健康的概念(新)

長大的感覺第1６課長大的感覺第1６課1健康的概念(新)2找一找想一想1、將自己不同階段的照片和同學(xué)交流，談?wù)劯髯缘淖兓?、處于青春期的青少年，在生理上和心理上都會發(fā)生很大的變化。找一找想一想1、將自己不同階段的照片和同學(xué)交流，談?wù)劯髯缘淖?一、感悟成長

（一）多彩的青春期（二）矛盾的青春期一、感悟成長4健康的概念(新)5青春期的劃分標(biāo)準(zhǔn)：初期初中階段11——15歲中期高中階段15——18歲晚期大學(xué)階段18——23歲每個人情況不同，青春期到來的時間并不完全相同，相差時間兩三年一般來說，女孩比男孩的青春期早1~2年青春期的劃分標(biāo)準(zhǔn)：6青春是生命之花，是生命的自然表現(xiàn)?！靥锎笞鱖.x.x.k青春年華能把彩虹作衣，敢上九天攬月。——愛默生少男少女們從我的身邊走過。飄揚(yáng)的黑發(fā)，清澈的眼神，花一般清新的紅暈，鹿一般輕盈的腳步，仿佛整個世界都洋溢著他們的歌聲和笑聲。——趙麗宏

?！ǎ┨钜惶钋啻菏巧ǎ巧淖匀槐憩F(xiàn)。——池田大作Z.x.x.k7矛盾一：獨立性和依賴性的矛盾矛盾一：8矛盾二：自制性和沖動性的矛盾矛盾二：9明日詩明日復(fù)明日，明日何其多。我生等明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日幾何？請君聽我明日歌！讀一讀今日詩今日復(fù)今日，今日何其少。今日又不為，此事何時了？人生百年幾今日，今日不為真可惜。若言等待明朝至，明朝又有明朝事。為群聊賦今日詩，努力從今日始！明日詩讀一讀今日詩10矛盾三：開放性和封閉性的矛盾矛盾三：11二、呵護(hù)青春

（一）生理保健ABC

（二）青春期心理健康二、呵護(hù)青春12身體外形急劇變化青春期的生理變化性機(jī)能發(fā)育成熟體內(nèi)機(jī)能迅速健全身體外形急劇變化青春期的性機(jī)能發(fā)育成熟體內(nèi)機(jī)能迅速健全13信息點擊青春期衛(wèi)生保健知識☆講究衛(wèi)生,勤洗澡,勤換衣☆女生不要緊腰束胸,否則會影響身體的發(fā)育☆男生要保護(hù)嗓子,不吃刺激性的食物,不要大喊大叫,以免嗓子嘶啞☆飲食適量,避免體內(nèi)營養(yǎng)比例失衡,危及身體的發(fā)育☆戒絕煙酒.抽煙、喝灑對青少年的身體有很大損害☆生活有規(guī)律，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)…………在這一階段還應(yīng)注意哪些衛(wèi)生保健常識?z..x..x..k反思一下自己的生活習(xí)慣是否有利于身體健康。信息點擊青春期衛(wèi)生保健知識☆講究衛(wèi)生,勤洗澡,勤換衣在這一階14青春時期是豁達(dá)的時期，應(yīng)該利用這個時期養(yǎng)成自己豁達(dá)的性格。

——羅素青春時期是豁達(dá)的時期，應(yīng)該利用這個時期養(yǎng)成自己豁達(dá)的性格。15資源共享我的開心詞典——保潔一招請介紹一個清掃“心靈小屋”的“保潔法”，寫進(jìn)開心詞典中。讀書聽歌說笑資源共享我的開心詞典——保潔一招請介紹一個清掃“心靈小屋”的16健康的概念(新)17健康的概念(新)18健康的概念(新)19健康的概念(新)20甲方“追星”有益于……乙方“追星”有害于……小小辯論會甲方“追星”有益于……乙方“追星”有害于……小小辯論會2131、生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣。32、任何業(yè)績的質(zhì)變，都來自于量變的積累。33、空想會想出很多絕妙的主意，但卻辦不成任何事情。34、不大可能的事也許今天實現(xiàn)，根本不可能的事也許明天會實現(xiàn)。35、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。36、失敗者任其失敗，成功者創(chuàng)造成功。37、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。38、天助自助者，你要你就能。39、我自信，故我成功；我行，我一定能行。40、每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習(xí)慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。41、從現(xiàn)在開始，不要未語淚先流。42、造物之前，必先造人。43、富人靠資本賺錢，窮人靠知識致富。44、顧客后還有顧客，服務(wù)的開始才是銷售的開始。45、生活猶如萬花筒，喜怒哀樂，酸甜苦辣，相依相隨，無須過于在意，人生如夢看淡一切，看淡曾經(jīng)的傷痛，好好珍惜自己、善待自己。46、有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難。47、茍利國家生死以，豈因禍福避趨之。48、不要等待機(jī)會，而要創(chuàng)造機(jī)會。49、如夢醒來，暮色已降，豁然開朗，欣然歸家。癡幻也好，感悟也罷，在這青春的飛揚(yáng)的年華，亦是一份收獲。猶思“花開不是為了花落，而是為了更加燦爛。50、人活著要呼吸。呼者，出一口氣；吸者，爭一口氣。51、如果我不堅強(qiáng)，那就等著別人來嘲笑。52、若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。53、希望是厄運(yùn)的忠實的姐妹。54、辛勤的蜜蜂永沒有時間悲哀。55、領(lǐng)導(dǎo)的速度決定團(tuán)隊的效率。56、成功與不成功之間有時距離很短只要后者再向前幾步。57、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。58、偉人所達(dá)到并保持著