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文檔簡介
中國海天小區(qū)破除及重新施工變電亭施工方案建設(shè)單位:監(jiān)理單位:施工單位:地下室頂板、梁、柱破除及重新按照變更圖施工混凝土結(jié)構(gòu)等專項施工方案建設(shè)單位意見:建設(shè)單位簽字:日期:監(jiān)理單位意見:監(jiān)理單位簽字:日期:施工單位意見:施工單位簽字:日期:地下室頂板、梁、柱破除及重新按照變更圖施工混凝土結(jié)構(gòu)等專項施工方案一、編制依據(jù)1、
現(xiàn)行國家規(guī)范及行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)《房屋拆遷工程施工安全管理條例》、《建筑拆除工程安全技術(shù)規(guī)范》、《房屋拆遷施工現(xiàn)場防治揚(yáng)塵污染管理規(guī)定》、《城市房屋拆遷及建設(shè)工程施工現(xiàn)場市容環(huán)境衛(wèi)生管理規(guī)定》。2、設(shè)計院下發(fā)的施工圖(2010-27-DA)及原施工圖。
3、其它相關(guān)專業(yè)規(guī)范及行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。4、中華人民共和國頒布的現(xiàn)行有效的建筑施工質(zhì)量驗收規(guī)范、各類規(guī)程等。5、國家、大連市有關(guān)建筑工程管理、市政管理、環(huán)境保護(hù)等法律、法規(guī)及規(guī)定。6、我公司的質(zhì)量、環(huán)境及職業(yè)健康安全管理手冊、程序文件及其支持性文件。7、建設(shè)部推薦重點(diǎn)推廣的十項新技術(shù)。8、我單位有關(guān)總承包管理、質(zhì)量、安全、文明施工管理、環(huán)境保護(hù)管理的規(guī)定。9、《混凝土結(jié)構(gòu)加固設(shè)計規(guī)范GB50367-2006》的有關(guān)規(guī)定。二、工程概況1、工程名稱:2、工程地點(diǎn):3、建設(shè)單位:4、建設(shè)規(guī)模:建筑面積680㎡;5、工程質(zhì)量等級:合格;6、工程安全等級:合格;三、施工內(nèi)容1、原施工混凝土構(gòu)件破除:1、根據(jù)圖紙設(shè)計要求,對已經(jīng)施工完畢的地下室頂梁、板、柱、墻進(jìn)行人工水鉆破除。破除混凝土標(biāo)號為C30,破除頂板厚度為200mm;梁為400mm×1000mm、300mm×600mm、300mm×800mm;柱550mm×550mm。破除的位置:(2H軸-2J軸)×(6軸-9軸)11#樓與12#樓位置及(1/1A軸-2/1A軸)×(5軸-8軸)18#樓與19#樓位置。2、根據(jù)圖紙設(shè)計要求,對使用碳纖維布的部位人工鑿毛,清理;3、根據(jù)圖紙設(shè)計要求,對于梁、柱需要加大、加強(qiáng)的部位使用人工破除到設(shè)計要求后在進(jìn)行焊接等工藝施工;2、植筋、碳纖維布施工:1、植筋隊伍必須有有專業(yè)資質(zhì)的施工隊伍施工,按照規(guī)范及圖紙要求作業(yè);2、碳纖維布采用高強(qiáng)度I級碳纖維布:彈性模量不小于2.3X10Mpa,抗拉強(qiáng)度設(shè)計值不小于2300Ma,拉應(yīng)變設(shè)0計值不小于0.07。對于碳纖維布基地處理及黏貼施工應(yīng)滿足于圖紙及相應(yīng)規(guī)范要求。3、重建混凝土現(xiàn)澆構(gòu)件工程:1、鋼筋、混凝土、模板、砌筑、抹灰、地面、電氣及腳手架等參見各專項施工方案。四、施工程序及工藝1、施工程序1)拆除11#東山墻、12#西山墻、18#東山墻、19#樓西山墻19.3米至8.8米的外腳手架,并重新搭設(shè)加固腳手架。2)使用水鉆進(jìn)行破除施工,破除的步驟:1、機(jī)械就位--2、劃分出梁板位置--3、水鉆排孔破除板--4、使用汽車吊吊出混凝土切割快--5、架設(shè)梁破除施工用腳手架--6水鉆破除混凝土梁--7、使用汽車吊吊出混凝土切割快--8、人工破除柱頭致設(shè)計標(biāo)高--9、人工破除需要加大部位的柱、梁--10、人工鑿毛需要黏貼碳纖維布的混凝土表面--11、人工鑿新舊毛混凝土交接部分--12、拆除臨時腳手架—13、外運(yùn)混凝土切割快。3)架設(shè)滿堂紅施工腳手架。4)焊接柱子加大部位的箍筋,柱子縱向鋼筋進(jìn)行植筋,綁扎柱子鋼筋,進(jìn)行模板工程施工,澆筑C35混凝土。5)焊接梁加大部位的箍筋,梁縱向鋼筋兩端進(jìn)行植筋,綁扎梁鋼筋,進(jìn)行模板工程施工,澆筑C35混凝土。6)碳纖維布黏貼施工,碳纖維膠加固完畢后,應(yīng)采用聚合物砂漿外包,厚度25mm。7)16.1米標(biāo)高梁板位置新舊混凝土交接部位進(jìn)行鑿毛,進(jìn)行梁板筋植筋工作。8)16.1米標(biāo)高梁板模板、鋼筋、電氣及混凝土工程施工。9)17.9米標(biāo)高梁板位置新舊混凝土交接部位進(jìn)行鑿毛,進(jìn)行梁板筋植筋工作。10)17.9米標(biāo)高梁板模板、鋼筋、電氣及混凝土工程施工。11)21.3米標(biāo)高梁板模板、鋼筋、電氣及混凝土工程施工。12)砌筑及變電所其他項它工程施工。2、施工工藝1)架體拆除:拆除前,對架體先進(jìn)行加固,11#東山墻、12#西山墻、18#東山墻及19#樓西山墻,在2層墻體部位植入直徑14的3級鋼筋,鋼筋長300mm,做斜支撐的支點(diǎn);使用直徑12mm油絲繩每隔1.5米拉設(shè)一道加固懸挑架體。共拉設(shè)2層。架體加固完畢后,拆除3層以下架體。2)水鉆開孔切割板、梁:水鉆鉆頭型號為80mm。施工機(jī)械采用人工倒運(yùn)到施工位置,接入電源,使用水鉆將頂板(板厚150mm)切割成1000mm見方大小的混凝土塊;板切割完畢后,架設(shè)臨時架體,使用水鉆將主梁及次梁(型號見圖紙)切割成400mm長短的混凝土塊,之后使用汽車吊把混凝土塊吊運(yùn)出地下室。2.1水鉆工藝流程:放線、驗線—水鉆定位—加固—水鉆切割—清理邊緣—報驗2.2放線、驗線2.2.1放出水鉆開挖的位置線。2.2.2復(fù)核切割洞口線位置無誤后,采用水鉆分段切割。2.3水鉆切割2.3.1接好水鉆電源,把水鉆鉆頭放置于切割洞口線的內(nèi)側(cè),沿線四周并排進(jìn)行鉆孔切割,將切割成小塊混凝土,用汽車吊吊運(yùn)出地下室,由運(yùn)輸車二次倒運(yùn)。2.4清理邊緣2.4.1四周邊緣不到位的部分,用電鎬機(jī)鑿打.水鉆施工安全防護(hù)措施3.1.對現(xiàn)場的預(yù)留孔洞,必須進(jìn)行封閉覆蓋,危險處,在邊沿處設(shè)置兩道護(hù)身欄桿,并應(yīng)于夜間設(shè)紅色標(biāo)志燈。4)水鉆施工臨時用電措施4.1.建立現(xiàn)場臨時用電檢查制度,按現(xiàn)場臨時用電管理規(guī)定對現(xiàn)場的各種線路和設(shè)施進(jìn)行定期檢查和不定期抽查,并將檢查、抽查記錄存檔。4.2.臨時配電線路必須按規(guī)范架設(shè),架空線必須采用絕緣導(dǎo)線,不得采用塑膠軟線,不得成束架空敷設(shè),也不得沿地明敷暗設(shè)。4.3.施工現(xiàn)場內(nèi)所有電箱的內(nèi)部設(shè)置必須符合有關(guān)規(guī)定,箱內(nèi)電器必須可靠、完好,其選型、要符合有關(guān)規(guī)定,開關(guān)電器應(yīng)標(biāo)明用途.電閘箱內(nèi)電器系統(tǒng)統(tǒng)一式樣、統(tǒng)一配制,箱體統(tǒng)一刷涂桔黃色,并按規(guī)定設(shè)置圍攔的防護(hù)棚,流動箱與上一級電閘箱的聯(lián)接,采用外插聯(lián)接方式。4.4.獨(dú)立的配電系統(tǒng)必須按部頒標(biāo)準(zhǔn)采用三相五線制的接零保護(hù)系統(tǒng),非獨(dú)立系統(tǒng)可根據(jù)現(xiàn)場的實際情況采取相應(yīng)接零或接地保護(hù)方式。各種電氣設(shè)備和電力施工機(jī)械的金屬外殼、金屬支架和底座必須按裝置的選擇應(yīng)符合規(guī)定。4.5.在采用接地和接零保護(hù)方式的同時,必須設(shè)兩級漏電保護(hù)裝置,實行分級保護(hù),形成完整的保護(hù)系統(tǒng)。漏電保護(hù)裝置的選擇應(yīng)符合規(guī)定。4.6.臨時用電做到一機(jī)、一閘、一保險,配電箱應(yīng)有門鎖及防水措施??蚣苤瞥靶屡f混泥土交接5.1框架柱及水鉆切除不到位的梁板邊角,采用電鎬破除5.2新舊混凝土交接處鑿毛:新舊混凝土交界位置采用人工鑿毛,以保證新舊混凝土交接牢固。6)植筋施工:6.1工程簡介:本植筋工程為改建工程,需要植筋的構(gòu)件有:梁、板、柱及過梁。6.2技術(shù)準(zhǔn)備:6.2.1編寫分部施工細(xì)則,對施工班組長及工人進(jìn)行進(jìn)場前技術(shù)交底,考核工人施工技術(shù)水平。6.2.2安排組織現(xiàn)場管理網(wǎng)絡(luò),分清各級管理人員責(zé)任范圍,以便今后更好的服務(wù)于施工。6.2.3組織相應(yīng)的機(jī)械設(shè)備進(jìn)行檢修,為施工做淮備。6.2.4對現(xiàn)場進(jìn)行勘察。確定有關(guān)施工細(xì)節(jié)。6.2.5現(xiàn)場清理排除不安全因素。6.3施工機(jī)具:序號機(jī)具設(shè)備名稱型號數(shù)量1電錘Φ6~Φ29502吹風(fēng)機(jī)/53毛刷/306.4施工工藝6.4.1施工工藝流程:定位放線→清理基層→鋼筋下料→鋼筋處理→選擇機(jī)具→安裝設(shè)備→開孔→清孔→孔烘干→結(jié)構(gòu)膠調(diào)制→灌膠→錨筋→固化養(yǎng)護(hù)→驗收。6.4.2施工方法:現(xiàn)場清理:將需要植筋部位的現(xiàn)場清理干凈。定位放線:按照設(shè)計圖紙要求的鋼筋間距、位置在需錨筋部位放線定位,并標(biāo)明所錨鋼筋的直徑,如在同一部位,錨筋數(shù)量較多時,應(yīng)用電錘在錨筋位置鉆下2-3cm深,以免施工時抹去印記。鋼筋下料制作:根據(jù)圖紙和相關(guān)技術(shù)文件要求,將所需的鋼筋長度在后臺進(jìn)行定尺切斷下料。鋼筋處理:打磨鋼筋錨固部分,錨筋部位的表面油污、銹蝕、雜土以及不平物質(zhì)應(yīng)及時清理干凈,以免施工時污染孔洞。對于光圓鋼筋的錨固部分打磨至露出金屬光澤為止。鉆孔:根據(jù)植筋規(guī)格不同選擇的工具及鉆孔直徑,以及鉆孔深度不同;鉆孔直徑一般比所植鋼筋直徑大4~6mm,鉆孔深度一般為23d以上。將鉆頭裝入機(jī)械夾頭中,接通電源開始鉆孔,施工時嚴(yán)禁切斷原結(jié)構(gòu)鋼筋。清孔:用毛刷和電吹風(fēng)機(jī)將孔內(nèi)粉塵清潔干凈。毛刷應(yīng)套上加長棒以伸至孔底部,來回抽動并用吹風(fēng)機(jī)配用塑料管清理盡孔內(nèi)粉塵。驗孔:清孔完成后檢查孔深、孔徑、孔壁粉塵,滿足要求后方能進(jìn)行下道工序施工。結(jié)構(gòu)膠調(diào)制及灌膠:按比例取出適量A:B組分結(jié)構(gòu)膠,進(jìn)行充分抒搓,用鋼筋推入孔內(nèi),所用膠灌滿孔深80%。植筋:將鋼筋處理好的一端對準(zhǔn)已灌膠孔內(nèi),邊旋轉(zhuǎn)邊用力推到規(guī)定位置,清理好外露膠體。如需除銹應(yīng)提前將鋼筋除銹,再用丙酮擦洗干凈。0固結(jié)養(yǎng)護(hù):固結(jié)期間勿振動鋼筋,結(jié)構(gòu)膠固化需數(shù)小時(時間可調(diào)整),待固化期過后方可進(jìn)行下一道工序。6.5植筋注意事項:6.5.1植筋施工所用的材料、膠必須有合格證和檢驗報告,經(jīng)確認(rèn)后方可使用。6.5.2植筋鉆孔時應(yīng)防止鉆孔破壞結(jié)構(gòu)鋼筋。6.5.3植筋清孔是錨筋工程中重要的環(huán)節(jié),它直接影響錨固質(zhì)量,必須清理干凈并經(jīng)驗收后方可進(jìn)行下道工序施工。6.5.4注膠植筋時,應(yīng)將鋼筋迅速植入孔內(nèi)并慢慢單向旋入,不可中途逆向反轉(zhuǎn)。6.5.5植筋施工的每道工序應(yīng)經(jīng)過專業(yè)工長檢查合格后方可進(jìn)行下道工序施工。6.5.6使用前勿將A、B料混合。建筑結(jié)構(gòu)膠應(yīng)在環(huán)境溫度20攝氏度以下避光、密閉保存,保質(zhì)期6個月。注意防火,施工現(xiàn)場所應(yīng)保持良好的通風(fēng)。6.5.7錨固鋼筋時,在基材上鉆孔,孔內(nèi)粉塵應(yīng)用毛刷及風(fēng)機(jī)清理干凈(反復(fù)三次以上)。鋼筋表面除銹、去污??妆诩颁摻畋砻嬉稍?。鉆孔內(nèi)結(jié)構(gòu)膠飽滿率不低于80%。將錨固鋼筋插入孔內(nèi)(可用旋轉(zhuǎn)或振沖的方法),在膠固化前禁止擾動錨固鋼筋,以免影響錨固效果。7)粘碳纖維布加固施工工藝7.1施工程序表面處理→涂刷底膠→修補(bǔ)找平→膠料配制→粘貼碳纖維→表面防護(hù)→檢驗7.2施工方法7.2.1.表面處理:清除粘貼部位混凝土表面浮漿、油污、雜質(zhì),若表面有蜂窩、裂縫,應(yīng)進(jìn)行修補(bǔ),使露出結(jié)構(gòu)本體后,吹凈,并用丙酮擦凈,碳纖維材料擦除表面浮灰。7.2.2涂刷底層膠:把按比例充分?jǐn)嚢枵{(diào)制后的底膠,均勻涂布在混凝土表面。7.2.3修補(bǔ)找平:經(jīng)上述工序后,混凝土表面若有凹凸,用修補(bǔ)膠涂抹找平。7.2.4膠料配制:按稱量比例調(diào)制粘結(jié)膠,調(diào)制前對甲、乙兩組分別攪拌,混入后再充分?jǐn)嚢琛?.2.5粘貼碳纖維:按設(shè)計要求的尺寸裁剪碳纖維,將配制后的粘結(jié)膠均勻涂抹粘貼部位的混凝土表面上。將裁剪好的碳纖維敷設(shè)在涂好粘結(jié)膠的基礎(chǔ)上,并用滾筒沿碳纖維纖維方向多次滾壓使粘結(jié)膠充分浸透纖維中。7.2.6表面防護(hù):在粘貼在碳纖維最后一層均勻涂抹一道粘結(jié)膠。7.2.7檢驗:粘貼碳纖維完工、固化后,檢驗粘貼部位的密實度,對局部不密實處進(jìn)行修補(bǔ)。7.3施工要求7.3.1.表面處理:粘貼部位混凝土表層含水率>4%,環(huán)境溫度<50C應(yīng)采取措施達(dá)到要求后方能施工?;炷帘砻鎽?yīng)露出結(jié)構(gòu)本體潔凈。構(gòu)件轉(zhuǎn)角應(yīng)成圓弧狀,半徑不應(yīng)小于20mm。7.3.2.涂刷底膠:底膠涂刷應(yīng)均勻,當(dāng)指觸干燥后方可進(jìn)入下一工序。配制的底膠應(yīng)在50分鐘內(nèi)使用。7.3.3.修補(bǔ)找平:經(jīng)上述工序后粘貼面平整度應(yīng)達(dá)到5mm/m,有段差轉(zhuǎn)角部位、凹凸部位應(yīng)找平,抹成平滑曲面。配制的修補(bǔ)找平膠應(yīng)在45分鐘內(nèi)使用。7.3.4.膠料配制:膠料應(yīng)嚴(yán)格按比例充分?jǐn)嚢韬笈渲?。配制攪拌后的膠料應(yīng)無沉淀、色差、氣泡,并應(yīng)防止灰塵雜質(zhì)混入膠料。粘結(jié)劑配制后應(yīng)在45分鐘內(nèi)使用。7.3.5.粘貼碳纖維:應(yīng)按設(shè)計要求裁剪碳纖維,不得損壞橫向織物面,涂抹粘結(jié)膠應(yīng)均勻,敷貼碳纖維應(yīng)平整無氣泡。多層粘貼,可重復(fù)上述步驟,但應(yīng)在表面指觸干燥后立即進(jìn)行下一層粘貼。如超過60分鐘,則應(yīng)等12小時后再行粘貼下一層。7.3.6.表面防護(hù):在粘貼最后一層碳纖維上應(yīng)涂抹粘結(jié)膠一道,進(jìn)行防護(hù),涂抹應(yīng)均勻充分,不應(yīng)漏涂。7.3.7.檢驗:粘貼完后經(jīng)固化(12小時左右)后,進(jìn)行檢驗。密實度可用小錘敲擊表面,通過不同聲音判別密實情況,密實度應(yīng)達(dá)到有關(guān)規(guī)范,否則應(yīng)予修補(bǔ)后再檢。7.4碳纖維質(zhì)量檢驗7.4.1.碳纖維產(chǎn)品應(yīng)按有關(guān)規(guī)定選用CFC碳纖維布,有關(guān)技術(shù)指標(biāo)必須符合有關(guān)規(guī)定,應(yīng)提供產(chǎn)品質(zhì)保書。碳纖維基本性能要求:抗拉強(qiáng)度≥3000Mpa,彈性模量≥2.1*105Mpa,極限延伸率≥1.4%。7.4.2.粘貼碳纖維粘結(jié)劑選用THG-C型碳纖維建筑結(jié)構(gòu)膠,有關(guān)技術(shù)指標(biāo)必須符合有關(guān)規(guī)定,應(yīng)提供產(chǎn)品質(zhì)保書。碳纖維粘結(jié)劑基本性能要求:壓縮強(qiáng)度≥70Mpa,拉伸強(qiáng)度≥30Mpa,彎曲強(qiáng)度≥40Mpa,拉伸剪切強(qiáng)度(金屬/金屬)≥18Mpa。預(yù)埋件及槽鋼安裝工藝8.1.埋件安裝8.1.1.按照電業(yè)局變電亭圖紙預(yù)埋:埋件型號-80mm×150mm×150mm;間距500mm;直徑6mm的一級鋼筋做u型拉錨筋,每個埋件上焊接2個(見電業(yè)局圖紙)。8.1.2.按照電業(yè)局變電亭圖紙焊接槽鋼:槽鋼[10。混泥土澆筑后,焊接槽鋼,根據(jù)圖紙將各組槽鋼框架放在結(jié)構(gòu)層的相應(yīng)位置,用水準(zhǔn)儀測量各組槽鋼高程,調(diào)整槽鋼至水平,誤差控制在1mm以內(nèi);在槽鋼下加墊斜鐵,在槽鋼的腰上焊接固定角鋼;將槽鋼直接與預(yù)埋件焊接,保持槽鋼的水平,嚴(yán)格執(zhí)行技術(shù)標(biāo)準(zhǔn);用膨脹螺栓固定的辦法先將槽鋼穩(wěn)定到相應(yīng)的基礎(chǔ)位置上,確定槽鋼位置無誤后,調(diào)整水平后牢固固定在結(jié)構(gòu)層上。其它施工項目:如:模板、鋼筋、電氣、電焊、混凝土、砌筑、抹灰、外墻裝飾、屋面工程、防水、地面、門窗、樓梯、腳手架等施工工藝見各專項施工方案。下面是贈送的勵志文檔需要的朋友可以好好欣賞,不需要的朋友可以下載后編輯刪除??!謝謝?。〔幌敫F,就好好讀懂這些話!一言驚醒夢中人!
1、成功的人,就是那種能用別人扔向他的石頭來鋪設(shè)路基的人。
2、批評你的人是你今天的敵人,明天的朋友;吹捧你的人是你今天的朋友,明天的敵人。
3、Nothingisimpossible、只要選擇了目標(biāo),不要再想太遠(yuǎn),每天腳踏實地,風(fēng)雨兼程。生命不息,戰(zhàn)斗不止。
4、你和你的朋友會一起在將來打造一個可能很輝煌的事業(yè)。很好聽是嗎?記住,你們都要努力。
5、后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒,后悔是比損失更大的損失,比錯誤更大的錯誤,所以不要后悔。
6、別怕丟人,追求丟人是一種成功的嘗試,至于為此笑話你的人,你可以把他們從你將來人生對手的名單中排除了,你也要為每一位上臺唱歌的人鼓掌。
7、人生在世,需要不斷地為心靈除塵,自省、自責(zé)、自悟、自重……。
8、永遠(yuǎn)不要對可能是壞事的事好奇,否則可能要了你的命。永遠(yuǎn)不要在痛苦的時候做決定,否則你以后一定會后悔。
9、別為你自己和別人下定論,你所看到聽到的可能只是一面。
10、如果周圍有人嫉妒你,那么你可以把他從你的競爭者之列排除了。
11、很多事情別人通知你了,要說謝謝,沒有通知你,不要責(zé)怪,因為那些事你其實應(yīng)該自己弄清楚。
12、一個人最大的痛苦,莫過于被圈在自己設(shè)定的圈子里出不來。就像一只蠶,絲吐的越多,對自己捆綁得越緊,直到最后完全把自己包上,想出也出不來。
13、善良是一種智慧,是一種遠(yuǎn)見,一種自信,一種精神力量,是一種文化,一種快樂。
14、一個人的腳步再大,也永遠(yuǎn)無法丈量完腳下的道路。人生有限,道路無限,要想在有限的生命中多走一程,就時刻別停下腳步,別浪費(fèi)分秒時間。
15、遇到再大困難的時候,不要驚慌,千萬要學(xué)會冷靜;不要去想著求別人,以前有家人幫你,現(xiàn)在需要你一個人面對挑戰(zhàn),從絕望中尋找希望,人生終將輝煌。
16、學(xué)會說謝謝,但謝謝并不是隨便敷衍,是對別人幫助的肯定和回報;更要學(xué)會說對不起,但對不起不是借口,是對自己過錯的彌補(bǔ)和內(nèi)疚。
17、處事不必求功,無過便是功;為人不必感德,無怨便是德。
18、有時你的快樂是你的微笑之源,但是有時候你的微笑卻可能是你的快樂之源。
19、不論男人還是女人,如果還把容貌當(dāng)作重要的東西而過分重視的話,可能不會吃虧,但是早晚會吃虧、可能,很可能。
20、放假的時候,要么留在家里多陪陪父母,幫他們做點(diǎn)事,遠(yuǎn)走高飛的你能像以前天天守在他們身旁的時間已不多;要么多去社會中體驗生活,因為你不但要懂得生活,還要學(xué)會如何去生活。
21、心煩意亂或者無聊閑著的時候,多到圖書館去泡泡,書中有現(xiàn)實中難得的純明和清靜;多看些書,生活會漸漸少一些迷茫,多一些追求。
22、一個人如果心中時刻能夠想著別人,別人也一定會時刻想著你。多替別人著想,就等于給自己鋪設(shè)一條道路。你付出的越多,你得到的也會越多,這就叫做感情投資或感情積累。
23、你可輸給任何人,但不能輸給自己。
24、經(jīng)常給家里打個電話,即使嘴上都說不想對方,其實內(nèi)心早已情動于中;有了女(男)朋友,也不能忘了爹和娘。
25、多笑笑,會慢慢讓自己真的快樂起來。
26、好好利用公開場合鍛煉、展示自我,哪怕只是一次課堂上的發(fā)言,別怕尷尬,更別怕丟人,也不要笑話在公眾面前丟臉的人。
27、小的眼睛里沒有君子,君子的眼睛卻可以識破小人。
28、屈原說:“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索。”這種精神可貴,但在現(xiàn)實之中卻很少有人能這樣執(zhí)著了。如果有人能夠做到,他一定會是最成功的人。
29、永遠(yuǎn)別渴望做個任何人都不得罪的人,有人反對有人支持然后自己做出決定是精彩的人生。
30、一個生命完結(jié),另一個生命誕生,世界就是在這種循環(huán)中得到永恒。用不著為死去的過于悲哀,也用不著為新生的過分高興。生命都是一種相同的過程,關(guān)鍵在于能否使它輝煌。如果一個人能活得無愧無悔,坦坦蕩蕩,雖未轟轟烈烈,但這仍可算作是偉大的一生。
31、后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒、后悔是比損失更大的損失,比錯誤更大的錯誤、所以不要后悔。
32、你的確要學(xué)的有心計,但是記住,永遠(yuǎn)記住,在社會上要勝利的唯一的方法永遠(yuǎn)只是一個,那就是實力,永遠(yuǎn)不用懷疑。
34、人生百態(tài),不要對新的看不慣的東西生氣,無所謂的。
35、我們確實活得艱難,一要承受種種外部的壓力,更要面對自己內(nèi)心的困惑。在苦苦掙扎中,如果有人向你投以理解的目光,你會感到一種生命的暖意,或許僅有短暫的一瞥,就足以使我感奮不已,所以我們要學(xué)會感激。
36、冷靜,有大事時,能安靜并能快速想出辦法的人,很厲害。
37、社會充滿競爭,贏得競爭靠的是自己的實力。
38、一種對工作和學(xué)習(xí)的沖擊力及持久力會讓你有特殊的魅力和個人實力。
39、父母給我們生命,生活給我們智慧。智慧產(chǎn)生于社會實踐,這是千真萬確的真理。因此,不僅要珍惜生命,珍視生活,更要重視社會實踐。不經(jīng)歷風(fēng)雨就無法見到彩虹,沒有實踐就無法得到智慧。
40、積水成淵,積土成山。不積跬步無以致千里,做事萬不可心急,必須從一點(diǎn)一滴做起,必須從每一件小事做起?,F(xiàn)在的人常是小事不做,大事做不來,到頭來空活一場,空耗一生。
41、水漲船高,勿怕他人強(qiáng)于己。水落石出,別羨烏云壓枝低。
42、你可以選擇堅持,也可以選擇放棄。沒有對錯。我是說對愛情來說,但是重要的是堅持你的選擇。
43、如果老是去琢磨哪些人你討厭,哪些人與你志趣相投,那么你就大錯了,要想著如何讓別人接納你,而不是你能接受什么樣的人。
44、對陌生人,或者把對方當(dāng)做一張白紙,或者把對方當(dāng)你的朋友,總之別當(dāng)做敵人,即使你聽到再多的關(guān)于他(她)的不好的傳聞。
45、愛你的人,不管你接不接受,你都應(yīng)該感謝對方,這是對他們的尊重。
46、堅持在背后說別人好話,別擔(dān)心這好話傳不到當(dāng)事人耳朵里,有人在你面前說某人壞話時,你只微笑。
47、抽時間出來鍛煉身體。
48、不管現(xiàn)在你對未來多困惑,多迷茫,都不要忘了樹立一個目標(biāo)。一個人過去或現(xiàn)在的情況并不重要,將來想要獲得什么成就才最重要。除非你對未來有理想,否則做不出什么大事來。
49、不要把過去的事全讓人知道,尊敬不喜歡你的人。
50、成大事的方法多種多樣,別不接受你看不慣的方法。
51、一切以健康為中心,遇事瀟灑一點(diǎn),看世事糊涂一點(diǎn)。
52、氣不鼓不能前進(jìn),氣太足可能爆胎。
53、三個忘記:忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。
54、樂觀的人看見問題后面的機(jī)會,悲觀的人只看見機(jī)會后面的問題,機(jī)會是從來不會主動敲響你的門,無論你等待多少年。它也只會如一陣風(fēng)一樣拂面而過,需要你的反應(yīng)能力和追隨速度。朝著一個目標(biāo)前進(jìn),盡量使用你的潛能,才華橫溢的你會發(fā)現(xiàn)機(jī)會的存在。風(fēng)雖然沒有顏色,可是拂過之后卻是綠意一片。
55、很多事情當(dāng)你再回憶時會發(fā)現(xiàn)其實沒什么。所以,不管當(dāng)時你多么生氣都告訴自己不必這樣,你會發(fā)現(xiàn)事實真的沒啥大不了。
56、人生唯一不會落空的等待是注定的死亡,世間唯一保持恒久不變的就是變化。
57、最難戰(zhàn)勝的敵人,是自己;最可怕的敵人,是朋友;最防不勝防的敵人,是欲望;最迷惑人的敵人,是感情。
58、生活是一種經(jīng)歷,也是一種體驗;生活是一種感受,也是一種積累。生活沒有答案,生活不需要答案。當(dāng)生活即將不屬于你時,你才會發(fā)現(xiàn):生活僅僅是一個過程,而這個過程無論多么復(fù)雜,最終結(jié)局都是一樣的。生活注重的是過程,而不是結(jié)局。
59、奮斗人生的訣竅就是經(jīng)營自己的長處。經(jīng)營自己的長處能給你的人生增值。經(jīng)營自己的短處必然使你的人生貶值。
自己的路自己走自己的路自己走,誰都無法代替你,無論別人如何成功你如何失敗。即使是一個失敗的自己你也要好好的珍重自己的失敗,因為這是你人生的經(jīng)驗,是你來到這世界上的你全部的報償和收獲。我們也可以說適合自己的就是最好的,你之所以這樣做之所以這樣走到今天,一定是有你的理由和依據(jù)。人與人沒有可比性關(guān)鍵是要找到自己。我曾經(jīng)以為自己已經(jīng)找到了自己卻發(fā)現(xiàn)尋找的工作還是要一直繼續(xù)下去,活一天就得去尋找一天。追求是要追求的哪怕這樣的追求顯得是很虛弱很無力很無奈,甚至它像是一塊遮羞布但是我仍然需要它,因為只有這樣才能看見自己感覺到自己。人生的路曲曲彎彎已經(jīng)走成了這樣,墓志銘已經(jīng)提前寫就。失敗已經(jīng)注定但追求的腳步并沒有停下,內(nèi)心的不屈漸漸已成為一種信念,成為自己人生的支撐。孤獨(dú)人生里,無盡天涯路,始終不放棄自己的努力,自己的路走成了自己,這或許也是值得自己自豪的嗎?或許也不敢這樣說,因為現(xiàn)實是殘酷的,生存是艱難的,我們身上的力量也是有限的,不會無止境的揮灑下去,總有油燈熬過的一天。唯一能告慰自己的就是沒有放棄自己,一直以來堅守了自己,哪怕是一個晦暗的失敗的自己。努力可以,但已看不到成功的希望了,內(nèi)心的欲望也在漸漸變得虛無。在平凡的生活中,走完自己平凡的一生,風(fēng)雨中,小草也可以紀(jì)念自己,因為你曾經(jīng)為自己的生命不屈歌吟過,你也為自己的人生努力拼搏過,在你的身上留有傷痛的記憶和烙印,在你的眼神里有沉郁和悲傷,在你的心志里還有不屈的火種,自己的生命隨時準(zhǔn)備為它點(diǎn)燃。精神越孤寂,就越需要支撐,需要理想、熱情、力量和信念的支持。別無選擇,既然生活這樣選擇了
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