七年級道德與法治上冊 （做更好的自己） 課件

第三課發(fā)現(xiàn)自己做更好的自己

孔雀還是覺得很傷心，郁郁寡歡，最后生病死去了。真羨慕你動聽的歌喉，我的聲音太難聽了。但是你有漂亮的羽毛啊，這是我比不了的。你是怎樣看待孔雀的死的，如果你是孔雀你會怎么做？思考接納與欣賞自己孔雀還是覺得很傷心，郁郁寡歡，最后生病死去了。真羨慕你動聽的歌喉，我的聲音太難聽了。但是你有漂亮的羽毛啊，這是我比不了的。接納與欣賞自己正確認(rèn)識自己，接納和欣賞自己。

一天，王子見到了他的老師智者，王子說：“我已經(jīng)看過生活之路上的三道門了。我懂得，與其改變世界，不如改變這個世界上的人，而與其去改變別人，不如去改變我自己。”智者聽了，微微一笑說：“也許你應(yīng)該再回去仔細(xì)看看那三道門。”王子將信將疑地向回走。當(dāng)他看到第三道門上寫的是“接納你自己”時。王子才明白，他在改變自己時為什么總是生活在自責(zé)和苦惱中：因為他拒絕承認(rèn)和接受自己的缺點。他因此學(xué)會了欣賞自己。王子繼續(xù)向回走。他看到第二道門上寫的是“接納別人”時，他這才明白為什么總愛埋怨別人：因為他拒絕接受別人和自己存在差別，他因此學(xué)會了寬容別人。王子又繼續(xù)向回走，他看到第一道門上寫的是“接納世界”，王子這才明白他在改變世界時為什么會失敗連連。王子因此學(xué)會包容世界。這時智者已經(jīng)等在那里了，他對王子說：“我想，現(xiàn)在你已經(jīng)懂得什么是和諧和平靜了?！毙」适氯绻闶峭踝幽銜绾谓蛹{自己？請用一句話概括。接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。接納自己唉!我的缺點多、優(yōu)點少，如何讓我接納自己。要求：接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。欣賞自己欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點。欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。要求：欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。學(xué)會接納欣賞自己學(xué)會接納自己接納自己的全部。0102學(xué)會欣賞自己既展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。小結(jié)現(xiàn)在的我將來的我我要飛得更高接納與欣賞自己做更好的自己揚長避短“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣?！边@都治幾年了，還這樣？戴上帽子，帥多了。不花錢。主動改正缺點，不做自己的短板。具體描述缺點法從最容易的做起及時肯定和獎勵自己請信任的人協(xié)助在公共場合做出改正缺點的承諾運用以前的成功經(jīng)驗

一個十歲的男孩看著他的父親修理汽車。突然，千斤頂滑脫，父親的手被壓在車輪底下，此時男孩毫不猶豫地將汽車抬起，讓父親的手縮了回來……為什么才十歲的小男孩能將汽車抬起？你可以做到嗎？思考這樣激發(fā)自己的潛能:珍視自己的興趣愛好專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同任務(wù)……

潛能，是指一個人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。每個人都有可能具有不同的潛能。我們可以通過發(fā)展自己多方面的智能來開發(fā)潛能。圖中的司機損人利己了。圖中的司機想做更好的自己，這樣做對嗎？為什么？思考能不能讓讓路？

做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。接納與欣賞自己。接納自己的全部。需要揚長避短。需要主動改正缺點。需要不斷激發(fā)自己的潛能。要在為他人、社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)。做更好的自己小結(jié)接納欣賞（心態(tài)）揚長避短（行動）改正缺點（方法）激發(fā)潛能（途徑）做更好的自己1.（多選）有這么一句格言：你要欣然接納自己。你是駱駝就不要去唱蒼鷹之歌，駝鈴?fù)瑯泳哂绪攘?。這句話告訴我們的道理是()A.我們要積極接納自己B.接納、欣賞自己與他人的不同之處C.接納自己是只看到自己的優(yōu)點D.接納自己是只看到自己的缺點【答案】AB隨堂檢測2.“我們命定的目標(biāo)和道路，不是享樂，也不是受苦；而是行動，在每個明天，都要比今天前進(jìn)一步?！崩寿M羅的這句話啟示我們（）A.只要付出行動就能成功B.要學(xué)會做更好的自己C.在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中沒有困苦D.要客觀地對待自己和他人【答案】B隨堂檢測做更好的自己下堂課見做更好的自己

學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解接納與欣賞自己的具體要求，知道做更好的自己可以落實的行動；2.能夠積極接納自己，形成客觀、完整的自我概念。掌握改正缺點、激發(fā)潛能的方法；3.培養(yǎng)樂觀自信的態(tài)度，積極接納與欣賞自己，主動改正缺點、激發(fā)潛能，在日常生活中主動去做更好的自己。自主學(xué)習(xí)1.為什么要接納與欣賞自己？2.怎樣接納自己？3.如何學(xué)會欣賞自己？4.我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?/p>

有一天，這只站在老虎尾巴上的變色龍對自己說：

“如果我一直待在葉子上，我就會永遠(yuǎn)是綠色的，那樣我也會有我自己的顏色了?！?/p>

想到這兒，他就高高興興地爬上最綠的一片葉子。尋找自己的顏色接納與欣賞自己

可是到了秋天，葉子變黃了——那只變色龍也就變黃了。

后來，葉子變紅了，變色龍也變紅了。尋找自己的顏色

在漫長的冬夜里，變色龍變成了黑色的。（1）變色龍成功找到自己的顏色了嗎？（2）這個故事對我們接納和欣賞自己有何啟示？

再后來，冬天的寒風(fēng)把葉子吹落枝頭，變色龍也跟著落下了。

姚明的“高”讓他成為籃球明星

潘長江的“矮”讓他努力成為笑星

胖胖的女漢子賈玲是相聲小品屆的“女中豪杰”，瘦瘦的女神瞿穎是模特演藝界的寵兒。讀完這些名人故事，你有什么感想？一、我們?yōu)槭裁匆蛹{與欣賞自己？1.我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。2.隨著對自己認(rèn)識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。

他說，知道別人看到自己的臉會咯噔一下，但自己已經(jīng)不會難受了。接受并愛著這樣的自己，才是往前走最重要的動力。二、怎樣接納自己1.接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；2.接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。1.學(xué)會欣賞自己，要欣賞自己的獨特、優(yōu)點、努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。2.欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。

重視別人的意見和堅持自己的原則并不矛盾。每個人都有自己的局限性，聽取他人的意見，汲取別人的長處，有利于自身的發(fā)展。但是，我們需要清晰地知道自己的原則是什么，只有懂得把握自己的原則，才不會迷失自己。我們要在二者之間把握好平衡。

當(dāng)春天來臨時，他走到外面，來到一片青草地。在那兒，他遇到了另一只變色龍。

他講了自己的傷心故事?！半y道我們就不會有我們自己的顏色嗎？”他問道。

另一只變色龍年紀(jì)大一點，也更有智慧。他說：“恐怕我們不會有自己的顏色的。”“可是，”他接著說，“為什么我們不待在一起呢？

我們走到哪兒，顏色還是會隨之變化，但是你和我的顏色總是一樣的?！?/p>

他們就這樣肩并肩地待在一起。他們一起變成了紫色的黃色的還有紅色帶圓點的。

經(jīng)過了大家和同類智者的開導(dǎo)，有了朋友的陪伴，變色龍完全接納了自己沒有獨特顏色，卻可以變成任何顏色的特點，變得開心起來。那么它還能進(jìn)步嗎？

能。只要我們愿意，并且不斷為之付出努力，我們可以不斷改變自己。成為理想的自己是一個過程，而不是終極目標(biāo)，走向理想自我的過程，就是不斷完善自己的過程。三、如何欣賞自己1.學(xué)會欣賞自己，要欣賞自己的獨特、優(yōu)點、努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)；2.欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進(jìn)；3.欣賞自己的同時，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作，才能成為一個內(nèi)涵更加豐富的我。1.做更好的自己，就要揚長避短。

如果讓傅園慧去做女排主攻手，讓朱婷去參加游泳比賽，她們在新的比賽領(lǐng)域成功的可能性大嗎？女排“重炮手”朱婷泳壇名將傅園慧2.做更好的自己，需要主動改正缺點。

（1）傅園慧克服了自身的哪些缺點，才站在了奧運會的領(lǐng)獎臺？（2）她是憑借什么改正這些缺點的？

注意力不集中、脆弱、不夠堅強、有點怕苦怕累等。

信念、目標(biāo)、勇氣、毅力等。

“獲得過78塊金牌”、“曾16次打破魔方中國紀(jì)錄和亞洲紀(jì)錄”，24歲的“中國魔方全能王”王鷹豪雖然之前在《最強大腦》節(jié)目上輸給了魔方界的“菲神”，但在央視《挑戰(zhàn)不可能》的舞臺，經(jīng)過不懈訓(xùn)練的他最終戰(zhàn)勝世界各地五位魔方世界冠軍。

11歲的趙苑彤在129秒內(nèi)，神奇速識161個漢字筆畫。這種超乎常人的“特異功能”，得益于她對中華傳統(tǒng)文化的熱愛。據(jù)了解，她從小就對漢字有著特殊的興趣，家里到處都貼滿了漢字，喜歡翻字典。

12歲的中國少年黃俊凱、金振宇、姜大禮對戰(zhàn)日澳冠軍聯(lián)隊，上演“頂級彈簧腿”大戰(zhàn)，通過頑強拼搏和團(tuán)結(jié)協(xié)作，30秒交互繩速度突破133次，創(chuàng)造了新的吉尼斯世界紀(jì)錄。廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要。積極合作，與他人共同完成任務(wù)……3.做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。珍視自己的興