家長少玩手機(jī)倡議書（19篇）

第家長少玩手機(jī)倡議書（19篇）

家長少玩手機(jī)倡議書（精選19篇）

家長少玩手機(jī)倡議書篇1

同學(xué)們：

手機(jī)已成為人們?nèi)粘Ｉ钪饕耐ㄓ嵐ぞ咧?，但它在給我們帶來便利的同時(shí)，也給我們的學(xué)習(xí)和成長造成許多隱患。由于手機(jī)功能的拓展以及學(xué)生的自控能力較弱，學(xué)生正處在生長發(fā)育時(shí)期，經(jīng)常看手機(jī)屏幕會(huì)使視力下降，手機(jī)的輻射也會(huì)影響我們的健康成長！近日，__市實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展了手機(jī)嚴(yán)禁進(jìn)校園的倡議：

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)《關(guān)于學(xué)生在校期間禁帶手機(jī)的倡議書》，從自身做起，不帶手機(jī)進(jìn)校園。

2、學(xué)校各年級組與每位學(xué)生簽訂《禁止手機(jī)進(jìn)校園倡議書》，要求學(xué)生不向家長索要手機(jī)，承諾做到不帶手機(jī)進(jìn)校園，做到自我約束。

3、家校聯(lián)手，雙管齊下。部分家長出于對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和安全方面的關(guān)注考慮，給學(xué)生佩帶了手機(jī)。為此，學(xué)校統(tǒng)一下發(fā)了《__市實(shí)驗(yàn)小學(xué)禁止手機(jī)進(jìn)校園倡議書》。讓家長明白孩子帶手機(jī)上學(xué)的弊端，從源頭上減少學(xué)生擁有手機(jī)的機(jī)會(huì)。

4、各班將開展“帶手機(jī)上學(xué)的利與弊”主題班會(huì)。通過辯論，學(xué)生明白帶手機(jī)上學(xué)不僅給自己的學(xué)習(xí)帶來危害，并且增加父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，從而做到不帶手機(jī)進(jìn)校園。

5、學(xué)校禁止學(xué)生將智能手機(jī)或電子產(chǎn)品帶入校園、帶入課堂，并且將組織清查學(xué)生攜帶智能手機(jī)或電子產(chǎn)品進(jìn)校園現(xiàn)象；孩子上學(xué)前，懇請家長進(jìn)行檢查，不讓孩子帶智能手機(jī)進(jìn)校。

6、學(xué)生若有特殊情況必須聯(lián)系家長時(shí)，可使用學(xué)校的辦公電話或班主任的手機(jī)；家長如急需聯(lián)系學(xué)生，可直接聯(lián)系班主任或科任老師。

7、凡發(fā)現(xiàn)學(xué)生帶手機(jī)入校，由班主任統(tǒng)一保管，放到指定位置，并及時(shí)與家長聯(lián)系溝通，對攜帶手機(jī)入校的學(xué)生，學(xué)校將視情節(jié)給予紀(jì)律教育。

手機(jī)對學(xué)生的危害顯而易見，為了孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們給各位家長提出如下溫馨提示：

1、遠(yuǎn)離手機(jī)防止依賴

作為家長，非必要不應(yīng)該給孩子配備手機(jī)，不能把自己的手機(jī)隨便給孩子玩，更不能把玩手機(jī)作為對孩子學(xué)習(xí)的獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子養(yǎng)成過度依賴手機(jī)的壞習(xí)慣。

2、關(guān)注視力正確使用

手機(jī)是現(xiàn)代生活不可缺少的工具，也是把“雙刃劍”，培養(yǎng)正確的使用手機(jī)的習(xí)慣很重要。不要長時(shí)間盯著手機(jī)看，尤其是不要在黑暗中盯著手機(jī)屏幕；眺望遠(yuǎn)方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機(jī)需要保持正確的姿勢，每天使用手機(jī)的時(shí)間不要超過一個(gè)小時(shí)。

3、放下手機(jī)真情相伴

家長們要合理安排好自己和孩子的學(xué)習(xí)生活，空余時(shí)間多和孩子一起讀書、運(yùn)動(dòng)、做家務(wù)，高質(zhì)量地陪伴，滿足孩子情感需求。建議您以身為范，放下手機(jī)，真誠地傾聽、平等地溝通。

4、制定規(guī)則互相監(jiān)督

家長和孩子共同制定手機(jī)使用規(guī)則，幫助孩子放下手機(jī)，遠(yuǎn)離游戲。孩子迷戀手機(jī)時(shí)，不指責(zé)、不抱怨、不放棄，要助力孩子解決問題。

為了給學(xué)生創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校倡議學(xué)生在校園期間禁帶手機(jī)，希望得到廣大學(xué)生和家長的理解和大力支持。讓我們攜起手來，禁帶手機(jī)進(jìn)入校園；讓我們行動(dòng)起來，爭做文明學(xué)生，共建文明校園。

家長少玩手機(jī)倡議書篇2

親愛的同學(xué)們：

科學(xué)技術(shù)日新月異，當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，已經(jīng)越來越成為你我生活中的一部分，而手機(jī)的智能化也讓手機(jī)這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废驳墓ぞ?。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長帶來了許多隱患。

如今的課堂早已沒有了瑯瑯的讀書聲，沒有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，沒有了師生互動(dòng)的討論聲。取而代之的是老師講課時(shí)伴隨著的手機(jī)鈴聲，時(shí)而短信，時(shí)而電話，讓我們的精神倦怠，心里疲憊。

此起彼伏的手機(jī)聲讓玩手機(jī)者神游四海，心不在焉;讓上課認(rèn)真聽講者倍受干擾，無法聚精會(huì)神;讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內(nèi)容悄然消逝。由此可見，手機(jī)已成了威脅我們課堂效率的最大殺手，我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機(jī)上!

為進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，經(jīng)管二系學(xué)生會(huì)特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議:

一、上課前請自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音。專心致志聽課,提高課堂學(xué)習(xí)效率,遵守課堂紀(jì)律,不影響他人學(xué)習(xí),維持良好的課堂秩序。

二、課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。

三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等，堅(jiān)決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時(shí)對迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，同學(xué)之間互相督促，共同提高。

四、學(xué)生會(huì)成員、各班班團(tuán)干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。

同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來，讓我們行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟!

倡議人：_

日期：20__年__月__日

家長少玩手機(jī)倡議書篇3

親愛的同學(xué)們：

有多少次，你以看時(shí)間為借口，不由自主的拿出它?又有多少次，你在課堂上以期待的心情打開手機(jī)qq，焦急的等待著他或她的消息?有多少次，在本應(yīng)該收獲知識的時(shí)候，沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或者手機(jī)游戲?又有多少次，塞著耳機(jī)，聽著音樂，在課堂上“與世隔離”?不知道從什么時(shí)候開始，你感覺很難認(rèn)真完整的聽完大學(xué)里的一節(jié)課?

世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機(jī)。手機(jī)作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時(shí)，現(xiàn)在也給課堂學(xué)習(xí)帶來了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說，嚴(yán)重影響了同學(xué)們的聽課效率和質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，嚴(yán)重破壞了學(xué)風(fēng)。

為建設(shè)良好的學(xué)風(fēng)，我們真誠的向全體同學(xué)發(fā)起——遠(yuǎn)離手機(jī)，回歸課堂倡議

請同學(xué)們上課前上交手機(jī)，統(tǒng)一負(fù)責(zé)保管，課后及時(shí)還回。

你一個(gè)簡單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿的知識，等到知識的幼苗茁壯成參天之樹時(shí)，成功就在此起航!

加入進(jìn)來吧!我們需要你的參與!

20__年_月_日

家長少玩手機(jī)倡議書篇4

親愛的同學(xué)們：

隨著社會(huì)的進(jìn)步，移動(dòng)絡(luò)的發(fā)展，手機(jī)已深入到我們的生活當(dāng)中。手機(jī)作為科技進(jìn)步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯(cuò)，但如今“手機(jī)依賴癥”的同學(xué)越來越多，很多人養(yǎng)成了“無論空閑與否都要玩一玩手機(jī)”的壞習(xí)慣。

移動(dòng)絡(luò)技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實(shí)方便我們通過手機(jī)快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時(shí)，我們不再追隨前人的深度，而是熱衷于絡(luò)上粗俗淺薄的段子。在家中，刷一刷抖音，看看朋友圈，隨便找個(gè)陌生人聊天來打發(fā)時(shí)間，殊不知身邊同學(xué)老師們真情實(shí)意的關(guān)心，遠(yuǎn)比上漂浮淺薄的友誼更真實(shí)、更有意義。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“QQ聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時(shí)間連續(xù)使用手機(jī)的輻射會(huì)對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，縮短玩手機(jī)的時(shí)間有利無害。

親愛的同學(xué)們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。為了我們的理想，為了我們的未來，請大家行動(dòng)起來，從今天做起，從自我做起，合理使用手機(jī)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提升自己的知識素養(yǎng)和綜合能力。

在此我向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1.請上學(xué)不要攜帶手機(jī)；

2.請?jiān)诩冶M量避免使用手機(jī)，如有查閱資料等需要，原則上不要超過20分鐘；

3.請?jiān)谕砩暇蛯嬊安灰褂檬謾C(jī)；

4.其他時(shí)間合理使用手機(jī)，少打游戲，少瀏覽無用信息。

親愛的同學(xué)們，文明是學(xué)生必備的素質(zhì)，是身為新時(shí)代少年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊點(diǎn)滴做起，從自己做起，合理使用手機(jī)，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園！

日期

家長少玩手機(jī)倡議書篇5

青少年朋友們：

網(wǎng)絡(luò)，在21世紀(jì)是個(gè)眾人熟知的詞語，乃家喻戶曉，走入人類的生活。隨著科技發(fā)展：手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品在家家戶戶之中都可以看見，已不再是一種遙不可及的奢望。

網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)給21世紀(jì)的人們帶來了其他的方便――現(xiàn)在的婦女不一定是上街購買生活所需物品，只需坐于家中登錄淘寶天貓，阿里巴巴等購物app通過網(wǎng)絡(luò)支付。

網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)造成網(wǎng)絡(luò)游戲的誕生。游戲這個(gè)鮮明的詞語闖入了青少年的生活之中。自然，不可以否認(rèn)的是游戲有時(shí)可以提高人們的智商指數(shù)、靈活思維。但是，青少年們由于過于沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)絡(luò)的弊尤為明顯――大多數(shù)游戲經(jīng)營開發(fā)商陰險(xiǎn)狡炸、詭計(jì)多端。為了使游戲火熱，得到更多利潤不屑在游戲中受了許多誘惑系統(tǒng)，如：讓你升級或是分發(fā)類似于游戲中，可以使用的金錢，給操縱者在短暫的榮耀感，還有許多不良網(wǎng)站，使許多處于花樣年華的，青少年誤入歧途。天天沉迷于網(wǎng)絡(luò)無法自拔。少年們多數(shù)出現(xiàn)各種不良狀況如：精神的狀態(tài)處于萎靡不振，導(dǎo)致聽課內(nèi)容的質(zhì)量大打折扣。成績流水線下滑，甚至從此一蹶不振，自暴自棄。還有些學(xué)生才入網(wǎng)絡(luò)游戲這個(gè)無底之洞，整天呆網(wǎng)吧之中，滴水不沾、廢寢忘食過于興奮身體承受不了導(dǎo)致猝死。

網(wǎng)絡(luò)在我們良好的使用下能為我們帶來利，但若我們并不良好的使用它，而是登陸不良網(wǎng)站，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，那么網(wǎng)絡(luò)的弊也會(huì)隨之降臨！

在此我提倡：

1、要良好利用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)資源，不要成沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，莫負(fù)花樣年華！

2、每天可以上網(wǎng)的時(shí)間不超過一小時(shí)，違規(guī)采取適當(dāng)處罰措施。

3、在陋室一律不玩網(wǎng)絡(luò)游戲，發(fā)現(xiàn)一次警告；第二次發(fā)布在班級群里，并且扣分；第三次沒收，待家長來取。

倡議人：

20__年__月__日

家長少玩手機(jī)倡議書篇6

各位同學(xué)：

當(dāng)手機(jī)、MP3從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給中學(xué)生帶來了成長中的許多隱患。

首先，研究表明，手機(jī)信號會(huì)對人體產(chǎn)生一定的輻射影響，青少年正處于生長發(fā)育階段且免疫系統(tǒng)脆弱，我們尚在發(fā)育的大腦更容易受到手機(jī)輻射的侵襲和損害；而長期使用MP3有可能使人一夜耳聾，提前失聰。

其次，未成年人中手機(jī)、MP3的盛行，容易使學(xué)生滋生講排場、好攀比、炫耀自我的不良習(xí)氣，嚴(yán)重阻礙未成年人思想道德教育。再次，中學(xué)生自制力低，手機(jī)、MP3的使用容易影響其求學(xué)的專注。有的在課堂上發(fā)短信、上網(wǎng)、看小說，掛著耳麥聽課，更是影響其聽課質(zhì)量，干擾課堂教學(xué)秩序。

此外，手機(jī)短信中所含的不少趣味低級的垃圾信息，容易污染我們的心靈；手機(jī)還往往是一些青少年進(jìn)行盜竊和暴力活動(dòng)的聯(lián)絡(luò)工具?；谝陨显颍瑢W(xué)校倡議同學(xué)們暫時(shí)遠(yuǎn)離手機(jī)、MP3，嚴(yán)格遵守校規(guī)，自覺抵御不良風(fēng)氣的侵襲，堅(jiān)決不帶手機(jī)、MP3等類似工具進(jìn)入校園，決不讓手機(jī)問題成為自己成長道路上的絆腳石。在日常學(xué)習(xí)和生活中，時(shí)刻提醒自己，保持艱苦樸素、努力奮斗的作風(fēng)，為羅二中校風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)盡到個(gè)人應(yīng)盡的責(zé)任。

倡議人：

20__年_月__日

家長少玩手機(jī)倡議書篇7

各位家長、各位同學(xué)：

隨著社會(huì)發(fā)展，家庭經(jīng)濟(jì)條件的變化，不少同學(xué)都配有手機(jī)。學(xué)生攜帶手機(jī)確實(shí)方便了與家長、同學(xué)間的聯(lián)系，但手機(jī)在帶給我們便利的同時(shí)，其負(fù)面影響不可忽視。

一、學(xué)生使用手機(jī)不利于身心健康發(fā)展。

青少年的免疫系統(tǒng)比成人要脆弱，更容易受手機(jī)輻射影響。手機(jī)輻射會(huì)對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，而頻繁玩手機(jī)游戲也會(huì)使孩子視力下降。學(xué)生通過手機(jī)互發(fā)短信，其中很可能就包含了諸多不良信息。一些學(xué)生通過手機(jī)談情說愛，過早的踏入了成人世界。

二、學(xué)生使用手機(jī)不利于學(xué)習(xí)和生活。

多數(shù)帶手機(jī)的學(xué)生將手機(jī)用于同學(xué)之間聊QQ或發(fā)短信。中學(xué)生自制力比較弱，往往上課、自習(xí)時(shí)也在發(fā)短信聊天，還有的同學(xué)利用手機(jī)在晚上就寢時(shí)間長時(shí)間與人聊天、看電子小說、玩游戲，甚至還有一些格調(diào)低下的黃色信息等。這樣既影響了正常的教學(xué)秩序，也影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和休息，甚至還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生人生價(jià)值觀以及道德觀的扭曲，使孩子無法健康成長。

三、手機(jī)為學(xué)生考試作弊提供了便利。

由于手機(jī)發(fā)短信簡單、隱蔽，成了學(xué)生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學(xué)業(yè)，而且敗壞考風(fēng)、學(xué)風(fēng)，喪失最起碼的誠信美德，對學(xué)生學(xué)習(xí)及塑造良好品德都產(chǎn)生了極為不利的影響。

四、易形成學(xué)生在手機(jī)消費(fèi)問題上的攀比心理。

學(xué)生購買手機(jī)的資金全部直接或間接來自于父母，而手機(jī)款式更新快，無論外形、功能、價(jià)錢都能成為比較的對象，容易讓學(xué)生養(yǎng)成奢侈攀比之風(fēng)，極不利于勤儉節(jié)約良好風(fēng)氣的培養(yǎng)和形成。

五、使用手機(jī)會(huì)妨礙學(xué)校的教育教學(xué)秩序。

上課時(shí)有的同學(xué)手機(jī)未關(guān)機(jī)，突然來電話，影響全體同學(xué)聽課，會(huì)給整個(gè)教室?guī)聿挥淇斓那榫w。

無數(shù)的事例說明，中學(xué)生使用手機(jī)弊遠(yuǎn)大于利?，F(xiàn)在許多發(fā)達(dá)國家如德國、英國等已經(jīng)立法禁止中學(xué)生使用手機(jī)。我國很多著名中學(xué)，如上海外國語大學(xué)附中、深圳外國語學(xué)校、湖北黃岡中學(xué)等，對學(xué)生在校期間攜帶使用手機(jī)、游戲機(jī)、掌上電腦等都明文禁止，得到了學(xué)生、家長的認(rèn)可和支持。“禁止中學(xué)生使用手機(jī)，保證其集中精力用于學(xué)習(xí)和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。

為加強(qiáng)校園管理，促進(jìn)孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，學(xué)校一向禁止學(xué)生帶手機(jī)回校，為此，初二年級發(fā)出倡議：學(xué)生不得以任何理由攜帶手機(jī)、MP3、MP4、游戲機(jī)等進(jìn)入校園，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)教師及管理人員有責(zé)任、有義務(wù)沒收并進(jìn)行密封保管。若家長需聯(lián)系學(xué)生可打電話于班主任聯(lián)系。請家長做好對子女的教育引導(dǎo)，積極支持配合學(xué)校工作，切勿給孩子配備手機(jī)，已經(jīng)配備的，要及時(shí)收回，由家長保管，堅(jiān)決不允許帶入學(xué)校。

學(xué)校誠摯的希望各位家長、各位同學(xué)給予支持與配合，還我們的校園一片純凈的天空，也給自己留下一片純潔的心靈!

學(xué)生簽字：

家長簽字：

家長少玩手機(jī)倡議書篇8

親愛的青年朋友們：

“靜對好書成樂趣，閑看云物會(huì)天機(jī)”，讀一本好書，如交一位益友，一切時(shí)代的精華盡在書中。當(dāng)今社會(huì)，科技日新月異，變化萬千?！拔迳钊四棵?，五音令人耳聾”，我們也許都將面臨無法按捺的誘惑、迷茫，那些外部環(huán)境的變化，客觀上容易令人茫然無措、浮躁不安。唯有精下心來閱讀、思考，才能養(yǎng)志安神、開闊胸襟，將個(gè)人成就得失，置于歷史發(fā)展的大背景中。在此，共青團(tuán)恒豐銀行福州分行委員會(huì)發(fā)出倡議：

新時(shí)代的恒豐青年要始終秉承“恒必成，德致豐”的核心價(jià)值觀，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，充分利用多種渠道、多種途徑讀書，制定科學(xué)的讀書計(jì)劃，多讀書，讀好書，將讀書融入到個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)與生活之中。立足于崗位學(xué)習(xí)、崗位成才、崗位創(chuàng)新、崗位奉獻(xiàn)，每天讀書一小時(shí)，每月讀一本好書，使讀書成為日常生活不可缺少的一部分，以讀書充實(shí)我們的精神生活，增強(qiáng)自身修養(yǎng)，提升職業(yè)技能。注重知行合一，將讀書的體會(huì)和成果轉(zhuǎn)為謀劃工作的思路、促進(jìn)工作的舉措，為恒豐發(fā)展創(chuàng)造更多財(cái)富，牢記初心，砥礪前行，助力各項(xiàng)業(yè)務(wù)不斷向前邁進(jìn)。

最是書香能致遠(yuǎn)，腹有詩書氣自華。讓我們放下手機(jī)拿起書本，走進(jìn)書籍的海洋，與書為友，熱愛閱讀，讓讀書成為一種習(xí)慣，讓美好習(xí)慣恒久相伴、豐盈我們的生命。

倡議人：

20__年_月__日

家長少玩手機(jī)倡議書篇9

親愛的同學(xué)們：

科學(xué)技術(shù)日新月異，當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，已經(jīng)越來越成為你我生活中的一部分，而手機(jī)的智能化也讓手機(jī)這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废驳墓ぞ?。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長帶來了許多隱患。

如今的課堂早已沒有了瑯瑯的讀書聲，沒有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，沒有了師生互動(dòng)的討論聲。取而代之的是老師講課時(shí)伴隨著的手機(jī)鈴聲，時(shí)而短信，時(shí)而電話，讓我們的精神倦怠，心里疲憊。此起彼伏的手機(jī)聲讓玩手機(jī)者神游四海，心不在焉;讓上課認(rèn)真聽講者倍受干擾，無法聚精會(huì)神;讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內(nèi)容悄然消逝。由此可見，手機(jī)已成了威脅我們課堂效率的最大殺手，我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機(jī)上!

為進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，經(jīng)管二系學(xué)生會(huì)特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：

一、上課前請自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音。專心致志聽課,提高課堂學(xué)習(xí)效率,遵守課堂紀(jì)律,不影響他人學(xué)習(xí),維持良好的課堂秩序。

二、課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。

三、養(yǎng)成合理時(shí)間使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等等，堅(jiān)決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時(shí)也對迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，同學(xué)之間互相督促，共同提高。

四、學(xué)生會(huì)成員、各班班團(tuán)干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。

同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來，讓我們行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟!

家長少玩手機(jī)倡議書篇10

親愛的同學(xué)們：

今天我們倡議的主題是：遵守學(xué)校規(guī)章制度，不把手機(jī)帶進(jìn)校園。

高中階段是一個(gè)人一生中接受教育、培養(yǎng)意志、鍛造品格、奠定未來的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機(jī)在校園中的出現(xiàn)給我們成長帶來了的許多隱患。首先，使用手機(jī)對身體健康有不良影響。中學(xué)生在使用手機(jī)時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人要高出5%。其次，很多同學(xué)在校園內(nèi)使用手機(jī)、互發(fā)信息的現(xiàn)象，已經(jīng)嚴(yán)重干擾到正常的教育教學(xué)和課堂秩序，嚴(yán)重影響到了同學(xué)們專心學(xué)習(xí)和成績的提高。再次，很多同學(xué)使用手機(jī)是為了與人攀比或趕時(shí)髦，讓我們想想看，因?yàn)槲覀兊奶摌s而使父母增加一筆額外的負(fù)擔(dān)，手機(jī)——我們還能夠用的安心嗎!

鑒于以上情況，為了進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，營造良好校風(fēng)學(xué)風(fēng)，校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)特向全校學(xué)生提出以下倡議：

1、作為中學(xué)生，不攜帶手機(jī)進(jìn)入校園，以不攜帶手機(jī)為榮，不互相攀比為榮。

2、各班班干部、團(tuán)干部、三好學(xué)生應(yīng)率先示范、以身作則，做出表率，堅(jiān)決不攜帶手機(jī)進(jìn)校園。并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督、考驗(yàn)。

3、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機(jī)，加重父母經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

同學(xué)們，不要因?yàn)樵谛Ｊ褂檬謾C(jī)而影響他人，擾亂學(xué)校的秩序。顧及他人是一種文明修養(yǎng)的象征，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來，拒絕手機(jī)進(jìn)入校園;讓我們行動(dòng)起來，爭做文明學(xué)生，共建文明校園!

此致

致敬！

倡議人：

20__年__月__日

家長少玩手機(jī)倡議書篇11

各位家長、各位同學(xué)：

隨著科技的發(fā)展、生活水平的不斷提高，手機(jī)已走入千家萬戶。勿庸質(zhì)疑，手機(jī)給我們的生活及工作帶來了極大的便利。但很遺憾，部分學(xué)生不能科學(xué)處理手機(jī)與學(xué)習(xí)、生活的關(guān)系。據(jù)統(tǒng)計(jì)學(xué)生使用手機(jī)超過90%是與正常學(xué)習(xí)和生活無關(guān)的信息——發(fā)短信、聽音樂、看視頻、QQ、微信聊天，有的甚至是不健康的信息或視頻。這給學(xué)生成長帶來了諸多影響，主要危害如下：

1.中學(xué)生正處在生長發(fā)育期，手機(jī)輻射危害學(xué)生發(fā)育，影響身體健康，造成理解力、反應(yīng)力、記憶力的明顯下降，聽、視覺受損，免疫功能失調(diào)；

2.手機(jī)上網(wǎng)、QQ、微信聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲、電子書等功能，以及不良短信，手機(jī)的黃、賭、毒，毒害青少年；

3.學(xué)生晚上躲在被窩里使用手機(jī)收發(fā)短信，看小說，玩游戲，深夜不睡，影響休息，降低學(xué)習(xí)效率；

4.學(xué)生在教室、宿舍等集體場所給手機(jī)充電，容易造成安全隱患；

5.學(xué)生使用手機(jī)不理性的消費(fèi)，增加父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。對于網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)詐騙缺乏足夠的警惕，造成不必要的經(jīng)濟(jì)損失。且容易助長學(xué)生的手機(jī)攀比之風(fēng)，形成虛榮享樂思想，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和心態(tài)；

6.手機(jī)的使用加速中學(xué)生社會(huì)化，手機(jī)成為中學(xué)生交友不當(dāng)?shù)膸蛢?，?yán)重影響學(xué)業(yè)，不利于中學(xué)生健康成長；

7.學(xué)生缺乏網(wǎng)絡(luò)安全意識，在網(wǎng)絡(luò)空間發(fā)布信息時(shí)，不能客觀辨別是非，誤用甚至濫用權(quán)利，對自己和社會(huì)造成不良影響。

為加強(qiáng)校園管理，促進(jìn)孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，根據(jù)教育部辦公廳《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》的要求和《漢濱區(qū)中原鎮(zhèn)中原九年制學(xué)校學(xué)生手機(jī)使用管理辦法》的相關(guān)規(guī)定，結(jié)合我校實(shí)際情況，學(xué)校決定進(jìn)一步加強(qiáng)校園手機(jī)的規(guī)范管理，具體倡議如下：

1.作為中學(xué)生，非必要不帶手機(jī)進(jìn)校園；

2.若路途較遠(yuǎn)確有必要攜帶手機(jī)的學(xué)生，孩子返校后第一時(shí)間將手機(jī)交給門房安保人員管理或通過安保人員轉(zhuǎn)交給班主任暫時(shí)保管；

3.絕不在宿舍、教室或者其他區(qū)域藏匿和違規(guī)使用手機(jī)；

4.看到其他同學(xué)違規(guī)使用手機(jī)，同學(xué)們要及時(shí)規(guī)勸制止，并及時(shí)上報(bào)班主任或德育處；

5.周末居家以及寒暑假期間，同學(xué)們要規(guī)范、理性使用手機(jī)，保證充足睡眠，形成健康作息；

6.正確使用手機(jī)，少下載各種游戲，不利用手機(jī)傳播低俗文化；

7.嚴(yán)格遵守《漢濱區(qū)中原鎮(zhèn)中原九年制學(xué)校學(xué)生手機(jī)使用管理辦法》的相關(guān)規(guī)定，違反相關(guān)制度將受到相應(yīng)處罰。

學(xué)校誠摯地希望各位家長、同學(xué)給予支持與配合，還我們校園一片純凈的天空！也給同學(xué)們自己留下一片純潔的心靈！

20__年_月_日

家長少玩手機(jī)倡議書篇12

尊敬的各位家長：

您好！

隨著社會(huì)的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)日新月異，伴隨著智能手機(jī)的發(fā)展與普及，手機(jī)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ?，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給成長中的學(xué)生們帶來了許多隱患?，F(xiàn)將學(xué)生使用手機(jī)的嚴(yán)重危害提醒如下，敬請認(rèn)真閱讀，并配合學(xué)校做好工作。

1學(xué)生使用手機(jī)不利于身心健康發(fā)展。

學(xué)生過早、過度使用手機(jī)等電子產(chǎn)品對視力和身體發(fā)育產(chǎn)生的影響。學(xué)生的免疫系統(tǒng)比成人要脆弱，更容易受手機(jī)輻射影響。手機(jī)輻射會(huì)對學(xué)生腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，而頻繁玩手機(jī)游戲也會(huì)使孩子視力下降。

2易受不良信息的污染。

手機(jī)短信、微信、微博隱蔽性強(qiáng)，而且有些不健康的東西，長期接觸易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產(chǎn)生巨大的負(fù)作用。

3破壞校規(guī)校紀(jì)，影響教學(xué)秩序。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生晚上長時(shí)間玩手機(jī)游戲，白天精力不足，影響學(xué)習(xí)效率。更有學(xué)生直接利用搜索習(xí)題答案和作文范文，喪失了學(xué)習(xí)與思考的主動(dòng)性，養(yǎng)成了依賴思想。

4易形成手機(jī)消費(fèi)上的攀比心理。

手機(jī)型號在不斷翻新，外形、功能、價(jià)錢都能成為比較的對象，學(xué)生之間攀比心理自然會(huì)影響到學(xué)習(xí)或?qū)W生的心態(tài)，也增加了家庭經(jīng)濟(jì)的負(fù)擔(dān)。

5隨意結(jié)交朋友，嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。

手機(jī)的過度使用加速了學(xué)生社會(huì)化，交際范圍迅速擴(kuò)大。有些學(xué)生利用手機(jī)不僅在校內(nèi)隨意結(jié)交朋友，還聯(lián)系社會(huì)不良青年，給學(xué)生健康成長造成了嚴(yán)重影響，給學(xué)校的管理工作造成極大不便。

6配帶使用手機(jī)，形成安全隱患。

一些學(xué)生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機(jī)，不注意道路、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故。因手機(jī)丟失而造成學(xué)生之間猜疑、影響同學(xué)之間關(guān)系等事件也時(shí)有發(fā)生。

為加強(qiáng)校園管理，促進(jìn)同學(xué)們身心健康成長，營造師生共同的精神家園，我校發(fā)出倡議:

01遠(yuǎn)離手機(jī)防止依賴

作為學(xué)生，要以不玩手機(jī)、電腦游戲?yàn)闃s，拒絕手機(jī)等電子產(chǎn)品干擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活，不帶手機(jī)等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園，把更多的時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)上。

作為家長，非必要不應(yīng)該給孩子配備手機(jī)，不能把自己的手機(jī)隨便給孩子玩，更不能把玩手機(jī)作為對孩子學(xué)習(xí)的獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子養(yǎng)成過度依賴手機(jī)的壞習(xí)慣。

02關(guān)注視力正確使用

手機(jī)是現(xiàn)代生活不可缺少的工具，也是把“雙刃劍”，培養(yǎng)正確的使用手機(jī)的習(xí)慣很重要。不要長時(shí)間盯著手機(jī)看，尤其是不要在黑暗中盯著手機(jī)屏幕；眺望遠(yuǎn)方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機(jī)需要保持正確的姿勢；千萬不能沉迷于手機(jī)游戲，尤其要抵制住游戲充值的誘惑，也不要過于沉迷社交網(wǎng)絡(luò)；要學(xué)會(huì)自我約束，每天使用手機(jī)的時(shí)間不要超過一個(gè)小時(shí)。

03放下手機(jī)真情相伴

家長朋友們要合理安排好自己和孩子的學(xué)習(xí)生活，空余時(shí)間多和孩子一起讀書、運(yùn)動(dòng)、做家務(wù)，高質(zhì)量地陪伴，滿足孩子情感需求。孩子依賴手機(jī)的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、游戲型依賴還是娛樂型依賴，背后的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議您以身為范，放下手機(jī)，真誠地傾聽、平等地溝通，“看得見”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨和樂的美好家庭氛圍。

04制定規(guī)則互相監(jiān)督

家長和孩子共同制定手機(jī)使用規(guī)則，幫助孩子放下手機(jī)，遠(yuǎn)離游戲。孩子迷戀手機(jī)時(shí)，不指責(zé)、不抱怨、不放棄，要助力孩子解決問題。可與孩子商量制定使用手機(jī)的規(guī)則，對使用時(shí)間、次數(shù)、管理等細(xì)節(jié)盡可能約定詳細(xì)，適當(dāng)獎(jiǎng)懲，相互監(jiān)督，堅(jiān)持下來，養(yǎng)成習(xí)慣。

05做好表率家校共育

家長要做好孩子的表率，盡量不在孩子面前使用手機(jī)，不“誘惑”孩子。要關(guān)注孩子在家期間的手機(jī)使用情況，如在管理上碰到問題及時(shí)聯(lián)系班主任，共同交流手機(jī)管理方法，形成家校協(xié)同育人合力。

減少使用手機(jī)是每一個(gè)父母的“修行課”，合理使用手機(jī)是每一個(gè)孩子的“必修課”，但一群人的力量是無窮的，愿你我共同努力，共同營造良好的手機(jī)使用環(huán)境，用智慧創(chuàng)造幸福生活，共建美好未來!

20__年_月_日

家長少玩手機(jī)倡議書篇13

親愛的同學(xué)們：

有多少次，你以看時(shí)間為借口，不由自主的拿出它?又有多少次，你在課堂上以期待的心情打開手機(jī)qq，焦急的等待著他或她的消息?有多少次，在本應(yīng)該收獲知識的時(shí)候，沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或者手機(jī)游戲?又有多少次，塞著耳機(jī)，聽著音樂，在課堂上“與世隔離”?不知道從什么時(shí)候開始，你感覺很難認(rèn)真完整的聽完大學(xué)里的一節(jié)課?

世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機(jī)。手機(jī)作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時(shí)，現(xiàn)在也給課堂學(xué)習(xí)帶來了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說，嚴(yán)重影響了同學(xué)們的聽課效率和質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，嚴(yán)重破壞了學(xué)風(fēng)。

為建設(shè)良好的學(xué)風(fēng)，我們真誠的向全體同學(xué)發(fā)起——遠(yuǎn)離手機(jī)，回歸課堂倡議

請同學(xué)們上課前上交手機(jī)，統(tǒng)一負(fù)責(zé)保管，課后及時(shí)還回。

你一個(gè)簡單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿的知識，等到知識的幼苗茁壯成參天之樹時(shí)，成功就在此起航!

加入進(jìn)來吧!我們需要你的參與!

倡議人：

20__年_月__日

家長少玩手機(jī)倡議書篇14

尊敬的各科任老師、親愛的同學(xué)們：

“世界上最遙遠(yuǎn)的距離，是我在講課，而你在低頭看手機(jī)”。隨著智能手機(jī)的發(fā)展與普及，手機(jī)走進(jìn)了校園，走入了課堂，這個(gè)最遙遠(yuǎn)的距離也演變成了大學(xué)老師與學(xué)生的距離——老師認(rèn)真講課，學(xué)生專心看手機(jī)。

為營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)我系學(xué)風(fēng)建設(shè)，系團(tuán)總支·學(xué)生會(huì)向各科任老師和同學(xué)們發(fā)出以下倡議：

1.向“低頭一族”說“不”，健康生活，與親人、老師、朋友多交流。

2.同學(xué)們在課前自覺將手機(jī)關(guān)機(jī)放入隨身的背包或調(diào)成靜音放進(jìn)口袋，不將手機(jī)放在課堂可視范圍內(nèi)，做到在課堂上不打電話、不發(fā)短信、不玩游戲，專心聽講，認(rèn)真做好課堂筆記，自覺遵守課堂紀(jì)律。

3.系團(tuán)學(xué)干部、各班班委要以身作則，做好表率，自覺接受老師和身邊同學(xué)的監(jiān)督，發(fā)揮學(xué)生干部骨干模范帶頭作用。請科任老師做好提醒，系團(tuán)總支·學(xué)生會(huì)將不定期組織學(xué)生干部到班上監(jiān)督檢查。

老師同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，從今天做起，從自身做起，放下手機(jī)，拉近彼此間的距離，讓有限的課堂充滿無限的樂趣。

倡議人：

時(shí)間：

家長少玩手機(jī)倡議書篇15

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為加強(qiáng)校園管理，促進(jìn)同學(xué)們身心健康成長，營造師生共同的家園，我校發(fā)出倡議:

01、遠(yuǎn)離手機(jī)防止依賴

作為學(xué)生，要以不玩手機(jī)、電腦游戲?yàn)闃s，拒絕手機(jī)等電子產(chǎn)品干擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活，不帶手機(jī)等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園，把更多的時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)上。

作為家長，非必要不應(yīng)該給孩子配備手機(jī)，不能把自己的手機(jī)隨便給孩子玩，更不能把玩手機(jī)作為對孩子學(xué)習(xí)的獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子養(yǎng)成過度依賴手機(jī)的壞習(xí)慣。

02、關(guān)注視力正確使用

手機(jī)是現(xiàn)代生活不可缺少的工具，也是把“雙刃劍”，培養(yǎng)正確的使用手機(jī)的習(xí)慣很重要。不要長時(shí)間盯著手機(jī)看，尤其是不要在黑暗中盯著手機(jī)屏幕；眺望遠(yuǎn)方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機(jī)需要保持正確的姿勢；千萬不能沉迷于手機(jī)游戲，尤其要抵制住游戲充值的誘惑，也不要過于沉迷社交絡(luò)；要學(xué)會(huì)自我約束，每天使用手機(jī)的時(shí)間不要超過一個(gè)小時(shí)。

03、放下手機(jī)真情相伴

家長朋友們要合理安排好自己和孩子的學(xué)習(xí)生活，空余時(shí)間多和孩子一起讀書、運(yùn)動(dòng)、做家務(wù)，高質(zhì)量地陪伴，滿足孩子情感需求。孩子依賴手機(jī)的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、游戲型依賴還是娛樂型依賴，背后的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議您以身為范，放下手機(jī)，真誠地傾聽、平等地溝通，“看得見”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨和樂的美好家庭氛圍。

04、制定規(guī)則互相監(jiān)督

家長和孩子共同制定手機(jī)使用規(guī)則，幫助孩子放下手機(jī)，遠(yuǎn)離游戲。孩子迷戀手機(jī)時(shí)，不指責(zé)、不抱怨、不放棄，要助力孩子解決問題。可與孩子商量制定使用手機(jī)的規(guī)則，對使用時(shí)間、次數(shù)、管理等細(xì)節(jié)盡可能約定詳細(xì)，適當(dāng)獎(jiǎng)懲，相互監(jiān)督，堅(jiān)持下來，養(yǎng)成習(xí)慣。

05做好表率家校共育

家長要做好孩子的表率，盡量不在孩子面前使用手機(jī)，不“誘惑”孩子。要關(guān)注孩子在家期間的手機(jī)使用情況，如在管理上碰到問題及時(shí)聯(lián)系班主任，共同交流手機(jī)管理方法，形成家校協(xié)同育人合力。

減少使用手機(jī)是每一個(gè)父母的“修行課”，合理使用手機(jī)是每一個(gè)孩子的“必修課”，但一群人的力量是無窮的，愿你我共同努力，共同營造良好的手機(jī)使用環(huán)境，用智慧創(chuàng)造幸福生活，共建美好未來!

日期

家長少玩手機(jī)倡議書篇16

告全體學(xué)生及家長：

任何事物都是一把雙刃劍！無論是國內(nèi)還是世界范圍，手機(jī)等電子產(chǎn)品上癮成為日漸嚴(yán)重的問題。處于青春期的同學(xué)們雖然朝氣蓬勃，可絕大多數(shù)同學(xué)都沒有足夠的自制力。

在家做作業(yè)時(shí)，往往會(huì)抵擋不住手機(jī)的誘惑，玩會(huì)游戲，聽會(huì)音樂，社交媒體上聊會(huì)天，過度沉迷于虛擬世界而無法自拔?；蛘哂龅诫y題時(shí)，不愿意動(dòng)腦思考，而是在手機(jī)上尋找答案，草草了事，不學(xué)不思！

無數(shù)事例說明，中學(xué)生不合理使用手機(jī)將會(huì)帶來極大危害。年1月18日教育部發(fā)布了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，要求學(xué)生、學(xué)校、家庭切實(shí)加強(qiáng)手機(jī)管理，保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

因此，學(xué)校在此向廣大學(xué)生提出倡議：

1.不要將手機(jī)帶入校園。確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)家長同意,書面提出申請，并經(jīng)學(xué)校審核方可帶入校園，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。

2.遇到不會(huì)的問題，一定多多思考，通過課堂筆記或書本、工具書等進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固，不要直接通過手機(jī)查答案，太過于依賴絡(luò)會(huì)使自己的思維限于沉睡，一旦形成習(xí)慣會(huì)拖累學(xué)習(xí)，積懶成笨就是這樣形成的。

3.周末的時(shí)候，也不要沉迷于手機(jī)之中，在認(rèn)真完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)的前提下，適當(dāng)?shù)挠泄?jié)制的使用手機(jī)。周末每天使用手機(jī)的時(shí)間最好控制在1小時(shí)以內(nèi)，建議分兩次進(jìn)行；并且把手機(jī)放在家長手中保管或者放在家中顯而易見每個(gè)家庭成員都能看見的位置；手機(jī)或PAD密碼家長必須知道；遠(yuǎn)離色情等不健康的站；不要總盯著手機(jī)，抬起頭來留意你周圍發(fā)生的事情，看看窗外、戶外運(yùn)動(dòng)一下。

各位家長，做好學(xué)生的教育工作，讓孩子健康成長，是我們共同的愿望和責(zé)任。希望您能一如既往地支持、配合我們的工作。讓孩子告別手機(jī)，拒絕成為手機(jī)的奴隸，還心靈一片凈土，還腦海一片綠色，還生活燦爛陽光，還家庭和諧溫馨！謝謝您的合作！

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家長少玩手機(jī)倡議書篇17

親愛的同學(xué)們：

在現(xiàn)代生活中，手機(jī)成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過微信工作，而我們使用手機(jī)，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會(huì)耽誤學(xué)習(xí)。為了讓更多同學(xué)學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)上讓手機(jī)成為你的好幫手，娛樂時(shí)成為你的好朋友，為此我提出以下幾點(diǎn)倡議：

1、控制娛樂時(shí)間，我們必須完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)才可以玩手機(jī)，并且控制在一小時(shí)之內(nèi)。

2、下載有關(guān)學(xué)習(xí)的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，有的軟件可以強(qiáng)制關(guān)閉手機(jī)，有的可以尋找學(xué)習(xí)伙伴，有的可以免費(fèi)提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。

3、學(xué)習(xí)時(shí)可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。

4、關(guān)注分享學(xué)習(xí)內(nèi)容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學(xué)習(xí)資源很多。

5、觀看英文動(dòng)畫，培養(yǎng)語感。

6、看小說動(dòng)漫或者電視劇時(shí)，也可以積累好詞好句，學(xué)習(xí)人物的優(yōu)