大學(xué)生飲食與健康

大學(xué)生飲食與健康

大學(xué)生飲食與健康

大學(xué)生的體質(zhì)是關(guān)系到國(guó)家建設(shè)與發(fā)展、國(guó)富民強(qiáng)的

百年大計(jì)，大學(xué)是為將來(lái)走上社會(huì)打下良好基礎(chǔ)的要害時(shí)

期。大學(xué)生假如沒有健康的體魄，勢(shì)必會(huì)給賣前的勞動(dòng)、生

活帶來(lái)倒霉的影響。同時(shí)會(huì)使我國(guó)國(guó)民體質(zhì)全面降落，對(duì)經(jīng)

濟(jì)建設(shè)極其倒霉，也會(huì)對(duì)我國(guó)完成下一步戰(zhàn)略目標(biāo)，孕育發(fā)

生極大的負(fù)面影響，也是中華民族雙興的一大妨礙。然而據(jù)

調(diào)查，目前高校大學(xué)生的體質(zhì)健康程度正正在降落，這一現(xiàn)

象惹起了相關(guān)教育行政部分和專家的關(guān)注。

為此，武漢公共衛(wèi)生學(xué)院對(duì)236名高校大學(xué)生的飲食

習(xí)慣和膳食構(gòu)成進(jìn)行了問(wèn)卷抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示：大學(xué)生的

飲食健康令人擔(dān)憂。

調(diào)查結(jié)果如下：

僅兩成學(xué)生堅(jiān)持一日三餐。從飲食規(guī)律來(lái)看，能夠保

證三餐規(guī)律的隊(duì)只有%的學(xué)生從不錯(cuò)過(guò)三餐中的任何一頓正

餐。其中男生的規(guī)律性比女生更差，超過(guò)半數(shù)的男生不能按

時(shí)吃早餐。男生比較喜歡運(yùn)動(dòng)和玩電腦，一旦沉溺很容易耽

誤吃飯時(shí)間。

此外，大學(xué)生飲食隨意性大，六成大學(xué)生從不注意食

物的營(yíng)養(yǎng)搭配，其中超過(guò)一半的人吃假主要考慮簡(jiǎn)便原則，%

的人飲食規(guī)律受情緒好壞影響。七成女生吃零食排解無(wú)聊。

大學(xué)生中很大比例的人群喜歡吃零食，女生比例明顯高于男

生，吃零食的主要原因是情緒不好或沒時(shí)間吃飯。吃飯細(xì)嚼

慢咽的學(xué)生僅虬部分大學(xué)生進(jìn)餐時(shí)習(xí)慣狼吞虎咽，吃飯速

度很快，男生表現(xiàn)得更突出。女生則喜歡邊吃飯邊看電視或

書，吃飯不夠?qū)Ｗ?。近半學(xué)生習(xí)慣喝啤酒，每個(gè)月都會(huì)喝1-2

次啤酒的學(xué)生占虬超過(guò)3次的占19%,有的學(xué)生甚至每月喝

啤酒超過(guò)10次，男生比例高于女生。還有35%的男生每月會(huì)

喝1-2次白酒。

從膳食構(gòu)成來(lái)看，大學(xué)生的主要食品是米面等，蔬菜、

水果和蛋奶類食物攝入量很少，僅兩成學(xué)生能保證每天吃

肉。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量過(guò)低，維生素和礦物質(zhì)不能得到足

夠補(bǔ)充，不能滿足正常生長(zhǎng)發(fā)育所需。武漢大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)

院教授譚曉東說(shuō)，調(diào)查結(jié)果顯示目前大學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)

律都有待提高，食物攝入的總能量不夠，蛋白質(zhì)更少。大學(xué)

時(shí)期處于人一生中生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，腦力和體力活動(dòng)頻

繁，長(zhǎng)此以往會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、體力不支的情況，不利于大

學(xué)生的健康發(fā)展。改變不良飲食習(xí)慣對(duì)健康大有好處，但做

起來(lái)并不容易，因?yàn)樗^習(xí)慣成自然，積習(xí)久之，積重難返。

要下點(diǎn)決心才行。在培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣的同時(shí)，對(duì)原來(lái)不良

的習(xí)慣應(yīng)有所認(rèn)識(shí)，然后改變、改善。如喜歡吃熱食物，其

實(shí)稍等一會(huì)兒，待其涼些才入口并不費(fèi)事。

總的說(shuō)來(lái)，大學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自己的具體情況合理安排

自己的飲食，盡量改掉一些飲食中的壞習(xí)慣，努力做到使自

己的營(yíng)養(yǎng)均衡，從而使自己的身體素質(zhì)進(jìn)一步提高。一般說(shuō)

來(lái)大學(xué)生的飲食習(xí)慣存在著一下的八大誤區(qū)。

1、潔癖型飲食

對(duì)食品的清潔要求過(guò)度，多見于有潔癖的學(xué)生。此類

學(xué)生不但飲食過(guò)求潔凈，就連衣被用具也是如此。常帶手套、

口罩，不斷地洗手、漱口。曬洗衣物不許別人

觸動(dòng)，動(dòng)則必重新洗曬。飲食上要求絕對(duì)的綠色食品、

無(wú)公害食品。不吃有防腐劑的食品，不吃有添加劑的食品，

不吃剩假，不吃電冰箱中的食品，吃飯時(shí)絕不用手接觸食物,

嚴(yán)格執(zhí)行“無(wú)菌觀念”。這種飲食習(xí)慣使人難與共食，不適

宜學(xué)校的團(tuán)隊(duì)生活，適應(yīng)環(huán)境的能力差，影響身心健康。

2、西洋型飲食

有些學(xué)生飲食上很洋化，喜歡牛排、炸雞、面包、牛

奶、碳酸飲料、巧克力、蛋糕等等，每天都要喝咖啡，休息

日喜歡去西餐廳或者西式快餐廳就餐。這樣的飲

食習(xí)慣，往往會(huì)造成熱量攝入過(guò)多，容易引發(fā)肥胖，

而且還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，影響健康。

3、相悖型飲食

主食與副食相悖。一般來(lái)說(shuō)，我國(guó)的飲食習(xí)慣以主食

為主，副食為輔，以米面谷物為主要食物，佐以肉類、蔬菜、

糖、茶、水果等。實(shí)踐證明，這種飲食搭配是

科學(xué)的，對(duì)身體有益的。部分在校學(xué)生飲食主副顛倒,

把副食作為主食，每日三餐以糕點(diǎn)、面包、水果、肉、糖為

主，很少吃飯與蔬菜。每周去超市采購(gòu)一次副食品，基本

上不進(jìn)食堂吃飯。此為主食副食相悖型飲食，多不利于健康。

此外還有五味調(diào)配相悖、飲食時(shí)間相悖和季節(jié)相悖飲食。

4、放縱型飲食

有些學(xué)生家庭富裕，在家時(shí)山珍海味吃慣了，來(lái)校后

受不了委屈，經(jīng)常到校外飯館大吃大喝。這些學(xué)生喜歡享受

美食美酒，不計(jì)較花錢多少。正如《內(nèi)經(jīng)》中所

說(shuō)：以酒為漿，以妄為常。醉酒、腹瀉、脹滿、嘔吐

等病癥經(jīng)常不斷，對(duì)身體健康極為不利。

5、愚昧型飲食

有些學(xué)生自持身強(qiáng)力壯消化功能好，自認(rèn)為吃石頭都

能消化，“不干不凈，吃了沒病”。飲食不講搭配，不講節(jié)制,

不講衛(wèi)生。饑一頓飽一頓，飲食全無(wú)規(guī)律。

食堂、飯館、路邊餐桌、校外盒假，想吃就吃，毫無(wú)

顧忌。還有的學(xué)生在考試、考研、寫論文等學(xué)習(xí)緊張的時(shí)刻

廢寢忘食，睡眠不足，飲食無(wú)常，焦慮過(guò)度。中醫(yī)說(shuō)：“飲

食自倍，腸胃乃傷”。又說(shuō)：“思慮過(guò)度則傷脾”、“膏粱厚味,

足生大病”。此型飲食者多不注意調(diào)養(yǎng)，以至出現(xiàn)胃腸受傷,

肝脾不和等病癥。

6、恐懼型飲食

有些學(xué)生怕“病從口入”，對(duì)食物的選擇極嚴(yán)，不吃

剩飯剩菜，不吃著色食品，不吃防腐食品，不吃生冷食品，

不吃葷類食品.....了解了一些食品的制作過(guò)程之

后，拒食多樣食品。比如報(bào)紙披露飯店“地溝油”事

件之后，不敢吃油條，不敢吃蛋糕，不敢吃小館飯菜。，怕

這怕那，限制了自己的食品范圍，導(dǎo)致必要的營(yíng)養(yǎng)成分缺乏,

達(dá)不到食養(yǎng)的目的而百病纏身。此類學(xué)生雖較為少見，但決

非沒有。

7、辟谷型飲食

部分學(xué)生追求線條美而盲目減肥。除經(jīng)常服用減肥藥

減肥茶之外，不敢進(jìn)食，惟恐長(zhǎng)肉，于是選擇辟谷型飲食。

辟谷乃方士道家修煉成仙的方法，即不食五谷，僅以水、果

品、蔬菜充饑。這當(dāng)然不是科學(xué)的飲食方法。部分肥胖學(xué)生

也誤入此途，導(dǎo)致頭暈、乏力、困倦、虛脫等時(shí)有發(fā)生。

8、區(qū)域型飲食

高等學(xué)府，學(xué)生來(lái)自五湖四海。不同區(qū)域的學(xué)生有不

同的飲食習(xí)慣。比如山西省喜面食，食味多酸；湖廣喜食大

米，食味多辣；冀魯喜食菽黍，食味多甘。比如湖、廣、蜀

地域氣候潮濕悶熱，當(dāng)?shù)鼐用穸嗍忱苯?，是借用辣椒之辛?/p>

通陽(yáng)發(fā)汗，排除體內(nèi)之濕熱。學(xué)生帶著各自的地區(qū)飲食習(xí)慣

進(jìn)入學(xué)府，不能適應(yīng)學(xué)校的普通飲食而堅(jiān)持區(qū)域性飲食，

不能因地制宜，亦為飲食之誤，往往給生活帶來(lái)煩惱。

走入飲食誤區(qū)的大學(xué)生，應(yīng)及時(shí)調(diào)整自己的飲食觀，

改變不良飲食習(xí)慣，合理安排自己的日常飲食。

三餐的品質(zhì)各有側(cè)重，早餐注重營(yíng)養(yǎng)、午餐強(qiáng)調(diào)全面、

晚餐要求清淡.營(yíng)養(yǎng)早餐：早餐食譜中可選擇的食品有：谷

物面包、牛奶、酸奶、豆?jié){、煮雞蛋、瘦火腿肉或牛肉、雞

肉、鮮榨蔬菜或水果汁，保證蛋白質(zhì)及維生素的攝入。豐盛

午餐：午餐要求食物品種齊全，能夠提供各種營(yíng)養(yǎng)素，緩解

學(xué)習(xí)壓力，調(diào)整精神狀態(tài)?？梢栽谖绮蜁r(shí)為自己搭配出一份

合理飲食：如什錦炒飯、雞絲炒面、牛排、豬排、綠色蔬菜

沙拉或水果沙拉，外加一份高湯。清淡晚餐：晚餐宜清淡，

注意選擇脂肪少、易消化的食物，且注意不應(yīng)吃得過(guò)飽。晚

餐營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，消耗不掉的脂肪就會(huì)在體內(nèi)堆積，造成肥胖，

影響健康。晚餐最好選擇：面條、米粥、鮮玉米、豆類、素

餡包子、小菜、水果拼盤。應(yīng)重視早餐，增加奶制品的攝入。

合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)促進(jìn)大學(xué)生健康與學(xué)習(xí)的作用合理營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)

身體發(fā)育。營(yíng)養(yǎng)是大學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育最主要的物質(zhì)基礎(chǔ)。有機(jī)

體的生長(zhǎng)發(fā)育、生命活動(dòng)及腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的進(jìn)行，都

有賴于體內(nèi)的物質(zhì)代謝，體內(nèi)在進(jìn)行物質(zhì)代謝的過(guò)程中必須

不斷地從外界攝取一定數(shù)量的食物，才能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增

強(qiáng)體質(zhì)、增加免疫功能、預(yù)防疾病、提高工作效率和運(yùn)動(dòng)能

力等。合理的營(yíng)養(yǎng)意味著機(jī)體能夠攝入保持身體健康所必須

的所有營(yíng)養(yǎng)成分，并且各種營(yíng)養(yǎng)素的比例符合人體的需要。

營(yíng)養(yǎng)素缺乏，或各種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不

均衡，膳食結(jié)構(gòu)不合理等，不但會(huì)引起生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,

而且會(huì)導(dǎo)致各種急、慢性營(yíng)養(yǎng)不良和各種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。因此,

合理營(yíng)養(yǎng)與膳食平衡能夠更好地促進(jìn)大學(xué)生健康

成長(zhǎng)。合理營(yíng)養(yǎng)能改善記憶與提高學(xué)習(xí)效率：

?大腦對(duì)糖的需要

大學(xué)生智力活動(dòng)效率的高低取決于大腦細(xì)胞能否獲

得穩(wěn)定的血糖供應(yīng)所產(chǎn)生的能量。正常情況下人腦幾乎完全

依賴血糖氧化供給能量，每天大約需要116?145g。血糖供

應(yīng)不足時(shí)，腦的耗氧量就下降，輕者感到疲倦、思維和記憶

力降低，重者可發(fā)生休克等。

?大腦對(duì)蛋白質(zhì)的需要

大腦在代謝過(guò)程中需要一定數(shù)量的蛋白質(zhì)更新自己，

攝入含量不同的蛋白質(zhì)食物，對(duì)大腦的活動(dòng)有不同的影響。

增加食物中蛋白質(zhì)的含量，就能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的功能。促進(jìn)

注意力、記憶功能的改善等。?大腦對(duì)脂肪的需要大腦細(xì)

胞的功能還需要脂肪酸參與，尤其是亞油酸、亞麻酸和花生

四烯酸等多不飽和脂肪酸，這些脂肪酸人體不能自行合成，

必須從食物中攝取。如果缺乏這些脂肪酸，不僅影響大腦的

正常發(fā)育，而且會(huì)阻礙其他各種功能。?大腦對(duì)維生素的需

要的各種維生素是大腦正常發(fā)揮作用不可缺少的，尤其是B

族維生素可促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、神經(jīng)傳遞介質(zhì)的合成和增強(qiáng)

記憶。維生素C和維生素E能延緩腦細(xì)胞老化，而維生素D

能提高神經(jīng)細(xì)胞反應(yīng)的靈敏性。“民以食為天”，現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)科

學(xué)研究表明，營(yíng)養(yǎng)科學(xué)與人的健康，尤其是與人的壽命密切

相關(guān)。講究科學(xué)的食物營(yíng)養(yǎng)攝取，注意合理的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,

已成為當(dāng)代生活的一個(gè)重要組成部分。合理的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，有

利于身體健康和心理健康；有利于智力發(fā)展并且均衡的營(yíng)

養(yǎng)可保持青春的活力和健美的體型。

由于學(xué)生中普遍缺乏營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，其飲食基本處于

盲目狀態(tài)。學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良與營(yíng)養(yǎng)過(guò)?，F(xiàn)象普遍存在，常見

的在營(yíng)養(yǎng)失調(diào)肥胖癥、節(jié)制飲食厭食癥、長(zhǎng)期素食引起的營(yíng)

養(yǎng)缺乏癥、暴飲暴食過(guò)盛癥、挑瘦揀肥的偏食癥等。因此要

懂得營(yíng)養(yǎng)，講究平衡膳食，科學(xué)配食，使飲食更符合健康要

求。

平衡性原則

平衡是指人所攝取的各種營(yíng)養(yǎng)成分與身體的生理需

要之間形成相對(duì)平衡，反之則稱為營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。營(yíng)養(yǎng)失調(diào)的一

個(gè)方面是營(yíng)養(yǎng)不良，另一個(gè)方面是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。因此人體營(yíng)養(yǎng)

需求與補(bǔ)充之間應(yīng)保持相對(duì)的平衡。

適當(dāng)性原則

適當(dāng)是指人所攝取的各種營(yíng)養(yǎng)成分之間的配比要合

理，即在全面和均衡的基礎(chǔ)上進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍炒钆?。人體元

素組成與人體在不同狀況下對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的需要量是有一定

比例的，只有合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，尤其是熱量中蛋白質(zhì)、脂肪

和碳水化合物三者的比例要合理適當(dāng)，才能有利于人體更好

吸收與利用營(yíng)養(yǎng)成分。

全面性原則

全面是指人所攝取的各種營(yíng)養(yǎng)成分要全面，不能偏

食。沒有任何一種天然食物

能夠包括人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，也沒有單一營(yíng)養(yǎng)素

能夠具備全部的營(yíng)養(yǎng)功能。因此，無(wú)論哪一種食物的營(yíng)養(yǎng)有

多豐富，都不可能完全滿足人體健康的需要，只有通過(guò)攝取

多種食物中包含的各類營(yíng)養(yǎng)成分，才能確保人的健康需要。

針對(duì)性原則

每個(gè)人的遺傳因素、身體狀況、所處年齡階段、生活

環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)等各方面的條件均不相同，因此，在營(yíng)養(yǎng)攝

入和補(bǔ)充方面應(yīng)區(qū)別對(duì)待。當(dāng)生活和工作環(huán)境、生理?xiàng)l件改

變時(shí)，營(yíng)養(yǎng)素的供給應(yīng)予以適當(dāng)調(diào)整。此外，為了保證身

體健康，應(yīng)隨四季變化，合理安排膳食。

總之，營(yíng)養(yǎng)維持生命，生命在于運(yùn)動(dòng)，人們對(duì)營(yíng)養(yǎng)與

運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)過(guò)程就是人類健康不斷增進(jìn)的過(guò)程，也是人壽命

不斷延長(zhǎng)的過(guò)程。由于人體需要的是合理而平衡的營(yíng)養(yǎng)，因

此，對(duì)“合理的營(yíng)養(yǎng)”和“科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)”知識(shí)的掌握是必不

可少的。大學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，學(xué)生讀書是高

度集中的腦力勞動(dòng)，由于思維活動(dòng)過(guò)程加強(qiáng)，新陳代謝增強(qiáng),

各種營(yíng)養(yǎng)素需求量增大！在大學(xué)期間的營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)該人群的

身體健康有非常重要的意義，合理營(yíng)養(yǎng)有了更深的理解與更

高的要求。學(xué)生熱量分配早、中、晚三餐之比應(yīng)該為30%.

35%、35%.o我們應(yīng)養(yǎng)成吃飽、吃好早餐的習(xí)慣，否則易造

成腦細(xì)胞早衰、消化系統(tǒng)疾病、糖尿病、心臟病、高血壓等。

不

偏食和挑食，否則易引起營(yíng)養(yǎng)缺乏。飲食要合理搭配,

要求粗細(xì)糧、葷素搭配，并給予一定量蔬菜和水果。飲食要

節(jié)制，三餐要合理，逢年過(guò)節(jié)、喜慶之日大吃大喝

是一種不良飲食生活習(xí)慣，易引起胰腺炎、急性胃腸

炎。食鹽要限量食鹽每天生理需要量不超過(guò)5g,超量易引起

高血壓、胃炎、消化性潰瘍。大學(xué)生經(jīng)常行的盲目不科學(xué)減

肥有損健康。盲目限制飲食減肥，易引起營(yíng)養(yǎng)匱乏。出現(xiàn)頭

昏眼花、四肢乏力、面色萎黃、神經(jīng)性厭食癥。一個(gè)人的正

常飲食應(yīng)含有40多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，關(guān)鍵是要使它們數(shù)量適當(dāng)，

搭配合理，其中最值得推薦是水果、蔬菜和粗糧。除了飲食

外，還需要注意適量運(yùn)動(dòng)，每天30—60分鐘，每周3—5次

的中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可讓身體保持活力；戒煙限酒，及早戒煙不僅

可以降低肺癌發(fā)病率，對(duì)心血管也有保護(hù)作用，每天可以喝

少量紅酒；心理平衡，心理疾病和生理疾病息息相關(guān)，保持

健康向上的心態(tài)，活在陽(yáng)光的世界里！

參考文獻(xiàn)：

1、《大學(xué)生飲食營(yíng)養(yǎng)與健康》作者：于化泓20xx年

中國(guó)輕工業(yè)出版社出版

2、武漢大學(xué)對(duì)大學(xué)生的飲食習(xí)慣和膳食構(gòu)成的調(diào)查

報(bào)告

3、《大學(xué)生飲食八誤區(qū)》來(lái)自期刊《食品與健康》20xx

年第七期

試析高校大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的對(duì)策探析

論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生就業(yè)對(duì)策

論文摘要：大學(xué)生就業(yè)是關(guān)系到大學(xué)生前途，關(guān)系到

學(xué)校發(fā)展，學(xué)校和社會(huì)穩(wěn)定的大事。但隨著高校擴(kuò)招，大學(xué)

畢業(yè)生的就業(yè)壓力越來(lái)越大，目前大學(xué)生就業(yè)難已是一個(gè)不

容忽視的問(wèn)題。大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作顯得越來(lái)越重要。在分

析大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)和高校教育功能的基礎(chǔ)上，提出高校加強(qiáng)

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的諸多創(chuàng)新思考。

1引言

隨著全球知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來(lái)，中國(guó)加人WTO、高等教育

大眾化進(jìn)程的加快和大學(xué)生就業(yè)制度改革的不斷深化，大學(xué)

生就業(yè)面臨著新的情況和挑戰(zhàn)。從1999年起，由于連續(xù)擴(kuò)

大招生規(guī)模，我國(guó)高等教育發(fā)展進(jìn)人一個(gè)新的歷史階段。

20xx年全國(guó)高校畢業(yè)生為115萬(wàn)人，20xx年為145萬(wàn)人，

20xx年為212萬(wàn)人，20xx年為280萬(wàn)人，20xx年達(dá)到338

萬(wàn)人。隨著招生規(guī)模越來(lái)越大，每年畢業(yè)生不斷增加，就業(yè)

問(wèn)題日益突出。與此同時(shí)，國(guó)家經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于高校

畢業(yè)生的增長(zhǎng)速度，企業(yè)對(duì)高校畢業(yè)生的需求相對(duì)減少，大

學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻。

目前，日益嚴(yán)峻的就業(yè)形式已經(jīng)對(duì)大學(xué)生的就業(yè)和成

長(zhǎng)，對(duì)高校的發(fā)展產(chǎn)生了十分重要的影響。高校作為社會(huì)人

才培養(yǎng)的重要基地，必須站在戰(zhàn)略的高度認(rèn)識(shí)高校就業(yè)指導(dǎo)

工作的重要性，并采取措施切實(shí)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作是學(xué)校教育的重要內(nèi)容，它既是

高等學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分，也是高校德育工作的有

效途徑和必要補(bǔ)充。大學(xué)是培養(yǎng)專門人才的場(chǎng)所，大學(xué)教育

應(yīng)該也必須包括職業(yè)教育的內(nèi)容，大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)作為高等

教育的重要內(nèi)容，注重的是對(duì)人的教育、培養(yǎng)和塑造，就業(yè)

指導(dǎo)不僅包括了擇業(yè)的指導(dǎo)，更深層次上還涵蓋了職業(yè)意

識(shí)、職業(yè)理想、職業(yè)道德、職業(yè)價(jià)值取向的教育和畢業(yè)生就

業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)，這是人生觀、價(jià)值觀、成才觀教育的體現(xiàn)，

是高校德育教育的重要組成部分，更是素質(zhì)教育的體現(xiàn)，是

高校育人工作的重要方面。通過(guò)就業(yè)指導(dǎo)工作，使得畢業(yè)生

在選擇職業(yè)時(shí)能做到既符合個(gè)性特征，也符合社會(huì)需要，更

好地服務(wù)社會(huì)。

2對(duì)策研究

在大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作方面，發(fā)達(dá)國(guó)下家走在我們的

前面，他們的就業(yè)指導(dǎo)工作蔓是以大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展導(dǎo)向?yàn)?/p>

基礎(chǔ)，對(duì)學(xué)三生進(jìn)行全方位的就業(yè)指導(dǎo)。其特征是：就業(yè)指

導(dǎo)與學(xué)生的職業(yè)發(fā)展愿望相結(jié)合，與學(xué)校的教學(xué)過(guò)程相結(jié)

合，與市場(chǎng)的要求相結(jié)是合。為了增強(qiáng)高校大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)

工作的有效性，針對(duì)我國(guó)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的乙現(xiàn)狀，筆

者對(duì)新時(shí)期高校加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)立指導(dǎo)的對(duì)策作了如下思

考。

樹立“以學(xué)生為本”的教育服務(wù)理念

“以學(xué)生為本”的教育服務(wù)理念是新時(shí)：期高校實(shí)現(xiàn)

社會(huì)價(jià)值和自身價(jià)值的和諧統(tǒng)一的重要發(fā)展理念。教育部周

濟(jì)部長(zhǎng)在20xx年全國(guó)普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作網(wǎng)絡(luò)視頻會(huì)

議上要求，要“滿腔熱情、周到細(xì)致地做好思想教育和就業(yè)

指導(dǎo)工作，就業(yè)和擇業(yè)是大學(xué)生重要人生轉(zhuǎn)折，是他們邁:

向社會(huì)的關(guān)鍵階段。我們要用走遍千山萬(wàn)水，不怕千辛萬(wàn)苦,

道盡千言萬(wàn)語(yǔ)，不惜千蘭方百計(jì)’的精神，帶著深厚的感情

去做工作，特別強(qiáng)調(diào)的是，高等學(xué)校要站好最后一班崗，為

畢業(yè)生提供真誠(chéng)關(guān)懷、科學(xué)指導(dǎo)、二周到服務(wù)，切實(shí)幫助他

們邁好人生關(guān)鍵一步高校肩負(fù)著重要的育人使命，高校

就業(yè)指導(dǎo)部門必須轉(zhuǎn)變就業(yè)指導(dǎo)工作觀念，'切實(shí)履行“以

學(xué)生為本”教育服務(wù)理念，一：切以學(xué)生為中心，牢固樹立

“注重人的全面；發(fā)展，強(qiáng)調(diào)開發(fā)人的潛能，以人的可持續(xù)

發(fā)三展為第一需要”的職責(zé)理念。學(xué)校不僅僅要：為學(xué)生的

一時(shí)負(fù)責(zé).更要為學(xué)生的一生負(fù)責(zé)?！笆谌艘贼~，不如授人以

漁”，就業(yè)指導(dǎo)的真正涵義不是送給他們一份工作，而是要

幫助他們充分認(rèn)識(shí)自己的潛能，去發(fā)現(xiàn)、去培養(yǎng)、去提高自

身的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。特別注重任何時(shí)候都要為學(xué)生的成長(zhǎng)、成

才服務(wù)。

要把就業(yè)指導(dǎo)貫穿學(xué)生的整個(gè)大學(xué)階段

高校就業(yè)指導(dǎo)實(shí)質(zhì)上是個(gè)系統(tǒng)工程，需要長(zhǎng)期的潛移

默化即“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲我們不少高校的就業(yè)指導(dǎo)工作往往

是在學(xué)生畢業(yè)前夕才開始，這被戲稱為“臨陣磨槍，不快也

光”，這種就業(yè)指導(dǎo)往往帶有突擊的性質(zhì)，講究實(shí)用、功利,

缺乏科學(xué)性、系統(tǒng)性，也不規(guī)范。按照香港就業(yè)指導(dǎo)專家譚

立恒所說(shuō)：“就業(yè)指導(dǎo)的功能就是有度自然香，即要幫助學(xué)

生把‘察'釋放出來(lái)，使他們‘飄香'，也就是幫助同學(xué)們

充分展示自己的實(shí)力和才能?！彼瑫r(shí)指出：“只有底蘊(yùn)深厚

的人，才能自然地散發(fā)出‘香氣'，這就需要長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和

積累。”由此可見大學(xué)生要想“香氣四溢”、“光彩奪目”，就

需要培養(yǎng)自己的終生就業(yè)能力和終身學(xué)習(xí)的能力，而一墩而

就或走捷徑是不可能成功的。因此，要把就業(yè)指導(dǎo)貫穿學(xué)生

的整個(gè)大學(xué)階段。

一年級(jí)要開展人生觀、世界觀和價(jià)值觀教育，開展“學(xué)

習(xí)與職業(yè)成功”等教育，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的勞動(dòng)態(tài)度、

職業(yè)理想和擇業(yè)觀，提高他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性；二年

級(jí)要開展個(gè)性心理測(cè)試和職業(yè)適應(yīng)性測(cè)試，讓大學(xué)生了解自

己的興趣愛好、氣質(zhì)性格、能力特長(zhǎng)等，確定自己的擇業(yè)目

標(biāo)，提高大學(xué)生的職業(yè)適應(yīng)性，培養(yǎng)其愛崗敬業(yè)的精神；三

年級(jí)要引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)和開展創(chuàng)業(yè)教育活動(dòng)，

指導(dǎo)和培養(yǎng)一部分條件許可的畢業(yè)生規(guī)劃好自己的職業(yè)生

涯.大膽走創(chuàng)業(yè)之路.并能妥善處理職業(yè)生涯中的各種危機(jī)，

從而使事業(yè)獲得成功；四年級(jí)要開展擇業(yè)技巧、禮儀、心理

調(diào)適等訓(xùn)練，讓大學(xué)生學(xué)會(huì)“包裝”自己，推銷自己，樹立

自信心，正確對(duì)待擇業(yè)中的成功和挫折，增強(qiáng)抵御挫折的能

力，從而順利就業(yè)。

引導(dǎo)學(xué)生樹立主體意識(shí)，摒棄等、靠、要的思想

在目前高校中常常聽到畢業(yè)班同學(xué)抱怨老師所教的

知識(shí)不夠?qū)嵱?，學(xué)校課程設(shè)置不合理，缺乏實(shí)踐鍛煉的機(jī)會(huì)

等。不可否認(rèn)，在目前的高等教育中的確存在諸如此類的一

些問(wèn)題。但是，只是一味地抱怨外部環(huán)境，而不主動(dòng)地進(jìn)行

自我反思、自我總結(jié)、自我轉(zhuǎn)變、自我提高的話，實(shí)質(zhì)上是

一種逃避現(xiàn)實(shí)、推卸責(zé)任的表現(xiàn)。

高校就業(yè)指導(dǎo)部門必須引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到，自我發(fā)現(xiàn)問(wèn)

題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力是當(dāng)代大學(xué)生的必備能力之

一，大學(xué)生決不應(yīng)跟在老師后面亦步亦趨地去學(xué)習(xí)，而應(yīng)努

力走到老師的前面去，這也是大學(xué)階段學(xué)習(xí)與以往中學(xué)階段

學(xué)習(xí)的最大不同。特別是在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，傳統(tǒng)的國(guó)家主

導(dǎo)的畢業(yè)分配制度已成為過(guò)去，取而代之的是“自主擇業(yè)，

雙向選擇”，這就使大學(xué)生在就業(yè)時(shí)必須具有其個(gè)人主體化

特征，差異化素質(zhì)和核心競(jìng)爭(zhēng)能力。高校就業(yè)指導(dǎo)部門在日

常的就業(yè)指導(dǎo)課中必須通過(guò)各種方式對(duì)不同年級(jí)尤其是低

年級(jí)學(xué)生強(qiáng)調(diào)，無(wú)論是在目前的學(xué)習(xí)還是將來(lái)的就業(yè)中，大

學(xué)生都應(yīng)該樹立一種主體意識(shí)，積極發(fā)揮主觀能動(dòng)性，主動(dòng)

實(shí)踐，積極參與，親身體驗(yàn)，不能存在任何等、靠、要的消

極被動(dòng)思想。

建立現(xiàn)代高等教育營(yíng)銷理念，不斷發(fā)現(xiàn)和滿足市場(chǎng)需

求

“營(yíng)銷”在我國(guó)是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下出現(xiàn)的一個(gè)現(xiàn)代名

詞。高等教育也有市場(chǎng)，而且必須依靠市場(chǎng)。高校就業(yè)指導(dǎo)

部門應(yīng)該熟悉營(yíng)銷學(xué)的基本原理，建立現(xiàn)代高等教育營(yíng)銷理

念，及時(shí)發(fā)現(xiàn)市場(chǎng)需求，并逐步通過(guò)調(diào)整滿足市場(chǎng)需求。

高校就業(yè)指導(dǎo)部門一方面應(yīng)從學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā)，

延伸服務(wù)內(nèi)容，將勤工助學(xué)、畢業(yè)實(shí)習(xí)、職業(yè)資格證書的取

得、考研深造等納人就業(yè)指導(dǎo)中心的職責(zé)中，取得學(xué)生的信

任，建立系統(tǒng)的內(nèi)部服務(wù)體系，為學(xué)生的成才搭建一個(gè)更好

的平臺(tái)。

另一方面，應(yīng)通過(guò)勤工助學(xué)、畢業(yè)實(shí)習(xí)、職業(yè)資格證

書考試指導(dǎo)、就業(yè)指導(dǎo)中的用人單位人力資源幫助等，與用

人單位建立良好的客戶關(guān)系，不斷了解市場(chǎng)的用人需求，調(diào)

整學(xué)校教育和就業(yè)指導(dǎo)的思路甚至是專業(yè)設(shè)置。當(dāng)然，高校

的人才培養(yǎng)周期很長(zhǎng)，需要遵循高等教育的規(guī)律，不能完全

依據(jù)市場(chǎng)。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)與教學(xué)改革相結(jié)合

高等學(xué)校的中心任務(wù)是培養(yǎng)社會(huì)需要的各種人才，在

市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，學(xué)校面向社會(huì)辦學(xué)，畢業(yè)生面向社會(huì)就業(yè),

必然把競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制引進(jìn)培養(yǎng)過(guò)程，促使學(xué)校根據(jù)社會(huì)實(shí)際，調(diào)

整專業(yè)設(shè)置和培養(yǎng)目標(biāo)，改革人才的培養(yǎng)模式。畢業(yè)生就業(yè)

率是高校人才培養(yǎng)是否被社會(huì)所接受的標(biāo)志之一，直接影響

到學(xué)校的聲譽(yù)。高校要在畢業(yè)生就業(yè)市場(chǎng)中增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力，就

要在人才培養(yǎng)質(zhì)量上下功夫。

隨著現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)和技術(shù)的飛速發(fā)展，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)發(fā)生了很

大變化，導(dǎo)致人才需求結(jié)構(gòu)發(fā)生很大變化，對(duì)人才素質(zhì)要求

也提出了更高的要求。作為培養(yǎng)人才主渠道的高等教育，要

及時(shí)通過(guò)人才市場(chǎng)獲取人才需求信息，更重要的是通過(guò)就業(yè)

信息反饋，將社會(huì)及用人單位對(duì)畢業(yè)生的評(píng)價(jià)和對(duì)學(xué)校專業(yè)

設(shè)置等意見及時(shí)提供給學(xué)校決策層，按照全面實(shí)施“科教興

國(guó)”、“可持續(xù)發(fā)展”的戰(zhàn)略，改革人才培養(yǎng)模式，深化教學(xué)

改革。要不斷優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，修訂和完善教學(xué)計(jì)劃；加強(qiáng)學(xué)

科建設(shè)，改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)手段，改善師資隊(duì)

伍，提高教學(xué)質(zhì)量；教學(xué)中發(fā)揮學(xué)生的主體作用，教會(huì)學(xué)生

學(xué)習(xí)的方法，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。只有這樣，才能塑造出

能夠適應(yīng)社會(huì)變革的人才，才能在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。

3結(jié)論

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作是目前高校工作中面臨的一項(xiàng)

新課題，具有重要的理論和現(xiàn)實(shí)意義。大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)是大

學(xué)生順利就業(yè)的不可缺少的重要環(huán)節(jié)，是社會(huì)為實(shí)現(xiàn)大學(xué)生

資源合理配置而采取的重要手段。隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的

確立和發(fā)展，大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)將會(huì)呈現(xiàn)出更多新的特點(diǎn)，高

校就業(yè)指導(dǎo)部門只有在實(shí)踐中充分利用各種條件，不斷探

索，不斷創(chuàng)新，改進(jìn)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的形式和內(nèi)容，才能真

正提高大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的實(shí)效性。

關(guān)注大學(xué)生就業(yè)：女大學(xué)生求職要過(guò)五關(guān)

從1998年高校擴(kuò)招至今，大學(xué)生就業(yè)已經(jīng)成為全社

會(huì)關(guān)注的問(wèn)題，進(jìn)入20xx年，全國(guó)高校又將有300多萬(wàn)名

畢業(yè)生面臨就業(yè)，其中167萬(wàn)考研大軍再創(chuàng)新高，國(guó)家公務(wù)

員招考比例上升為37：1……數(shù)字背后，隱藏著這樣一個(gè)信

息：20xx年大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)依然嚴(yán)峻，就業(yè)壓力依然存

在。

在此種背景下，本報(bào)推出大學(xué)生擇業(yè)策劃報(bào)道，期望

從不同角度，更清晰把握和審視大學(xué)生就業(yè)中存在的相關(guān)癥

結(jié)，從而緩解就業(yè)壓力帶來(lái)的負(fù)面影響。

用人單位喜歡復(fù)合型人才

提起應(yīng)聘，大學(xué)生們有說(shuō)不完的委屈話，他們感覺招

聘單位在聘用他們時(shí)，有時(shí)是故意挑剔、找毛病，而招聘單

位卻對(duì)記者說(shuō)，很難找到一個(gè)合適的人選。那么，作為用人

單位，他們到底需要什么樣的大學(xué)生呢？在招聘會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，記

者和用人單位做了面對(duì)面的采訪。

中國(guó)平安保險(xiǎn)股份有限公司陜西分公司的徐春接受

采訪時(shí)說(shuō)，當(dāng)今企業(yè)在招聘中最理想的人才就是專業(yè)成績(jī)出

色、能力過(guò)硬、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)豐富，還需要綜合素質(zhì)可能高一些,

比如說(shuō)，像知識(shí)儲(chǔ)備、策劃水平、社交能力、形象氣質(zhì)乃至

紀(jì)律觀念等等都是企業(yè)所看重的。所以說(shuō)，企業(yè)歡迎復(fù)合型

人才。

一家外資企業(yè)的經(jīng)理在記者采訪時(shí)說(shuō)：“我們要求全

面發(fā)展的復(fù)合型人才，既要能勝任我們公司的工作，還要是

個(gè)‘多面手我們看重的是應(yīng)聘者的能力，只要其社會(huì)經(jīng)

驗(yàn)豐富，企業(yè)團(tuán)隊(duì)意識(shí)強(qiáng)，就是理論水平差點(diǎn)也沒有關(guān)系。

這就是我所要說(shuō)的，我們就需要這樣的大學(xué)生?！?/p>

記者先后在8家招聘單位的采訪中得知，企業(yè)需要的

大學(xué)生是復(fù)合型人才的大學(xué)生，都愿意為這些大學(xué)生提供一

個(gè)展現(xiàn)才華、展示能力的平臺(tái)，也都愿意不惜重金去尋找。

但8家招聘單位在和記者的交流中卻斬射出了一個(gè)信息，那

就是應(yīng)聘的大學(xué)生，應(yīng)更多了解招聘單位的情況，熟悉招聘

單位招聘用途，以便多給自己一次選擇的機(jī)會(huì)，這樣不但不

誤己也不會(huì)給招聘單位空添不必要的麻煩。

用人單位眼中的大學(xué)生

“出身”其實(shí)不重要

記者：當(dāng)大學(xué)生跨出校門時(shí)也就意味著價(jià)值將被重

置，而考量其價(jià)值的力量來(lái)自市場(chǎng)?？梢哉f(shuō)，用人單位手里

拿著畢業(yè)生的市場(chǎng)尺度。一個(gè)事實(shí)不容忽視，當(dāng)今是用人單

位而不是大學(xué)校長(zhǎng)們?cè)谥厮苌鐣?huì)的用人觀和人才觀。從這個(gè)

角度看，怎樣的大學(xué)生更能得到市場(chǎng)接受？

閆清閣陜西奧通科技有限公司總經(jīng)理：能考上名牌大

學(xué)表現(xiàn)出一個(gè)學(xué)生的智慧水平，這一點(diǎn)需要被認(rèn)可，但不意

味著在實(shí)際工作中就能勝任，這個(gè)結(jié)論也是在歷年來(lái)招錄畢

業(yè)生中得出的。事實(shí)上，專業(yè)和學(xué)校都是次要的，企業(yè)比較

看重的是一個(gè)人是否聰敏，對(duì)工作和求知是否充滿熱情，能

否適應(yīng)企業(yè)文化。無(wú)論是“對(duì)口專業(yè)”、“名牌大學(xué)”還是“出

色的工作經(jīng)驗(yàn)”，最終都要去和薪水尋求對(duì)稱。對(duì)稱不起來(lái),

用人單位遲早會(huì)讓打鋪蓋卷，因而反映到現(xiàn)實(shí)中只有一句

話，讓工作業(yè)績(jī)說(shuō)話。

李書印交大生物醫(yī)學(xué)工程專業(yè)博士、近視回歸鏡發(fā)明

人：專業(yè)？學(xué)校？職業(yè)經(jīng)歷？都重要又都不重要，真正的水

平還是要在工作中表現(xiàn)。一個(gè)人在公司有什么工作成果，是

蒙不了人的。一定意義上，“第二身份”系出名門的，就等

于長(zhǎng)了張漂亮點(diǎn)的臉，不能一錘定音，招聘并不是一日定終

生，越漸靈活的用人體制下，企業(yè)一環(huán)扣一環(huán)的生產(chǎn)流水線

是檢驗(yàn)人才能力的“產(chǎn)品檢驗(yàn)關(guān)卡二

證書不等于高薪

記者：目前在大學(xué)生中普遍存在這樣的擔(dān)憂，進(jìn)入工

作崗位后，以往所學(xué)的專業(yè)用不上，在他們看來(lái)，似乎就很

難施展才能，畢竟薪酬高低是以大學(xué)生的實(shí)際業(yè)績(jī)來(lái)定奪

的?，F(xiàn)實(shí)中，這樣的幾率是不是很大，如果失去專業(yè)，會(huì)不

會(huì)影響到大學(xué)生在企業(yè)的發(fā)展？

李書?。簭默F(xiàn)實(shí)層面說(shuō)，跨國(guó)大企業(yè)更愿意致力于把

一個(gè)可造之才培養(yǎng)成合乎企業(yè)需要的員工，他們并不看重專

業(yè)，如果不是崗位特別要求，一般首選專業(yè)的多是還處在成

長(zhǎng)期的企業(yè)，他們希望馬上錄用上就能切合企業(yè)需求。我個(gè)

人就不愿意受專業(yè)限制，最早從事近視回歸鏡研發(fā)時(shí)，所學(xué)

的專業(yè)是機(jī)械制造，轉(zhuǎn)入生物醫(yī)學(xué)方向深造也是幾年前的事

情，因?yàn)樽鲞M(jìn)一步研究需要掌握更多專業(yè)背景。很大程度上,

專業(yè)和證書僅僅是一個(gè)客觀說(shuō)明，不能作為選擇崗位的前

提，更不能用來(lái)佐證持有者的能力。

閆清閣：同學(xué)歷和專業(yè)相類似，許多大學(xué)生在應(yīng)聘時(shí)

竭力描述曾有過(guò)的工作經(jīng)驗(yàn)，不過(guò)對(duì)企業(yè)來(lái)說(shuō)，更關(guān)注其發(fā)

展?jié)摿Γ泄ぷ鹘?jīng)驗(yàn)不一定就能增長(zhǎng)多大的見識(shí)和長(zhǎng)進(jìn)，從

長(zhǎng)遠(yuǎn)看，企業(yè)會(huì)更看重這個(gè)人可塑性大小，當(dāng)然這和他所受

的教育背景和聰敏有直接聯(lián)系。

“留不住人錯(cuò)不在用人單位”

記者：似乎很多用人單位都在抱怨，原因是招錄進(jìn)大

學(xué)生后，時(shí)間不長(zhǎng)就有人決意退出，這究竟是什么原因，是

用人單位不善于使用人才，還是薪酬過(guò)低？

閆清閣：首先要說(shuō)，留不住人錯(cuò)不在用人單位，現(xiàn)在

市場(chǎng)通行一句話，大意是滿3月和1年期是道檻，指的就是

大學(xué)生跳槽，類似情況多數(shù)用人單位都會(huì)遭遇到。形成原因

是部分學(xué)生對(duì)自我定位不準(zhǔn)確，不滿足于現(xiàn)狀，加上剛進(jìn)入

社會(huì)，還不能適應(yīng)規(guī)律性的工作，比較散漫，一旦現(xiàn)實(shí)和所

想發(fā)生偏差，或是不能很快取得業(yè)績(jī)，他們往往會(huì)選擇放棄。

李書印：客觀上講，現(xiàn)在的企業(yè)在管理上和用人機(jī)制

上，已經(jīng)有了較大改觀，特別是更重視對(duì)員工素質(zhì)的培訓(xùn)I,

也舍得投入。大學(xué)生進(jìn)入用人單位后，至少一年時(shí)間里，處

于培訓(xùn)期，對(duì)企業(yè)來(lái)說(shuō)就是一種付出，甘愿付出的背后，是

用人單位對(duì)所選人才寄予一定期望，如果不能客觀對(duì)待，既

傷害了用人單位對(duì)大學(xué)生的信心，勢(shì)必也給自我職業(yè)生涯增

加了曲折。

女大學(xué)生求職要過(guò)五關(guān)

地域關(guān)。非理性的地域偏好和個(gè)人因素，無(wú)形中縮小

了女大學(xué)生的就業(yè)區(qū)域。受地域影響，不少省內(nèi)大學(xué)生在入

學(xué)時(shí)就被家長(zhǎng)灌輸：找工作除了西安別的不要考慮。

身份關(guān)。畢業(yè)院校、生源素質(zhì)、戶口問(wèn)題等一系列被

物化的指標(biāo)都與身份有關(guān)。非名牌大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生被指“出

身不好”，即使是研究生，也會(huì)被細(xì)究本科母校所在。

面試關(guān)。其實(shí)從遞簡(jiǎn)歷開始，困窘已經(jīng)到來(lái)，這也就

不難理解部分女大學(xué)生拍寫真作為簡(jiǎn)歷封面。女大學(xué)生除過(guò)

要擔(dān)心外在形象，還時(shí)常會(huì)遇到隱私盤問(wèn)，諸如有無(wú)男友，

會(huì)不會(huì)飲酒、交際等等。

年齡關(guān)。就業(yè)還是深造，大多女生都面臨這樣的兩難

選擇。繼續(xù)考研深造，學(xué)歷高了，年歲也“高了”，比較優(yōu)

勢(shì)再度喪失。更有用人單位認(rèn)為，女研究生畢業(yè)時(shí)多數(shù)在24

至30歲之間，正值婚育高峰，機(jī)會(huì)成本太大，寧要素質(zhì)稍

差的男生。

心理關(guān)。社會(huì)上關(guān)于“女生就業(yè)難”的說(shuō)法也束縛了

部分女生。不少女生在工作信息的收集、爭(zhēng)取機(jī)會(huì)等方面，

顯得比較被動(dòng)。這種情緒已經(jīng)開始向低年級(jí)女生延伸，不少

女大學(xué)生在大三甚至大二就開始琢磨工作的事。

大學(xué)生首月工資變遷

1955年，一位大學(xué)畢業(yè)生領(lǐng)到的第一筆工資是56元

整，50年后的今天，這個(gè)數(shù)字翻了幾十倍，達(dá)到數(shù)百元甚至

幾千元不等。

從上世紀(jì)50年代到70年代，中國(guó)分配到各企事業(yè)單

位的10多萬(wàn)大學(xué)生的工資基本都是相差無(wú)幾，一般第一個(gè)

月都在行政21級(jí)到23級(jí)之間，十年甚至幾十年都沒有明顯

變動(dòng)。當(dāng)時(shí)國(guó)家機(jī)關(guān)工作人員的月工資在30至60元之間，

那時(shí)的大學(xué)生屬于真正的高收入階層。

1984年國(guó)家開始上調(diào)工資，到80年代中后期，大學(xué)

生的工資也水漲船高，幅度比較可觀。從1996年開始特別

是1998年以后，大學(xué)生包分配制度逐漸被市場(chǎng)打破，大學(xué)

生工資低的不足500元，高的達(dá)到4000元甚至近萬(wàn)元。

大學(xué)生就業(yè)需走出心理誤區(qū)

用信心引導(dǎo)自己

現(xiàn)在，用“談就業(yè)色變”來(lái)形容大學(xué)生就業(yè)心理不算

夸張。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的客觀原因當(dāng)然是“就業(yè)困難”的現(xiàn)實(shí)，

但“哀莫大于心死”無(wú)疑也是重要影響。

應(yīng)該看到，在這場(chǎng)國(guó)際金融危機(jī)到來(lái)的同時(shí)，我們的

政府在努力，我們的學(xué)校在努力，我們的企業(yè)家也在努

力……全社會(huì)的種種努力可能對(duì)部分人能夠直接見效，可能

對(duì)部分人的效果一時(shí)還看不到。問(wèn)題不在于種種努力是否能

立即給大學(xué)生找到工作，而是這種積極態(tài)度本身就是“信心”

的體現(xiàn)一一我們不回避危機(jī)，我們更不會(huì)向危機(jī)低頭，溫｛學(xué)｝

家｛海｝寶總理說(shuō)“信心比黃金更重要”就是這個(gè)道理。有了

信心，大學(xué)畢業(yè)生才能充分做好就業(yè)的心理準(zhǔn)備，積極尋找

就業(yè)機(jī)會(huì)；反之，沒有信心，只是感嘆時(shí)運(yùn)不濟(jì)，怨天尤人，

無(wú)論是對(duì)當(dāng)事人還是對(duì)社會(huì)，豈不是更糟？

用智慧武裝自己

現(xiàn)實(shí)中我們恰恰經(jīng)?？吹竭@樣的情形：用人單位在面

試中問(wèn)“你能為我們單位創(chuàng)造什么效益”或“你能做什么”

時(shí)，應(yīng)聘者往往“失語(yǔ)”，起碼回答不能令對(duì)方滿意。其實(shí),

大學(xué)生并不缺乏專業(yè)知識(shí)，但“知識(shí)力智慧”，經(jīng)過(guò)數(shù)年的

學(xué)習(xí)，大多數(shù)學(xué)生還是具備較好的專業(yè)知識(shí)的，問(wèn)題就出在

如何把“吸收”的知識(shí)“貢獻(xiàn)”出來(lái)，而且要用自己的方式

創(chuàng)造性地加以重新組織、發(fā)揮。

現(xiàn)在教育發(fā)展水平和普及程度提高了，大學(xué)生不再是

“稀缺”資源，對(duì)于沿海發(fā)達(dá)地區(qū)尤其如此。這就要求當(dāng)下

的大學(xué)生必須“出新”一一創(chuàng)造新的生產(chǎn)力，而要“出新”,

就必須把知識(shí)變成智慧，把書本知識(shí)化為自己的能力。

調(diào)整自己的收入預(yù)期

考上大學(xué)的“驕子”都對(duì)“出路”和“收入”抱有較

高的期望值，而真正等到畢業(yè)時(shí)，大學(xué)生才發(fā)現(xiàn)花費(fèi)巨資上

了十幾年學(xué)，面臨的職業(yè)收入想“收回成本”還需要一個(gè)漫

長(zhǎng)的過(guò)程。在媒體的報(bào)道中，我們也看到有些已畢業(yè)的大學(xué)

生因?yàn)椤案卟怀伞⒌筒痪汀睂幵浮翱欣稀币膊辉敢饨邮艽?/p>

差的崗位。類似現(xiàn)象與客觀的就業(yè)形勢(shì)一起強(qiáng)化了“大學(xué)生

就業(yè)難”這一話題。

雖然職業(yè)低收入讓大學(xué)生們感覺“虧”了，但目前來(lái)

看，還必須接受。只要這個(gè)職業(yè)收入不突破生存的底線一一

能夠保障自己的生活，就先立住腳跟再說(shuō)，這樣在一定程度

上能夠遏制“畢業(yè)即失業(yè)”現(xiàn)象的增加。

生存底線與行業(yè)選擇

當(dāng)下，無(wú)論是學(xué)士、碩士還是博士，對(duì)報(bào)考公務(wù)員的

熱情可謂空前高漲：幾百、幾千人競(jìng)爭(zhēng)一個(gè)崗位已經(jīng)屢見不

鮮。類似比較熱門的行業(yè)如教師、管理人員等也很受青睞，

但涉及體力勞動(dòng)或半體力勞動(dòng)的行業(yè)普遍被冷落。雖然我們

國(guó)家的高等教育已經(jīng)從精英化轉(zhuǎn)向大眾化，但以體力勞動(dòng)為

寬底層的就業(yè)結(jié)構(gòu)，給人們?cè)斐傻摹敖鹱炙毙睦磉€非常固

化，這在部分冷門專業(yè)尤其明顯。比如，不少大學(xué)生及其家

長(zhǎng)不愿意報(bào)考社會(huì)工作專業(yè)，為什么呢？因?yàn)樗麄冋J(rèn)為社工

是“照顧”人的保姆，一個(gè)大學(xué)生怎么能當(dāng)保姆呢？我們暫

且不分析對(duì)專業(yè)的“誤解”，在社會(huì)進(jìn)步的背景下，頭腦靈

活、信息豐富、知識(shí)專業(yè)型的保姆既是經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展的客

觀需要，也是教育普及化出現(xiàn)的必然趨勢(shì)。退一步講，即使

你非常不喜歡某崗位，在各行業(yè)普遍“開源節(jié)流”、就業(yè)吃

緊的情況下，先生存再擇業(yè)又有何妨？

生存底線與發(fā)展空間選

很多大學(xué)生在選擇就業(yè)時(shí)會(huì)考慮，我的收入可以不

高，但要有發(fā)展空間，即將來(lái)“升職”的可能性要比較大，

而不是一直做普通員工。問(wèn)題在于發(fā)展空間是不是就一定

“可以預(yù)測(cè)”？如果大學(xué)生當(dāng)一個(gè)酒店的服務(wù)員，能夠從實(shí)

踐中逐步積累經(jīng)驗(yàn)，并在實(shí)踐中再學(xué)習(xí)，最后其提升酒店服

務(wù)水平、改進(jìn)酒店服務(wù)管理的機(jī)會(huì)應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于一個(gè)初中畢

業(yè)的服務(wù)員。不是有“行行出狀元”那句話嗎？所以，“大

學(xué)生賣豬肉”本來(lái)就不應(yīng)該成為新聞，只是傳統(tǒng)的精英教育

讓人們覺得“賣豬肉”與“成龍成鳳”發(fā)展空間的差距太大

才成為新聞，而淡化這種心理暗示是改善大學(xué)生就業(yè)的必然

趨勢(shì)。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀及對(duì)策探析

摘要雖然大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃越來(lái)越得到重視，但是

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，作為其中主體的大學(xué)生對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)

大部分是模糊的，這就造成職業(yè)規(guī)劃的有效性不能得以體

現(xiàn)。基于此，本文對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義現(xiàn)狀進(jìn)行了

闡述，在此基礎(chǔ)上，有效地進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)

展開了探討。

關(guān)鍵詞大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

1大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

大學(xué)生應(yīng)該對(duì)自己的職業(yè)進(jìn)行合理的規(guī)劃，根據(jù)自身

的興趣、專長(zhǎng)及理想進(jìn)行職業(yè)傾向的SWOT分析，從而對(duì)今

后的職業(yè)發(fā)展做一個(gè)安排，這樣對(duì)大學(xué)生今后的人生成長(zhǎng)將

會(huì)具有非凡的意義。

首先，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助大學(xué)生尋找大學(xué)

階段的發(fā)展方向和奮斗目標(biāo)。其次，建立大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃?rùn)C(jī)

制，有助于大學(xué)生了解自己，給自己準(zhǔn)確定位，從而去除大

學(xué)生就業(yè)的盲目性。再次，職業(yè)規(guī)劃不但可以發(fā)揮大學(xué)生的

專業(yè)才能，而且可以緩解大學(xué)生自身的就業(yè)壓力，確定自己

的職業(yè)目標(biāo)。最后，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于引導(dǎo)大學(xué)生有的放

矢的提高自身專業(yè)素質(zhì)。

2我國(guó)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的現(xiàn)狀分析

隨著社會(huì)就業(yè)壓力的增大，人們也越來(lái)越重視職業(yè)生

涯的規(guī)劃，特備是針對(duì)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)越來(lái)越受到相關(guān)

部門的重視，同時(shí)，新一代大學(xué)生在求職過(guò)程中所暴漏出來(lái)

的的種種心理問(wèn)題，也為增加了就業(yè)指導(dǎo)工作的難度，因此,

要想在大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)中做到有的放矢，就必須對(duì)其發(fā)

展的現(xiàn)狀進(jìn)行了解，充分把握其中的發(fā)展規(guī)律，以增強(qiáng)大學(xué)

生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)的有效性。

進(jìn)入大學(xué)階段的學(xué)生，對(duì)于個(gè)人綜合素質(zhì)來(lái)講是一個(gè)

質(zhì)的飛躍，特別是專業(yè)素質(zhì)，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)主

要是圍繞生產(chǎn)生活的專業(yè)知識(shí)進(jìn)行，對(duì)今后的職業(yè)方向也有

了一個(gè)大致的方向感，對(duì)今后的人生預(yù)期也有了一種臨界點(diǎn)

的感覺，而完成了職業(yè)學(xué)習(xí)和職業(yè)準(zhǔn)備，大學(xué)生則會(huì)初次走

上就業(yè)崗位，正式開始職業(yè)生涯。故此，在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，

許多大學(xué)生往往需要就自己的未來(lái)職業(yè)生涯做出關(guān)鍵性的

決策。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃的最佳時(shí)期便是大學(xué)階段，這個(gè)

階段所形成的就業(yè)觀念及能力將會(huì)影響他們的一生。但是各

種調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀不容樂(lè)

觀，以《職業(yè)》雜志與搜狐教育頻道進(jìn)行的“大學(xué)生就業(yè)職

業(yè)指導(dǎo)的現(xiàn)狀”的調(diào)查為例，只有少部分大學(xué)生對(duì)自己的職

業(yè)生涯有短期的規(guī)劃，占調(diào)查人數(shù)的17%,多數(shù)被調(diào)查者只

是把職業(yè)規(guī)劃停留在了模糊的想象中，這樣的認(rèn)識(shí)就造成了

專業(yè)上的盲目學(xué)習(xí)，比如，大部分學(xué)生熱衷于英語(yǔ)及計(jì)算機(jī)

等方面的考級(jí)及證書的獲取，從而忽略了一些有助于就業(yè)和

職業(yè)發(fā)展的冷門技術(shù)，導(dǎo)致大部分學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)趨于同

化，不能形成各自特點(diǎn)，同化的知識(shí)結(jié)構(gòu)必然導(dǎo)致自身就業(yè)

優(yōu)勢(shì)的缺失。

有關(guān)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的理論還主要局限于概念、

特點(diǎn)、影響因素和過(guò)程步驟等方面，而對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)

劃的理論基礎(chǔ)，如教育學(xué)理論、心理學(xué)理論、社會(huì)學(xué)理論以

及人力資源管理理論等缺乏深入研究。從人力資源的角度出

發(fā)，企業(yè)、政府部門等用人單位非?？粗匦逻M(jìn)員工的職業(yè)生

涯規(guī)劃是否透明，是否與公司、機(jī)關(guān)的發(fā)展一致。有些大學(xué)

生盡管其大學(xué)期間的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诒姸喔?jìng)爭(zhēng)者中很一般，但是

卻可以成功就業(yè)。只有少數(shù)求職者會(huì)寫出自己的未來(lái)發(fā)展規(guī)

劃。這些職業(yè)生涯規(guī)劃寫入投職簡(jiǎn)歷中，讓公司與企業(yè)覺得

求職大學(xué)生的求職意向是經(jīng)過(guò)深思熟慮的。即使其職業(yè)規(guī)劃

只有五年甚至更短的時(shí)間用于為本企業(yè)或公司工作，用人單

位也愿意聘請(qǐng)這種目標(biāo)明確、規(guī)劃透明的大學(xué)生。

3如何對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行指導(dǎo)

“規(guī)劃大學(xué)畢業(yè)生的職業(yè)方向，全面提高大學(xué)生的綜

合素質(zhì)，可以使大學(xué)生職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施策略能了然于心，并

便于大學(xué)生從宏觀上調(diào)整和掌控，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和

發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時(shí)間和精力二①同時(shí)，大學(xué)生職業(yè)

規(guī)劃還能對(duì)工作起到內(nèi)在的激勵(lì)作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、

實(shí)踐的動(dòng)力，激發(fā)大學(xué)畢業(yè)生不斷為實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極

實(shí)現(xiàn)生涯規(guī)劃具有重要的意義，因此，大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃將

直接影響職業(yè)生涯能否實(shí)現(xiàn)完美人生，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)

掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。

大學(xué)生在規(guī)劃職業(yè)的時(shí)候要把職業(yè)的各個(gè)層面進(jìn)行

精準(zhǔn)定位。首先，大學(xué)生得從意識(shí)上真正重視職業(yè)規(guī)劃；其

次，對(duì)自己的興趣和在各方面的能力一定能夠要做到心里非

常的清楚，避免好高鷲遠(yuǎn)的不現(xiàn)實(shí)的幻想。在做到這些后，

接下來(lái)的問(wèn)題便是進(jìn)行行業(yè)的選擇，在這個(gè)行業(yè)里哪些職位

是你的目標(biāo)，你的能力能在這個(gè)職位中處于什么薪資水平等

等這些層面，都需要精準(zhǔn)的定位。

大學(xué)生要了解市場(chǎng)需求，豐富自己的專業(yè)特長(zhǎng)。大學(xué)

生所學(xué)的專業(yè)是學(xué)校根據(jù)社會(huì)需求所設(shè)立的，但是社會(huì)對(duì)各

專業(yè)的需求是不斷變化的，有可能入學(xué)時(shí)的熱門專業(yè)，到畢

業(yè)時(shí)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)市場(chǎng)飽和，因此，大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃

時(shí)，一定要對(duì)相關(guān)專業(yè)的市場(chǎng)需求及發(fā)展前景進(jìn)行充分了

解，這是規(guī)劃是否成功的基本保證。

建立大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)隊(duì)伍?？紤]到大學(xué)生職業(yè)規(guī)

劃指導(dǎo)涉及專業(yè)領(lǐng)域的廣泛性及專業(yè)性，應(yīng)該切實(shí)加強(qiáng)指導(dǎo)

教師隊(duì)伍的建設(shè)，人人都也自己的知識(shí)盲區(qū)，大學(xué)生職業(yè)規(guī)

劃指導(dǎo)教師也不例外，為了更好地加強(qiáng)指導(dǎo)工作的時(shí)效性，

必須重視指導(dǎo)隊(duì)伍的培養(yǎng)，與不同知識(shí)結(jié)構(gòu)指導(dǎo)人員的匹

配，發(fā)揮高校各類人才集中的優(yōu)勢(shì)，制定相關(guān)指導(dǎo)從機(jī)制上

把高校各類人才參與職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)，就業(yè)

指導(dǎo)部門出了設(shè)專職人員外，應(yīng)該廣泛的吸納內(nèi)部及社會(huì)上

的專業(yè)人才參與其中。

此外，對(duì)于大學(xué)生自身來(lái)講，要做好職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該遵

循四個(gè)基本原則：一是以自身興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，即在職業(yè)

生涯設(shè)計(jì)時(shí)考慮自身的能力、性格等特征，充分考慮自己的

興趣來(lái)選擇適合的職業(yè)；二是充分考慮自身優(yōu)勢(shì)，即在大學(xué)

生設(shè)計(jì)職業(yè)生涯時(shí)一定要做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，選擇最有利于發(fā)揮

自己優(yōu)勢(shì)的職業(yè)；三是考慮市場(chǎng)需求，即在選擇職業(yè)崗位時(shí)

必須把社會(huì)需要作為出發(fā)點(diǎn)和歸宿；四是“發(fā)展優(yōu)先”原貝L

即個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)應(yīng)著眼于是否促進(jìn)自身的事

業(yè)發(fā)展，是否有利于推動(dòng)社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步。能否在事業(yè)上

取得成就，是大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)應(yīng)考慮的最關(guān)鍵

因素。

4結(jié)束語(yǔ)

通過(guò)對(duì)自己職業(yè)生涯的規(guī)劃，大學(xué)生可以解決好職業(yè)

生涯中的“四定”——定向、定點(diǎn)、定位、定心，盡早確定

自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇自己職業(yè)發(fā)展的地域范圍，把握自己

的職業(yè)定位，保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照自己的目標(biāo)和理

想有條不紊、循序漸進(jìn)地努力。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該從

大學(xué)生入學(xué)就開始培養(yǎng)、引導(dǎo)和訓(xùn)練，以便為大學(xué)生未來(lái)一

生的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)。

注釋

①宋長(zhǎng)春.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃策略探析.中國(guó)成人

教育，20xx(12).

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向欣.當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀與對(duì)策思

考.現(xiàn)代教育科學(xué),20xx(5).

獨(dú)立學(xué)院開展大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的思考

論文摘要：獨(dú)立學(xué)院的快速發(fā)展帶來(lái)了畢業(yè)生數(shù)

量不斷增加，畢業(yè)生就業(yè)狀況也越來(lái)越受到家長(zhǎng)乃至全社會(huì)

的關(guān)注。對(duì)于獨(dú)立學(xué)院如何擺脫大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作面臨的

現(xiàn)實(shí)困境，開展大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作，進(jìn)行了思考與探索。

一、獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作面臨的現(xiàn)實(shí)困境

1.獨(dú)立學(xué)院和用人單位之間存在嚴(yán)重的信息不對(duì)稱

首先，用人單位對(duì)獨(dú)立學(xué)院缺乏了解。由于獨(dú)立學(xué)院辦學(xué)時(shí)

間短，社會(huì)影響小，用人單位對(duì)獨(dú)立學(xué)院辦學(xué)情況和畢業(yè)生

各方面的素質(zhì)、能力、特點(diǎn)不了解，這在畢業(yè)生市場(chǎng)供大于

求的情況下，直接影響用人單位接收獨(dú)立學(xué)院畢業(yè)生。其次，

由于獨(dú)立學(xué)院的發(fā)展剛剛起步，一些獨(dú)立學(xué)院的大學(xué)生就業(yè)

指導(dǎo)機(jī)構(gòu)不健全，甚至個(gè)別學(xué)院完全依賴于母體高校大學(xué)生

就業(yè)指導(dǎo)部門開展工作，加之缺乏辦學(xué)積淀，社會(huì)知名度有

限，校友等資源呀乏，導(dǎo)致獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)部門未

能很好的掌握社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r以及經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)人才需

求上出現(xiàn)的變化，未能及時(shí)掌握各地用人單位的人才需求情

況和用人單位的用人信息。

2.獨(dú)立學(xué)院自身品牌尚未確立，“母體優(yōu)勢(shì)”的瓶頸

作用顯現(xiàn)獨(dú)立學(xué)院的發(fā)展是依托母體優(yōu)勢(shì)，依靠母體高校的

優(yōu)質(zhì)資源和歷史積淀在辦學(xué)，還沒能上規(guī)模、上水平、創(chuàng)

特色，沒有形成自己的品牌。另外，“母體優(yōu)勢(shì)”恰恰又成

為了獨(dú)立學(xué)院學(xué)生就業(yè)的一個(gè)瓶頸。社會(huì)和用人單位對(duì)獨(dú)立

學(xué)院辦學(xué)情況的了解，更多的是基于對(duì)其母體學(xué)校的了解，

而獨(dú)立學(xué)院開設(shè)的專業(yè)都是母體學(xué)校的子專業(yè)，再加之獨(dú)立

學(xué)院和母體學(xué)校幾乎都在一個(gè)地區(qū)，甚至在一個(gè)校區(qū)，獨(dú)立

學(xué)院學(xué)生就業(yè)一個(gè)最近、最大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手就是母體學(xué)校學(xué)生.

因此創(chuàng)立獨(dú)立學(xué)院自己的品牌特色，培養(yǎng)適合社會(huì)需要，有

較強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力的特色型人才成為獨(dú)立學(xué)院發(fā)展的突破口.

3.獨(dú)立學(xué)院畢業(yè)生尚不能取得社會(huì)和用人單位的認(rèn)

可獨(dú)立學(xué)院招收。三本”層次的學(xué)生，這部分學(xué)生相對(duì)于“一

本”和“二本”而言，人學(xué)成績(jī)較低.以江蘇省為例，20xx

年，本科一批省控線為56。分，本科二批省控線為529分，

而本科三批省控線僅為455分;20xx年，本科一批省控線為

572分，本科二批省控線為542分，本科三批省控線為480

分。20xx年和20xx年“三本”與“一本”省控線之間分別

相差105分和92分，而且對(duì)近幾年江蘇省本科各批次省控

線分析可知這一差距相對(duì)穩(wěn)定。用人單位因此會(huì)認(rèn)為獨(dú)立學(xué)

院畢業(yè)生不如普通高校畢業(yè)生，對(duì)獨(dú)立學(xué)院畢業(yè)生的素質(zhì)與

能力持懷疑態(tài)度，這導(dǎo)致社會(huì)和用人單位對(duì)獨(dú)立學(xué)院畢業(yè)生

的望而卻步，如果在獨(dú)立學(xué)院的最初幾屆畢業(yè)生質(zhì)量以及工

作中沒有顯現(xiàn)出實(shí)際水平，那么這種認(rèn)識(shí)還可能強(qiáng)化社會(huì)和

用人單位的成見。

4.獨(dú)立學(xué)院畢業(yè)生存在嚴(yán)重的心理誤區(qū)

獨(dú)立學(xué)院的畢業(yè)生存在求職心理誤區(qū).主要表現(xiàn)為兩

種心理，一種是經(jīng)過(guò)高考的挫敗和與母體高校學(xué)生錄取分?jǐn)?shù)

上的差距導(dǎo)致自信心不足。很多同學(xué)自卑情緒嚴(yán)重，過(guò)分看

重自己的劣勢(shì)，常常對(duì)自己文憑的含金量和畢業(yè)后的待遇等

方面有懷疑。在與一本學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程中的沒有信心也直接導(dǎo)

致畢業(yè)生就業(yè)不積極，不愿意推銷自己，就業(yè)主動(dòng)性差.另

一種是對(duì)就業(yè)期望值較高.由于家庭條件優(yōu)越和上學(xué)期間付

出的學(xué)費(fèi)較高，他們?cè)诰蜆I(yè)過(guò)程中更看重經(jīng)濟(jì)利益，主要著

眼于豐厚的經(jīng)濟(jì)收人和福利待遇，不愿意到條件艱苦的基

層、偏遠(yuǎn)地區(qū)單位工作，主要把經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)作為首選。這

種心理上的誤區(qū)不解決，將給就業(yè)帶來(lái)巨大的困難。

5.獨(dú)立學(xué)院專業(yè)和生源集中帶來(lái)的負(fù)面

影響?yīng)毩W(xué)院為了吸引考生，開設(shè)的專業(yè)一般都是母

體學(xué)校辦的相對(duì)成熟、師資力量雄厚、社會(huì)急需的熱門專業(yè)。

而且為了保證報(bào)到率，獨(dú)立學(xué)院一般愿意打破專業(yè)招生計(jì)劃

滿足考生的專業(yè)要求，導(dǎo)致了專業(yè)集中，同一專業(yè)的學(xué)生量

過(guò)大。另外，獨(dú)立學(xué)院的招生一般局限于母體高校所在的周

邊省份，最終的生源也更多的來(lái)自于本省或本地區(qū)。專業(yè)和

生源地的過(guò)于集中加劇了就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度。

二、開展獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的思考

L健全就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，積極開拓就業(yè)市場(chǎng)

對(duì)于高校大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，教育部早有明文的

要求。要求各高校組成一把手牽頭的大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，

配備專業(yè)的人員，撥發(fā)專用經(jīng)費(fèi)，安排專用場(chǎng)地等等。所以

獨(dú)立學(xué)院在起步發(fā)展階段，一定不要投機(jī)取巧，母體高校就

業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的資源我們要利用，但我們不能完全依賴，必須

開拓一條契合獨(dú)立學(xué)院學(xué)生特點(diǎn)符合獨(dú)立學(xué)院發(fā)展要求的

就業(yè)指導(dǎo)道路，建立健全就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)。獨(dú)立學(xué)院要對(duì)大學(xué)

生就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)給予一定的重視和政策支持，做好大學(xué)生就

業(yè)指導(dǎo)工作，獨(dú)立學(xué)院培養(yǎng)的學(xué)生能夠融人社會(huì)，獨(dú)立學(xué)院

才有可能成為我國(guó)高等教育事業(yè)中的一棵常青樹。

就業(yè)市場(chǎng)開拓是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，應(yīng)動(dòng)員教師、校友、

企業(yè)等多方面力量參與。獨(dú)立學(xué)院學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)部門應(yīng)主

動(dòng)出擊，借鑒企業(yè)化的市場(chǎng)運(yùn)作模式，組織好大小招聘會(huì)，

并運(yùn)用企業(yè)營(yíng)銷策略，采取“走出去，請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的辦法與用

人單位建立廣泛的聯(lián)系，獲取用人單位的用人計(jì)劃，溝通用

人信息，建立一批穩(wěn)固的就業(yè)基地，形成“以基地帶動(dòng)市場(chǎng),

以市場(chǎng)促進(jìn)就業(yè)”，增大自身的市場(chǎng)信譽(yù)和知名度，提高畢

業(yè)生的就業(yè)率和就業(yè)層次，確保自身的可持續(xù)發(fā)展。在開展

就業(yè)基地建設(shè)時(shí)，考慮到獨(dú)立學(xué)院的規(guī)模相對(duì)較小、經(jīng)費(fèi)充

足和熱門專業(yè)設(shè)置的優(yōu)勢(shì)，可將就業(yè)基地建立在一些經(jīng)濟(jì)發(fā)

達(dá)地區(qū)并與本學(xué)院專業(yè)對(duì)口的企業(yè).另外，要以實(shí)習(xí)帶動(dòng)就

業(yè)，派專職教師加強(qiáng)畢業(yè)生的引導(dǎo)和管理，開展實(shí)踐教學(xué)，

提高學(xué)生的實(shí)踐能力和動(dòng)手能力.通過(guò)這些措施，即有利于

本校畢業(yè)生更好就業(yè)，也有利于改進(jìn)獨(dú)立學(xué)院的內(nèi)部教學(xué)，

一舉多得。

信息收集也是就業(yè)指導(dǎo)工作中重要的一項(xiàng)。學(xué)生就業(yè)

需要大量的就業(yè)信息，就業(yè)信息包括用人信息、招聘會(huì)信息

和就業(yè)政策信息等.信息收集在大學(xué)生就業(yè)過(guò)程中發(fā)揮著十

分重要的作用，以中國(guó)礦業(yè)大學(xué)為例，20xx屆畢業(yè)生中

60%以上是通過(guò)學(xué)校大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中心提供的就業(yè)信息實(shí)

現(xiàn)就業(yè)。另?yè)?jù)我們的調(diào)查得知，就業(yè)過(guò)程中學(xué)生的心態(tài)分為

兩種，一種是經(jīng)過(guò)了11月份學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)工作全面啟動(dòng)

之初的短暫興奮期后就開始無(wú)目標(biāo)的等待；另外一種是心情

迫切，四處尋覓，無(wú)頭蒼蠅亂竄，影響學(xué)院正常的教學(xué)管理

秩序。獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)部門為畢業(yè)生提供豐富、及

時(shí)、有效的就業(yè)信息極為重要。

在就業(yè)市場(chǎng)開拓和信息收集方面，母體高校占有豐富

的資源，母體高校的信息和市場(chǎng)獨(dú)立學(xué)院應(yīng)該全部共享。除

此之外，校友是一項(xiàng)重要的資源，獨(dú)立學(xué)院由于辦學(xué)時(shí)間較

短，辦學(xué)積淀缺乏，社會(huì)知名度尚且有限，所以一定要注意

校友資源的培養(yǎng)利用。從有畢業(yè)生開始，建立校友信息庫(kù)，

掌握校友的信息，進(jìn)行跟蹤管理.還要安排專門人員負(fù)責(zé)網(wǎng)

絡(luò)收集就業(yè)信息，如登陸中國(guó)高校就業(yè)服務(wù)信息網(wǎng)，參加

網(wǎng)上人才交流會(huì)等。收集到的就業(yè)信息，可以通過(guò)學(xué)院就業(yè)

指導(dǎo)網(wǎng)，畢業(yè)生就業(yè)信息公告欄，輔導(dǎo)員、班主任、班級(jí)就

業(yè)聯(lián)系人及時(shí)發(fā)布給學(xué)生，并且要教會(huì)學(xué)生獨(dú)立獲取就業(yè)信

息。

2.創(chuàng)立學(xué)院品牌特色，增強(qiáng)學(xué)院社會(huì)影響

力獨(dú)立學(xué)院學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力是獨(dú)立學(xué)院辦學(xué)競(jìng)爭(zhēng)力

的重要體現(xiàn)，要招特色師資、建特色學(xué)科、育特色人才，明

確學(xué)院辦學(xué)定位。獨(dú)立學(xué)院的畢業(yè)生具有“特點(diǎn)”，成為“特

色人才”自然會(huì)得到社會(huì)與用人單位的認(rèn)可和青睞。獨(dú)立

學(xué)院要在利用母體高校優(yōu)質(zhì)資源的基礎(chǔ)上，注重因材施教，

優(yōu)化人才培養(yǎng)方案，加強(qiáng)學(xué)科知識(shí)的融合，加強(qiáng)綜合性知識(shí)

的教學(xué)和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，把基礎(chǔ)理論知識(shí)同生產(chǎn)實(shí)踐和生

活實(shí)際相結(jié)合，突出應(yīng)用性人才的培養(yǎng)。目前，全國(guó)多家獨(dú)

立學(xué)院提出了培養(yǎng)應(yīng)用性人才的目標(biāo)。浙江大學(xué)城市學(xué)院將

自身定位為“本科應(yīng)用性”人才培養(yǎng)基地；中國(guó)礦業(yè)大學(xué)徐

海學(xué)院以“培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展，基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)，適應(yīng)經(jīng)

濟(jì)社會(huì)發(fā)展要求的，應(yīng)用性、創(chuàng)新型、國(guó)際化的高素質(zhì)人才”

為人才培養(yǎng)目標(biāo)，不斷完善人才培養(yǎng)方案，優(yōu)化人才培養(yǎng)模

式，強(qiáng)化學(xué)生創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力的培養(yǎng)，逐步形成了結(jié)構(gòu)

合理、優(yōu)勢(shì)明顯的學(xué)科專業(yè)體系和注重實(shí)踐、注重創(chuàng)新的人

才培養(yǎng)特色，學(xué)院的辦學(xué)水平不斷提高。

獨(dú)立學(xué)院創(chuàng)立品牌特色，優(yōu)化人才培養(yǎng)方案一定要注

意辦學(xué)市場(chǎng)反饋。獨(dú)立學(xué)院要對(duì)畢業(yè)生進(jìn)行廣泛的市場(chǎng)調(diào)

研，堅(jiān)持對(duì)每年畢業(yè)生就業(yè)情況進(jìn)行分析研究，做好歷屆畢

業(yè)生的質(zhì)量跟蹤調(diào)查工作，從中發(fā)現(xiàn)我們?nèi)瞬排囵B(yǎng)的優(yōu)勢(shì)和

劣勢(shì)，根據(jù)市場(chǎng)對(duì)人才的需求，指導(dǎo)學(xué)校的教育教學(xué)改革，

及時(shí)調(diào)整課程設(shè)置，更新教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方法，優(yōu)化教

學(xué)手段，進(jìn)而達(dá)到“以就業(yè)促招生，以招生促教學(xué)，以教學(xué)

促就業(yè)”的良性循環(huán)。

獨(dú)立學(xué)院在明確辦學(xué)定位，努力上水平、創(chuàng)特色，打

造品牌的同時(shí)，一定要注意培育學(xué)院的社會(huì)知名度和社會(huì)影

響力。用人單位只有了解獨(dú)立學(xué)院，才有接收獨(dú)立學(xué)院畢業(yè)

生的可能。要通過(guò)各種新聞媒介宣傳報(bào)道學(xué)校發(fā)展?fàn)顩r、品

牌特色和人才培養(yǎng)優(yōu)勢(shì)，利用各種機(jī)會(huì)增進(jìn)了解，促進(jìn)交流,

吸引越來(lái)越多的用人單位來(lái)校招聘畢業(yè)生。在每年畢業(yè)生就

業(yè)工作全面啟動(dòng)之前，就業(yè)指導(dǎo)部門應(yīng)制定一個(gè)含學(xué)院概

況、專業(yè)介紹和畢業(yè)生簡(jiǎn)介的宣傳材料，發(fā)給用人單位，讓

用人單位了解學(xué)院和畢業(yè)生情況。3.開展升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)，

實(shí)現(xiàn)學(xué)生多渠道就

業(yè)就業(yè)指導(dǎo)工作包括簡(jiǎn)單的、基礎(chǔ)性的指導(dǎo)，如指導(dǎo)

學(xué)生做簡(jiǎn)歷、掌握面試技巧、簽署就業(yè)協(xié)議等，就業(yè)觀方

面的指導(dǎo)，如“先就業(yè)再擇業(yè)”、“到基層去，到西部去、到

祖國(guó)最需要的地方去”等；積累就業(yè)資本方面的指導(dǎo)，如考

證，注重實(shí)踐能力、動(dòng)手能力培養(yǎng)和“物化成果”的積累，

實(shí)現(xiàn)“一本多證”有利就業(yè)等；以及就業(yè)形勢(shì)和就業(yè)政策的

把握.更重要的就業(yè)指導(dǎo)工作是讓學(xué)生充分利用就業(yè)的四個(gè)

分流渠道：考研、考公務(wù)員、出國(guó)深造和自主創(chuàng)業(yè)，實(shí)現(xiàn)多

渠道就業(yè)。

近年來(lái)，隨著碩士研