完善自我-成就人生

PAGEPAGE5完善自我成就人生各位朋友，大家下午好！很高興能夠有機(jī)會(huì)與朝氣蓬勃、充滿著青春活力的在座各位一起共同學(xué)習(xí)！佛子說，前世五百次回眸才換來今生的擦肩而過，能與各位共度一段美好學(xué)習(xí)時(shí)光，這不知是前世看了多少眼才換來的緣分！讓我們共同珍惜這份難得的緣分，共同探討《完善自我

成就人生》這個(gè)話題。

現(xiàn)在黨中央提出要?jiǎng)?chuàng)建學(xué)習(xí)型黨組織、建設(shè)學(xué)習(xí)型社會(huì)，許多單位都非常重視培訓(xùn)教育。因?yàn)?，大家都知道：在?dāng)今時(shí)代教育是最好的投資，培訓(xùn)是最好的福利支持，知識(shí)是最好的禮物，環(huán)境改變生活，知識(shí)改變命運(yùn)。一個(gè)人獲得和擁有知識(shí)以后，他就會(huì)變，人因思而變，思想變，人行動(dòng)就變，這叫思想決定行動(dòng)。行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。一個(gè)人非常復(fù)雜，但是也非常簡單，簡單地給他一個(gè)思想，他就會(huì)動(dòng)。動(dòng)多了就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，形成職業(yè)習(xí)慣。人和人之間的差別在思想上，培訓(xùn)的目的就是為了改變?nèi)说乃季S。

有一個(gè)哲學(xué)故事，講的是一只小婆貓，愛上了它的男主人，男主人是一個(gè)單身漢，小婆貓準(zhǔn)備嫁給他做夫娘，但是貓不能嫁給人。這只貓婆非?？鄲?，于是，找到愛神維納斯幫忙，在它的哀求下，維納斯動(dòng)了惻隱之心，用神通把它變成了一個(gè)美女，男主人一見鐘情和她結(jié)婚了。新婚之夜維納斯想，這個(gè)女人是貓變的，她內(nèi)心是人還是貓呢？我要試她一下。維納斯就在房間里放進(jìn)了一只小老鼠，美女看見了老鼠，毫不猶豫地?fù)渖先コ岳鲜?。維納斯明白了，美女骨子縫里還是一只貓，因?yàn)樗淖儾涣顺岳鲜蟮牧?xí)慣，維納斯就把美女又變回了小貓。這個(gè)寓言故事告訴了我們什么深刻的道理呢？它揭示的道理是：思維模式的轉(zhuǎn)變才是根本的轉(zhuǎn)變，思想沒變，人沒變。人和人的差異，就在思想上。

俗話說，觀念一新，萬兩黃金。華西村的支部書記吳運(yùn)寶也說：要富口袋，先富腦袋。所以，培訓(xùn)就是為了使大家獲得思想，改變自己的思想，改變行動(dòng)、改變習(xí)慣、改變性格，目的是讓自己的命運(yùn)發(fā)生改變，讓自己生活得愉快、幸福、健康、積極向上。

如果大家重視今天的這個(gè)學(xué)習(xí)，哪怕我講的一個(gè)觀點(diǎn)，一個(gè)故事，一句話觸動(dòng)了你，你的認(rèn)識(shí)都會(huì)發(fā)生一些改變，當(dāng)你今天開始變化的時(shí)候，在未來，隨著時(shí)間的推移，時(shí)空的改變，這個(gè)變化會(huì)越來越大。就像一個(gè)丟進(jìn)水里的石子一樣，它激起的漣漪波浪就會(huì)向四周不斷擴(kuò)散放大。

第一、要確立目標(biāo)激勵(lì)自我

可以說我們每一個(gè)人都生活在社會(huì)上，都有一定的想法，都想實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，我們經(jīng)常在身邊發(fā)現(xiàn)會(huì)有這樣的一些問題，比如說：

為什么同樣的學(xué)歷，別人成功了，自己沒有成功？

為什么同樣的年齡，別人成功了，自己沒有成功？

為什么同樣的背景，別人成功了，自己沒有成功？

可能有些人會(huì)說，他的背景好，他的學(xué)歷、資歷、單位環(huán)境好。這話，有一定的道理，但最終決定一個(gè)人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的核心另有其他。

不論何時(shí)何地只要你有一個(gè)追求事業(yè)的恒心，任何困難和艱難險(xiǎn)阻、怎樣的迷茫都不會(huì)成為問題，你的能量，恒心和愛心就會(huì)吸引到許多有用的資源，讓你來達(dá)到事業(yè)上的成功，成就你美好的幸福生活。

哲學(xué)家愛默生曾經(jīng)說過：“一生向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都會(huì)為他讓路?！?/p>

有一個(gè)《青蛙爬鐵塔》的故事。講的是一群青蛙準(zhǔn)備爬上一個(gè)高聳的鐵塔頂部，勝利者將被列入青蛙家族的光榮史冊(cè)。比賽開始了，眾蛙躍出了起跑線，向目標(biāo)的方向沖去。這場(chǎng)壯觀的比賽引來了無數(shù)的參觀者，參觀者你一言我一語地議論著。

有一只青蛙說：“天??！它們一定是瘋了，別說是爬上鐵塔了，就算是能跑到鐵塔腳下也是天方夜潭?！?/p>

另外一只青蛙應(yīng)道：“可不是嘛！上次我的一個(gè)朋友跑到半路就累死了……”

還有一只青蛙則講：“我聽說曾經(jīng)有一只青蛙都快爬到塔頂了，卻掉下來摔死了，好慘啊……”

觀眾們的議論聲傳到了參賽者的耳朵里。一只青蛙放棄了，它想：“那么多隊(duì)員都失敗了，我肯定也沒戲?！庇忠恢磺嗤芊艞壛?，它想：“既然有隊(duì)員為此送命，那我弄不好也會(huì)遇難，還是算了吧！”

就這樣，一只又一只青蛙放棄了比賽，最后，只剩下一只青蛙在拼命地堅(jiān)持著，終于，它到達(dá)了塔頂。一陣如雷貫耳的掌聲過后，青蛙記者跑上臺(tái)想采訪這位勝利者是如何堅(jiān)持不懈、抵達(dá)成功的。然而，面對(duì)記者的提問，冠軍顯得目瞪口呆—原來，它是一只聽不到任何聲音的聾青蛙。

那么，這個(gè)故事說明了一個(gè)什么問題呢？它說明：專注于自己的目標(biāo)，勇往直前，永遠(yuǎn)不要聽信那些習(xí)慣消極悲觀看問題的人，因?yàn)樗麄冎粫?huì)粉碎你內(nèi)心最美好的夢(mèng)想與希望！要牢牢記住你聽到的充滿信心的話語，因?yàn)樗心懵牭降幕蜃x到的話語都會(huì)影響你的行為。而且，最重要的是：當(dāng)有人告訴你，你的夢(mèng)想不可能成真時(shí)，你要變成聾子，對(duì)此充耳不聞！心中要永遠(yuǎn)有一個(gè)信念：我一定能做到！只要堅(jiān)定信念，我們就有可能到達(dá)成功的彼岸。

沒有目標(biāo)的人就像一艘沒有舵和羅盤的船無法掌握和改變自己的命運(yùn)。

美國歷史上唯一連任四屆的總統(tǒng)羅斯福先生有句名言：我們唯一害怕的只是我們自己。

一個(gè)人要有明確的目標(biāo)，目標(biāo)決定成功。

我們說目標(biāo)有多遠(yuǎn)，人就能走多遠(yuǎn)。一個(gè)人的目標(biāo)和追求不是為了誰，也不是為了證明什么，而是要對(duì)得起自己的付出和良知，對(duì)得起自己的生命和人生，更應(yīng)是無悔于自己青春的紀(jì)念！

曾有人說：“有些人活著沒有任何目標(biāo)，他們?cè)谑篱g行走，就像河中的一棵小草。他們不是在行走，而是隨波逐流。”

“不想當(dāng)元帥的士兵，不僅永遠(yuǎn)當(dāng)不上元帥，更無法成為一個(gè)好士兵”?！澳繕?biāo)愈遠(yuǎn)大，人的進(jìn)步就愈大?！?/p>

不僅如此，目標(biāo)還會(huì)告訴我們能夠得到什么東西。召喚我們應(yīng)該采取怎樣的積極行動(dòng)。只有當(dāng)一個(gè)人的心中有了一幅目標(biāo)的宏圖，他才可能從一個(gè)成功走向另一個(gè)成功，得到一個(gè)又一個(gè)人生的成功。

我想和大家分享一個(gè)寓言故事：

小羚羊有一天，它來到一片田野間，看見一頭驢子拉著貨車在小道上奔跑。

對(duì)于趕驢子的人來說，每逢驢子不肯走，抽鞭子是沒有用的，最好把一串胡蘿卜掛在驢子的眼睛前方，唇齒之上。笨驢子以為往走前一步，胡蘿卜就能吃到，于是一步又一步繼續(xù)地向前走，不知不覺又走過了一站。這時(shí)候，它是否能夠吃得上胡蘿卜，得看驢夫的心情。是人干的活。唉，為了養(yǎng)家糊口，沒辦法！”。

我們?yōu)槭裁匆窒磉@樣的一個(gè)案例？這個(gè)案例給我們一個(gè)啟示。那就是：我們今天此時(shí)此刻怎樣對(duì)待我們手頭的這份工作，那么這份工作三五年以后就會(huì)以怎樣的結(jié)果來回報(bào)我們。大家可以看一看，現(xiàn)在許多成功的人士，他們當(dāng)初都是愛崗敬業(yè)、工作非常認(rèn)真、一步一步打拼過來的人。

我們了解了什么是愛崗敬業(yè)，那我們?yōu)槭裁匆獝蹗従礃I(yè)？在回答這個(gè)問題之前，要搞清楚什么是工作？我們究竟在為誰工作？

工作到底是什么呢？我覺得：

第一，工作是自己生存的平臺(tái)。無論你從事何種工作，是為了賺錢，為了生活，為了發(fā)展，所以我們首先要對(duì)工作負(fù)責(zé)任，每個(gè)人必須得靠工作才有生存的平臺(tái)。即使一個(gè)女人結(jié)婚了，不工作當(dāng)一個(gè)全職太太，其實(shí)那也是一個(gè)工作。為什么？因?yàn)槿绻悴缓煤酶?，也有人代替你，你老公不要你找別人去了。所以人一輩子都要工作，認(rèn)清自己對(duì)工作的意義才會(huì)認(rèn)真的工作。

第二，工作是發(fā)展的平臺(tái)。我們常講“先生存，后發(fā)展?！比绻粋€(gè)人在茫茫大海中沒有一個(gè)著力點(diǎn)，一直在里面漂，這時(shí)候特別需要一個(gè)什么？救生圈、船、港口、碼頭、燈塔，那些都是你的著力點(diǎn)。我們座車的速度，是以兩邊的樹、房子作為參照物向后倒來判斷我們行進(jìn)的速度的。其實(shí)，在人生當(dāng)中也是一樣，我們?nèi)绻麤]有參照物沒有著力點(diǎn)，根本就不知道自己到底在進(jìn)步還是在后退。所以我們必須有一個(gè)平臺(tái)，這個(gè)平臺(tái)能夠給我們支撐點(diǎn)，然后才能讓我們更正常的發(fā)展，而工作就是這樣一個(gè)平臺(tái)。一個(gè)個(gè)人的成功，一個(gè)集體的成功，都離不開完成一個(gè)又一個(gè)的工作目標(biāo)。你個(gè)人的成功也好，你集體的成功也罷，你必須完成一個(gè)又一個(gè)的目標(biāo)累積起來，你就成功了，這個(gè)集體就成功了。所以大家一定要記住工作是生活的平臺(tái)，是發(fā)展的平臺(tái)。

第三：工作是成長的平臺(tái)。人的能力是怎么成長的呢？如果你不處理事情，請(qǐng)問你，會(huì)不會(huì)增長處理事情的能力？你不尊重群眾的訴求，你能不能增加與群眾溝通的能力？領(lǐng)導(dǎo)不批評(píng)你，你會(huì)不會(huì)知道自己的錯(cuò)誤？肯定不會(huì)。一個(gè)人只有在工作當(dāng)中不斷地碰到所謂的事情，碰到所謂的打擊，碰到所謂的挫折，碰到所謂的傷害，什么叫所謂？就是你自己認(rèn)為是傷害。只有不斷地碰到這類東西之后，你自己才能長出很多的能力來，所以說工作是成長的平臺(tái)。在任何工作崗位上，其實(shí)我們都有機(jī)會(huì)成長，就看你怎么看待這份工作？哪怕你是一個(gè)服務(wù)員，都有機(jī)會(huì)在這個(gè)工作中成長發(fā)展。我老家白雨有一個(gè)穩(wěn)伢子，他初中畢業(yè)，到上海一個(gè)餐飲行業(yè)打工，從服務(wù)員開始抹桌子、掃地。他也曾經(jīng)抱怨過、埋怨過、痛苦過。但是，必須要接受一個(gè)現(xiàn)實(shí)得活著，后來還好，碰到一些好的人，好的領(lǐng)導(dǎo)開導(dǎo)他。從最早的對(duì)服務(wù)行業(yè)的不認(rèn)同，到自己慢慢投入，到發(fā)現(xiàn)愛上這個(gè)行業(yè)，到最后在這個(gè)行業(yè)成長，最后從服務(wù)員到領(lǐng)班，再從領(lǐng)班進(jìn)入一個(gè)更高的級(jí)別，最后變成經(jīng)理。從最初一個(gè)月掙幾百塊到后來幾千塊，到在這個(gè)地方可以買房子，可以結(jié)婚。所以各位我可以告訴大家，任何一個(gè)行業(yè)都可以成就一些人。任何一些行業(yè)都有人覺得它不好。所以我們要正確的看待工作。

第四：工作是你與社會(huì)連接的平臺(tái)。只有工作，人才會(huì)成為社會(huì)中的一員，“使自己在社會(huì)上得到認(rèn)可”。人想要在這個(gè)社會(huì)中生存下去，就必須從其他人那里得到某種形式的認(rèn)可，工作無疑是一個(gè)重要途徑。每個(gè)人都要懂得：你要珍惜你的這份工作，你要愛你這個(gè)行業(yè)，愛你這個(gè)單位，你出去以后人家就會(huì)說你是單位上的人，這樣單位就是你的一個(gè)靠山。你的單位很大，也可能很小，那都不重要，至少證明你不是一個(gè)人。

現(xiàn)在我們做一個(gè)總結(jié)，工作有四種說法，請(qǐng)大家回顧一下：第一，工作是生存平臺(tái)；第二，發(fā)展平臺(tái)；第三，成長平臺(tái)；第四，連接平臺(tái)。以上四句話，大家覺得是否有道理？覺得對(duì)自己是否有幫助？那么，請(qǐng)大家思考：從今天開始我們到底是為誰工作？（為自己）。現(xiàn)在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)很激烈，崗位也不多，有些單位還實(shí)行末位淘汰制，我們要有危機(jī)感。今天工作不努力，明天努力找工作。所以，無論你在哪里，無論你做任何工作要記住是為誰？請(qǐng)大家把這句話牢記在心上：“我從今天開始為自己工作，無論做什么為自己負(fù)責(zé)”。

第四，要加強(qiáng)修養(yǎng)提升自我

修養(yǎng)是一個(gè)人經(jīng)過長期的學(xué)習(xí)和自我磨練所形成的品質(zhì)和能力，是一種內(nèi)在的素養(yǎng)和人格魅力。修養(yǎng)的內(nèi)容非常豐富，在這里，我著重就青年同志如何圍繞干事創(chuàng)業(yè)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，從以下幾個(gè)方面談一談。概括起來就是“四個(gè)一”：

一是要有一個(gè)好“心氣”?！靶臍狻本褪俏覀?nèi)说木珰馍瘛９湃嗽疲骸疤煊腥龑毴赵滦?，人有三寶精氣神。”有這么一個(gè)故事，講的是三國時(shí)的曹操要接見匈奴的使者，他自己認(rèn)為相貌不好看，不能用威儀震服匈奴，就讓崔季珪代替他接見，他自己則握刀站在坐榻旁邊做衛(wèi)兵。接見完后，曹操就派間諜，去問匈奴使者：“見了魏王之后，你覺得魏王這個(gè)人怎么樣呀？”匈奴使者很樸實(shí)，照直說：“魏王啊，人品風(fēng)流，長相儒雅，不同一般。不過我覺得他身邊的那個(gè)帶刀衛(wèi)士更不得了，是真正的英雄。這家伙雖然長得不怎么樣，但氣勢(shì)威猛，豪氣沖天，非一般人。我看啊，這個(gè)人將來要比那位魏王還要厲害！”曹操聽了這個(gè)回話之后，立即派人再次追上匈奴使者，然后把他給殺了。這個(gè)使者為什么認(rèn)為“帶刀衛(wèi)士是真正的英雄”呢？我覺得他就是根據(jù)人的“精氣神”所作出的判斷。為什么有一些看相的人，說得那么準(zhǔn)呢？就是根據(jù)一個(gè)實(shí)實(shí)在在的你所顯露出來的“精氣神”而作出的一些判斷而已。

人，是要有精氣神的。沒有精氣神，人就會(huì)萎靡不振、一臉的霉相、百無聊賴、不求進(jìn)取、無所作為。有了精氣神，人就會(huì)有理想、有追求、有膽識(shí)、有魄力、有風(fēng)采、有希望。你如果要有所作為，就要干事創(chuàng)業(yè)；干事，就要有激情；激情，源于“精氣神”?！熬珰馍瘛?，是人們奮斗自強(qiáng)的精神狀態(tài)，是人內(nèi)在品格修養(yǎng)的外化表象。

我們要修煉自己高尚的品德、堅(jiān)定的理想信念和公道正派的人格，要忠于職守、愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)，嚴(yán)格遵守職業(yè)道德。同時(shí)還應(yīng)當(dāng)具有謙遜寬廣的氣度和胸懷，做任何事情，干任何工作，都要有一股蓬勃朝氣、昂揚(yáng)銳氣、浩然正氣。

人，活著，就要有個(gè)“精氣神”。同時(shí)，要成就事業(yè)，就要立大志，立長志；為人先，為先人。古代有一幅勵(lì)志對(duì)聯(lián)，上聯(lián)是“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚”；下聯(lián)是“苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”，以“項(xiàng)羽滅秦”和“勾踐破吳”兩件史事，說明有志者事竟成的道理?！爸更c(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，糞土當(dāng)年萬戶侯”，這是毛澤東早在少年時(shí)代就樹立的偉大志向，正是這種志向，給了他前進(jìn)的動(dòng)力和面對(duì)困難的勇氣。

立長志，就是要打長譜，看事要看長遠(yuǎn)，干事要干長遠(yuǎn)。俗話說，人過留名，雁過留聲。你在一個(gè)部門工作，不管搞幾年，都要有一個(gè)長遠(yuǎn)打算，自覺克服短期行為，要撲下身子，在干事創(chuàng)業(yè)中豐富閱歷、提高能力、增長才干。有了長遠(yuǎn)的思想和打算，就能在干事創(chuàng)業(yè)中敢為人先、另辟蹊徑，就能搶在前面，創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，找到一條成功的路子。

二是要有一個(gè)好“心勁”。就是要有“永不停步、永不言棄，不怕吃苦、不怕作難”的進(jìn)取之心。工作生活中，任何人都不可能時(shí)時(shí)如意、處處順心，總會(huì)遇到一些煩惱、挫折和問題。怎樣去面對(duì)它，正確的態(tài)度是正視困難而不懼怕困難，正視矛盾而不回避矛盾，始終保持樂觀向上、積極進(jìn)取的飽滿的精神狀態(tài)。

在實(shí)際工作中，大家可能會(huì)受到一些委屈，有時(shí)上級(jí)不理解，有時(shí)別人會(huì)誤解，在這種情況下，大家一定要堅(jiān)定信念，以自己高昂的精神狀態(tài)和突出的工作實(shí)績，贏得大家的認(rèn)可。

三是要有一個(gè)好“心智”。就是要勤動(dòng)腦、有思路，善協(xié)調(diào)、有辦法，重落實(shí)。這實(shí)際是一個(gè)工作方法問題。

在工作過程中，要注意方法與對(duì)象的有機(jī)組合，針對(duì)不同的對(duì)象，一把鑰匙開一把鎖。

有這樣一個(gè)案例子：在我們小區(qū)，有三個(gè)小孩，喜歡在宿舍旁打球，很吵，有一個(gè)老人，對(duì)三個(gè)小孩打球有意見，他開始做工作了。他找來三個(gè)小孩，說請(qǐng)他們每天來表演打球，每人每天給3元錢報(bào)酬。小孩很高興，每天按時(shí)到，認(rèn)認(rèn)真真地打。三天后，老人對(duì)小孩說，由于經(jīng)濟(jì)緊張，每天每人只能給2元錢。三個(gè)小孩繼續(xù)勉強(qiáng)來表演。又過了三天，老人對(duì)小孩說，每天每人只能給五角錢了。三個(gè)小孩嫌錢少，不來表演了。老人從此也就安靜了。

做工在要有方法。勤于動(dòng)腦，才能有思路、有辦法。比如，劈過木柴的人都知道，結(jié)疤的地方，是樹干最硬的地方，其他地方一斧子下去，也許就能劈成兩半，要是落在結(jié)疤的地方，那就像碰到石頭一樣，不光劈不開，還會(huì)震得你虎口發(fā)麻。遇到這種情況，就得動(dòng)腦子想一想，用斧子不行，就用其他工具，反正一個(gè)目的，就是要把這塊木頭劈開。做人也好，做事也好，就像劈木頭，遇到困難、坎坷和挫折時(shí)，在勇于面對(duì)的前提下，積極動(dòng)腦子總結(jié)、思考，及時(shí)調(diào)整思路，就能找到解決問題的辦法。

四是要有一個(gè)好“心態(tài)”。我們每天起床后都要洗臉照鏡子。那么，我們是帶著一副笑臉去面對(duì)我們的同事呢？還有帶一副苦瓜臉去，讓人感覺好像欠了你的錢一樣。人的情緒有很大的影響力。所以，我們要管理情緒，有一個(gè)好的心態(tài)，做快樂成功的自己。我們舉一個(gè)例子，比如說領(lǐng)導(dǎo)因?yàn)椴粷M部下的工作，把他批評(píng)了一頓。下屬是個(gè)男性，回到家悶悶不樂。老婆端上菜，老公吃一口就把筷子扔了，因?yàn)樘塘?。然后立刻說了這樣一番話：你今天是不是把鹽船打翻了？今天的鹽難道不花錢嗎？老婆感覺很郁悶：你也上班，我也上班，還操持家務(wù)給你做飯，我還帶孩子，就這樣你還說三道四，這個(gè)日子沒法過了。兩個(gè)人立馬發(fā)生沖突。老公老婆一出現(xiàn)這種沖突很容易爭(zhēng)吵出現(xiàn)一個(gè)敏感的字眼：離婚！這時(shí)候家里的小孩剛從學(xué)?；貋?。今天考了全班第一名：95分。一進(jìn)門：爸！媽！我今天考了95分。老媽正在氣頭上，一把把卷子抄過來，95分？那5分是哪跑的？！爸媽養(yǎng)你這么不容易，你還馬馬虎虎！孩子一下子覺得掉進(jìn)了萬丈深淵。然后就回到自己的書房，悶悶不樂。這時(shí)候，小貓咪走到小主人褲腿邊像往常一樣蹭來蹭去，邀寵。結(jié)果今天撞到槍口上了，小孩一抬腿，小貓去了墻腳。因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)不高興，小貓被踹了一腳！

大家請(qǐng)注意：在一個(gè)單位和一個(gè)團(tuán)體當(dāng)中，每一個(gè)人都要有一個(gè)好的心態(tài)，這樣的團(tuán)隊(duì)才有凝聚力和戰(zhàn)斗力。情緒這種東西的影響力是非?？膳碌?，從工作當(dāng)中到生活當(dāng)中。所以說我們應(yīng)該樹立正氣，及時(shí)調(diào)整那種消極情緒，將其化為積極情緒。日本著名心理醫(yī)學(xué)博士春山茂雄說：“心靈所思考的內(nèi)容物質(zhì)化作用于身體?！边@句話是什么意思呢？就是當(dāng)你高興快樂的時(shí)候，它產(chǎn)生有益物質(zhì)，身體里面會(huì)有一種東西散發(fā)出來，這種東西在醫(yī)學(xué)方面叫內(nèi)分泌。當(dāng)這種東西散發(fā)出來的時(shí)候，從表面上看人會(huì)紅光滿面，目光有神，人會(huì)非常精神，整個(gè)人感覺非常輕松，動(dòng)作迅速，反應(yīng)敏捷，從而提高工作效率。當(dāng)人生氣的時(shí)候，身體里面也會(huì)散發(fā)一種東西，這種東西是一種毒素。從哪兒散發(fā)出來的呢？從人的脊椎骨的第七根骨節(jié)的地方散發(fā)出來。當(dāng)你生氣的時(shí)候，隨著你生氣的程度不斷地加重，這種毒素會(huì)直接上升到你的頭部，充滿你的腦部，進(jìn)而充滿你的全身，充滿著你的每一個(gè)細(xì)胞。當(dāng)這種毒素發(fā)生作用的時(shí)候，人就