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文檔簡介
生理健康和心理健康的關系缺一不可,無法分割。這是健康概念的精髓。生理是指生物機體的生命活動和體內各器官的機能。心理是指生物對客觀物質世界的主觀反應,心理現(xiàn)象包括心理過程和人格。人的心理活動都有一個發(fā)生,發(fā)展,消失的過程。人們在活動的時候,通常各種感官認識外部世界事物,通過頭腦的活動思考著事物的因果關系,并伴隨著喜。怒。哀。樂等情感體驗等。這折射著一系列心理現(xiàn)象的整個過程就是心理過程。與特定的心理現(xiàn)象有關。心理健康與生理健康關系密切,經常生病的人,心理變化異常,愛發(fā)脾氣、愛責;而身體健康的人,則能保持良好的情緒和健康的心態(tài),融洽,有較好的社會適應能力。需要引起注意的是,心理健康和生理健康不是孤立存在的,而是相互聯(lián)系、相互制約又交互影響著的,心理和生理究竟有什么關系呢?有人做了一些調查問卷,統(tǒng)計結果說明有905%左右的人閱讀過有關心理方面的書,換5%的人對心理健康有所了解。這個數字實在是太驚人了。當我們1、生理是心理的物質基礎,人的生理發(fā)生變化必將會影響心理。在醫(yī)學上,很如注意力松散、記憶力減退、判斷失誤和思維紊亂等,可能出現(xiàn)情緒失調,如出現(xiàn)焦慮、憂郁、憤怒、恐懼等比較強烈的瘋狂情緒和神經衰弱、精神分裂……在眾多病患中,有心理因素直接導致生理上疾病的10%左右,而間接導致的卻在一半以上。在疾病恢復的過程中,除了用藥物治療,心理因素占了35%。有食欲。長時間失眠會造成身體消瘦,這些都是心理影響生理層面的例子2、心理會反作用于生理,人的心理發(fā)展變化會影響人的生理變化。比方心理不物神經也會受到影響,從而表現(xiàn)為心理變化過渡到生理影響。能引起心態(tài)消極變化,出現(xiàn)抑郁、悲觀、焦慮、恐懼甚至絕望等消極心態(tài),嚴重者可能出現(xiàn)各種形式的伴發(fā)性精神障礙。心理健康教育,兩者不可偏廢??傊?,健康的本質就在于和諧?!贝_狀態(tài)與疾病之間的亞健康狀態(tài)。我們實際離自然賦予我們的能力有很大的差距。詢中心接受幫助,以確保心理和生理的全面健
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