三高的健康教育

“三高〞簡(jiǎn)介1整理課件BMI〔體重指數(shù)〕=體重〔Kg〕÷身高〔m〕÷身高〔m〕正常：BMI18.5-23.9超重：BMI24-27.9肥胖：BMI≥28比方：一位中年男性身高170cm，體重180斤〔90Kg〕，其BMI=90÷1.7÷1.7=31.14那么這位中年男性就屬于肥胖了2整理課件肥胖〔尤其是腹型肥胖〕可導(dǎo)致高血壓高血脂高血糖高尿酸骨關(guān)節(jié)病膽結(jié)石胰腺炎肥胖性低換氣綜合征等肥胖的風(fēng)險(xiǎn)“三高〞3整理課件一、高血壓二、高血糖三、高血脂4整理課件一、高血壓5整理課件什么是高血壓？6整理課件我國高血壓現(xiàn)狀三高：患病率高死亡率高〔我國每年有150萬人死于因高血壓病引起的中風(fēng)〕殘疾率高三低：知曉率低〔30.2%患者知道自己患有高血壓〕治療率低〔24.7%高血壓患者接受治療〕控制率低〔6.1%的高血壓患者血壓控制達(dá)標(biāo)〕

7整理課件哪些人容易患高血壓？8整理課件高血壓的表現(xiàn)早期多無病癥在精神緊張，情緒沖動(dòng)或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等早期屢次監(jiān)測(cè)血壓，非同日3次，血壓高于140/90mmHg9整理課件高血壓的并發(fā)癥10整理課件高血壓治療1、低鹽飲食〔每日約6g〕11整理課件高血壓治療2、戒煙戒酒3、減輕體重4、多運(yùn)動(dòng)5、減輕精神壓力6、藥物治療12整理課件高血壓病人注意〔學(xué)會(huì)自我管理血壓〕1、規(guī)律服用降壓藥2、規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓3、血壓控制目標(biāo)60歲以下控制140/90mmHg60歲以上收縮壓控制150mmHg以下

合并心腎腦血管疾病以醫(yī)生講的為準(zhǔn)13整理課件二、高血糖14整理課件哪些人容易得糖尿?。?5整理課件糖尿病的一些表現(xiàn)有些糖尿病病人沒有明顯的表現(xiàn)，或者沒有注意到，查血糖發(fā)現(xiàn)血糖增高，還有人出現(xiàn)糖尿病的并發(fā)癥就醫(yī)后，檢查才發(fā)現(xiàn)血糖增高16整理課件17整理課件18整理課件何為糖尿??？一般人糖尿病診斷：1〕空腹血糖≥7.0mmol/L或2〕口服糖耐量試驗(yàn)〔OGTT〕2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L或3〕有高血糖典型病癥或高血糖危象的患者，隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L或4〕糖化血紅蛋白≥6.5%妊娠期糖尿病指空腹8-12小時(shí)后，口服葡萄糖75g，其正常上限為：空腹5.6mmol/L，1小時(shí)10.3mmol/L，2小時(shí)8.6mmo1/L，3小時(shí)6.7mmol/L。其中有兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上到達(dá)或超過正常值，可診斷為妊娠期糖尿病。19整理課件口服葡萄糖耐量試驗(yàn)〔OGTT試驗(yàn)〕20整理課件糖尿病治療21整理課件糖尿病治療22整理課件23整理課件糖尿病病人注意〔學(xué)會(huì)自我管理血糖〕1、定時(shí)定量飲食，規(guī)律服用降糖藥或皮下注射胰島素2、規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖〔1個(gè)月中，規(guī)律監(jiān)測(cè)一天的血糖，即三餐前+晚上10點(diǎn)，門診隨訪；糖化血紅蛋白反映近2-3月血糖控制情況〕3、血糖控制目標(biāo)空腹〔8小時(shí)以上未吃未喝〕：血糖7mmol/L左右非空腹：血糖10mmol/L左右防止低血糖的發(fā)生4、平常身邊帶些糖、餅干、蛋糕等，出現(xiàn)低血糖時(shí)，及時(shí)補(bǔ)充24整理課件25整理課件三、高血脂26整理課件高血脂的危害27整理課件哪些人容易高脂血癥？28整理課件血脂報(bào)告單上很多工程，那我們主要看哪些工程呢？甘油三脂低密度脂蛋白〔LDL〕高密度脂蛋白〔HDL〕29整理課件高血脂飲食多食金字塔底層食物，少食金字塔高層食物30整理課件高血脂治療1、飲食控制后復(fù)查2、藥物降脂治療31整理課件血脂控制的目標(biāo)○極高危〔冠心病、糖尿病、中重度腎功能不全等〕：小于1.8mmol/L○高危：小于2.5mmol/L○中危：小于3.0mmol/L32整理課件33整理課件心肌堵塞后急診PCI〔經(jīng)皮支架植入術(shù)〕34整理課件頸動(dòng)脈狹窄后經(jīng)皮支架植入術(shù)35整理課件謝謝！祝大家身體健康，天天快樂！36整理課件金山醫(yī)院位于北部新區(qū)經(jīng)開園鴛鴦湖畔，占地面積239畝，是依托重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院建立起來的重慶市首家國際醫(yī)院。

金山醫(yī)院普通部擬于今年10月開業(yè)，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)同其他三甲醫(yī)