大腦意識(shí)與行為記憶(根據(jù)ppt整理)

01緒論

大腦意識(shí)與行為記憶20原子結(jié)構(gòu)理論、相對論、量子力學(xué)人類自然科學(xué)史上的“三大計(jì)劃”“曼哈頓原子彈計(jì)劃”,“阿波羅登月計(jì)劃”和“人類基因組計(jì)劃”(HGP)大腦是意識(shí)的器官；意識(shí)是人腦的高級(jí)功能；人的行為是受意識(shí)支配、控制的；良好的意識(shí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)行為有利于記憶！03大腦與意識(shí)的關(guān)系。:意識(shí)是一種主觀體; （2）意識(shí)是感覺、知覺、感情、動(dòng)機(jī)、注意等精神因素總和。Freud:曾是Freud榮格:他們都有多種多樣的“神這種無意識(shí)是世代相傳，也許編碼到遺傳密碼中去了。:不識(shí)廬ftft身在此ft中廬ft真面目。笛卡兒。人的軀體諾貝爾獎(jiǎng)獲得者Eccles把人腦活動(dòng)看做第三世界。?可以從幾個(gè)方面來加以考察：起源與演化、內(nèi)容、本質(zhì)、特點(diǎn)首先，從起源與演化的角度看:人腦是物質(zhì)的最高產(chǎn)物。史尤其是動(dòng)物學(xué)史和人類起源學(xué)的文獻(xiàn)中，都有大量的材料足以證明。。概念是作為意識(shí)的高級(jí)形態(tài)來說的，換句話說，意識(shí)是人腦的產(chǎn)物，其中，概念是人腦的最高產(chǎn)物。意識(shí)的內(nèi)容非常豐富而又極其復(fù)雜。從哲學(xué)角度來看，等等。)理學(xué)等學(xué)科對此已做了大量的有力的科學(xué)證明。(2)意識(shí)是客觀存在的反映?？陀^世界的意識(shí)是實(shí)踐的產(chǎn)物，意識(shí)具有能動(dòng)性（兩個(gè)能動(dòng)過程識(shí)、顯意識(shí)等等的內(nèi)容。第一個(gè)階段是第二個(gè)階段是生物的剌激感應(yīng)性，特別是高等動(dòng)物的感覺和心理活動(dòng)。第三個(gè)階段是由從猿到人的飛躍而產(chǎn)生的人的意識(shí)?？梢?，從起源角度來看，意識(shí)是一個(gè)漫長而復(fù)雜的演化過程。人的意識(shí)的演化過程現(xiàn)在仍在繼續(xù)，而且將永不停息。上行、下行傳導(dǎo)系統(tǒng)？成的子系統(tǒng)（手腳等執(zhí)行器官的傳導(dǎo)通路的系統(tǒng)。什么是“40Hz同步振蕩感覺通道特別是視覺通道能通過40Hz的同步振蕩把它們整合捆綁起來，形成一個(gè)完整的物體的概念。這一結(jié)果也CrickKoch40Hz(Attention)Crick推斷的合理性。（貓、兔、猴等）什么是潛意識(shí)(Subconsciousness)?潛意識(shí)就是很，它對我們的影響和作用非常大。它每天24個(gè)小神經(jīng)鏈。第一次提出人類具有潛在意識(shí)學(xué)說的人，是西格蒙德弗洛伊德ft腦內(nèi)嗎啡內(nèi)啡肽20種。在這20多種腦內(nèi)嗎啡中，最強(qiáng)烈的快感荷爾蒙是β-內(nèi)啡肽！β-內(nèi)啡肽的快感效力是毒品嗎啡的五、六倍！荷爾蒙是信息傳遞的信使！現(xiàn)在已知的荷爾蒙有一百幾十種伴隨快感的產(chǎn)生，體內(nèi)有：?A.馬斯洛博士以“5F這個(gè)詞準(zhǔn)確貼切地表達(dá)出來。這5種欲望的第一個(gè)F。它們是：Fucking(性欲)；Feeding(食欲)；Flocking(群聚欲)；Fighting(征服攻擊欲)；Fleeaway(逃跑欲)人們基于這5種欲望采取本能行為。一般認(rèn)為，本能行為是一種意志無法控制的原始性沖動(dòng)，但最近的研究結(jié)果表明，這些行為都能分泌腦內(nèi)嗎啡使心情愉快、舒暢。馬斯洛博士把人的欲望分為五類： 李珊憬（5）實(shí)現(xiàn)自我的欲望（4）承認(rèn)的欲望（3）所屬和愛的欲望五類欲望對應(yīng)了五個(gè)階段第四章大腦活動(dòng)相關(guān)的化學(xué)物質(zhì)“一個(gè)人有動(dòng)脈，有靜脈，通過心臟進(jìn)行血液循環(huán)，還要通過肺部進(jìn)行呼吸，呼出二化碳吸進(jìn)新鮮氧氣這就叫吐故納新這段話只是說了我們每個(gè)生命系統(tǒng)中的兩個(gè)系統(tǒng)血液循環(huán)系統(tǒng) & 呼吸系統(tǒng)人體的幾大系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)；呼吸系統(tǒng)；循環(huán)系統(tǒng) 消化系統(tǒng)分泌系統(tǒng)運(yùn)系統(tǒng)。，信息的交換是不受時(shí)空的阻礙的！信息守恒與轉(zhuǎn)換定律的定義:總的流進(jìn)系統(tǒng)的信息必等于總的從系統(tǒng)中流出的信息，可以失存。核酸酸是生物大分子具有特定分子組成、結(jié)構(gòu)和功能。我們每個(gè)人的遺傳密碼就存在于我們自身的基因組（Genome）里邊。物質(zhì)、能量、信息的交換就存在于以下不同層次的聯(lián)系之中：分子、細(xì)胞、組織、器官、系統(tǒng)、個(gè)人、家庭、社會(huì)、物質(zhì)環(huán)境。：各種荷爾蒙對人體新陳代謝內(nèi)環(huán)境的恒定，器官之間春ft茂雄博士提出了利導(dǎo)思維和弊導(dǎo)思維的概念。利導(dǎo)思維(PositiveThinking)(NegativeThinking)春ft飲食、運(yùn)動(dòng)、冥想內(nèi)啡肽，。內(nèi)啡肽的作用：可以刺激快感神經(jīng)，使我們獲得快感；死癌細(xì)胞；以殺死艾滋病病毒；對心臟、血管方面的病能發(fā)揮異乎尋常的效果。多巴胺（Dopamine）-，用來幫助細(xì)胞傳送脈沖的化學(xué)物質(zhì)。可影響一個(gè)人的情緒。去甲腎上腺素量！素的物質(zhì)（微量。自然界中的蛇毒！如果經(jīng)常生氣動(dòng)怒，精神總是處于緊張激動(dòng)的狀態(tài)，這種劇毒的荷爾蒙會(huì)導(dǎo)致疾病，加速衰老，甚至早逝?；钚匝鯙閺?qiáng)氧化劑，對多種物品有損壞作用！得名。其分子式為O3過量：VE、:綠茶、芝麻、黃綠色蔬菜以及許多植物、魚類里都發(fā)現(xiàn)新的抗氧化物質(zhì)。活性氧中和劑---SOD酶SOD是一種催化使對抗體有關(guān)的超氧陰化酶。SOD是一種源于生命體的活性物質(zhì)，能消除生物體在新陳代謝過程中產(chǎn)生的有害物SOD，SOD具有“一清四抗”的功能：SOD酶具有強(qiáng)烈的抗氧化作用，有害物質(zhì)的超氧自由基在SOD酶的作用下和氫離子反應(yīng)，生成另一種物質(zhì)——過氧化氫，過氧化氫又SOD酶在體內(nèi)合成活性氧中和劑SODSOD是超氧化物歧化酶，SOD酶人類在21-2210的速度逐年減少。一：遺傳因素：15%二：社會(huì)因素：10%三：氣候因素：7%四：醫(yī)療條件：8%五：自我保?。?0%人體有三把掃帚一：物理掃帚纖維素二：化學(xué)掃帚…抗氧化，三：生物掃帚…各種酶。健康和長壽的要訣、運(yùn)動(dòng)（肌肉量；、冥想α波；、飲食（高蛋白、低熱量；4、活性氧（氧毒）的中和；5、腦細(xì)胞的活性；6、東方醫(yī)學(xué)（醫(yī)療按摩）哪些食物富含?酪氨酸是腦內(nèi)嗎啡的主要成。以下食物中含有豐富的酪氨酸： 奶酪、巧克力和柑橘類食物、腌漬沙丁魚、西紅柿、牛奶、乳酸飲料、乳酪、動(dòng)物肝臟、牛肉、酸牛奶、煉乳、腸、火腿、發(fā)酵食品、蠶豆、扁豆、菠蘿、香蕉、無花果、茶葉、白酒、水果酒、啤酒、花蛋、漬制品等等。中國氣功，印度瑜伽是最好的健腦增智鍛煉方法！——DHA。DHA（二十二碳六烯酸）和二十碳五烯酸和EPA是大腦、神經(jīng)系統(tǒng)的重要組成部分，具有健腦益智的功效腦意識(shí)與行為記憶！人體內(nèi)存在著分子的各種運(yùn)動(dòng)變化的條件下，被其他的原子或原子團(tuán)所取代而得到的產(chǎn)物。分子是由原子組成的，分子內(nèi)部的原子之間是通過化學(xué)鍵結(jié)合在一起。鍵長的變化（伸縮震動(dòng)、鍵角的變化（彎曲振動(dòng)的變化（扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)）等。早在1857R.Caton在兔腦和猴腦上記錄到了腦電活動(dòng)，并發(fā)表了“腦灰質(zhì)電現(xiàn)象的研究”論文:正電子發(fā)射斷層成像技術(shù)(PET)，功能磁共振成像技術(shù)(fMRI)，和PETγ-射線在大腦中的的改變PET顯像，可以測定腦內(nèi)fMRI是上世紀(jì)90動(dòng)的一種磁共振成像方法。其突出特點(diǎn)是：可以反映出大腦在受到刺激或發(fā)生病變時(shí)腦功能的變化fMRI是通過血流的變化間接測量大(fMRI)血氧水（bloodoxygen技術(shù)已成為當(dāng)前人腦研究的核心技術(shù)手段。根據(jù)所測量的腦功能信號(hào)的不同，磁共振功能成像主要有以下幾種：①血氧水平依賴功能磁共振成像②灌注功能磁共振成像③彌散加權(quán)功能磁共振成像④磁共振波譜成像吸氧的手段為大腦供氧！:通過血流傳送到增強(qiáng)活動(dòng)的神經(jīng)區(qū)域氧供應(yīng)氧消耗氧合血紅蛋白脫氧血紅蛋白的相對減少。T和I腦功能成像技術(shù)已經(jīng)應(yīng)用帕金森病、顱內(nèi)腫瘤、癲癇、外傷、癡呆、藥物濫用成癮及腦科學(xué)研究這些成像技術(shù)。波波波波波（>30Hz）10.“交流、溝通的結(jié)果！。因此，隨時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)整心理顯得極其重要，利導(dǎo)思維促使分泌腦內(nèi)嗎啡，出現(xiàn)α波。:氣功音樂、瑜珈音樂、教堂音樂、寺廟音樂，或音樂廳演奏的古典音樂、現(xiàn)代音樂等會(huì)產(chǎn)生不同的作用，調(diào)整著我們?nèi)梭w的狀態(tài)，從而使腦電波也隨之發(fā)生改變調(diào)整腦電波有許多的方法。例如：羅扎諾夫音樂腹式呼吸瑜珈（帶音樂）氣味與大腦我還很注重氣味。芳香型環(huán)境活環(huán)境。我喜歡扁柏的氣味，把扁柏油精擺在各個(gè)房間里，經(jīng)常做深呼吸聞這種味道。什么氣味不氣味的，無所謂”.調(diào)整大腦“精油”有妙用！發(fā)明一種機(jī)器，把特殊波長的光對準(zhǔn)視網(wǎng)膜，可以獲得α。這是通過;獲得聽覺效果。氣功在智力開發(fā)中的應(yīng)用成績，二是增強(qiáng)成人的記憶力。學(xué)習(xí)和記憶？識(shí)貯存和讀出的神經(jīng)過程；兩個(gè)過程都有腦神經(jīng)活動(dòng)相關(guān)物質(zhì)的參與。腦科學(xué)的重要任務(wù)之一是要闡明：力。學(xué)習(xí)和記憶是腦的基本功能人和動(dòng)物經(jīng)過學(xué)習(xí)(或經(jīng)驗(yàn))可以改變自身的行為，以適應(yīng)不斷變化的外界環(huán)境而得以生存，所以當(dāng)他們喪失學(xué)習(xí)和記憶功能后就難以適應(yīng)外界環(huán)境的變化。如果說揭開腦的奧秘是對自Lashley:"當(dāng)人們想要回憶某事物，神經(jīng)沖動(dòng)就會(huì)趨向腦的不同部位，直到記憶痕跡留存的腦區(qū)。說化。"俄國科學(xué)家對心理活動(dòng)的客觀研究1863年謝欽諾夫的名著《大腦反射》問世，在該書中他最早提出的觀點(diǎn)是：心理活動(dòng)是反射.他的這一觀點(diǎn)深深地影響了當(dāng)時(shí)兩位年輕的生理學(xué)家:巴甫洛夫和別赫特列夫。但巴甫洛夫摒棄了這種傳統(tǒng)的解釋，首次用生理學(xué)的概念來理解它，認(rèn)為“心理性分泌”是有大腦參與的一條件反射是在一定巴甫洛夫條件反射是一種典型的學(xué)條件反射和非條件反射()(件反射的信號(hào)。條件反射是動(dòng)物和人對來自內(nèi)外環(huán)境刺激的一種適應(yīng)性反應(yīng)(adaptiveresponse)，有了條件反射這種活動(dòng)方式也就有了更強(qiáng)的適應(yīng)能力。條件反射是一種具有普遍意義的神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)方式，有其從低級(jí)到高級(jí)的進(jìn)化發(fā)展過程。條件反射的建立首先要求在時(shí)間上把某一無關(guān)動(dòng)因與非條件剌激結(jié)合多次。例如動(dòng)物進(jìn)食和某一與食物無條件刺激官活動(dòng)的剌激也都可以作為非條件刺激。Hebb定下來。ABA在這兩個(gè)細(xì)胞或其中一個(gè)細(xì)胞上必然有某種生長過程或代謝過程的變化，這種變化使A激B的效率有所增加。。2種：軸} 將訊息從細(xì)胞核往外傳;{樹狀突}則用來接受傳入神經(jīng)元的訊息?！干窠?jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)高等動(dòng)物腦內(nèi)有兩個(gè)記憶相關(guān)的系統(tǒng)：一個(gè)以邊緣系統(tǒng)為主，與認(rèn)知性記憶有關(guān)；一個(gè)以基底神經(jīng)節(jié)為主，與習(xí)慣的獲得和適應(yīng)性反應(yīng)的記憶有關(guān)。所以及時(shí)復(fù)習(xí)最為重要！次數(shù)是記憶的保證和七步學(xué)習(xí)法學(xué)習(xí)一次就能達(dá)到長久記憶甚至終身記憶的例子畢竟是極少數(shù)！重復(fù)持續(xù)的活動(dòng)可導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞的長時(shí)程變化，并可以固定下來。切記：次數(shù)在學(xué)習(xí)和記憶中起著保證的作用！在學(xué)習(xí)和記憶的研究過程中，人們總是要想辦法達(dá)到：縮短學(xué)習(xí)的時(shí)間、提高記憶的難。（導(dǎo)圖）表示出來，可以極大地提高記憶效果。NLP神經(jīng)語言程序?qū)W及其應(yīng)用簡介NLP”？N—Neuro CPU、L—LinguisticModeP—Programming程序、步驟、環(huán)節(jié)、過程、次數(shù)NeuroLinguisticProgramming即神經(jīng)語言程序?qū)W（程式學(xué)）NLPNLP它不是一些夸夸其談的道理，而是可以實(shí)實(shí)在在地改變我們潛意識(shí)的技術(shù)、手段。如果我們只是在意識(shí)層面上里支配我們心理和行為的神經(jīng)鏈發(fā)生了變化，我們才能真正做得到。NLP就能真正改變神經(jīng)鏈，從而真正改變我們的心理和行為。意識(shí)andde差別止了。記憶倉庫、概念倉庫、觀念倉庫、信念倉庫、情感倉庫、知識(shí)倉庫和先天經(jīng)驗(yàn)倉庫。感元?視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺這五種感NLP感元。，而每一個(gè)感元又包含著很多要素。次感元？最小的單位。因而那些更小的要素在NLP次感元。次只要某一個(gè)表象中的任何一個(gè)次感元變化了，那么那個(gè)表象就會(huì)變化，隨之與其對應(yīng)的神經(jīng)鏈也就會(huì)發(fā)生變化。表象?表象想像表象，想像表象也叫意象。NLP把表象叫做影像或畫面、意象、形象。潛意識(shí)對人的影響和作用的力量要大于意識(shí)的幾萬倍。1400億個(gè)140億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞經(jīng)細(xì)胞提供營養(yǎng)的任務(wù)。什么是大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)？大腦中神經(jīng)細(xì)胞與神經(jīng)細(xì)胞之間會(huì)聯(lián)系在一起形成的龐大的網(wǎng)絡(luò)?在NLP里，我們把記錄著某一些具體信息的相對獨(dú)立的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)單元叫神經(jīng)鏈。每接受一個(gè)新的信息，大腦中便形成一些新的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。一個(gè)新建立的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)單元，都記錄著一些新的信息。NLP、透視、解讀引發(fā)問題的神經(jīng)鏈；2、選擇和確定NLP調(diào)整方法；3、實(shí)施調(diào)整方法；4、安裝“觸發(fā)器”；5、檢驗(yàn)調(diào)整效果；6、不斷鞏固和加強(qiáng)已經(jīng)調(diào)整或新建的神經(jīng)鏈。NLP感受觀念行為習(xí)慣這個(gè)連鎖反應(yīng)式揭示了一個(gè)人的習(xí)慣、行為、觀念、感受與神經(jīng)鏈之間的關(guān)系：行為是觀念引發(fā)的；感受來源于神經(jīng)鏈。腦圖像與神經(jīng)鏈?zhǔn)裁词峭飧泄?什么是內(nèi)感宮?當(dāng)我們在想內(nèi)感官是對外感官所接收的訊息的儲(chǔ)存、加工、整理和再現(xiàn)。NLP的過程中，我們要經(jīng)常需要內(nèi)感官的協(xié)助。什么是觸發(fā)器?每一個(gè)新調(diào)整或新建立的神經(jīng)鏈，為了方便使用，上面都要安裝一個(gè)“觸發(fā)器覺的、也可以是觸覺的。癮的大腦機(jī)理作用Hebb來。并形成依賴！視以下三個(gè)核心方法:接納;;修改腦內(nèi)圖像和腦神經(jīng)鏈。我把這三種方法叫做"三維心靈營養(yǎng)素"。三維心靈營養(yǎng)素指的是什么？我們把接納心靈蛋白質(zhì)我們把"提升心理能量和人格層次"的方法，叫做"心靈鈣片"把"調(diào)整腦內(nèi)圖像和腦神經(jīng)鏈"的方法，叫做"心靈維生素"。心靈維生素”與腦內(nèi)圖像和腦神經(jīng)鏈的關(guān)系腦海中有什么樣的圖像，就有什么樣的腦神經(jīng)鏈;或者說腦海中有什么樣的腦神經(jīng)鏈，就有什么樣的圖像。;不同的腦神經(jīng)鏈，會(huì)引發(fā)不同的行為。有什么樣的信念，就有什么樣的結(jié)果。腦神經(jīng)鏈?zhǔn)怯洃浀奈镔|(zhì)載體，信念則是那種載體蘊(yùn)含的思想和感受。強(qiáng)調(diào)把紙條上的信念視覺化的時(shí)候，其實(shí)就是在利用和調(diào)整腦內(nèi)圖像和腦神經(jīng)鏈。02大腦的基本結(jié)構(gòu)及左右腦的基本功能人類的大腦是所有器官中最復(fù)雜的一部份，并且是所有神經(jīng)系統(tǒng)的中樞；間腦、小腦和腦干小腦主導(dǎo)人體整體運(yùn)動(dòng)。人的大腦分左右兩個(gè)半球，體積占整個(gè)中樞神經(jīng)系統(tǒng)一半以上，重量占全部腦重量的60%-70%。大腦皮層的總面積可達(dá)2200-2600平方厘米，集中了約140億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞。室。人類的大腦可以區(qū)分為三個(gè)部份：腦核、腦緣系統(tǒng)、大腦皮質(zhì)大腦皮質(zhì)(CerebralCortex)主要負(fù)責(zé)人腦較高級(jí)的認(rèn)知和情緒功能。大腦區(qū)分為兩個(gè)主要大塊左大腦& 右大腦，它的主要組成細(xì)胞則是腦神經(jīng)各大塊均包含四個(gè)部份：額葉(FrontalLobe)、頂葉(ParietalLobe)、枕葉(Oc