段位制一段教案

1、體 育 實 踐 課 教 案單元 武術段位制套路長拳一段 總課時 4 第 1 課次 學習內容1.復習3種武術手型和3種武術步型2.武術段位制套路長拳一段：1-8的動作學習階段水平二(四年級)教學目標1、掌握武術段位制套路長拳一段1-8的動作，能獨立進行演練和展示，做到手型、步型正確到位、動作連貫有力，方向路線清晰。2、通過武術段位制套路長拳一段的學習，發(fā)展和提高自己的力量、柔韌、協(xié)調、靈敏素質，促進身體健康發(fā)展。3、促進自己對傳統(tǒng)體育項目的熱愛，從而激發(fā)和培養(yǎng)培養(yǎng)吃苦耐勞的學習態(tài)度和自主學習、團結協(xié)作精神。重點難點重點：掌握武術段位制套路長拳一段1-8的動作。難點：動作的連貫，標準。教學過程教學

2、內容組織、教法、學法與要求教師指導學生活動運動負荷次數(shù)時間強度準 備 部 分一、導入1.隊列、常規(guī)；2.師生問好；3.宣布課題，語言激趣；4.課堂要求。二、趣味慢跑1.師生問好，宣布課的內容并提出上課注意事項。1.教師組織并帶領學生進行熱身跑練習。1.積極認真聽講。了解學習內容，樹立自信心。1.在教師指揮下進行安全、有序的熱身跑練習。1122-3小基 本 部 分（一）復習3種武術手型和3種武術步型（二）武術段位制一段套路長拳一段1-8動作:起勢：并步抱拳動作要領：身體成立正姿勢，兩手握拳抱于腰間，頭轉向左邊。1.弓步看拳2.弓步沖拳3.馬步格擋4.弓步劈掌5.抱拳彈踢1.教師出示掛圖，引導學生

3、復習3種手型和3種步型。1. 教師出示武術段位制一段套路長拳一段1-8動作圖解，引導學生根據已學的基本手型和步型，進行小組合作探究學習。鼓勵學生勇于發(fā)現(xiàn)問題，大膽提問。2.教師講解示范武術段位制一段套路長拳一段1-5動作，積極引導學生動作的連貫性。3教師巡回指導學生的動作，及時糾正學生的錯誤動作。4.教師通過口令的形式指導學生進行集體練習。1.學生認真聽講，積極思考。按照教師的要求進行復習。1.學生認真模仿練習，大膽提問。2.在教師的指導下積極練習，在掌握動作的基礎上，強調動作的標準與連貫。3.認真練習，虛心接受教師的指導，及時糾正自己的錯誤動作。4.按照教師的要求進行練習。3-412-32-

4、32-32-32-3511-21-21-22-31-2中教學過程教學內容組織、教學、學法與要求教師指導學生活動運動負荷次數(shù)時間強度基 本 部 分（三）武術段位制一段套路長拳一段1-8動作：6.雙峰貫耳7.并步收掌8.虛步護身掌5.教師講解示范武術段位制一段套路長拳一段6-8動作，積極引導學生動作的連貫性。6.教師引導學生集體做一遍，并且要求學生動作的整齊協(xié)調。7.教師請優(yōu)生展示動作8.教師組織學生以小組為單位，進行練習。9.教師組織學生以小組為單位進行比賽，評出動作最佳小組。5.認真聽講，積極思考。認真模仿教師的動作，做到動作連貫，協(xié)調。6.在教師的帶領認真進行練習。7.認真欣賞，學會思考，提高自己的不足點。8.分小組進行練習，要求口令洪亮，動作方向順序清晰。9.認真對待，為組爭光。12-32-32-311111-21-21-212-31-2中結束部分1.放松練習2.師生小結3.師生再見1.帶領學生做好放松練習。2.教師對本節(jié)課進行簡單的總結與評價。3.師生再見。1.認真模仿教師的動作，做好放松練習。2.暢談自己對本節(jié)課的看法。3.師生再見。1-22-3 小教學效果預計場地器材