瑜伽體會語錄（瑜伽的經(jīng)典語錄）

精品文檔-下載后可編輯瑜伽體會語錄（瑜伽的經(jīng)典語錄）第一：不要把時間浪費在那些百萬年都除不掉的雜草身上

第二：聊聊身邊的那些負(fù)能量。

如果別人的言行會造成你胸口的一陣刺痛，就代表你心中埋藏著相關(guān)的舊傷。雖然和負(fù)能量產(chǎn)生的人作伴是一件很痛苦的事情，自己內(nèi)心充滿負(fù)能量，也容易遭人厭煩，但負(fù)能量并非一無是處。今天我們就來聊一下，那些負(fù)能量中藏著的正能量，是如何讓我們越活越強大的。

負(fù)能量是產(chǎn)生正能量的前提。什么是負(fù)能量？心理學(xué)層面上是指孤獨，憤怒。極度憤怒等負(fù)面情緒和消極厭世等負(fù)面思維。

比如我有個朋友，他工作壓力大，喜歡抱怨，哪個同事嘴巴碎討人厭，吐槽上司罵人不留情面。十句話里九句都像帶刺的尖刀一樣，讓我感到十分扎心。但出人意料的是，當(dāng)他聽完我吐槽的生活不順后，卻給出了相當(dāng)清醒的見解，比如我和我老婆吵架了，他說是你自己選了這個女人，好的壞的他都跟你一半，它的好壞都跟你一半相關(guān)，你跟他吵架，說明你接受不了他壞的部分，這是你自己的問題呀。我一開始覺得很氣憤，他怎么能這樣說我呢？但仔細(xì)一想，他說得非常有道理啊，我反而反思起自己，為什么會覺得他在針對我呢？

我回想起小時候我媽經(jīng)常訓(xùn)我，你要反省你自己的問題立刻反應(yīng)過來，我把他的話和母親的話和母親的訓(xùn)斥重疊了。我并不討厭聽實話，我討厭的是實話中藏著我過去遺留的創(chuàng)傷，他們埋藏在我潛意識深處，而負(fù)能量就像探針，用和創(chuàng)傷相似的情緒體驗，準(zhǔn)確地引出了他們的位置所在。得益于這些負(fù)能量的對話，我看見了自己埋藏多年的傷痛。雖然負(fù)面體驗讓人不快，但它確實提高了我的自我覺察能力，也讓我的情緒接納。越來越廣闊，負(fù)能量雖然讓人不快，但沒有他們，你永遠(yuǎn)不可能知道壞情緒的源頭是什么，也不知道那些過去的傷痛可以成為你理解現(xiàn)在的秘籍。

第三：作為一個教練，沒有案例正常嗎？哪有底氣做一個好老師，所以從頭開始，不驕不躁。

第四：沒有坎坷的人生成不了大事，不經(jīng)歷人情世故，如何懂人情世故？

第五：什么是成熟？就是我們不再對以前的事念念不忘，不再對那些世間的各種誘惑鬼迷心竅，不再對那些我們需要照顧的人不負(fù)責(zé)任，不在對那些三季人心生怨恨。不再對自己的后半生糊里糊涂。贈與你們的那些各種心情。

第六：會員如果那么爽快，瑜伽老師就不會這么苦了。賣課就是一場博弈，心理博弈的過程。

第七：天下之道論到極致，百姓的柴米油鹽，人生冷暖論到極致，男人和女人的一個情字，錢關(guān)情關(guān)都破了，你怎么可能有對手？

第八：很少有人能做到和理解到的事情。

第一點，觀察每個會員的朋友圈，并記錄他們的愛好和興趣，高手還能覺察他們的需求，并耐心等待機會邀請。

第二點，差異化定位不明顯，你會的別人都會同一維度，競爭分不出高低，每個人都喜歡賣自己擅長的和喜歡的，很少有人賣，客戶真正需要的能回到用戶思維上去思考問題。

第三點，出發(fā)點不能從前出發(fā)，但結(jié)果要見到錢思維和行為的對接，大多數(shù)瑜伽館業(yè)績不好，都是思維錯行為及。

第四點，最高級的成交只有八個字，因為信任，所以簡單。

第九：學(xué)習(xí)和練習(xí)是一樣的，有些會員的狀態(tài)不配減肥，有些老師的狀態(tài)不配學(xué)習(xí)。

第十：旺季睡得早，淡季也睡得早。你們是不是被算命的騙了，不奮斗多少歲都發(fā)不了財？

11、懶惰的背后是恐懼，自信一旦丟失了，人生就毀了。

只有思考才能了解我們的潛意識，我們才具備更多能量。

用軟弱來面對壓力，會導(dǎo)致抑郁，

不光激活你的大腦皮層，我要激活你們的基底神經(jīng)結(jié)

12、你們的腦袋現(xiàn)在已經(jīng)被這個市場上的活動占滿了空間。騰不出地方來接，騰不出地方來，想接地氣的。騰不出地方來接地氣的想事情了，你們拿著被人設(shè)計的東西來設(shè)計會員，完全沒有了自我，好好睡一覺，腦袋清醒了，我們再聊。晚上做夢都夢見小時候那些美好的東西，大腦皮層有些區(qū)域需要美好的回憶來刺激，才會再次活躍起來。你們現(xiàn)在連一個讓人心甘情愿接受的證據(jù)和理由都想不出來了，所以，以后面對生活中的困難，只能用自欺欺人的方式來解決。

13、淡季才是一個人成長的最佳時期。

14、操不完的心，活人怎么會被尿憋死？我現(xiàn)在只想搞清楚一個問題，誰把瑜伽這個項目引到中國來的，讓這些貌美如花的姑娘處于水深火熱之中。

15、我覺得一個演員之所以可以把一個角色演好，不是一件簡單的事兒，臺下都是下了很多功夫的，他們身上很多優(yōu)點值得我們學(xué)習(xí)，他們每天都在老百姓的顯微鏡下生存，不能有半點瑕疵，老百姓也不會因為他們是富二代就買單，唯有勵志、拼搏才是他們唯一的出路。臺上一分鐘，臺下十年功，這句話用在他們身上再合適不過。我不知道你們能看懂什么，每個人心里理解都會不一樣。我把我看的總結(jié)發(fā)給你們參考，悟道就是學(xué)到，祝你們開悟。

16、給自己立要求，給還行業(yè)的尊嚴(yán)，給會員要求，還行業(yè)生機。我五年前說的話，今天依然是急需要解決的問題，行業(yè)是你們的行業(yè)，每個人都有份。

17、學(xué)會和優(yōu)秀的人交朋友，雖然見不著他們，隔著屏幕就是交流，各行各業(yè)優(yōu)秀的人都很多，都可以學(xué)習(xí)你為什么進步慢，因為你身邊坐吃等死的人太多了。

18，頂尖高手都是極致利他者，他們總是想方設(shè)法給，而不是想方設(shè)法拿。

19，輸并不可怕，怕輸才可怕。你們就是怕輸，所以不敢做事，越這樣越會輸。金庸先生說，人生就是大鬧一場，有這種魄力的時候，你會發(fā)現(xiàn)你失去的東西都會加倍拿回來。

20、努力一起用專業(yè)維護我們的尊嚴(yán)，以后你們這個就是標(biāo)準(zhǔn)，每天要見到你們在做事，做正事，把尊嚴(yán)一點一滴的找回來。

21、訓(xùn)練經(jīng)驗和技術(shù)的智慧是無法通過看視頻，模仿表達出來，更多的是通過教學(xué)的指導(dǎo)才是最有效的方法。一點一滴，一舉一動，都是細(xì)節(jié)決定成敗，向有結(jié)果的人學(xué)習(xí)。案例是讓我們最快讓會員心動的窗戶，請用自己的知識去把你的會員真真實實的打造出成功的案例，讓更多市民去尊重我們，讓她心動的是你的專業(yè)和你的人格魅力，而不是價格，我們絕不會倒在疫情上，最終讓我們垮掉的一定是。我們的能力不足。用最快的速度去見那個能幫助你的人，這就是孫悟空和花果山那些猴子的區(qū)別。

22、好好理解我說的每一句話，如果你們想賺錢，一定要先改變自己的性格，性格決定你和什么人相處，性格決定你的狀態(tài)。

23、你們以為我成交你只是收你的錢，對我而言是多操了一份心，那么你們敢對會員這樣表達嗎？我問過你們會員買你的私教課是買什么呀？買的就是你要為他的健康操心了，就如父母養(yǎng)大一個孩子，如果只是養(yǎng)大，很簡單，你給他吃就行了。但是為什么把孩子養(yǎng)大不容易呀，因為需要操心很多事情，明白嗎？能不能接地氣點，不要一天到晚拿著你的套路思維和別人相處行不行呢？什么年代了，誰傻？作為老師而言，最希望看到的是自己的學(xué)生蒸汽變得優(yōu)秀，這種成就感比什么都幸福，難道不是嗎？

24、我的責(zé)任就是培養(yǎng)優(yōu)秀的會員，不是伺候那些缺家教的會員，就如那些缺家的缺家教的孩子一樣，在學(xué)校里老師也很頭疼，所以校長一般會。兩個字，解決這個問題，開除。

25、利用一切可利用的資源，團結(jié)一切可團結(jié)的力量，才叫努力。明白這句話嗎？不是什么事情都靠自己，就要努力，那叫傻。舉個例子，一個爸爸讓孩子把石頭搬起來，孩子費了九牛二虎之力也沒搬起來，就放棄了，然后和爸爸說自己做不到。爸爸和孩子說，你為什么不找我求助呢？明明你找我?guī)兔涂梢酝瓿蛇@件事的，你因為懶得開口，所以你才完不成這件事孩子大。

26、我們是人體美學(xué)工，人家練瑜伽是想變美呢，不是想跟隨跟隨你去印度的?，F(xiàn)在印度阿三也不老實，和中國對著干，大家也不敢去印度，專業(yè)也不好，腦子也不好使，真不知道誰把瑜伽引進中國來的，禍禍你們這些花枝招展的少婦們。

27，這是一場認(rèn)知革命，需要大家一起努力，做出更多案例，才會有越來越多老百姓相信我們。這就是為什么我每次去一個城市都會給會員上免費公開課的原因，改變一批是一批。

28、我也曾有段時間不敢上課，以前什么都不懂的時候，想帶會員怎么練都行。后來學(xué)了一些東西，知道自己帶會員瞎練了，就不敢上課了。這個過程說明進步了，不要像一頭牛一樣，只知道埋頭往前走，走一段路，你需要停下來，調(diào)整一下心態(tài)，看看方向有沒有偏。所以你必須站在高處，規(guī)劃你的職業(yè)生涯定位，你現(xiàn)在在哪里，你要往哪里去，然后不要保持一個節(jié)奏，你需要有張有弛，該緊張緊張該放松放松，這樣你才會有一顆從容的心

29、很多人講在一個行業(yè)呆十年就可以成為專家了，我不認(rèn)同這個觀點，這要看人，看他懂不懂，怎么在一個行業(yè)帶。對于知道怎么待在一個行業(yè)的人，他可能三到五年就可以懂一個行業(yè)。對于只會低頭拉車的牛來講，20年他也不會懂。

30，會員猶豫就漲價。我一貫