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文檔簡介
1、食物與營養(yǎng)教學設計本課時編寫:雙遼三中陳東 教材分析動物的生命活動需要消耗能量,能量是由食物供給的,學生通過實驗知道食物中蘊含能量,同等質量的不同食物所含的能量一般不同,這與該食物所含的營養(yǎng)物質的種類和質量不同有關。 通過討論, 讓學生認識到食物除了能提供我們能量外,還可以為我們提供組成身體所必需的各種物質, 使我們能正常生長和發(fā)育。 在學習各種營養(yǎng)素的作用的基礎上, 明確均衡膳食要求食物種類盡量多、 數量適當、 各種營養(yǎng)素之間的比例合理, 并且與身體消耗的營養(yǎng)物質保持相對平衡。 教學目標【知識與能力目標】1運用實驗探究的方法測定不同食物中的能量,了解“熱量價”的含義,知道食物中蘊含能量。2說
2、出食物中的主要營養(yǎng)物質及其作用。3掌握對照實驗設計的方法和技巧。 教學重難點【教學重點】1食物中的營養(yǎng)及其作用。2 實驗測定并計算不同食物燃燒釋放出的熱量?!窘虒W難點】實驗中變量的控制,各種食物所產生的熱量是不同的。 課前準備讓同學們調查各個食物的能量。 教學過程一、食物與能量引入:我們每天每時每刻都要消耗能量,對嗎?問:一天中進行不同的活動時,消耗的能量一樣嗎?師:如書寫時每千克體重每小時消耗的能量約為1.7 千焦,打乒乓球時約為18.4 千焦。那你計算一下你上一節(jié)課需要消耗多少能量?上一節(jié)體育課呢?問:這些消耗的能量是從哪里來的呢?生:食物。問:這些食物是怎樣變成能量的呢?生:呼吸作用。歸
3、納: 食物在體內發(fā)生氧化反應,與在體外燃燒有相似之處,都能放出能量。但食物在體內的氧化更緩慢、更復雜,屬于緩慢氧化。問:同樣質量的不同食物中所含的能量也一樣多嗎?究竟哪種物質能提供更多的能量呢?可以通過什么方法測得食物中所含的能量?引出實驗,觀察教材134 頁,指出:( 1)1 毫升水每升高 1 度,需要吸收 4.2 焦的熱能。( 2)通過測量食物燃燒放出熱量的多少來測定食物中的能量。( 3)選用的食物應該是容易燃燒的,食物種類應具有典型性,如富含糖類的、富含脂肪的、富含蛋白質成分的等等,以便進行比較。( 4)為比較不同物質所含能量的多少,對實驗原料應進行必要的稱量。討論:食物(生物)氧化與非
4、生物氧化或燃燒有什么不同?食物的緩慢氧化有什么好處?歸納:本質是相同的,進行的方式大不一樣,細胞內生物氧化是在常溫、 pH 值中性或近于中性及水環(huán)境中進行, 是在一系列酶、 輔酶和中間電子受體等的作用下逐步完成的, 因而能量是逐步釋放的。 這樣就使細胞不致因能的驟然大量釋放而受到損傷, 也使釋放的能量得到有效的利用。結論:從實驗中可知,脂肪是較好的能量來源。通過實驗,知道食物中蘊含能量。每克營養(yǎng)物質在體內氧化時所產生的能量叫熱量價。據營養(yǎng)學的測定, 蛋白質的熱量價為 16.7 千焦 , 糖類的熱量價為 16.7 千焦 , 脂肪的熱量價為 37.7 千焦。板書熱量價的概念思考并討論:食物除了提供
5、給我們能量外,還能提供給我們什么?歸納得出:食物除了提供給我們能量外,還為我們提供了組成身體所必需的各種物質,使我們能正常生長和發(fā)育。二、食物中的營養(yǎng)素及其作用師:食物可以提供給我們能量,是因為食物中含有可提供能量的營養(yǎng)物質(也稱營養(yǎng)素) ,各種食物提供的能量不同,正是由于構成食物的營養(yǎng)素成分及含量各不相同。引出問題:食物中的營養(yǎng)物質有哪些?哪些營養(yǎng)物質可提供能量呢?學生先閱讀教材第 135-137 頁 , 完成下列表格:(在學生完成的基礎上, 教師邊分析補充,逐個講解,突出重點,最后利用練習加以鞏固)營養(yǎng)素存在于哪些食物中主要的生理功能過量或缺乏癥糖類大米、小麥、馬鈴薯人體所需能量的主要來源
6、蛋白質牛奶、雞蛋、魚細胞生長及修補的主要原料, 也能過量:消化不良提供能量脂肪花生、豬肉、核桃貯備能量水水果、蔬菜、日常飲構成細胞、 運輸養(yǎng)分和廢物、 為生用水物化學反應提供液體環(huán)境。無機鹽不提供能量, 但也是維持正常生理缺鋅:食欲減弱;活動所必需的營養(yǎng)物質缺碘:甲狀腺腫維生素參與人體內許多重要的生理活動,VA 夜盲癥, VB1腳氣對保持人的身體健康作用極大。病, VC 壞血病、 VD佝僂病膳食纖維刺激消化腺分泌消化液, 促進腸道蠕動,有利于及時排便補充說明:( 1)蛋白質、糖類、脂肪這三類物質都有兩方面的作用,既能作為人體生長發(fā)育和組織更新的原料, 又能提供人體各項生理活動和保持體溫所需的能
7、量。 蛋白質是構成人體的基本物質,以供給原料為主;糖類是供給人體生理活動的主要能源物質, 以供給能量為主;脂肪是人體內貯備的能源物質,以貯能為主。( 2)一般來說,動物性食物(如雞、鴨、魚、禽蛋等)蛋白質含量較豐富,而植物性食物中豆類植物蛋白質含量較高。蛋白質并不是吃得越多越好,反而會導致消化不良。( 3)蛋白質、糖類、脂肪能提供能量,水、無機鹽、維生素和粗纖維不能提供能量。粗纖維是人體不能消化吸收的物質,卻可輔助人體對食物的消化和吸收。( 4)水在人體中的含量最高,約占 2/3 ,是人體不可缺少的物質。水是構成細胞的重要物質,還有參與人體各種生理活動和體內物質運輸的作用。( 5)并不是每種食物都含有上述七類營養(yǎng)物質,在一些物質中含有較多的其中幾類營養(yǎng)物質,而另一些食物中含有較多的其他幾類營養(yǎng)物質。引導學生得出:養(yǎng)成“合理攝食,均衡膳食”的健康的飲食習慣。三、隨堂練習1米飯、面條等食物的主要營養(yǎng)成分是人體的主要能源物質,它是()A糖類B脂肪C蛋白質D維生素2經常實用胡蘿卜或適量動物肝臟,有助于預防()A壞血病B腳氣病C夜盲癥D地方性甲狀腺腫3小芳不愛吃蔬菜、水果,刷牙經常出血,這是由于體內缺少()A維生素DB維生素CC維生素BD維生素A 教學反思本節(jié)課中由實驗定性的測得各種食物的熱量價,同時引出食物中所含的營養(yǎng)素及其作用。且本章內容與人的生活關系密切,比
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