生活小百科校園廣播稿

生活小百科校園廣播稿在學(xué)校廣播站熬煉的同學(xué)，我們廣播前一般都會(huì)預(yù)先預(yù)備好廣播稿，廣播稿寫(xiě)得美麗才會(huì)有更好的節(jié)目效果，優(yōu)秀的廣播稿都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是作者為您細(xì)心整編的生活小百科校內(nèi)廣播稿（精彩3篇），盼望能夠給您的寫(xiě)作帶來(lái)肯定的啟發(fā)。

生活小常識(shí)廣播稿優(yōu)秀篇一

合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。

甲：我是主持人——，

乙：我是主持人——，

甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《冬季生活小常識(shí)》

1、怕冷與飲食中缺少無(wú)機(jī)鹽有關(guān)，應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜。

2、冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼白開(kāi)水有預(yù)防感冒之效。平常要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。

3、香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻擋血管硬化。

4、冬季常吃蘿卜，可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。

5、多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸性代謝物，起到清火解毒潤(rùn)肺之效；多吃豆類(lèi)等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味；少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增加人體耐寒力量；維生素c可提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)力量。因此冬季適當(dāng)增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類(lèi)蔬菜中含有大量礦物質(zhì)和熱量，常常食用也可增加人體抗寒力量。

6、冬天想通過(guò)食物“保暖”，不肯定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)準(zhǔn)時(shí)補(bǔ)充。

7、冬季早晚溫差大，要準(zhǔn)時(shí)增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。

8、樂(lè)觀參加健身運(yùn)動(dòng)，慢步、爬山、漫步?????、游泳等等，都能使身體得到熬煉，增加自身反抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參與各種運(yùn)動(dòng)，常常搓手、跺腳。

9、冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜愛(ài)吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動(dòng)削減，因此易發(fā)胖，除了留意體育熬煉外，適當(dāng)吃些涼菜，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。

乙：信任聽(tīng)了今日的廣播，你肯定有所收獲吧！

甲：同學(xué)們，讓我們一起健康歡樂(lè)每一天吧，再見(jiàn)！

生活小常識(shí)廣播稿篇二

1、用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部：很多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很簡(jiǎn)單殘留在餐具或水果上，進(jìn)入人體會(huì)影響健康。所以，用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

2、用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不常常消毒、清洗或晾曬，潮濕而富有養(yǎng)分的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更衛(wèi)生。

3、用餐洗凈清洗餐具、果蔬：餐洗凈可用來(lái)洗滌餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥，已成了人們生活中必不行少的日常用品?？墒?，很少人知道，含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈，對(duì)人體健康有害。要想削減餐洗凈對(duì)人體健康的危害，在用餐洗凈洗蔬菜、水果時(shí)，要留意濃度不要過(guò)高，一般0.2%左右為好；浸泡時(shí)間以5分鐘為宜，浸泡后還需反復(fù)用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外，不要買(mǎi)地?cái)偵喜缓细裆⒀b的餐洗凈，由于這樣的餐洗凈大多不合格。

4、用紗罩罩食物：夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染，但不能一蓋了之。由于蒼蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲(chóng)卵和身體上的污物仍舊會(huì)從紗罩空隙落下污染食物。所以，應(yīng)多管齊下實(shí)行防蠅措施，最好將蒼蠅拒之門(mén)外。

5、餐桌上鋪塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游離基。餐具常常接觸這種塑料布，有毒物質(zhì)就會(huì)借助食物進(jìn)入人體，從而導(dǎo)致慢性中毒。所以，家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時(shí)，不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。

6、用白紙包食品：白紙看起來(lái)潔凈，其實(shí)并不衛(wèi)生。由于在白紙生產(chǎn)過(guò)程中要使用肯定量的漂白*，簡(jiǎn)單引發(fā)化學(xué)反應(yīng)，并能產(chǎn)生很多有害物質(zhì)，如過(guò)氧化物。這種物質(zhì)進(jìn)入人體可引起關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、失眠，還可導(dǎo)致肝癌和不育等病癥。

7、變味的食物加熱后吃：很多人認(rèn)為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細(xì)菌引起的，若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃，細(xì)菌便會(huì)被全部殺死，吃了就會(huì)相安無(wú)事。其實(shí)，變質(zhì)食物煮后再吃，雖然危急減小了一些，但仍舊很擔(dān)心全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌，其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會(huì)被分解破壞，吃了被這種毒素污染的食物仍舊會(huì)引起中毒，甚至死亡。

8、把水果爛的部分削掉再吃：有一些人認(rèn)為把水果爛的部分削掉了再吃就沒(méi)事了，其實(shí)不然。這是由于即使把腐爛部分削去，其剩余部分早已被含有細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果，輕者引起胃腸道不適，重者可導(dǎo)致急性胃腸炎，甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞突變或癌變。

9、手帕一物多用或與他物混放：一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不衛(wèi)生的。不常常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾玻由于紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲(chóng)卵，簡(jiǎn)單污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲(chóng)玻所以，手帕要常常清洗，保持其清潔；最好隨身帶兩塊手帕，一塊擦鼻子，一塊擦嘴巴；手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放，以免手帕被污染。

10、長(zhǎng)期使用帶有茶銹的杯子：有人認(rèn)為茶銹是茶水長(zhǎng)期沉積形成的，無(wú)害，故平常很少去洗，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。茶銹中含有多種有害物質(zhì)，可導(dǎo)致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。

11、常常去除鋁鍋內(nèi)的棕色銹：這樣做鋁鍋看起來(lái)潔凈了，而實(shí)際上卻去掉了鋁鍋表面的一層愛(ài)護(hù)膜。由于鋁鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物，能阻擋鋁溶解到含水飲食中，從而削減人體對(duì)鋁的汲取，有利預(yù)防老年癡呆癥。

12、用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫，管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì)漸漸滲出或揮發(fā)，污染毛巾或手帕，從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛，可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會(huì)污染室內(nèi)空氣，引起慢性中毒。

生活小常識(shí)廣播稿篇三

大家好！我是今日下午的播音員小青

新學(xué)期開(kāi)頭了，我們立刻就要進(jìn)入到緊急的學(xué)習(xí)中，愛(ài)惜我們的眼睛，愛(ài)護(hù)我們的眼睛，是一件很重要也很簡(jiǎn)潔的事情。

人們常說(shuō)眼睛是人體最重要的器官，是由于人類(lèi)有80%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛我們將寸步難行。同時(shí)眼睛也是人體最迷人的器官，同學(xué)們寫(xiě)作文時(shí)常用“光明動(dòng)人的大眼睛”來(lái)形容一個(gè)人，卻從來(lái)不會(huì)寫(xiě)“大鼻子”、“大耳朵”。

雖然我們的眼睛如此重要，但往往最簡(jiǎn)單被我們忽視。我們習(xí)慣了早晚刷牙來(lái)愛(ài)惜我們的牙齒，用潤(rùn)膚乳來(lái)滋潤(rùn)干燥的皮膚，卻很少主動(dòng)想到愛(ài)惜眼睛。假如眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)得不到愛(ài)護(hù)，就會(huì)消失眼睛疲憊，甚至近視眼等問(wèn)題。近視眼是不行逆的'眼睛疾患，必需終生通過(guò)配戴眼鏡來(lái)訂正視力。近視眼不僅會(huì)使眼睛的魅力大打折扣，連學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等正常的生活質(zhì)量也會(huì)因此而下降。

眼睛疲憊是由于長(zhǎng)時(shí)間近距離有眼過(guò)度如閱讀寫(xiě)字、使用電腦、看電視等，以及環(huán)境因素如氣候干燥、空調(diào)環(huán)境等引起的一系列眼睛不適癥狀：視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感，嚴(yán)峻時(shí)甚至?xí)^痛、嘔吐。那么，如何預(yù)防眼睛疲憊呢？

首先是讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，每讀書(shū)寫(xiě)字40-50分鐘時(shí)，就要休息5―10分鐘。讀書(shū)寫(xiě)字要做到三個(gè)“一”：眼睛和書(shū)本的距離保持一尺就是33―35厘米；握筆的手指與筆尖距離應(yīng)為一寸就是3厘米；胸前與桌子距離一拳。讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要有充分的光線，并確保窗外光線及臺(tái)燈燈光都要從左前方射來(lái)，太陽(yáng)直射光線下、搖擺的車(chē)廂里都不相宜看書(shū)，不用過(guò)細(xì)的筆寫(xiě)字，作