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文檔簡介
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防治知識第1頁
碘是一個化學(xué)元素,化學(xué)符號是“Ⅰ”,是人體不可缺乏微量元素。
一、什么是?
大家熟悉用于皮膚傷口消毒碘伏,就是由碘制成。第2頁二、碘在自然界分布
碘廣泛分布于自然界,巖石、土壤、水、動植物、空氣中都含碘,海水是最大“碘庫”,擁有豐富碘,所以,海洋中海帶、海魚和貝類等動植物含碘量較高。第3頁三、人體內(nèi)碘
身體碘主要起源于食物、小部分起源于水。正常人體需要碘量極少,每個普通人一個月吃相當于兩粒芝麻重碘就能夠了。
我們一輩子需要碘約5-6克,不超出一湯勺。第4頁四、天天補碘原因
為了維持各種活動,身體碘天天都被消耗掉一些,所以我們必須天天吃碘。但碘吃多了,也不會存起來,多出碘會隨尿液排出體外,這就是我們天天必須補碘原因。第5頁五、人體儲存碘位置
甲狀腺組織是碘主要聚集地,體內(nèi)碘大約有三分之一集中在甲狀腺,其余碘分散在體內(nèi)其它組織中。第6頁
甲狀腺
甲狀腺生長在我們脖子上,在喉結(jié)下面,氣管兩側(cè),因為形狀像古代戰(zhàn)爭中武士們使用盾甲,故取名為甲狀腺。正常人甲狀腺是看不見、摸不著。人體儲存碘位置第7頁
甲狀腺作用
千萬別因為甲狀腺體積小,就忽略它??茖W(xué)家發(fā)覺切除掉甲狀腺蝌蚪永遠變不成青蛙。原來這個小小甲狀腺能夠用制造出一個叫做物質(zhì),沒有了甲狀腺蝌蚪就生產(chǎn)不出甲狀腺激素,因而就變不成青蛙??梢姡谞钕賹游锷L發(fā)育有非常主要作用。碘甲狀腺激素第8頁甲狀腺激素作用1、調(diào)整身體物質(zhì)代謝,提供能量,維持身體有一個相對恒定體溫,這就是為何我們被稱做恒溫動物原因。第9頁2、負責(zé)體格發(fā)育,包含骨骼、肌肉和性發(fā)育。要想擁有健壯肌肉、理想體重和身高,就離不開甲狀腺激素調(diào)控。甲狀腺激素作用第10頁3、對于孕婦、新生兒來說,甲狀腺激素影響大腦正常發(fā)育。甲狀腺激素作用第11頁六、碘缺乏危害◆地方性甲狀腺腫(俗稱“粗脖根”、“大脖子病”)第12頁
◆地方性克汀?。ㄋ追Q傻子或呆小?。?,碘缺乏影響幼兒和青春期少年兒童生長發(fā)育,造成兒童智力和體格發(fā)育遲滯或永久障礙,造成人智能損害表現(xiàn)為聾、啞、呆、傻。
碘缺乏危害第13頁
◆
碘缺乏會造成胎兒死亡、畸形、聾啞或流產(chǎn)、早產(chǎn)或影響胎兒和嬰幼兒腦發(fā)育。碘缺乏危害第14頁
七、怎樣預(yù)防碘缺乏病
1、只要正確使用碘鹽,就能夠預(yù)防碘缺乏病,碘鹽是最主要補碘方法,也是最安全、有效、方便補碘方法。第15頁碘鹽使用中注意問題
◆務(wù)必購置小塑料袋包裝、貼有碘鹽標志碘鹽,千萬不要隨意購置私鹽或無(低)碘鹽。碘鹽標志第16頁◆碘鹽應(yīng)存放在陰涼、干燥、遠離爐火地方,因為高溫、潮濕環(huán)境,碘輕易揮發(fā)。碘鹽使用中注意問題第17頁◆炒菜、做湯待快熟出鍋時放鹽效果最好。碘鹽使用中注意問題第18頁2、其它預(yù)防方法
多吃含碘豐富食物,如海帶、海魚、干貝、龍蝦等海產(chǎn)品,其中以海帶含碘量最高。第19頁5月15日全國碘缺乏病防治日第20頁1、人體缺碘主要危害有哪些?
A、影響智力和生長發(fā)育
B、腹瀉(拉肚子)
C、頭痛
D、不知道八、考考你√第21頁2、預(yù)防缺碘最好方法是什么?
A、吃肉
B、吃碘鹽
C、吃蔬菜、水果
D、吃藥√第22頁
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