《運(yùn)動(dòng)技能形成之路》教學(xué)設(shè)計(jì)(安徽省縣級(jí)優(yōu)課)-教案

運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理教學(xué)設(shè)計(jì)安徽省霍山中學(xué)王夢(mèng)霞一、教材分析新課程以“健康第一”為宗旨，本課運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理正是把學(xué)生的“健康”放在首位，面對(duì)水平五的學(xué)生，掌握和運(yùn)用本教材的思想和方法，能進(jìn)一步提高安全意識(shí)，使我們的體育運(yùn)動(dòng)更有聲有色。對(duì)于終身體育意識(shí)的培養(yǎng)都起到了不可低估的作用。（一）、教學(xué)目標(biāo)：1、了解運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因，知道只有掌握安全的鍛煉方法才能預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。2、了解并掌握幾種常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的簡(jiǎn)易處理方法。（二）、重難點(diǎn)；重點(diǎn)：使學(xué)生掌握一定的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的應(yīng)急方法。難點(diǎn)：使學(xué)生把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到平時(shí)的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中去。（三）、教法與學(xué)法：直觀教學(xué)法、講授法、演示法、合作學(xué)習(xí)法二、選用依據(jù)：根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》所積極提倡的挖掘校內(nèi)外課程資源的精神，結(jié)合安全教育工作在我校廣泛開(kāi)展，我將運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理項(xiàng)目選作現(xiàn)階段的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，旨在通過(guò)對(duì)該項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的安全意識(shí)和積極參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的熱情，讓學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)自己和幫助別人并培養(yǎng)學(xué)生終身體育精神。因而，我選擇了運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理為本課主教材。三、重難點(diǎn)及突破：經(jīng)過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理理解與分析，我認(rèn)為本節(jié)課重點(diǎn)為：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。難點(diǎn)：具備正確的常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法技能.為了突破教學(xué)難點(diǎn)，在教學(xué)思想上，輕理論講解教學(xué)，重實(shí)際操作。在教學(xué)方法上，輕講解，重啟發(fā)，并通過(guò)大量的練習(xí)和多層次的評(píng)價(jià)，來(lái)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)操作技術(shù)動(dòng)作的理解四、學(xué)情分析學(xué)生活潑好動(dòng)，好于模仿，樂(lè)于冒險(xiǎn)，對(duì)體育活動(dòng)興趣濃厚，然而處于青春期的他們對(duì)安全運(yùn)動(dòng)的常識(shí)了解有限，而且中學(xué)生的骨骼正處于生長(zhǎng)期，彈性較差，易于損傷。了解運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理方法對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)可謂終身受益。五、本課的設(shè)計(jì)思路及主要特點(diǎn):根據(jù)“興趣是最好的老師，好奇是學(xué)習(xí)的動(dòng)力”及高中階段學(xué)生生理心理的巨大變化，利用高中學(xué)生活潑好動(dòng)，思維敏捷的特點(diǎn)，采用情景模擬的教學(xué)方法“寓教育與活動(dòng)之中，寓創(chuàng)新與教學(xué)之中”的總體設(shè)計(jì)思路，創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生身理心理發(fā)展，貼近學(xué)生實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)的教學(xué)情境，讓學(xué)生在積極參與和反復(fù)練習(xí)的過(guò)程中將運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與健康教育專(zhuān)題的學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái)。、設(shè)計(jì)意圖：著名教育家第斯多德曾說(shuō)過(guò)“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞”。也就是要把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣放在首位，而興趣來(lái)自于學(xué)生的體驗(yàn)、好奇心和鼓勵(lì)！本課我們?cè)诮虒W(xué)的四個(gè)環(huán)節(jié)中都著重了學(xué)生的體驗(yàn)，讓學(xué)生說(shuō)自己身邊的故事，結(jié)合自己的生活做自測(cè)，通過(guò)合作學(xué)習(xí)和動(dòng)手操作掌握知識(shí)和技能，時(shí)時(shí)以學(xué)生為主體，把學(xué)生的能量充分展示出來(lái)。（二）、教學(xué)程序：為了體現(xiàn)健康第一，學(xué)生主體的課改思想，我從以下五個(gè)方面進(jìn)行設(shè)計(jì)：1、視頻導(dǎo)入，揭示課題通過(guò)講述NBA球星科比的故事導(dǎo)入，來(lái)揭示課題。視頻播放的是科比的在一場(chǎng)比賽中如何受傷，熟悉的人和熟悉的事，能很快地激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下文的學(xué)習(xí)做了良好的鋪墊。2、合作學(xué)習(xí)，掌握知識(shí)老師提出合作學(xué)習(xí)要求：先自學(xué)了解運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因，再根據(jù)原因進(jìn)行討論，找到有針對(duì)性的預(yù)防方法。通過(guò)自學(xué)、討論等學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，了解運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因。中學(xué)生已經(jīng)有了一定的自主學(xué)習(xí)能力，放手讓學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)在提高學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性的同時(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力，同時(shí)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的輕松氛圍更好地解決了本課的重點(diǎn)。3、動(dòng)手操作、掌握技能借助課件，通過(guò)老師介紹幾種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法，使學(xué)生對(duì)常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的處理有一個(gè)初步了解。再通過(guò)同學(xué)間的操作演示學(xué)會(huì)幾種常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的處理，鞏固所學(xué)知識(shí)。老師的介紹和演示給予學(xué)生初步的了解，學(xué)生間相互的操作演示給了學(xué)生實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的積累，而本課的難點(diǎn)也在學(xué)生動(dòng)手操作的過(guò)程中突破了。4、小結(jié)小結(jié)課時(shí)內(nèi)容。（三）課程設(shè)計(jì)特點(diǎn)說(shuō)明；在課的構(gòu)思中，從教材的重難點(diǎn)入手，通過(guò)細(xì)致的分析，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，圍繞著教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行了本節(jié)課的設(shè)計(jì)與安排。在課的講述中，淡化教學(xué)進(jìn)程，突出教學(xué)環(huán)節(jié)，通過(guò)"發(fā)現(xiàn)--練習(xí)--體驗(yàn)--交流"的環(huán)節(jié)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的能力培養(yǎng)，使學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂(lè)，成功的快樂(lè)，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。在教學(xué)方法上，輕講解、重啟發(fā)，采用分層次教學(xué)的形式，讓學(xué)生在不同難度的組別中練習(xí)，既增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心，又提高了學(xué)生掌握技術(shù)的能力，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使學(xué)生的思想觀念，從"要我學(xué)"到"我要學(xué)"轉(zhuǎn)變，從而更好地促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。課題運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理設(shè)計(jì)教師王夢(mèng)霞內(nèi)容運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理教學(xué)目標(biāo)能力目標(biāo)：掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的分類(lèi)、原因和預(yù)防措施。情感目標(biāo)：學(xué)會(huì)常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的應(yīng)急處理。認(rèn)識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)中預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的重要性，增強(qiáng)保護(hù)身體的意識(shí)和責(zé)任感。重點(diǎn)使學(xué)生掌握一定的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的應(yīng)急方法。難點(diǎn)使學(xué)生把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到平時(shí)的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中去。導(dǎo)入：同學(xué)們認(rèn)識(shí)科比嗎？咱們班有沒(méi)有科比的粉絲??？下面給大家看一段科比的的比賽視頻,認(rèn)真看，看完我需要大家?guī)臀医獯饚讉€(gè)問(wèn)題。一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念及分類(lèi)概念：體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂損傷，稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)損傷。分類(lèi)：按時(shí)間：新傷和舊傷按病程：急性損傷和慢性損傷按性質(zhì)：開(kāi)放性損傷和閉合性損傷二、運(yùn)動(dòng)損傷的原因1、年齡小，骨骼發(fā)育未成熟2、體格與技能3、身體狀況不良4、心理素質(zhì)差5、思想麻痹，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分6、環(huán)境影響三、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施：通過(guò)對(duì)以上常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的了解、分析，我們得出預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的幾項(xiàng)措施，同學(xué)們根據(jù)自己的情況思考，看看自己在平時(shí)運(yùn)動(dòng)中能做到哪幾點(diǎn)。1、注意安全，克服緊張情緒2、遵守鍛煉紀(jì)律3、檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材4、準(zhǔn)備活動(dòng)要做得準(zhǔn)確而充分5、根據(jù)實(shí)際情況選擇鍛煉項(xiàng)目6、掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)四、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷及處理：1、踝關(guān)節(jié)扭傷2、肌肉拉傷3、骨折4、肌肉痙攣5、運(yùn)動(dòng)中腹痛6、擦傷五、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的緊急處理方法—“大米原則（RICE）R代表Rest(休息)，要求運(yùn)動(dòng)員停止受傷部位的運(yùn)動(dòng)，好好休息可以促進(jìn)較快的復(fù)原；I代表Ice（冰敷），這個(gè)環(huán)節(jié)非常重要，冰敷袋置于受傷部位，受傷后48小時(shí)內(nèi)，每隔2~3小時(shí)冰敷20~30分鐘，冰敷時(shí)皮膚的感覺(jué)有四個(gè)階段：冷→疼痛→灼熱→麻木，當(dāng)變成麻木時(shí)就可以移開(kāi)冰敷袋；C代表Compression(壓迫)，壓迫使受傷區(qū)域的腫脹減小，可以用彈性繃帶包扎于受傷部位，如足、踝、膝、大腿等部位，來(lái)減少內(nèi)部出血；E代表Elevation(抬高)，抬高傷部加上冰敷與壓迫，減少血液循環(huán)至傷部，避免腫脹。傷處應(yīng)高于心臟部位，且盡可能在傷后24小時(shí)內(nèi)一直抬高傷部。當(dāng)懷疑有骨折時(shí)，應(yīng)先固定在夾板后再抬高。六、小結(jié)本課內(nèi)容同學(xué)們通過(guò)本課的學(xué)習(xí)你們學(xué)到了哪些知識(shí)，掌握了什么？在今后的體育運(yùn)動(dòng)中應(yīng)注意什么問(wèn)題？七、布置課后作業(yè)思考題：

1、體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些作用？

2、常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷還有哪些？怎么處理？

3、把學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施應(yīng)用于實(shí)踐中。教學(xué)反思：根據(jù)課堂反饋結(jié)果顯示，大多數(shù)的學(xué)生都能夠知道運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因以及能夠掌握一、兩種簡(jiǎn)單損傷的處理方法。學(xué)生在掌握知識(shí)的過(guò)程中也表現(xiàn)出及高的興趣，動(dòng)手操作時(shí)非常的認(rèn)真，從而為以后的技術(shù)課、運(yùn)動(dòng)等等做了良好的鋪墊。在教學(xué)過(guò)程中，首先在故事導(dǎo)入中說(shuō)出了很多的運(yùn)動(dòng)損傷的事例，這樣就可能給學(xué)生帶來(lái)副面的影響，所以在在這個(gè)時(shí)候我著重就強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的未知性，在運(yùn)動(dòng)前要做好充足的準(zhǔn)備活動(dòng)，以及在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意力集中等，從而加強(qiáng)了安全教育；二、給學(xué)生對(duì)常見(jiàn)知識(shí)有了一定的了解，為下面掌握知識(shí)做了鋪墊；三、合作學(xué)習(xí)，掌握知識(shí)。這種同學(xué)間合作的學(xué)習(xí)和通過(guò)視頻解決問(wèn)題的方式學(xué)生比較喜歡，改變了以往只是老師講