個(gè)人體育鍛煉總結(jié)(大全)

個(gè)人體育鍛煉總結(jié)(大全)第一篇：個(gè)人體育方面總結(jié)報(bào)告

首先，在本學(xué)期初學(xué)生會(huì)換屆之際，我們體育部曾出現(xiàn)過(guò)群龍無(wú)首的情況，但是主席團(tuán)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并和我們一起渡過(guò)了這段比較混亂的時(shí)期。我想，這種情況已經(jīng)給我們提出警示，在今后也會(huì)出現(xiàn)的換屆及新老交接中，我們應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備工作，以及突發(fā)狀況的應(yīng)對(duì)措施，不能因?yàn)閾Q屆而影響日常的工作。

經(jīng)歷了一段混亂，體育部的工作終于走上了常軌。在這一段的時(shí)間里，我們一直都在積極地進(jìn)行部?jī)?nèi)建設(shè)，以及對(duì)學(xué)生會(huì)各種章程，尤其是紀(jì)檢制度的學(xué)習(xí)。明確例會(huì)制度，明確請(qǐng)假制度，不斷端正工作態(tài)度，強(qiáng)化學(xué)生干部思想。

以往，體育部的成員都將體育部當(dāng)作一個(gè)活動(dòng)部門，認(rèn)為只要多辦一些體育活動(dòng)就可以，但是，通過(guò)這一個(gè)多月的建設(shè)，大家都意識(shí)到做為院學(xué)生會(huì)體育部，不是只有辦活動(dòng)那么簡(jiǎn)單，首先應(yīng)該明白自己是一名學(xué)生干部，體育部是一個(gè)學(xué)生體育活動(dòng)的管理與監(jiān)控部門，而不是一個(gè)活動(dòng)中心。相信我們的進(jìn)步，可以為以后的活動(dòng)的開(kāi)展鋪平一些道路。

我們還在內(nèi)部建立了分工合作的機(jī)制，除了部?jī)?nèi)工作的分工，我們還分劃了各系分會(huì)體育部聯(lián)系的責(zé)任，這樣做也是為了可以更細(xì)致地與分會(huì)體育部聯(lián)系，了解他們的動(dòng)態(tài)，希望可以通過(guò)我們的努力，讓整個(gè)學(xué)生會(huì)體育系統(tǒng)聯(lián)系地更加緊密，團(tuán)結(jié)更加得更加一致?；谶@個(gè)目的，我們?cè)谖逶履╅_(kāi)展了交流為主要目的的友誼杯男女混合籃球賽，各分會(huì)體育部都加入到比賽中來(lái)，加強(qiáng)了彼此之間的了解和交流。

總之，本學(xué)期體育部的工作重心是部?jī)?nèi)建設(shè)，部員思想水平提高建設(shè)，通過(guò)努力，效果是很好的，但是，我們也意識(shí)到，即使我們有了很大的進(jìn)步，但離高素質(zhì)的部門還有一定的差距，畢竟，體育部成員工作經(jīng)驗(yàn)都還不夠豐富，但我相信，只要我們繼續(xù)堅(jiān)持自我教育和自我完善，一定能取的更大的進(jìn)步。

第二篇：體育鍛煉總結(jié)

又過(guò)了一個(gè)學(xué)期。本學(xué)期，我們的課外體育興趣小組在每?jī)芍芤淮蔚闹芩闹形缭诘谒墓?jié)課上開(kāi)展活動(dòng)。體育課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了快樂(lè)和快樂(lè)。學(xué)生們讓我們看到他們?cè)诨顒?dòng)中的另一面。本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下：

一、學(xué)生情境分析

學(xué)生天真活潑，非常喜歡課外體育興趣小組活動(dòng)。我們應(yīng)充分利用課外體育興趣小組活動(dòng)的有利時(shí)機(jī)，為學(xué)生身心發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。課外體育興趣小組活動(dòng)后，鍛煉學(xué)生的體力，發(fā)展智力，提高文化素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，培養(yǎng)良好的品德，培養(yǎng)美好的情操。

二、任務(wù)完成情景

本學(xué)期體育課外興趣小組活動(dòng)組織有序，效果良好。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃，盡快啟動(dòng)，積極規(guī)劃，確定體育課外興趣小組活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)和人員，確保活動(dòng)的穩(wěn)定性。此外，活動(dòng)材料全面具體，教師提前備課，活動(dòng)扎實(shí)有效。小組成員很快掌握了活動(dòng)數(shù)據(jù)，每次都取得了很好的效果。學(xué)生不僅掌握了更多的知識(shí)，而且大大提高了他們的思維能力和實(shí)踐能力，還必須培養(yǎng)他們的自學(xué)能力。

三、主要經(jīng)驗(yàn)及體會(huì)

1.多樣化的數(shù)據(jù)。本學(xué)期主要通過(guò)任務(wù)完成、小組活動(dòng)和教師講解來(lái)完成。任務(wù)完成型能促進(jìn)學(xué)生探究問(wèn)題的能力，小組活動(dòng)型能集中整個(gè)小組學(xué)生的智慧，使問(wèn)題解決更加靈活全面。

2.有針對(duì)性的性教育。應(yīng)根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和專業(yè)分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。教師要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)自己的不足，就要分類指導(dǎo)，明確不同的目標(biāo)，實(shí)施不同的教育。

四、存在的問(wèn)題和改進(jìn)方法

活動(dòng)有時(shí)缺乏目的性，學(xué)生不知道如何學(xué)習(xí)。今后要制定明確的目標(biāo)，嚴(yán)格要求和管理學(xué)生，形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀(jì)律規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

21世紀(jì)需要高素質(zhì)人才。因此，我將繼續(xù)把提高學(xué)生的素質(zhì)放在首位。它為體育活動(dòng)提供了一個(gè)更好的園地，培養(yǎng)學(xué)生的能力。

第三篇：體育鍛煉總結(jié)

對(duì)中小學(xué)開(kāi)展“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)是由國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央為貫徹中央政治局會(huì)議精神而啟動(dòng)的全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生集體鍛煉一小時(shí)的大型活動(dòng)。我們學(xué)校積極響應(yīng)上級(jí)號(hào)召，認(rèn)真實(shí)施體鍛一小時(shí)活動(dòng)，吸引同學(xué)們走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，并取得了一些成績(jī)?，F(xiàn)將開(kāi)展活動(dòng)以來(lái)的一些工作總結(jié)如下：

一、扎實(shí)抓好教學(xué)常規(guī)管理，保證體育課及課外活動(dòng)時(shí)間。

教導(dǎo)處對(duì)照學(xué)校教學(xué)常規(guī)管理要求，認(rèn)真執(zhí)行課程計(jì)劃，真正做到了開(kāi)齊、開(kāi)足、開(kāi)好每門課程。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們一直十分重視開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，在人員上、器材上、場(chǎng)地上全盤統(tǒng)籌，保證了所有學(xué)生都能按計(jì)劃正常參加體育活動(dòng)。在開(kāi)展活動(dòng)以來(lái)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭參與研討，開(kāi)班子領(lǐng)導(dǎo)會(huì)議，重視陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織，帶頭提出鍛煉，對(duì)我們學(xué)校的陽(yáng)光體育活動(dòng)高度支持。

二、精心設(shè)計(jì)安排大課間活動(dòng)，不斷提高活動(dòng)質(zhì)量。

體育組在教務(wù)處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學(xué)校自身實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了做操、跳繩、跑步、立定跳遠(yuǎn)、籃球等多項(xiàng)鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時(shí)根據(jù)各項(xiàng)內(nèi)容的特征，將學(xué)?；顒?dòng)場(chǎng)地進(jìn)行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項(xiàng)目開(kāi)展體育活動(dòng)。各班的輔導(dǎo)老師們都積極配合班主任做好孩子的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。

三、認(rèn)真組織實(shí)施，提高健康水平，打造學(xué)校陽(yáng)光體育亮點(diǎn)。

學(xué)校認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在全體班主任的會(huì)上，布置了陽(yáng)光體育活動(dòng)的具體的內(nèi)容：繼續(xù)開(kāi)展體育大課堂；精心組織各年級(jí)的下午體育鍛煉；通過(guò)多項(xiàng)舉措引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。逐步建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，定期上報(bào)結(jié)果。

在陽(yáng)光體育活動(dòng)組織過(guò)程中，我們采用分班輔導(dǎo)的方法，每班都有幾名老師參與輔導(dǎo)和督促學(xué)生們練習(xí)，這樣，我們的活動(dòng)質(zhì)量提高了，在學(xué)生鍛煉的同時(shí)，老師們也進(jìn)行了鍛煉，一舉兩得。學(xué)生們看到老師們也在鍛煉，更加積極的去參與了。

我校通過(guò)“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)