山東省郯城第三中學(xué)高一體育 分腿騰越說(shuō)課稿 新人教版

山東省郯城第三中學(xué)高一體育分腿騰越說(shuō)課稿新人教版一、教學(xué)內(nèi)容

山東省郯城第三中學(xué)高一體育《分腿騰越》說(shuō)課稿，新人教版教材。本節(jié)課選自高中體育必修教材第二章“田徑運(yùn)動(dòng)”中的跳躍項(xiàng)目，具體內(nèi)容為分腿騰越。本節(jié)課將引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分腿騰越的基本技術(shù)，包括起跳、騰空、落地三個(gè)階段，使學(xué)生掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)，提高跳躍能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容主要包括：

1.分腿騰越的基本技術(shù)要領(lǐng)。

2.分腿騰越的練習(xí)方法。

3.分腿騰越的安全注意事項(xiàng)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)分析如下：

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)分腿騰越的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握跳躍的基本技能，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高自我保護(hù)意識(shí)，形成健康的生活方式。

3.體育品德：在分腿騰越的練習(xí)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、堅(jiān)持的品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，形成良好的體育道德風(fēng)尚。三、學(xué)習(xí)者分析

1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

學(xué)生在初中階段已經(jīng)接觸過(guò)基本的田徑運(yùn)動(dòng)知識(shí)，對(duì)跳躍類(lèi)項(xiàng)目有一定的了解，掌握了一些基礎(chǔ)的跳躍技巧，如立定跳遠(yuǎn)、單腳跳等。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)普遍有較高的興趣，尤其是在跳躍類(lèi)項(xiàng)目中，他們喜歡挑戰(zhàn)自我，展現(xiàn)個(gè)人能力。學(xué)生在學(xué)習(xí)能力上存在差異，有的學(xué)生協(xié)調(diào)性好，學(xué)習(xí)新動(dòng)作較快；有的學(xué)生身體素質(zhì)較好，但動(dòng)作協(xié)調(diào)性較弱。學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格多樣，有的學(xué)生喜歡通過(guò)觀察模仿學(xué)習(xí)，有的學(xué)生則更傾向于實(shí)踐探索。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

在學(xué)習(xí)分腿騰越時(shí)，學(xué)生可能會(huì)遇到以下困難和挑戰(zhàn)：起跳時(shí)的力量分配、騰空中的身體姿態(tài)控制、落地的穩(wěn)定性和安全性等。此外，由于分腿騰越需要一定的勇氣和自信心，學(xué)生可能會(huì)在心理上產(chǎn)生恐懼和緊張，影響動(dòng)作的完成。四、教學(xué)資源

1.軟硬件資源：田徑場(chǎng)、跳馬、海綿墊、計(jì)時(shí)器、測(cè)量工具。

2.課程平臺(tái)：校園體育課程管理系統(tǒng)。

3.信息化資源：體育教學(xué)視頻、動(dòng)作演示動(dòng)畫(huà)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)分析軟件。

4.教學(xué)手段：分組練習(xí)、個(gè)別輔導(dǎo)、動(dòng)作示范、比賽模擬。五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)

1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

教師帶領(lǐng)學(xué)生做簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，如慢跑、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，然后通過(guò)提問(wèn)方式引導(dǎo)學(xué)生回顧已學(xué)的跳躍知識(shí)，如立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)。接著，教師宣布本節(jié)課的主題——分腿騰越，并簡(jiǎn)要介紹分腿騰越的基本動(dòng)作和重要性。

2.講授新知（20分鐘）

教師首先進(jìn)行分腿騰越的動(dòng)作示范，分解講解起跳、騰空、落地三個(gè)階段的要點(diǎn)。在講解過(guò)程中，強(qiáng)調(diào)正確的姿勢(shì)、力量分配和身體協(xié)調(diào)。隨后，教師組織學(xué)生觀看分腿騰越的教學(xué)視頻，讓學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

學(xué)生分為若干小組，每組配備一個(gè)跳馬和海綿墊。教師先指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行起跳練習(xí)，讓學(xué)生掌握起跳時(shí)的力量和角度。然后，教師逐步增加難度，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行完整的分腿騰越練習(xí)。在練習(xí)過(guò)程中，教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的動(dòng)作偏差，確保練習(xí)的安全性。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

教師邀請(qǐng)幾名學(xué)生展示他們掌握的分腿騰越動(dòng)作，并對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。接著，教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)分腿騰越的技術(shù)要領(lǐng)和安全注意事項(xiàng)，并鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

教師布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫(xiě)一篇關(guān)于分腿騰越的學(xué)習(xí)心得，內(nèi)容包括自己在練習(xí)過(guò)程中的感受、遇到的困難以及如何克服困難。同時(shí)，要求學(xué)生在課后自主練習(xí)分腿騰越，并記錄練習(xí)次數(shù)和進(jìn)步情況，以便下節(jié)課分享。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果

學(xué)生學(xué)習(xí)效果體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.技術(shù)掌握：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠基本掌握分腿騰越的動(dòng)作要領(lǐng)，包括起跳時(shí)的力量和角度控制、騰空中的身體姿態(tài)以及落地的穩(wěn)定性。在課后練習(xí)中，學(xué)生的動(dòng)作越來(lái)越規(guī)范，錯(cuò)誤率逐漸降低。

2.身體素質(zhì)提升：通過(guò)分腿騰越的練習(xí)，學(xué)生的身體素質(zhì)得到明顯提升。起跳力量的增強(qiáng)、騰空時(shí)間的延長(zhǎng)以及落地穩(wěn)定性的提高，都反映出學(xué)生腿部力量、協(xié)調(diào)性和平衡能力的增強(qiáng)。

3.安全意識(shí)增強(qiáng)：學(xué)生在學(xué)習(xí)分腿騰越的過(guò)程中，了解到安全的重要性。在課后練習(xí)中，學(xué)生能夠自覺(jué)遵守安全規(guī)定，使用海綿墊等保護(hù)措施，有效預(yù)防了運(yùn)動(dòng)傷害。

4.自信心提升：學(xué)生在掌握分腿騰越技術(shù)后，自信心得到了顯著提升。他們?cè)谡n堂展示和課后練習(xí)中，能夠勇敢地嘗試并完成動(dòng)作，不再畏懼挑戰(zhàn)。

5.團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)增強(qiáng)：在分組練習(xí)中，學(xué)生相互幫助、相互鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作中學(xué)會(huì)了溝通和協(xié)調(diào)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。

6.健康生活方式形成：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生更加重視體育鍛煉，形成了積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣。他們?cè)谡n后自主練習(xí)分腿騰越，將體育鍛煉納入日常生活，有助于形成健康的生活方式。

7.體育品德培養(yǎng)：學(xué)生在學(xué)習(xí)分腿騰越的過(guò)程中，培養(yǎng)了勇敢、自信、堅(jiān)持等體育品德。他們?cè)诿鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠保持積極的心態(tài)，不斷嘗試和改進(jìn)，直至成功。

8.知識(shí)遷移能力提升：學(xué)生在學(xué)習(xí)分腿騰越的過(guò)程中，學(xué)會(huì)了如何將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際。他們?cè)谡n后練習(xí)中，能夠?qū)⒄n堂上學(xué)到的技術(shù)要領(lǐng)靈活運(yùn)用，提高了知識(shí)遷移能力。七、教學(xué)反思與改進(jìn)

在完成本節(jié)課的教學(xué)后，我進(jìn)行了一系列反思活動(dòng)，以評(píng)估教學(xué)效果并識(shí)別需要改進(jìn)的地方。

首先，我注意到學(xué)生們?cè)诜滞闰v越的技巧掌握上有了顯著的進(jìn)步，但我也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題。例如，有些學(xué)生在起跳階段用力過(guò)猛，導(dǎo)致騰空時(shí)間短，落地不穩(wěn)定。這提示我在未來(lái)的教學(xué)中需要更加注重個(gè)體差異，針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)。

1.設(shè)計(jì)反思活動(dòng)：

為了更好地評(píng)估教學(xué)效果，我計(jì)劃在下一堂課前進(jìn)行一次簡(jiǎn)短的小測(cè)驗(yàn)，讓學(xué)生展示他們分腿騰越的技能。這樣我能夠直觀地看到學(xué)生們?cè)谡n后練習(xí)的效果，并識(shí)別出哪些學(xué)生需要額外的輔導(dǎo)。同時(shí)，我還會(huì)收集學(xué)生的課后作業(yè)，了解他們對(duì)課堂內(nèi)容的理解和感受。

2.制定改進(jìn)措施并計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中實(shí)施：

（1）針對(duì)起跳用力過(guò)猛的問(wèn)題，我計(jì)劃在課堂上增加一些力量訓(xùn)練的環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何更有效地控制起跳的力量。我會(huì)引入一些低強(qiáng)度的力量練習(xí)，如深蹲和跳躍練習(xí)，以增強(qiáng)學(xué)生的腿部力量和爆發(fā)力。

（2）為了提高學(xué)生騰空中的身體姿態(tài)控制，我打算使用一些輔助工具，如懸掛在跳馬上方的標(biāo)志物，讓學(xué)生在騰空時(shí)有一個(gè)目標(biāo)去努力觸及。這將幫助他們更好地理解正確的身體姿態(tài)。

（3）我還會(huì)調(diào)整課堂練習(xí)的順序，先從簡(jiǎn)單的起跳練習(xí)開(kāi)始，逐漸過(guò)渡到完整的分腿騰越動(dòng)作。這樣可以幫助學(xué)生逐步建立信心，減少在嘗試完整動(dòng)作時(shí)的恐懼感。

（4）考慮到學(xué)生的安全，我會(huì)加強(qiáng)安全教育的環(huán)節(jié)，確保每個(gè)學(xué)生都能夠掌握正確的安全措施。我還會(huì)定期檢查和維護(hù)跳馬和海綿墊等設(shè)備，確保它們處于良好的狀