腸道毒素的危害專家講座

腸道健康腸道毒素的危害專家講座第1頁(yè)我們生活離不開(kāi)空氣、水和食物，不過(guò)工業(yè)三廢、農(nóng)藥殘留、各種車輛廢氣、含有各種有害物質(zhì)化學(xué)品使環(huán)境污染不停加劇，空氣水食物中都充滿著各種各樣毒素。除了默默承受，我們無(wú)法回避。不但外界自然環(huán)境中充滿著各種毒素威脅我們健康，身體內(nèi)部環(huán)境產(chǎn)生各種毒素對(duì)健康危害更為直接。食物空氣水腸道毒素的危害專家講座第2頁(yè)腸道是消化器官中最長(zhǎng)管道，而且千褶百皺，平均每3.5厘米就有一個(gè)皺褶。許多殘余廢物滯留在腸道褶皺內(nèi)，無(wú)法排出日積月累，這些食物殘?jiān)疃喾e存高達(dá)6.5斤左右，它們?cè)诩?xì)菌作用下干結(jié)、腐敗、發(fā)酵，并像銹一樣牢牢粘連在腸壁上，并形成黑色、惡臭、有毒物質(zhì)即為宿便。腸道毒素的危害專家講座第3頁(yè)什么是宿便宿便：是人體內(nèi)部毒素根源，糞便中2/3是各種雜菌和致病菌，假如24小時(shí)內(nèi)不能排除，它就能繁殖出2兆以上病菌，產(chǎn)生30各種毒素，誘發(fā)170多種疾病，嚴(yán)重危害人體健康！所以清理腸道非常主要。腸道毒素的危害專家講座第4頁(yè)腸道毒素的危害專家講座第5頁(yè)當(dāng)代人工作壓力大、飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)，很輕易引發(fā)或輕或重便秘癥狀，即使輕度便秘不會(huì)對(duì)我們生活造成非常大影響，不過(guò)從長(zhǎng)久來(lái)看，便秘是人體衰老催化劑，其危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通人想象。腸道毒素的危害專家講座第6頁(yè)便秘：是排便次數(shù)顯著降低，每2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次，無(wú)規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感病理現(xiàn)象。有些正常人數(shù)天才排便一次，但無(wú)不適感，這種情況不屬便秘。

假如因?yàn)橐恍┰?，使糞便在大腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)久，糞便內(nèi)所含水分被過(guò)量吸收，糞便變得干燥堅(jiān)硬，排便時(shí)伴有時(shí)間延長(zhǎng)，難于排出，肛門墜脹、疼痛，或引發(fā)了腹脹、腹痛、多屁、食欲不振、頭暈乏力等癥狀，正常排便規(guī)律被打亂，排便次數(shù)降低，間隔時(shí)間延長(zhǎng)，嚴(yán)重者排出大便像羊屎樣，呈小球形顆粒狀。假如每七天排便次數(shù)少于3次，并伴顯著排便困難，這種情況就稱為便秘。什么是便秘？腸道毒素的危害專家講座第7頁(yè)“腸”識(shí)加油站

腸是人體消化系統(tǒng)中非常主要組成部分，是人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)關(guān)鍵供給線。腸道是身體中最勞累器官之一，天天需做大量工作，以提供人體內(nèi)各器官與細(xì)胞所需足夠養(yǎng)分。若將人體比作汽車發(fā)動(dòng)機(jī)，那么膳食好比汽車燃料，而腸道功效則是燃燒燃料釋放能量并驅(qū)動(dòng)汽車。腸道毒素的危害專家講座第8頁(yè)

腸道

是人體內(nèi)最大微生態(tài)系統(tǒng)，共有400各種菌群，100兆細(xì)菌生活其中，掌管著人體70％以上免疫功效。腸內(nèi)微生態(tài)運(yùn)動(dòng)與平衡，在提升免疫方面起著關(guān)鍵性作用，成為維護(hù)人體健康天然屏障。腸道毒素的危害專家講座第9頁(yè)一旦腸道內(nèi)菌群失衡，人腸道內(nèi)環(huán)境便會(huì)未老先衰，不再有活力，整個(gè)機(jī)體各種問(wèn)題便會(huì)接踵而至。腸道毒素的危害專家講座第10頁(yè)人體消化系統(tǒng)人體消化系統(tǒng)以十二直腸為界：分上消化道和下消化道。上消化道包含：口腔——食物入口與唾液混合，進(jìn)入食糜。咽——主要功效是完成吞咽。食管——主要功效是運(yùn)輸食物胃——主要功效是容納食物，并將食物消化成食糜。十二指腸——為小腸起始段，長(zhǎng)度相當(dāng)于人十二個(gè)手指腹（25—-30厘米），所以而得名。主要功效是分泌粘液，刺激胰消化酶和膽汁分泌，為蛋白質(zhì)主要消化場(chǎng)所。腸道毒素的危害專家講座第11頁(yè)人體消化系統(tǒng)下消化道包含：空回腸——主要功效是消化吸收食物。大腸——包含盲腸，闌尾，結(jié)腸和直腸四部分。成人大腸全長(zhǎng)1.5米，主要功效是在結(jié)腸中吸收食物水分，經(jīng)過(guò)蠕動(dòng)使糞便向肛門移動(dòng)。抵達(dá)直腸后傳遞信號(hào)給大腦產(chǎn)生便意，同時(shí)大腸開(kāi)始猛烈運(yùn)動(dòng)，以排出大便。大便=（食物—被人體吸收營(yíng)養(yǎng)素）+腸道內(nèi)細(xì)菌大便顏色受膽汁影響，正常大便中含有膽紅素而展現(xiàn)黃色和黃褐色。飲食或藥品進(jìn)入人體后會(huì)發(fā)生一系列化學(xué)改變，能夠使大便展現(xiàn)不一樣顏色。腸道毒素的危害專家講座第12頁(yè)教授發(fā)覺(jué)“人體80%毒素存在與腸道中，其余20%存在于毛孔血液、淋巴等部位?！比梭w95%營(yíng)養(yǎng)經(jīng)過(guò)腸道吸收，99%毒素也是經(jīng)過(guò)腸道進(jìn)入人體?！安目谌?，美自腸出”、“攘外必先安內(nèi)”健康和漂亮應(yīng)先從腸道內(nèi)開(kāi)始，舒適胃腸是身體健康皮膚漂亮先決條件。腸環(huán)境健康是否不但決定了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是否能被充分地吸收，也決定了腸內(nèi)是否會(huì)產(chǎn)生毒素，毒素是否被吸收。假如大腸內(nèi)微生態(tài)環(huán)境失調(diào)，有害細(xì)菌產(chǎn)生毒素被腸壁細(xì)胞吸收后就會(huì)引發(fā)慢性中毒，這些毒素能使人生病。加速衰老，這便是“本身中毒說(shuō)”。不過(guò)腸道是人體最大排毒器官，大約有70％毒素是經(jīng)過(guò)腸道排出去。所以說(shuō)要先身體健康，清腸是關(guān)鍵。健康美麗從“腸”開(kāi)始腸道毒素的危害專家講座第13頁(yè)毒素對(duì)身體危害：

可誘發(fā)170各種疾病產(chǎn)生，30各種毒素，長(zhǎng)斑，長(zhǎng)痘，口臭，小腹突出，造成酸性體質(zhì)。它是美容天敵長(zhǎng)久便秘會(huì)造成皮膚晦暗，粗糙，色斑，座瘡，色素從容等?？梢l(fā)胃腸到神經(jīng)功效紊亂引發(fā)肛腸疾病，引發(fā)惡性腫瘤。據(jù)資料表明嚴(yán)重便秘者約10%患結(jié)腸癌，乳腺癌機(jī)率高