五步拳（教案） 體育五年級(jí)下冊

五步拳（教案）體育五年級(jí)下冊主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：五步拳教學(xué)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：五年級(jí)

3.授課時(shí)間：第五單元體育課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：2課時(shí)（90分鐘）

本課程將依據(jù)體育五年級(jí)下冊教材內(nèi)容，以五步拳為基礎(chǔ)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握五步拳的基本動(dòng)作和組合，注重培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。通過講解、示范、分組練習(xí)、比賽等形式，激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的興趣，提高他們的身體素質(zhì)。核心素養(yǎng)目標(biāo)學(xué)情分析五年級(jí)學(xué)生在身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力方面已具備一定基礎(chǔ)，能夠理解和跟隨較復(fù)雜的動(dòng)作指令。在知識(shí)層面，學(xué)生對(duì)武術(shù)的基本概念已有初步了解，但對(duì)于五步拳的技巧和內(nèi)涵掌握不足。在能力上，學(xué)生的動(dòng)作模仿能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)逐漸增強(qiáng)，但個(gè)別學(xué)生在動(dòng)作精確性和連貫性上仍有待提高。素質(zhì)方面，學(xué)生普遍具有較好的紀(jì)律性和學(xué)習(xí)熱情，有利于五步拳的教學(xué)。然而，部分學(xué)生可能存在注意力分散、自信心不足等問題，這將對(duì)學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生影響。因此，教學(xué)中需關(guān)注個(gè)體差異，采取差異化教學(xué)策略，確保每位學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到提高。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都提前準(zhǔn)備好體育五年級(jí)下冊教材，特別是五步拳相關(guān)章節(jié)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備五步拳動(dòng)作分解圖、教學(xué)視頻，以及武術(shù)文化背景資料，以便于學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)和文化內(nèi)涵。

3.教學(xué)器材：準(zhǔn)備足夠數(shù)量的武術(shù)墊子，確保學(xué)生練習(xí)時(shí)的安全；配備播放設(shè)備，以便在課堂上展示多媒體教學(xué)資源。

4.教室布置：將教室劃分為講解區(qū)、示范區(qū)、分組練習(xí)區(qū)，并在練習(xí)區(qū)鋪設(shè)武術(shù)墊子，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)安全舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

-教師活動(dòng)：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過學(xué)校在線平臺(tái)，上傳五步拳動(dòng)作分解圖和教學(xué)視頻，要求學(xué)生預(yù)習(xí)并嘗試模仿基本動(dòng)作。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞五步拳的基本動(dòng)作，設(shè)計(jì)問題如“每一步的動(dòng)作要領(lǐng)是什么？”引導(dǎo)學(xué)生探索。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過平臺(tái)數(shù)據(jù)跟蹤學(xué)生預(yù)習(xí)情況，確保每位學(xué)生都有所準(zhǔn)備。

-學(xué)生活動(dòng)：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照要求觀看視頻，閱讀動(dòng)作分解圖，了解五步拳的基本動(dòng)作。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生對(duì)預(yù)習(xí)問題進(jìn)行思考，并嘗試自行練習(xí)五步拳動(dòng)作。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將練習(xí)視頻或筆記通過平臺(tái)提交，記錄疑問和體會(huì)。

-教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主探索和練習(xí)。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)分享預(yù)習(xí)資源，監(jiān)控學(xué)習(xí)進(jìn)度。

-作用與目的：

讓學(xué)生提前接觸五步拳，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和運(yùn)動(dòng)興趣。

2.課中強(qiáng)化技能

-教師活動(dòng)：

導(dǎo)入新課：通過一個(gè)簡短的武術(shù)故事，激發(fā)學(xué)生對(duì)五步拳的興趣。

講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解五步拳的每一步動(dòng)作要領(lǐng)，通過示范讓學(xué)生直觀感受。

組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)分組練習(xí)，讓學(xué)生在小組內(nèi)相互指導(dǎo)，糾正動(dòng)作。

解答疑問：在練習(xí)過程中，及時(shí)解答學(xué)生的疑問。

-學(xué)生活動(dòng)：

聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，思考動(dòng)作要領(lǐng)。

參與課堂活動(dòng)：學(xué)生在小組內(nèi)練習(xí)五步拳，相互交流心得。

提問與討論：對(duì)不理解的動(dòng)作或技巧提出問題，參與班級(jí)討論。

-教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過講解和示范，讓學(xué)生理解動(dòng)作要領(lǐng)。

實(shí)踐活動(dòng)法：分組練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)五步拳動(dòng)作的掌握。

合作學(xué)習(xí)法：通過小組合作，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

-作用與目的：

加深學(xué)生對(duì)五步拳動(dòng)作的理解和技能的掌握。

通過實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和協(xié)調(diào)性。

3.課后拓展應(yīng)用

-教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：布置五步拳練習(xí)視頻作業(yè)，要求學(xué)生在家中練習(xí)并錄制。

提供拓展資源：推薦一些武術(shù)文化資料和高級(jí)技巧視頻，供有興趣的學(xué)生學(xué)習(xí)。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生個(gè)性化的反饋和鼓勵(lì)。

-學(xué)生活動(dòng)：

完成作業(yè)：學(xué)生在家中練習(xí)五步拳，并錄制視頻作為作業(yè)提交。

拓展學(xué)習(xí)：對(duì)武術(shù)感興趣的學(xué)生可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)拓展資源。

反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提出改進(jìn)措施。

-教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生自主完成作業(yè)，自主拓展學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和反思。

-作用與目的：

鞏固課堂所學(xué)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。

拓寬學(xué)生的知識(shí)面，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

培養(yǎng)學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和自我提升能力。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識(shí)與技能：

-學(xué)生掌握了五步拳的基本動(dòng)作要領(lǐng)，能夠熟練完成每一步的動(dòng)作，提高了身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

-學(xué)生通過分組練習(xí)和課堂活動(dòng)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感，能夠相互協(xié)作、互相指導(dǎo)，共同提高動(dòng)作質(zhì)量。

-學(xué)生通過觀看教學(xué)視頻和教師的示范，學(xué)會(huì)了如何觀察細(xì)節(jié)，模仿動(dòng)作，從而提升了自己的學(xué)習(xí)能力。

2.過程與方法：

-學(xué)生通過自主預(yù)習(xí)和課堂實(shí)踐，學(xué)會(huì)了如何自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了解決問題的能力。

-學(xué)生在課堂上的討論和提問，鍛煉了表達(dá)自己觀點(diǎn)的能力，同時(shí)也學(xué)會(huì)了傾聽他人意見的技巧。

-學(xué)生通過課后作業(yè)的完成，鞏固了課堂所學(xué)的知識(shí)，養(yǎng)成了良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣。

3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：

-學(xué)生對(duì)武術(shù)文化產(chǎn)生了濃厚的興趣，增強(qiáng)了對(duì)中國傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)和尊重。

-學(xué)生在練習(xí)五步拳的過程中，體會(huì)到了堅(jiān)持和努力的重要性，培養(yǎng)了克服困難的意志和自信。

-學(xué)生通過學(xué)習(xí)五步拳，提高了自我保護(hù)意識(shí)和能力，增強(qiáng)了體質(zhì)，促進(jìn)了健康生活方式的形成。

4.創(chuàng)新與實(shí)踐：

-學(xué)生在掌握五步拳的基礎(chǔ)上，有部分學(xué)生能夠嘗試創(chuàng)造性地組合動(dòng)作，展示自己的個(gè)性。

-學(xué)生通過拓展資源的自主學(xué)習(xí)，拓寬了知識(shí)視野，有的學(xué)生還能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)與其他學(xué)科知識(shí)進(jìn)行整合，體現(xiàn)出跨學(xué)科學(xué)習(xí)的潛力。

具體來說，學(xué)生在以下知識(shí)點(diǎn)上取得了明顯的進(jìn)步：

-五步拳的起源和武術(shù)文化背景：學(xué)生能夠講述五步拳的歷史，理解其在武術(shù)文化中的地位。

-五步拳的基本動(dòng)作：學(xué)生能夠正確執(zhí)行五步拳的每一個(gè)動(dòng)作，并能夠描述每個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)和作用。

-五步拳的組合練習(xí)：學(xué)生能夠流暢地完成五步拳的組合動(dòng)作，展現(xiàn)出良好的動(dòng)作連貫性和節(jié)奏感。

-安全意識(shí)和運(yùn)動(dòng)保護(hù)：學(xué)生在練習(xí)過程中，能夠注意自我保護(hù)，避免受傷，并掌握了一些基本的運(yùn)動(dòng)損傷處理方法。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測1.課堂小結(jié)：

-本節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了五步拳的基本動(dòng)作和組合練習(xí)，通過教師的講解、示范和學(xué)生的分組練習(xí)，大家掌握了五步拳的動(dòng)作要領(lǐng)，提高了身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

-學(xué)生在課堂活動(dòng)中展現(xiàn)了良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，通過互相指導(dǎo)和糾正，共同提高了五步拳的動(dòng)作質(zhì)量。

-此外，我們還了解了五步拳的武術(shù)文化背景，增強(qiáng)了對(duì)中國傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)和尊重。

2.當(dāng)堂檢測：

-為了檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)點(diǎn)的掌握情況，設(shè)計(jì)了以下當(dāng)堂檢測內(nèi)容：

a)請學(xué)生獨(dú)立完成五步拳的基本動(dòng)作展示，觀察動(dòng)作的準(zhǔn)確性、流暢性和節(jié)奏感。

b)教師隨機(jī)抽取學(xué)生，讓其描述五步拳中每個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)和作用。

c)進(jìn)行分組比賽，每組派代表進(jìn)行五步拳組合動(dòng)作展示，評(píng)價(jià)其團(tuán)隊(duì)協(xié)作和動(dòng)作質(zhì)量。

-檢測標(biāo)準(zhǔn)：

a)動(dòng)作準(zhǔn)確性：每個(gè)動(dòng)作是否按照要求完成，動(dòng)作是否到位。

b)動(dòng)作流暢性：組合動(dòng)作是否連貫，是否有停頓、卡頓現(xiàn)象。

c)團(tuán)隊(duì)協(xié)作：小組內(nèi)成員之間是否配合默契，動(dòng)作是否整齊劃一。

d)知識(shí)掌握：學(xué)生對(duì)五步拳動(dòng)作要領(lǐng)和武術(shù)文化背景的理解程度。板書設(shè)計(jì)-①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-五步拳的基本動(dòng)作：包括準(zhǔn)備式、左弓步?jīng)_拳、右弓步?jīng)_拳、左仆步亮掌、右仆步亮掌。

-每個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)：如左弓步?jīng)_拳的動(dòng)作要點(diǎn)為“左腳向左跨步，右腳跟進(jìn)，左手握拳向前沖出，右手護(hù)腰”。

-五步拳的組合練習(xí)：如何將基本動(dòng)作連貫起來，形成完整的套路。

-②重點(diǎn)詞句：

-“五步拳”：強(qiáng)調(diào)五步拳的武術(shù)特點(diǎn)和基本概念。

-“動(dòng)作要領(lǐng)”：突出每個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵要點(diǎn)，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作。

-“組合練習(xí)”：強(qiáng)調(diào)五步拳動(dòng)作的連貫性和整體性。

-③藝術(shù)性和趣味性：

-使用簡筆畫或圖標(biāo)來表示五步拳的動(dòng)作，增加視覺效果和趣味性。

-設(shè)計(jì)動(dòng)作連貫性的圖示，幫助學(xué)生理解動(dòng)作之間的連接和順序。

-使用色彩鮮艷的粉筆，突出重點(diǎn)知識(shí)，增加藝術(shù)性。教學(xué)反思與改進(jìn)在這次五步拳的教學(xué)中，我注意到學(xué)生在掌握動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)連貫性方面存在一些差異。為了更好地評(píng)估教學(xué)效果和識(shí)別需要改進(jìn)的地方，我計(jì)劃進(jìn)行以下反思活動(dòng)：

1.觀看學(xué)生練習(xí)視頻，分析每個(gè)學(xué)生在動(dòng)作準(zhǔn)確性、流暢性和節(jié)奏感上的表現(xiàn)，找出普遍存在的問題。

2.收集學(xué)生的課堂反饋，了解他們在學(xué)習(xí)過程中遇到的困難，以及他們對(duì)教學(xué)方法和內(nèi)容的建議。

3.與其他體育老師交流，探討五步拳教學(xué)的有效策略，吸取他們的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

根據(jù)反思活動(dòng)的結(jié)果，我將制定以下改進(jìn)措施：

1.對(duì)于動(dòng)作準(zhǔn)確性問題，我將在未來的教學(xué)中增加對(duì)每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)的詳細(xì)講解和示范，特別是對(duì)一些學(xué)生容易出錯(cuò)的動(dòng)作進(jìn)行重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)和反復(fù)練習(xí)。

2.為了提高動(dòng)作的流暢性和節(jié)奏感，我計(jì)劃設(shè)計(jì)更多的連貫性練習(xí)，如通過音樂節(jié)奏來引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，幫助他們更好地感受動(dòng)作的連貫性。

3.針對(duì)學(xué)生提出的建議，我會(huì)調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容，例如，引入更多的互動(dòng)環(huán)節(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生之間相互糾錯(cuò)，增加課堂的趣味性和參與度。

4.在課堂教學(xué)中，我將更加注重個(gè)別輔導(dǎo)，特別是對(duì)那些學(xué)習(xí)進(jìn)度較慢的學(xué)生，給予他們更多的關(guān)注和指導(dǎo)。

5.為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我將在板書設(shè)計(jì)中加入更多藝術(shù)性和趣味性的元素，如使用彩色粉筆、簡筆畫等，使板書更加生動(dòng)和吸引人。

在未來的教學(xué)中，我會(huì)將這些改進(jìn)措施付諸實(shí)踐，并持續(xù)觀察學(xué)生的進(jìn)步和學(xué)習(xí)效果。通過不斷的反思和調(diào)整，我相信能夠進(jìn)一步提升五步拳的教學(xué)質(zhì)量，幫助學(xué)生更好地掌握這一傳統(tǒng)武術(shù)技能。典型例題講解1.例題一：請描述五步拳中左弓步?jīng)_拳的動(dòng)作要領(lǐng)。

答案：左腳向左跨步，右腳跟進(jìn)，身體重心下沉，左手握拳向前沖出，手臂與肩平行，右拳收至腰間。

2.例題二：在五步拳的組合練習(xí)中，如何確保動(dòng)作的連貫性？

答案：在轉(zhuǎn)換動(dòng)作時(shí)，要注意身體重心的平穩(wěn)過渡，避免上下起伏。同時(shí)，每個(gè)動(dòng)作結(jié)束時(shí)，要迅速過渡到下一個(gè)動(dòng)作的開始，保持動(dòng)作的流暢。

3.例題三：五步拳中右仆步亮掌的動(dòng)作要點(diǎn)有哪些？

答案：右腳向右跨步，身體下蹲成仆步，左手掌心向上，從身體右側(cè)下方亮出，右手掌心向下，收至胸前。

4.