普通話語(yǔ)音與播音發(fā)聲基本功基礎(chǔ)教程

普通話語(yǔ)音與播音發(fā)聲基本功基礎(chǔ)教程1《教學(xué)大綱》一、普通話語(yǔ)音二、口腔肌肉群組學(xué)習(xí)與訓(xùn)練三、不正確發(fā)聲方式與糾正四、站姿、表情、態(tài)度、眼神與發(fā)聲的配合五、吐字歸音訓(xùn)練六、用聲與嗓音保護(hù)七、氣息學(xué)習(xí)與控制訓(xùn)練八、共鳴學(xué)習(xí)與共鳴腔控制訓(xùn)練九、聲音彈性訓(xùn)練（包含簡(jiǎn)易朗誦技巧）播音與主持專(zhuān)業(yè)知識(shí)博大精深，非一時(shí)一日而就，需要長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)、鍛煉與積累，望諸位秉承一絲不茍之態(tài)度，認(rèn)真對(duì)待！??！

第一章普通話語(yǔ)音學(xué)習(xí)音節(jié)——語(yǔ)流中從聽(tīng)感上自然區(qū)分的最小的片段就是音節(jié)。音節(jié)是最小的自然單位。如：大——家——好三個(gè)音節(jié)江jiang一個(gè)音節(jié)激昂jiang兩個(gè)音節(jié)花兒huar一個(gè)音節(jié)音素——是對(duì)音節(jié)進(jìn)行分析得出的最小的語(yǔ)音單位，普通話共有32個(gè)音素。分為兩大類(lèi)：1.輔音——發(fā)音時(shí)氣流在口腔或咽頭受到阻礙的聲音（22個(gè)）2.元音——發(fā)音時(shí)，氣流振動(dòng)聲帶，在口腔、咽腔沒(méi)有受到阻礙的聲音。（10個(gè)）聲母、韻母、聲調(diào)：聲母——音節(jié)開(kāi)頭的輔音。所有的聲母都是輔音，但并不是所有的輔音都是聲母（22個(gè)輔音，20個(gè)專(zhuān)為聲母，n既可做聲母，又可以做韻尾；ng只能做韻尾）韻母——由元音構(gòu)成，所有的原因都是韻母，而且有的韻母有輔音和原因構(gòu)成（an、en、ang、eng、ong）聲調(diào)——平、升、曲、降。（1、2、3、4陰平、陽(yáng)平、上聲、去聲）聲母的概念與發(fā)音：普通話里21個(gè)輔音聲母：b、p、m、f、d、t、n、l、ɡ、k、h、j、q、x、zh、ch、sh、r、z、c、s。我們可以從兩個(gè)方面來(lái)研究聲母的發(fā)音：（一）發(fā)音部位，就是氣流受到阻礙的部位。（二）發(fā)音方法，就是氣流克服阻礙發(fā)出聲音的方法。二、聲母的發(fā)音部位（一）普通話的聲母按照發(fā)音部位分為以下七組：（1）雙唇音，由上唇和下唇構(gòu)成阻礙而形成的音，有3個(gè)，是：b、p、m。（2）唇齒音，由下唇和上齒構(gòu)成阻礙而形成的音，只有1個(gè)，是：f。（3）舌尖中音，由舌尖和上齒齦構(gòu)成阻礙而形成的音，有4個(gè)，是：d、t、n、l。（4）舌根音，由舌根和軟腭構(gòu)成阻礙而形成的音，有3個(gè)，是：ɡ、k、h。（5）舌面音，由舌面和硬腭構(gòu)成阻礙而形成的音，有3個(gè)，是：j、q、x。（6）舌尖后音，舌尖翹起和硬腭構(gòu)成阻礙而形成的音，有4個(gè)：zh、ch、sh、r。（7）舌尖前音，由舌尖和上齒背構(gòu)成阻礙而形成的音，有3個(gè)，是：z、c、s。（二）氣流的強(qiáng)弱按照發(fā)音時(shí)呼出的氣流的強(qiáng)弱，普通話聲母中的塞音和塞擦音分為兩類(lèi)，就是不送氣音和送氣音。八百標(biāo)兵（b、p）八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑。炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。一平盆面（b、p）一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。白廟和白貓（b、m）白廟外蹲一只白貓，白廟里有一頂白帽。白廟外的白貓看見(jiàn)了白帽，叼著白廟里的白帽跑出了白廟。爸爸抱寶寶（b、p、m）爸爸抱寶寶，跑到布鋪買(mǎi)布做長(zhǎng)袍。寶寶穿了長(zhǎng)袍不會(huì)跑。跑了八步就拉破了布長(zhǎng)袍布長(zhǎng)袍破了還要用布補(bǔ)，再跑到布鋪買(mǎi)布做長(zhǎng)袍（b）

八老爺有八十八棵芭蕉樹(shù)。

來(lái)了八十八個(gè)把式要在巴老爺?shù)陌耸丝冒沤稑?shù)下住。

巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹(shù)，

不讓八十八個(gè)把式在八十八棵芭蕉樹(shù)下住。

八十八個(gè)把式燒了八十八棵芭蕉樹(shù)，

巴老爺在八十八棵芭蕉樹(shù)下哭。（m）

媽媽騎馬，馬慢，媽媽罵嗎。

牧童磨墨，墨抹牧童一目墨。

小貓摸煤，煤飛小貓一毛煤。另外可以通過(guò)：1、咂唇練習(xí)舌部力度，各個(gè)要領(lǐng)要注意；2、大母雞，小母雞，母雞母雞老母雞！2、唇齒音f上門(mén)牙輕觸下嘴唇的邊緣，氣流從唇齒間摩擦而出。/f/的練習(xí)

播音中要注意上齒和下唇自然接觸。

不要上齒咬住下唇發(fā)音。

成阻面積大。力量則分散。/f/本身是擦音，要注意節(jié)制氣流。一、字的練習(xí)f--發(fā)、佛、飛、番、分、方、法、凡、肺二、詞的練習(xí)1、f(唇齒清擦音)例如：反復(fù)fǎnfù仿佛fǎnɡfú發(fā)憤fāfèn方法fānɡfǎ豐富fēnɡfù芬芳fēnfānɡ非凡fēifán防范fànɡfàn2、繞口令幌子老方扛著黃幌子，老黃扛著方幌子。老方要拿老黃的方幌子，老黃要拿老方的黃幌子，末了兒方幌子碰破了黃幌子，黃幌子碰破了方幌子。紅鳳凰粉鳳凰

粉紅墻上畫(huà)鳳凰，鳳凰畫(huà)在粉紅墻，紅鳳凰，粉鳳凰，紅粉鳳凰花鳳凰。全都仿佛活鳳凰。3、舌尖中音d舌尖抵住門(mén)牙后的上牙床，猛把舌尖離開(kāi)，氣流沖出；但不是用力送氣。t部位、方法同上但要將氣流用力送出。n舌尖抵住上門(mén)牙后的上牙床，氣流經(jīng)過(guò)鼻腔，由鼻孔透出。l舌尖抵住上門(mén)牙后的上牙床，嗓子用力，氣流由舌的兩邊透出。/g、k、h/的練習(xí)

舌尖抵住上齒齦。播音中，氣流沖破成阻部位時(shí)，舌尖表現(xiàn)無(wú)力度，無(wú)彈性，使整個(gè)字音松散，失去準(zhǔn)確性，產(chǎn)生/n、l/混亂現(xiàn)象。

平時(shí)說(shuō)的“唇舌無(wú)力”的“舌”就是舌尖音發(fā)音無(wú)力。成阻后，氣流沒(méi)有形成一定的壓力，沖擊成阻部位時(shí)，氣流軟弱，舌尖肌肉緊張不起來(lái)，因而除阻沒(méi)力度。聽(tīng)起來(lái)整個(gè)音節(jié)甚至句子立不住。給聽(tīng)眾懶散的感覺(jué)。

聲母起領(lǐng)頭作用，也有個(gè)別人沒(méi)舌尖或者舌尖伸不出，這就更影響音準(zhǔn)。

發(fā)/n/沒(méi)鼻音。舌尖頂不住上齒齦，一部分氣流輕易跑到口腔外，進(jìn)入鼻腔的氣流減少，鼻音色彩沖淡。

相反發(fā)/l/沒(méi)有邊音，舌尖頂滿了上齒齦，就影響了音的準(zhǔn)確。

同時(shí)注意氣息控制，讓舌頭靈活有力地彈動(dòng)上齒齦，這就是舌的彈卷力，練習(xí)時(shí)應(yīng)注意舌尖的力量。

除口部訓(xùn)練操以外，還可以多練習(xí)音節(jié)表中/d、t、n、l/音節(jié)和繞口令等。

一、字的練習(xí)d--搭、得、低、嘟、呆、刀、擔(dān)、當(dāng)、燈t--它、特、踢、突、胎、掏、攤、淌、疼n--哪、呢、昵、奴、奶、鬧、難、囊、能l--拉、了、里、路、攔、嘮、朗、玲、利二、詞的練習(xí)d(舌尖中不送氣清塞音)例如：調(diào)動(dòng)diàodònɡ達(dá)到dádào地點(diǎn)dìdiǎn電燈diàndēnɡ斷定duàndìnɡ抖動(dòng)dǒudònɡ道德dàodé等待děnɡdàit(舌尖中送氣清塞音)例如：談天tántiān團(tuán)體tuántǐ探討tàntǎo吞吐tūntǔ貪圖tāntú廳堂tīngtánɡ跳臺(tái)tiàotái梯田tītiánn(舌尖中濁鼻音)例如：惱怒nǎonù農(nóng)奴nóngnú牛奶niúnǎi能耐nénɡnɑi泥濘nínìnɡ南寧nánnínɡ男女nánnǚ裊娜niǎonuó1(舌尖中濁邊音)例如：勞力láolì羅列l(wèi)uó1iè理論lǐlùn流利liúlì磊落lěiluò嘹亮liáoliànɡ來(lái)歷láilì玲瓏línɡ1ónɡ三、繞口令打特盜（d、t）擋推頂打短刀掉，踏盜得刀盜打倒。調(diào)到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，白石塔（d、t）白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。譚老漢買(mǎi)蛋和炭（d、t、l）譚家譚老漢，挑擔(dān)到蛋攤，買(mǎi)了半擔(dān)蛋，挑擔(dān)到炭攤，買(mǎi)了半擔(dān)炭，滿擔(dān)是蛋炭。老漢忙回趕，回家炒蛋飯。進(jìn)門(mén)跨門(mén)檻，腳下絆一絆，跌了譚老漢，破了半擔(dān)蛋，翻了半擔(dān)炭，臟了木門(mén)檻。老漢看一看，急得滿頭汗，連說(shuō)怎幺辦，蛋炭完了蛋，老漢怎吃蛋炒飯。牛郎和劉娘。（n、l）牛郎戀劉娘,劉娘念牛郎

牛郎連連戀劉娘，劉娘連連戀牛郎。

牛郎年年念劉娘，劉娘年年念牛郎。念娘戀娘念郎戀郎,

牛戀劉來(lái)劉戀牛，牛念劉來(lái)劉念牛。

郎戀娘來(lái)娘戀郎，郎念娘來(lái)娘念郎。老奶牛（n、l）你能不能把公路柳樹(shù)下的老奶牛，拉到牛南山下牛奶站的擠奶房來(lái)，擠了牛奶拿到柳林村，送給嶺南鄉(xiāng)托兒所的劉奶奶。妞妞牛牛牛牛要吃河邊柳，妞妞趕牛牛不走。妞妞護(hù)柳扭牛頭，牛牛扭頭瞅妞妞，妞妞扭牛牛更拗，牛牛要頂小妞妞，妞妞撿起小石頭，嚇得牛牛扭頭走。4、舌根音g舌根抵住軟腭，猛然離開(kāi)，氣流沖出，但不是用力送氣。k部位、方法同上，但要將氣流用力送出。h舌根接近軟腭，氣流從中間摩擦而出。/g、k、h/的練習(xí)：

舌根音在舌面后部，也叫舌面后音。

舌根音/h/在有的方言中容易和/f/相混淆。

有些播音員，為了追求聲音寬厚，有氣勢(shì)，特別是男聲，把這三個(gè)音發(fā)得太靠后，這樣的發(fā)音會(huì)帶動(dòng)韻母和其他聲母都靠后，使整個(gè)發(fā)音狀態(tài)不正確，也容易產(chǎn)生喉音。

發(fā)音時(shí)要注意舌根和硬腭與軟腭交界處接觸，聲音靠后的可以通過(guò)音節(jié)表考前韻母的拼合練習(xí)來(lái)解決。

詞的練習(xí)ɡ(舌根不送氣清塞音)例如：骨干ɡǔɡàn桂冠ɡuìɡuān故宮ɡùɡōnɡ國(guó)歌ɡuóɡē改革ɡǎiɡé鞏固ɡǒnɡɡù灌溉ɡuànɡài瓜葛ɡuāɡék(舌根送氣清塞音)例如：刻苦kèkǔ坎坷kǎnkě寬闊kuānkuò空曠kōnɡkuànɡ可靠kěkào慷慨kānɡkǎi開(kāi)墾kāikěn夸口kuākǒuh(舌根清擦音)例如：航海hánɡhǎi黃河HuánɡHé荷花héhuā洪湖HónɡHú歡呼huānhū輝煌huīhuánɡ繪畫(huà)huìhuà渾厚húnhòu二、繞口令（g,k）

哥挎瓜筐過(guò)寬溝，趕快過(guò)溝看怪狗，

光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗（g、k、h）哥哥過(guò)河捉個(gè)鴿，回家割鴿來(lái)請(qǐng)客，客人吃鴿稱(chēng)鴿肉，哥哥請(qǐng)客樂(lè)呵呵。5、舌面音j舌尖下垂，舌面前部向上隆起，貼緊硬腭前部，然后微微放松，流從窄縫中摩擦而出但不是用力送氣。q部位、方法同上，但要將氣流用力送出。x舌尖下垂，舌面前部向上隆起，接近硬腭前部，氣流從窄縫中摩擦而出。/j、q、x/的練習(xí)：

這3個(gè)音在播音中，最容易出現(xiàn)問(wèn)題。

j、q、x和i、u相拼叫團(tuán)音，所以普通話里沒(méi)有尖音。

播音時(shí)，尖音太多，尤其播放政論性比較嚴(yán)肅的稿件顯得不莊重、布樸實(shí)。

發(fā)音時(shí)舌尖頂住下齒背，不能靠上也不能靠下。詞的練習(xí)：j(舌面不送氣清塞擦音)例如：佳節(jié)jiājié簡(jiǎn)潔jiǎnjié積極jījí經(jīng)濟(jì)jīnɡjì交際jiāojì究竟jiūjìnɡ結(jié)晶jiéjīnɡ俊杰jùnjiéq(舌面送氣清塞擦音)例如：親切qīnqiè親戚qīnqi確切quèqiè氫氣qīnɡqì崎嶇qíqū群情qúnqínɡ恰巧qiàqiǎo秋千qiūqiānx(舌面清擦音)例如：虛心xūxīn下旬xiàxún現(xiàn)象xiànxiànɡ相信xiānɡxìn細(xì)小xìxiǎo學(xué)習(xí)xuéxí休息xiūxi新鮮xīnxiān二、繞口令（j,q,x）

西巷一個(gè)漆匠，七巷一個(gè)錫匠。

西巷的漆匠偷了七巷錫匠的錫。

七巷的錫匠偷了西巷漆匠的漆；

西巷的漆匠為七巷的錫匠偷漆而生氣。

七巷的錫匠因西巷的漆匠頭錫受刺激。（忍住，勝利就在眼前！）

一個(gè)生氣，一個(gè)受刺激。

豈不知你倆都是目無(wú)法紀(jì)。6、舌尖后音zh舌尖翹起抵住硬腭最前端上牙床之后，然后微微放松，氣流從窄縫中摩擦而出，但不用力送氣。ch部位、方法同上，但要將氣流用力送出。sh舌尖翹起，接近硬腭最前端上牙床之后，氣流從窄縫中摩擦而出。r部位、方法同上，但發(fā)音時(shí)嗓子用力(濁音)。/zh、ch、sh、r/的練習(xí)：

有人把它們與舌尖印相混，有人發(fā)成卷舌音，有人發(fā)得偏前，這一切都和口腔開(kāi)度關(guān)系。

練習(xí)時(shí)，可以把牙關(guān)打開(kāi)。練習(xí)開(kāi)口韻時(shí)，不要兩唇撅起，上下齒之間要留有距離。

雙唇撅起加個(gè)聲筒，聲音顯得悶暗，造型也欠美。

練習(xí)時(shí)，舌兩邊必須翻卷。詞的練習(xí)：zh(舌尖后不送氣清塞擦音)例如：站長(zhǎng)zhànzhǎnɡ主張zhǔzhānɡ正直zhènɡzhí莊重zhuānɡzhònɡ壯志zhuànɡzhì轉(zhuǎn)折zhuǎnzhé支柱zhīzhù追逐zhuīzhúch(舌尖后送氣清塞擦音)例如：車(chē)床chēchuánɡ出產(chǎn)chūchǎn長(zhǎng)城Chánɡchénɡ馳騁chíchěnɡ船廠chuánchǎnɡ春潮chūncháo穿插chuānchā躊躇chóuchúsh（舌尖后清擦音）例如：賞識(shí)shǎnɡshí閃爍shǎnshuò事實(shí)shìshí手術(shù)shǒushù生疏shēnɡshū舒適shūshì神圣shénshènɡ少數(shù)shǎoshùr(舌尖后濁擦音)例如：仍然rénɡrán柔軟róuruǎn榮辱rónɡrǔ忍讓rěnrànɡ如若rúruò閏日rùnrì仁人rénrén荏苒rěnrǎn二、繞口令（zh,ch,sh，r）

時(shí)事學(xué)習(xí)看報(bào)紙，報(bào)紙登的是時(shí)事。

帶著報(bào)紙要多思，心里裝著天下事。天上有個(gè)日頭，地下有塊石頭，嘴里有個(gè)舌頭，手上有五個(gè)手指頭。不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，嘴里的軟舌頭，手上的手指頭，還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，手指頭，反正都是練舌頭。（zh,sh）

知道就是知道，不知道就是不知道。

不要知道說(shuō)不知道，

也不要不知道裝知道。

一定要做到老老實(shí)實(shí)，實(shí)事求是，

不折不扣的真知道。

（sh）

山羊上山，山碰山羊腳。

水牛下水，水沒(méi)水牛腰。

（zh,ch,）

朱家種棵竹，竹筍初長(zhǎng)出。

朱叔處處鋤，鋤出筍來(lái)煮。

竹枯筍不出。竹叔知護(hù)竹。7、舌尖前音z舌尖向前伸，抵住上門(mén)牙背后，然后微微放松，氣流從窄縫中摩擦而出，但不是用力送氣。c部位、方法同上，但要將氣流用力送出。s舌尖向前伸，接近上門(mén)牙背后，氣流從窄縫中摩擦而出，但不是用力送氣一、詞的練習(xí)：z（舌尖前不送氣清塞擦音）例如：自尊zìzūn走卒zǒuzú藏族zànɡzú造作zàozuò在座zàizuò罪責(zé)zuìzé總則zǒnɡzé曾祖zēnɡzǔc(舌尖前送氣清塞擦音)例如：層次cénɡcì參差cēncī催促cuīcù粗糙cūcāo猜測(cè)cāicè蒼翠cānɡcuì措辭cuòcí從此cónɡcǐs(舌尖前清擦音)例如：思索sīsuǒ松散sōnɡsǎn瑣碎suǒsuì瑟縮sèsuō灑掃sǎsǎo色素sèsù四散sìsàn訴訟sùsònɡ二、繞口令：z早招租，晚招租，總找周鄒鄭曾朱。C繞口令：比腿粗

山前有個(gè)崔粗腿，

山后有個(gè)崔腿粗，

崔粗腿和崔腿粗