初一政治期中考試知識(shí)點(diǎn)總結(jié)

七年級(jí)思想品德(上)復(fù)習(xí)提綱

專題一笑迎新生活

1.升入中學(xué)后，我們將會(huì)有許多新的體

驗(yàn)，我們?cè)撊绾螌?duì)待這個(gè)“新”字？

⑴珍惜初中生活的起點(diǎn)，體驗(yàn)成為初中

生的快樂(lè)。

⑵在新的班級(jí)里，積極認(rèn)識(shí)新同學(xué)、老

師。

(3)與新同學(xué)一起在學(xué)習(xí)生活中分享成長(zhǎng)

的快樂(lè)。

(4)與同學(xué)和睦相處，共同進(jìn)步，創(chuàng)建一

個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的新集體。

2.上中學(xué)后，我們需要?jiǎng)?chuàng)建一個(gè)新的集

體，需要怎樣做這個(gè)集體才能成為一個(gè)

優(yōu)秀的集體？

⑴首先，要有共同的目標(biāo)，這是我們這

個(gè)集體團(tuán)結(jié)奮斗的不懈動(dòng)力。

(2)其次.每個(gè)同學(xué)在班級(jí)中找到自己的

位置，把自己的智慧和熱情貢獻(xiàn)給集體

的建設(shè)。

(3)最后，在為共同目標(biāo)奮斗中要團(tuán)結(jié)協(xié)

作，相互配合。

3.如何做學(xué)習(xí)的管理者——學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？

⑴學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。作為初中生，應(yīng)學(xué)會(huì)

逐步擺脫對(duì)父母和老師的依賴，否則就

不能獨(dú)立的承擔(dān)學(xué)習(xí)的任務(wù)。

⑵提高學(xué)習(xí)效率。只有把握好學(xué)習(xí)過(guò)程

中每個(gè)環(huán)節(jié)的質(zhì)量(課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課

時(shí)專心聽(tīng)講，課后及時(shí)復(fù)習(xí))，才能從整

體上提高學(xué)習(xí)效率。

(3)科學(xué)安排時(shí)間。初中學(xué)習(xí)的科目增多,

難度加深，如果對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行合理的

安排，就可以做到心中有數(shù)，從容不迫。

總之。學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，

科學(xué)安排時(shí)間是搞好初中學(xué)習(xí)的有效方

法和策略。正確運(yùn)用它，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中

就會(huì)游刃有余，事半功倍。

4.如何了解自己的學(xué)習(xí)方法？

每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方式.種種方式

各有特點(diǎn)。只有結(jié)合教師的教學(xué)實(shí)際，

才能在摸索嘗試、不斷努力的過(guò)程中，

找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

5.學(xué)習(xí)中有哪些苦與樂(lè)？

⑴學(xué)習(xí)是一個(gè)探究和發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，需要

克服困難，刻苦努力。也正是在這個(gè)過(guò)

程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲

得一種超越自己的快樂(lè)。

(2)失學(xué)是痛苦的，享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機(jī)

會(huì)是快樂(lè)的。

6.有人說(shuō)：“學(xué)習(xí)對(duì)于每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，

無(wú)論在什么時(shí)候都是快樂(lè)的。”他說(shuō)的

對(duì)嗎？

這句話是錯(cuò)誤的。學(xué)習(xí)對(duì)于我們每個(gè)人

來(lái)說(shuō)都是苦樂(lè)交織的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個(gè)

探究和發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，需要克服困難，刻

苦努力。也正是在這個(gè)過(guò)程中，我們不

斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超

越自己的快樂(lè)。

專題二認(rèn)識(shí)新自我

1.人的生命的獨(dú)特性

⑴人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在，與其他

動(dòng)物、植物、微生物等生命相比，人類

的生命最具有智慧。我們都有著各自獨(dú)

特的個(gè)性特征，我們切身感受著每個(gè)人

生命的獨(dú)特性，我們要接受并尊重每一

個(gè)人的個(gè)性特征。

⑵人的生命獨(dú)特性體現(xiàn)在人類是最具有

智慧的生命。這里的智慧不僅指科學(xué)技

術(shù)，還包括人類所有的智慧類型，如倫

理智慧與文化方面的智慧。我們根據(jù)自

身的獨(dú)特性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一

條適合自己的人生之路。

(3)人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在，人的

個(gè)性品質(zhì)、人生道路，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的

方式和途徑的多樣性.、每個(gè)人要根據(jù)

自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一

條適合自己的、獨(dú)特閃光的成才之路，

展示自己的風(fēng)采，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的智

慧和才能。

2.如何珍愛(ài)我們的生命

⑴永不放棄生的希望。世界因生命而精

彩，珍愛(ài)生命的人無(wú)論何時(shí)何地遇到多

大挫折都不會(huì)輕易放棄生的希望。

(2)肯定生命，尊重生命。每個(gè)人的生命

都是有價(jià)值的，每個(gè)人對(duì)國(guó)家、社會(huì)和

他人都有價(jià)值，故而自己或他人生命遭

遇困境時(shí)要肯定生命、尊重生命。

(3)延伸生命的價(jià)值。生命的意義不在于

長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵，因而要珍愛(ài)生命，

讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努

力，不斷延伸生命的價(jià)值。

(4)經(jīng)常自我檢杏，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢(shì),

改進(jìn)不足。

3.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方

面

⑴身體外型的變化。

(2)身體內(nèi)部器官的完善。

⑶性機(jī)能的成熟。

4.正確對(duì)待青春期對(duì)一些問(wèn)題存在的認(rèn)

識(shí)和行為上的誤區(qū)

⑴追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立

異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的

個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正

的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行

為負(fù)責(zé)的精神。

(2)男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我

們身心健康發(fā)展。

5.如何理解青春是幸福的

⑴在青春期，我們會(huì)有許多苦惱，也許

會(huì)一個(gè)人流淚，有時(shí)甚至悵然若失。但

青春更多的是夢(mèng)想，是激情，是幸福。

(2)因?yàn)閾碛星啻?，我們可以盡情放飛自

己的夢(mèng)想，并努力追尋。

(3)因?yàn)閾碛星啻海覀儾慌率?，相?/p>

一切可以從頭再來(lái)。

(4)青春的這種幸福需要我們仔細(xì)體味。

6.自我新認(rèn)識(shí)的含義'

⑴人是不斷變化發(fā)展的，我們需要不斷

更新、不斷完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，才能使

自己變得更好和更完美。正確認(rèn)識(shí)自

己.就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看

待自己。

(2)一個(gè)人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和

諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用。

(3)每個(gè)人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在

著自己的優(yōu)勢(shì)與不足.全面認(rèn)識(shí)自己，

既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的

缺點(diǎn)。

7.我們可以通過(guò)哪些途徑來(lái)認(rèn)識(shí)自我

⑴通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己。最了解的人

是自己，要認(rèn)識(shí)自己就一定要做個(gè)有心

人，反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn),

總結(jié)自己是一個(gè)怎樣的人。

(2)通過(guò)他人了解自己。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)局

者迷，旁觀者清，周?chē)藢?duì)自己的態(tài)度

與評(píng)價(jià)，能幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自己。

每位同學(xué)都要全面認(rèn)識(shí)自己，經(jīng)常自我

檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)不足,

才能不斷更新和完善自我。

⑶通過(guò)集體了解自己。每個(gè)人都生活在

一定的集體中，一個(gè)人在集體中能否與

他人友好相處，能否很好地承擔(dān)自己的

責(zé)任，會(huì)對(duì)了解一個(gè)人有一定的幫助。

集體往往對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)更全面、更客

觀。

8.為什么要認(rèn)識(shí)自我的潛能

⑴自我是不斷發(fā)展的，自我有著很大的

發(fā)展空間。

⑵人的潛能是多方面的。人的特長(zhǎng)往往

是人某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛

能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)，我們要善

于把它們發(fā)掘出來(lái)。

(3)發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要

條件。

9.發(fā)掘我們潛能的兩種方法

⑴經(jīng)常給予自己積極的暗示，提高自己

的信心和勇氣，幫助我們發(fā)掘潛能。

(2)在心中想像出一個(gè)比自己更好的“自

我”形象，激勵(lì)自己的斗志，釋放自己

的潛能。

(3)從小事做起，在實(shí)踐中激發(fā)潛能。

10.人身上的七種基本智能

①語(yǔ)言智能；②音樂(lè)智能；③數(shù)理邏輯

智能；④空間智能；⑤身體運(yùn)動(dòng)智能；

⑥人際交往智能；⑦自我認(rèn)識(shí)智能。

專題三過(guò)富有情趣的生活

1.情緒的含義

情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)

生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。人的

情緒在某種程度上，還反映了人對(duì)外界

事物的態(tài)度。從這個(gè)意義上，情緒是人

的內(nèi)心世界的“窗口”。

2.情緒的四大基本類型

人的情緒種類有很多種，但最基本的情

緒只有四類，即：喜、怒、哀、懼。

3.情緒的作用

⑴積極作用：情緒可以充實(shí)人的體力和

精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促

使我們健康成長(zhǎng)。

(2)消極作用：情緒也會(huì)使人感到難受，

抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力

和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至

違法的事情。

4.情緒與態(tài)度有什么關(guān)系？

情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相聯(lián)的。一個(gè)

有積極樂(lè)觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的

積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活中.我們

可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的

情緒。

5.青少年的情緒具有多變的特點(diǎn)

⑴半外露、半隱蔽性。

(2)高度的興奮性、激動(dòng)性、緊張性及沖

動(dòng)性。

(3)情緒、情感體驗(yàn)不平衡，往往出現(xiàn)矛

盾的狀態(tài)。

6.排解不良情緒的具體方法

⑴注意轉(zhuǎn)移法。

(2)合理發(fā)泄法。

(3)理智控制法。

7.合理發(fā)泄情緒的含義

合理發(fā)泄情緒是排除不良情緒的積極方

式。合理發(fā)泄情緒指的是在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合

哭一場(chǎng)，用適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)排解心中的不

良情緒。

8.情緒與情感的區(qū)別與聯(lián)系

⑴情緒與情感的區(qū)別

①情緒是和需要能否獲得滿足相聯(lián)系的

體驗(yàn)，而情感則是更多地和社會(huì)性需要、

社會(huì)認(rèn)知等相聯(lián)系。

②情緒具有情境性，一旦情境改變，情

緒就會(huì)很快消失，情感則因它基于對(duì)主

觀和客觀關(guān)系的概括而深入的認(rèn)知和一

貫的態(tài)度，它不僅具有情境性，而且具

有穩(wěn)定性和深刻性。

③情緒通常具有較明顯的沖動(dòng)『生與外

部表現(xiàn)，而情感則較深沉和內(nèi)隱，而且

經(jīng)常以內(nèi)隱的形式存在或以微妙的方式

流露出來(lái)。

(2)情緒與情感的聯(lián)系

①情緒要受情感的制約和調(diào)節(jié)。

②情感是在情緒的基礎(chǔ)上形成的，而又

在各種變化著的情緒中表現(xiàn)出來(lái)。

9.情趣與興趣的關(guān)系

情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒(méi)有興

趣就談不上情趣，同時(shí)，情趣通過(guò)興趣

表現(xiàn)出來(lái)。

10.情趣的影響

⑴高雅的生活情趣，有益于人的身心健

康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)

精神和科學(xué)生活的要求。

(2)生活情趣低級(jí)、庸俗的人，往往看不

到生活中豐富多彩的一面，也看不到生

活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，追

求暫時(shí)的快樂(lè)。

(3)庸俗的生活情趣，不利于青少年的身

心發(fā)展，甚至有害于身心健康。

11.樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度對(duì)人有什么

作用？

生活之中充滿了情趣，樂(lè)觀、幽默的生

活態(tài)度可以使人更多地感受生活的情

趣，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。

12.好奇與從眾心理各有什么作用？

好奇心這種心理非常普遍，它有助于學(xué)

習(xí)、思考以及科學(xué)發(fā)現(xiàn)，而從眾心理則

常常誤導(dǎo)青少年。

13.提升情趣有何意義？

⑴追求美的情趣，讓我們的生活多姿多

彩。

(2)健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著

我們的情操。高尚情操的形成，會(huì)讓我

們的生命放射出奪目的光輝。

14.自我暗示與自我激勵(lì)的含義是什么?

⑴自我暗示自己主動(dòng)、自覺(jué)地通過(guò)言語(yǔ)、

手勢(shì)等間接、含蓄的方式向自己發(fā)出一

定的信息，使自己按自己示意的方向去

做。

(2)自我激勵(lì)

通過(guò)多種直接明了的方式，如名言、警

句來(lái)激勵(lì)、約束自己，自我激勵(lì)是一種

精神動(dòng)力。

專題四過(guò)健康、安全的生活

1.理解領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑.

在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們渴望成功與榮譽(yù)，

想得到掌聲和鮮花，這是很正常的心理,

也是積極要求進(jìn)步的重要表現(xiàn)，想要成

功就必須通過(guò)正當(dāng)?shù)耐緩胶涂炭嗯Α?/p>

2.理解金錢(qián)的誘惑

⑴生活學(xué)習(xí)需要錢(qián)。

⑵必須通過(guò)合法勞動(dòng)和正當(dāng)途徑獲得金

錢(qián)。

⑶“強(qiáng)行向他人索要財(cái)物”是法律禁止

的行為。

3.理解游戲機(jī)的誘惑

⑴適當(dāng)?shù)摹⒂泄?jié)制的娛樂(lè)有益處。我們

要辯證地看待游戲機(jī)，既要認(rèn)識(shí)到它的

“利”，更要認(rèn)識(shí)到它的“弊”。

(2)游戲?qū)η嗌倌暧幸欢ǖ恼T惑。我們?nèi)?/p>

果過(guò)度地迷戀游戲，游戲就成了不良誘

惑。(3)青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的危害。

①長(zhǎng)時(shí)問(wèn)在網(wǎng)上逗留，造成身心勞累，

眼睛近視，還會(huì)影響學(xué)習(xí)。。

②上網(wǎng)費(fèi)用高，既給家庭增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),

又容易養(yǎng)成不良習(xí)慣。

③網(wǎng)上的信息良莠不齊，許多垃圾信息

對(duì)青少年的思想沖擊較大，毒害較深。

(4)要堅(jiān)決抵制沉迷于游戲的行為。，青

少年要增強(qiáng)辨別是非的能力，堅(jiān)決抵制

社會(huì)的不良誘惑，注意提高自己的心理

免疫力，認(rèn)清成癮行為的危害，培養(yǎng)正

當(dāng)?shù)摹⒂幸嫔硇牡呐d趣愛(ài)好，以豐富多

彩的課余活動(dòng)來(lái)替代成癮行為。

4.毒品的定義

毒品不光指海洛因，還包括鴉片、嗎啡、

大麻、可卡因以及其他使人上癮的麻醉

劑和精神藥品。

5.我們應(yīng)該如何拒絕不良誘惑？

不良誘惑猶如病毒，需要我們結(jié)合自己

的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、

清醒的頭腦和正確的方法擺脫它們的干

擾，避免對(duì)自己的傷害。

6.中學(xué)生在禁毒斗爭(zhēng)中應(yīng)該怎樣做？

禁毒斗爭(zhēng)，事關(guān)國(guó)家興亡、民族興衰。

消除毒害，人人有責(zé)。中學(xué)生應(yīng)當(dāng)在禁

毒斗爭(zhēng)中做出自己的貢獻(xiàn)。

⑴積極宣傳吸食、注射毒品的危害和禁

毒的必要性，宣傳禁毒的法律知識(shí)。

(2)發(fā)現(xiàn)同學(xué)有嘗試吸毒的念頭，要向他

講明道理，加以勸阻。發(fā)現(xiàn)同學(xué)吸食或

注射毒品，應(yīng)當(dāng)向老師、學(xué)?；蛴嘘P(guān)部

門(mén)匯報(bào)，讓其戒毒。

(3)發(fā)現(xiàn)有人走私、販賣(mài)、運(yùn)輸、制造毒

品，應(yīng)當(dāng)積極檢舉、揭發(fā)。

(4)自己堅(jiān)決不吸食和注射毒品，不歧視

戒毒者。

7.青少年可能受到來(lái)自幾方面的侵害?

⑴來(lái)自意外事故的侵害。

(2)來(lái)自家庭、學(xué)校、社會(huì)的侵害。

8.青少年受到侵害的原因有哪些？

⑴青少年自身還不成熟。

(2)生活環(huán)境很復(fù)雜，存在不利于青少年

健康成長(zhǎng)的因素。

9.身邊的保護(hù)有哪些？

⑴家庭、學(xué)校和社會(huì)等積極保護(hù)青少年,

促進(jìn)我們的健康成長(zhǎng)。

(2)我們必須加強(qiáng)自我保護(hù)。自我保護(hù)是

人的本能，具備自我保護(hù)意識(shí)是未成年

人向成熟邁進(jìn)的重要一步。

(3)面對(duì)一些突發(fā)的事故和侵害，我們應(yīng)

該積極爭(zhēng)取社會(huì)、學(xué)校和家庭等方面的

保護(hù)；如果這些保護(hù)不能及時(shí)到位，我

們就要盡自己所能，用智慧和法律保護(hù)

自己的合法權(quán)益。

10.防范侵害。保護(hù)自己的方法有哪些?

⑴保持高度警惕是避免侵害的前提。

（2）遭遇意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)，需要冷靜，

既要有保護(hù)自己的意識(shí)和勇氣，也要有

保護(hù)自己的智慧和方法。

（3）當(dāng)權(quán)益受到侵害時(shí)，我們要用法律武

器保護(hù)自身的合法權(quán)益。

第一單元：笑迎新生活

1、作為一名中學(xué)生，你將如何做自己學(xué)

習(xí)的管理者？

答：做學(xué)習(xí)的管理者應(yīng)做到：（1）學(xué)

會(huì)自主學(xué)習(xí)（2）提高學(xué)習(xí)效率（3）科

學(xué)安排時(shí)間

2、你想擁有一個(gè)怎樣的班集體呢，談?wù)?/p>

你如何建設(shè)好新的班集體？

答：我想擁有一個(gè)優(yōu)秀的班集體。建設(shè)

我理想中的班集體應(yīng)該做到：

(1)要有共同的目標(biāo)；(2)每個(gè)同學(xué)

各顯其能，發(fā)揮特長(zhǎng)；(3)團(tuán)結(jié)協(xié)作，

共同進(jìn)步。

(4)我們還要為這個(gè)班級(jí)添磚加瓦，參

加各種比賽活動(dòng)，為班級(jí)增添榮譽(yù)。

第二單元：認(rèn)識(shí)自我

1、人的生命的獨(dú)特性表現(xiàn)在哪里？

答：人的生命的獨(dú)特性突出表現(xiàn)在，人

的生命最具有智慧。

(1)人的生命的獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在，

人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)

值的方式和途徑的多樣性。(2)每個(gè)人

要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，

選擇一條適合自己的、獨(dú)特閃光的成才

之路，展示自己的風(fēng)采，為社會(huì)貢獻(xiàn)自

己的智慧和才能。

2、我們應(yīng)該怎樣珍愛(ài)自己的生命？

答：①永不不放棄生的希望；②肯定

生命的價(jià)值，尊重自己和他人的生命；

③延伸生命的價(jià)值，使有限的生命煥發(fā)

光彩。

3、怎樣才能使自己的生命價(jià)值得以提升

呢（如何演繹生命）？

答：（1）要提升生命的價(jià)值，就需要我

們腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從我做起，

從一點(diǎn)一滴的小事做起。（2）要樹(shù)立崇

高的理想，努力學(xué)習(xí)，掌握本領(lǐng)，長(zhǎng)大

后回報(bào)社會(huì)，造福人類。讓有限的生命

擁有無(wú)限的內(nèi)涵。

4、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方

面

答：（1）身體外形的變化；（2）身體

內(nèi)部器官的完善；（3）性機(jī)能的成熟。

5、青春的煩惱：

（1）不大愿意和爸媽談心；（2）不喜

歡爸媽的管教；（3）希望引起同學(xué)的注

意；（4）希望獨(dú)立而不能自立；（5）

否定童年又眷戀童年。（總之，心理上

成人感和幼稚性并存）

8、怎樣處理好青春期的心理矛盾？

答：（1）可以向老師、家長(zhǎng)、親友以及

社會(huì)尋求幫助，自己也要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的

“心理醫(yī)生”。（2）如聽(tīng)音樂(lè)或者打打

球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨(dú)

的時(shí)候，與同學(xué)聊聊天，或給朋友寫(xiě)信

等等。

9、認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些？

答：（1）通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己（2）

通過(guò)他人認(rèn)識(shí)自己（3）通過(guò)集體了解自

己。

10、結(jié)合初中生的實(shí)際，談?wù)勀信瑢W(xué)

之間應(yīng)怎樣正常交往？

答：第一：青青的友誼是無(wú)私的、純潔,

應(yīng)該自然、大方的交往。

第二：男女同學(xué)之間的正常交往，有益

于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以

優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和

諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。

11.開(kāi)發(fā)潛能的方法很多，列舉幾種發(fā)

掘潛能的方法

答：(1)經(jīng)常給予自己積極的暗示，

有利于提高自己的信心和勇氣，幫助我

們發(fā)掘潛能。

(2)在心中想象出一個(gè)比自己更好的

“自我”形象，激勵(lì)自己的斗志，釋放

自己的潛能。

(3)在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能，要培養(yǎng)有

利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。

第三單元：過(guò)富有情趣的的生活

1.情緒的基本分法為喜、怒、哀、懼。

2.情緒對(duì)人會(huì)產(chǎn)生什么不同的作用？

答：情緒是把雙刃劍，有積極作用和消

極作用：

（1）情緒可以充實(shí)人的體力和精力.提

高個(gè)人的活動(dòng)的效率和能力，促使我們

健康成長(zhǎng)；（2）情緒也會(huì)使人感到難受,

抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力

和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至

違法的事情。

3.調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法？（注意

應(yīng)用）

答：（1）注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)人情緒激動(dòng)時(shí),

為了使它不至于爆發(fā)難以控制，可以有

意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不

良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他的事

物或活動(dòng)上去。（改變注意力焦點(diǎn)法，

改變環(huán)境法）

(2)合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時(shí)，通

過(guò)簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出去,

或者將不良的情緒通過(guò)其他方式和途徑

宣泄出去。(在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)，向

他人宣泄，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，放聲歌唱

或大聲叫喊)

(3)理智控制法：在陷入不良情緒時(shí)，

主動(dòng)調(diào)動(dòng)理智這道“閘門(mén)”的力量，控

制不良的情緒，盡量使自己愉悅起來(lái)。

(自我暗示法，自我激勵(lì)法，心理?yè)Q違

法，升華法)

4.情趣源于興趣，情趣有高雅和庸俗

之分。

5.高雅情趣和庸俗的情趣的作用?

答：（1）高雅的生活情趣，有利于個(gè)人

的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也

符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求。

（2）生活情趣庸俗的人，往往看不到生

活中豐富多彩的一面，也看不到生活的

美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，追求暫

時(shí)的快樂(lè)。庸俗的情趣，不利于青少年

的身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。

6.怎樣追尋高雅的生活情趣？

答：（1）培養(yǎng)樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度，

是陶冶高壓生活情趣的重要條件。（2）

要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，杜

絕盲目從眾。（3）豐富的我們的文化生

活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的

重要途徑（4）提升我們的情操，陶冶情

操--一種價(jià)值追求的情感。

第四單元：過(guò)健康、安全的生活

1、我們身邊的各種誘惑有？

答：領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑，金錢(qián)的誘惑，游戲

機(jī)的誘惑，黃、賭、毒的誘惑，邪教的

誘惑。

2、我們應(yīng)如何拒絕不良誘惑？

答：拒絕不良的誘惑，需要我們結(jié)合自

己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、

清醒的頭腦和正確的方法去克服。

方法如下：（1）避開(kāi)誘因法；（2）婉

言謝絕朋友，提高自制力；（3）專時(shí)專

用，改正不良的習(xí)慣。

3、我們可能受到來(lái)自哪些方面的侵害？

--可能有學(xué)校、家庭、社會(huì)等方面的侵

害，結(jié)合實(shí)際回答。

4.怎樣防范侵害，保護(hù)自己？

答：（1）提高警惕性和自我保護(hù)意識(shí)。

（2）用智慧保護(hù)自己。（3）用法律保

自己。

5.少年在遭到不法侵害時(shí)、實(shí)施有效自

我保護(hù)的時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意些什么？

答：（1）力量的對(duì)比；（2）周?chē)h(huán)境

的利用；（3）機(jī)智求助他人；（4）主

觀心理調(diào)節(jié)；（5）人身安全第一；（6）

避免無(wú)謂地激怒對(duì)方；（7）暫時(shí)妥協(xié)、

事后報(bào)案。

6.如果遇到意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)你應(yīng)怎樣

做？

答：（1）遇到意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)，需要

冷靜，學(xué)會(huì)有效的自救方法。（2）遭遇

不法分子的侵害時(shí)，有能力制服時(shí)，當(dāng)

然要勇敢地同其搏斗；（3）沒(méi)有能力將

其制服的，可以采取“呼救法”“周旋

法”“恐嚇?lè)ā钡燃皶r(shí)脫身。（4）萬(wàn)不

得已，也要將損失降到最小，保住最大

的合法利益。

8.上網(wǎng)對(duì)中學(xué)生產(chǎn)生什么影響？（有好

有壞，網(wǎng)絡(luò)只是一個(gè)工具，關(guān)鍵看你如

何對(duì)待）

答：⑴好的影響：可以擴(kuò)大知識(shí)面；方

便查找資料；可以適當(dāng)娛樂(lè)，調(diào)劑緊張

的學(xué)習(xí)和工作。（2）壞的影響：如果沉迷

于網(wǎng)絡(luò)，則可能影響正常的學(xué)習(xí)和生活;

容易受到不健康內(nèi)容的影響，導(dǎo)致違法

犯罪；沉迷于游戲，影響身心健康，

9.中學(xué)生應(yīng)如何文明上網(wǎng)？

答：（1）應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)文

化學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。（2）要學(xué)會(huì)科

學(xué)合理安排時(shí)間，不影響正常的學(xué)習(xí)和

生活。（3）要正確選擇網(wǎng)上信息，自覺(jué)

抵制不健康信息的影響。

1.進(jìn)入初中對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)意味著一個(gè)新

起點(diǎn)。這個(gè)“新起點(diǎn)”主要指學(xué)生自身

成

長(zhǎng)的新起點(diǎn)。

2.集體的核心標(biāo)志是：有共同的正確的目

標(biāo)。

3.怎樣才能成為一個(gè)優(yōu)秀的集體?①要有

共同的目標(biāo)，班集體前進(jìn)的動(dòng)力。②各

盡其能，發(fā)揮所長(zhǎng)，奉獻(xiàn)集體。③集體

成員要團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。

3.班級(jí)的美麗在于我們每個(gè)人的特獨(dú)性。

4.進(jìn)入初中，我們的學(xué)習(xí)新特點(diǎn)主要體現(xiàn)

在：①我們學(xué)習(xí)的科目多了，難度增大。

②我們不僅可以在課堂上學(xué)到更多的知

識(shí)，而且可以運(yùn)用已經(jīng)獲得的知識(shí)和能

力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識(shí)。③

自學(xué)自己喜歡的科目，閱讀更多的參考

書(shū)

籍。④學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)方法發(fā)生了變化。

等等。

5.搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略是：①

學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。②提高學(xué)習(xí)效率。

③科學(xué)安排時(shí)間。

6.提高學(xué)習(xí)效率的方法：課前認(rèn)真預(yù)習(xí)；

上課專心聽(tīng)講；課后及時(shí)復(fù)習(xí)；合理安

排時(shí)間等。

7.每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方式，種種方

式各有特點(diǎn)。與我們各有自己的學(xué)習(xí)方

式一樣，老師的教學(xué)也是各有特點(diǎn)。

8.如何理解學(xué)習(xí)是苦樂(lè)交織的?學(xué)習(xí)對(duì)

每個(gè)人都是苦樂(lè)交織的，學(xué)習(xí)是一個(gè)探

究

和發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，需要克服困難，刻苦努

力。也正是在這個(gè)過(guò)程中，我們不斷地

發(fā)

現(xiàn)自身的潛能，獲得一種超越自己的快

樂(lè)。

9.多彩的生命夠成了繽紛的世界，生命是

地球上最寶貴的財(cái)富，世界因生命的存

在而變得生動(dòng)和精彩。

10.生命需要相互關(guān)愛(ài)：①地球上的生命

豐富多彩，人類是自然界的一部分。

②生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。我們要

去關(guān)愛(ài)與呵護(hù)周?chē)纳?，特別是珍稀

野

生動(dòng)植物，因?yàn)樗鼈兪桥c我們同住地球

家園的朋友。③每重生命都有其生存的

義與價(jià)值，各種生命息息相關(guān)，需要相

互尊重、相互關(guān)愛(ài)。如果隨意踐踏地球

上

的生命，就是在破壞人類賴以生存的生

態(tài)環(huán)境，最終受害的還是人類自己。

11.任何生命都是獨(dú)一無(wú)二的，有自己獨(dú)

特的風(fēng)格和特點(diǎn)。

12.人的生命獨(dú)特性的表現(xiàn)表現(xiàn)在：①突

出表現(xiàn)在，人類的生命最具智慧。②更

多的表現(xiàn)在，人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、

實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。

13.如何珍愛(ài)我們的生命？（如何使生命

之花綻放?）①永不放棄生的希望。世

界因生命而精彩。珍愛(ài)生命的人，無(wú)論

何時(shí)何地，不論遇到多大挫折，都不會(huì)

輕

易放棄生的希望。②肯定生命，尊重生

命。每個(gè)人的生命都有價(jià)值的。我們?cè)?/p>

肯

定自己生命的同時(shí)，也要尊重他人的生

命。③延伸生命的價(jià)值。生命的意義不

在

于長(zhǎng)短，而在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。

14.如何使自己的生命價(jià)值得以提升？①

生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于對(duì)社會(huì)

的貢獻(xiàn)。②我們要珍愛(ài)自己的生命，讓

有限的生命煥發(fā)出光彩并為之而不懈努

力、

不斷延伸自己生命的價(jià)值。③實(shí)現(xiàn)人生

的意義，追求生命的價(jià)值，要腳踏實(shí)地,

從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。

15.關(guān)于急救、報(bào)警、消防的電話號(hào)碼分

別是：120、110、119o

16.青春期的含義。一般指期歲到19歲,

它是人生發(fā)展的又一階段，是從性不

成熟、不能生育的兒童期轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒臁?/p>

期。主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：身體外形的

又

化，身體內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成

熟。

18.青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)：①智力逐步

發(fā)展到高峰期；②自我意識(shí)迅速發(fā)展，

“成人感”強(qiáng)烈；③情緒和情感豐富而

強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性；④性發(fā)

育

加速，性意識(shí)萌動(dòng)。

19.我們應(yīng)該怎樣看待和處理青春期的各

種心理矛盾？

青春期的心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛

盾，是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。

這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但

正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。

當(dāng)

然，心理矛盾如果處理不好，將會(huì)阻礙

我們的發(fā)展。

20.當(dāng)我們感到解決內(nèi)心矛盾很困難的

時(shí)候，可以向老師、家長(zhǎng)、親友以及社

會(huì)

尋求幫助，也要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生。

如聽(tīng)音樂(lè)或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良

情緒；在感到孤獨(dú)的時(shí)候，與同學(xué)聊聊

天，或給朋友寫(xiě)信等。

21.青春悟讀①在青春期，彼此尊重是我

們需要遵循的基本準(zhǔn)則。

②正確對(duì)待青春期對(duì)一些問(wèn)題存在的認(rèn)

識(shí)和行為上的誤區(qū)A.追求個(gè)性不一定要

在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故

作姿態(tài)。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散

發(fā)

的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴,

敢于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。

B.男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我

們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢(shì)

互

補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨、

合作團(tuán)結(jié)的氛圍。

22.青春暢想①青春不僅僅表示秀麗的容

顏、幽雅的氣質(zhì)和健美