高中心理健康教育-我的人生履歷教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

PAGE2PAGE我的人生履歷設(shè)計(jì)意圖高一學(xué)生在一學(xué)期的高中生活中已經(jīng)有了初步的體驗(yàn)、感悟和思考，他們也會進(jìn)行回顧總結(jié)和未來展望，但往往都局限于學(xué)業(yè)，甚至很多學(xué)生都不曾思考過是什么造成了自己的現(xiàn)在狀況，也不清楚自己的未來要通往何方。因而，這個(gè)階段的學(xué)生亟需發(fā)現(xiàn)和澄清自己的需要，進(jìn)而更好地去努力和行動(dòng)，以讓自己內(nèi)心中種下的那顆與目標(biāo)、夢想有關(guān)的種子，生根發(fā)芽、開花結(jié)果。活動(dòng)目標(biāo)1.以人生履歷為主題，進(jìn)行自我成長和人生目標(biāo)梳理，激發(fā)內(nèi)在的自我思考；2.通過曼陀羅繪畫，以非言語的方式，來促動(dòng)內(nèi)在的自我整合，提升自我目標(biāo)的畫面感；3.參與、體驗(yàn)和感悟中，獲得自我的提升和動(dòng)力驅(qū)動(dòng)，更好地投入學(xué)習(xí)和生活。活動(dòng)重點(diǎn)曼陀羅繪畫，以非言語的方式，促動(dòng)內(nèi)在的自我整合?；顒?dòng)難點(diǎn)透過參與、體驗(yàn)和感悟，獲得自我的提升和動(dòng)力驅(qū)動(dòng)，更好地投入學(xué)習(xí)和生活?；顒?dòng)準(zhǔn)備課堂作業(yè)紙；彩鉛每組1盒；學(xué)生以小組為單位圍圈而坐；多媒體課件和投影儀環(huán)節(jié)活動(dòng)過程設(shè)計(jì)意圖課堂約定在音樂聲中，引導(dǎo)學(xué)生重申心理課堂的約定，老師和學(xué)生齊聲朗讀：積極參與、真誠表達(dá)、相互扶持、共同成長。課堂約定的重申，一方面讓學(xué)生調(diào)整狀態(tài)，盡快投入到課堂中來；另一方面，也形成一種心理契約，讓學(xué)生能夠在課堂上保持積極狀態(tài)。環(huán)節(jié)一：我眼中的履歷環(huán)節(jié)二：畫說我的人生履歷環(huán)節(jié)三：我愿意從……開始1.教師導(dǎo)語：我們每個(gè)人都是自己人生的魔法師。我們每個(gè)人的手上，都有一份空白的人生履歷，它在不同的階段里會有不同的呈現(xiàn)。你期待你的人生履歷是什么樣子呢？就讓我們一同走進(jìn)今天的心理課堂——“我的人生履歷”。2.思維拓展：你對履歷的理解是什么？在不討論的情況下，請學(xué)生來談自己對于“履歷”的認(rèn)識和理解。1.桌面上的作業(yè)紙，人手一張，確認(rèn)。2.引導(dǎo)學(xué)生將自己覺得最舒服的一只手放在作業(yè)紙的大圓上。3.靜心放松：（1）引導(dǎo)前的放松：找一個(gè)你覺得舒服的姿勢坐好，你可以睜著眼睛，也可以閉上眼睛，細(xì)細(xì)地去感受，你人生當(dāng)中的這份履歷是什么樣子的？（播放輕音樂）（2）放松指導(dǎo)語：靜靜地感受一下，如果我們的人生履歷就濃縮在這一個(gè)大圓中，它會是什么樣子？……請你靜靜地去感受，讓自己在這一刻靜下心來，細(xì)細(xì)地去體悟?qū)儆谀愕倪@份人生履歷，也許它在你頭腦中是一幅或清晰或模糊的畫面，也有可能會幻化成一種動(dòng)物或一種植物，都沒有關(guān)系。請你靜靜地去感受、去體悟，如果你的這份人生履歷會說話，它會對你說一句怎樣的話？請你細(xì)細(xì)地看著它，直視著它，去感受?！?dāng)它越來越清晰地浮現(xiàn)在你面前的時(shí)候，請你捕捉到對于你來說，印象最深刻的那個(gè)畫面。慢慢地，慢慢地，將它印在你的腦海里，印在你的心上……靜靜地去感受……如果你覺得在你頭腦中的那個(gè)景象，那幅畫面已經(jīng)夠清晰了……請你再確認(rèn)一下……待一會兒，我會從3數(shù)到1，當(dāng)我數(shù)到1的時(shí)候，你可以慢慢地睜開眼睛，把你剛才在頭腦中所浮現(xiàn)的畫面，靜靜地記住，回到我們的現(xiàn)在來?！茫?……，這幅畫面，這幅景象在你的頭腦中變得越來越清晰……2，它在你的心中已經(jīng)呼之欲出……1，你已經(jīng)將它深深地印在你的腦海里，并且?guī)Щ氐轿覀兊默F(xiàn)在來。請你慢慢地睜開你的眼睛，將你對于人生履歷的理解、感受以及領(lǐng)悟，呈現(xiàn)在你的作業(yè)紙上。4.大圓內(nèi)繪畫。（曼陀羅繪畫）學(xué)生在小組內(nèi)，依照自己剛才靜心放松的感受和頭腦中呈現(xiàn)的畫面，選擇彩鉛，進(jìn)行曼陀羅繪畫。1.曼陀羅繪畫作品完成后，每個(gè)同學(xué)要將自己的作品放在眼前觀想，轉(zhuǎn)換位置看，為自己的作品命名，并落款簽上日期。2.以小組為單位，進(jìn)行作品觀想和欣賞。（1）小組內(nèi)，每一位成員都將自己的作品依次向左傳遞。（2）拿到別人作品的同學(xué)，要將作品先對著作者，讓作者看到自己的作品，再進(jìn)行欣賞。（3）欣賞完畢后，傳遞給下一位同學(xué)，繼續(xù)（2）的步驟，依次輪換，直到作品重新回到作者手上。3.心分享全部輪換完畢后，小組成員進(jìn)行組內(nèi)分享。（1）當(dāng)看到我的作品與我漸行漸遠(yuǎn)以及漸行漸近時(shí)，我的感受是什么？（2）分享小組成員的作品，我感受到了什么？開門見山地直接切題，能夠把學(xué)生迅速拉入到課堂情境中。不利用小組討論，而讓學(xué)生來個(gè)別化、個(gè)性化地呈現(xiàn)自己的理解，是給學(xué)生造成觀念上的沖擊力，并且保持自己內(nèi)在對于“履歷”的理解，以便在下面環(huán)節(jié)中有個(gè)性化的呈現(xiàn)。曼陀羅繪畫是一種藝術(shù)心理治療方法，能夠很好地平衡個(gè)體的左右腦，而日常教育教學(xué)生活中，對學(xué)生的理想、勵(lì)志和目標(biāo)教育已經(jīng)太多，單純的語言和文字描述，對于學(xué)生而言，可能更多地會呈現(xiàn)出非自我的本意和敷衍性的部分，而使用繪畫的方式，不限制，不規(guī)定，就讓學(xué)生在“我的人生履歷”主題內(nèi)積極想象，自由繪畫，可以引導(dǎo)和推動(dòng)學(xué)生打開自己的無意識之門，呈現(xiàn)出自己內(nèi)在真實(shí)的聲音，并且之于學(xué)生是安全的方式，他們可以選擇自己愿意分享的部分來分享。并且在繪畫的過程中，能夠激發(fā)自己的意識與無意識的對話，進(jìn)而達(dá)到自我統(tǒng)整的目標(biāo)。相信每一位學(xué)生內(nèi)在都有巨大的潛力和面對問題、解決問題的能量。小組內(nèi)的作品輪換，能夠讓每一位成員從不同的角度去觀察和重新認(rèn)識自己曼陀羅繪畫作品中所傳遞的內(nèi)容和意義，同時(shí)，也能夠讓成員在欣賞他人作品的同時(shí)，引發(fā)自我的思考和對人生履歷的鏈接，進(jìn)而在小組動(dòng)力的推動(dòng)中自我整合和提升。環(huán)節(jié)四：想把我說給你聽邀請學(xué)生進(jìn)行全班分享。教師導(dǎo)語：剛才大家在組內(nèi)都做了一個(gè)小范圍的分享。現(xiàn)在，哪個(gè)組的成員，愿意和大家一起來分享一下。剛才，我們在第一輪繪畫的過程當(dāng)中以及第二輪傳遞作品的過程當(dāng)中，有怎樣的感受？學(xué)生自愿分享，教師根據(jù)學(xué)生分享內(nèi)容，進(jìn)行適當(dāng)點(diǎn)撥。鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的作品和曼陀羅繪畫和傳遞感受，引發(fā)學(xué)生內(nèi)在的畫面感、責(zé)任感和使命感，激發(fā)學(xué)生自我的動(dòng)力，帶著畫面感走入學(xué)習(xí)生活中，投入自己的人生追求中。環(huán)節(jié)五：結(jié)語在今天這樣一個(gè)過程里面，很感恩，我們所有在座的同學(xué)們，都真真正正地走了一趟心。在這個(gè)旅程當(dāng)中，也許我們看到了，看到了我們?nèi)松臍v中的冰山一角，也許我們還未看到，但是在我們?nèi)松磥淼穆贸躺?，我們都是且行且珍惜的，讓我們一起往下走，走著走著，路就清晰了，走著走著，我們想要到達(dá)的那個(gè)位置，就去到了。所以，人生當(dāng)中，最重要的不是我們的起點(diǎn)，而是我們所朝的方向。朝著我們心中的那個(gè)方向，一直走下去，就會成為你所期待的自己。教師作結(jié)，是為了不打斷學(xué)生在分享環(huán)節(jié)中的感受和體悟，讓它們繼續(xù)在學(xué)生的心中和胸中升騰，并能嫁接整合老師所給予的部分，從而帶著信心和力量走出課堂，走入自己的生活、學(xué)習(xí)中?！段业娜松臍v》學(xué)情分析高中階段是一個(gè)特定的年齡階段，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生的智力水平、情緒體驗(yàn)、自我意識、意志動(dòng)機(jī)等各方面都有了長足的發(fā)展和進(jìn)步，他們的智力水平接近成人高峰狀態(tài)，而情緒體驗(yàn)較初中階段強(qiáng)烈，情緒內(nèi)容廣泛，具有一定的連續(xù)性，且意志動(dòng)機(jī)的主動(dòng)性、目的性增強(qiáng)，期待掌握自己的行為，自我意識進(jìn)一步增強(qiáng)，要求別人了解、理解和尊重自己。并且，動(dòng)機(jī)層次提高，對社會各方面的關(guān)心程度增強(qiáng)，有一定的評價(jià)能力并逐漸轉(zhuǎn)化為決定自己行為的動(dòng)機(jī)。高一年級的學(xué)生處在初高中銜接的階段，既有高中生的特點(diǎn)，又保留部分初中生的痕跡，因而，在成長和發(fā)展過程中更容易遇到自我意識不清晰、目標(biāo)不明確和動(dòng)機(jī)不強(qiáng)烈的情況，當(dāng)然，這些都是學(xué)生成長和發(fā)展中的正常現(xiàn)象。在充分了解和考慮高一學(xué)生生理和心理發(fā)展特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合教材內(nèi)容和要求，設(shè)計(jì)了本堂課，主題為“我的人生履歷”，內(nèi)容是借助“人生履歷”來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我了解、澄清和發(fā)現(xiàn)，進(jìn)而能夠確立自我內(nèi)在的人生目標(biāo)和方向。這是目前高中生面臨的最重要的課題——了解自我，確立方向。本課將促進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)識和了解，推動(dòng)學(xué)生的自我澄清和發(fā)現(xiàn)，進(jìn)而生成學(xué)生自我的情緒情感經(jīng)驗(yàn)和目標(biāo)方向作為課程設(shè)計(jì)和實(shí)施的重點(diǎn)，在設(shè)計(jì)課時(shí)，反復(fù)推敲和斟酌，最終在課堂呈現(xiàn)時(shí)，將課堂約定放在了課堂開始之初。這是心理課的每一個(gè)課堂約定，也是一種心理契約，既讓學(xué)生進(jìn)行自我約定，也面對全班同學(xué)進(jìn)行課堂承諾，從而將學(xué)生的注意力集中到課堂上來，以便進(jìn)行下面的課堂環(huán)節(jié)。隨后的“我眼中的履歷”、“畫說我的人生履歷”、“我愿意從……開始”、“想把我說給你聽”等課堂環(huán)節(jié)，都是基于學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)和設(shè)計(jì)的，從認(rèn)識和理解履歷開始，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的自我思考，也引起學(xué)生的好奇和探究，進(jìn)而，通過靜心放松讓學(xué)生慢慢地進(jìn)入到身心放松狀態(tài)，打開無意識的閘門，去進(jìn)行自我的對話和呈現(xiàn)，然后以曼陀羅繪畫的方式來融合意識與無意識。隨后，在“我愿意從……開始”環(huán)節(jié)，讓學(xué)生進(jìn)行小組內(nèi)的作品輪換，既能感受到自己作品漸行漸遠(yuǎn)和漸行漸近的內(nèi)心感受，也能欣賞和觀察到其他成員的作品，推動(dòng)學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)的同時(shí)，也能夠去學(xué)習(xí)他人?！跋氚盐艺f給你聽”環(huán)節(jié)，則將學(xué)生前面幾個(gè)環(huán)節(jié)的綜合感受進(jìn)行整合，并鼓勵(lì)、支持學(xué)生進(jìn)行全班分享，給分享者以自我的調(diào)整、融合和展示機(jī)會，也給聽者、觀者以心靈的沖擊，從而實(shí)現(xiàn)“無聲有聲均走心”的狀態(tài)。最后的結(jié)語部分，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)環(huán)節(jié)的收放自如，讓學(xué)生能夠?qū)⑼斗懦鋈サ牧α亢透形蚴栈?，帶著它們走向自己的生活，并融入生活中運(yùn)用。《我的人生履歷》效果分析《我的人生履歷》這堂課，從嚴(yán)格意義上說，是一堂自我探索的課，引導(dǎo)學(xué)生梳理自我人生脈絡(luò)，進(jìn)行自我發(fā)現(xiàn)和澄清，進(jìn)而明確自我的人生方向。教師在進(jìn)行本堂課的授課時(shí)，充分考慮高一學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，以“人生履歷”為主線，課堂上通過“我眼中的履歷”、“畫說我的人生履歷”、“我愿意從……開始”、“想把我說給你聽”、“結(jié)語”五個(gè)環(huán)節(jié)的層級遞進(jìn)式的課堂推進(jìn)，逐步引發(fā)和誘導(dǎo)學(xué)生的內(nèi)在自我探索，并通過自我的靜心繪畫、小組的作品傳遞和欣賞以及全班的分享，漸進(jìn)式地推動(dòng)課堂教學(xué)任務(wù)的完成，并較為圓滿地完成既定課堂教學(xué)目標(biāo)。本堂課的課堂教學(xué)效果分析如下：一、教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度課前，依據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和新課程改革的課程標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)置了較為適切的三維目標(biāo)。課堂上，通過教學(xué)環(huán)節(jié)“我眼中的履歷”，引發(fā)和觸動(dòng)學(xué)生的思考，加之后面“畫說我的人生履歷”、“我愿意從……開始”等環(huán)節(jié)的設(shè)置和實(shí)施，引導(dǎo)學(xué)生以人生履歷為主題，進(jìn)行自我成長和人生目標(biāo)梳理，激發(fā)內(nèi)在的自我思考，較好地完成了知識與技能的教學(xué)目標(biāo)。在課堂教學(xué)重點(diǎn)環(huán)節(jié)“畫說我的人生履歷”以及“我愿意從……開始”中，推動(dòng)學(xué)生通過曼陀羅繪畫的藝術(shù)心理訓(xùn)練，透過非言語的方式來進(jìn)行內(nèi)在的自我整合，同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)提升自我目標(biāo)的畫面感，使得學(xué)生的目標(biāo)和方向更加清晰和充滿畫面感，增強(qiáng)了學(xué)生的內(nèi)在信心，提升了學(xué)生的自尊，基本達(dá)成了過程與方法的教學(xué)目標(biāo)。在整個(gè)課堂教學(xué)架構(gòu)中，始終將出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)放在學(xué)生的積極參與、用心體驗(yàn)和真誠感悟上，通過學(xué)生的靜心放松、繪畫練習(xí)、作品傳遞和分享以及全班分享等，使得學(xué)生在體驗(yàn)中有所感悟，感悟中有所思考，思考中有所提升，提升中獲得整合，推動(dòng)學(xué)生自我內(nèi)在的整合和目標(biāo)動(dòng)力的驅(qū)動(dòng)，進(jìn)而能夠?qū)⒄n堂感悟更好地融入到學(xué)習(xí)和生活中，較完整地實(shí)現(xiàn)了情感態(tài)度價(jià)值觀的教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。二、課堂活動(dòng)環(huán)節(jié)的有效性設(shè)計(jì)《我的人生履歷》這堂課，我的教學(xué)思路是透過“人生履歷”的思考、探索和呈現(xiàn)，推動(dòng)學(xué)生的自我認(rèn)識、了解和探索，提升學(xué)生自我覺察的能力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)心理健康教育“助人自助”的成長目標(biāo)。因而，在進(jìn)行課堂活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)時(shí)，我格外用心，依據(jù)學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，在了解學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)和心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，設(shè)置了系列環(huán)節(jié)。初上課時(shí)的課堂約定，師生共同朗讀，既讓學(xué)生能夠迅速聚焦課堂本身，也能夠激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在自我約定，形成班級心理契約，使得學(xué)生在課堂活動(dòng)中積極參與、真誠表達(dá)、相互扶持、共同成長?！拔已壑械穆臍v”作為課堂活動(dòng)的第一個(gè)環(huán)節(jié)，是一個(gè)楔子，以“你對履歷是如何理解的？”設(shè)問，來激發(fā)學(xué)生的好奇和探究意識。教師并沒有讓學(xué)生去討論出一個(gè)對履歷的共同理解，而是直接提問，呈現(xiàn)學(xué)生個(gè)性化的回答，同時(shí)讓學(xué)生在內(nèi)心中保留對于履歷的個(gè)人理解和疑問，為下面的環(huán)節(jié)做鋪墊。這一環(huán)節(jié)，也讓學(xué)生對于下面的環(huán)節(jié)更加期待?！爱嬚f我的人生履歷”是本堂課的重點(diǎn)活動(dòng)環(huán)節(jié)。教師借由第一個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)生內(nèi)心中的存疑與思考，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行靜心放松，讓學(xué)生進(jìn)入身心放松的狀態(tài)，對自己的人生履歷做積極想象，并將誘導(dǎo)出的畫面、感覺、思考等，以繪畫的方式呈現(xiàn)在作業(yè)紙上。這個(gè)過程是走心的，讓學(xué)生從外在的思考、頭腦經(jīng)驗(yàn)的狀態(tài)，回歸身體的感覺，開啟自己的各種感官來梳理自己的人生脈絡(luò)，反觀自己的人生。而曼陀羅繪畫的方式，則更是開啟學(xué)生無意識的閘門，讓學(xué)生在大圓的保護(hù)下進(jìn)行繪畫，將自己的感受、體悟、感覺、思考、畫面等，用彩鉛描繪出來，沙沙作響的彩鉛，帶動(dòng)著學(xué)生的感覺和思考，讓學(xué)生在繪畫的過程中進(jìn)行自我內(nèi)在的梳理和調(diào)整，而教師僅僅只是默默關(guān)注、欣賞，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)安全、溫暖和受保護(hù)的課堂氛圍，推動(dòng)學(xué)生自我感受的呈現(xiàn)?！拔以敢鈴摹_始”則是上一環(huán)節(jié)的延伸，在學(xué)生將畫好的曼陀羅作品命名、簽名的情況下，讓學(xué)生在小組內(nèi)進(jìn)行作品輪換，使得學(xué)生體驗(yàn)了自己的曼陀羅作品與自己漸行漸遠(yuǎn)和漸行漸近時(shí)，自己內(nèi)心的情緒情感和感受的變化，同時(shí)，也能夠去欣賞到其他成員的作品，并從他人的作品中獲得感悟。這是一個(gè)以小組動(dòng)力來推動(dòng)課堂進(jìn)程的環(huán)節(jié)，使得學(xué)生更加深入地去感悟自己的作品，也更謙虛地去欣賞別人的作品。學(xué)生們的傾心投入就是課堂效果最好的證明。“把我說給你聽”是整個(gè)課堂主體環(huán)節(jié)的升華。在學(xué)生前面的曼陀羅繪畫以及小組作品傳遞并進(jìn)行小組分享的基礎(chǔ)上，教師引導(dǎo)學(xué)生以小組為單位來進(jìn)行全班分享，促動(dòng)了某些學(xué)生的再一次的內(nèi)心感受，使得部分學(xué)生勇敢分享，而同時(shí)那些在觀望或猶豫狀態(tài)的學(xué)生，也能夠通過他人的整體分享，取得一些感受或畫面感上的共鳴，并通過老師的回應(yīng)來體驗(yàn)到一種包容、理解和支持的力量，進(jìn)而增強(qiáng)自信心。此活動(dòng)既勾起了分享同學(xué)的深度感受，也促動(dòng)了觀看和聆聽同學(xué)的內(nèi)在感覺開關(guān)，使得全班同學(xué)都能繼續(xù)浸泡在曼陀羅繪畫所帶來的內(nèi)心感受中。最后的“結(jié)語”部分，是本堂課的結(jié)束，也是收筆。教師沒有讓學(xué)生來進(jìn)行課堂感悟分享，而是直接用了一段話來結(jié)束，是為了將學(xué)生投放在外的能量聚攏于心，更好地整合自己的內(nèi)在，而后帶著課堂的感受，進(jìn)入生活、學(xué)習(xí)中，內(nèi)化為自己的一部分，更好地面對學(xué)習(xí)和生活。三、課堂的教學(xué)效果一堂課的效果如何呈現(xiàn)？個(gè)人認(rèn)為不在于教師個(gè)人的呈現(xiàn)多么完美，而是學(xué)生在這一堂課上是否真正地參與、用心地體驗(yàn)、真實(shí)地呈現(xiàn)了，心理活動(dòng)課尤其如此，我很欣慰，在短短的45分鐘的時(shí)間里，學(xué)生們能夠入心、動(dòng)心、用心地去參與每一個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)，并且能夠?qū)⒆约旱母形?、發(fā)現(xiàn)或用文字，或用圖畫的形式來生動(dòng)呈現(xiàn)，同時(shí)，能夠主動(dòng)分享、積極探索，這就是一堂課最大的教學(xué)效果吧！一起分享一下我們學(xué)生的曼陀羅作品，看看學(xué)生走心的旅程吧！《我的人生履歷》教材分析一、所用教材本課題《我的人生履歷》選自學(xué)校自編心理校本教材《美妙的學(xué)習(xí)之旅》。本教材已列入學(xué)校擬出版校本課程資源庫，是在廣泛學(xué)習(xí)、借鑒各種心理健康教育教材版本的基礎(chǔ)上，立足我校校情、學(xué)情，所編寫的一本適合學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和教師教學(xué)需要的心理課程教材。二、教材內(nèi)容分析整個(gè)教材內(nèi)容的編排共15課，依據(jù)自我認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)、情緒情感了解與接納和應(yīng)對模式與解決途徑的發(fā)展脈絡(luò)來層級推進(jìn)。本課《我的人生履歷》是整個(gè)教材的第一課，從總體上看，它既屬于自我認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)的部分，同時(shí)又涵蓋著情緒情感的面對、處理與接納，因而，是一節(jié)啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我澄清和發(fā)現(xiàn)的課。成長是每個(gè)人人生中所面對的最重要的課題，青春期的學(xué)生更是如此，進(jìn)入高中，他們面臨著重新錨定自己的人生目標(biāo)和方向，確立高中三年的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及未來的考學(xué)目標(biāo)等多重壓力，也更容易面臨多種選擇而茫然不知所措，因而，促動(dòng)學(xué)生內(nèi)在的自我整合，提升學(xué)生的自我覺察和內(nèi)省，生成自我成長和發(fā)展的動(dòng)力，是高中心理課要完成的核心目標(biāo)。本課立足于教材的整個(gè)目標(biāo)，立足學(xué)生成長和發(fā)展的心理需求，在教學(xué)中注重學(xué)生的參與、體驗(yàn)和自我發(fā)現(xiàn)與領(lǐng)悟，通過曼陀羅繪畫的藝術(shù)心理訓(xùn)練，喚醒學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，并期待學(xué)生能夠?qū)⑵鋬?nèi)化、運(yùn)用到自己的生活、學(xué)習(xí)中。三、教材內(nèi)容地位與作用分析《美妙的學(xué)習(xí)之旅》中15個(gè)課時(shí)的課程脈絡(luò)，是依據(jù)自我認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)、情緒情感了解與接納和應(yīng)對模式與解決途徑的層級推進(jìn)的方式來展開的。本課作為整個(gè)教材的第一課，是一堂開局課，對于學(xué)生接下來的課堂參與和學(xué)習(xí)有著至關(guān)重要的作用。通過什么樣的方式來觸動(dòng)學(xué)生內(nèi)在的動(dòng)力點(diǎn)？如何激發(fā)學(xué)生的課堂參與熱情，讓學(xué)生能夠用心參與的同時(shí)有所收獲？怎樣讓學(xué)生以這節(jié)課為起點(diǎn)，對未來的課程充滿期待和向往，并且能夠持續(xù)地去關(guān)注自我，發(fā)現(xiàn)和了解自我，并提升和整合自我？本堂課就是一個(gè)引子，以“履歷”勾起學(xué)生的好奇、探究的欲望，并通過曼陀羅繪畫的藝術(shù)治療方式，讓學(xué)生用非言語的方式來進(jìn)行自我成長脈絡(luò)的梳理、未來方向的構(gòu)想和當(dāng)下努力的思考，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生為自己去確立一個(gè)目標(biāo)和方向，通過非言語的表達(dá)和言語的表達(dá)，達(dá)成意識與無意識的融合與溝通，推動(dòng)學(xué)生的自我覺察和內(nèi)在覺知，從而為下面了解自我、發(fā)現(xiàn)自我、與情緒同行以及發(fā)現(xiàn)自己的應(yīng)對模式，更好地去面對和解決問題，做好鋪墊。四、教材編寫思路與內(nèi)容的關(guān)系本課《我的人生履歷》的教材內(nèi)容主要包括五個(gè)部分：我眼中的履歷、畫說我的人生履歷、我愿意從……開始、想把我說給你聽、結(jié)語。本節(jié)課依據(jù)教材編寫的總思路：啟發(fā)、引導(dǎo)、發(fā)現(xiàn)、推動(dòng)和提升來展開，以“履歷”作為主線。首先，引導(dǎo)學(xué)生來對履歷做個(gè)性化的解讀，并通過個(gè)別學(xué)生的分享來促動(dòng)自我的內(nèi)在思考，從而產(chǎn)生初步的內(nèi)在感受：我所認(rèn)知的人生履歷是什么樣子的？我對履歷的理解和別人一致嗎？我期待的是什么？其次，“畫說我的人生履歷”，讓學(xué)生經(jīng)驗(yàn)不一樣的心路歷程，從語言、文字的描述轉(zhuǎn)向非語言的藝術(shù)表達(dá)，學(xué)生可以將自己對于“履歷”的認(rèn)知和理解，以自己的方式來進(jìn)行表達(dá)，給予學(xué)生充分的信任和自主，并能促動(dòng)學(xué)生的自覺、主動(dòng)的內(nèi)在探索。再次，“我愿意從……開始”，引導(dǎo)學(xué)生利用小組動(dòng)力去發(fā)現(xiàn)自己的曼陀羅作品中所蘊(yùn)含的深意，以及從他人的作品中可以體會或感受到怎樣的感覺，透過小組內(nèi)成員的相互支持，能夠促進(jìn)自我的內(nèi)在整合。然后，“想把我說給你聽”，在學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)、小組內(nèi)成員間彼此欣賞和發(fā)現(xiàn)的基礎(chǔ)上，邀請學(xué)生進(jìn)行全班分享，使得學(xué)生的感受一層層地醞釀和發(fā)散開來，從而能夠達(dá)到深度的融合和感悟的整合，進(jìn)而也能在分享時(shí)，給予其他同學(xué)以提示、啟發(fā)。最后的結(jié)語，是幫助學(xué)生將教材內(nèi)容收住，從向外的投遞收回內(nèi)心來，進(jìn)而期待學(xué)生能夠帶著課堂上所學(xué)習(xí)的教材內(nèi)容，走入學(xué)習(xí)和生活中。五、教法分析依據(jù)教材內(nèi)容的編排和環(huán)節(jié)設(shè)置，本節(jié)課在教法上，更加注重自主、合作、探究學(xué)習(xí)的應(yīng)用探索，具體來說，主要采用的教法有：1.談話和討論法。心理課堂要立足于學(xué)生的參與、體驗(yàn)和感受，而非教師的講授與傳遞，因而，在課堂上，我主要采用談話法和討論法，來引導(dǎo)學(xué)生對于概念的理解和澄清，比如：“我眼中的履歷”環(huán)節(jié)，教師以談話的口吻來詢問學(xué)生對于“履歷”的理解，誘導(dǎo)學(xué)生的自我呈現(xiàn)。在“我愿意從……開始”環(huán)節(jié)，通過學(xué)生的無聲分享和小組討論來促進(jìn)學(xué)生自我意識與無意識的溝通與澄清。2.自主學(xué)習(xí)法。學(xué)生是生成和發(fā)展中的人，教師要相信學(xué)生的內(nèi)在潛力，促動(dòng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和發(fā)展。因而，課堂上我大膽啟用自主學(xué)習(xí)法，引導(dǎo)學(xué)生從最初的“眼中的履歷”環(huán)節(jié)開始進(jìn)行自我思考，進(jìn)而推進(jìn)到“畫說我的人生履歷”，讓學(xué)生以自己的認(rèn)知和理解為基礎(chǔ)來進(jìn)行曼陀羅繪畫練習(xí)，同時(shí)在“我愿意從……開始”環(huán)節(jié)中，讓學(xué)生在作品輪換中梳理和整合自我感悟，進(jìn)而能夠進(jìn)行個(gè)性化的分享，一步步地推進(jìn)學(xué)生的自我思考，促進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力的提升，進(jìn)而達(dá)到內(nèi)在的自我整合。3.心理技術(shù)法。心理課堂中，不可避免地要融入心理技術(shù)的應(yīng)用，在本堂課中，我采用了曼陀羅繪畫練習(xí)、靜心放松訓(xùn)練、澄清等心理技術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生通過靜心放松訓(xùn)練，讓整個(gè)身心都放松下來，在師生共同營造的安全、溫暖和受保護(hù)的課堂空間內(nèi)進(jìn)行積極想象，并能將想象中所獲得的感受、畫面等用文字或繪畫的方式來進(jìn)行表達(dá)，從而達(dá)到學(xué)生意識與無意識的聯(lián)結(jié)，并能促動(dòng)學(xué)生內(nèi)在的思考與自我覺察，同時(shí)，也能讓學(xué)生去守住自己內(nèi)心的界限，只分享自己愿意分享和有勇氣分享的部分，從而，充分抱持學(xué)生，并讓學(xué)生獲得自我的力量和勇氣，能夠帶著課堂生成的力量走入真實(shí)生活中。4.合作探究教學(xué)法課堂本身就是一個(gè)合作探究的場域，我在課堂上，充分相信學(xué)生彼此之間的連接和支持，因而，在課堂上，并沒有過多地去指導(dǎo)或干預(yù)學(xué)生，而是讓學(xué)生從個(gè)體的自我認(rèn)知和理解到小組內(nèi)的融入、體悟和分享，再到全班分享，層層推進(jìn)，讓學(xué)生在適度的時(shí)候，走入小組、團(tuán)體中去相互包容、理解與支持，通過場動(dòng)力的推動(dòng)來促進(jìn)自我內(nèi)在的接納與整合，提升自我覺察能力和內(nèi)在的協(xié)調(diào)能力，進(jìn)而更好地面對生活、學(xué)習(xí)中的成長課題。我的人生履歷※請依據(jù)你自己對于“人生履歷”的認(rèn)識、理解和感悟，跟隨自己內(nèi)心的感覺表達(dá)出來?！堃罁?jù)你自己對于“人生履歷”的認(rèn)識、理解和感悟，跟隨自己內(nèi)心的感覺表達(dá)出來?！髌吠瓿珊?，請為自己的作品命名。※寫下自己的名字和日期?！段业娜松臍v》課后反思《我的人生履歷》這節(jié)課上完，我感覺自己心中的一塊石頭落了地，因?yàn)?，我終于找到了這堂課的感覺。一開始設(shè)計(jì)這堂課時(shí)，我自己的內(nèi)心其實(shí)是模糊的，到底要讓學(xué)生達(dá)成怎樣的目標(biāo)？是找到自己的人生方向，確定目標(biāo)？還是進(jìn)行自我澄清？似乎兩者都有，但又不能兼顧，所以，在教案設(shè)計(jì)時(shí)，我反復(fù)推敲，不斷打磨，卻終究不得法，直到我真正地走入課堂，才發(fā)覺，原來課堂從來不是我們的，而是學(xué)生的。一堂課只有真正入了學(xué)生的心，讓學(xué)生能夠在課堂有所觸動(dòng)、有所發(fā)現(xiàn)、有所思考、有所提升，那才是一堂課的成功之處。所以，課堂上我放開自己原定的教學(xué)設(shè)計(jì)，大膽地放手學(xué)生，反而收到了意想不到的效果。比如：課堂上，我最初并沒有想以曼陀羅繪畫作為整節(jié)課的主體活動(dòng)來進(jìn)行，但當(dāng)學(xué)生在課堂上用彩鉛開始曼陀羅繪畫時(shí)，他們就停不下來了，貿(mào)然打斷，容易將學(xué)生剛剛陷入的情緒和思索打斷，所以，我就“將錯(cuò)就錯(cuò)”地將這個(gè)美麗的失誤延續(xù)了，沒想到，后面學(xué)生的呈現(xiàn)越來越精彩，他們認(rèn)真而用心地參與每一個(gè)環(huán)節(jié)，他們真誠地分享屬于自己的人生故事，他們續(xù)寫或改編著自己的人生腳本，他們的真實(shí)呈現(xiàn)讓我感動(dòng)，也讓我對一堂課有了更多的思考和感悟。首先，打碎教材，重組內(nèi)容，因?yàn)閷W(xué)生先于教材。我還記得自己原定的教學(xué)設(shè)計(jì)，就是以繪畫作為一個(gè)引子，而后通過系列活動(dòng)來促進(jìn)學(xué)生的自我思考，進(jìn)而梳理出一個(gè)公式化的道理來，但真正上課時(shí)，才發(fā)現(xiàn)學(xué)生對此其實(shí)并不感冒，他們對于教科書式的思想和知識灌輸都很抵觸，并且容易使得課堂浮于表面，看似課堂熱熱鬧鬧，學(xué)生全員參與，但是這節(jié)課過了就是過了，在學(xué)生心中也許什么痕跡也沒留下，因?yàn)槟遣皇菍W(xué)生自己的東西。所以，在與學(xué)生接觸的過程中，我不斷地調(diào)整自己的教學(xué)設(shè)計(jì)，不斷修正自己的教學(xué)思路，直到我遇到這群學(xué)生，有了這一堂“類生成”的課。說“類生成”，是因?yàn)檎n前我仍然有既定的教學(xué)設(shè)計(jì)，但這一次的教學(xué)設(shè)計(jì)，我并沒有面面俱到，而是設(shè)定了大方向，將教材完全打碎，以曼陀羅繪畫作為主線條的技術(shù)推進(jìn)，而暗線則是基于學(xué)生本身的設(shè)計(jì)，以學(xué)生為本。在課堂上實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)效果竟然不錯(cuò)，因?yàn)檎嬲卦谫N學(xué)生的內(nèi)心了，所以，學(xué)生的參與度和深入度，比以往都要好很多。他們沉浸在曼陀羅繪畫的過程里，透過曼陀羅的繪畫過程和作品呈現(xiàn)來一點(diǎn)點(diǎn)地進(jìn)行自我對話，發(fā)現(xiàn)和澄清自我心底的聲音。其次，教師要放下自己，融入學(xué)生中間，與學(xué)生在一起。我曾以為，當(dāng)我們站上講臺，就意味著師道尊嚴(yán)，我們口里言說著尊重學(xué)生，行動(dòng)上卻表現(xiàn)出對學(xué)生的不信任、不放心，一定要反復(fù)叮囑、道理灌輸才肯罷休。但其實(shí)，學(xué)生是很有智慧的，他們對我們的心思了如指掌，所以，課堂上我們的那些“好心”卻常常傷了學(xué)生。我曾以為一堂心理課最后一定要給學(xué)生點(diǎn)什么，雞湯也好，方法、步驟、策略也罷，只要給，總會是有用的吧？但效果并不佳，而這一堂課，當(dāng)我真正地放下自己，確切地說，在對學(xué)生引導(dǎo)的過程中，我并不清楚他們會呈現(xiàn)出什么，發(fā)現(xiàn)什么，分享什么，所以，也無從指導(dǎo)，進(jìn)而自己就處于一種看似“無為”的狀態(tài)，沒想到，這反而給了學(xué)生一個(gè)自我呈現(xiàn)和挖掘自己的機(jī)會，在我的默默欣賞卻不打擾的關(guān)注狀態(tài)下，學(xué)生自己就進(jìn)行了自我的梳理和發(fā)現(xiàn)，并且通過小組內(nèi)的作品傳遞和分享，進(jìn)一步理清了自己的成長脈絡(luò)和內(nèi)在核心定向。由此可見，學(xué)生真的是具有無窮潛力的有生命力的個(gè)體。作為教師，我們只要放下自己，走入他們中間，去感受，去體驗(yàn)，去經(jīng)歷，就會發(fā)現(xiàn)學(xué)生內(nèi)心中美好而堅(jiān)定的種子在發(fā)芽、生長。每一個(gè)孩子都有自己面對問題、應(yīng)對問題的智慧，作為教師，尤其是心理教師，我們只需遵循“先跟后帶”的原則，靜靜欣賞，默默關(guān)注即可。孩子們在老師的包容、理解、支持與鼓勵(lì)下，會自我凝聚力量，會在同伴中尋求智慧，會進(jìn)行自我整合，所以，作為教師，我們不必將自己置于“神壇”之上，走下講臺，走入學(xué)生，會有不一樣的發(fā)現(xiàn)。再次，教學(xué)是一件常做常新的事情，要依據(jù)不同班級學(xué)生的特點(diǎn)，隨時(shí)調(diào)整教學(xué)框架，不拘泥于既定教學(xué)設(shè)計(jì)，注重課堂預(yù)設(shè)與生成的有效結(jié)合。作為實(shí)施心理活動(dòng)課的教師，我們常常要一個(gè)主題上6次左右，如果一個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)用到底，上到最后，教師的激情也被磨沒了，而學(xué)生也會感覺到無趣，因?yàn)椋虒W(xué)其實(shí)是一個(gè)師生互動(dòng)、生生互動(dòng)的生命交互的過程，這意味著教師在教學(xué)過程中，必須要根據(jù)班級學(xué)生的特點(diǎn)來及時(shí)調(diào)整既定教學(xué)設(shè)計(jì)，在基本的教學(xué)框架內(nèi)，進(jìn)行修整?！段业娜松臍v》這個(gè)主題的心理課，在每個(gè)班級上的都不一樣，不斷地尋找與學(xué)生內(nèi)心的契合點(diǎn)，也不停地去調(diào)整自己的教學(xué)設(shè)計(jì)，面對每個(gè)班的學(xué)生，上課的進(jìn)度和教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)置，似乎都有所調(diào)整，但教學(xué)目標(biāo)是不更改的，在對接學(xué)生的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)學(xué)生期待的和我們要給他們的其實(shí)是有出入的，這時(shí)就需要教師跟隨學(xué)生去看一看，學(xué)生到底需要什么？而后，與學(xué)生一起去探索和發(fā)現(xiàn)，經(jīng)由學(xué)生自己得出的經(jīng)驗(yàn)、感受，才是最寶貴的。所以，我很感動(dòng)，我的學(xué)生們能夠接納老師和他們一起走一段未知的心靈旅程，愿意在我的陪伴下，敞開自己。課堂上，他們對于曼陀羅繪畫的傾心投入，他們對自己作品的珍視，他們在小組內(nèi)和全班范圍內(nèi)的真情分享，都讓我深深地感動(dòng)。每一位老師在教學(xué)上的所得，都來源于學(xué)生，學(xué)生與老師在生命深處的交互是課堂生發(fā)魅力的關(guān)鍵點(diǎn)，也是課堂是否有效的決定因素。所以，深深感恩，感恩孩子們的勇敢表達(dá)，真誠探索和走心的分享，才成就這一堂真實(shí)而充滿溫度的心理課。當(dāng)然，回顧和梳理這一堂課時(shí)，我仍有諸多的遺憾和對自己的不滿，比如：課堂進(jìn)程的推進(jìn)速度仍然有些快，由于一節(jié)課的時(shí)間是45分鐘，因而，在教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)時(shí)，必須要限定時(shí)間，尤其是曼陀羅繪畫的部分，限時(shí)10分鐘，但仍然有部分學(xué)生是沒有完全完成自己的作品的，若能給予他們一個(gè)等待和陪伴的充分時(shí)間，他們的呈現(xiàn)會更深刻，而我還是著急了，盡管做了一些補(bǔ)救，比如，提前給學(xué)生一個(gè)提醒，還有2分鐘時(shí)間，其他同學(xué)分享時(shí)，未完成的同學(xué)可以做一個(gè)作品