結(jié)石病人的飲食指導(dǎo)

結(jié)石病人的飲食指導(dǎo)結(jié)石病人的飲食指導(dǎo)第1頁(yè)

治未病“治未病”思想源自《黃帝內(nèi)經(jīng)》,歷代醫(yī)家乃至當(dāng)代醫(yī)學(xué)對(duì)“治未病”思想都極為重視。意思：未病養(yǎng)生防病于先、欲病施治防微杜漸和已病早治預(yù)防傳變。

結(jié)石病人的飲食指導(dǎo)第2頁(yè)什么是泌尿系結(jié)石指在泌尿系統(tǒng)內(nèi)因尿液濃縮沉淀形成顆粒或成塊樣聚集物，包含腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿路結(jié)石。分為上尿路結(jié)石、下尿路結(jié)石。結(jié)石病人的飲食指導(dǎo)第3頁(yè)病因1.環(huán)境原因→自然環(huán)境、社會(huì)條件2.個(gè)體原因→遺傳、疾病、飲食習(xí)慣、藥品3.尿路原因→前列腺增生、輸尿管先天狹窄結(jié)石病人的飲食指導(dǎo)第4頁(yè)

結(jié)石成分結(jié)石病人的飲食指導(dǎo)第5頁(yè)草酸鈣結(jié)石防止攝入富含草酸食物：甘藍(lán)、菠菜、花生、杏仁、甜菜、紅茶、麥麩、大黃、可可粉等（尿液PH在5.5~6.0）結(jié)石病人的飲食指導(dǎo)第6頁(yè)磷酸鈣結(jié)石降低高動(dòng)物蛋白、高鈉食物和磷酸攝入，如乳酪、魚、蝦皮、咖啡和濃茶；降低碳酸飲料、高蔗糖食物攝入。結(jié)石病人的飲食指導(dǎo)第7頁(yè)尿酸結(jié)石忌食用動(dòng)物內(nèi)臟和酒類，降低肉類和魚類攝入，每日不超出100g；少食用花菜、花生和蘑菇等結(jié)石病人的飲食指導(dǎo)第8頁(yè)胱氨酸結(jié)石

防止大量高甲硫氨酸飲食，如蛋、禽、魚、肉；應(yīng)該多飲水，飲食以素食為主結(jié)石病人的飲食指導(dǎo)第9頁(yè)草酸鈣+磷酸鈣控制尿液PH值＜6.0，攝入營(yíng)養(yǎng)均衡膳食，早、中、晚平衡飲食，防止攝入過(guò)多動(dòng)物蛋白結(jié)石病人的飲食指導(dǎo)第10頁(yè)結(jié)石病人膳食合理膳食清淡飲食低鹽低糖低脂低嘌呤結(jié)石病人的飲食指導(dǎo)第11頁(yè)結(jié)石病人宜食黑木耳、胡桃、梨、玉米須、獼猴桃、檸檬、葡萄、西瓜、南瓜、東瓜、青菜、芹菜、大白菜、紫菜、胡蘿卜、蘆筍、豇豆、綠豆、芋艿等結(jié)石病人的飲食指導(dǎo)第12頁(yè)多飲水應(yīng)該養(yǎng)成多喝水習(xí)慣以增加尿量，起沖洗作用，降低尿鹽沉積；天天不少于3升以無(wú)奶少草酸液體為宜（白開水），睡前不喝牛奶，以免鈣鹽沉積結(jié)石病人的飲食指導(dǎo)第13頁(yè)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)平時(shí)要多活動(dòng)，如散步、慢跑、走樓梯