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文檔簡介
敘州區(qū)一中2023年春期高二期中考試語文試題滿分:150分時間:150分鐘第I卷閱讀題(70分)一、論述類文本閱讀閱讀下面的文字,完成小題。網(wǎng)絡文學在中國是一個不容忽視的現(xiàn)實。這個“現(xiàn)實”是包含幾億讀者、上千萬寫作者、數(shù)十萬簽約寫作者、數(shù)百家網(wǎng)站、數(shù)萬部作品的網(wǎng)絡文學活動。從廣義的角度看,凡是那些在互聯(lián)網(wǎng)上首發(fā)的作品都是網(wǎng)絡文學;如果從狹義的角度看,只有那些在互聯(lián)網(wǎng)上首發(fā),與網(wǎng)絡讀者產(chǎn)生互動,并以此創(chuàng)作獲得收入的文學作品才可稱為網(wǎng)絡文學。中國網(wǎng)絡類型小說接續(xù)的是中國傳統(tǒng)類型小說的文脈,有人將網(wǎng)絡文學稱為中國當代通俗小說。從文學的功能上說,網(wǎng)絡文學關(guān)注的首先是文學的娛樂功能,當然文學的認識、教育功能在網(wǎng)絡文學中并沒有失去,只是網(wǎng)絡文學更注重讀者體驗,更強調(diào)寓教于樂。五四以來,中國現(xiàn)代文學以現(xiàn)代精神和現(xiàn)代的形式完成了文學的現(xiàn)代變革。中國現(xiàn)代文學革命的對象是魯迅所批判的封建舊文學,陳獨秀所說的雕琢的、阿諛的貴族文學,迂晦的、艱澀的山林文學。從形式上看,網(wǎng)絡文學將五四文學批判的舊文學(類型化的通俗小說)重新復活了。那么,網(wǎng)絡文學是否在走歷史的回頭路呢?網(wǎng)絡文學與五四新文學面對的歷史語境不一樣。五四新文學面對的是晚清以來中國落后挨打的歷史局面。救國、圖強是文化先驅(qū)們面臨的根本任務,因此他們認為應當致力于器物之變、制度變革和文化變革。中國現(xiàn)代文化變革借助于文學,通過文學改變國民的精神靈魂。中國現(xiàn)代文學是寫實的文學,普通平民代替才子佳人、王侯將相成為作品的主人公,現(xiàn)代文學作品中充滿了祥林嫂、阿Q、覺新、祥子等悲苦的人物形象,整體風格是沉郁的、悲涼的。在文化上,積極向西方學習,以民主、科學、自由、博愛、平等、個性解放等現(xiàn)代思想對國民進行精神啟蒙。在文學形式上,借用歐化的語言和歐化的形式,開啟了中國文學的“雅化”道路。上世紀90年代興起的網(wǎng)絡文學面對的是中國改革開放以來經(jīng)濟高速發(fā)展的形勢,計劃經(jīng)濟向市場經(jīng)濟轉(zhuǎn)變,文學開始邊緣化。高等教育不斷普及,全民文化水平不斷提高,文學對民眾啟蒙的意義下降。在市場經(jīng)濟的推動下,文學的世俗化色彩增強,文學的消遣功能增加,網(wǎng)絡媒體的普及應用與中國社會的世俗化和多元化發(fā)展相契合,娛樂化的網(wǎng)絡文學應時而生。網(wǎng)絡寫作發(fā)表的環(huán)境與傳統(tǒng)文學有根本的不同,寫作的內(nèi)容和風格自然也有較大改變。在網(wǎng)絡上,作者和讀者不喜歡一本正經(jīng)地說話,輕松、戲謔的表達成為網(wǎng)絡流行的語言風格。在網(wǎng)絡語境中,有一套自成體系的網(wǎng)絡流行語、符號、表情等,各種調(diào)侃、有趣的表達寫進文學作品。網(wǎng)絡文學的興起是中國改革開放以來社會發(fā)展成就的表征:改革開放為網(wǎng)絡文學提供了寬松的社會環(huán)境,使大批通俗化、消遣性的文學作品通過互聯(lián)網(wǎng)獲得了讀者;改革開放為人們提供了豐富的物質(zhì)基礎,使更多的人有大量的消遣娛樂時間來閱讀小說;改革開放以來自由、開放的文化環(huán)境,使網(wǎng)絡文學廣泛吸收、借鑒中外文化與文學資源;改革開放40年經(jīng)濟高速發(fā)展的現(xiàn)實極大地增強了我國的國力,為網(wǎng)絡文學提供了文化自信,帶來了網(wǎng)絡文學積極、開朗、樂觀的格調(diào)。(摘編自周志雄《文學史視域中的網(wǎng)絡文學》)1.下列對材料相關(guān)內(nèi)容的理解和分析,不正確的一項是()A.中國傳統(tǒng)類型小說具有認識和教育的功能,中國網(wǎng)絡類型小說也保留了這些文學功能。B.面對落后挨打的局面,五四新文學試圖尋求器物、制度、文化的變革以實現(xiàn)救亡圖強。C.中國現(xiàn)代文學變革,在作品的主人公身份、思想文化、文學形式三個方面都有所體現(xiàn)。D.改革開放為網(wǎng)絡文學興起提供了良好環(huán)境,網(wǎng)絡文學的發(fā)展也體現(xiàn)了改革開放的成就。2.根據(jù)材料內(nèi)容,下列說法正確的一項是()A.相較于網(wǎng)絡文學對娛樂功能和讀者體驗的重視,傳統(tǒng)文學更側(cè)重于將娛樂當做實施教化的途徑。B.現(xiàn)代文學革命批判封建舊文學、貴族文學和山林文學,可見這些文學在精神和形式上無可取處。C.網(wǎng)絡文學同五四文學所批判的類型化的通俗小說在形式上有相似處,但在內(nèi)容上已經(jīng)與時俱進。D.隨著經(jīng)濟高速發(fā)展和全民文化水平提高,文學的消遣功能大于啟蒙意義,文學邊緣化成為必然。3.結(jié)合材料內(nèi)容,下列哪一項不屬于網(wǎng)絡文學與五四新文學的區(qū)別()A.前者面對中國改革開放以來經(jīng)濟高速發(fā)展、計劃經(jīng)濟開始轉(zhuǎn)型的形勢,后者面對晚清以來中國落后挨打的歷史局面。B.前者借助網(wǎng)絡語境中的表情符號等形成輕松有趣的風格,后者用歐化的語言和形式,開啟了中國文學的“雅化”道路。C.前者借鑒西方文化與文學資源的同時具有文化自信,后者積極地向西方學習民主、科學、自由、博愛等現(xiàn)代思想。D.前者得益于綜合國力的增強,呈現(xiàn)出積極、開朗、樂觀的格調(diào),后者肩負特定的歷史使命,整體風格沉郁、悲涼?!敬鸢浮?.B2.C3.C【解析】【1題詳解】本題考查學生理解文章內(nèi)容,篩選并整合文中信息的能力。B.“五四新文學試圖尋求器物、制度、文化的變革以實現(xiàn)救亡圖強”錯誤,張冠李戴,原文是“救國、圖強是文化先驅(qū)們面臨的根本任務,因此他們認為應當致力于器物之變、制度變革和文化變革”。故選B?!?題詳解】本題考查學生分析概括作者在文中的觀點態(tài)度的能力。A.“傳統(tǒng)文學更側(cè)重于將娛樂當做實施教化的途徑”錯誤,原文是“網(wǎng)絡文學關(guān)注的首先是文學的娛樂功能,當然文學的認識、教育功能在網(wǎng)絡文學中并沒有失去,只是網(wǎng)絡文學更注重讀者體驗,更強調(diào)寓教于樂”,于文無據(jù);B.“可見這些文學在精神和形式上無可取處”錯誤,原文是“中國現(xiàn)代文學革命的對象是魯迅所批判的封建舊文學,陳獨秀所說的雕琢的、阿諛的貴族文學,迂晦的、艱澀的山林文學”,并不能說明這些文學在精神和形式上無可取處,于文無據(jù);D.“邊緣化成為必然”錯誤,原文是“在市場經(jīng)濟的推動下,文學的世俗化色彩增強,文學的消遣功能增加,網(wǎng)絡媒體的普及應用與中國社會的世俗化和多元化發(fā)展相契合,娛樂化的網(wǎng)絡文學應時而生”,推斷過于絕對。故選C?!?題詳解】本題考查學生歸納內(nèi)容要點,概括中心意思的能力。C.“前者借鑒西方文化與文學資源的同時具有文化自信,后者積極地向西方學習民主、科學、自由、博愛等現(xiàn)代思想”都有對西方文化的借鑒,且文章論述五四新文學時也并未提及其不具有文化自信,因此該項不屬于二者的區(qū)別。故選C。
二、非連續(xù)性文本閱讀閱讀下面的文字,完成下面小題。材料一:章魚被認為是目前為止被證明了的最聰明的無脊椎動物,毫不夸張地說,作為海底生物,章魚的智商已高到令人無法理解的程度。在新西蘭的一家水族館內(nèi),一只章魚通過層層越獄,從一條排水管道逃回了大海。據(jù)研究表明,章魚體內(nèi)一共有3個心臟,1個主腦和8個分布在爪子上的副腦,有兩套獨立的記憶系統(tǒng),基因比人類多出一萬個。它們的觸手布滿了吸盤,腕足擁有60%的神經(jīng)元,具備獨立思考、支配行動的能力,比人類對身體的控制要強很多倍。章魚可以根據(jù)外部環(huán)境改變膚色來捕食或者是隱藏,能從瓶內(nèi)打開瓶蓋,會利用工具,還能走出人們制造的復雜迷宮。高速運轉(zhuǎn)的大腦和發(fā)達的觸手讓它們極具攻擊力,人類不慎被它的吸盤纏住很難繞開。章魚更像是天外來物,具有如此智商的海洋生物在地球真的十分罕見。章魚雖然智商超群,但依然無法達到食物鏈頂端。章魚的壽命太短,讓它們沒辦法打好基礎演化出文明。章魚不喜歡群居,這導致它們的知識無法傳承,正是群居讓人類把總結(jié)出來的經(jīng)驗世代傳遞下去。老祖先的知識和經(jīng)驗,減少了后代的試錯成本。章魚是頭足動物,需要很高的氧氣和能量消耗來維持他們的日常活動,它的身體機能無法支撐起它們?nèi)ニ伎几嗟氖虑?,包括文明。(摘編自《章魚等頭足類動物可能起源于外太空》)材料二:幾億年前章魚祖先歸屬的頭足綱動物和人類所屬的脊索門動物,在海下相互爭斗,展開進化賽跑。最初,頭足綱動物已初具規(guī)模,已經(jīng)具備了海洋霸主的實力。但是到了奧陶紀末期,在那場生物大滅絕的劫難中,頭足綱動物數(shù)量急劇下降,而脊索門動物憑借數(shù)量的優(yōu)勢,逐漸在海底站穩(wěn)了腳跟,并迅速進化出了脊椎動物亞門。到了大約億年前,脊椎動物開始登上陸地。約6500萬年前,小行星撞擊地球后導致第5次生物大滅絕。由于生物滅絕所騰出來的生存資源和空間,讓章魚開啟了爆發(fā)性進化。但同時期,脊椎動物已經(jīng)進化到了哺乳綱靈長類,它們已悄悄演化了約3億年。而章魚真正意義上的進化只有6000多萬年,被遠遠甩在身后。(摘編自《寒武紀生命爆炸的原因:地球還是宇宙?》)材料三:進化是一個很依賴環(huán)境的緩慢且長期的過程。大海對章魚來說相對安全舒適,讓章魚不需要再繼續(xù)進化自己。同時,進化和文明必須依賴大量的氧氣和能量,陸地能接收到太陽的照射,有更多的能量和資源,為文明的誕生創(chuàng)造條件。但是海水含氧量很低,對于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)達、需要快速新陳代謝的物種來說,海底不適合文明催生。而且目前的地球生態(tài)已經(jīng)演化到一定階段,地球物種數(shù)量已足夠龐大,地球上的時空資源已相對飽和。在以弱肉強食、適者生存為法則的自然界,新文明演化缺乏生態(tài)位,一個新的文明想要突破層層的圍剿可以說是無稽之談。(摘編自《章魚的智商超高,為什么沒在食物鏈頂端?》)4.下列對文本相關(guān)內(nèi)容的梳理,正確的一項是()A.章魚獨特的身體構(gòu)造,使得它們具有獨立思考、支配行動、控制身體以及利用工具等能力。B.章魚的壽命較短,這導致它們無法把先輩總結(jié)出來的知識和經(jīng)驗傳遞下去,不利于文明的形成。C.頭足綱動物和脊索門動物幾億年前在海底展開進化競爭,最終頭足綱動物稱霸海洋,章魚因而得利。D.新西蘭水族館的章魚破除層層障礙回歸大海,說明章魚確實是地球上智商最高的動物。5.下列對材料相關(guān)內(nèi)容的概括和分析,不正確的一項是()A.作為海底生物,章魚的智商已高到無法理解,這在地球?qū)崒偈趾币姡虼擞腥送茢嗾卖~可能起源于外太空。B.在奧陶紀劫難中,脊索門動物獲得了巨大的進化優(yōu)勢,登上陸地并利用陸地的能量和資源,為文明誕生打下基礎。C.章魚生活在相對安全舒適的大海,使章魚不能接受陸地的能量和資源,因此章魚缺乏進化和創(chuàng)造文明的重要條件。D.現(xiàn)今地球時空資源相對飽和,為新文明留下的生態(tài)位非常有限,章魚想要登上陸地發(fā)展文明是不可能的。6.章魚有極高的智商卻沒有演化出文明,請結(jié)合材料簡要分析其原因?!敬鸢浮?.A5.B6.①章魚自身短板:章魚壽命太短、不喜歡群居以及自身機能問題,使它們無法走到食物鏈頂端。
②進化競爭失敗:奧陶紀劫難和第5次生物大滅絕使章魚在進化中被脊椎動物超越。
③生存環(huán)境不利:章魚生活的海底不利于文明的誕生,地球時空資源飽和,沒有給章魚的文明演化留下生態(tài)位?!窘馕觥俊?題詳解】本題考查學生篩選并整合文中的信息的能力。B.“章魚的壽命較短,這導致……”錯,章魚無法把先輩總結(jié)出來的知識和經(jīng)驗傳遞下去,主要是因為它們不是群居動物。C.“稱霸海洋”錯誤。材料二是說“最初,頭足綱動物已初具規(guī)模,已經(jīng)具備了海洋霸主的實力”。D.“章魚確實是地球上智商最高的動物”范圍擴大。材料一原文“章魚被認為是目前為止被證明了的最聰明的無脊椎動物”是“無脊椎動物”。故選A。【5題詳解】本題考查學生分析概括作者在文中的觀點態(tài)度的能力。B.“在奧陶紀劫難中,脊索門動物獲得了巨大的進化優(yōu)勢,登上陸地”錯,材料二“奧陶紀末期……脊索門動物憑借數(shù)量的優(yōu)勢,逐漸在海底站穩(wěn)了腳跟,并迅速進化出了脊椎動物亞門”“到了大約億年前,脊椎動物開始登上陸地”,脊椎動物登上陸地并不是在奧陶紀。故選B。【6題詳解】本題考查學生對文章信息的整合和對內(nèi)容的理解、概括能力。章魚自身短板:結(jié)合材料一“章魚的壽命太短,讓它們沒辦法打好基礎演化出文明。章魚不喜歡群居,這導致它們的知識無法傳承”“章魚是頭足動物,需要很高的氧氣和能量消耗來維持他們的日?;顒?,它的身體機能無法支撐起它們?nèi)ニ伎几嗟氖虑?,包括文明”可知,章魚壽命太短、不喜歡群居以及自身機能問題,使它們無法走到食物鏈頂端。進化競爭失?。航Y(jié)合材料二“到了奧陶紀末期,在那場生物大滅絕的劫難中,頭足綱動物數(shù)量急劇下降,而脊索門動物憑借數(shù)量的優(yōu)勢”“約6500萬年前,小行星撞擊地球后導致第5次生物大滅絕……脊椎動物已經(jīng)進化到了哺乳綱靈長類,它們已悄悄演化了約3億年。而章魚真正意義上的進化只有6000多萬年,被遠遠甩在身后”可知,奧陶紀劫難和第5次生物大滅絕使章魚在進化中被脊椎動物超越。生存環(huán)境不利:結(jié)合材料三“海水含氧量很低,對于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)達、需要快速新陳代謝的物種來說,海底不適合文明催生”“地球物種數(shù)量已足夠龐大,地球上的時空資源已相對飽和。在以弱肉強食、適者生存為法則的自然界,新文明演化缺乏生態(tài)位,一個新的文明想要突破層層的圍剿可以說是無稽之談”可知,章魚生活的海底不利于文明的誕生,地球時空資源飽和,沒有給章魚的文明演化留下生態(tài)位。三、文學類閱讀單文本(15分)閱讀下面的文字,完成下面小題。鏢頭楊三聶鑫森楊三的名氣很大。楊三的鏢局名叫吉成鏢局。他從十八歲開始當鏢頭,到不惑之年,還沒有過“失鏢”的記錄。這一年年景不大好,秋收后,湘潭城里的糧價不但沒有落下去,反而上漲了,而且漲價的大米還供不應求。這天他正跟一個老者下棋,突然城中最大的茂豐糧行老板朱啟人找他走一趟鏢,運一批糧食去貴州。茂豐糧行此次出行的有二十多輛馬車,裝運著幾萬斤上等白米。糧行隨行的只有一個賬房和一個伙計。朱啟人說:“糧隊所經(jīng)的地方民風強悍……”楊三說:“如若失鏢,我楊三賠償。”朱啟人說:“這就好,這就好!”第二天一早出發(fā)時,楊三騎馬在前面開路,挎一口單刀。在風揚起的塵霧中,鏢旗在第一輛馬車上自矜而立。一路無事,漸漸地進入湘西。這一天傍晚,他們在一家車馬大店安歇下來。陽光金紅金紅的。遠處,青山如黛。天色暗了下來,他點燃桌上的桐油燈,擺開棋盤,忽聽見隔壁房里有棋子落桌的脆響,寂寞感油然而生。要是有個人下下棋,多好,他忍不住走出門,來到隔壁房間的門前。房門敞開著,果然是一個穿長衫的很文弱的中年人在自己跟自己下棋,神情十分專注。楊三咳了一聲,那人抬起頭來,問:“先生找人?”楊三在光影中看到的是一張白凈的臉,雙目有神,便說:“冒昧冒昧,我就住在隔壁,聽見有棋子的聲音,便過來看看。”“先生定是好棋之人,旅途相逢,何不來一局?”楊三飛快地掃了一眼房間,說:“正好來請教。我叫楊三,是湘潭吉成鏢局的,押鏢路過這里?!蹦侨苏f:“鏢局?啊,我聽說過,我是個教書匠,叫沙風里,回貴州老家去的。長夜漫漫,在這里擺棋消磨時間哩?!庇谑牵麄冏聛?,一邊聊天一邊下棋?!吧诚壬乩霞沂∮H?”“是的。今年家鄉(xiāng)年景很壞,很多田地因久旱無雨,顆粒不收,而糧價飛漲,老百姓叫苦連天,有些地方竟出現(xiàn)食人肉的慘景。”“老百姓怎么活啊。”楊三嘆息道。沙風里說:“政府雖有賑災糧,貪官層層克扣,老百姓只有望天叫冤?!睏钊f:“老百姓走投無路,往往冒險!”沙風里說:“先生所押何鏢?”“大米。”“這大米老百姓如何買得起,簡直是粒粒珠璣,享用的只是富豪闊佬,唉。”一直聊到雞叫三遍,楊三才戀戀不舍揖別回房。第二天出發(fā)時,沙風里也雇了一匹馬和一個馬夫,和楊三并排而行。糧行的賬房曾暗地里告誡楊三,別讓生人同行,以免出事。楊三一笑曰:“他一個書生,防他做什么?!币贿B六七日,沙風里和楊三同吃同住,聊天,下棋,竟如兄弟一般。車馬隊進入了貴州境內(nèi)。沙風里明日將走另一條路,要與楊三分手了。夜里,沙風里用漂亮的行書寫下一首七絕贈與楊三:“橫刀江海世人知,幾日紋怦并酒厄,最憶鏢師情言重,可憐野老例懸時?!边@一夜,他們一直聊到東方破曉,然后沙風里拱手揖別楊三,跨馬飄然而去。楊三望著漸小漸杳的影子,很是惆悵。一進入貴州境內(nèi),到處凄凄慘慘,村墟不見坎煙,路邊橫著餓殍,逃荒的人一撥一撥在眼前經(jīng)過。這天午后,行至一個荒僻處,忽然塵土飛揚,從一個山谷中躥出一彪人馬。領(lǐng)頭的是個連鬢胡大漢,雙手握一把單刀,他高喊道:“楊鏢頭,請留下糧車?!睏钊f:“朋友,我也是受人之托,護鏢為生,請借一條路,以后再重重致謝。”連鬢胡說:“我們之所以劫糧,實不為己,請留下糧車,可以活一方百姓的性命?!睏钊f:“如果是我的糧食,你盡管取去。只是鏢行有規(guī)矩,主動丟鏢,罪同叛逆,楊三不愿壞一世英名?!边B鬢胡說:“楊鏢頭,那就失敬了?!闭f畢,舞著單刀劈了過來,楊三用單刀撩開。三五回合后,又有幾人圍將上來,或槍或錘或劍,真正是蹄聲如鼓,寒光如瀑。這幾個人一邊圍著楊三,一邊策馬往后退楊三既無法脫身,又不忍用絕招傷他人性命,故一時難以取勝。在一個山的拐彎處,突然聽見有人高喊:“眾弟兄且停手?!彪S著喊聲,一馬飛來,跨在馬上的竟是沙風里,他依舊是長衫,布鞋,兩手空空。楊三一愣,突然憤怒起來:“想不到是你,你原來是綠林中人?!鄙筹L里笑著說:“不,我以前真是個教書匠?!薄澳愀?,就是為了這些糧食?”“正是。楊先生,這一方百姓已餓死不少了,就等它救命?!睏钊湫σ宦暎骸拔也幌嘈?!你們得了糧食,又去賣高價!我不相信!再說我從未失過鏢,豈能毀身譽于一旦?”沙風里正色道:“你若讓出糧車,可救百姓于不死,是大恩大德,怎么只想著自己的聲譽?”楊三握刀的手顫了一下?!皸钕壬绻幌嘈盼遥铱梢陨岽诵悦?,以彰心跡?!闭f完,從懷中抽出匕首?!奥?!”楊三大喊一聲。沙風里說:“楊先生留下糧車,如不好回去復命,請留下來,和我們一起救濟百姓。”“不。不是不敢,是不能?!薄瓪堦柸缪?。吉成鏢局歸了朱啟人,但他好些日子展不開眉頭,常自語:“楊鏢頭這樣好的武藝,怎么會‘失鏢’呢?幾萬斤雪白雪白的大米??!”(有刪改)7.下列對文本相關(guān)內(nèi)容和藝術(shù)特色的分析鑒賞,不正確的一項是()A.“房里有棋子落桌的脆響”“房門散開著”等細節(jié)描寫,從側(cè)面表現(xiàn)了沙風里精于設計、善于謀劃的形象特點。B.“不是不敢,是不能”體現(xiàn)了楊三的矛盾心理,根據(jù)結(jié)尾推測,楊三最后還是把糧食留給了百姓。C.小說采用人物對話的形式,使敘事節(jié)奏緊湊,突出了人物的鮮明個性,交代了故事發(fā)生的社會背景。D.小說運用第三人稱講述了楊三接鏢、護鏢、失鏢的故事,并用沙風里這一形象反襯楊三的江湖俠義精神。8.楊三“失鏢”,文中多處設有伏筆,試找出其中二處加以分析。9.有人評價聶鑫森的小說“他并不關(guān)注重大題材,而是在凡人瑣事中體現(xiàn)出悲憫情懷和社會責任感”,請結(jié)合文本加以分析?!敬鸢浮?.D8.①朱啟人開始時提醒楊三,說糧隊所經(jīng)地區(qū)民風強悍讓楊三注意;楊三保證如若失鏢,一定賠償。為后文一系列情節(jié)埋下伏筆。②沙風里告訴楊三其家鄉(xiāng)年景很壞,老百姓無糧可吃甚至食人;楊三說:“老百姓走投無路,往往冒險!”下文一彪人馬劫糧照應了楊三所說的話。③糧行的賬房曾暗地里告誡楊三,別讓沙風里同行,以免出事;楊三認為沙風里只是一個文弱書生,不需防備。后文沙風里卻是帶頭劫鏢的人。9.(1)楊三一生看重自己的聲譽,遵守鏢局的規(guī)矩,但最后在鏢頭聲譽和百姓活命之間做出了抉擇,為了解救百姓,獻糧于民,體現(xiàn)了他的悲憫情懷和社會責任感。(2)通過沙風里贈給鏢頭楊三的七言絕句以及他勸說楊三留下糧食等情節(jié),可以看出沙風里心系家園、憂民于水火之中,有著解民于倒懸的悲憫情懷和社會責任感。(3)作者通過敘述楊三護鏢、沙風里奪鏢的生活小事,塑造了鏢頭楊三以及沙風里這樣具有俠肝義膽的平凡人物,表達了對處在饑荒困境中百姓的悲憫之情,通過平凡人物的行為表達自己的社會責任感?!窘馕觥俊?題詳解】本題考查學生對文章內(nèi)容和藝術(shù)特色的分析鑒賞的能力。D.“并用沙風里這一形象反襯楊三的江湖俠義精神”錯誤。文中的沙風里是一個具有民族大義的俠義之士,根據(jù)結(jié)尾的提示,可知鏢頭楊三最終放棄護鏢,救民于水火,他也是一個俠義之士,所以應該是正襯。故選D?!?題詳解】本題考查學生分析結(jié)構(gòu)、體裁特征和表現(xiàn)手法的能力。第一處,文章第三段“朱啟人說:‘糧隊所經(jīng)的地方民風強悍……’楊三說:‘如若失鏢,我楊三賠償’”為后文遭遇沙風里一彪人馬打劫、楊三棄鏢而賠掉鏢局作了鋪墊,埋下伏筆。第二處,文章第十一段“今年家鄉(xiāng)年景很壞。很多田地因久旱無雨,顆粒不收,而糧價飛漲,老百姓叫苦連天,有些地方竟出現(xiàn)食人肉的慘景”“老百姓走投無路,往往冒險!”此處是沙風里和楊三的對話,年景不好,百姓無法生存,鋌而走險就變得順理成章。此處對話為下文一彪人馬劫糧埋下伏筆,前后形成照應。第三處,文章第二十段“糧行的賬房曾暗地里告誡楊三。別讓生人同行,以免出事。楊三一笑曰:‘他一個書生,防他做什么?’”賬房謹慎勸誡,但楊三認為沙風里只是一個文弱書生,不需防備。但到第三十段“隨著喊聲,一馬飛來,跨在馬上的竟是沙風里”可見,賬房先生和楊三關(guān)于沙風里的對話,為后文劫鏢的人事沙風里埋下伏筆,前后形成照應?!?題詳解】本題考查學生個性化閱讀和有創(chuàng)意的解讀的能力。正確解答這道題,需要從文章的題材、人物形象以及情感表現(xiàn)三個方面分析。題材方面:小說運用第三人稱講述了楊三接鏢、護鏢、失鏢的故事。所選題材是特定年代的常見題材,題材簡單,內(nèi)容并不復雜。人物形象方面:鏢師楊三和教書匠沙風里都是平凡的小人物;根據(jù)“如果是我的糧食,你盡管取去。只是鏢行有規(guī)矩,主動丟鏢,罪同叛逆,楊三不愿壞一世英名”“楊三既無法脫身,又不忍用絕招傷他人性命”“楊三握刀的手顫了一下”“不。不是不敢,是不能”可見,楊三一生看重自己的聲譽,遵守鏢局的規(guī)矩;根據(jù)“楊鏢頭這樣好的武藝,怎么會‘失鏢’呢?幾萬斤雪白雪白的大米??!”可知,楊三為了救民于水火,最終還是放棄了鏢物,體現(xiàn)了他的俠肝義膽;根據(jù)“是的。今年家鄉(xiāng)年景很壞,很多田地因久旱無雨,顆粒不收,而糧價飛漲,老百姓叫苦連天,有些地方竟出現(xiàn)食人肉的慘景”“政府雖有賑災糧,貪官層層克扣,老百姓只有望天叫冤”可知,沙風里關(guān)懷百姓生計;根據(jù)沙風里臨走留下的七絕“橫刀江海世人知,幾日紋怦并酒厄,最憶鏢師情言重,可憐野老例懸時”,以及他勸說楊三留下糧食“你若讓出糧車,可救百姓于不死,是大恩大德,怎么只想著自己的聲譽?”“楊先生如果不相信我,我可以舍此性命,以彰心跡”可知,沙風里也是一個俠肝義膽的人物,他心系家園、憂民于水火之中,有著解民于倒懸的悲憫情懷和社會責任感。情感表現(xiàn)根據(jù):“楊鏢頭這樣好的武藝,怎么會‘失鏢’呢?幾萬斤雪白雪白的大米??!”可知,楊三在鏢頭聲譽和百姓活命之間做出了抉擇,為了解救百姓,獻糧于民,體現(xiàn)了他的悲憫情懷和社會責任感。根據(jù)“楊先生,這一方百姓已餓死不少了,就等它救命”“楊先生如果不相信我,我可以舍此性命,以彰心跡”可知,出沙風里心系家園、憂民于水火之中,有著解民于倒懸的悲憫情懷和社會責任感。二、文言文閱讀(34分)(一)(19分)閱讀下面的文言文,完成下面小題。裴樞,字紀圣,御史大夫裴寅子,咸通十二年登進士第。宰相杜審權(quán)出鎮(zhèn)河中,辟為從事,得秘書省校書郎,再遷藍田尉,直弘文館。大學士王鐸深知之,鐸罷相失職,樞亦久之不調(diào)。從僖宗幸蜀,中丞李煥奏為殿中侍御史,遷起居郎。中和初,王鐸復見用,以舊恩徙為鄭滑掌書記、檢校司封郎中,賜金紫,入朝歷兵、吏二員外郎。龍紀初,擢拜給事中,改京兆尹。宰相孔緯尤深獎遇。大順中,緯以用兵無功貶官,樞坐累為右庶子,尋出為歙州刺史。乾寧初,入為右散騎常侍,從昭宗幸華州,為汴州宣諭使。初,樞自歙州罷郡歸朝,路經(jīng)大梁,時朱全忠兵威已振,樞以兄事之,全忠由是重之。及樞傳詔,全忠皆稟朝旨,獻奉相繼,昭宗甚悅,遷兵部侍郎。時崔胤專政,亦倚全忠,二人因是相結(jié),改樞吏部侍郎。未幾,換戶部侍郎、同平章事。其年冬,昭宗幸華州,崔胤貶官,樞亦為工部尚書。天子自岐下還宮,以樞檢校右仆射、同平章事,出為廣南節(jié)度使。制出朱全忠保薦之言樞有經(jīng)世才不可棄之嶺表尋復拜門下侍郎監(jiān)修國史累兼吏部尚書判度支。崔胤誅,以全忠素厚。相位如故。從昭宗遷洛陽,駐蹕陜州,進右仆射、弘文館大學士、太清宮使,充諸道鹽鐵轉(zhuǎn)運使。哀帝初嗣位,柳璨用事,全忠嘗奏用牙將張廷范為太常卿,諸相議,樞曰:“廷范勛臣,幸有方鎮(zhèn)節(jié)鉞之命,何藉樂卿?恐非元帥梁王之旨?!蹦顺种幌?。俄而全忠聞樞言,謂賓佐曰:“吾常以裴十四器識真純,不入浮薄之伍,觀此議論,本態(tài)露矣?!鼻旋X含怒。柳璨聞全忠言,尋希旨罷樞相位,和陵祔享,拜尚書左仆射。五月,責授朝散大夫、登州刺史,尋再貶瀧州司戶。六月十一日,行及滑州,全忠遣人殺之于白馬驛,投尸于河,時年六十五。初,全忠佐吏李振曰:“此等自謂清流,宜投諸河,永為濁流?!比倚ΧS之。史臣曰:樞因盜而振,盜憎而亡,宜哉!君子守道遠刑,蓋慮此也。(節(jié)選自《舊唐書·卷一百一十三·列傳第六十三》)10.下列對文中畫波浪線部分的斷句正確的一項是()A.制出朱全忠/保薦之言/樞有經(jīng)世才/不可棄之嶺表/尋復拜門下侍郎/監(jiān)修國史/累兼吏部尚書/判度支B.制出/朱全忠保薦之言/樞有經(jīng)世才/不可棄之/嶺表尋復拜門下侍郎/監(jiān)修國史/累兼吏部尚書/判度支C.制出/朱全忠保薦之/言樞有經(jīng)世才/不可棄之嶺表/尋復拜門下侍郎/監(jiān)修國史/累兼吏部尚書/判度支D.制出朱全忠/保薦之/言樞有經(jīng)世才/不可棄之/嶺表尋復拜門下侍郎/監(jiān)修國史/累兼吏部尚書/判度支11.下列對文中加點字詞的相關(guān)內(nèi)容的解說,不正確的一項是()A.“辟”表征召、征用之意,與《張衡傳》中“連辟公府不就”的“辟”意思相同。B.“幸蜀”的“幸”與《廉頗藺相如列傳》中“而君幸于趙王”的“幸”意思不同。C.“兄事”的“事”與《張衡傳》中“衡因上疏陳事”的“事”意思相同。D.“素厚”的“素”與《鴻門宴》中“素善留侯張良”的“素”意思相同。12.下列對原文有關(guān)內(nèi)容的概述,不正確的一項是()A.裴樞中進士后得到權(quán)貴人物杜審權(quán)、王鐸、李煥、孔緯等的賞識,升官一直很順利,很快做到了給事中、京兆尹等職。B.裴樞結(jié)識朱全忠以后受到賞識,先后擔任兵部侍郎、吏部侍郎、戶部侍郎、同平章事以及工部尚書等高級官職。C.崔胤在朝廷專政,依靠朱全忠,而這時裴樞與朱全忠交好,故裴樞同崔胤二人相交很好,崔胤被貶后,裴樞依然身居高位。D.裴樞雖因朱全忠而身居高位,卻又終因朱全忠而遭遇殺身之禍,可見依附朱全忠這樣“盜”并非全身遠禍的良策。13.把文中畫橫線的句子翻譯成現(xiàn)代漢語。(1)大順中,緯以用兵無功貶官,樞坐累為右庶子,尋出為歙州刺史。(2)相如度秦王雖齋,決負約不償城,乃使其從者衣褐,懷其璧,從徑道亡,歸璧于趙。(《廉頗藺相如列傳》)【答案】10.C11.C12.A13.(1)大順年間,孔緯因為用兵無功被貶官,裴樞受牽累獲罪任右庶子,不久出任歙州刺史。(2)相如估計秦王縱然齋戒,但一定會違背約定,不給趙國城邑,就派他的隨從穿著粗布衣服,懷里揣著和氏璧,從小路逃走,把璧送回趙國?!窘馕觥俊?0題詳解】本題考查學生文言文斷句的能力。句意:制書頒下后朱全忠保舉他,說裴樞有經(jīng)國濟世之才,不應該拋棄到嶺南,不久重新拜任門下侍郎,監(jiān)修國史,多次升任兼吏部尚書,判度支。“制出”是動賓結(jié)構(gòu),后面斷開;“朱全忠”是句子的主語,前面斷開,排除AD;“保薦之”是動賓結(jié)構(gòu),后面斷開;“言”是“樞有經(jīng)世才”的謂語,不能斷開,排除B。故選C?!?1題詳解】本題考查學生了解并掌握常見的一詞多義的能力。A.“辟”,都是“征召”的意思。句意:征用為從事/多次被公府征召,都沒有就任。B.“幸”,帝王駕臨某地/寵幸、器重。句意:隨從唐僖宗前往蜀中/而您被趙王寵幸。C.“意思相同”錯。“事”,侍奉/事情。句意:裴樞以兄長的禮節(jié)事奉朱全忠/張衡于是給皇帝上書陳述這些事。D.“素”都是“向來、一向”的意思。句意:因為朱全忠與裴樞一向交情深厚/一向同留侯張良交好。故選C。【12題詳解】本題考查學生理解文章內(nèi)容的能力。A.“升官一直很順利”錯。得賞識是真的,升官并不順利。如“鐸罷相失職,樞亦久之不調(diào)”“大順中,緯以用兵無功貶官,樞坐累為右庶子,尋出為歙州刺史”,可見受王鐸、孔緯影響不能升職或貶官都有過。故選A?!?3題詳解】本題考查學生理解并翻譯文言文句子的能力。(1)“以”,因為;“坐累”,受牽累獲罪;“為”,擔任;“尋”,不久。(2)“度”,估計;“負”,違背;“衣”,穿;“亡”,逃走。參考譯文:裴樞,字紀圣,御史大夫裴寅的兒子。咸通十二年考中進士科,宰相杜審權(quán)外調(diào)鎮(zhèn)守河中,征用為從事,任秘書省校書郎,二次升任藍田尉。任弘文館直學士。深為大學士王鐸所賞識,王鐸被免去宰相之職,裴樞也長期得不到調(diào)任。隨從唐僖宗前往蜀中,中丞李煥上奏任他為殿中侍御史,改任起居郎。中和初年,王鐸重新被任用,因為過去的恩情升任他為鄭滑掌書記、檢校司封郎中,賜金紫,召入朝歷任兵、吏二部員外郎。龍紀初年,升任給事中,改任京兆尹。宰相孔緯尤很器重他。大順年間,孔緯因為用兵無功被貶官,裴樞受牽累獲罪任右庶子,不久出任歙州刺史。乾寧初年,召入任右散騎常侍,侍從昭宗前往華州,任汴州宣諭使。當初,裴樞被免去刺史從歙州回朝,路過大梁,當時朱全忠的兵勢已壯大,裴樞以兄長的禮節(jié)事奉朱全忠,朱全忠因此器重他。等到裴樞傳達詔命,朱全忠都聽從朝廷的旨意,貢獻不斷,昭宗非常高興,于是升任裴樞為兵部侍郎。當時崔胤當政,也倚靠朱全忠,二人因此相交結(jié),改任裴樞為吏部侍郎。不久,改任戶部侍郎、同平章事。這年冬天,昭宗前往華州,崔胤被貶官,裴樞也任工部尚書。天子從岐下回宮,任命裴樞為檢校右仆射、同平章事,出朝任廣南節(jié)度使。制書頒下后朱全忠保舉他,說裴樞有經(jīng)國濟世之才,不應該拋棄到嶺南,不久重新拜任門下侍郎,監(jiān)修國史,多次升任兼吏部尚書,判度支。崔胤被殺,因為朱全忠與裴樞交情深厚,仍然像以前一樣當宰相。隨從昭宗遷往洛陽,途中住在陜州,升任右仆射、弘文館大學士、太清宮使,充諸道鹽鐵轉(zhuǎn)運使。哀帝初即位,柳璨當政,朱全忠曾經(jīng)上奏任用牙將張廷范為太常卿,諸位宰相商議,裴樞說:“張廷范是功臣,最好任用為方鎮(zhèn)節(jié)度使,哪里用得著任太常卿?恐怕不是元帥梁王的旨意?!庇谑菭巿?zhí)不下。不久朱全忠聽說了裴樞的話,對僚屬說:“我曾經(jīng)認為裴十四度量見識純正,不是浮華輕薄之輩,看他的這些議論,本性暴露無遺了?!睂ε針袘嵟靡а狼旋X。柳璨聽說了朱全忠的話,不久迎奉他的旨意免去裴樞的宰相職位,和陵陪祭,拜任尚書左仆射。五月,受罰貶任朝散大夫、登州刺史,不久二次貶任瀧州司戶。六月十一日,行至滑州,朱全忠派人在白馬驛殺了他,把尸體投入黃河,時年六十五歲。當初,朱全忠手下官吏李振說:“這些自稱自己是清流的人,都應該投他們到黃河中,永為濁流?!敝烊倚χ饝恕J烦荚唬号針幸虮I賊而得高位,又因受賊的憎恨而死,罪有應得!君子遵守道義遠避刑罰,就是擔憂這樣的事情。(節(jié)選自《舊唐書·卷一百一十三·列傳第六十三》)(二)(9分)閱讀下面這首宋詩,完成小題。晚游城西開善院,泛舟暮歸二首(其一)蘇軾晚照余喬木,前村起夕煙。棋聲虛閣上,酒味早霜前。遠謫何須恨,來游不偶然。風光類吾土,乃是蜀江邊。14.下列對這首詩的賞析,不正確的一項是()A.首聯(lián)中,詩人選取了“晚照”“夕煙”等典型的意象,營造出一派寧靜和諧的氣氛。B.頷聯(lián)以聲襯靜,高高的閣樓上傳來清亮的下棋聲,雖有聲音,但更襯托出環(huán)境的安靜。C.頸聯(lián)所表達的情感與“回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴”所抒之情基本相同。D.尾聯(lián)中,詩人由被貶之地的風光想起自己的家鄉(xiāng),思鄉(xiāng)之情油然而生,情感由此轉(zhuǎn)向悲傷。15.結(jié)合全詩分析:詩人主要運用什么手法來抒發(fā)自己的情感?【答案】14.D15.①寓情于景,情景交融。詩歌前兩聯(lián)選取了“晚照”“喬木”“前村”“夕煙”“棋聲”“虛閣”“早霜”等意象,描寫了一幅寧靜淡雅的畫面,襯托出詩人平靜自足的心情。②直抒胸臆。詩歌后兩聯(lián)寫詩人被貶遠地卻不怨恨,因為這并不意外。這里風景優(yōu)美,如同家鄉(xiāng)蜀地,在這里可以找到家鄉(xiāng)的感覺,充分體現(xiàn)了詩人的樂觀曠達?!窘馕觥俊?4題詳解】本題考查學生分析理解詩歌內(nèi)容情感能力。D.“尾聯(lián)中,詩人由被貶之地的風光想起自己的家鄉(xiāng)……情感由此轉(zhuǎn)向悲傷”錯誤,尾聯(lián)中,詩人看到被貶之地的風光像自己的家鄉(xiāng),在這里就如同在蜀江邊的家鄉(xiāng)一樣,表現(xiàn)出了詩人的樂觀曠達。故選D。【15題詳解】本題考查學生鑒賞評價詩歌表現(xiàn)手法和作者情感的能力。寓情于景,情景交融,“晚照余喬木,前村起夕煙”“棋聲虛閣上,酒味早霜前”,夕陽的余暉靜靜照在喬木上,前村升起炊煙。閣樓上傳來清亮的棋聲,還在早霜之前詩人已聞到新釀美酒的味道??芍娙送ㄟ^“晚照”“喬木”“前村”“夕煙”“棋聲”“虛閣”“早霜”等意象,描寫了一幅寧靜淡雅的畫面,襯托出詩人平靜自足的心情。直抒胸臆,“遠謫何須恨,來游不偶然。風光類吾土,乃是蜀江邊”,可知詩人覺得被貶謫到此地,無須怨恨,因為這并不意外。這里的風光像蜀地,這里很像蜀江邊的家鄉(xiāng)。詩人看到被貶之地的風光像自己的家鄉(xiāng),在這里就如同在蜀江邊的家鄉(xiāng)一樣,直接抒發(fā)了詩人隨緣自適、樂觀曠達的情懷。(三)情景默寫(6分)16.補寫出下列句子中空缺部分。(1)辛棄疾在《永遇樂·京口北固亭懷古》中,“______”一句,是感嘆時無英雄;“______”一句,描寫了佛貍祠社日的熱鬧場面。(2)在《念奴嬌·赤壁懷古》中,蘇軾寫自己愿伴月痛飲,脫卻苦悶,讓精神獲得自由的兩句是:“______,______?!保?)在《望海潮(東南形勝)》中,通過互文見義,說明不論白天或是夜晚,湖面上都蕩漾著優(yōu)美的笛曲和采菱的歌聲的句子是:“______,______。”【答案】①.英雄無覓孫仲謀處②.一片神鴉社鼓③.人生如夢④.一尊還酹江月⑤.羌管弄晴⑥.菱歌泛夜【解析】【詳解】本題考查學生默寫常見的名句名篇的能力。易錯字詞:覓、鴉、尊、酹、羌、菱第II卷表達題(80分)三、語言表達(20)閱讀下面的文字,完成下面小題。當下,傳承弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化①,由此興起的古風插畫,借助互聯(lián)網(wǎng)廣泛傳播,受到許多年輕人的喜愛,也成為中華文化對外交流的重要載體。相較于外國插畫,中國古風插畫②。一些作品從傳統(tǒng)文人畫中汲取營養(yǎng),以水墨淡彩表達情感,營構(gòu)意境;還有一些作品則繼承傳統(tǒng)工筆畫的藝術(shù)精髓,以細膩的線條和雅致的色彩繪出③的人物形象。④的科技,為古風插畫開拓出更廣闊的發(fā)展空間。如今,不少插畫師都以電腦為主要工具進行插畫設計。為滿足“網(wǎng)生代”對傳統(tǒng)文化的多樣化需求,3D插畫、VR插畫等新形態(tài)被引入古風插畫創(chuàng)作,使其向著專業(yè)化、多元化方向發(fā)展。近期在短視頻平臺吸引百萬網(wǎng)友關(guān)注的《山海經(jīng)》系列3D插畫,()。值得注意的是,古風插畫的創(chuàng)作者不僅以“90后”甚至“00后”為主,其受眾群也多呈年輕化趨勢。古風插畫以傳統(tǒng)底蘊和現(xiàn)代表達,在年輕群體中喚起對傳統(tǒng)文化的熱愛。17.在文中橫線上填入恰當?shù)某烧Z。18.下列填入文中括號內(nèi)的語句,銜接最恰當?shù)囊豁検牵ǎ〢.不僅以融合傳統(tǒng)中國畫、民間美術(shù)的繪畫風格重新詮釋了神話傳說,還輔以動態(tài)3D效果,帶給觀者全新的視覺體驗B.以融合傳統(tǒng)中國畫、民間美術(shù)的繪畫風格重新詮釋了神話傳說,輔以動態(tài)3D效果,帶給觀者全新的視覺體驗C.不僅輔以動態(tài)3D效果,帶給觀者全新的視覺體驗,還以融合傳統(tǒng)中國畫、民間美術(shù)的繪畫風格重新詮釋了神話傳說D.輔以動態(tài)3D效果,帶給觀者全新的視覺體驗,以融合傳統(tǒng)中國畫、民間美術(shù)的繪畫風格重新詮釋了神話傳說。19.文中畫波浪線的句子有語病,請寫出修改后的句子?!敬鸢浮?7.①蔚然成風
②別具一格
③栩栩如生
④日新月異18.A19.不僅古風插畫的受眾群呈年輕化趨勢,其創(chuàng)作者也以“90后”甚至“00后”為主。【解析】【17題詳解】本題考查學生正確使用成語的能力。第①處,結(jié)合后文“由此興起”可知,此處強調(diào)弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的風氣盛行,故此處可填“蔚然成風”。蔚然成風:形容一種事物逐漸發(fā)展、盛行,形成風氣(多指好的)。第②處,此處強調(diào)與外國插畫相比,中國古風插畫另有一種風格,故此處可填“別具一格”。別具一格:另有一種風格。第③處,此處形容古風插畫中的“人物形象”,故此處可填“栩栩如生”。栩栩如生:栩栩,生動活潑的樣子,形容藝術(shù)形象生動逼真,像活的一樣。第④處,此處形容科技發(fā)展很快,故此處可填“日新月異”。日新月異:每天每月都有新的變化,形容進步發(fā)展很快。【18題詳解】本題考查學生語言表達之語句復位的能力。因為上一段講的是古風插畫借鑒傳統(tǒng)繪畫,本段講的是科技對古風插畫的益處。所以應該先說融合傳統(tǒng),再說輔以3D效果,排除CD;兩個分句間存在遞進關(guān)系,應用關(guān)聯(lián)詞“不僅……還”連接,排除B。故選A。【19題詳解】本題考查學生辨析并修改病句的能力。文中畫波浪線的句子有兩處語?。阂皇钦Z序不當。兩個分句的主語不一致時,關(guān)聯(lián)詞放在主語前面,“不僅”要放在前面;根據(jù)語境,應先陳述受眾群,再陳述創(chuàng)作者;二是句式雜糅?!肮棚L插畫的受眾群多呈年輕化趨勢”,“多年輕人”與“呈年輕化趨勢”句式雜糅,去掉“多”。故文中畫波浪線的句子可修改為:不僅古風插畫的受眾群呈年輕化趨勢,其創(chuàng)作者也以“90后”甚至“00后”為主。(二)(9分)閱讀下面的文字,完成下面小題。所謂能量補償機制,就是身體想盡各種方法維持能量平衡,盡量避免出現(xiàn)能量負平衡。因此,它成為了減肥者瘦身路上容易忽略的絆腳石。那怎樣克服“能量補償機制”給減肥帶來的負面影響呢?答案就是①。我們知道,肌肉量是維持基礎代謝率的基礎,肌肉量少的人基礎代謝率往往比較低。要想增加身體的肌肉量,②:第一,合理營養(yǎng),攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白。我們知道,蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎,只有攝入足量的優(yōu)質(zhì)蛋白,才能為身體提供原材料,促進體內(nèi)肌肉蛋白的合成;第二,適量運動,尤其是抗阻運動。正所謂“用進廢退”,如果缺乏運動,機體的肌肉就很容易流失。而基于目前的研究證據(jù);對于肌肉健康而言,除了進行有氧運動,還需要進行適量的抗阻運動
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