陽光體育活動方案8篇

陽光體育活動方案8篇

陽光體育活動方案陽光體育活動方案（一）：

一、指導思想

貫徹黨的教育方針政策，以育人為目標，深化素質(zhì)教

育。用心響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，認

真組織開展以“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸

福生活一輩子”為主題的陽光體育運動。培養(yǎng)學生拼搏向

上、公平競爭、追求發(fā)展的精神，促進學生養(yǎng)成用心主動

參加體育鍛煉的習慣，不斷提高學生的思想道德素質(zhì)、禮

貌禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推動和諧向上的校園文化建

設(shè)，特制定本實施方案。

二、組織領(lǐng)導

為全面有序地開展“學生陽光體育運動”，并使活動能

有計劃、有組織、有部署且落到實處地展開，學校成立了

“學生陽光體育運動”領(lǐng)導小組。以加強組織領(lǐng)導、統(tǒng)籌

規(guī)劃，腳踏實地地開展活動，爭取學生喜歡用心參加。

組長：樓海鳳（校長）

副組長：陸華（分管副校長）

許悅（分管德育副校長）

成員：花黎、錢圣俊、范挺、劉佳盈、張茗敏、張瑩、

許利群

職責和分工：校長：組織制定計劃和工作指導。定期

召開工作研究。

副校長：組織具體實施、督促檢查和協(xié)調(diào)指導。

成員：1、后勤保障

2、教導處和大隊部，帶領(lǐng)班主任和相關(guān)老師，開展

“學生陽光體育運動”。

三、活動主題：

每一天鍛煉一小時，健康快樂每一天

四、活動目標

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶

冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅

強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的用心作用。深刻領(lǐng)

會新課程標準的教學含義，堅持“健康第一”指導思想。

切實減輕學生過重學業(yè)負擔，培養(yǎng)學生學習和運動的興趣,

在體育教學中讓每個學生學有所獲、學有所得，從而充分

激發(fā)學生對體育鍛煉的自覺性，構(gòu)成良好的鍛煉意識，發(fā)

展學生個性特長。

2、陽光體育運動與體育課教學相結(jié)合。嚴格執(zhí)行國家

有關(guān)確保開足開齊體育課程，保證學生每一天有一節(jié)體育

課或體育活動課，確保每個學生每一天一小時的體育鍛煉

時間。從增強學校體育工作的活力和吸引力著手，透過體

育教學活動，教育、引導學生用心參加陽光體育運動。以

“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，學校全面實施《學生體

質(zhì)健康標準》，做到100%的學生能每一天鍛煉一小時，95%

的學生到達《學生體質(zhì)健康標準》及格等級及以上，培養(yǎng)

學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，讓學生的體質(zhì)健康水平切

實得到提高。

3、學校堅持依法治教，規(guī)范辦學行為，嚴格執(zhí)行國家

有關(guān)體育課時的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由

擠占體育課時。將學生課外體育活動納入學校年度教學計

劃，每月一次“小小運動會”，以小型多樣學生喜歡的體育

活動吸引、鼓勵學生用心參加鍛煉。并在體育教師、相關(guān)

老師的指導協(xié)助下，認真組織開展好各項活動，努力豐富

學生的業(yè)余文化生活，濃厚班級群眾的意識。

4、營造良好的輿論氛圍。透過宣傳圖貼、廣播、校園

網(wǎng)站等多種形式，大力宣傳“陽光體育運動”的益處，廣

泛傳播健康理念，使“每一天鍛煉一小時，健康工作五十

年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制

度，對在活動中表現(xiàn)突出并取得優(yōu)異成績的班級給予表

彰，以喚起全體老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持

“陽光體育運動”的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個

個爭先的氛圍，構(gòu)成促進學生健康成長的良好育人環(huán)境。

透過學校有效的體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日

常體育鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

五、活動措施

1、開足體育課，嚴格按照課程標準各年級每周安排3

節(jié)體育課、2節(jié)體育活動課。確保學生每一天有一節(jié)體育課

或一節(jié)體育活動課。體育課由專職的體育教師授課；體育

活動課由體育教師制定活動資料并進行巡視指導，班主任

老師組織協(xié)助；領(lǐng)導小組不定期的聽課和學生座談。

2、確保每一天上下午各一次廣播操和眼保健操。兩操

活動由體育老師，班主任老師、衛(wèi)生老師全面參與組織和

管理。領(lǐng)導小組檢查指導。

3、課間為學生帶給小型多樣的體育活動器具（發(fā)放到

各班與固定點放置相結(jié)合），由護導老師指導學生在固定的

地方拿取和放回，并督促學生有序地開展活動。確保每個

學生每一天參加體育活動的時間不少于70分鐘。

4、每學期召開一次全校性的陽光體育運動會，讓學生

展示班級風貌，展示運動才華。并用心選拔和參加區(qū)、市

級的學生陽光體育大聯(lián)賽。

5、建立健全評比制度，每月開展一次“小小運動

會”，以小型多樣的體育比賽、學生喜愛的運動項目，吸引

更多學生關(guān)注體育，參與運動，提高運動技能。

六、活動保障

1、進一步明確校長是保證學生每一天一小時體育運動

的第一職責人，班主任對本班學生參加體育活動負全責，

學校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持陽光體育活動。學校

學生陽光體育運動領(lǐng)導小組要有計劃有步驟有實效地實施

學生陽光體育運動，立足校園，深開展學生喜歡的體育活

動。

2、增加學校體育工作的經(jīng)費投入，保證經(jīng)費按必須比

例投放于學校體育專項項目。

3、按規(guī)定配足配齊體育器材。體育老師和后勤部門要

隨時注意器材的良好和維護，充分利用場地及器材，提高

使用效率，確保學生體育活動的順利開展。

4、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的

開展下去，學校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、

活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。

領(lǐng)導小組每學期都要和體育老師一齊制訂學校學生陽光體

育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開

工作會議，對存在的問題及時改善，把握發(fā)展方向，年末

進行總結(jié)，保證陽光體育教育教學工作有組織、有目標、

高效率地實施。

5、嚴格考核評比，把用心參加體育鍛煉活動狀況納入

學生體育課程、綜合素質(zhì)多元評價的重要資料，把班級組

織體育活動作為班主任工作考核的重要指標，把上好體育

課，指導學生科學鍛煉作為體育教師工作實績的重要考核

資料。以此推動學校陽光體育運動有效開展、深入發(fā)展。

陽光體育活動方案（二）：

陽光體育活動方案

一、指導思想

為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國

家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育

運動的決定。用心貫徹“健康第一”、“每一天鍛煉一小時,

健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以

全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動

為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發(fā)學生運動

興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不

拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應潛力等

方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學生用心主動的體育鍛煉習慣,

提高學生的思想道德素質(zhì)、禮貌禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),

蓬勃開展“陽光體育活動”。

二、活動主題：

我陽光我運動我健康我快樂

三、組織機構(gòu)：

1、學校體育工作領(lǐng)導小組：

組長：劉建元（校長）

組員：張自立郭金霞

實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員

四、活動要求:

人人有項目班班有團隊學校有比賽

五、活動地點：

學校外操場、內(nèi)操場及各乒乓球臺

六、活動實施時間：

活動實施時間主要為兩階段：

1、上午大課間時分，時長40分鐘。

2、下午3：15到3：45,放學后進行半小時體育鍛煉。

七、活動目標：

1、透過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解“每一

天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)

代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。

2、了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有

健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程

改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理

念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作

觀。

3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、

壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、獻身和友愛精神，錘煉

學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的用

心作用。

4、開展陽光體育運動，能促進學生在身體、心理和社

會適應潛力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學生用心主動的

體育鍛煉習慣。

5、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結(jié)合透過體

育教學，教育、引導學生用心參加陽光體育運動，增強學

校體育工作的活力和吸引力。

6、開展陽光體育運動，能提高學生的思想道德素質(zhì)、

禮貌禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，

7、與課外體育活動相結(jié)合。保證學生每一天能到室外

去，能有一小時的體育鍛煉時間。

8、營造良好的輿論氛圍。透過多種形式，大力宣傳陽

光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標

爭優(yōu)、強健體魄”、“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年,

幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。以喚起全

體老師、社會各界人士對學生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持

陽光體育運動的開展。

9、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個

個爭先的氛圍，構(gòu)成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。

透過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉

運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

八、活動實施主要資料：

1、各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、

兩活動”。廣2年級每周4節(jié)體育課，3?6年級每周3節(jié)

體育課，每一天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。

2、根據(jù)學校的場地條件特將跳繩、踢毯子、廣播體操、

滾鐵環(huán)、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競

賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主資料。

3、堅持并有效地發(fā)展學校競技團隊項目：乒乓球技能。

4、盡可能用生活中學生常用的各色活動來鍛煉自己的

身體，如跳皮筋、滾鐵環(huán)、踢毯子等項目。

5、在每一天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園

群眾舞等活動。

九、活動實施方法：

1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課

改工作，發(fā)揚體育特色學校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學科豐富的育

人價值。

2、用心反思總結(jié)，進一步提升學生的身心健康，學校

體育工作的蓬勃發(fā)展。

3、學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，

繼續(xù)開展學生班級體育聯(lián)賽、小學生課外文體活動、假期

體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多

樣、生動活潑的課外健身活動。

4、營造良好的輿論氛圍。透過多種形式，大力宣傳陽

光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標

爭優(yōu)、強健體魄”、“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年,

幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。

5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老

師上課。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術(shù)與方法，培

養(yǎng)學生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，促進學

生體質(zhì)健康。

6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學生走進大自然，

親近自然，學習在野外生活和生存的潛力，使學生在活動

中獲得一種對自然得體驗，提升學生的視野。

7、20n年3月，霞石石學校的陽光體育運動正式啟動，

號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把“每一天

鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”

的口號落實到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，

組織，幫忙，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。

8、加強學校的體育業(yè)余訓練，搞好學校乒乓球隊的日

常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加

各類體育運動競賽。

9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期

末評比“陽光班級”和“陽光少年”，開展學校陽光體育活

動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。

10、2012年1月，總結(jié)學校陽光體育活動的成果，組

織新穎活潑的活動，用心鍛煉，學會生活。開展學?！瓣?/p>

光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、陽

光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每

位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習潛力，

促進全體師生的健康發(fā)展。

十、活動保障措施：

1、認真學習，轉(zhuǎn)變觀念，達成共識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共

中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》、

認真理解“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生

活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)

展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天,

熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量

的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、

快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。

2、加強領(lǐng)導，保證時間，構(gòu)成制度

以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化

活動的領(lǐng)導與管理，并建立各項管理制度，在活動的資料

與形式、過程與評價上構(gòu)成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各

種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升

活動水平。

3、合理安排，有效利用

按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場館設(shè)施。堅持公益

性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課

外體育活動的開展。

4、全員參與，注重評價，強化激勵

堅持學生全員參與，學校領(lǐng)導緊密配合，突出活動的

評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評

價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要資料，納入班

主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動

的有效開展。

5、制訂嚴格緊密的安全緊急預案，有強有力的措施和

救助方案。

6、學校有完善的醫(yī)護制度、懂得緊急救助的人員及常

用藥品。

十一、陽光體育運動活動方案

第一階段：準備階段（2月25日一一3月10日）

1、從學生興趣愛好入手，讓學生為自己設(shè)立一個或多

個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發(fā)。

2、每班群眾任意構(gòu)建幾個運動團隊。如：田徑隊、足

球隊、籃球隊、德球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋

隊、……以體現(xiàn)人人有項目的決心。

第二階段：啟動階段（3月11——6月10日）

1、認真組織好每一天大課間的活動；體育活動由活動

組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。

2、安排和組織好課間操的體育活動資料

上午的大課間：

第一部分：廣播操《雛鷹起飛》（時間10分鐘）；

第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動（時間30

分鐘）；各班按照規(guī)定場地進行鍛煉。

下午下課后：

第一部分：校園群眾舞，（時間10分鐘）；

第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動（時間20

分鐘）；各班按照學校分的場地進行鍛煉。

第三階段：總結(jié)階段（6月11——6月25日）

組織開展籃球、穰球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、

跳繩比賽等全校性體育活動。

體現(xiàn)班班有團隊愿望的達成和理想的實現(xiàn)

總結(jié)建立工作經(jīng)驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間

表現(xiàn)出色的班級。同時，評比?！瓣柟馍倌辍?，進一步營造

“陽光、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。

陽光體育活動方案（三）：

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，

是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要貫徹“一切為

了學生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育

工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校

園生活，促進學生身心健康和諧發(fā)展。

一、指導思想

為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青

少年體質(zhì)的意見》精神，落實“生命一和諧”教育理念和

陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)

展的人才，用心貫徹“健康第一”、“每一天鍛煉一小時，

健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以

全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動

為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程

建設(shè)與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成

學生用心主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、

禮貌禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進一步推進校園體育文化

建設(shè)。

二、目標和原則

（一）目標

1、促進學生健康成長，并構(gòu)成健康意識和終身體育觀,

確?！敖】档谝弧彼?/p>

想落到實處。

2、讓學生有選取地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生

的運動興趣，發(fā)揮學生

的學習用心性和潛能。

3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、

資料和結(jié)構(gòu)，使學生

樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學生的合

作、競爭意識和交往潛力。

5、豐富校園文化生活，營造用心向上的學風。

（二）原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。

實施體育育人功能，根據(jù)學生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和

開展各項活動，以到達對學生的促德、健體、調(diào)智、審美

等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、關(guān)注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)

展學生特長，推動素質(zhì)教育。

3、增強體質(zhì)，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》。

營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體

育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實保證

《國家學生體質(zhì)健康標準》有效實施。

4、根據(jù)學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實

際狀況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和

活動資料。增設(shè)群眾舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一

體。

三、實施措施

1、時間安排

上午7:50-8：05,中午9：35—10：05,任何老師

不得擠占陽光體育活動時間。

2、活動保障

1）加強領(lǐng)導健全組織機構(gòu)

具體分工如下：

校長室：宏觀調(diào)控，并隨時督查。

教導處：制定具體實施方案，指導和組織全?！瓣柟?/p>

鍛煉一小時”活動。

班主任：負責按活動計劃實施。

2）認真學習提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共

中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，

認真理解“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生

活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)

展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天,

熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量

的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、

快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。

3）全員參與強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領(lǐng)導緊密配合，教職工全員

協(xié)作，建立領(lǐng)導區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導、班主

任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活

動的有效開展。

四、實施資料

以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年

體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)資料安排如

下：

（略）

五、場地安排

一、二年級：操場北區(qū)

三、四年級：操場南區(qū)

五年級：升旗臺以北

六年級：升旗臺以南

具體位置由體育老師安排，做好標記。

六、班級特色活動資料：

班級特色活動以推薦資料為主，各班可根據(jù)實際狀況

操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意

安全。

1.一、二、三年級：

①搞笑的瓶子。（每位學生準備一個空礦泉水瓶子，可

用砸、滾、拼、搭等方法進行活動。如：保齡球、砸瓶子、

換物接力、蓋房子、把瓶子當成障礙或目標進行游戲、擲

遠、套圈等）

②神奇的報紙。（每位學生準備一張報紙，可用頂、翻、

踩、折、擲等方法，用報紙做游戲。如：踏石過河、紙飛

機、過障礙、接力跑、翻斗龍等）

③各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃

蟹爬、蝦子退、青蛙跳、兔子跳等，可練習，也可進行小

型比賽。

④短繩游戲。（每位學生準備一根短繩，可用夾、甩、

拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、

拼圖、擲準、拉力賽等）

⑤素質(zhì)練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、

高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各

種形式的手持器械的迎面接力跑等

⑥練習體育課所學廣播操及其它資料。

⑦《國家學生體質(zhì)健康標準》規(guī)定的測試項目：坐位

體前屈；50米跑（25米X2往返跑）、立定跳遠、跳繩

2.四、五、六年級：

①游戲（貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等）

②長繩。（每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。

如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）

③素質(zhì)練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續(xù)深蹲

跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

練習體育課所學廣播操及其它資料。

④《國家學生體質(zhì)健康標準》規(guī)定的測試項目：坐位

體前屈；50米跑（25米X2往返跑）、立定跳遠、跳繩

⑤球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

七、活動要求

1、每班班主任務(wù)必到本班活動場地，選取、設(shè)計分散

活動資料，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以

推薦資料為主，各班可根據(jù)實際狀況操作，盡量做到顧全

點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的

站隊、廣播操、分散活動進行指導與監(jiān)督。

八、注意事項

1、活動務(wù)必由班主任到場負責管理，做必要的技術(shù)指

導。

2、加強安全防范管理。班主任務(wù)必加強教育，引導學

生安全、禮貌、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師務(wù)必提前到達比

賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主

任自行在教室進行室內(nèi)游戲。

陽光體育活動方案（四）：

20xx年洪嶺小學陽光體育活動實施方案

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家

體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運

動的決定。樹立“健康第一”、“每一天鍛煉一小時，健康

工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推

進體育大課間活動，全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，蓬勃

開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神，培育

學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使

學生自覺地參加每一天一小時的體育活動。

二、機構(gòu)設(shè)置

1、領(lǐng)導小組

組長:劉立

副組長:李艷梅萬圣國

2、安全保障小組

組長:萬圣國

3、技術(shù)指導組

組長:萬圣蒼

4、器材組

組長:周煥金

三、活動主題

我健康、我陽光、我成長、我快樂

四、活動要求：

人人有項目，班班有團隊，平時有活動，年終有評比

五、具體項目

1、指定項目：跳繩、50m短跑、立定跳遠

2、自選項目：游戲、舞蹈、球類、健身操、體育快樂

園活動

六、活動原則

1、全員參與性原則

沒有特殊狀況，任何老師不得留學生在教室或辦公室

做其他事情。

2、每一天一小時原則

每一天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組

織的體育活動半小時以上。

3、課內(nèi)外結(jié)合原則

做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、

學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則

各班在設(shè)計活動時，要充分思考到學生的年齡因素，

場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意

安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的職責心。

七、活動措施

1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真

對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學活動，任

何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。

2、做好課間操和眼保健操。

3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學校因受場

地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。

八、活動器材

活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

九、活動保障

1、各校在每學期第二周制定本校各年級的活動計劃，

上報辦公室。

2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作,

重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師均要帶隊，參加狀況記錄年度考核中的擔

任課外活動欄目。

4、凡未落實學生每一天一小時體育活動的學校和班級,

不得評為先進單位，第一職責人不得評為先進個人；凡是不

認真組織學生用心參加每一天一小時體育活動的班主任，

不得評為先進班主任；凡不用心參加每一天一小時體育活動

的學生，不得評為三好學生。

陽光體育活動方案（五）：

陽光體育活動實施方案

一、指導思想：

為認真貫徹黨的教育方針，貫徹落實中央7號文件和

國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)會議精神，搞

好學校陽光體育運動已經(jīng)成為共識。根據(jù)全縣統(tǒng)一部署和

要求，為進一步促進我校陽光體育運動的開展，全面推進

素質(zhì)教育，用心響應“全國億萬學生陽光體育運動”號召,

大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運

動的重點，切實提高青少年健康素質(zhì)，以《國家學生體質(zhì)

健康標準》為依據(jù)，透過開展陽光體育活動，磨練青少年

意志品質(zhì)，培養(yǎng)群眾主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再

次掀起陽光體育運動的新高潮。根據(jù)學校體育工作會議精

神和縣教育局工作部署，結(jié)合我校的實際狀況，特制定本

實施方案。

二、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶

冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅

強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的用心作用。深刻領(lǐng)

會新課程標準的教學含義，堅持“健康第一”指導思想。

不斷加強教師的專業(yè)水平與業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高，努力營造教

教研氛圍。在體育學中讓每個學生學有所獲、學有所得，

從而充分激發(fā)學生對體育學習的自覺性，構(gòu)成良好的鍛煉

意識。

2、陽光體育運動與體育課教學相結(jié)合。嚴格執(zhí)行國家

有關(guān)小學生確保開足開齊課程。當天沒有體育課的年級，

由學校統(tǒng)一安排課外體育活動課，確保每個學生每一天一

小時的體育鍛煉時間。透過體育教學，教育、引導學生用

心參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引

力。以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標。學校全面實施

《學生體質(zhì)健康標準》，使100%以上的學生能做到每一天鍛

煉，到達《學生體質(zhì)健康標準》及格等級以上，掌握至少2

項日常鍛煉的體育技能，構(gòu)成良好的體育鍛煉習慣，體質(zhì)

健康水平切實得到提高。

3、學校堅持依法治教，規(guī)范辦學行為，嚴格執(zhí)行國家

有關(guān)體育課時的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由

擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，透過

體育教學，教育、引導學生用心參加陽光體育運動。與課

外體育活動相結(jié)合，保證每一天能有一小時的體育鍛煉時

間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。各年級

組每學期制訂出多種多樣的競賽計劃，在體育教師的協(xié)助

指導下，班主任認真組織開展好各項活動，努力豐富學生

的業(yè)余文化生活，濃厚班群眾的意識。

4、營造良好的輿論氛圍。透過多種形式，大力宣傳陽

光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標

爭優(yōu)、強健體魄”、“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年,

幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，

對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起

全體老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動

的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個

個爭先的氛圍，構(gòu)成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)

境。透過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常

鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

三、組織機構(gòu)：

學校成立了陽光體育活動領(lǐng)導小組，校長任組長，副

校長為副組長，各處室領(lǐng)導為組員，全面監(jiān)督檢查活動落

實狀況。同時，成立了實施工作小組，體育組長、年級組

長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開

展、效果等。

1、學校體育工作領(lǐng)導小組：

組長：馮春亮

副組長：楊樹遠

組員：張連金高飛劉慶玲王淑文程友東王海燕

2、實施工作小組：

組長：劉元霞

組員：體育教師、年級組長、班主任

四、實施資料、方法與要求：

1、實施資料：

（1）各年級保證開齊開足體育課、活動課、兩操活動,

嚴格按照國家課程標準執(zhí)行。

（2）下午4：10—4：40,以年級、班級為單位分小

組開展體育鍛煉活動。

（3）開展豐富多彩的體育競技比賽，確定每個階段的

主要項目，全面推進學校陽光體育運動。

2、實施方法：

(1)體育課由專職的體育教師上課；活動課由體育教

師巡視指導；兩操活動由體育老師，班主任老師全面參與

組織和管理。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術(shù)與方

法，培養(yǎng)學生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，

促進學生體質(zhì)健康。

(2)開展豐富多彩的體育活動：

《1》、開足開齊體育課。小學1——2年級每周為4課

時，3|——6年級每周為3課時。不得以任何理由消減或擠

占體育課時。無體育課的當天要安排一節(jié)體育活動課，并

列入課程表。活動課主要以游戲，跳繩、踢毯、投沙包、

呼啦圈、拔河、田徑等活動為主。

《2》、用心開展大課間體育活動。學校每一天上午第

二節(jié)課后安排不少于30分鐘的時間，進行全校性師生體育

鍛煉活動。將武術(shù)操、群眾舞和體育有機的結(jié)合在一齊，

培養(yǎng)學生健美的身體形態(tài)，發(fā)展學生的節(jié)奏感、韻律感，

提高身體素質(zhì)。

《3》、每年的5月5日舉行陽光體育運動啟動儀式，每

年的11月1日舉行冬季長跑啟動儀式。如遇星期天或是陰

雨雪天氣時間順延。

《3》、開展各種體育競賽。班班之間、年級之間、學

校之間、學區(qū)之間開展跳繩、踢建、廣播操、仰臥起坐等

比賽。

《4》、搞好各個興趣小組，培養(yǎng)學生興趣、發(fā)展體育、

藝術(shù)2+1項目。讓每個學生能夠掌握兩項體育運動技能和

一項藝術(shù)特長，為學生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

《5》、用心開展體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)等活動，開展大眾健

身活動，因地制宜的開展學生陽光體育運動。

《6》、認真做好《國家學生體質(zhì)健康標準》測試數(shù)據(jù)

上報、分析工作。切實推進《國家學生體質(zhì)健康標準》的

實施，明確分工，完善工作機制。測試成績與學生綜合素

質(zhì)評價和學生體質(zhì)健康檔案管理結(jié)合起來。

《7》、用心參加縣教育體育局組織的各項競賽評比活

動。田徑運動會暨藝術(shù)節(jié)開幕，籃球、排球比賽，大課間

專項評比，冬季長跑比賽等。

五、實施要求：

(1)嚴格按照國家新課程標準要求，進一步深化課改

工作，發(fā)揚我校體育優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學科豐富的育人價值。

透過開展陽光體育運動展示活動，進一步提高對學校體育

工作重要性、必要性的認識。把開展陽光體育運動作為全

面推進素質(zhì)教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強

學校體育工作，提高全體學生體質(zhì)健康水平的主要舉措，

認真組織實施。動員起來，組織起來，行動起來，在各個

班級中掀起陽光體育運動的熱潮，掀起全員參與的群眾性

體育鍛煉的新高潮。

(2)用心反思總結(jié)，進一步提升學生的身體素質(zhì)，促

進學校體育工作的蓬勃發(fā)展。在開展陽光體育運動中，要

以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，以全面實施《學生體

質(zhì)健康標準》為基礎(chǔ)，努力到達使每位學生掌握至少2項

日常鍛煉的體育技能，構(gòu)成良好的體育鍛煉習慣，體質(zhì)健

康水平切實得到提高。

(3)透過開展陽光體育運動展示活動，推進體育課教

學改革。嚴格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，深化教學改

革，不斷提高教學質(zhì)量，并保證學生平均每個學習日至少

有一小時體育鍛煉時間。認真組織實施中小學體育節(jié)，大

力推行大課間體育活動形式。透過廣泛開展學生體育群眾

項目的競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑、具有地方特點

和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活

動的形式和資料。。

(4)要營造良好體育活動氛圍。透過多種形式，大力

宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、

“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每一天鍛煉一小時，健康工作

五十年，幸福生活一輩子”、“辦人民滿意的教育，讓更多

的人理解更好的教育”等口號深入人心。

(5)要加強對開展陽光體育運動的組織領(lǐng)導。進一步

明確校長是保證學生每一天一小時體育活動的第一職責人,

班主任對本班學生參加體育活動負全責，學校各部門及廣

大教師要關(guān)心和支持陽光體育活動。學校陽光體育運動實

施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)深入開展學生班級體育

活動。

六、保障措施：

1、按規(guī)定配足配齊體育器材。充分利用場地器材，提

高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

2、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的

開展下去，學校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、

活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。

每學期學校都要制訂陽光體育活動計劃，對活動有要求，

有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時

改善，把握發(fā)展方向，年末進行總結(jié)，保證陽光體育教育

教學工作有組織、有目的、高效率的實施。

3、嚴格考核評比，把用心參加體育鍛煉活動狀況納入

學生體育課程、綜合素質(zhì)評價的重要資料，把班級組織體

育活動作為班主任工作考核的重要指標，把上好體育課，

指導學生科學鍛煉作為體育教師工作實績的重要方向納入

考核。以此推動學校陽光體育活動有效開展、深入發(fā)展。

陽光體育活動方案（六）：

一、活動宗旨

貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健

康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、?/p>

心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光

體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛

煉熱潮，切實增強學生體質(zhì)，切實減輕學生課業(yè)負擔，全

面推進素質(zhì)教育，促進學生全面發(fā)展。

二、活動主題

我運動我健康我快樂

三、活動要求

人人有項目班班有活動學校有評比

四、組織機構(gòu)

組長：

副組長：

成員：

五、實施資料

以學生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學生全員參與，開展學生

喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育

運動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。

1.規(guī)范作息時間，堅持搞好陽光體育活動。堅持科學

規(guī)范的學生作息制度，制定科學的作息時間表，保障學生

睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。用心開展體育活

動，確保學生每一天1小時體育活動時間，切實做到“五

定”，即定計劃、定資料、定時間、定場地、定指導教師。

2.開齊、開足、上好體育課。同時要用心推進體育教

學改革，不斷提高體育課堂教學質(zhì)量。

3.開展常規(guī)競賽活動。每學期，學校體育組聯(lián)合團支

部組織開展廣播操、眼保健操、跳繩、乒乓球等比賽評比,

用比賽促規(guī)范，用比賽促發(fā)展。

4.做好《學生體質(zhì)健康標準》測試。深入做好《學生

體質(zhì)健康標準》測試工作，認真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制

度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實《學生體質(zhì)健康

標準》。

5.做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工

作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質(zhì)評價的

組成部分，進一步完善學生評價機制。

6.著力打造校園體育文化特色。將學校體育工作跟行

知校園文化建設(shè)有機結(jié)合，為孩子們拓展最大的生活空間,

讓校園體育文化也能展現(xiàn)生活教育的魅力，讓陽光體育成

為學生生活的一部分，讓每個學生從中得到快樂。辦好校

園體育藝術(shù)節(jié)，將校內(nèi)體育活動打造成學校文化名片之一。

2008年10月，我校首屆體育節(jié)藝術(shù)成功舉辦，開展各項

競賽，有田徑運動會，籃球賽，乒乓球賽，廣播操比賽，

長跑比賽，這些比賽活躍了校園氣氛，陶冶了學生情操，

增加了班群眾的凝聚力，對學生全面發(fā)展起到了良好的促

進作用。2009年秋季，我們將在此基礎(chǔ)上精心策劃，合理

組織，禮貌比賽，讓“校園體育藝術(shù)節(jié)”再結(jié)碩果。

陽光體育活動方案（七）：

學生陽光體育運動方案

一、指導思想：

為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和成都市

教育局、體育局、團市委《關(guān)于開展全國億萬學生陽光體

育鍛煉的緊急通知》精神，促進和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)同學

們公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成用心主動

的體育鍛煉習慣，提高同學們的思想道德素質(zhì)、禮貌禮儀

素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學生終身發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。

二、組織單位:成都華西中學

三、主題“青春?運動?健康”

四、啟動儀式與活動資料：

根據(jù)市教育局活動安排，結(jié)合本校實際于2007年4月

29日進行啟動儀式。

學校陽光體育運動每學年分為三個階段：

第一階段：3—6月全校開展以學生“陽光伙伴”、體育

勵志活動為主體的陽光體育運動，在開足開齊各年級體育

課程基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)和鼓勵全體學生，開展各種喜聞樂見的

體育活動，讓學生全身心地投入到每一天一小時的體育活

動之中。

1、學校組織全體學生開展午間一小時課外文體活動。

2、以參加成華區(qū)、成都市組織的學生籃球、足球和乒

乓球比賽為載體，開展以年級、班級為單位的學生球類、

棋類比賽。

3、4月中旬一一5月中旬組織初中畢業(yè)生升學體育考

試的迎考和組織工作。

4、5月，組織初一、初二、高一、高二年級學生的遠

足、野外生存訓練。

第二階段：7—9月以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科

技奧運”為主題，青少年學生的體育競賽或夏令營活動為

主要資料，鼓勵學生走出教室，沐浴陽光，親近自然。

1、8月組織開展新生學生軍訓，培養(yǎng)學生良好的身體

素質(zhì)和意志品質(zhì)。

2、8月倡導學生用心參加省市少年宮組織的各種學生

暑期社會實踐活動。

第三階段:1072月以學校迎奧運體育節(jié)、運動會為載

體，引導全體學生用心參與各項體育活動;努力提升學校體

育教育工作水平。

1、以參加省市區(qū)中學生秋季田徑運動會為載體，開展

廣泛性的學生體育鍛煉活動。

2、學校舉行以迎奧運為主題，利用攝影、書法、繪畫、

演講、體育舞蹈等形式，開展各項主題活動，并運用校園

網(wǎng)、宣傳窗等渠道廣泛學生運動及健康知識。

陽光體育活動方案（八）：

九江三中開展陽光體育活動實施方案

一、指導思想

為貫徹落實《關(guān)于開展第五屆全國億萬學生陽光體育

冬季長跑活動的通知》，全面落實科學發(fā)展觀，大力推進素

質(zhì)教育，切實加強學校體育工作，牢固樹立“健康第一”

的指導思想，構(gòu)建一系列能體現(xiàn)學校特色及適合學生特點

的體育賽事活動，引導全體學生用心參與資料豐富、形式

多樣的校園群眾性競賽活動，用心響應“陽光體育活動”

活動，提高體育運動基本潛力，重視終身體育的意識和習

慣培養(yǎng)，提高學生健康水平，促進學生的和諧發(fā)展。不斷

豐富青少年的課余文體生活，進一步提高青少年的身心健

康水平和審美情趣。

二、總體目標

1.在校園中構(gòu)成“人人有項目，班班有團隊，各年級

有比賽”的群眾性體育活動新局面。

2.培養(yǎng)學生樹立“健康第一”的觀念和終身體育的意

識，養(yǎng)成學生每一天堅持鍛煉一小時的生活習慣，提升全

體學生的體質(zhì)健康水平。

3.大力推動九江三中校園體育賽事活動的開展，讓學

生在校園中就能找到適合自己的體育活動項目。

4.塑造學校體育品牌意識，完善區(qū)域內(nèi)體育賽事與學

校體育運動特色項目共同發(fā)展。

三、組織領(lǐng)導小組

組長:張成卓

副組長:汪世共、黃玉華、胡軍、王榮莉、李定平

組員：李熹、熊菁、程華、崔晉、黎迅、鄭仲、何輝、

祝偉英及各年級部主任、各班班主任、體育教師

四、措施保障策略

1.堅持大德育觀下學校體育工作整體發(fā)展思路，營造

和諧生動、人文多元、豐富多彩的學校體育文化氛圍。

2.堅持因地制宜，開展多種多樣、形式靈活、資料豐

富多彩，寓教于樂的陽光體育運動競賽及訓練合作。

3.堅持體育教學改革與群體活動、體育競賽協(xié)同發(fā)展,

并把提高體育課教育教學質(zhì)量放在首位。

4.堅持推進公平公正的體育比賽精神與規(guī)則意識教

育，樹立學校體育達標爭優(yōu)創(chuàng)先的競爭意識。

5.堅持項目管理的過程化控制與反饋，并適時與政教

處合作共同對學校體育工作做好督導評估。堅持體育搭

臺，教育唱戲，突出時代主題，整合學校優(yōu)質(zhì)教育資源，

用心利用體育平臺將學校的辦學成果、教學理念及教學成

績向同行、向社會宣傳展示，樹立良好形象。

五、活動資料規(guī)劃

1.大課間操20xx年大課間活動在總結(jié)持續(xù)原有成績的

基礎(chǔ)上要實現(xiàn)兩個突破，以此到達對整體大課間工作的推

動作用。

設(shè)想之一：在全校各班級之間開展課間操檢查評比活

動。

設(shè)想之二:在全校范圍內(nèi)開展“室內(nèi)操或教室操”評比,

開展課間操可進行“菜單選取式”課間操操作模式，促進

課間操活動更加科學化，多樣化，規(guī)范化方向發(fā)展，提高

大課間的實效性，更好地