心理健康教案-接納不完美的自己

心理安康教案-接納不完善的自己-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN3接納不完善的自己江陰市高級中學【教學對象】高中一年級學生【教學課時】1課時〔45分鐘〕【設計意圖】全球知名民意調查詢問機構蓋洛普公司用將近70年的時間，爭論覺察：成功者有一個共同的路徑就是“揚長避短”，充分發(fā)揮優(yōu)勢，有效治理弱點。高一學生自我意識快速進展，對自己的思維能夠進展反省、自我調控，有助于形成樂觀、完整的自我認知與和諧人格的建立。本課在引導學生初步確認自己優(yōu)勢的根底上，重點學習如何有效地正面治理自己的弱點，促進自我和諧與樂觀自我的建立。【教學目標】的弱點。、幫助學生找出影響優(yōu)勢發(fā)揮與和諧、樂觀自我建立真正需要關注的弱點。?！窘虒W重點】、確認真正需要治理的弱點、運用“弱點治理五步曲”對自己的弱點進展有效正面治理【教學難點】、使學生能夠客觀分析自己目前最迫切需要治理的弱點。案，并情愿執(zhí)行。【教學方式與學習方法】溝通為主要學習方法?！窘虒W預備】一個弱點》至每個學生座位。氣氛?！窘虒W過程】一、創(chuàng)設情境導入主題興趣，順應歌詞內容導入到本課學習主題。※形式：師生問答，體驗感受?！形颍荷撊绾闻牛空n堂導入：這首歌是中國好聲音導師汪峰的代表作，它主要給人以樂觀的啟發(fā)，、綻放。二、優(yōu)勢覺察激發(fā)興趣※目的：通過對自己優(yōu)勢的挖掘和覺察，樹立信念，為進入本課重點學習內容—生生互動練習，拉近彼此心理距離，增進感情，活潑學習氣氛?！问剑鹤晕殷w驗，師生互動?！形颍好總€人身上都有很多的優(yōu)點，需要的只是一顆覺察的心。、表一：《優(yōu)勢覺察》擅長溝通有制造力富有想象力有藝術天賦行動力強有責任心心懷感恩富有激情樂于付出思維靈敏條理清楚有自控力遵守紀律有價值有領導力有主見無所畏懼布滿力氣的人！ 簽名:、教師巡回輔導、師生互動：到目前為止，共確認自己身10〔15、20〕條以上優(yōu)點的同學請跟身邊同學說：‘跟你這么優(yōu)秀的人做同學，真幸?！?。教師點評：每個人都有很多的優(yōu)點和獨特的優(yōu)勢，只要自己認真去覺察，信任它命力。三、弱點治理主題學習※目的：例舉潘長江、草帽姐對自己弱點成功治理的典型例子，形象生動地向學勢、潛能得到充分的發(fā)揮?！问剑鹤晕殷w驗、教師講解、共享溝通。它，從而讓自己更好地發(fā)揮潛能。的弱點。路徑各異，卻有肯定之規(guī)，就是揚長避短。充分發(fā)揮優(yōu)勢，有效治理弱點〔學習弱點的定義、分類以及學會如何正確對待和區(qū)分自身的弱點。、治理目前真正需要轉變的、影響優(yōu)勢發(fā)揮與樂觀自我形成的弱點?！惨弧程骄磕壳罢嬲枰卫淼娜觞c、填寫“我”的弱點分析表〔背景音樂〕弱點〔具體〕

弱點 過的成功方法對自身的影響具體做法：〔舉一個最有成效的例子〕、教師巡回指導，幫助學生清楚真正需要轉變的弱點、共享溝通“我”的弱點分析表教師點評：每個人都有一些弱點，有些弱點并不是影響自己當前學習、生活及優(yōu)2—3之間的學習和支持。〔二〕如何正面有效治理自己的弱點第一步：選出一個你最想轉變的弱點的習慣?！仓С痔焓埂澈捅O(jiān)視職責第五步：建立鼓勵機制練習視頻，并結合“正面治理五步曲”，給學生直觀、具體的講解。并跟支持天使、小組成員共同爭論、溝通，完善可操作的打算。、與支持天使一起在全班共享、溝通具體實施打算。伴的一份承諾。讓我們一起朗讀這句話“謹記今日教師點評：這個局部是本課學習重點和難點之處，學生要學會如何運用“正面治理地向學生展現(xiàn)這個治理方法的步驟和效果，促進學生學習和實踐的興趣和信念。四、學習回憶總結拓展※目的：簡短的深思，讓學生自主回憶本課所學內容，強化記憶效果；并依據(jù)自的優(yōu)勢?！问剑汗蚕頊贤ā嵺`承諾。、師：通過這堂課，你對“自己的弱點治理”有了哪些的生疏和收獲呢？深思一分鐘回憶本課所學內容學生總結學習收獲、承諾練習：運用所學的“正面治理弱點五步曲”對自己弱點進展治理，常常、師生再見〔背景音樂《怒放的生命》〕生！教師點評：“人無完人，金無足赤”。每個完整的人都有優(yōu)勢，也都有弱點。當特點的一種奇特表達。信任，無論你此刻處于什么樣的狀態(tài)，擁有多少弱點，只要你開頭嘗試，并持之句話“謹記今日信守承諾”！【教學反思】這堂課上通過“優(yōu)勢覺察”心理練習，提升了學生的學習信念，為