高中體育教案14篇

第頁共頁高中體育教案14篇高中體育教案14篇高中體育教案篇1現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動性，積極性為出發(fā)點;根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析^p，學(xué)情分析^p，教學(xué)目的等幾個方面加以說明：一、指導(dǎo)思想本課以“安康第一”為指導(dǎo)思想，在新課標(biāo)的運(yùn)動技能目的引導(dǎo)下對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)展靈敏的處理，以學(xué)生的運(yùn)動興趣為出發(fā)點，關(guān)注學(xué)生個體開展，并引導(dǎo)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)、獨(dú)立考慮，以學(xué)生開展為中心，注重學(xué)生學(xué)習(xí)才能的培養(yǎng)。本節(jié)課讓學(xué)生在練習(xí)中帶著問題主動去考慮，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)步學(xué)生的學(xué)習(xí)才能。二、教材分析^p教材是教師執(zhí)教的根據(jù)也是學(xué)生學(xué)習(xí)的根據(jù)，首先我談一談我對教材的分析^p和理解。跨欄跑的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)選自普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與安康》全一冊。通過學(xué)習(xí)本課內(nèi)容可以開展速度、力量等身體素質(zhì)。跨欄跑的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)是田徑運(yùn)動中的競賽工程，由起跑至第一欄技術(shù)、欄間跑技術(shù)、全程跨欄跑技術(shù)構(gòu)成?？鐧谂艿年P(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)是影響跨欄跑成績的重中之重。三、學(xué)情分析^p教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心開展規(guī)律，才能做到因材施教。下面我談一談我對學(xué)情的分析^p。此次授課對象為程度五的學(xué)生，之前學(xué)習(xí)過了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田徑教學(xué)內(nèi)容之后，身體素質(zhì)根底較以前更加扎實，身心開展逐漸成熟，具有了較高的運(yùn)動才能，而且學(xué)生的觀察、考慮、判斷和分析^p才能不斷進(jìn)步，承受新事物的才能強(qiáng)，反響敏捷，參與體育運(yùn)動的熱情比較強(qiáng)烈并具備了一定的運(yùn)動根底和自我保護(hù)才能。四、教學(xué)目的在吃透教材、理解學(xué)情的根底上我的教學(xué)目的設(shè)計如下：【知識與技能】能說出跨欄跑的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)動作要領(lǐng)，可以應(yīng)用到比賽當(dāng)中?！具^程與方法】通過學(xué)習(xí)跨欄跑的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)開展力量、速度等身體素質(zhì)?！厩楦袘B(tài)度與價值觀】通過本課培養(yǎng)學(xué)生英勇、果斷、抑制困難的頑強(qiáng)意志品質(zhì)。享受到田徑運(yùn)動的樂趣，進(jìn)步學(xué)生對田徑運(yùn)動的熱愛。五、教學(xué)重難點為了順利達(dá)成教學(xué)目的我將教學(xué)重難點設(shè)計如下：【重點】可以純熟運(yùn)用小、大、中的欄間步技術(shù)【難點】起跨腿蹬、展、拉。擺動腿，抬、伸、壓六、教學(xué)方法為了突出重點解決難點我采用的教學(xué)方法是講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法。采用的學(xué)習(xí)方法是探究法、觀察法，分組練習(xí)法。七、教學(xué)過程在做好充分準(zhǔn)備之后我的教學(xué)過程共分為4個部分。(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。然后我會進(jìn)展明星導(dǎo)入：相信大家都知道我國著名跨欄運(yùn)發(fā)動劉翔。劉翔在跨欄比賽中屢次獲得良好的成績，為我們國家拿到過很多榮譽(yù)。今天我們要學(xué)習(xí)的技能就是跨欄跑的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)，希望大家認(rèn)真練習(xí)。以后也能像劉翔一樣稱為國人驕傲的運(yùn)發(fā)動。2.隊列隊形練習(xí)：進(jìn)展行進(jìn)間轉(zhuǎn)法練習(xí)【教學(xué)意圖】調(diào)整學(xué)生的狀態(tài)，迅速融入到課堂的氣氛當(dāng)中，并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目的。隊列練習(xí)進(jìn)一步集中學(xué)生的注意力，使身心都做好上課準(zhǔn)備。(二)準(zhǔn)備部分1.50米腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球折返跑方法：以腳內(nèi)側(cè)踢球的方式運(yùn)球50米，到達(dá)終點運(yùn)球返回。要求：踢球力量要小不能擊球超過5米。2.徒手操：頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、腰部運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、弓步壓腿、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動。組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。要求：動作標(biāo)準(zhǔn)，到位，充分活動各關(guān)節(jié)?！窘虒W(xué)意圖】課前充分活動關(guān)節(jié)能到達(dá)熱身的效果，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節(jié)靈敏性，防止運(yùn)動損傷。也為新授技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定根底。(三)根本部分1.示范提問：注意觀察教師跨欄時哪個腿先過欄和欄間的步幅是怎樣的?學(xué)生答復(fù)：左腿先過欄。欄間用了三步。教師加以表揚(yáng)，幫助同學(xué)建立初步的動作表象。2.講解動作要點：擺動腿是大小腿折疊后前擺過欄準(zhǔn)備著地的腿。起跨腿指支撐蹬地起跨的腿。跨欄步技術(shù)包括起跨攻欄和騰空過欄兩個過程。起跨攻欄技術(shù)：起跨是指從起跨腳踏上起跨點到后蹬完畢離地時止的整個支撐過程。起跨前應(yīng)該保持較高的身體重心位置，起跨腿后蹬要迅速有力，蹬地完畢瞬間起跨腿髖、膝、踝關(guān)節(jié)充分伸展，上體前傾，擺腿異側(cè)臂也前伸。騰空過欄技術(shù)：騰空過欄是從起跨腿分開地面到過欄后擺動腿著地為止的技術(shù)階段。欄間跑的主要任務(wù)：是盡可能地加快欄間跑節(jié)奏，準(zhǔn)確地運(yùn)用欄間間隔，進(jìn)步跑速，為順利跨過下一欄創(chuàng)造有利條件。欄間跑技術(shù)特點：重心高、頻率快、節(jié)奏強(qiáng)，欄間三步步長的比例大小是小、大、中。3.練習(xí)(1)左腿在前呈“跨欄坐”姿勢練習(xí)。教師巡視，個別糾錯。組織教學(xué)：四路縱隊，成體操隊形散開。(2)欄側(cè)練習(xí)，使欄架在擺動腿一側(cè)，用小步跑至欄前，支撐腿蹬地，送髖向前，擺動腿屈膝高抬后，小腿前擺過欄后，以大腿用力下壓落地，繼續(xù)跑進(jìn)至下一個欄。(3)欄上練習(xí)，降低欄架高度，學(xué)生在欄上練習(xí)跨欄動作。抑制恐懼心理。(4)欄間步練習(xí)，教師強(qiáng)調(diào)欄間三步分別是小、大、中。學(xué)生原地練習(xí)步幅3分鐘，然后依次進(jìn)展跨欄練習(xí)。教師糾正學(xué)生步幅問題?！窘虒W(xué)意圖】通過從簡到繁，從易到難的遞進(jìn)方式可以幫助學(xué)生快速掌握本課內(nèi)容。4.檢驗—跨欄跑接力方法：將學(xué)生分為四組，每組派出一名隊員參加跨欄比賽。當(dāng)?shù)谝唤M同學(xué)抵達(dá)終點的瞬間，組內(nèi)第二名同學(xué)出發(fā)。依次進(jìn)展。某一組所有人都抵達(dá)且率先到達(dá)終點為勝者?！窘虒W(xué)意圖】目的是檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，是否80%以上學(xué)生掌握該技能。同時也可以到達(dá)穩(wěn)固的目的，學(xué)以致用。(四)完畢部分1.放松活動—放松操組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。要求：放松活動，身心充分放松?！窘虒W(xué)意圖】在課堂學(xué)習(xí)的最后，為了使學(xué)生可以從劇烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，緩解疲勞，我會組織學(xué)生進(jìn)展放松操。2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，鼓勵全體學(xué)生?！窘虒W(xué)意圖】檢驗本堂課教學(xué)目的的達(dá)成情況，為我的課后反思提供理論根底。3.宣布下課、師生再見、回收器材。【教學(xué)意圖】培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立品質(zhì)。八、預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。九、場地器材欄架假設(shè)干個、田徑跑道場地。高中體育教案篇2教學(xué)目的：1、理解耐久跑的根本知識，掌握耐久跑的根本方法。2、開展有氧耐力，進(jìn)步呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能。3、培養(yǎng)學(xué)生抑制困難的精神，鼓舞學(xué)生努力完成動作。教學(xué)重難點重點：學(xué)會途中跑中的呼吸節(jié)奏與跑步姿勢難點：純熟應(yīng)用技術(shù)進(jìn)展練習(xí)，以及抑制“極點”的意志。教學(xué)過程：㈠、開始部分1、學(xué)生集合，清點人數(shù)，教師安排見習(xí)生。2、隊列練習(xí)：教師根據(jù)學(xué)生掌握情況進(jìn)展練習(xí)。讓學(xué)生集中注意力，要求：快、靜、齊。3、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)目的，教學(xué)要求。宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、目的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。學(xué)生集合認(rèn)真聽講，積極考慮集中精力投入練習(xí)。4、教師講解耐久跑的特點與價值(特點：耐久跑是運(yùn)動強(qiáng)度較大，體能消耗較大，動作比較單一的周期性工程。動作技術(shù)比較簡單的跑的練習(xí)，對呼吸系統(tǒng)的技能和有氧運(yùn)動才能要求較高。價值：練習(xí)耐久跑能使____縮力加強(qiáng)，進(jìn)步心臟供血才能，促進(jìn)心肺功能的改善進(jìn)步有氧代謝才能，培養(yǎng)持久奔跑才能和速度耐力，有效增強(qiáng)體質(zhì)和進(jìn)步安康程度開展耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生抑制困難的頑強(qiáng)意志。)㈡、準(zhǔn)備部分1、男女生分組各成一路縱隊，繞田徑場跑600米進(jìn)展熱身。2、男女生各分一組，進(jìn)展200米追逐跑。要求第一位學(xué)生跑到標(biāo)志點(20米處)第二位學(xué)生開始追跑，其他學(xué)生依次進(jìn)展。㈢、根本部分1、教師集合學(xué)生，講解、示范耐久跑動作方法。方法：由于耐久跑體能消耗較大，呼吸必須保持一定的頻率和深度，并與跑的步伐相結(jié)合;上肢擺動積極，肩部放松，兩臂彎曲，兩手半握拳，前后擺動時稍向內(nèi)，后擺時稍向外;步幅相對較小，步頻較快，節(jié)奏性強(qiáng)，后蹬有力，前擺積極，盡量減少體能消耗。2、6—8人一組，進(jìn)展中速跑200米、400米，各小組學(xué)生自主選擇間隔。教師給予指導(dǎo)和評價。(采用中速跑練習(xí)，主要讓學(xué)生體會和討論耐久跑技術(shù)特點)。3、跑走交替練習(xí);快跑200米，慢走100米×2組。(主要讓學(xué)生掌握合理的跑的節(jié)奏，學(xué)會正確的呼吸方法，體會不同的跑的節(jié)奏)4、定間隔跑;男生跑1000米、女生跑800米。(在較大強(qiáng)度的全程耐久跑練習(xí)中，讓學(xué)生感受抑制“極點”后出現(xiàn)“第二次呼吸”的感受)。提示途中跑要領(lǐng)與本卷須知：(1)、途中跑技術(shù)的要點：跑時，頭和上體正直，兩臂屈肘輕松自然擺動，大腿前擺小腿自然折疊前伸，以前腳掌過度全腳掌著地、后蹬用力適中，保持重心高且平穩(wěn)，步幅稍小，輕快、放松，利用鼻和半張的口進(jìn)展呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特別注意加強(qiáng)呼吸的深度和一定的跑的節(jié)奏。(2)、途中跑本卷須知：①注意身體重心起伏不要太大。②注意途中跑的節(jié)奏，體力分配適當(dāng)。(3)、注意呼吸方法正確應(yīng)用，跑時有合理的呼吸節(jié)奏。5、評價學(xué)生練習(xí)過程中的學(xué)習(xí)態(tài)度、運(yùn)動技能、交往與合作精神、心理品質(zhì)。注重過程評價和終結(jié)評價。㈣、完畢部分1、學(xué)生集合在教師的帶著下進(jìn)展放松練習(xí)。2、學(xué)生自評、互評、總結(jié)。學(xué)生積極參與、誠信評價，教師總評，通過評價進(jìn)步學(xué)生自信心、自主才能。3、教師進(jìn)展簡單的小結(jié)，安排學(xué)生拾掇器材，教師宣布下課，師生再見。高中體育教案篇3本次課是一堂新課標(biāo)下高中體育游戲教學(xué)的研究課,以《體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)》為根據(jù),結(jié)合新課程目的,學(xué)生身心開展程度而進(jìn)展構(gòu)思和設(shè)計，模擬地震發(fā)生時情景，通過師生互動游戲和學(xué)生自編自創(chuàng)游戲，引導(dǎo)學(xué)生主動參與教與學(xué)的活動中，讓學(xué)生體驗鍛煉的成功感和愉悅感；通過學(xué)生自主、探究、合作，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動參與積極性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊意識和創(chuàng)新意識。本次課的特點是以游戲貫穿始終，在整個教學(xué)過程采用音樂作背景進(jìn)展渲染和襯托，本課是對高中體育安康教育專題知識結(jié)合室外游戲教學(xué)的一種創(chuàng)新和探究，旨在為推進(jìn)新課程的施行提供素材。一、教學(xué)目的1、通過本次課練習(xí)，理解地震知識，學(xué)會自救與救護(hù)技能；開展學(xué)生奔跑才能和靈敏素質(zhì)。2、讓學(xué)生體驗“自救與救護(hù)”等游戲過程中，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和創(chuàng)編多種自救和搶險的方法；體驗遇險、逃險的過程中，鍛煉學(xué)生心理承受力。3、樹立團(tuán)隊合作和平安意識，養(yǎng)成互相關(guān)愛的優(yōu)良品質(zhì)，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。二、教學(xué)重點：自救與救護(hù)的技能掌握；三、教學(xué)難點：學(xué)生自編自創(chuàng)救護(hù)方法與技巧；四、教學(xué)方法與手段1．引導(dǎo)與討論探究相結(jié)合發(fā)揮學(xué)生的主體作用；2．講解與示范和小群體教學(xué)法相結(jié)合，指導(dǎo)學(xué)生理論；五、教學(xué)流程本課教材選擇的是根據(jù)新課改以來，新課程理念結(jié)合安康教育專題及高中學(xué)生生理和心理特征而設(shè)計的一堂研究課?！?’〕開始部分我安排了一些原地隊列練習(xí)，主要是培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)。(8’)準(zhǔn)備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報數(shù)”兩個小游戲，主要讓學(xué)生學(xué)會快速反響技巧，激發(fā)學(xué)生興趣，由此導(dǎo)入新課。(30’)根本部分的教學(xué)過程我注重師生平等互動，也注重師生和生生評價。模擬地震發(fā)生時“自救與救護(hù)”游戲，主要開展學(xué)生力量、速度及靈敏等身體素質(zhì)，設(shè)立了救護(hù)“最正確組織獎”“最正確創(chuàng)意獎”和“抗震救災(zāi)勇士”稱號，主要樹立團(tuán)隊合作意識和關(guān)愛別人的優(yōu)良品質(zhì)及培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。課的重點表達(dá)在學(xué)生在教師的引導(dǎo)下進(jìn)展相關(guān)互動游戲后，以及教師的暗示和啟迪，各組自編自創(chuàng)探究合作，主要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和游戲創(chuàng)編才能。通過設(shè)立競賽獎項，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識和集體榮譽(yù)感。(5’)完畢部分采用配樂舞蹈放松主要是為了讓學(xué)生身體放松的同時愉悅身心。六、學(xué)情分析^p1．高中一年級是學(xué)生的個性、價值觀、習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，在體能，技能和心理上都存在一定的差異性，因此，我教學(xué)時，注重學(xué)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育和根本技術(shù)，技能的培養(yǎng)；2．高中學(xué)生因身體條件、運(yùn)到技能和興趣愛好等各方面的差異，因此，我結(jié)合學(xué)生自身特點和新課程目的的要求，把身體素質(zhì)練習(xí)和根本運(yùn)動技能的進(jìn)步以及以人為本的教育教學(xué)思想整合在一堂體育游戲課中，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。3．高中一年級學(xué)生對問題的探究意識比較強(qiáng)，在教學(xué)過程中預(yù)設(shè)問題，讓學(xué)生自主、探究與合作，理論并小結(jié)，教師進(jìn)展及時點評和鼓勵。七、教學(xué)效果預(yù)計通過教學(xué)95%以上同學(xué)掌握地震相關(guān)的根本常識及地震發(fā)生時的救護(hù)技巧，學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下積極參與練習(xí)，課堂氣氛活潑，師生關(guān)系平等融洽，根本達(dá)本錢次課的教學(xué)目的。高中體育教案篇4一．指導(dǎo)思想本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)方針，堅持“安康第一”為指導(dǎo)思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)練結(jié)合為主旨，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。通過對三級跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。同時在練習(xí)中注重學(xué)生的個性差異，安排不同強(qiáng)度的訓(xùn)練，使每一個學(xué)生都能在身心上得到開展。二．教材分析^p這節(jié)課的授課對象為高一〔2〕班，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，男生好動，女生對體育運(yùn)動的理解才能比較低。該節(jié)課是三級跳遠(yuǎn)單元的第一節(jié)課，由于三級跳遠(yuǎn)對下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習(xí)來進(jìn)步跳躍才能、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、鍛煉其意志品質(zhì)。因此在教學(xué)設(shè)計中針對學(xué)生的心理、生理特點，在授課前利用游戲的形式，有效的激發(fā)團(tuán)隊精神、合作精神，使學(xué)生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。三、教學(xué)目的1、要求學(xué)生初步掌握三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，對三級跳遠(yuǎn)的完好技術(shù)有初步的理解，能體會出三級跳遠(yuǎn)的動作節(jié)奏。2、通過各種跳躍運(yùn)動來培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，開展下肢力量及爆發(fā)力。3、培養(yǎng)學(xué)生勤守紀(jì)的自覺性及跳躍特長，進(jìn)步運(yùn)動鍛煉的興趣。四、教學(xué)重點與難點教學(xué)重點：第一跳和第二跳的結(jié)合技術(shù)。教學(xué)難點：積極的“刨地式著地”和第一、二跳結(jié)合技術(shù)。五、教法與學(xué)法：教法：講解法、分解法、示范法講解法：通過講解三級跳遠(yuǎn)的各種類型、特點及三級跳遠(yuǎn)的完好技術(shù)，對三級跳遠(yuǎn)有個初步認(rèn)識。分解法：通過對三級跳遠(yuǎn)的各個環(huán)節(jié)逐一分解，使學(xué)生對三級跳遠(yuǎn)的各個環(huán)節(jié)有一定的理解，加深他們對三級跳遠(yuǎn)技術(shù)構(gòu)造的理解。示范法：通過教師對三級跳遠(yuǎn)完好動作技術(shù)的示范，使學(xué)生親身目睹完好的三級跳遠(yuǎn)技術(shù)動作，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣，進(jìn)步運(yùn)動技能。學(xué)法：1、通過課前進(jìn)展徒手操和專項練習(xí)以及游戲運(yùn)動起到熱身運(yùn)動，調(diào)動和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣，并逐漸導(dǎo)入新課，進(jìn)入教材。2、強(qiáng)調(diào)教學(xué)過程以學(xué)生體驗與理論為主，讓學(xué)生帶著問題學(xué)，有針對性的練，以演示、鼓勵、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展練習(xí)。3、根據(jù)學(xué)生的個性差異，安排不同強(qiáng)度的練習(xí)，使每一個學(xué)生可以進(jìn)展適宜自己身體素質(zhì)的訓(xùn)練，進(jìn)步運(yùn)動興趣，激發(fā)技能的進(jìn)步。4、在教師的帶著下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。5、課后小結(jié)，對同學(xué)們的體會和練習(xí)進(jìn)展講評。高中體育教案篇5使用材料：籃球、塑料圈、紙棍等?；顒幽康模哄憻拰W(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)才能。活動過程：1．單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心略微前傾，球的高度控制在胸部以下。2．雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)展。先立定姿勢雙手拍球，純熟后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。學(xué)生可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。3．拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接??；兩名學(xué)生合作面對面拋接球，接不住球者為輸。4．乖乖球：兩名學(xué)生面對面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。5．轉(zhuǎn)圈圈：學(xué)生各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。6．頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。7．夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達(dá)目的地為勝。8．運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動更加有趣。9．螃蟹運(yùn)球：兩學(xué)生面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩學(xué)生胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運(yùn)球走。10．趕球走：學(xué)生手拿硬紙棒，按一定的道路向前趕球，看誰的球先到達(dá)目的地。11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?2．胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。13．蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。14．轉(zhuǎn)身拍球：學(xué)生先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。15．投球：學(xué)生持球站成一隊，與球籃保持一定的間隔，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球為勝。16．教師根據(jù)學(xué)生的年齡特點和開展情況創(chuàng)編球操，請學(xué)生隨音樂表演。高中體育教案篇6程度階段：程度一(二年級);教學(xué)目的：1、知道羽毛球挑球的動作方法。2、能初步學(xué)會羽毛球挑球的動作。3、練習(xí)中表現(xiàn)出英勇、果斷和不怕困難、爭取成功的精神。教學(xué)內(nèi)容：1、羽毛球：正、反手上一步挑球。2、游戲：發(fā)球比遠(yuǎn)教學(xué)重點：手腳配合、協(xié)調(diào)用力。教學(xué)難點：動作連接、協(xié)調(diào)。器材準(zhǔn)備：羽毛球假設(shè)干，球拍自備。教學(xué)步驟：一、準(zhǔn)備階段(7--8分鐘)1、體委整隊集合、匯報人數(shù)。2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。3、隊列、隊形練習(xí)(向左、向右轉(zhuǎn))。要求：兩腳同時登地4、由小組長帶著分組慢跑。5、羽毛球操。學(xué)習(xí)階段(17—21分鐘)1、復(fù)習(xí)正手顛球。要求：球拍要平。向上顛2、示范正手上一步挑球動作。要求：認(rèn)真觀看。比較和顛球的不同3、組織學(xué)生練習(xí)要求：1)運(yùn)動隊隊員當(dāng)教師助手進(jìn)展幫助練習(xí)。2)沒人打三個球。3)集體徒手練習(xí)3—4次。4)平均分成四組練習(xí)3—4次。4、示范反手上一步挑球。要求：1)認(rèn)真觀察。2)比較和正手挑球的不同。5、組織學(xué)生練習(xí)。要求：1)集體徒手練習(xí)3—4次。2)平均分成四組練習(xí)3—4次。游戲、比賽—發(fā)球比遠(yuǎn)(10-12分鐘)1、教師講解示范游戲方法、規(guī)那么。2、學(xué)生分組游戲、比賽。3、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況，強(qiáng)調(diào)規(guī)那么再比賽。4、評價比賽結(jié)果。放松身心階段(2—3分鐘)1、教師提要求。2、學(xué)生分散隨師示范作簡單放松動作。完畢部分1、總結(jié)練習(xí)、比賽情況2、安排學(xué)生拾掇器材。3、師生再見、宣布下課。練習(xí)密度預(yù)計1、本課實練時間xx分鐘。2、本課密度x%。3、平均心率xx左右。本課指導(dǎo)思想：重視學(xué)生身體體會，以游戲結(jié)合技術(shù)進(jìn)展練習(xí)，合理安排運(yùn)動負(fù)荷，以到達(dá)育體、育心的育人目的。場地器材：操場注：本教案在實際教學(xué)過程中可能有所變動。高中體育教案篇7一、學(xué)習(xí)內(nèi)容籃球根底運(yùn)球技術(shù)假動作后運(yùn)球打破二、學(xué)習(xí)目的學(xué)習(xí)并根本掌握假動作后運(yùn)球打破技術(shù)，開展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)機(jī)動靈敏、奮力拼搏的精神。三、學(xué)習(xí)步驟1導(dǎo)入階段：明確課的目的，教師簡單陳述2學(xué)習(xí)體驗：籃球運(yùn)球技術(shù)假動作后運(yùn)球打破〔1〕務(wù)實：熱身運(yùn)動:籃球場名稱識記〔球操一套〕頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腰部繞環(huán)、俯背運(yùn)動、胯下運(yùn)球、墊步繞環(huán)、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動五分鐘時間進(jìn)展進(jìn)步控球才能練習(xí)〔可讓學(xué)生根據(jù)自己情況練習(xí)〕。游戲：運(yùn)球打球〔兩人一組運(yùn)球，在保護(hù)好自己的球的前提下，把對方的球打掉〕而后可進(jìn)展多人練習(xí)◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲〔2〕求知：建立正確概念提示1、持球的技術(shù)：兩腳左右開立,兩手持球置于體側(cè)提示2、身體重心的運(yùn)用①提問與說明：攻守兩人對峙，采用何姿勢提示：在不采用傳球、投籃前提下②簡介假動作后運(yùn)球打破的特點、作用、本卷須知〔以右腳為中樞腳為例〕：進(jìn)攻隊員持球面對防守隊員，左腳向左跨一步，做假動作迷惑對方，讓他誤以為要從他的右側(cè)打破。待防守隊員重心向右挪動時，進(jìn)攻隊員左腳迅速向?qū)Ψ阶髠?cè)跨一大步，將對方置于身后，運(yùn)球打破過人。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎圖解：▽為標(biāo)志物或人，◎為進(jìn)攻隊員〔3〕求學(xué)：學(xué)與練：形成正確的技戰(zhàn)術(shù)概念學(xué)練方法：可讓學(xué)生先嘗試練習(xí)1:持球做假動作練習(xí)練習(xí)2:利用標(biāo)志物進(jìn)展練習(xí)，并讓學(xué)生展示。練習(xí)3:面對防守隊員進(jìn)展練習(xí)，并讓學(xué)生展示。學(xué)練要求：面對防守，果斷打破學(xué)練重點：假動作逼真，過人的步法提示1：打破前用假動作擺脫防守提示2：打破時注意側(cè)身控制好球提示3：把握時機(jī)，第二步邁的要大、果斷〔4〕求精：學(xué)生自練、自評、互評，教師引導(dǎo)〔5〕求美：選部分學(xué)生進(jìn)展展示，教師和學(xué)生集體評價階段〔6〕求高：讓學(xué)生展示其它打破過人技術(shù)〔右側(cè)打破、體前變向、背后運(yùn)球過人、轉(zhuǎn)身打破〕，讓學(xué)生分組練習(xí).3、挑戰(zhàn)體驗：教學(xué)比賽〔7〕求樂：三對三半場比賽提示1：前提:盡量不直接投籃或傳球,多運(yùn)用所學(xué)技術(shù)(假動作后運(yùn)球打破)后投籃得分提示2：文明比賽、感受競爭提示3：注意平安▲▲四、身心調(diào)節(jié)〔1〕本課采用心理暗示的放松手法，目的是為了在短時間內(nèi)使學(xué)生調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，消除生活和心理上的疲勞，使情緒很快穩(wěn)定下來，集中注意力便于更好的進(jìn)展室內(nèi)文化課學(xué)習(xí)。時間：2-4分鐘要求：師生必須互相配合，才能收到好的效果〔2〕師生評議，并介紹下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容〔3〕回收器材場地器材：籃球場三個、籃球37個、錄音機(jī)一臺加上教材分析^p、學(xué)情分析^p、預(yù)計效果、通過學(xué)習(xí)，學(xué)生的掌握情況高中體育教案篇8一、教學(xué)背景在以往的舊的體育教學(xué)觀念影響下，教師填鴨式地教,學(xué)生被動地學(xué),再加上中學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測試給學(xué)生造成了一定的心理負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)了隨著年齡增長，喜歡上體育課〔特別是喜歡體育活動〕的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。其中高三女生特別突出，上體育課時出現(xiàn)無精打采，畏難情緒增大，借故請假的增多了等等情況。我認(rèn)為體育課對于學(xué)生來說應(yīng)該是很有興趣的一門課，但是由于體育課的教學(xué)理念過于陳舊，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法簡單缺乏新意，學(xué)生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理,尤其是高中女生。如何改變這種現(xiàn)狀呢？我在教學(xué)中嘗試對于不同的身體條件用不同的體育游戲來促進(jìn)體育教學(xué)，以此來進(jìn)步高中學(xué)生特別是高中女生對體育課的學(xué)習(xí)興趣。這是開學(xué)初的一個單元一節(jié)體育課，教學(xué)內(nèi)容是身體素質(zhì)恢復(fù)性練習(xí)，重點是進(jìn)步學(xué)生靈敏素質(zhì)。為了到達(dá)教學(xué)目的`，男女生都安排了體育游戲內(nèi)容。二、教學(xué)過程教學(xué)背景：高三〔2〕班是一個文科班，女生有10多人身體素質(zhì)較好，活潑好動，有幾個還是班級的體育骨干，另外的女生那么身體素質(zhì)一般，不怎么愛活動。課堂上：教師：同學(xué)們，今天我們做一個游戲……學(xué)生：不是“貼膏藥”吧〔小聲地說〕。教師：不是，是個新游戲，方法是：所有人圍成一個圈并且編號；教師喊一個號后將一個排球高拋；其他同學(xué)跑開；被喊中號的同學(xué)上來拿球喊停；然后用球滾過擊打其他同學(xué)；打中后交換角色，不中繼續(xù)。同學(xué)們快樂地去玩去了。五分鐘后……學(xué)生：〔大聲地〕教師換一個吧，這個不好玩。教師在想：這幫女生還挺挑剔！再一想，也難怪，這些女同學(xué)中有幾個是體育特長生和學(xué)校運(yùn)動隊成員，還有好幾個身體素質(zhì)也不錯，這個游戲?qū)τ谒齻兪怯悬c簡單了。索性給她們換一個男生的工程“打野鴨子”。不過這個游戲要求比較高，不知道她們行不行。教師：好吧，我們換工程。大家聽好：前排同學(xué)圍成一個大圈，用排球擊打圈內(nèi)的同學(xué)，圈內(nèi)的同學(xué)自由奔跑躲避，擊中者退出，假設(shè)接住可以重新進(jìn)來一個；直到全部擊中后交換。場面一下子熱鬧起來，同學(xué)們奔跑、跳躍、躲閃，歡聲笑語不斷。被打中者也興奮的大叫。教師：同學(xué)們你們真行！沒想到這個游戲你們做得還真不錯。學(xué)生甲：教師，我覺得還是簡單了，還有沒有更難的。教師：可以。只要將排球換成兩個或者三個；記?。罕仨氉⒁饬?，視野開闊、反響要快；當(dāng)然也要注意平安。學(xué)生乙：不行，別換了，受不了了游戲還是增加難度了，而且效果很好。學(xué)生們哄堂大笑，被打的同學(xué)也是樂不可支。哈哈的笑聲彌漫在運(yùn)動場中。只看見學(xué)生滿場飛，夾著尖叫聲和笑聲。教師用一種滿臉喜悅的神情看著學(xué)生，在想：看起來溫文爾雅的女生，想不到她們是那樣的活潑，真有種自嘆不如的感覺。高中體育教案篇9一、教材內(nèi)容：羽毛球1、復(fù)習(xí)根本步法。2、新授正手發(fā)球。二、指導(dǎo)思想：本課以“安康第一”為指導(dǎo)思想;以新課程標(biāo)準(zhǔn)為根本理念;以面向全體學(xué)生為宗旨;以開展學(xué)生專長，培養(yǎng)終身體育意識為目的，結(jié)合實際，充分利用課程資。通過各種教學(xué)手段，讓每個學(xué)生參與其中，體驗身體運(yùn)動帶來的樂趣。使學(xué)生身心得到全面開展，為終身體育奠定根底，形成長期堅持鍛煉的意識和才能。三、學(xué)情分析^p：高二學(xué)生隨著年齡的增長，特別是通過高一必修內(nèi)容的學(xué)習(xí)，速度、力量和靈敏素質(zhì)有了較大的進(jìn)步。在心理上，由半熟型向成熟過渡。注意力和思維才能進(jìn)一步進(jìn)步。愛美怕羞，他們渴望參與運(yùn)動。由于沒有教師的指導(dǎo)，學(xué)生對羽毛球的知識一知半解，根本技術(shù)、根本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過游戲，開展學(xué)生的反響速度。采用直觀教學(xué)、啟發(fā)誘導(dǎo)和設(shè)疑解惑，通過互相學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和競爭比賽，來到達(dá)本課的目的。四、教學(xué)目的：1、認(rèn)知目的：學(xué)習(xí)理解正手發(fā)球的根本概念，理解正手發(fā)球在比賽中的作用。2、技能目的：通過教學(xué)，使x%的學(xué)生根本掌握正手發(fā)球技術(shù)。x%以上的學(xué)生掌握正確握拍的方法。3、情感目的：培養(yǎng)英勇果斷和抑制困難的優(yōu)良品質(zhì)。五、場地器材：羽毛球場地2個(或空地一塊)，羽毛球拍、羽毛球假設(shè)干。六、羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球講解示范：1、動作要領(lǐng)：發(fā)球前準(zhǔn)備姿勢。發(fā)球時，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時持拍由大臂帶動小臂，從右前方沿著身體向前并向左上方揮動。當(dāng)球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后，球拍順勢向左上方揮動緩沖。2、重點難點：重點：轉(zhuǎn)體掄臂，揮拍甩腕。難點：甩腕擊球。七、易犯錯誤及糾正方法：1、動作僵硬;放球與揮拍配合不當(dāng);可以采用多做放球練習(xí)來糾正。2、握拍太緊，以致力量發(fā)揮不出;可以通過心理暗示來糾正。3、發(fā)球后，球拍未順勢向左上方揮動緩沖，而是揮向了右上方等?？梢栽谧笊戏皆O(shè)置參照物來糾正。高中體育教案篇10教材：隊列、短跑〔50米〕、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目的1．學(xué)生能掌握齊步走等動作的動作要領(lǐng)。2．通過練習(xí)使學(xué)生動作優(yōu)美、節(jié)奏好。3．學(xué)生服從指揮，樂意認(rèn)真學(xué)習(xí)，有平安意識。一、開始部分：2——3分鐘1．指定集合地點，檢查服裝，聽體育班委的報告；2．師生問好；3．宣布課的內(nèi)容和任務(wù)4．平安教育二、準(zhǔn)備部分：7——8分鐘1、繞田徑場慢跑兩圈，女生在前，男生在后。2、徒手操1}．教師講解示范2}．組織學(xué)生聽口令練習(xí)〔1〕頭頸運(yùn)動〔2〕肩關(guān)節(jié)運(yùn)動〔3〕體側(cè)運(yùn)動〔4〕體轉(zhuǎn)運(yùn)動〔5〕全身運(yùn)動〔6〕弓步壓腿〔7〕活動各關(guān)節(jié)3．教師提出要求，指出錯誤組織隊形：××××××××××××××××××××××××Δ體育班委整隊，匯報人數(shù)，檢查服裝。1．學(xué)生按照教師的要求排成兩排進(jìn)展慢跑2．學(xué)生成體操隊形排列：聽教師講解，看教師示范，聽教師的口令練習(xí)徒手操3．要求：〔1〕學(xué)生動作到位〔2〕學(xué)生動作有力度，充分活動各關(guān)節(jié)。三、根本部分：28分鐘一}、隊列練習(xí)1．教師講解要求，看教師示范2．教師組織學(xué)生練習(xí)隊列隊形：〔1〕立正〔2〕稍息〔3〕向右看齊〔4〕原地轉(zhuǎn)法教法：1。聽教師講解，看教師示范；2。學(xué)生按照教師的要求練習(xí)要求：注意力集中步伐整齊一致精神飽滿二}．50米跑1．教師講解并提出要求；2．組織學(xué)生練習(xí)組織：學(xué)生分組練習(xí)1．學(xué)生聽要求；2．50米跑兩次三}、素質(zhì)練習(xí)：1、教師講解練習(xí)要求2、示范練習(xí)內(nèi)容3、指揮學(xué)生進(jìn)展練習(xí)組織：學(xué)生分組練習(xí)1、學(xué)生聽要求；2、下蹲跳練習(xí)四、完畢部分1．整隊、放松教師帶著，學(xué)生集體放松2．講評及布置課后3．布置歸還器材4．師生再見組織：學(xué)生成體操對形站立組織與要求：1．學(xué)生跟隨教師做放松練習(xí)2．認(rèn)真聽講評3．學(xué)生負(fù)責(zé)還器材4．下課評價：這節(jié)體育課的內(nèi)容比較多，需要嚴(yán)密的組織按教案把課上好，這是一節(jié)非常好的課，有利于進(jìn)步學(xué)生課堂興趣，促進(jìn)學(xué)生安康開展高中體育教案篇11一、設(shè)計理念本課設(shè)計融入"生本課堂"理念，結(jié)合智障學(xué)生的身心以及認(rèn)知規(guī)律等特點，以游戲為抓手，讓學(xué)生在"玩中學(xué)，玩中練",挖掘?qū)W生的速度潛能，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣。二、教材分析^p本節(jié)課內(nèi)容選自自編班本教材第三單元，本單元主要內(nèi)容共有直線跑、追逐跑、換物跑三個教學(xué)內(nèi)容，旨在開展學(xué)生的奔跑才能。本節(jié)課教學(xué)目的：A組可以聽口令迅速啟動，面對目的加速跑跑動時注意擺臂;B組可以聽到口令，盡全力進(jìn)展追逐跑;C組學(xué)生可以在教師的帶著下可以參與游戲并完成追球跑。三、學(xué)情分析^p本節(jié)課的教學(xué)對象是一年級智障學(xué)生，共有7名。由于培智學(xué)生對體育活動的興趣多表現(xiàn)為直接興趣，自控才能和認(rèn)知才能較差，運(yùn)動才能差異明顯，課堂紀(jì)律難以保證，組織教學(xué)難度大。預(yù)設(shè)AB組學(xué)生學(xué)習(xí)興趣較高，可以參與教師組織的各種活動，但實際情況不理想。C組學(xué)生那么需要輔教教師的幫助進(jìn)展一對一活動。四、教學(xué)流程本節(jié)課通過游戲"石頭、剪刀、布"——熱身活動——教師和學(xué)生配組示范——游戲追球跑——分組追逐跑——游戲"小雞快快跑"——放松練習(xí)的教學(xué)流程進(jìn)展教學(xué)，目的根本達(dá)成。五、教學(xué)反思1.面向全體，尊重差異。根據(jù)本班學(xué)生才能，尊重學(xué)生的個體差異，同內(nèi)容異要求，教學(xué)設(shè)計面向全體學(xué)生，讓每個學(xué)生在課堂中都得到了練習(xí)的時機(jī)，本節(jié)課C組學(xué)生根本可以參與課堂，并可以在教師的幫助下進(jìn)展練習(xí)，2.游戲貫穿課堂，改變枯燥的訓(xùn)練方式。本教學(xué)內(nèi)容具有很強(qiáng)的吸引力，是一種游戲式的競賽，能充分調(diào)動學(xué)生的各種感觀參與游戲。本課所安排的游戲需要學(xué)生有靈敏的應(yīng)變才能：靈敏的觀察才能可以讓學(xué)生在第一時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)"追逐"目的，以及感覺到自己的"危險處境";靈動的身手可以使學(xué)生能迅捷地"追捕"到目的，而躲避別人的"追蹤".本節(jié)課每一個練習(xí)根本都是以游戲的形式進(jìn)展，讓學(xué)生在"玩中練"、"玩中學(xué)"、"玩中健體",整節(jié)課遵循由簡到難、由快到慢相結(jié)合的練習(xí)原那么，讓學(xué)生學(xué)得輕松，練得愉快。3.采用個別化教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)有所得。本節(jié)課我在不同的環(huán)節(jié)對學(xué)生進(jìn)展個別化輔導(dǎo)，重點關(guān)注BC組學(xué)生。例如：在追球跑環(huán)節(jié)，教師對張欽進(jìn)展了個別輔導(dǎo)，帶著他進(jìn)展了兩次嘗試，雖然他不太配合，但是在教師的的帶著下還是完成了，在"石頭、剪刀、布"的游戲時和蔡龍同學(xué)配對，并給予了指導(dǎo)。4.體育課堂浸透德育教育。追逐跑雖然是學(xué)生經(jīng)常在課間玩的活動，但是危險性較大，在教學(xué)過程中我經(jīng)常提醒學(xué)生注意平安，并且聯(lián)絡(luò)實際教育學(xué)生在課間不要追逐打鬧，特別是在追逐過程中不能推攘，否那么會跌倒，防止了學(xué)生可能出現(xiàn)的危險。5.存在問題：(1)對學(xué)情預(yù)設(shè)不夠。在課前沒有充分考慮氣候、時間，學(xué)生在午休后精神萎靡，課堂狀態(tài)不佳，詳細(xì)表現(xiàn)為對教師的口令無動于衷，特別是AB組學(xué)生尤為明顯，導(dǎo)致前期教學(xué)進(jìn)度緩慢，大大影響了后面的教學(xué)，最后"小雞快快跑"的游戲未能施行。(2)由于教者面對學(xué)生的萎靡狀態(tài)缺乏靈敏機(jī)動的教學(xué)措施，導(dǎo)致課堂組織混亂。練習(xí)雖然通過游戲改變了枯燥的形式，學(xué)生也可以表現(xiàn)自己，但是由于教者前期觀察與本節(jié)課學(xué)生表現(xiàn)不符，導(dǎo)致本節(jié)課學(xué)生的訓(xùn)練量參差不齊。(3)示范及練習(xí)時口令、語言講解不夠準(zhǔn)確，對學(xué)生缺乏鼓勵性語言。教學(xué)是一門藝術(shù)，教學(xué)跑，很容易，但是要讓學(xué)生跑得有興趣，通過跑的練習(xí)后成績能有所進(jìn)步，這對我們教師來說有一定的難度。只要我們通過不同內(nèi)容的聯(lián)絡(luò)，采用多樣的方法與手段，相信學(xué)生一定會有收獲。高中體育教案篇12一、教學(xué)目的【知識與技能】學(xué)生可以說出正面屈體扣球的動作要領(lǐng)，扣球時機(jī)的準(zhǔn)確性?！具^程與方法】通過分組練習(xí)，小組合作，開展學(xué)生力量、速度、協(xié)調(diào)性才能?！厩楦袘B(tài)度與價值觀】通過運(yùn)動體驗，培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣和勇于進(jìn)取的精神。二、教學(xué)重難點【重點】助跑起跳時機(jī)、揮臂道路和擊球部位。【難點】手掌在最高_(dá)___球的中上部。三、教學(xué)過程(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。導(dǎo)入：我們的中國女排又逐步走向的巔峰，在這期間有一個人功不可沒，那就是我們的主攻朱婷，她在比賽中發(fā)揮驚艷，我們一起來看一下她的進(jìn)攻視頻，在看完之后學(xué)生被她的神奇扣球才能所折服，我們來學(xué)習(xí)一下她的這項技能。(二)準(zhǔn)備部分1.排球繞圈跑方法：一路縱隊繞著排球場跑，在跑步過程中聽教師口令進(jìn)展起跳摸高縱跳練習(xí)、穿插步、滑步等練習(xí)。2.徒手操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言鼓勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。(三)根本部分1.示范提問：問在扣球過程中觸球部位和手法分別是什么?(觸球的后中上部，手指自然張開呈勺形)。組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。2.講解動作要點：助跑前采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢，兩臂自然下垂，觀察并判斷來球的落點。助跑時，左腳先向前邁出一小步，接著右腳再迅速跨出一大步，左腳及時并上，踏在右腳之前，腳跟先著地迅速過渡到全腳掌著地，兩腳落地的同時，兩膝彎曲稍內(nèi)收，迅速蹬地，兩臂由后向前用力上擺。起跳后，挺胸展腹，上體右轉(zhuǎn)45°角左右，身體成反弓形。揮臂時，轉(zhuǎn)體收腹，依次帶動肩、肘、腕各關(guān)節(jié)成鞭甩動作向前上方揮動，手臂揮至最高點時，用全手掌擊球的后中上部，并主動向前推壓，使球前旋。落地時要屈膝緩沖，雙腳同時落地。3.練習(xí)(1)原地徒手揮臂練習(xí)，原地起跳揮臂練習(xí)，助跑起跳的揮臂練習(xí)。教學(xué)組織：四列橫隊體操隊形，學(xué)生根據(jù)教師口令以列為單位依次進(jìn)展練習(xí)。(2)有球練習(xí)，逐步從原地起跳揮臂擊球，到助跑起跳的揮臂練習(xí)擊球。教學(xué)組織：學(xué)生分為四個小組，由組長分別帶著至空場地內(nèi)以縱隊的形式依次進(jìn)展練習(xí)，要求后一位同學(xué)為前一位同學(xué)拋球。糾錯：揮臂扣球道路不正確，使擊球點過低。修改：反復(fù)進(jìn)展扣球練習(xí)，逐漸建立良好的時空感覺。(3)網(wǎng)前一人持球在一定高度，一人助跑起跳揮臂扣球，找到適宜的起跳點。教學(xué)組織：學(xué)生分為四個小組，在兩個排球場地的兩側(cè)分別進(jìn)展練習(xí)，由組長帶至指定位置，以縱隊的形式依次進(jìn)展練習(xí)。糾錯：助跑起跳前沖，擊球點保持不好，常常觸網(wǎng)。修改：學(xué)生面對墻進(jìn)展徒手助跑起跳練習(xí)，找準(zhǔn)正確的起跳點，抑制前沖問題。(4)一人傳球，其余人依次助跑起跳揮臂扣球練習(xí)。教學(xué)組織：學(xué)生分為四個小組，在兩個排球場地的兩側(cè)分別進(jìn)展練習(xí)，由組長帶至指定位置，以縱隊的形式依次進(jìn)展練習(xí)，要求后一位同學(xué)為前一位同學(xué)拋球。4.檢驗——扣球比準(zhǔn)比賽。方法：設(shè)置標(biāo)記物，學(xué)生依次進(jìn)展助跑扣球，比賽哪位學(xué)生擊中的標(biāo)志物更準(zhǔn)確。(四)完畢部分1.放松活動—配樂拉伸組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。要求：在音樂聲中，進(jìn)展拉伸活動。2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，鼓勵全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。四、預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。五、場地器材小籃球30個、標(biāo)志物12個、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、籃球場。六、課后反思高中體育教案篇13教學(xué)內(nèi)容：1、正確的身體坐、立、行姿勢。2、手指操、游戲《大西瓜、小西瓜》教學(xué)目的：1、知道正確的身體坐、立、行動作的根本要求。2、開展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)才能，鍛煉學(xué)生的手指靈敏度。3、培養(yǎng)