籃球教案人盯人防守

《人盯人防守》教案老師：班級(jí)：人數(shù)：人課次：時(shí)間：第周教學(xué)內(nèi)容（一）學(xué)習(xí)半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)（二）嬉戲：“三對(duì)三籃球”競(jìng)賽教材分析籃球戰(zhàn)術(shù)是指在競(jìng)賽中隊(duì)員之間有策略,有組織,有意識(shí)地協(xié)同運(yùn)用技術(shù)進(jìn)行攻守對(duì)抗的布陣行動(dòng)，是以籃球技術(shù)為基礎(chǔ)，在戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)支配下的集體攻守方法。半場(chǎng)人盯人防守是防守戰(zhàn)術(shù)中最基本的戰(zhàn)術(shù)形式。從運(yùn)用的角度看，它能有效地限制對(duì)手，制約對(duì)手的特長(zhǎng)，并能依據(jù)對(duì)方的協(xié)作范圍和攻擊的側(cè)重點(diǎn)，進(jìn)行及時(shí)調(diào)整防守位置和配備防守力氣。半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)，是以個(gè)人防守為基礎(chǔ)，綜合運(yùn)用擠過,穿過,換防,關(guān)門,夾擊等防守基礎(chǔ)協(xié)作所組成的全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。半場(chǎng)人盯人防守，是在籃球競(jìng)賽中由進(jìn)攻轉(zhuǎn)入防守時(shí)，全隊(duì)有組織地快速退回后場(chǎng)，在半場(chǎng)范圍內(nèi)進(jìn)行盯人防守的一種全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。本課教學(xué)內(nèi)容就是要通過籃球半場(chǎng)人盯人防守的學(xué)習(xí)，并結(jié)合肯定的對(duì)抗性練習(xí)或教學(xué)競(jìng)賽，使學(xué)生學(xué)會(huì)以籃球活動(dòng)為手段的鍛煉身體的方法，培育學(xué)生團(tuán)結(jié)合作,勇于進(jìn)取的集體榮譽(yù)感。教學(xué)重點(diǎn)人盯人防守的方法，腳步移動(dòng)快速,正確。教學(xué)難點(diǎn)防守位置的合理選擇。教學(xué)目標(biāo)（一）認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步了解人盯人防守戰(zhàn)術(shù)的落位陣型，攻防時(shí)機(jī)，移動(dòng)路線。（二）技能目標(biāo)：通過教學(xué)和練習(xí)，進(jìn)一步鞏固和提高學(xué)生的籃球攻守戰(zhàn)術(shù)水平，提高他們?cè)趹?zhàn)術(shù)協(xié)作中的敏捷變化實(shí)力。（三）看法目標(biāo)：通過練習(xí)和競(jìng)賽，培育學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和協(xié)作意識(shí)，提高他們的敏捷性和應(yīng)變實(shí)力以及英勇堅(jiān)韌,主動(dòng)主動(dòng),勇于拼搏的防守作風(fēng)。場(chǎng)地器材場(chǎng)地：操場(chǎng),跑道。器材：籃球,播放器。安全措施1.學(xué)生自查或互查是否帶有危險(xiǎn)物品。2.平坦的操場(chǎng),跑道。教學(xué)順序課的內(nèi)容組織,教法學(xué)法和要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開始部分課堂常規(guī)1.整隊(duì)集合。2.清點(diǎn)人數(shù)。3.檢查服裝。4.宣布課內(nèi)容。5.安排見習(xí)生。1.指定地點(diǎn)集合（見圖1）。2.視察集合狀況，聽體委匯報(bào)出席人數(shù)。3.師生問好。4.宣布本課的教學(xué)內(nèi)容及要求。5.安排見習(xí)生。1.在指定地點(diǎn)快速集合。2.體委整隊(duì)向老師匯報(bào)人數(shù)。3.師生問好。4.細(xì)致聽取課堂內(nèi)容及要求。隊(duì)形組織示意圖：圖1要求：快,靜,齊。2分鐘1小準(zhǔn)備部分一,熱身跑二,徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿繞膝運(yùn)動(dòng)手腕,踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)生分兩路縱隊(duì)，體育委員領(lǐng)跑（見圖2）。1.將學(xué)生分成四組（見圖3）。2.老師領(lǐng)做，用口令指揮。圖2要求：慢跑整齊。1.學(xué)生分成4個(gè)小組。圖32.學(xué)生跟老師進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作伸展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。2分鐘3分鐘11小中基本部分一,人盯人防守二,嬉戲：“三對(duì)三籃球”競(jìng)賽方法：全班同學(xué)分成2組，男生1組，女生1組。每組再分成競(jìng)賽的兩隊(duì)，每組用一個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行半全場(chǎng)籃球競(jìng)賽。每隊(duì)先3人上場(chǎng)，其他同學(xué)輪番替補(bǔ)。在規(guī)定的10分鐘時(shí)間內(nèi)，看哪隊(duì)進(jìn)球得分高，哪隊(duì)成功。罰輸隊(duì)背成功隊(duì)從籃球場(chǎng)一端到另一端。1.老師把學(xué)生分成4隊(duì)，站在中間向?qū)W生講解半場(chǎng)縮小人盯人防守和半場(chǎng)擴(kuò)大人盯人防守的方法及基本要點(diǎn)，并找同學(xué)協(xié)作示范。要點(diǎn)：（1）防守隊(duì)?wèi)?yīng)依據(jù)雙方隊(duì)員的身高,位置和技術(shù)水平合理地進(jìn)行防守分工。（2）始終貫徹以人為主的防守原則，在防守選位時(shí)，要做到“人動(dòng)我動(dòng)，球動(dòng)我動(dòng)”。（3）防守有球隊(duì)員要靠近對(duì)手，主動(dòng)攻擊球，主動(dòng)封蓋投籃，干擾傳球，堵截運(yùn)球，并伺機(jī)搶球。（4）防守?zé)o球隊(duì)員要依據(jù)對(duì)手,球和球籃的距離選擇“人球兼顧”的位置。防守離球近的隊(duì)員時(shí)要貼近防守，切斷對(duì)方的傳球路線，不讓對(duì)手接球。（5）防守離球較遠(yuǎn)的隊(duì)員時(shí)，要縮小防守，在限制住自己對(duì)手的基礎(chǔ)上，幫助同伴防守。教法：老師邊講解邊示范，讓學(xué)生直觀地了解人盯人防守的方法和基本要點(diǎn)，組織學(xué)生進(jìn)行仿照練習(xí)，老師做巡回指導(dǎo)，并及時(shí)糾錯(cuò)。2.老師組織學(xué)生進(jìn)行個(gè)人防守實(shí)力練習(xí)，提高二,三人防守基礎(chǔ)協(xié)作實(shí)力的訓(xùn)練，球動(dòng)人不動(dòng)條件,球不動(dòng)人動(dòng)和人動(dòng),球動(dòng)條件下的移動(dòng)選位練習(xí)。要點(diǎn)：進(jìn)攻隊(duì)的傳球速度由慢到快，移動(dòng)路線由單一到多變，防守隊(duì)員主動(dòng)堵截對(duì)手移動(dòng)進(jìn)攻路線，隨時(shí)調(diào)整好防守位置。教法：老師邊講解邊和同學(xué)示范，讓學(xué)生直觀地了解每一種防守練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng),戰(zhàn)術(shù)協(xié)作和留意事項(xiàng)，組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，老師做好巡回指導(dǎo)，并及時(shí)糾錯(cuò)。3.老師把學(xué)生分組，安排學(xué)生在半場(chǎng)攻守中規(guī)定進(jìn)攻方法，練習(xí)防守協(xié)作和結(jié)合全場(chǎng)退守練習(xí)半場(chǎng)人盯人防守。要點(diǎn)：防守要依據(jù)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，大膽運(yùn)用搶過,穿過,換防,補(bǔ)防,夾擊等基礎(chǔ)協(xié)作，提高防守配的默契和質(zhì)量；由攻轉(zhuǎn)防時(shí)要干擾一傳和接應(yīng)，限制快下隊(duì)員和持球隊(duì)員突破。教法：老師講解規(guī)則,要求及防守重點(diǎn)，組織學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)防守練習(xí)和分組協(xié)作練習(xí)，并做好巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。1.老師講解嬉戲的方法和規(guī)則。規(guī)則：①進(jìn)攻隊(duì)員利用突破,運(yùn)球,投籃提高個(gè)人攻擊力，并留意應(yīng)用傳球技術(shù)助攻，盡量運(yùn)用進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)協(xié)作。②防守隊(duì)員要用主動(dòng)的腳步移動(dòng)及時(shí)調(diào)整防守位置，留意對(duì)持球或無球人的防守取位，全隊(duì)采納半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)。2.老師和體育委員及其余學(xué)生做好裁判，主動(dòng)語言激勵(lì)。3.老師對(duì)嬉戲進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，做最終總結(jié)。1.學(xué)生細(xì)致聽老師的講解，并細(xì)致視察老師和同學(xué)做的動(dòng)作要領(lǐng)示范，依據(jù)老師的要求進(jìn)行仿照練習(xí)。要求：細(xì)致琢磨老師的技術(shù)講解，深刻領(lǐng)悟半場(chǎng)縮小人盯人防守和半場(chǎng)擴(kuò)大人盯人防守的方法，并按老師要求細(xì)致做仿照練習(xí)。要求：細(xì)致琢磨老師的技術(shù)講解，深刻領(lǐng)悟半場(chǎng)縮小人盯人防守和半場(chǎng)擴(kuò)大人盯人防守的方法，并按老師要求細(xì)致做仿照練習(xí)。圖42.學(xué)生依據(jù)老師的示范和要求進(jìn)行個(gè)人防守實(shí)力,防守基礎(chǔ)協(xié)作實(shí)力等的訓(xùn)練。要求：先進(jìn)行個(gè)人防守實(shí)力練習(xí)，再多人協(xié)作進(jìn)行練習(xí)。對(duì)持球隊(duì)員要緊逼防守，對(duì)無球隊(duì)員要錯(cuò)位防守，做到人,球,區(qū)兼顧。動(dòng)作精確,反應(yīng)靈敏,身體平衡協(xié)調(diào)，避開犯規(guī)。圖63.學(xué)生依據(jù)老師的分組進(jìn)行半場(chǎng)人盯人練習(xí)，防守成功一次后，交換攻守練習(xí)。要求：防守隊(duì)員依據(jù)半場(chǎng)人盯人防守的基本要求，隨球的移動(dòng)快速調(diào)整好自己的位置，貼身緊逼防守有球隊(duì)員，嚴(yán)密限制無球隊(duì)員。協(xié)作默契，防守人,球,籃之間合理選位，移動(dòng)快速，反應(yīng)靈敏。圖71.學(xué)生聽老師講解嬉戲的規(guī)則及方法。2.學(xué)生按老師的分組和嬉戲規(guī)則進(jìn)行嬉戲。3.細(xì)致聽老師對(duì)嬉戲活動(dòng)的總結(jié)。要求：遵守嬉戲規(guī)則，主動(dòng)參與嬉戲。20分鐘10分鐘103中中結(jié)束部分一,整隊(duì)集合二,放松練習(xí)1.慢走抖腿。2.原地坐下拍,揉腿，并播放音樂。三,課堂總結(jié)四,收還器材五,下課1.老師整隊(duì)（組織見