(xí)能力上，但其實(shí)他們的心理問(wèn)題占了很大比率。特別是部分由于學(xué)?；蚣彝ソ逃д`而出現(xiàn)某些心理阻擋的高年級(jí)學(xué)困生，其日益裸露出來(lái)的心理問(wèn)題令人堪憂(yōu)，應(yīng)該惹起教師和家長(zhǎng)的高度關(guān)注。一、小學(xué)學(xué)困生常居心理問(wèn)題及其特點(diǎn)所謂厭學(xué)，是指學(xué)生消極對(duì)待學(xué)校生活，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣甚至討厭、抗?fàn)幍男睦頎顟B(tài)及其在生理和行為方式上的不良表現(xiàn)。厭學(xué)在學(xué)習(xí)困難的學(xué)生中寬泛存在，它是由于人為因素所造成的兒童情緒上的失調(diào)狀態(tài)。厭學(xué)學(xué)生的主要特點(diǎn)是心智活動(dòng)差、動(dòng)力不足以及學(xué)習(xí)成績(jī)差等，其厭學(xué)行為依據(jù)程度不同樣有輕度厭學(xué)、中度厭學(xué)和重度厭學(xué)。其表現(xiàn)是對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，討厭學(xué)習(xí)。厭學(xué)的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)有一種說(shuō)不出來(lái)的煩悶，提到學(xué)習(xí)就心煩意亂，焦躁不安，對(duì)教師或家長(zhǎng)有抗?fàn)幥榫w，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，有的還兼有道德問(wèn)題；兒童厭學(xué)情緒嚴(yán)重或碰到必然誘因影響時(shí)，經(jīng)常會(huì)發(fā)生曠課、逃學(xué)或輟學(xué)現(xiàn)象。（二）屢次的失敗以致自卑在實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)相當(dāng)一部分學(xué)困生其實(shí)有著較強(qiáng)的求知欲隨和勝心，他們同樣期望成功帶來(lái)的歡樂(lè)，力求擺脫學(xué)習(xí)上的困境，希望獲取知識(shí)提高自己的能力。但由于基礎(chǔ)不扎實(shí)，注意力差，學(xué)習(xí)習(xí)慣不良，學(xué)習(xí)成績(jī)成了他們的“攔路虎”。加之老師在授課上經(jīng)常不能夠滿(mǎn)足他們的要求，得不到正確的引導(dǎo)和幫助，這樣，學(xué)習(xí)上的屢次失敗使他們從未體驗(yàn)到成功的歡樂(lè)，從而以致沮喪、氣餒。學(xué)習(xí)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一種深重的負(fù)擔(dān)，從而以致產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑心理。學(xué)習(xí)困難的學(xué)生簡(jiǎn)單在學(xué)習(xí)中碰到失敗，總是感覺(jué)慌張或憂(yōu)愁，思疑自己的智力和能力不如別人，從而產(chǎn)生自卑、無(wú)望的心理。他們向來(lái)認(rèn)為自己“不優(yōu)秀”、“不如人”，性格怪異、不合群、不愿意與人交往,對(duì)陌生人持?jǐn)骋晳B(tài)度,不能夠與老師、同學(xué)們友好共處;自尊心過(guò)強(qiáng),不能夠接受不同樣建議,不接受老師的責(zé)怪。別的，有的擁有自卑心理的孩子對(duì)結(jié)交朋友興趣索然，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往。這類(lèi)學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)、教師、小伙伴對(duì)自己的談?wù)撌置舾?，特別是對(duì)小朋友的責(zé)怪，更是感覺(jué)難以接受，有時(shí)甚至招惹是非地思疑別人討厭自己，且表現(xiàn)出忿忿不平。別的，擁有自卑心理的學(xué)困生經(jīng)常表現(xiàn)出自輕自賤。（三）考試壓力過(guò)大概使憂(yōu)愁學(xué)習(xí)憂(yōu)愁是影響小學(xué)生心理健康的首要問(wèn)題，學(xué)困生的學(xué)習(xí)憂(yōu)愁表現(xiàn)的特別明顯。我國(guó)心理學(xué)工作者的研究發(fā)現(xiàn)，惹起小學(xué)生憂(yōu)愁反響的主要原因是學(xué)習(xí)壓力。小學(xué)生的心理憂(yōu)愁主要表現(xiàn)在考試上。他們擔(dān)心自己考試準(zhǔn)備不足，考試成績(jī)不夠理想，在學(xué)習(xí)上落后于其他同學(xué)，學(xué)習(xí)成績(jī)不好無(wú)法實(shí)現(xiàn)老師或家長(zhǎng)的希望，擔(dān)憂(yōu)碰到同學(xué)的諷刺。表現(xiàn)為張不安，內(nèi)心不安，集中注意困難，極端敏感，對(duì)略微刺激作過(guò)度反響，難以作決定。據(jù)一項(xiàng)心理測(cè)評(píng)表示，面對(duì)考試，20％的小學(xué)生情緒緊張，高年級(jí)學(xué)生因面對(duì)的壓力更大，拿高分是直接的心理動(dòng)機(jī)，已能體驗(yàn)或預(yù)計(jì)到考試結(jié)果對(duì)自己潛藏威脅，因此擔(dān)憂(yōu)更加明顯。47％出現(xiàn)略微憂(yōu)愁，24％屬于過(guò)分憂(yōu)愁，更有甚者，每逢考試心跳加速、全身抽搐冒盜汗。由于考試憂(yōu)愁以致了學(xué)生水平的正常發(fā)揮，學(xué)業(yè)成績(jī)的失真，甚至產(chǎn)生了嚴(yán)重的害怕心理及考試作弊行為?？荚噾n(yōu)愁同時(shí)又輻射產(chǎn)生了小學(xué)生對(duì)人的憂(yōu)愁，平時(shí)表現(xiàn)為過(guò)分關(guān)注自我，在大家眼前感覺(jué)不安。他們不知道該如何與人相處，如何形成優(yōu)秀的人際關(guān)系。二、小學(xué)學(xué)困生心理健康問(wèn)題的形成原因?qū)W困生的形成與家長(zhǎng)、老師的希望值過(guò)高有著親近的關(guān)系。受現(xiàn)代社會(huì)強(qiáng)烈競(jìng)爭(zhēng)的影響，家長(zhǎng)、老師提出的要求經(jīng)常高出小學(xué)生的能力范圍，使他們一次又一次無(wú)法達(dá)到目標(biāo)，日新月異便產(chǎn)生了受挫感。由于有的父親母親存在著“望子成龍”“恨鐵不能夠鋼”的心態(tài),拿著棍子逼孩子拼命地學(xué)習(xí);教師存在“嚴(yán)師出高徒”的夢(mèng)想,部署大量的家庭作業(yè)讓學(xué)生沒(méi)完沒(méi)了地考試,使他們那稚嫩的心靈承受著來(lái)自家庭、學(xué)校、社會(huì)的重重壓力,難免會(huì)出現(xiàn)心理上的迷惑與創(chuàng)傷。（一）家庭因素家庭是社會(huì)的細(xì)胞，若是家庭環(huán)境不良，父親母親教育方式不當(dāng)，父親母親對(duì)孩子的希望值過(guò)高等，都會(huì)影響孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)，從而給心理健康帶來(lái)負(fù)面影響。詳盡來(lái)說(shuō)，不良的家庭環(huán)境影響主要有：1、不當(dāng)?shù)慕逃绞剑海?）專(zhuān)制。家長(zhǎng)逼迫孩子遵從他們的意愿和安排，孩子達(dá)不到要求，就用體罰和粗暴的態(tài)度對(duì)待孩子，使一些孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生學(xué)習(xí)憂(yōu)愁、考試害怕和厭學(xué)情緒；（2）任憑。父親母親對(duì)孩子的成長(zhǎng)充耳不聞，任憑自流，使孩子缺乏必要的管教和引導(dǎo)，久而久之，孩子養(yǎng)成了獨(dú)斷獨(dú)行、肆無(wú)忌憚的不良行為；（3）希望過(guò)高。由于父親母親望子成龍心切，無(wú)論孩子的生理和心理特點(diǎn)，給孩子部署很多的作業(yè)，逼迫學(xué)一藝之長(zhǎng)或多技之長(zhǎng)，抹殺了孩子玩耍的天性，嚴(yán)重危害了孩子的身心健康。2、不良的家庭氣氛。對(duì)小學(xué)生心理健康影響最明顯的因素是家庭氣氛。民主、友好的家庭能夠促使孩子個(gè)性的發(fā)展，而父親母親不和、充滿(mǎn)矛盾和戰(zhàn)爭(zhēng)的家庭則易使孩子產(chǎn)生憂(yōu)愁、抑郁、孤獨(dú)等不良心理。（二）學(xué)校因素學(xué)校授課、教師的授課理念以及教師素質(zhì)都會(huì)對(duì)學(xué)困生的心理產(chǎn)生重要影響。學(xué)校是小學(xué)生接受有計(jì)劃和有目的的教育場(chǎng)所。小學(xué)生經(jīng)過(guò)各種形式的教育授課活動(dòng)，不但學(xué)到了知識(shí)和技術(shù)，發(fā)展了能力，而且漸漸成立和形成自己的理想、信念和世界觀。若是學(xué)校的教育目標(biāo)正確、方法合適，并依據(jù)教育規(guī)律做事，兒童就會(huì)健康爽朗的成長(zhǎng)。反之，若是學(xué)校片面追求升學(xué)率、搞題海戰(zhàn)術(shù)，把學(xué)生的成績(jī)與老師的獎(jiǎng)酬掛鉤，就會(huì)造成學(xué)習(xí)氣氛過(guò)分緊張，學(xué)生壓力和負(fù)擔(dān)過(guò)重，致使兒童心情深重、情緒低落、憂(yōu)愁值上升，害怕學(xué)習(xí)和考試。別的，教師對(duì)待小學(xué)生特別是差生的忽視、過(guò)于嚴(yán)格的態(tài)度，忽視個(gè)性差別的授課方式也會(huì)影響小學(xué)生的心理健康。1．教育方式不當(dāng)。學(xué)校教育對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起主導(dǎo)作用，這雖為大家所公認(rèn)，但其實(shí)不是所有的學(xué)校教育都能對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展起積極的作用。研究資料表示，若是學(xué)校的教育思想不正直，不是面向全體學(xué)生，而是將精力集中在少許尖子學(xué)生身上，或使多數(shù)學(xué)生產(chǎn)生自卑或逆反心理；而少許尖子學(xué)生則易產(chǎn)生優(yōu)越感，不能夠正確認(rèn)識(shí)談?wù)?、?duì)待自己和別人，從而造成人際關(guān)系的不和睦。教師若是不認(rèn)識(shí)或不關(guān)心珍愛(ài)學(xué)生，在教育中采用命令的方式或逼迫、粗暴的態(tài)度，或?qū)λ麄兛量?、?yán)格處分等，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害其自尊心與自信心，造成學(xué)生極大的心理壓力，從而影響學(xué)生的心理健康。2．學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)大。當(dāng)前很多學(xué)校和教師，受應(yīng)試教育思想的影響，無(wú)量制地增加學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和作業(yè)負(fù)擔(dān)，造成學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重，不但無(wú)助于學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高，反而給學(xué)生造成了極大的精神壓力和心理緊張，從而惹起很多學(xué)生的厭學(xué)、懼學(xué)情緒，促使一些學(xué)生抑郁情緒和固執(zhí)行為的發(fā)展，對(duì)學(xué)生的個(gè)性形成發(fā)展起了不良影響，甚至惹起精神疾病的產(chǎn)生。（三）個(gè)人因素心理矛盾會(huì)使個(gè)體憂(yōu)愁、無(wú)望，造故意里悲傷，甚至能夠成為心理疾病的直接誘因。小學(xué)生經(jīng)常面對(duì)的矛盾情境有：在學(xué)習(xí)方面，學(xué)校的要求與個(gè)人的興趣方面的矛盾，自己理想的學(xué)習(xí)成績(jī)與學(xué)習(xí)現(xiàn)狀之間的矛盾，個(gè)人的愛(ài)好、興趣與學(xué)校、家長(zhǎng)的限制之間的矛盾，多種活動(dòng)興趣之間的矛盾，學(xué)生與教師之間的矛盾等。這就要請(qǐng)教師與家長(zhǎng)重視幫助他們成立正確的人生態(tài)度與價(jià)值觀，并培養(yǎng)剛毅的意志質(zhì)量，懂得合理欲求，學(xué)會(huì)衡量利害，善于棄取以致“忍痛割?lèi)?ài)”，該斷則斷，及時(shí)解信心理矛盾。別的，個(gè)體受挫折后的消極反響（包括攻擊行為、退化行為、退縮行為、固執(zhí)行為等）常會(huì)成為惹起小學(xué)生心理和行為問(wèn)題的直接原因。而小學(xué)生耐挫折能力寬泛不高，這是與他們身心發(fā)育未成熟有關(guān)的：他們的認(rèn)識(shí)水平低，社會(huì)生活的經(jīng)驗(yàn)缺乏，自我控制能力不高。因此，教師和家長(zhǎng)一方面要注意優(yōu)化環(huán)境，滿(mǎn)足他們的合理需要，減少不用要的挫折；另一方面，也要重視對(duì)他們進(jìn)行挫折教育，引導(dǎo)他們正確對(duì)待挫折，學(xué)會(huì)合理認(rèn)知、積極認(rèn)知，學(xué)會(huì)調(diào)治情緒，其實(shí)不斷提高解決各種實(shí)責(zé)問(wèn)題的能力。三、小學(xué)學(xué)困生心理健康教育策略（一）學(xué)校教育教師應(yīng)成立新式的教育價(jià)值觀—學(xué)生本位，小學(xué)教育是促使小學(xué)生身心全面發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格的教育。單純的考試分?jǐn)?shù)其實(shí)不能夠全面的反響學(xué)業(yè)成績(jī)差的小學(xué)生各方面的素質(zhì)，單純以考分高低談?wù)搶W(xué)業(yè)成績(jī)差的小學(xué)生是不公正的。應(yīng)采用多元化的談?wù)摌?biāo)準(zhǔn)、手段和談?wù)撝黧w扔掉“唯分?jǐn)?shù)論”。不但關(guān)注學(xué)業(yè)成績(jī)差的小學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，更關(guān)注他們的學(xué)習(xí)過(guò)程以及相應(yīng)的感神態(tài)度和價(jià)值觀的發(fā)展，成立表現(xiàn)小學(xué)生個(gè)性差別和學(xué)生發(fā)展的談?wù)撝笜?biāo)系統(tǒng);談?wù)撌侄尾徊贿^(guò)依賴(lài)紙筆考試，還可以夠采用成長(zhǎng)記錄袋等多種形式;學(xué)業(yè)成績(jī)差的小學(xué)生不再處于消極的被談?wù)摰匚?，教師、家長(zhǎng)、同學(xué)以及自己都要共同參加談?wù)摚诖诉^(guò)程中，漸漸增強(qiáng)并發(fā)展他們的自我談?wù)撃芰Γ纻淦溥^(guò)于依賴(lài)別人談?wù)?。第一，要相信所有智力正常的兒童都能把成?jī)搞好。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表示：成績(jī)不好，絕大多數(shù)都不是由于兒童自己的智力因素造成的，主若是由于他們的非智力因素和授課條件造成的。因此，我們不能夠把學(xué)困生形成的原因完好概括為智力上的原因，更不能夠?qū)W(xué)困生和“弱智”簡(jiǎn)單地劃等號(hào)。對(duì)此，在授課中我們要成立起每個(gè)學(xué)生的信心。其次，要認(rèn)同學(xué)生的個(gè)別差別。由于每個(gè)兒童的天生素質(zhì)和后天影響在事實(shí)上存在著必然的差別，這類(lèi)差其他結(jié)果必然反響為他們?cè)趯W(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)慣質(zhì)和能力、學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣等方面的個(gè)別差別。因此，在授課中我們要認(rèn)同這類(lèi)客觀差別。其次，敬愛(ài)每個(gè)學(xué)業(yè)成績(jī)差的小學(xué)生。教師不揭學(xué)業(yè)成績(jī)差的小學(xué)生的“弊端”，不輕易做出負(fù)面的談?wù)?，切記不能夠諷刺諷刺學(xué)業(yè)成績(jī)差的小學(xué)生。教師要相信每個(gè)學(xué)業(yè)成績(jī)差的小學(xué)生，全力挖掘他們的閃光點(diǎn)，給每個(gè)人展現(xiàn)自己能力的機(jī)遇。教師要認(rèn)同并重申小學(xué)生固有的潛藏能力，認(rèn)同并重申小學(xué)生擁有覺(jué)醒、發(fā)現(xiàn)、發(fā)展、表現(xiàn)和追求發(fā)展的夢(mèng)想，相信每個(gè)小學(xué)生都有學(xué)習(xí)的夢(mèng)想，相信每個(gè)學(xué)生都會(huì)獲取更好的教育信念。再次，成立友好的師生關(guān)系。教師要用寬容的態(tài)度采用每個(gè)學(xué)業(yè)成績(jī)差的小學(xué)生。用積極的態(tài)度對(duì)待和談?wù)撍麄?。從而詳盡有效地幫助學(xué)業(yè)成績(jī)差的小學(xué)生培養(yǎng)自信心。同時(shí)，教師要及時(shí)必然小學(xué)生點(diǎn)滴進(jìn)步，讓他們及時(shí)體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，幫助他們解析成功的原因來(lái)自于自己努力，從而使其進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，為新的成功不斷努力。別的，必定讓小學(xué)生體驗(yàn)成功獲取歡樂(lè),增強(qiáng)他們的自信心。實(shí)踐證明:在學(xué)習(xí)中,成功的體驗(yàn)有助于進(jìn)一步激發(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)的求知欲和自信心;屢次失敗則會(huì)使小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣低落、消極閃避等。自卑感就是產(chǎn)生于失敗此后的體驗(yàn)。因此,老師要有針對(duì)性地為小學(xué)生供應(yīng)獲取成功的條件和機(jī)遇,以敏銳的洞察力,隨時(shí)捕捉學(xué)生的閃光點(diǎn)并加以夸耀,讓他們?cè)趯?shí)踐中積累成功的經(jīng)驗(yàn),在實(shí)踐中領(lǐng)悟和享受成功的歡樂(lè),認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值,從而增強(qiáng)自信心。（二）家庭教育讓學(xué)困生感覺(jué)到父親母親的愛(ài)，倡議欣賞教育和挫折教育。、欣賞教育特點(diǎn)在于認(rèn)同差別，贊成失敗。無(wú)論什么情況父親母親都要相信孩子能夠成功。欣賞教育不但是夸耀加激勵(lì)，包括責(zé)怪。(l)善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，并恩賜及時(shí)的炫耀。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處時(shí)，欣賞教育能除掉學(xué)業(yè)成績(jī)差的小學(xué)生的自卑感，成立起自信心。(2)要對(duì)孩子充滿(mǎn)愛(ài)心和耐心。用愛(ài)為孩子創(chuàng)立一個(gè)被理解、被關(guān)注、被采用、被支持的寬松環(huán)境。(3)欣賞教育要適當(dāng)，夸耀要講究方法，不要籠統(tǒng)的夸耀，而是要針對(duì)詳盡的事情，要讓孩子清楚他們的哪些行為使你感覺(jué)滿(mǎn)意，并且讓孩子學(xué)會(huì)自我夸耀，好孩子是夸出來(lái)的。2、人的一世總會(huì)碰到這樣或那樣的困難，父親母親應(yīng)該想法幫助孩子以正確的方式和心態(tài)去對(duì)待挫折。推行挫折教育需要做到以下幾點(diǎn):(l)創(chuàng)立挫折的情境。不包辦代替孩子的事情，要修業(yè)業(yè)成績(jī)差的小學(xué)生自己的事情自己完成，培養(yǎng)他們勞動(dòng)的興趣。(2)要為學(xué)業(yè)成績(jī)差的小學(xué)生創(chuàng)立與伙伴交往的機(jī)遇。他們一般不喜歡和陌生的小朋友一起玩耍，家長(zhǎng)應(yīng)該不勝其煩地督促孩子和其他小朋友玩，出門(mén)遇到熟人，要提示孩子多打招呼。這樣既能夠幫助孩子戰(zhàn)勝以自我中心，又能夠經(jīng)過(guò)伙伴間的分享、合作培養(yǎng)集體協(xié)作精神。（三）學(xué)生的自我教育第一，悅納自己，正視弊端，給自己一個(gè)正確的談?wù)?，找?zhǔn)自己的地址，要戰(zhàn)勝自卑，第一就是要正確認(rèn)識(shí)自己。學(xué)業(yè)成績(jī)差的小學(xué)生對(duì)自己的所有要充分地認(rèn)識(shí)，正確地對(duì)待。要爽快認(rèn)同，欣然接受，不能夠排斥自己，欺騙自己，拒絕自己，更不能夠怨恨自己。悅納自己是一種自我調(diào)治的心理狀態(tài)，與客觀環(huán)境沒(méi)有太大關(guān)系。其次要把眼光集中在自己的長(zhǎng)處上，盡量學(xué)會(huì)自我欣賞和自我激勵(lì)。正視弊端就是授課業(yè)成績(jī)差的小學(xué)生學(xué)會(huì)容忍自己的不足和弊端。學(xué)習(xí)中重申“認(rèn)真”是我們從小就碰到的熏陶教育，但是若是過(guò)分追求圓滿(mǎn)，甚至達(dá)到苛刻的地就不值得倡議。因此，一是要使他們具備自我反思談?wù)摰哪芰?，與別人比較不是給自己貼上差生的標(biāo)簽，而是經(jīng)過(guò)比較認(rèn)識(shí)自己處在什么地址，確立今后努力的方向。二是給自己正確的談?wù)?，努力發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和長(zhǎng)處。要充分認(rèn)識(shí)自己的能力、素質(zhì)和心理特點(diǎn)，要有腳扎實(shí)地的態(tài)度，不夸張自己的弊端，也不抹殺自己的長(zhǎng)處，確立合適的追求目標(biāo)，戰(zhàn)勝自卑心理，增強(qiáng)信心。第二，用補(bǔ)償心理超越自卑。學(xué)業(yè)成績(jī)差的小學(xué)生在適應(yīng)能力上總有一些偏差，力求獲取補(bǔ)償。從心理學(xué)角度，這類(lèi)補(bǔ)償就是戰(zhàn)勝生理弊端和心理自卑，發(fā)現(xiàn)自己其他方面的長(zhǎng)處，追上或高出別人，提高心理適應(yīng)能力。比方“以勤補(bǔ)拙”和“以長(zhǎng)補(bǔ)短”?！耙郧谘a(bǔ)拙”是指勤奮能夠填充笨拙。在運(yùn)專(zhuān)心理補(bǔ)償要注意:第一，不能夠好高鶩遠(yuǎn)，追求不能夠能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)