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文檔簡介

剛剛冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光燦爛；青春，像初離源頭的潺潺小溪，憧憬著大海里的波浪滔天；青春，像茁壯成長的馬駒，在萬去迎接那閃光的年華。我的青春我做主!春我做主》,而我今天就是來和大家一起來探討如何來把握我們的青春，渡過這人生的黃金時期呢?女性青春期的年齡范圍確定在10歲——20歲左右，是由兒童到成人的過渡時期，第一表現(xiàn)為生長突增，第二表現(xiàn)為第二性征發(fā)育，月經(jīng)出現(xiàn)，到17、18歲生長發(fā)育漸趨緩慢，發(fā)育基本成熟。①女孩子進入青春期，卵子受到性激素刺激而開始成熟，大約每平均在12-13歲，也有人早在9-10歲，也有人晚在16-18歲，持續(xù)時間一般在3-7天，平均4-5天。天，平均28天，提前或延后7天仍屬正常范圍，如果短于21天或高懷孕癥狀及表現(xiàn):1.月經(jīng)停止2.惡心嘔吐3.頻尿及便意感頻繁排尿4.下腹痛5.腰酸背痛6.頭痛7.容易疲倦8.體重增加9.對氣味更敏感10.敏感，乳房腫脹11.體溫持續(xù)偏高12.對食物反感起發(fā)炎?？梢詮囊韵路矫鎭矸乐危?1)多吃一些富含纖維素的食品，擇清淡的飲食，(2)保證充足的睡眠(睡眠是美容的最好途徑)、保找戀愛伴侶(那是你二十幾歲以后的課題),而是為了了解異性，學中的表現(xiàn)比他(她)在某個異性面前的表現(xiàn)更為真實1.廣而不狹多留余地2.氣氛自然輕松愉快3.儀表大方體態(tài)端正4.共同活動避免獨處5.困惑

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