五年級(jí)體育上冊(cè) 第十八課蹲踞式跳遠(yuǎn)教案

五年級(jí)體育上冊(cè)第十八課蹲踞式跳遠(yuǎn)教案科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）五年級(jí)體育上冊(cè)第十八課蹲踞式跳遠(yuǎn)教案教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為五年級(jí)體育上冊(cè)第十八課蹲踞式跳遠(yuǎn)。該章節(jié)內(nèi)容包括：1.蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)；2.蹲踞式跳遠(yuǎn)的練習(xí)方法；3.蹲踞式跳遠(yuǎn)的比賽規(guī)則。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)掌握了跳遠(yuǎn)的的基本動(dòng)作和技巧，本節(jié)課將在學(xué)生已有知識(shí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法，提高學(xué)生的跳遠(yuǎn)技能。同時(shí)，通過(guò)比賽規(guī)則的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解并遵守體育比賽的規(guī)范。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括：運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法，提高學(xué)生的跳遠(yuǎn)技能，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈敏性，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

2.健康行為：通過(guò)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，使學(xué)生在活動(dòng)中能夠遵守比賽規(guī)則，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，形成健康的生活方式，提高學(xué)生的健康行為。

3.體育品德：通過(guò)體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、堅(jiān)持的品質(zhì)，使學(xué)生在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠保持積極的態(tài)度，克服困難，努力完成任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的體育品德。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

-學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的跳遠(yuǎn)技巧和動(dòng)作要領(lǐng)，如挺身式跳遠(yuǎn)。

-學(xué)生已經(jīng)了解了一些基本的體育比賽規(guī)則和公平競(jìng)爭(zhēng)的概念。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

-學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)普遍感興趣，尤其是那些具有競(jìng)爭(zhēng)性和挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目。

-學(xué)生的整體體育能力參差不齊，有些學(xué)生在協(xié)調(diào)性和靈敏性方面表現(xiàn)較好，而有些學(xué)生則需要更多的指導(dǎo)和練習(xí)。

-學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格各異，有的喜歡通過(guò)觀察和模仿學(xué)習(xí)，有的則更傾向于通過(guò)實(shí)踐和反饋來(lái)學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-學(xué)生可能對(duì)蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)理解不夠，難以正確執(zhí)行動(dòng)作。

-學(xué)生可能在協(xié)調(diào)身體動(dòng)作和力量運(yùn)用方面遇到挑戰(zhàn)，需要指導(dǎo)和練習(xí)來(lái)提高。

-學(xué)生可能對(duì)比賽規(guī)則的理解和應(yīng)用不夠熟練，需要在實(shí)踐中加強(qiáng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐。

-部分學(xué)生可能對(duì)體育課的參與度不高，需要教師激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣和參與欲望。教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法：

-講授法：教師通過(guò)講解和示范蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法，幫助學(xué)生理解和掌握相關(guān)知識(shí)。

-討論法：學(xué)生分組討論蹲踞式跳遠(yuǎn)的技巧和比賽規(guī)則，促進(jìn)學(xué)生之間的交流和合作。

-案例研究：教師提供一些成功的蹲踞式跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的案例，讓學(xué)生分析他們的訓(xùn)練方法和比賽策略，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。

-項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)：學(xué)生分組完成一個(gè)蹲踞式跳遠(yuǎn)的小項(xiàng)目，包括動(dòng)作研究、訓(xùn)練計(jì)劃和比賽組織，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)：

-角色扮演：學(xué)生分組扮演不同的角色，如教練、運(yùn)動(dòng)員和裁判，模擬蹲踞式跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練和比賽場(chǎng)景，增強(qiáng)學(xué)生的參與和體驗(yàn)感。

-實(shí)驗(yàn)：學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行蹲踞式跳遠(yuǎn)的實(shí)踐練習(xí)，通過(guò)反復(fù)嘗試和調(diào)整，提高學(xué)生的動(dòng)作技巧和協(xié)調(diào)性。

-游戲：設(shè)計(jì)一些與蹲踞式跳遠(yuǎn)相關(guān)的游戲，如跳遠(yuǎn)接力賽和障礙跳遠(yuǎn)賽，增加學(xué)生的趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和動(dòng)力。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用：

-PPT：教師利用PPT展示蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法，通過(guò)圖文并茂的方式，幫助學(xué)生理解和記憶相關(guān)知識(shí)。

-視頻：播放一些專業(yè)的蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)視頻，讓學(xué)生通過(guò)觀察和模仿，提高學(xué)生的動(dòng)作技巧和協(xié)調(diào)性。

-在線工具：利用在線工具進(jìn)行學(xué)生的動(dòng)作評(píng)估和反饋，如使用視頻錄制和分析軟件，幫助學(xué)生更好地了解自己的動(dòng)作并進(jìn)行改進(jìn)。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：教師通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：教師通過(guò)故事、案例或視頻等方式，引出蹲踞式跳遠(yuǎn)課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：教師詳細(xì)講解蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：教師設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技能。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)，教師進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)蹲踞式跳遠(yuǎn)的應(yīng)用。

-提問(wèn)與討論：學(xué)生針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法，勇敢提問(wèn)并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：教師通過(guò)詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法。

-實(shí)踐活動(dòng)法：教師設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技能。

-合作學(xué)習(xí)法：學(xué)生通過(guò)小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法，掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技能。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。

-通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)蹲踞式跳遠(yuǎn)的知識(shí)點(diǎn)，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：教師提供與蹲踞式跳遠(yuǎn)相關(guān)的拓展資源（如書(shū)籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：教師及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的蹲踞式跳遠(yuǎn)的知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識(shí)與技能：

-學(xué)生能夠準(zhǔn)確地掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，包括起跳、騰空和落地等步驟。

-學(xué)生能夠在實(shí)踐中熟練地運(yùn)用蹲踞式跳遠(yuǎn)的技巧，提高自己的跳遠(yuǎn)成績(jī)。

-學(xué)生能夠理解并遵守蹲踞式跳遠(yuǎn)的比賽規(guī)則，公平競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)良好的體育品德。

2.過(guò)程與方法：

-學(xué)生通過(guò)小組討論、角色扮演和實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

-學(xué)生在實(shí)踐中嘗試和調(diào)整自己的動(dòng)作，提高問(wèn)題解決能力和創(chuàng)新思維。

-學(xué)生通過(guò)反思總結(jié)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果，發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。

3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：

-學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生更大的興趣，特別是對(duì)蹲踞式跳遠(yuǎn)產(chǎn)生好奇心和參與熱情。

-學(xué)生在參與體育活動(dòng)的過(guò)程中，培養(yǎng)積極向上的態(tài)度和堅(jiān)持不懈的精神。

-學(xué)生通過(guò)體育活動(dòng)，學(xué)會(huì)尊重他人、公平競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)良好的體育道德觀念。典型例題講解1.例題一：蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)是什么？

答案：蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)包括起跳、騰空和落地等步驟。起跳時(shí)，學(xué)生需要蹲下并用力向前跳起，同時(shí)保持身體平衡。騰空時(shí)，學(xué)生盡量伸展身體，雙手向后擺動(dòng)，增加跳躍高度。落地時(shí)，學(xué)生用雙腳同時(shí)落地，盡量減少?zèng)_擊力，保持身體穩(wěn)定。

2.例題二：如何改進(jìn)自己的蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作？

答案：改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作可以通過(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行：

-觀察專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的跳遠(yuǎn)動(dòng)作，學(xué)習(xí)他們的技巧和經(jīng)驗(yàn)。

-請(qǐng)教教練或老師，向他們請(qǐng)教動(dòng)作的細(xì)節(jié)和要點(diǎn)。

-拍攝自己的跳遠(yuǎn)視頻，分析自己的動(dòng)作，找出需要改進(jìn)的地方。

-通過(guò)反復(fù)練習(xí)，逐漸提高自己的動(dòng)作質(zhì)量和跳遠(yuǎn)成績(jī)。

3.例題三：蹲踞式跳遠(yuǎn)的比賽規(guī)則有哪些？

答案：蹲踞式跳遠(yuǎn)的比賽規(guī)則包括：

-比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員需要站在起跳線上，起跳時(shí)不能踩線或越線。

-運(yùn)動(dòng)員需要在起跳后，盡量向前跳遠(yuǎn)，落地時(shí)雙腳同時(shí)落地。

-如果運(yùn)動(dòng)員在跳遠(yuǎn)過(guò)程中犯規(guī)，裁判會(huì)取消其成績(jī)。

-比賽成績(jī)的計(jì)算以運(yùn)動(dòng)員跳遠(yuǎn)的距離為準(zhǔn)，距離最遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)員獲勝。

4.例題四：如何進(jìn)行蹲踞式跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練？

答案：進(jìn)行蹲踞式跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練可以按照以下步驟進(jìn)行：

-熱身運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行跑步、拉伸等熱身運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備身體狀態(tài)。

-技術(shù)訓(xùn)練：練習(xí)起跳、騰空和落地等動(dòng)作，掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技巧。

-力量訓(xùn)練：進(jìn)行腿部力量訓(xùn)練，如深蹲、跳躍等，增強(qiáng)腿部力量和爆發(fā)力。

-協(xié)調(diào)訓(xùn)練：進(jìn)行身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練，如平衡練習(xí)、協(xié)調(diào)性練習(xí)等，提高動(dòng)作的流暢性和準(zhǔn)確性。

5.例題五：在比賽中如何發(fā)揮出最佳狀態(tài)？

答案：在比賽中發(fā)揮出最佳狀態(tài)可以遵循以下