中考體育-跳繩輔助練習(xí)教學(xué)設(shè)計(jì)

中考體育——跳繩輔助練習(xí)教學(xué)設(shè)計(jì)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、課程基本信息1.課程名稱：中考體育——跳繩輔助練習(xí)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：八年級(jí)2班

3.授課時(shí)間：2022年10月12日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：通過跳繩輔助練習(xí)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、敏捷性和節(jié)奏感，使其能夠熟練掌握跳繩的基本技巧。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，增強(qiáng)其鍛煉身體的意識(shí)，促進(jìn)其形成健康的生活方式。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，使其學(xué)會(huì)尊重對(duì)手、公平競(jìng)爭(zhēng)，并培養(yǎng)其堅(jiān)持不懈、勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。三、學(xué)情分析八年級(jí)2班共有40名學(xué)生，男生23名，女生17名。從整體上看，學(xué)生們的體育素質(zhì)較為平均，但個(gè)體之間存在一定的差異。在跳繩方面，大部分學(xué)生能夠熟練地完成基本的跳繩動(dòng)作，如單人跳繩和雙人跳繩，但部分學(xué)生在跳繩的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性方面仍有待提高。

在知識(shí)與能力方面，學(xué)生們對(duì)跳繩的基本技巧和訓(xùn)練方法有一定的了解，如前滾翻、交叉跳等。然而，對(duì)于一些高難度的跳繩動(dòng)作，如交叉跳繩、雙人跳繩等，部分學(xué)生仍需加強(qiáng)練習(xí)。在素質(zhì)方面，學(xué)生的體能水平參差不齊，這對(duì)跳繩輔助練習(xí)的開展造成了一定的影響。

從行為習(xí)慣上看，大部分學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)，愿意參加體育鍛煉。但在體育課堂上，部分學(xué)生表現(xiàn)出一定的懶散和消極態(tài)度，對(duì)跳繩練習(xí)不夠重視。這可能影響他們?cè)谔K輔助練習(xí)中的表現(xiàn)和效果。

針對(duì)以上學(xué)情，本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在提高學(xué)生跳繩技巧、培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和團(tuán)隊(duì)合作精神上。對(duì)于跳繩技巧較差的學(xué)生，應(yīng)給予個(gè)別指導(dǎo)，使其能夠跟上整體教學(xué)進(jìn)度。同時(shí)，通過設(shè)置豐富多樣的教學(xué)活動(dòng)和比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們對(duì)跳繩輔助練習(xí)的積極性。此外，教師還需關(guān)注學(xué)生的心理健康，及時(shí)鼓勵(lì)和表揚(yáng)他們?cè)诰毩?xí)過程中的進(jìn)步，增強(qiáng)其自信心。四、教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法：

-講授法：教師通過講解跳繩輔助練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。

-示范法：教師或優(yōu)秀學(xué)生演示跳繩輔助練習(xí)的動(dòng)作，供學(xué)生模仿和學(xué)習(xí)。

-小組合作學(xué)習(xí)：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的跳繩練習(xí)和交流，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。

-比賽法：組織學(xué)生進(jìn)行跳繩比賽，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高他們的練習(xí)效果。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)：

-跳繩動(dòng)作講解：教師講解跳繩的基本動(dòng)作，如單人跳繩、雙人跳繩等，并示范動(dòng)作要領(lǐng)。

-動(dòng)作模仿練習(xí)：學(xué)生跟隨教師示范，進(jìn)行跳繩動(dòng)作的模仿練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

-小組內(nèi)部練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行跳繩練習(xí)，互相指導(dǎo)、交流，提高跳繩技巧。

-跳繩比賽：組織學(xué)生進(jìn)行跳繩比賽，設(shè)置不同的比賽項(xiàng)目，如速度、耐力、花樣等，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)技興趣。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用：

-PPT：制作多媒體課件，展示跳繩輔助練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)、技巧和方法。

-視頻：播放優(yōu)秀跳繩表演或比賽視頻，供學(xué)生欣賞和學(xué)習(xí)。

-在線工具：利用網(wǎng)絡(luò)資源，為學(xué)生提供跳繩練習(xí)的相關(guān)資訊和教學(xué)視頻，方便學(xué)生課后自主學(xué)習(xí)。

-跳繩器材：準(zhǔn)備足夠的跳繩器材，保證學(xué)生在課堂上有充分的練習(xí)機(jī)會(huì)。五、教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解跳繩輔助練習(xí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)跳繩輔助練習(xí)內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確跳繩輔助練習(xí)教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保跳繩輔助練習(xí)教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩輔助練習(xí)的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入跳繩輔助練習(xí)學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的跳繩基本動(dòng)作，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為跳繩輔助練習(xí)新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解跳繩輔助練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞跳繩輔助練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)或游戲，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)跳繩輔助練習(xí)的應(yīng)用，提高實(shí)踐能力。

在跳繩輔助練習(xí)新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對(duì)所學(xué)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理和總結(jié)。

強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)，幫助學(xué)生形成完整的知識(shí)體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)跳繩輔助練習(xí)知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決練習(xí)問題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與跳繩輔助練習(xí)相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合跳繩輔助練習(xí)的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)跳繩輔助練習(xí)的心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的跳繩輔助練習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的跳繩輔助練習(xí)內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)生們?cè)谔K輔助練習(xí)中的身體協(xié)調(diào)性、敏捷性和節(jié)奏感得到了顯著提高。他們能夠熟練地完成基本的跳繩動(dòng)作，如單人跳繩和雙人跳繩，并逐漸掌握了一些高難度的跳繩動(dòng)作，如交叉跳繩、雙人跳繩等。

2.健康行為：學(xué)生們對(duì)跳繩輔助練習(xí)的熱情和參與度明顯提高，他們更加注重體育鍛煉，養(yǎng)成了積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣。通過跳繩練習(xí)，他們的體能水平得到了提升，體質(zhì)得到了增強(qiáng)。

3.體育品德：學(xué)生們?cè)谔K輔助練習(xí)中展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作精神，他們學(xué)會(huì)了尊重對(duì)手、公平競(jìng)爭(zhēng)，并表現(xiàn)出了堅(jiān)持不懈、勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。在比賽和練習(xí)中，他們學(xué)會(huì)了互相鼓勵(lì)、互相幫助，共同進(jìn)步。

4.技能掌握：學(xué)生們?cè)谔K輔助練習(xí)中掌握了正確的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，他們能夠靈活運(yùn)用各種跳繩動(dòng)作，提高了自己的跳繩水平。同時(shí)，他們通過實(shí)踐活動(dòng)和游戲，培養(yǎng)了創(chuàng)新意識(shí)和探索精神，能夠主動(dòng)嘗試新的跳繩動(dòng)作和組合。

5.學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)生們對(duì)跳繩輔助練習(xí)的態(tài)度變得更加積極和認(rèn)真，他們?cè)敢馔度敫嗟臅r(shí)間和精力進(jìn)行練習(xí)，對(duì)自己的跳繩能力充滿信心。他們?cè)谡n堂上能夠主動(dòng)參與、積極發(fā)言，對(duì)跳繩練習(xí)中的問題能夠主動(dòng)尋求幫助和解決。七、板書設(shè)計(jì)1.跳繩輔助練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：

-單人跳繩：跳繩時(shí)，雙腳并攏，雙手握繩，繩子從地面高度開始，搖繩的同時(shí)，雙腳協(xié)調(diào)跳躍。

-雙人跳繩：兩人面對(duì)面站立，雙手握繩，繩子從地面高度開始，搖繩的同時(shí)，兩人協(xié)調(diào)跳躍。

2.跳繩輔助練習(xí)技巧：

-身體協(xié)調(diào)：跳繩時(shí)，身體要保持輕松自然的狀態(tài)，手臂要與身體協(xié)調(diào)用力，保持穩(wěn)定的節(jié)奏。

-敏捷性訓(xùn)練：通過快速跳躍和變換跳繩動(dòng)作，提高身體的敏捷性和反應(yīng)能力。

3.跳繩輔助練習(xí)注意事項(xiàng)：

-安全第一：跳繩時(shí)，要選擇平坦、無障礙的場(chǎng)地，避免受傷。

-適當(dāng)休息：跳繩練習(xí)過程中，要注意適當(dāng)休息，避免過度疲勞。

-堅(jiān)持練習(xí)：跳繩輔助練習(xí)需要持之以恒，只有堅(jiān)持不懈地練習(xí)，才能取得更好的效果。八、教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-觀察學(xué)生在課堂上的參與程度，是否積極參與討論、提問和練習(xí)。

-評(píng)估學(xué)生對(duì)跳繩輔助練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)的掌握情況，是否能夠正確執(zhí)行動(dòng)作。

-注意學(xué)生在練習(xí)中的態(tài)度和表現(xiàn)，是否能夠持之以恒、勇于挑戰(zhàn)。

2.小組討論成果展示：

-評(píng)估學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn)，是否能夠積極參與、提出自己的觀點(diǎn)和疑問。

-觀察學(xué)生在小組練習(xí)中的合作精神和溝通能力，是否能夠與隊(duì)友協(xié)調(diào)配合。

3.隨堂測(cè)試：

-設(shè)計(jì)隨堂測(cè)試題，包括跳繩輔助練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)、技巧和注意事項(xiàng)。

-評(píng)估學(xué)生的答題情況，是否能夠準(zhǔn)確回答問題，顯示對(duì)跳繩輔助練習(xí)的理解和掌握。

4.學(xué)生自我評(píng)價(jià)：

-要求學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，反思自己在跳繩輔助練習(xí)中的表現(xiàn)和進(jìn)步。

-鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的不足之處和改進(jìn)方法，促進(jìn)自我發(fā)展和提高。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

-教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步。

-針對(duì)學(xué)生的不足之處，提出具體的改進(jìn)建議和指導(dǎo)方法，幫助學(xué)生提高。

-鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力，給予積極的反饋和支持，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和自信心。教學(xué)反思與總結(jié)1.教學(xué)反思：

回顧整個(gè)教學(xué)過程，我在教學(xué)方法上采用了講授法、示范法、小組合作學(xué)習(xí)和比賽法，這些方法能夠有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。然而，在教學(xué)管理方面，我需要進(jìn)一步提高自己的組織能力和對(duì)學(xué)生的關(guān)注程度。在課堂管理上，我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)出懶散和消極的態(tài)度，這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)跳繩輔助練習(xí)的重視程度不夠。因此，我需要加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

2.教學(xué)總結(jié)：

對(duì)本節(jié)課的教學(xué)效果進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，我認(rèn)為學(xué)生在知識(shí)、技能和情感態(tài)度等方面都取得了顯著的進(jìn)步。學(xué)生們?cè)谔K輔助練習(xí)中掌握了正確的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，提高了身體協(xié)調(diào)性、敏捷性和節(jié)奏感。同時(shí)，他們?cè)谛〗M討論和比賽中展現(xiàn)出了團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)了良好的鍛煉習(xí)慣和健康行為。

然而，我也注意到一些學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)不夠積極，這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)跳繩輔助練習(xí)的興趣和動(dòng)機(jī)不高。因此，我需要在未來的教學(xué)中進(jìn)一步關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。

針對(duì)教學(xué)中存在的問題和不足，我提出以下改進(jìn)措施和建議：

1.加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

2.針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。

3.增加更多的實(shí)踐環(huán)節(jié)和游戲，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)跳繩輔助練習(xí)的應(yīng)用，提高實(shí)踐能力。

4.鼓勵(lì)學(xué)生積極參與討論和提問，培養(yǎng)他們的思維能力和解決問題的能力。

5.加強(qiáng)與學(xué)生的互動(dòng)和溝通，了解他們的需求和困難，及時(shí)給予指導(dǎo)和幫助。典型例題講解例題1：

題目：請(qǐng)簡(jiǎn)述單人跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)。

答案：?jiǎn)稳颂K時(shí)，雙腳并攏，雙手握繩，繩子從地面高度開始，搖繩的同時(shí)，雙腳協(xié)調(diào)跳躍。

例題2：

題目：請(qǐng)簡(jiǎn)述雙人跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)。

答案：雙人跳繩時(shí)，兩人面對(duì)面站立，雙手握繩，繩子從地面高度開始，搖繩的同時(shí)，兩人協(xié)調(diào)跳躍。

例題3：

題目：請(qǐng)簡(jiǎn)述跳繩輔助練習(xí)中提高身體協(xié)調(diào)性的方法。

答案：跳繩輔助練習(xí)中提高身體協(xié)調(diào)性的方法有：進(jìn)行慢速練習(xí)，逐步提高速度；進(jìn)行不同難度和花樣的跳繩練習(xí)，增加身體協(xié)調(diào)性的挑戰(zhàn)性；進(jìn)行全身協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，如瑜伽、舞蹈等。

例題4：

題目：請(qǐng)簡(jiǎn)述跳繩輔助練習(xí)中提高身體敏捷性的方法。

答案：跳繩輔助練習(xí)中提高身體敏捷性的方法有：進(jìn)行快速跳躍和變換跳繩動(dòng)作，增加身體的反應(yīng)速度和靈活性；進(jìn)行敏捷性訓(xùn)練，如快速短跑、跳遠(yuǎn)等；進(jìn)行全身敏捷性訓(xùn)練，如武術(shù)、體操等。

例題5：

題目：請(qǐng)簡(jiǎn)述跳繩輔助練習(xí)中提高身體節(jié)奏感的方法。

答案：跳繩輔助練習(xí)中提高身體節(jié)奏感的方法有：進(jìn)行節(jié)奏感訓(xùn)練，如音樂節(jié)奏練習(xí)、舞蹈等；進(jìn)行跳繩節(jié)奏練習(xí)，如跳繩時(shí)跟隨音樂節(jié)奏跳躍；進(jìn)行全身節(jié)奏感訓(xùn)練，如瑜伽、舞蹈等。

例題6：

題目：請(qǐng)簡(jiǎn)述跳繩輔助練習(xí)中的安全注意事項(xiàng)。

答案：跳繩輔助練習(xí)中的安全注意事項(xiàng)有：選擇平坦、無障礙的場(chǎng)地進(jìn)行跳繩練習(xí)，避免受傷；在跳繩練習(xí)過程中，要注意保持適當(dāng)?shù)木嚯x，避免與他人碰撞；在跳繩練習(xí)過程中，要注意保持適當(dāng)?shù)墓?jié)奏和力度，避免過度用力導(dǎo)致受傷。

例題7：

題目：請(qǐng)簡(jiǎn)述跳繩輔助練習(xí)中的健康行為。

答案：跳繩輔助練習(xí)中的健康行為有：積極參與體育活動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣；注意飲食健康，保持良好的身體狀態(tài)；保持良好的睡眠習(xí)慣，充足的睡眠有助于身體恢復(fù)和提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

例題8：

題目：請(qǐng)簡(jiǎn)述跳繩輔助練習(xí)中的團(tuán)隊(duì)合作精神。

答案：跳繩輔助練習(xí)中的團(tuán)隊(duì)合作精神有：在小組練習(xí)中，學(xué)會(huì)與他人協(xié)調(diào)配合，共同完成跳繩練習(xí)；在比賽中，學(xué)會(huì)尊重對(duì)手、公平競(jìng)爭(zhēng)，與隊(duì)友共同爭(zhēng)取勝利；在練習(xí)中，學(xué)會(huì)互相鼓勵(lì)、互相幫助，共同進(jìn)步。

例題9：