【經(jīng)絡(luò)松筋法】-臟腑經(jīng)絡(luò)按摩

【經(jīng)絡(luò)松筋法】臟腑經(jīng)絡(luò)按摩

【經(jīng)絡(luò)松筋法】臟腑經(jīng)絡(luò)按摩

在經(jīng)絡(luò)學(xué)理論有“順補(bǔ)逆瀉”法則，即“順經(jīng)絡(luò)操作為補(bǔ)，逆經(jīng)絡(luò)操作為

瀉”。手法表現(xiàn)為操作瀉法時(shí)，力道強(qiáng)度需加重，速度可快；操作補(bǔ)法時(shí)，則手

法要輕柔且宜慢。而進(jìn)行補(bǔ)與瀉則須視個(gè)人體質(zhì)而論，一般實(shí)證、熱證者可用瀉

法，虛、寒證者可用補(bǔ)法。另外，尚有運(yùn)用十二經(jīng)脈時(shí)辰與臟腑關(guān)系理論來(lái)進(jìn)行

臟腑補(bǔ)瀉手法。

在經(jīng)絡(luò)學(xué)中，“子午流注松筋補(bǔ)瀉手法”是運(yùn)用十二經(jīng)脈不同時(shí)之臟腑經(jīng)脈

氣血流注關(guān)系，來(lái)適時(shí)進(jìn)行的補(bǔ)瀉手法，增強(qiáng)臟腑生命能量，進(jìn)入經(jīng)絡(luò)元血流注

時(shí)間養(yǎng)生保健領(lǐng)域。補(bǔ)瀉手法多應(yīng)用在該臟腑有火、有熱邪實(shí)證時(shí)，可在當(dāng)時(shí)辰

氣血流注正旺時(shí)，進(jìn)行瀉法；臟腑功能虛弱者，則于“下一時(shí)辰”氣血正弱時(shí)，

進(jìn)行補(bǔ)法。手法應(yīng)用得當(dāng)，可達(dá)事半功倍效果，舉例說(shuō)明如下：

肝火旺者有易怒、脾氣躁動(dòng)、難入睡、眼脹痛、眼灼痛、高血壓、口于口臭、

胃脹、消化不良等癥狀者可于丑時(shí)（1?3點(diǎn)）逆肝經(jīng)路徑走向?yàn)a法操作，行間、

太沖二穴可加強(qiáng)，能有效降低血壓、眼壓、改善失眠及控制生殖系統(tǒng)炎癥。

肝氣虛者如易疲勞、眼干澀、食少胃脹、兩脅脹痛胸悶，中醫(yī)云“補(bǔ)則趁其

虛?！笨捎谝鷷r(shí)（3?5點(diǎn)）過(guò)肝經(jīng)氣血流注時(shí)辰，順肝經(jīng)脈走向，進(jìn)行補(bǔ)法操作。

肺有邪熱癥狀如咳嗽，痰多黃黏、胸悶或痛、身熱口渴、喉痛、舌干質(zhì)紅而

苔黃等則可于寅時(shí)（3?5點(diǎn)）逆肺經(jīng)脈走向，進(jìn)行瀉法操作。

肺氣虛虧咳嗽氣短、痰清稀、倦怠懶言、面包白、舌質(zhì)淡而苔白等癥候，則

以卯時(shí)（5?7點(diǎn)）順?lè)谓?jīng)絡(luò)走向，進(jìn)行補(bǔ)法操作。

熱邪襲大腸癥見(jiàn)多大便臭穢，肛門(mén)熱痛或下痢赤白或寒邪外侵產(chǎn)生腹脹腸鳴,

大便泄瀉、舌苔白膩或大腸積滯而致大便秘結(jié)，腹痛拒按、舌苔多黃燥等，則適

合卯時(shí)（5?7點(diǎn)）逆大腸經(jīng)劃撥，以瀉其邪熱。

大腸虛久瀉不止、大便失禁、舌苔淡薄，則可于辰時(shí)（7?9點(diǎn)）順大腸經(jīng)路

徑，進(jìn)行補(bǔ)法亦可在神闕、命門(mén)配合溫灸。

胃虛癥見(jiàn)食少、腹部悶、呃逆、唇舌淡紅，則可于巳時(shí)（9?11點(diǎn)）順胃經(jīng)脈

走向劃撥，并配合以足三里、中脫穴溫灸。

胃邪熱蘊(yùn)積身熱、口渴飲冷、喜冷惡熱、舌苔燥，則可于辰時(shí)（7?9點(diǎn)）逆

胃經(jīng)脈走向劃撥，以瀉其熱。

運(yùn)用經(jīng)絡(luò)時(shí)辰進(jìn)行補(bǔ)瀉手法流傳已久，可作為經(jīng)絡(luò)松筋對(duì)癥診療手法操作時(shí)

（力道強(qiáng)弱與手法順經(jīng)脈或逆經(jīng)脈）的參考依據(jù)。

現(xiàn)今在個(gè)人工作室或美容沙龍中所運(yùn)用手法多為“經(jīng)絡(luò)松筋健康美容法”，

松筋手法多半著重于將皮下組織筋膜處“筋結(jié)”予以疏開(kāi)，使筋膜重整，經(jīng)絡(luò)氣

行順暢，達(dá)到臟腑功能的保養(yǎng)與消除酸痛、曲線雕塑、美容養(yǎng)生的功效。但是，

因?yàn)橹孛廊蒺B(yǎng)生保健，所以沒(méi)有刻意遵照經(jīng)絡(luò)時(shí)辰補(bǔ)瀉法則，只是囑咐松筋手

法應(yīng)在禁忌處加以謹(jǐn)慎留心。其實(shí)，松筋時(shí)只要能幫客戶(hù)將筋結(jié)氣阻處疏開(kāi)，則

氣血運(yùn)行自然順暢，對(duì)人體養(yǎng)生保健絕對(duì)是有百益而無(wú)一害。

人身三寶一一精、氣、神

中醫(yī)認(rèn)為精、氣、神為人身三寶。精是構(gòu)成人體維持生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，

有先天之精與后天之精區(qū)別，先天之精稟受于父母的遺傳基因形成體質(zhì)上強(qiáng)弱差

異，有的先天骨質(zhì)壯碩，有的骨質(zhì)細(xì)瘦，既然先天上的遺傳條件無(wú)法改變，但是

我們可以通過(guò)后天之精養(yǎng)護(hù)，以彌補(bǔ)先天之精不足。

何謂后天之精養(yǎng)護(hù)？即是通過(guò)脾胃后天之本吸收消化各種食物，以化生血液

能量提供人體基本營(yíng)養(yǎng)需求，后天之精養(yǎng)護(hù)更需經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)，使全身氣血順暢。而

中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之腑，若腰椎功能下降或腰部氣血筋脈不通，將導(dǎo)致腎氣功能不

彰，影響腎對(duì)人體生理功能調(diào)節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，精生髓，髓養(yǎng)骨，故言“腎

主骨生髓，腎氣人腦。”即耳聰目明、神清多智。言腎為人體元?dú)庵?，五臟六

腑之氣皆取決于腎氣，故腎虛會(huì)引起五臟之病也會(huì)引起腰膝酸軟。

如果體內(nèi)腎精不足，則造成男、女性激素分泌不足，致使筋肉松軟無(wú)力，深

層筋、韌帶變硬，而椎骨椎間盤(pán)也退化變薄、變硬、彈性不足，骨與骨、骨與肌

肉間潤(rùn)滑液不足，致使筋骨僵硬，動(dòng)作不靈活。

因此，各種經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)按摩若只一味靠手技推拿筋骨或施以矯正整復(fù)手法，卻

忽略腎精對(duì)人體內(nèi)臟和筋骨保養(yǎng)的重要性，將使得保養(yǎng)效果事倍功半。這也證明

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中醫(yī)對(duì)養(yǎng)生保健獨(dú)到精辟之處，特別重視精氣保養(yǎng)。

我們可以通過(guò)后天之精養(yǎng)護(hù)與配合補(bǔ)充腎精食物，如山藥、冬蟲(chóng)夏草、何首

烏與黑色食物（如黑芝麻、黑豆、發(fā)菜）入腎，或運(yùn)用高科技萃取植物性激素精華

擦在皮膚表面吸收原理，達(dá)到人腎精補(bǔ)充激素，使后天之精源源不斷供應(yīng)養(yǎng)護(hù)，

以彌補(bǔ)先天之精不足，更可以預(yù)防人體腎精天癸數(shù)自然衰老過(guò)程，使精滿(mǎn)、氣足、

神色健旺，亦即“精的化生有賴(lài)于氣”、“氣產(chǎn)生于精”，精氣充足，方能使人

神色健旺；反之，神色不健旺的人多是由于精氣不足的原因，故正確經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保

養(yǎng)之道，應(yīng)是結(jié)合精、氣、神的保養(yǎng)，達(dá)到經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)最高宗旨一一無(wú)疾而終！

獨(dú)特的經(jīng)絡(luò)保健術(shù)一一牛角松筋

人體肌肉組織是由許多平行排列的肌纖維組成，各肌肉外包被筋膜。筋膜分

淺層筋膜與深層筋膜，筋膜下骨骼肌受到肌外膜、肌束膜、肌內(nèi)膜保護(hù)及強(qiáng)化連

結(jié)，將肌肉分成幾個(gè)束狀纖維狀。然因諸多因素如：姿勢(shì)不良、運(yùn)動(dòng)不足、肌肉

缺乏鍛煉、乳酸堆積、工作勞損或撞擊淤傷、風(fēng)寒濕侵入等，使局部氣血循環(huán)不

好，筋肉成硬塊組織或呈現(xiàn)條索狀態(tài)，即所謂“筋結(jié)現(xiàn)象”。

當(dāng)肌肉已經(jīng)同體化時(shí)要將阻礙氣血運(yùn)行，如操作手法只著重穴點(diǎn)指壓、腳底

指壓等反射療法，或各種油壓舒緩放松按摩，或未將硬塊組織筋肉疏松開(kāi)以恢復(fù)

其彈性、張力與正常伸展收縮功能，直接予以強(qiáng)硬手技整骨等，皆有其缺點(diǎn)當(dāng)肌

肉固體化時(shí)難以自行復(fù)原，若手法能直接“運(yùn)用在筋結(jié)處疏通，豈不更能提升保

養(yǎng)效果”。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)理論，經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血與溝通五臟六腑的通道，十二經(jīng)脈則是每

一經(jīng)脈均聯(lián)系臟腑與提供能量使臟腑功能運(yùn)作正常，亦即臟腑功能要維持正常的

必須。十二經(jīng)絡(luò)維持順暢通順，然而此經(jīng)絡(luò)隱性感應(yīng)傳導(dǎo)線正是與十二經(jīng)筋（肌

腱、韌帶、筋膜）共同相互聯(lián)系部分。所以，我們仔細(xì)思考如能正確運(yùn)用松筋手

法將阻礙氣血運(yùn)行“筋結(jié)”予以松開(kāi)疏通，同時(shí)配合具有活性成分保養(yǎng)霜輔助，

使退化萎縮神經(jīng)與細(xì)胞功能得到修補(bǔ)與喚醒，肌肉迅速恢復(fù)柔軟彈性，氣血運(yùn)行

順暢肌肉功能正常，肌肉與骨骼維持正常發(fā)展，自然達(dá)到筋柔骨正保養(yǎng)訴求，且

不會(huì)造成二度傷害，可謂為最有效且無(wú)不良反應(yīng)的健康保養(yǎng)方法，

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中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)十四經(jīng)脈各有循行路徑，每一經(jīng)脈是諸多穴位的連結(jié)，每一穴位

皆扮演著對(duì)某些疾病保健治療的重要性，故中國(guó)針灸學(xué)概要舉出的穴位有361

穴，中國(guó)經(jīng)外奇穴圖譜舉出的穴位有1595個(gè)，這些尚不包括許多可變性不確定

轉(zhuǎn)移的阿是穴（痛點(diǎn)），然經(jīng)絡(luò)松筋手技特色可針對(duì)淺層筋膜、深層筋膜、諸要穴、

更可通過(guò)牛角工具敏銳的觸感，輕而易舉地發(fā)掘各阿是穴（氣阻點(diǎn)）、筋肉黏連等,

結(jié)合具活化修護(hù)功效乳霜直接切入將筋結(jié)、氣阻疏通，使經(jīng)脈氣血運(yùn)行順暢，同

時(shí)幫助軟組織恢復(fù)正常功能，使臟腑功能維持健康，故此全方位面面俱到的經(jīng)絡(luò)

松筋術(shù)法方是最正確的經(jīng)絡(luò)保健手法，也是最能適合現(xiàn)代人面臨各種無(wú)名酸痛、

身體不適癥時(shí)，而無(wú)須借助藥物就能改善癥狀的第三類(lèi)醫(yī)療輔助手法。

經(jīng)絡(luò)聯(lián)系體表與內(nèi)臟,其分布路徑沿線產(chǎn)生氣阻時(shí),會(huì)使筋膜僵硬成同體化、

纖維化。

氣阻筋肉僵硬使經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)受阻，導(dǎo)致內(nèi)臟功能失常，同時(shí)也會(huì)造成內(nèi)臟相關(guān)

經(jīng)絡(luò)路徑上筋肉呈現(xiàn)異常狀態(tài)，如：局部肌肉腫硬、蜂窩組織積水等，使血液、

淋巴流通不暢，神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，引發(fā)各種酸麻、脹痛癥狀。

若僅以手法刺激穴位，或是在表層肌肉按摩，您覺(jué)得筋結(jié)固體化能自行消除,

肌肉組織能恢復(fù)正常功能嗎？

松筋手法特色乃循筋脈路徑采點(diǎn)、線