公眾演講的技巧,公眾演講稿,競聘比賽演講稿

公眾演講的技巧,公眾演講稿,競聘比賽演講稿公眾演講的技巧及范文

一、演講是一門藝術

公眾演講，就是在公眾場合面對公眾發(fā)表演說，通俗說就是當眾講話，當眾陳述自己的看法和想法。定義很簡潔，但是，真正能夠做到談話瀟灑自如，讓人或者如沐春風，或者澎湃激揚等特別受感染的就不簡潔了。

這是一個魅力呈現(xiàn)的時代!不要小看了一個“講”字，公眾演講特別能顯示一個人的魅力。演講是一門語言藝術，它的主要形式是“面試即興演講技巧”，即運用有聲語言并追求言辭的表現(xiàn)力和聲音的感染力;同時還要輔之以“演”，即運用面部表情、手勢動作、身體姿勢乃至一切可以理解的態(tài)勢語言，使講話“藝術化”起來，從而產生一種特別的藝術魅力。

二、演講的方式

宣讀演講。指演講時根據已預備好的演講稿宣讀。適用于一些比較嚴厲?的重要會議，或宣布某些重要打算等。其優(yōu)點是事前能做充分預備，但是也有演講者與聽眾缺乏情感聯(lián)系，顯得程式化，給人以呆板枯燥的印象。

背誦演講。將已經預備好的演講稿全都背下，演講時憑記憶背誦出演講辭。適用于演講閱歷不足的演講者，可以避開緊急而消失的心理失控，有時也會消失“卡殼”現(xiàn)象，與聽眾難以進行感情溝通。

提綱式演講。指在充分收集、討論有關資料的基礎上，列出演講提綱，演講時根據提綱進行。這種方式的優(yōu)點：其一，易于做到中心突出，層次清晰，詳略得當;其二，無需全部背下，易于記憶;其三，易于同聽眾溝通感情。

即興演講。指事先無預備，但由于主觀上對某事物有所感受、即興演講主題發(fā)生愛好，或者是客觀需要而臨時進行的演講。這種演講方式難度較大，需要演講者具有豐富的閱歷和嫻熟的技巧。一般說來，人們并不要求演講者在即興演講中發(fā)表宏大精辟的演講主題，只要做到演講內容得體，有益好玩，言簡意賅，恰到好處就可以了。

三、公眾演講技巧

演講表達的主要特點是“講”，對演講者來說，寫好了演講詞，不肯定就講得好，正如作曲家不肯定是演唱家一樣。有文才，擅長寫出好的演講詞的人，不肯定有口才，不肯定能講得娓娓悅耳。真正的演講家，既要善寫，還要會講，即既要有文才又要有口才。

要想成就一次精彩的演講，把握肯定的演講技巧必不行少。

1.演講時的姿態(tài)

演說時的姿態(tài)(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨如何即興演講，不過一般而言仍有便利演講的姿態(tài)，即所謂“輕松的姿態(tài)”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊急。過度的緊急不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿態(tài)，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想方法集中并減輕施加在身體上的緊急心情。例如將一只手略微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

2.演講時的視線

在大眾面前說話，亦即表示必需忍受眾目睽睽的凝視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不行以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的.視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講演講技巧培訓;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫順眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向劇烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信念來進行演說也具有效果。

3.演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊急、疲憊、喜悅、焦慮、等心情無不清晰地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以掌握的。演講的內容即使再精彩，假如表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很簡單變得欠缺說服力。

掌握臉部的方法，首先“不行垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的留意。另一個方法是“英語即興演講技巧”。說話速度一旦緩慢，心情即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

4.演講時的服飾和發(fā)型

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜愛穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著略微花俏一點的服裝來參與。不過假如是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其劇烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、畢竟帶給對方何種印象?盼望各位好好地思考一番。

5.演講的聲音和腔調

演講的語言從口語表述角度看，必需做到發(fā)競聘演講技巧音正確、清楚、美麗，詞句流利、精確?????、易懂，語調貼切、自然、動情。

6.說話的速度

為了營造鎮(zhèn)靜的氣氛，說話略微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要留意的是，如果從頭至尾始終以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

科學的發(fā)音取決于科學的運氣，有些演講者時間稍長點就底氣不足，消失口干舌燥、聲音嘶啞的現(xiàn)象，此時，只得把氣量集中到喉頭，使聲帶受壓，變成喉音。

科學地運用運氣發(fā)音方法可以便聲音更加甜蜜、清亮、長久、有力。要達到這個目的，平常要加強訓練，把握胸腹聯(lián)合呼吸法。其要領是：又目平視，全身放松，喉松鼻通，無論是站姿還是坐式，胸部稍向前傾，小腹自然內收。

吸氣方法是：擴展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，后腰有撐開感。橫膈膜下壓腹部擴大胸腔體積，小腹內收，氣貫“丹田”。用鼻吸氣，做到快、緩、穩(wěn)。

呼氣方法是：掌握兩肋，使腹部有一種壓力，將氣勻稱地往外吐，呼氣時用嘴，做到勻、緩、穩(wěn)。

四、公眾演講力量提升措施

演講并非每個人具有的天賦。中國公眾演說首席教練柏君認為，演講就是一項個人技能，是可以通過訓練而提升。以下幾個步驟可提升演講力量。

1.仿照或復制

找到一個可以成為自己榜樣的人，從他的演說中吸取靈感仿照或復制他的演說，這樣可以讓進步的速度更快一些。即興演講題目當然，創(chuàng)新是一個不變的過程，最終要依據自己的特點來進展適合自己風格的演說方式。

2.樂于共享

常常閱讀一些好的書籍、故事或是傾聽一些人的演講，把心得和歡樂常常共享給身邊的人，這樣既可以共享又可以熬煉自己的表達力量。當然，這更是一種無形的演練，從數量到質量的演化中，公眾演說力量自然會有很大的進步。

3.學會總結

對于一個公眾演說的人來說，總結力量是至關重要的。我們學會了精練總結一些生活中的人、事、物以后，可以寫成日子，也可以發(fā)表給一些雜志社，更可以口頭表達給一些對這個話題感愛好的伴侶。

4.主動和參加

為了更好的在公眾演說方面得到熬煉，也可以主動接觸一些社會活動上參加爭論和發(fā)言。這樣的機會在一般的城市里還是許多的。例如培訓會、演講會、各類沙龍活動等等，常常和伴侶或生疏人溝通溝通，自然會培育自己良好的社交力量，公眾演說力量也會隨之進步。

公眾演講的范文

一、讓青春變得更加有意義

敬重的各位領導、評委、同事們：

大家好!

我叫xxx，來自高新區(qū)xx管區(qū)，今日，很榮幸參與高新區(qū)群團辦舉辦的“建設高新城，為xx經濟區(qū)進展添光榮”的主題演講，首先要感謝管委會的各位領導，給我們供應這次學習和溝通的機會。我演講的題目是《讓青春變得更加有意義》。

年輕，有抱負也有期盼，青春在仿佛鄉(xiāng)村的靜謐與安靜中飄搖，卻并未遠離城市的繁華與喧囂，我們依舊保持追求抱負的期望，不屈不饒。生活，不是缺少精彩，而是需要制造精