主題班會：做最好的自己課件

做最好的自己積極的心態(tài)，成功的一半PMA（PositiveMentalAttitude）

NMA（NegativeMentalAttitude）主題班會：

做最好的自己積極的心態(tài)，成功的一半PMA（PositiveM我班特點：１、部分學(xué)生目標不明確２、上課氣氛沉悶、走神、精神狀態(tài)差、睡覺多（各課老師的評語?。┪野嗵攸c：１、部分學(xué)生目標不明確２、上課氣氛沉悶、走神、（各３、缺乏自信、集體感、自以為是自己瞧不起自己！不戴校章、不穿校服、不早練，早操、集會速度慢。請假的多，遲到現(xiàn)象嚴重。從小事看人３、缺乏自信、集體感、自以為是自己瞧不起自己！不戴校章、不穿４、被壓力擊跨?。怠W(xué)習(xí)態(tài)度４、被壓力擊跨！５、學(xué)習(xí)態(tài)度少女還是老婦（兩可圖）

少女還是老婦（兩可圖）現(xiàn)在，面對學(xué)習(xí)和生活，我（）

填寫一個描寫情緒或行為的詞語自信微笑輕松緊張憂慮……

現(xiàn)在，面對學(xué)習(xí)和生活，我（）填寫一個故事分享一：推銷員的故事

在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢?！庇谑欠艞壟?，失敗沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢?！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導(dǎo)非洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。

故事分享一：推銷員的故事在推銷員中，廣泛流傳

兩只青蛙一不小心掉進牛了奶桶，牛奶不同于清水，黏稠而又混濁。一只青蛙悲哀地嘆了口氣說：“這下完了，我們肯定出不去了，只有在這里等死了?！庇谑撬艞壛伺?，沒掙扎幾下，就沉入桶底，再也沒有起來。另一只青蛙一聲不吭，可它心中暗想：我多堅持一會兒，就會多一點獲救的希望，說不準一會兒就有人把我撈出去，我就又可以曬太陽了。今天的天氣可真好啊，我可不愿意錯過這么好的陽光！于是它沉著而均勻地滑動四肢，盡量節(jié)省體力，保持身體的平衡。沒想到由于它的不斷攪動，牛奶逐漸變成堅硬而結(jié)實的奶油。這只青蛙兩腿用勁一蹬，輕輕一跳就跳出了奶桶。

兩只青蛙一不小心掉進牛了奶桶，牛奶不同于清水，黏稠而又心態(tài)情緒行為結(jié)果

人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。——拿破倫.希爾心態(tài)情緒行為結(jié)果人與人之間只有很小的差異，但這種很小故事分享二：塞爾瑪?shù)墓适?/p>

有一位女士叫塞爾瑪，她隨丈夫去從軍。沒想到，部隊駐扎的地方在沙漠地帶，住的是鐵皮房子，她與周圍的印第安人.墨西哥人語言不通。當(dāng)?shù)貧鉁睾芨?，在仙人掌的陰影下都達到52度。更糟糕的是，后來她丈夫奉命遠征，只留下她孤身一人。因此，她整天愁眉不展，度日如年。沒辦法，她只好給父母寫信。

好不容易盼來了父母的回信，急忙打開一看，塞爾瑪大失所望，父母既沒有安慰她也沒有叫她趕快回去，上面只寫了三行字：“兩個人從監(jiān)獄的鐵窗往外看，一個看到的是地上的泥土，另一個人看到的卻是天上的星星。”塞爾瑪反復(fù)看，反復(fù)琢磨，終于明白了父母的苦心，原來父母是希望她不要總是消極地看問題。故事分享二：塞爾瑪?shù)墓适掠幸晃慌拷腥麪柆敚S丈夫

于是，她開始主動的和那些印第安人.墨西哥人交朋友，結(jié)果是她十分驚喜，因為她發(fā)現(xiàn)他們十分好客.熱情；她又開始研究沙漠里的仙人掌；她欣賞沙漠的落日，感受沙漠里的海市蜃樓。經(jīng)過這樣的改變，塞爾瑪發(fā)現(xiàn)周圍的一切都變了，變得使她每天都仿佛沐浴在春光里。

這是為什么呢？沙漠還是原來的沙漠，鐵皮房還是那個鐵皮房，印第安人.墨西哥人也都沒有改變，因為她的內(nèi)心發(fā)生了改變。過去她習(xí)慣選擇消極的一面，現(xiàn)在她習(xí)慣選擇積極的一面去看。后來，她根據(jù)自己的親身經(jīng)歷寫了一本書叫《快樂的城堡》引起了很大的轟動。

于是，她開始主動的和那些印第安人.墨西哥人交朋積極的心態(tài).積極的選擇對每個人來說都非常重要，因為任何事情都有兩面－－積極的一面和消極的一面，每人都有優(yōu)點和缺點，這也是兩面。既然有兩面，就需要我們?nèi)ミx擇。我們從早到晚都在做著選擇的事情，比如看見老師和同學(xué)，是微笑招呼還是形同陌路？清晨是立即起床還是睡懶覺？作業(yè)是及時完成還是一拖再拖？一次考試失敗是懊悔許久還是迅速擺脫陰影東山再起？無數(shù)成功的事例告訴我們，積極的選擇可以幫助人樹立自信，克服自卑，還可以幫助人克服憂慮和煩惱，調(diào)整心態(tài)。積極的心態(tài).積極的選擇對每個人來說都非常重要，因為任何事情都一個人的成長經(jīng)歷路線圖，請你在年齡的后面填上你在做些什么？

16歲——19歲19歲——23歲23歲——26歲26歲——31歲一個人的成長經(jīng)歷路線圖，請你在年齡的后面填上你在做些什么？22歲事業(yè)遭到嚴重的挫敗23歲競選落選24歲事業(yè)再度失敗25歲當(dāng)選立委26歲愛人去世27歲患神經(jīng)衰弱癥29歲競選發(fā)言人落選31歲競選美國總統(tǒng)提名落選34歲競選眾議員落選37歲再度落選39歲又告落選46歲競選參議員落選47歲競選副總統(tǒng)落選49歲競選參議員落選51歲當(dāng)選美國總統(tǒng)他曾說：「我之所以笑，是因為若不笑便會哭」

亞伯拉罕林肯的一生22歲事業(yè)遭到嚴重的挫敗23歲競選落選亞伯拉罕1、學(xué)會微笑

莎士比亞曾說：“如果你一天中沒有笑一笑，那你這一天就算白活了?！毙睦韺W(xué)家認為：“會不會笑，是衡量一個人能否對周圍環(huán)境適應(yīng)的尺度。”希望同學(xué)們從現(xiàn)在起讓自己微笑起來，微笑著走進校門、微笑著向你遇到的每一同學(xué)或老師點頭示意，微笑著面對每一道試題。你會發(fā)現(xiàn)，從你微笑的那一刻開始，你的心情會變得開朗起來。這是因為人的身心是相互作用的。當(dāng)我們心情抑郁的時候，我們的面部表情就會陰沉，反過來亦然，當(dāng)我們以微笑面對困難時，我們的心情也會隨之積極起來。1、學(xué)會微笑莎士比亞曾說：“如果你一天中沒有笑一笑，主題班會：做最好的自己課件主題班會：做最好的自己課件2、學(xué)會接受接受自己目前的狀態(tài)，悅納自己的成績、性格。

面對挫折時，不要采取責(zé)備和逃避的態(tài)度，因為這樣會削弱斗志，無益于問題的解決。而遺忘的結(jié)果是越想忘卻越忘不掉。并不是考試失敗的成績影響了人的心態(tài)，要知道正是人的心態(tài)影響了成績。真正的自信來自自我的悅納。悅納自己就是接受自己目前的狀態(tài)，并報以積極的態(tài)度直面它，做到不責(zé)備、不逃避、不遺忘。只有真正的悅納自己，人才會超越自身的束縛，釋放出最大的能量。2、學(xué)會接受接受自己目前的狀態(tài)，悅納自己的成績、性格。3、心懷必勝、積極的想法，并努力付于行動。把斧子賣給小布什

2001年5月20日，美國一位名叫喬治·赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會得知這一消息，把刻有“最偉大的推銷員”的一只金靴子贈予了他。這是自1975年以來，該學(xué)會的一名學(xué)員成功地把一臺微型錄音機賣給尼克松后，又一學(xué)員登上如此高的門檻。

布魯金斯學(xué)會創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時，設(shè)計一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實習(xí)題，讓學(xué)生去完成?？肆诸D當(dāng)政期間，他們出了這么一個題目：請把一件內(nèi)衣推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無數(shù)個學(xué)員為此攪盡腦汁，可是最后都無功而返。克林頓卸任后，布魯金斯學(xué)會把題目換成：把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。3、心懷必勝、積極的想法，并努力付于行動。把斧子賣給小布什鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，許多學(xué)員知難而退。個別學(xué)員甚至認為，這道畢業(yè)實習(xí)題會和克林頓當(dāng)政期間一樣毫無結(jié)果，因為現(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺少，再說即使缺少也用不著他們親自購買；再退一步說，即使他們親自購買，也不一定正趕上你去推銷的時候。然而，喬治·赫伯特卻做到了，并且沒有花多少功夫。一位記者在采訪他的時候，他這樣說的：我認為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因為布什總統(tǒng)在德克薩斯州有一農(nóng)場，上面長著許多樹。鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，然而，喬治·赫伯特卻做到了，并且沒有于是我給他寫了封信，說：有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場，發(fā)現(xiàn)上面長著許多矢菊樹，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭。但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒厲的老斧頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。假若您有興趣的話，請按這封信所留的信箱給予回復(fù)……最后他就給我匯來了15美元。

喬治·赫伯特的故事在世界各大網(wǎng)站公布之后，一些讀者紛紛搜索布魯金斯學(xué)會，他們發(fā)現(xiàn)在該學(xué)會的網(wǎng)頁上有這么一句格言：不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。于是我給他寫了封信，說：有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場，發(fā)現(xiàn)上面4、學(xué)會不再埋怨選擇自己的態(tài)度

納粹德國集中營的幸存者維克托-弗蘭克爾說：“在任何特定的環(huán)境中，人們還有一種最后的自由，就是選擇自己的態(tài)度?！庇?個人要被關(guān)進監(jiān)獄3年，監(jiān)獄長滿足他們每人一個要求，美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄，法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴，而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。3年后，第一個沖出來的是美國人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊：給我火，給我火！原來他忘了要火。接著出來的是法國人，已經(jīng)孩子成群。最后出來的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長的手說：這3年來我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200%，為表感謝，我送你一輛勞斯萊斯！

4、學(xué)會不再埋怨選擇自己的態(tài)度（１）學(xué)科專業(yè)之間：隨著高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)的迅猛發(fā)展和國家對基礎(chǔ)設(shè)施投資的加大，計算機、通訊、電子、土建、機械、自動化、醫(yī)藥、師范等學(xué)科的大學(xué)畢業(yè)生需求旺盛，而哲學(xué)、社會學(xué)、經(jīng)濟學(xué)、法學(xué)、農(nóng)學(xué)、林學(xué)等學(xué)科的社會需求時有波動。（２）學(xué)歷之間：社會對畢業(yè)生學(xué)歷層次的要求越來越高。對研究生的需求量越來越大，對高層次的復(fù)合型、外向型和開拓型的人才需求日益迫切，出現(xiàn)了對人才結(jié)構(gòu)、學(xué)歷層次“重心”上移。在畢業(yè)生就業(yè)中，形成了研究生需求旺盛，本科生供需基本持平，而?？粕⒏呗毶┙o大于需求的局面。有的用人單位甚至提出“研究生多多益善、本科生考慮考慮、?？粕庹劇?。這就形成了一方面高層次、高學(xué)歷的畢業(yè)生爭奪大戰(zhàn)愈演愈烈，而另一方面，低層次、低學(xué)歷的畢業(yè)生就業(yè)卻較為困難，二者形成了鮮明的反差。（１）學(xué)科專業(yè)之間：隨著高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)的迅猛發(fā)展和國家對基礎(chǔ)設(shè)（3）院校之間：重點大學(xué)、名牌院校、名牌專業(yè)的“名牌”效應(yīng)呈現(xiàn)出優(yōu)勢，社會需求增長，其就業(yè)率也較高；而一般院校、一般專業(yè)的需求相對較弱。（4）英語、計算機成為就業(yè)門檻現(xiàn)在用人單位對人才的基本標準有了很大變化，往年英語4級的標準變成了英語6級，計算機市內(nèi)2級變成了計算機國家2級。不少用人單位在招聘現(xiàn)場要求學(xué)生用英語填寫簡歷，或進行英語對話。用人單位為什么會抬高門檻呢？一知名企業(yè)人事處負責(zé)人認為，中國加入WTO后，企業(yè)的用人標準只